手的皮肤怎么保养方法

　　手的皮肤怎么保养方法

　深度护理篇：

　检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

　第一步：温和清洁手部

　尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

　第二步：去除手部角质

　使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

　第三步：用热毛巾敷5分钟

　用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

　第四步：使用滋润的手膜

　将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

　深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

　手部保养 怎么保养手部皮肤 如何保养手部皮肤

　日常护理篇：

　1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

　2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

　3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

　4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

　5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

　对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

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　紧急护理篇：

　1、手脱皮？少碰碱性物质

　手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。

　2、指尖长倒刺？学会“油疗”

　很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的`倒刺就会消失。

　3、手浮肿？定时按摩双手

　定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

　手部护理：

　1、准备专用的手套

　提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　2、休闲时间做手部运动

　看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

手的皮肤怎么保养方法

　手部去角质

　Tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

　另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

　蜂蜜橄榄油手膜

　Tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

　洗碗加杏仁油

　Tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

　可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢？你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

　必备护手霜

　Tip：冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

　多做手部健美操

　Tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

　　1、清洁、去角质

　　手是一个繁忙的部位，不管做什么时候，对会使用到手，所以在手上，一定会残留一下灰尘和细菌，手部的肌肤也会变得暗沉，死皮增加。所以这个手部美白的第一步就是给手清洁区角质。让手部得到深层的清洁，去除双手老旧的角质。

　　方法：首先先取下手上的装饰品，然后用清水清洁手部肌肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩10分钟左右，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

　　2、按摩

　　按摩手部可以促进手部肌肤的血液循环，消除手部疲劳，活化手部细胞，才能促进接下来的手部美白产品的被吸收。

　　方法：去适量用来按摩的精油倒在手心，然后沿着手部到手掌、手指进行穴位的按摩。按摩时间为15-20分钟。

　　3、敷手膜

　　手膜可以让双手在于空气隔绝的情况下，更好的吸收手膜中对肌肤的美白营养成分。15分钟后取下手膜。

　　4、润手

　　在手部涂上美白效果的乳液或者护手霜，按后轻轻的按摩手部肌肤，让它们更好的吸收，这样可以滋润美白手部肌肤。

第一步：清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

耗时：15分钟

第二步：按摩

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

耗时：15-20分钟左右

第三步：敷手膜

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

第四步：润手

目的：滋润美白手部皮肤

方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。

耗时：5分钟

　　手部去角质产品

　手部去角质产品：丝芙兰手部磨砂滋润油

　参考价格：￥119

　产品规格：125ml

　产品功效：滋润，去角质，嫩肤

　产品简介：SEPHORA丝芙兰手部磨砂滋润油这款手部去角质产品很好用，神奇配方即刻为手部肌肤带来前所未有的柔嫩触感;葡萄籽、甜扁桃、鳄梨油等丰富植物精华油和磨砂颗粒的独特结合，能有效去除手部肌肤角质，并深层滋养双手，令双手更显柔嫩年轻!使用方法:涂抹本品于干燥的手部肌肤上，轻轻按摩1分钟后用温水洗净。

　手部去角质产品：水芝澳海洋滋润手部磨砂膏

　参考价格：￥120

　产品规格：180ml

　产品功效：深层清洁，去角质

　产品简介：这款手部去角质产品能带走粗糙，干燥的老厚角质。 火山岩磨砂微粒轻柔去除干燥老化死皮。 让手部肌肤和指甲看上去更健康。 分分钟感受瞬间修颜的手部肌肤。

　手部去角质产品：瑰珀翠红石榴手部亮滑磨砂乳

　参考价格：￥46

　产品规格：25g

　产品功效：深层清洁，保湿，补水，去角质

　产品简介：享有美国独特的亮滑磨砂乳具有清洁去老废角质与滋润修护护手霜，双效合一的'功效!其中所含改良式浮石与两种不同尺寸的晶盐，使磨砂后的手部显现出柔嫩与光滑。使用后还飘散出晶莹透亮的红宝石鲜果香氛。商品成份：水、晶盐、浮石、燕麦粉、乳油木果脂、葡萄籽油、红石榴及多种草本植物萃取液等。

