恐龙化石的种类有哪些？

微变的硬体

这类化石主要是新生代后期的一些脊椎动物的骨骼、牙齿以及软体动物的贝壳，其中以哺乳动物的犀类、马类、鹿类、牛羊类和象类的骨骼和牙齿化石最多。这类化石，一般都掩埋在比较松散的半固结的砂、砾或土质的地层中，经历时间较短，大约在1200万年以内，石化过程尚未完成。生物遗体中的有机物质也未完全消失，比如一块微变的牙齿化石，在它的新鲜断裂面上用舌头舔一下，就会感到黏性很大。也可能由于这种特殊的成分之故，我国古人就将它用于医药，即所谓“龙骨”和“龙齿”。有人曾对“龙骨”进行过定性化学分析，认为其成分与牡蛎壳相似，那么，能否用数量很多的牡蛎壳代替龙骨人药？这就是题外话了。

科学工作者在苏北勘察化石时，曾见到老乡们利用全新世初期（约距今1万～08万年）的糜鹿（四不像鹿）的角化石，刮出一些粉末，用于创口止血，颇有成效。这种化石也属微变硬体化石。

如果从医学角度来看，这些未变的哺乳动物的硬体化石，何尝不可以形象地称之为“药用化石”。不过，我们尚不了解软体动物的微变贝壳化石能否用于药物。

虽然微变硬体化石的数量要比前述的未变遗体化石多得多，但在各类化石中还是少数，最多的还是以下的几种类型。

变化的硬体

这类化石的特点和形成过程，我们已经在前面谈过，就是通过化学过程的石化作用所形成的化石。这是颇为常见的一种类型，并且多见于古生代和中生代一些岩层中，特别是海洋环境中形成的岩层。其中大量的属底栖固着、具有硬体的无脊椎动物化石，如：海绵、珊瑚、腕足动物、软体动物、棘皮动物、苔蓟动物、节肢动物等；水生脊椎动物化石有好多也属此类。被置换的化学成分中以碳酸盐化（钙化及白云石化）最为常见，其次是硅化（二氧化硅）或称矽化，其他还有黄铁矿化、炭化。

除了岩化作用以外，其他各种矿物作用的过程都是类似的，只是成分有所区别罢了，这里不再重复。

现在就补充谈一下炭化作用所形成的化石。所谓炭化，就是指合碳物质的生物体（如植物的叶片）或富含角质（也叫几了质，其化学成分是C15H26N2O10）的生物体（如鱼鳞、笔石），死亡埋葬以后，压在地层深处，受压力及地势的“烘烤”，除碳质以外的其他许多成分都变成易挥发的Q2、N2、H2等而逸散，残留物就在岩层的层面上形成一层黑色或棕褐色的薄膜。在这层薄膜上，印上了树叶的轮廓和叶脉、鱼鳞的外形及其同心状的生长纹，或笔石的表面形态等等。我们凭这些特点，就能鉴定其名称。

严格地说，炭化作用而形成的化石并非生物的硬体部分，似乎不应归人本类。但因其形成过程属于化学作用过程，因而也就归于本类。其他矿化形成的硬体化石，不但较重，而且可见其立体形象，而炭化作用的化石仅见其平面形象而已。

模铸化石

如果按各种类型的数量来说，模铸化石仅次于变化的硬体化石。

模铸化石是生物遗体在底层或围岩中留下的各种印模和复铸物。

一类叫“印痕化石”，就是生物遗体陷落在底层，留下印迹，而其遗体则往往遭到破坏——分解、腐烂。但这个印痕上却保留了该生物体的主要特征，凭此可以鉴定出化石的种类名称。最普通的有植物的根、茎、叶、花、果以及动物的触须、附肢、羽毛等。

另一类是“印模化石”，当生物体的坚硬部分（最多见的是贝壳）最初完整地保留在包围它的岩石中，后来被地下水溶解，留下一个空洞，但在空洞的四壁留下了生物体的外形，称为“外模”。后来这个空洞又被其他物质所充填，充填物形成一个与原物外形模样相同，但非原物的化石，叫做“塑型”；通常具两壳的死亡生物，壳内的软体在被埋葬后很快腐败消失了，壳内的空间被泥沙充填进去，继之壳体也被地下水溶蚀掉，等到被人发现时仅留下一个立体的、印有两壳内部特征的物体，叫“内核”。有时化石仅保留了一半内核，即可见到一个壳瓣的内部模样的印痕，叫“内模”。如果壳体的外模和内核都保存着，但壳体却被溶蚀掉，后来其他物质正好充填到这个壳体留下的空间，而充填物的外形及内形均保存下原壳体的外形和内形，此充填物就叫“铸型”。

外模和内模所表现的花纹凹凸情况也与原物相符，但原物的内部构造完全丧失，物质成分也往往不与原物相同。至于塑型和铸型的区别只在于前者内部没有内核，而后者内部含有内核。

