去角质 面部和身体

首先，面部与身体去角质的产品是不一样的呢，脸部皮肤比较脆弱。

去面部角质的时候手法一定要轻，不可用大力，话说周期是28天，但是要看用得是什么样的产品了，有的产品上面直接写的是一周去一次，有的是根据自己的情况而定，反正你就不能过于频繁，不然皮肤会干裂的。。。去完角质一定要及时补水的。我用过相宜本草的去死皮膏，还不错，就是清洗的时候有点粘脸，呵呵。身体的话，你可以买专门的身体磨砂膏吧，效果很好的，也是不可以天天用，具体你看各个产品的说明，用完之后涂点身体乳什么的，别提多舒服了，哈哈！

还有你说的你这种情况适不适合去角质了，我建议你暂停吧，嘴角都起皮了，太干燥了，先把皮肤养好了再说吧！不可急，否则皮肤会越来越干燥的呢！

敏感肌肤泛红是不可以去角质的，敏感肌肤一般角质层都偏薄，去角质后会使皮肤变得更薄，抵抗力变差，并且去角质不当还会使肌肤出现红血丝，引发过敏。

敏感肌肤泛红的改善方法：

一、不要去角质

敏感肌肤的角质很薄，如果角质受损就会造成过敏泛红，敏感肌肤泛红首要任务就是保护角质，千万不能再去角质，这样才能呵护好肌肤。

二、不可用碱性洁面乳

碱性洁面乳对敏感肌肤刺激很大，同时也是造成过敏的原因，想要减少肌肤过敏，就最好不要用碱性洁面乳，最好用纯天然植物洁面乳，另外，每天洁面的次数1-2次即可。

三、注意保湿

敏感肌肤的角质层薄，锁水能力差，肌肤水分易流失，肌肤护理首要注意保湿，使用保湿成分的化妆水，加强肌肤保湿，可减少肌肤过敏泛红的现象。

四、食疗增加抵抗力

敏感肌肤泛红在可以从饮食上下手，多食新鲜蔬果与豆制品，可以增加肌肤的抵抗力，少吃虾蟹等易引起过敏的海产品。

五、加强防护

敏感肌肤抵御外界侵害的能力变差，要加强防护才能避免过敏现象，需要注意防晒，减少紫外线的刺激，在涂防晒品前应先做好基础护理，才能减少防晒品对肌肤的刺激。

肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做，现在冬季也已经到了，寒风瑟瑟，空气也比较干燥，很多女性都在为皮肤干燥的问题而烦恼，因此很多女性都选择很多护肤品去保养自己的皮肤，不过很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在，我们就来看一下，基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。

1：多喝水，都说女人是水做的，女人步入30岁后，皮肤的保水能力就会下降，水分也会大量流失，皮肤开始变得干燥，粗糙，没有弹性，多喝水也有助于促进身体内血液循环，起到一个养颜排毒的效果，水能够使我很多皮肤上的问题得到改善，冬天嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决，所以多喝水，多小便，去除毒素的同时，使皮肤得到水分的补给，得到饱和。早上一杯蜂蜜水，通畅了也排毒了。

2：保持面部以及身体的清洁，千万不要懒，懒女人就一定会不美丽，另外定期去角质也是很必要的，选择一款适合自己的去角质的产品，根据自己的肤质，不要盲目跟风，敏感性肌肤就要用防敏感的，不要用鼻贴，去黑头的鼻贴，粘很多东西出来同时也破坏了毛孔，还不能够去除干净。3：不要熬夜，熬夜对皮肤伤害真的是蛮大的，很多人都不能够避免不熬夜，可时间是自己的，平时不要总熬夜做些什么事情，如果非要熬夜不可，在干干净净洁面后可以用一些补水的精华，并且要注意涂眼霜哦。

4：补充血气，很多女孩子都不知道气血和皮肤之间的关联，至少我觉得气血足的人一定会精神饱满，皮肤也会跟着红润有光泽，一张苍白的脸，远没有红润有光泽的人的美丽，所以补气血也是护肤的一大关键，只是被很多人忽略掉，没事喝一些补气血的汤水，红枣之类的一定要跟上吃，觉得自己气血特别亏的话也可以去中医看一看。

5：补充体内营养，春夏秋冬四个季节，皮肤需要的食物都是不同的哦，春天可以吃一些苹果、猕猴桃、柑橘、葡萄。夏天可以吃卷心菜、柚子、西瓜。秋天可以吃西兰花、牛奶、胡萝卜，冬天可以吃牛羊肉，洋葱，桂圆。无论吃什么都要注意营养均衡，什么时候就补什么

6：学会如何排毒，促进体内毒素的排除，可以喝一杯蜂蜜水，促进排便，一定要去厕所上一趟大号哦，这样长此以往，皮肤真的会不一样的，排毒对于养颜来说非常的重要，我们女人每次的月经就是排毒的，可见排毒对于我们女人来说多么重要。

脸上角质薄，自然地，不能有效地防御和保护肌肤，而皮肤更易受到外界刺激的影响，真皮层以及皮下组织等多会受到伤害的，自然就可能出现血管破坏裂等问题的，红血丝也就不可避免了。由于皮肤角质薄的发生是较多原因的，最常见的原因就是气候和环境，比如高原地区以及北方风沙较大地区的人，更易出现干燥缺水的现象，故而角质层薄也就比较多的。另外，平时的保养不到位，也是现代人出现角质薄的一个原因的。激素类产品的误用、不良去斑产品以及去痘产品等的使用，也会导致皮肤损伤的，出现红血丝现象。当然，这类的红血丝可能伴生有反复的痘痘发作、过敏等问题。简单地，我们只谈论对于皮肤角质层薄以及红血丝类肌肤的日常保养，不涉及到产生的原因以及特殊的护理方法的。由于红血丝的原因是角质薄，不能有效地保湿锁水，所以，护理的第一步就是人为地强化皮肤的保湿锁水能力。不过，由于角质薄，多数对于外界的刺激较敏感的，所以说，选择一款合适的保湿乳或修复精华类产品还是需要经过多次尝试才行的。建议你可以选择一款特润的保湿乳类产品，不过，考虑到秋天到了，可以考虑选择一款特润的膏霜产品了。其他的，暂时不用也可以的。有条件可以再选择一款含有抗氧化成份的精华素或晚霜产品，用于营养修复。清洁皮肤时，建议以温水直接洗脸就好，尽量不要使用洁面产品，尤其是洁面乳或者是洗面奶产品。清洁皮肤后，保持皮肤滋润的状态，有精华素就按摩至吸收，没有的话，要以涂保湿乳液或者是膏霜产品，涂完后，记着用双手包敷一会儿，促进吸收。平时饮食方面，可以考虑多吃些果蔬类，或者是补充些葡萄籽胶囊，这个产品具有较好的抗氧化性，对于提升肌肤的抵抗力以及修复敏感性有很大的帮助的。可以看看我店的银杏果匀肤调理霜