　手部去角质产品：卿颜阁角质修复手足膜

　参考价格：￥35

　产品规格：100g

　产品功效：保湿，去角质，损伤修复

　产品简介：修复手足膜，去角质化治疗皮肤皲裂，温和祛除手足部位老化角质，改善同时美白修复，从而令肌肤柔软如丝绸般嫩滑。

　手部去角质产品：美康粉黛中草药嫩滑去角质膏

　参考价格：￥39

　产品规格：50g

　产品功效：去角质，抗氧化

　产品简介：有效软化角质并加速其脱落，促进细胞净化能力，清洁毛囊中的油脂和污垢，促进血液循环，性质温和，令手部肌肤洁净健康，润白娇嫩。

1、洗手方法要正确

洗手也是有讲究的，不用使用肥皂，肥皂偏碱性，会让手部肌肤变得干燥，尤其是那种具有强烈清洁杀菌能力的皂角，选择对肌肤有滋润效果的洗手皂，洗完手之后要为手部涂抹护手霜，洗手的水分要适当，不要使用太热的水洗手，不然手部会加速老化。

2、做家务时佩戴手套

很多人在做家务的时候不喜欢佩戴手套，小编也一样。但是化学清洁剂中的成分会伤害肌肤，所以在做家务清洁的时候需要佩戴手套保护手部不受化学成分的伤害。

3、使用手部保养的乳液

乳液具有滋润肌肤为肌肤补充水分和营养的功能。每天至少擦两次护肤乳液，让手部避免干燥，时刻都具有光泽。

4、手部去角质

手部也是需要定期去角质的，这样手部皮肤才会更加的光泽，手部去角质没有面部那样繁琐就对了，去完角质要使用乳液滋润手部的肌肤。

5、手部防晒

手部同样也是需要涂抹防晒产品来避免日晒，很多人受伤会因为日晒出现晒斑。手部防晒产品有很多，一般可以可以自制手部护理产品，用柠檬汁、牛奶和蜂蜜一勺混合，涂抹在手上就可以滋润手部肌肤了。

1、温水泡手

接一盆温水，温度40到42度左右，水量没过双手就可以了，将双手浸泡在水中3到5分钟，感觉手不够热了可以再加点热水，跑完后用毛巾擦干双手即可。

2、手部去角质

跟磨砂膏比起来，去角质慕斯会更加温和一些，不晒还皮肤按压出泡，绵密的泡沫里面含有乳酸和竹炭分子，在手上按摩30s脏东西就搓出来了。洗完手会发现皮肤嫩滑了不少，也不会干涩紧绷。

3、滋润双手

去完角质，可以趁热给手部敷个手膜，吸收会更好，和手套一样戴在手上，给手来此几种保养，敷完的手感觉水当当的。

4、手部按摩

在涂抹护手霜后，揉搓手指和手掌，趁着手部湿润搭配按摩方法按摩至吸收。

漫画手的保养：

1、做家务戴上橡胶手套，接触刺激物体时也需带上橡胶手套。

2、正确涂抹护手霜，不能只是涂抹到手，还要抹到指尖、指间及手腕。

3、冬天寒冷的季节尤其要注意不能让水停在手上，因为这样很容易产生裂痕及冻疮，一定要注意及时涂上护手霜。

4、多补充维C可以防止手指长倒刺，如果有倒刺，就将手放入温的橄榄油中很快可好转

5、手上皮肤很干燥时，先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，包上一小时后，皮肤更加细腻光洁,常常使用此方法会让手指嫩白如玉

1、在寒冷的冬天季节，气温特别低，而且气候也特别干燥，很容易导致皮脂腺的分泌减少，引起手指的多种皮肤异常表现，包括干裂，流血等等。大家在面对这些问题的时候，要做好防寒保暖的措施，然后适当补充足够的水分，才能够促进身体的恢复，远离手指两边皮变硬的问题。

2、多吃含有维生素A的食物，比如豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、鸡蛋，鱼类等等，这些方法都能够有助于减少手足皲裂，避免皮肤的多种可能性，促进新细胞的再生，保障皮肤的正常功能。

3、掌指角皮症是一种非常常见的手指表现症状，遇到类似情况，大家平时要注意皮肤的保护，可以适当的使用保湿的药膏和维生素a的药膏进行处理，然后再观察用药的恢复情况。

扩展资料

去角质需要注意3点：

1、去角质次数不宜频繁

去角质的次数其实是不宜过于频繁的，我们都知道，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。

2、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

3、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

人民网-为什么要去角质？ 去角质需注意4个要点