形成印模化石的，通常见到的多是具壳瓣的无脊椎动物。就含化石的岩石来说，又以页岩、砂岩中最为常见，许多土质地层中也易发掘到。

遗迹化石

遗迹化石是古代动物活动时，在它的活动层面上留下的痕迹，并不是生物体的本身部分。形成遗迹化石的机会并不很多，因此，一旦发现，颇引起人们的重视。不然，或无印痕，或虽有印痕，但在自然条件下很容易消失，都不能成为化石。

遗迹化石中最重要的是足迹，它清楚地显现出动物当时的生活状况。足迹化石与一般遗骸化石不同，后者能够搬运，再沉积，使人们难以分辨出该化石是否是原生的，因此对于鉴定地层会失去其真实意义。而足迹化石则不然，它是和岩层紧密共存的，岩层如果经过搬运、破坏，足迹也随之消失了。所以，足迹化石都是原生的。

形成足迹的条件比较苛刻，泥沙的湿度必须适宜，太干了，印不上足迹；太湿了，即使暂时印上，转瞬之间，又会消失。一旦印上足迹，也须及时覆盖，封闭起来，若覆盖过早或过晚，印好的足迹未能干涸或暴露日久，均可使足迹消失或不可能完全保留。

足迹化石有什么用处？

第一，用于判断地层的顶底关系。一般正常地层的顶底关系是很容易识别的，上者为顶（或新），下者为底（或老）。但遇到直立地层或倒转地层（例如在区域地质构造强烈变形的地区）时，有时则不易辨识其识底关系。若有足迹化石存在，则可根据其印迹的凹凸关系判断其顶底，下凹者为底，上凸者为顶，这样，便可恢复地层的层序关系。

第二，从足迹的深浅，可以推测该动物身体的轻重；由足迹的大小，可以得知动物身体的大小；由足迹的前后间距，可以得知动物四肢或体躯的长短；从左右足迹的并立关系或是前后关系，可得知动物的步态——行走或跳跃。而且足迹化石对再造动物的足形十分重要，如果单凭四肢骨的特点再造足形，不一定符合真实情况，因为动物的蹄或爪往往是皮肤质或角质的，化石不易保存，惟有足迹才能逼真地记录其全形。

第三，从足迹化石的数量及其分布特点，可以判断该动物是孤独生活的，还是聚居生活的；从足迹的排列特点，可推测动物行动是迅捷还是缓慢。足迹上还有爪或蹄的印痕，可以推断其为肉食类还是草食类动物。

第四，足迹的意义还在于给寻找新化石以重要的启示。例如1896年，马适在北美宾夕法尼亚晚泥盆世的地层上发现了一个足印，被认为是两栖类的，因此推断两栖类最早应出现于晚泥盆世，可是当时没有更好的两栖类化石给以佐证。直到1947年到1951年间，丹麦探险队在格陵兰的晚泥盆世地层中发现了从鱼进化来的原始两栖类的过渡类型——鱼石螈化石，才证实了马适的推论是完全正确的。

又如1972年，澳大利亚古生物学家在维多利亚州东部的一条河边上发现了世界上已知陆生脊椎动物最古老的脚印化石。这些化石，原来埋藏在河岩的砂岩中，1971年发洪水时被冲出来，露头有好几处，可见的足迹化石共计70个，用放射性同位素测量其岩层年代，距今35亿年。科学家认为，这是最早的两栖类脚印，可与格陵兰的鱼石螈媲美。从脚印分析，这个动物的体长约80～100厘米，后足有5趾，趾间有蹼，前足至少有3趾。这种原始的登陆两栖类的四肢已相当发达。这一发现，无疑为寻找水生动物的登陆提供了重要的线索。联系上述在北美洲发现的两栖类脚印化石，证明晚泥盆世时地球上确实存在一个南、北两半球大陆是连接在一起的泛大陆。

再如，在意大利一个山洞中潮湿的黏土上，发现尼安德特人的足迹，为复原尼安德特人的身体留下了真实的证据。

更有意思的，1978年2月24日，著名古人类学家玛丽·利基夫人在华盛顿宣布一项新发现称：英国科学家A黑尔在坦桑尼亚北部的莱托里尔的一处灰**的中粒砂岩地层上发现了一排350万年前的人类的足印，还有许多诸如象、犀、羚羊、肉食类和鸟类等动物的脚印也同在一起。这里的人脚印，共有6个，排列在一条直线上。印痕比现代人的脚短而宽，脚弓不大发育，大拇趾像人那样指向前方，与直立人的遗迹是一致的。

我国历年来也发现了不少足迹化石，如陕西神木东山崖侏罗纪地层内的禽龙化石足印，保存很好，是我国目前最大的足印化石。其他还有山西大同、四川、广元、山东莱阳、辽宁朝阳等地均有发现，均属于恐龙的足迹化石。朝阳羊山的足迹化石，当地老乡早就注意到了，在面积不大的范围内，数量很多，形如鸡爪，叫它“鸡爪石”。这是三个趾的恐龙脚印，足迹的岩层为绿色凝灰质砂岩，呈现在向东南倾斜的层面上，大约在3平方千米内都能见到。各足迹平均长95厘米，最宽处有6厘米，各足迹大小差不多，足尖朝东，只有极少数朝其他方向，但不多远，又归朝东方向了。两足迹的前后间距约为40厘米，一排足迹的趾尖方向互相相向，如若一列有6个足迹，则一、三、五相同，二、四、六相同，证明系左右脚所踩，判明是两足行走的恐龙留下，它们成群结队朝向东方向行动。同一地层中还发现后足支持身体行走的恐龙足迹。说明这里是恐龙群栖的地方。此外，该地还有其他脊椎动物的足迹化石。

无脊椎动物的足迹化石，最常见的是蠕形动物的爬迹或钻孔生活遗留下来的管穴或孔道等。对古生物学家来说，虽然从这些遗迹化石上很难鉴定出它们的属种名称，甚至科目的名称，但对研究动物的生态环境、指示岩层沉积相等具有重要的作用，有的甚至反映出生物界的生存竞争的趣事。例如在一处岩层露头上发现有两种不同形态的蠕虫爬移的印迹相向而来，当两者相遇以后，其中一种爬迹不复出现，而另一种爬迹则继续前行。这说明有可能两条不同种类的蠕虫郡外出觅食，中途相遇，弱者被强者吃掉，这条强虫带着饱餐以后的欣喜扬长而去了。

钻孔生活的蠕虫、双壳动物之类，通常是生活在滨海或滨湖地带的泥质滩地上，它们在那里穿越出许多不规则的孔道，或者以其分泌物营造成许多管穴（潜穴），这对于确定古地理面貌十分有用，借此确定海滩、湖滩的位置，可以勾划出古代海岸线所在。如有些矿产是沿岸分布的，于是为找矿提供了标志。最近几年来，国外研究这些遗迹化石时，结合沉积相、地球化学的微量元素分布以及有机质的研究，进一步推测石油、煤炭、锰矿、钾盐之类的形成条件，使爬迹、潜穴化石直接为找矿服务。

此外，在一些壳体、躯体化石上，也经常发现孔穴，这些孔穴就有可能是某些寄生动物（如海绵、蠕虫）钻蚀的遗迹。另一类化石，如蠕虫化石和其他生物的化石生长在一起，它们之间并无利害关系，而是互利，我们称之为共生。比如苔薛虫和蠕虫共生，海百合和腹足类共生。腹足动物长在海百合萼部的肛门口上，以海百合的粪便为食料。这类共生动物的化石虽然不大常见，但对于研究古生物的生活状况及其相互关系，提供了颇为形象的材料。

以前我们都用肥皂洗头，肥皂会和硬水发生作用，从而给洗发带来许多不利，如头发洗后无光泽，梳理不便等。因此许多人在洗发后爱用醋和柠檬汁来漂洗，这样的结果是洗后头发外观乌亮易于梳理。其实这就是早期护发素的原形。

护发素又称头发调理剂。

它的主要成分是阳离子季铵盐，而头发带负电荷，用香波或香皂洗发后，会使头发带有更多的负电荷，从而使头发产生静电，致使梳理不便，在使用护发素过程中，能中和残留在头发表面的阴离子，并留下一层均匀的油膜。故使用护发素能使头发柔软，易梳，抗静电，富有光泽，并能使因染发、烫发，机械损伤了的头发得到一定程度的修复。

一般认为，头发带有负电荷。用香波（主要是阴离子洗涤剂，肥皂也属于此类）洗发后，会使头发带有更多的负电荷，从而产生静电，致使梳理不便。使用了护发素，其中的主要成分阳离子季铵盐可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，并留下一层均匀的单分子膜，这层奇妙的东西会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。

护发素按它的外观有两种：透明型和乳液型，目前消费者似乎对乳液型的护发素情有独钟，故目前国内外市场流行的都是乳液型的护发素。不过，随着时间的推移，透明型的也大显身手了！

其实，护发素的种类多种多样，有适合烫后的、染后的，还有适合天然发质不健康、干燥易折的。其中又分为免洗护发素及水洗护发素。在这里我将向大家介绍的是一些专业的护发品：

免洗护发素

免洗护发素可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害，产生静电。它里面的某些成分只可以被头发表面所吸收，所以免洗护发素不能够起到根治受损发质的作用。大多数的护发专家只接受喷雾式的免洗护发素、柔顺素,它所含的配方与普通的护发素不一样，并且极为方便。

免洗护发素还包括发尾防护素，它起到防止发尾的暴裂、分叉的作用，因为发尾护发素的油性比较大，所以它可使你的发尖看起来更润泽光亮，不易打结。另外有一点非常值得你重视的是：在你使用发胶、摩丝、发蜡等饰发品之前，务必要使用免洗护发素，这样就可以避免这些饰发品给你的秀发带来损害。 特别提醒：头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。

染后护发素

大部分人在刚染过头发后，在家继续使用2合1洗发水或使用非针对性的洗发水和护发素，所以颜色褪却会很快。颜色消褪虽说是正常现象，但由于一般洗发水打开的毛鳞片的程度很大，清洗力很强，所以每次洗发会带走许多色素，一般护发素也只能维护其表面，而不会保护其色素。

专业的针对染发的洗发水与护发素能够稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风前涂抹一些含护发素的饰发品来维护发芯中的色素使其稳定。

特别提醒：头发颜色最怕阳光和氧化两大杀手，日晒过久会导致头发的染色褪掉，因此，拥有各色漂亮染发的人如果在夏季旅行的话，最好在出门前使用具有防晒效果的护发精华，以免紫外线加速头发褪色变浅。修护时，选用含有抗氧维他命的染发专用洗发水、润发乳也是十分必要的。

烫发护发素

同染发一样，烫过的头发如不经常护理会变得毛糙卷度松懈，所以在这里我们建议无论在洗发时，还是在洗发后，都应该适当地使用不同的护发素。 使用烫后专用的洗发水后，配合其固定卷度护发素使卷度维持得更久、发丝更亮泽。并且，在擦拭头发后、吹风造型前涂抹免冲洗的曲发护发素，使头发更保湿润泽。

特别提醒：高品质的尿膜素则具有维持最大保湿成份和令发型效果保持最佳状态。

特效护发素

使头发保持天然均衡湿润，补充水分。用于头发开叉、干燥、或不易梳理时。有且于保持头发水分，减少静电并增加光泽。在头发做热造型时还能产生保护膜特别适用于细柔的长发。还有以下主要几种

1、局油膏给头发特别的深度滋养，用前可在一杯热水中加热一分钟。局过的头发要再次洗护。

2、防开叉发油调理受损头发，能暂时防止头发开叉，在洗发后使用，给头发覆盖一层薄膜，使发身更光滑。

3、护发喷胶在造型之前使用可以形成保护膜，使头发免受高温侵害，还能使头发减少产生静电。

特别提醒：特别护发素最好在专业美容师指导下使用。

护发素的使用方法有两种：一种方法是在洗发后的将头发漂清，取护发素适量，揉擦头发片刻后，再用清水漂清即可；另一种方法是将洗后的头发漂清，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。

七种发质的护发素选用法

正常发丝的保养：

A、干性头发：淑女初次见面给人的印象很好，但不够活泼，没有什么激情。干性头发也类似，由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断，因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。

B、油性头发：一个喜怒无常的作女，安静的时候好惹人疼爱，而作起来……油性发质也一样，刚洗好的时候，也的确给人以神清气爽的感觉；但在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了。不过，幸好有控油爽发型的护发素，让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手，保管让作女似的油性头发服服帖帖。

C、脆弱发质：一个情窦初开的少女，对爱情羞涩地憧憬着，很可爱的，但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力，承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多，这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

晒后发丝的修复：

A、正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

B、干枯，开叉发丝：坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发精华素。

C、泛黄发丝：选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发，并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。

D、弹性差发丝：洗发时采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

警惕秋冬秀发四大天敌

干燥——干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。

对策：A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

B、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水润中草药精华的产品。

C、若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。

静电——干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。

对策：A、要达到防静电的最佳效果，洗发后一定要使用护发素。

B、使用木质或角质的梳子梳理头发。

头屑——干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。

对策：A、坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露。

B、尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发，头皮上积下来的污垢及发胶水很难清洗干净，会增加头屑的产生。

C、使用过护发素后一定要冲洗干净。

风尘——秋冬风大尘多，尤其在风沙侵袭严重的北方城市，往往令头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

对策：A、别因为天冷就偷懒，一定要常常洗头，多多洗头。

B、洗头后滋润型的润发露是首选。

C、吹风之前记得用适合干性发质的护发素，来减少吹风对头发的伤害。

急救六类受损头发

夏天过去了，可怜的头发却生病了，没有了夏风中的风情万种，也没有了阳光下的熠熠生辉，实施急救方案已经是迫在眉睫！

秀发病例一：断发

症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。

诊断：

1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。

2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。

治疗方案：最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。

英国的头发护理专家Philip Kingsley建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。

卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。

秀发病例二：缺少光泽

症状：即使灯光下，头发也难有光泽。

诊断：洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。

治疗方案：停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的(pH值在55～65之间)洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚，或者也可以参考下面的资料：

润妍倍黑中草药洗发露——pH=63

沙宣深层滋润洗发露——pH=59

海飞丝日常去屑洗发露——pH=61

潘婷清爽洁净去屑洗发露——pH=62

飘柔2合1洗发露(焗油护理)——pH=60

而使用了过量的洗发香波，会把头发中的油分都冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽，所以在洗发的时候，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了。还有一点需要特别注意的，就是洗发香波是不可以直接涂抹到头发上的，要先挤到手心上，用水稀释开才可以使用。

秀发病例三：缺乏弹性

症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。

诊断：头发缺乏弹性的原因很多，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底，残留在头发上的香波给头发造成了损害。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。

治疗方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

如果这些方法的效果都不好，那么极有可能是你的甲状腺分泌出了问题，需要向医生寻求帮助。

秀发病例四：头发变黄

症状：头发干枯发黄。

诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。

治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。

秀发病例五：头屑增多

症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。

诊断：洗发香波的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。

治疗方案：要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，如果头发喷上了发胶，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，产生了大量的头屑。最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时,减少使用发胶这类化学产品。

秀发病例六：头发过多脱落

症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

诊断：头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象；而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。

治疗方案：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在减肥期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。

此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，像烫发、染发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。

头发护理饮食篇

一头发想长的好，要吃些什么食物？

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：

(1)多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

(2)多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素 硒Se锰Mn等等。

(3)多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

二头癣与脂溢性皮肤炎、干癣，头皮屑太多亦是造成秃头的相关疾病

头癣也是一种霉菌感染，可使头发松脱、出现头皮屑，严重时病人的头皮还会肿胀、化脓，所以台语俗称头癣为「臭头」。也因为头癣可出现化脓，病人常被误认为细菌感染，接受抗生素治疗，延误了就医的时间。头癣脂溢性皮肤炎常见于小孩或大人，由于头癣为传染来的皮肤霉菌感染，学、家人、动物传染而罹病，因此一定要治疗彻底，其期限可能要长达四个月。

病人的梳子、帽子、枕头、床、毛巾一定不能与他人共享，且要经常用热水烫过，以免传染他人，同时要治疗好相关手足癣(香港手足)股癣的皮肤病

要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来，导致头发未成熟就及早脱落掉，而过量的、过分精制的碳水化合物，或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液，供给营养的血管收缩，有碍头发的健康生长。因此，为了护发除常食用含碘的海菜类及碘盐外，平时还应多食含维主素和泛酸的食物，如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等；若配合富含蛋白质和含锌的饮食，如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类等效果更佳。

有些中药具有补血、补肾、养阴等作用，能促使新发生长，如首乌30克、当归20克，用水煎当茶饮，服用天麻首乌片柏子看心丸等中成药，有防治白发、脱发之功效，不妨常用之。还可用熟地、生地鸡血藤、何首鸟、生黄芪、白芍、桑椹子15克，龙眼肉、当归、天麻各10克方剂水煎服，天麻和补肾养血药配合有促进头发生长的作用，对营养不良、产后出血过多、患出血性疾病及肾之精气不足引起的脱发皆有裨益。

宝贝头发的饮食

脱发的治疗方法为外用Minoxidil或口服Propecia，然而从饮食来改善体质，也是很好的辅助办法，因为头发的组成成分为胺基酸，尤其以含硫胺基酸为主，所以我们建议注意以下营养素的摄取：

含硫胺基酸：鱼类、蛋、豆类及乳制品，都含有丰富的含硫胺基酸，为了供应头发足够的养分，所以摄取一定要充足。

维他命B群：由于维他命B群与人体新陈代谢有关，所以可以促进头皮的健康。动物内脏、绿叶蔬菜等含有较多的维他命B群。

藻类：海带、紫菜等藻类食物，由于含有丰富的碘，是甲状腺素的主要成分，可以促进头发的生长。

避免摄取过多甜食或油脂：这类食物会使头皮分泌大量油脂，进而引起掉发。

避免饮酒抽烟：酒精可以促进血液循环，对头发本来是有利的，酒在体内分解时会产生乙醛，这种物质会影响血液中养分的吸收，导致毛发因养分不足而受损；而烟中的尼古丁则会使血管收缩，使血液循环受阻，位于人体末稍的头发也会因此而吸收不到养分，产生脱落。

维他命A、E：这两种维他命有促进血液循环，防止头发掉落的功用。肝、蛋黄、黄绿色蔬菜等食物都含有维他命A；榖类、米糠油、小麦胚芽油等食物富含维他命E。

美发食物知多点

含铁多的食物：动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。

含铜多的食物：动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。

含B族维生素的食物：谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

含酪氨酸的食物：鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

通过饮食护理你的秀发

要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来，导致头发未成熟就及早脱落掉，而过量的、过分精制的碳水化合物，或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。吸烟则可消耗体内的维生素C并可使运送血液，供给营养的血管收缩，有碍头发的健康生长。

因此，为了护发除常食用含碘的海菜类及碘盐外，平时还应多食含维主素和泛酸的食物，如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等；若配合富含蛋白质和含锌的饮食，如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类等效果更佳。

有些中药具有补血、补肾、养阴等作用，能促使新发生长，如首乌30克、当归20克，用水煎当茶饮，服用天麻首乌片柏子看心丸等中成药，有防治白发、脱发之功效，不妨常用之。还可用熟地、生地鸡血藤、何首鸟、生黄芪、白芍、桑椹子15克，龙眼肉、当归、天麻各10克方剂水煎服，天麻和补肾养血药配合有促进头发生长的作用，对营养不良、产后出血过多、患出血性疾病及肾之精气不足引起的脱发皆有裨益。

希美子的养发小偏方

多摄取海带、海苔、木耳、香蕉、花生、波菜、排骨、鱼汤、芝麻等食物，同时她建议要选择一瓶能兼顾保湿的洗发乳，而且不要过度烫染及吹整头发，保持充足睡眠及适度运动，都是让秀发乌黑亮丽不可少的方法！

饮食与头发健康的关系

美发是美容的一个重要环节，如果没有健康的头发，皮肤再细腻，脸色再光润也会使你的漂亮大打折扣，从中医理论上讲，肾气盛则发乌黑有光泽，肾气虚则发干涩而枯黄，所以美发应从补肾入手，多吃些含有维生素、微量元素以及蛋白质丰富的食物。下面我们从饮食角度谈一谈美发。

首先要摄入有益于健康的饮食，这些饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。

现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆及葵花子等；头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。

此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。应多吃新鲜蔬菜和水果，这是保护头发的有效方法之一。

饮食营养与头发健康

在我们的日常饮食中，差不多有50多种营养物质与头发的健康有关，比如：蛋白质、脂肪、维他命、微量元素及水等。这些营养物质直接与头发的生长与健康有关。

蛋白质与卡路里：如果蛋白质或卡路里任何一方摄入不足都会导致头发脱落、干枯及变脆。例如，那些有厌食症或节食的女性，由于摄食低热量及低蛋白的饮食，所以常常有脱发的表现。但是调查研究也发现，过量食用蛋白质并不能阻止头发的脱落或是促进头发的生长，相反，还会起反作用，而且还会转化成脂肪在体内储存起来。

脂肪：亚麻酸，作为一种必需脂肪酸常见于植物油中，如红花油。虽然人体对亚麻酸的需求量很少，但是如果饮食中缺乏的话会导致毛囊分泌油脂减少，引起头发干枯，失去光泽。尽管在头发上涂很多油，也不能补偿食物中的缺乏。

维他命A及β-胡萝卜素：维他命A是一种脂溶性维生素，它在保证皮肤和头皮正常分泌油脂方面起着重要的作用。如果维他命A及β-胡萝卜素的缺乏，会导致头皮发红，疼痛，还会引起头发的干枯和无光泽。头发脱落和头皮屑是维他命A缺乏的常见症状。但维他命A缺乏只是引起头皮屑的潜在原因之一。

B族维生素：B族维生素中的维他命B-6，B-12、叶酸和泛酸在维持头发的健康方面都起着重要的作用。例如，皮脂溢，一种由皮脂腺过度分泌油脂所引起的慢性炎症，就与维他命B-6有关。除了叶酸和维他命B-12之外，B族维生素在保证红细胞的供氧各对头发的营养支持方面起着重要的作用。而叶酸和维他命B-12在新的头发细胞的生成方面也有重要的作用。

泛酸在头发的生长与色泽方面有重要作用。有限的证据表明，这种B族维生素的缺乏，会导致头发变灰。

维他命C：皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维他命C的足量摄入。否则会导致头发易折和分叉。

微量元素：微量元素中的铜、铁、硒和锌在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色的改变或变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。脱发及掉发则表明硒或锌的缺乏。

水：这是最容易被人们忽略的营养素。而水在保持皮肤湿润，刺激皮脂腺的分泌方面都起着重要作用。

漂亮的头发“护”出来

STEP1：

冬天气候干燥，所以不要太勤地洗头发。油性发质的女孩每两天洗一次头发为宜；中性发质的女孩两三天洗一次头发最合适；干性发质的女孩每次洗头发的间隔天数不要少于三天，否则头皮会更加干燥。无论何种发质的女孩，在洗完头发以后千万别忘了使用护发素！

STEP2：

用自制的营养发膜代替护发素护理头发，每周使用1～2次，头发过于干燥的状况一定能得到明显改善！

→将食用醋和蛋清混合，就制成了柔顺效果一级棒的发膜，涂抹在洗净的头发上，保持十分钟然后洗掉就可以了。

TIPS：

食用醋（特别是温和的白醋）是天然的头发软化剂，而鸡蛋清含有极高的蛋白质，可以让不听话的毛糙头发变得顺滑服帖。将这两种纯天然的营养物质混合在一起护理头发，一定能迅速有效地提升头发质量！

当前位置上海有很多折扣店。地址如下所示：

1名称：洛卡仓库

品牌：卢卡保留米奇

地址：闵行区虹梅路立交桥东湾26弄(塑料袋书写)

营业时间：9:00-21:00。周末照常(不能开卡)

交通和其他信息：

在虹梅南路126号乘地铁，在锦江公园下车，在第二个北出口左转，直到你看到虹梅路隧道(dont在PS)处过沪闵路隧道，这是一条人车皆可通行的隧道)。在隧道处左转，有一条巷子，穿过这条巷子可以走过一栋黄蓝条纹的房子！

2名称：恐龙和ESPRIT床上用品常年特价

品牌：恐龙，ESPRIT

地址：上海市程家桥路258号，近吴中路

营业时间：周一至周日9:00-17:00。

电话：64064846

交通和其他信息：

可以乘坐87路、721路、731路、931路公交，在吴中路起点到莲花。从易初莲花旁的合川路走到终点，7、8分钟走路，然后走一些小路，2、3分钟就到了。厂内特价销售，常年，新品七折，还有很多加工品。如果有一些瑕疵的话，一套4件一般在200左右。有小东西(枕套，报纸枕头等。5元起)。

3名称：ESPRIT特卖和ETAM折扣店

品牌：ESPRIT

地址：金沙江路788号，华联二楼，长风公园旁。

交通等信息：多件商品5折，2件商品4折7折，2件商品8折3折，以此类推。

4名称：浦东艾格长期销售

品牌：艾格

地址：临沂路浦三路华联吉麦盛2F

交通和其他信息：

75，桥一号线，釜山路119，还是临沂路。商品基本都是7折左右，新旧都有。

5名称：斯芬思样品服装店

品牌：sfenth

地址：南京路西康路与同仁路之间，南京西路上方。安寺，紧挨着上海服装设计公司和春竹专卖。

6奥特莱斯品牌直销广场，

地址：上海市青浦区沪青平公路2888号。

1上海买化妆品的折扣店

Kans品牌适合40岁以上人群。

韩束是上海尚美化妆品有限公司旗下的护肤品牌，专注于经验性、有效性化妆品。汉书成立于2002年，致力于成为中国EBC概念的领导品牌。以专攻亚洲皮肤美容，韩曙为亚洲女性创造经验和有效的化妆品。背靠中日研发；尚美集团d中心，是一款实证有效的科学护肤产品，从肌源出发，在肌肉。

韩系化妆品的使用顺序

1韩束高保湿洁面乳

深层清洁，深入毛孔清洁肌肤污垢，疏通毛孔内多余油脂。控油清爽，告别油脸，一整天都清爽。

2、韩束高保湿弹力水

日本弘道研究中心有限公司将EBC理念应用于新韩束的研发中，从原料、配方、功效演示、消费者感受等方面打造功效积极的高品质产品。

3、韩束高保湿弹性乳液

光滑的质地，与肌肤融为一体，充盈肌肤缺水，防止多层营养流失，重现青春状态。

4韩束高保湿弹性精华

升级，拿玻尿酸，轻轻拍打，营养高度渗透，像喷泉一样汹涌澎湃；锁水升级，全水分，活性保湿因子，锁水能t跑偏，持续保湿拒干。

5、韩束高保湿面霜

瞬间补充水分，持续保湿，焕发角质层活力，释放活性保湿因子，持续为肌肤提供水分，保持清新干爽。

6韩束高保湿弹力霜

质地清爽轻盈易推开，在保湿滋养的同时，持续锁水，持续释放天然保湿因子，平滑肌肉，修复受损肌肤，提升肌肤弹性。

7韩束高保湿弹性眼霜

提亮水，得到玻尿酸，轻拍指尖，高度渗透细微成分，以水光电眼养；激活电眼，激活角质层，释放活性保湿因子，紧致眼部，唤醒眼部肌肤活力。

2上海的化妆品便宜吗

。。口红。迪奥。香港，太平洋，东方。还有迪奥上海体面商场里的东西。或者丝芙兰~专门做化妆品的，但是我真的不我不明白你的意思。一般柜台价格。它这都是价格标签。不讨价还价。

3上海哪个商场买化妆品便宜

优惠活动有。在五大购物节，商场很多专柜都有优惠，拼多多团购券、I安百里券等购物券的叠加使用，可以让消费者以极其优惠的价格买到比平时多几倍的好东西。

具体来说，4月30日-5月5日期间，第一八佰伴商场服装类商品7折，化妆品类商品8折，户外运动类商品5折。

4上海化妆品打折

上海奥特莱斯卖化妆品，这里的品牌有雅诗兰黛倩碧，还有一些日本开架品牌。比如春节期间会有一系列的专柜活动，但个人还是没有官方的线上旗舰店，双11双12的活动性价比高。所以，如果有机会，你还是可以选择去免税店购买这些商品，也可以蹲在官方旗舰店的直播间，或者像李佳琪的直播间。

5上海卖化妆品的折扣店

汉赞汉赞也很好，主要是质量好。属于上海焕妆化妆品公司，在国内是新兴的。

:青浦6在上海买化妆品

奥特莱斯，品牌从一般到世界级品牌都有。有一种品牌折扣叫做奥特莱普陀区镇北路附近，有很多品牌。有三家Iger折扣店，都提供很大的折扣。一家在普陀区怒江路金沙江路，华师大后门附近。有一个华联吉麦生，二楼有一个艾格经济适用房，艾格s的衣服都是7折左右。浦东临沂新村还有一家，也是华联吉买盛，二楼有一个艾格经适房。它位于南京路步行街置地广场地下二层。记住它在地下。品牌折扣很多，比如阿迪达IV，耐克，米。它没关系。让让我们看一看。

7上海买化妆品的折扣店有哪些

FOXTOWN大西洋店-地址：翔殷路1128号上海大西洋百货4楼FOXTOWN徐汇店地址：foxtownFOXTOWN-从零陵路899号1楼万体厅4号出口出来看到的商场-零陵路899号1楼-4楼地址：松江区A8沪陵高速新浜出口地铁站联丰专线——FOXTOWN约一个半小时。

开通时间为6:00-20:30，一般每15分钟一趟(单程票价8元)；——FOXTOWN，胡松线，万体阁对面；——FOXTOWNFOXTOWN世贸中心，松梅线，龙地铁左侧公交站地址：燕2299号世贸中心一楼FOXTOWN南汇店安西路地址：南汇镇人民东路22弄9号楼2楼

8上海买化妆品的折扣店地址

七浦路批发市场是华东乃至全国的大型服装化妆品市场。好像14路车去那里。

9上海买护肤品

化妆品的销售基本集中在商场。推荐以下四家上海化妆品销量最大的商场：

1龙之梦购物中心(长宁店)地址：上海市长宁区长宁路1018号交通：中山公园-汽车站227米乘车路线：13路、20路、54路、316路、330路、519路、737路、776路、825路、941路、946路、947路2、百盛购物中心(莘庄店)地址：No公交：沈心线深南线闵行25路闵行9路3路。南京东路置地广场地址：上海市黄浦区南京东路409号交通：九江路福建中路——汽车站36米。公交：20路4、浦东八佰伴地址：浦东新区张洋路501号交通：浦东南路张洋路——公交站43米。公交：338路、583路、791路、961路、961段、977路隧道。三线最便宜的地方是浦东国际机场的免税店，但是只能买出入境的。像兰蔻、香奈儿、碧欧泉这样的品牌，价格只有30%左右。

10上海哪个地方买化妆品便宜

这里是中国著名的化妆品批发市场：

北京天一化妆品批发市场

普罗维登斯化妆品市场成立于1992年11月18日，位于阜成门外大街259号。2000多名客商来自：广东、浙江、河南、河北、湖南、湖北、东北、安徽、江苏、上海、天津、北京等地，汇聚了来自世界各地的上千种化妆品。经过10年的不断创新和

北京丹碧华化妆品批发市场

位于北京崇文区永内大街22号的北京丹碧华批发市场是北京最大的批发市场，但它it’太远了。如果它这是小额批发，它不值得分享。营业时间：早市从早上4点到10点，其他商家营业到下午3点或4点。市场采用国际流行的SHOPPING-MALL业态布局，让顾客购物、休闲、餐饮、娱乐一条龙，同时保留了小商品市场物美价廉的传统。

广州美博城美容化妆品批发市场

广州美博城美妆批发市场规模较大，占地4万平方米。地处火车站黄金商圈，连接广元东高速、机场高速、北二环高速，毗邻广州火车站、省市客运站，紧邻地铁站，多条公交直达。目前是亚洲最先进、档次最高、规模最大的化妆品展示交易中心。

上海徐汇区化妆品批发市场

上海徐汇区化妆品批发市场一直主要经营专业化妆品、日用品和香水。客户的宝贵建议是公司的阶梯的进步是公司长久以来坚信不变的真理。正是这种理念以及由此产生的无限创意，让公司在激烈的竞争中永远立于不败之地。市场要以有产品优势、品牌优势、竞争优势、辐射力强的批发商为主体，打造立足广东、辐射广州的批发基地。

上海美博汇化妆品批发市场

上海美博汇化妆品批发市场位于上海市徐汇区曹豹路1243号。上海美博会是华东地区最大的化妆品批发市场。与国内31个行业协会建立合作联盟，与上海美发美容协会、上海美发(上海)合作组织、中国美容第一报《医学美学美容》建立战略合作关系。免费成为中国化妆品门户网会员，拥有专业的网上宣传销售平台。

山东临沂蓝天化妆品市场

蓝天化妆品市场由山东蓝天投资控股有限公司投资兴建，位于山东省水天路东段，临沂批发城中心。它成立于1995年5月。主要经营各类洗涤用品、日用化妆品等产品，有近千个房间摊位，货源来自全国各地。销售范围覆盖鲁南苏北相关城市及山东周边省市160余亩土地，建筑面积25000平方米，日市场参与人数20000人，年营业额2亿元。

广州兴发广场化妆品批发市场

兴发化妆品批发市场位于广州白云万达广场黄金商圈，与广元东快速路、机场快速路、北二环快速路相连，紧邻广州火车站、省市客运站，紧邻地铁站，有多条直达公交。优越的地理条件保证了兴发广场巨大的客流和便捷的交通，使其商业辐射力倍增。商场占地8万平方米，营业面积9万平方米。市场内有1427家店铺，是化妆品、美发、美容用品的专业批发市场。广州兴发广场化妆品批发市场。

华池化妆品批发市场

目前，莲花池化妆品市场占地面积026平方公里，建筑面积40万平方米，经营面积80万平方米，经营户近3万人。荷花池的不同市场是由不同的开发商开发的。由于荷花池内商户多、产品多，商品辐射量和吞吐量大，荷花池作为集散地的作用明显，成为收集同类产品价格、款式和市场动态信息的重要渠道

据介绍，2009年以来，我省化妆品行业，特别是从事化妆品批发和零售的企业，面临着产业升级和发展的新挑战。一方面，高质量消费持续高速增长，需求持续扩大；另一方面，化妆品市场的整体规模、档次和环境越来越不能满足消费者日益增长的需求。