可以啊，但是你要进行稀释才行。我自己是先用温和的洗面奶洁面，否则无效，然后用原味或者纯酸奶，加一点水稀释之后涂到脸上，一般三十秒最多一分钟就要洗掉，不然会损害皮肤。但是一周最多两次，我自己是一周一次，多了也是会损害皮肤。损害皮肤之后皮肤会干燥脱皮，但是控制得好就会吹弹可破白里透红那种。我阿姨五十多岁看上去最多三十岁靠的不是护肤品就是这个酸奶敷面的方法。既能够去角质，又有美白！我自己现在也是这样，身边的同学也是，确实很有效，但你一定要注意控制量和时间，每个人都不同，控制不好就会损害皮肤，控制得好，就如上面所说也是我自己的皮肤的承受度，这样效果就会非常好。当你知道自己用什么量和时间之后，可以考虑脖子、手臂，也会有效的，不过比起面部效果没那么大就是了。
如何用酸奶去死皮
视频介绍死皮是老化脱落的角质层，如不及定去除，就会造成皮肤干燥缺水。平时的清洁只是表面的，无法去除死皮。酸奶中的乳酸能软化角质层，能帮助去除死皮。让你的手也来感受一下酸奶的呵护吧！1、将喝完的酸奶盖子揭开，用吸管将内壁剩于的酸奶刮下2、将酸奶涂在手背上，推开、抹匀。3、轻轻拍打手背让酸奶充分吸收，直至手背上的酸奶不粘手为止。4、去死皮。取一张白纸，垫在下面。用食指稍稍用力搓手背，死皮就会脱落。两手对比一下，去了死皮的手背皮肤感觉更细腻。注意：酸奶中含有维生素A、B、E等营养成分，对皮肤有一定的滋养作用。
酸奶可以去角质吗？
可以啊。酸奶对护肤去角质也有非常棒的效果，尤其是对一些过敏性肌肤的MM，这是不二的选择
1、纯原味酸奶去角质
制作方式：酸奶盖上有一层厚厚酸奶，这是发酵沉淀后，有营养的蛋白质，将其取下。
使用方法：简单的洁面后，取适量的均匀的涂抹到脸上，轻轻的 直至肌肤完全吸收，5分钟后，进行清洗。
功效：酸奶中含有有机酸跟柠檬酸可以软化角质，把皮肤上一些老化的角质代谢掉，酸奶中还有维生素AE、胡萝卜素，这些可以补充我们肌肤所需要的水嫩弹性，还可以小小的抚平细纹。
2、橘子皮加酸奶去角质
制作方法：取适量干燥后的橘子皮，研磨成粉末，然后倒入酸奶中，搅拌均匀。
使用方法：取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。
功效：橘子皮中含有天然橘子精油，能很好的去油洁面，;酸奶中含有的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。
3、黄瓜酸奶去角质
制作方法：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量，酸奶和炼乳搅匀。
使用方式：将搅匀的酸奶和炼乳涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。
功效：黄瓜中含有丰富的维生素E、黄瓜酶，有很强的生物活性、抗衰老，能有效地促进机体的新陈代谢的作用。
4、油梨香蕉酸奶去角质
制作方式：把1/4油梨、1/2香蕉和1茶匙纯酸奶搅成糊状。
使用方式：去适量均匀的敷在面部 以促进血液循环。若想使效果更佳，则在 之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，每星期一次。
功效：油梨中的油酸具有很好的保溼作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。则香蕉中富含的镁具有消除疲劳的效果，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽保护我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
酸奶可以去角质吗？
1用洗面奶把脸洗干净（用温水）
2再用去角质的东西（20几岁的最好用着哩的）
3用温水洗干净后涂化妆水（最好用化妆棉）
4再赴适合自己的面膜（最好是冰的）
5用冷水洗掉
6再用化妆水
7再用护肤品
如果要去除黑头的话还要在去角质前用黑头导出液
1／食盐祛角质
手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓 手部或者足部一次。
身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的 油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。
面部：洗脸后，让脸保持微溼状态，取少量的精盐在脸上 (眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。
2／细砂糖祛角质
细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。
3／橘子皮祛角质
将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。
4／两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：）
5／橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了~~！
具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。
6／ 达能酸奶一般喝完后
边壁都会有一些很浓的剩余酸奶
加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化
用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上
10－15分钟后洗去，可以去角质
7／＜燕麦酸奶面膜＞
材料：
燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。
1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉
2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。
燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上 ，
就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。
8／＜绿豆粉去油质面膜＞
材料：
市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）
做法：
将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感
9／原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄
原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。
自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。
使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保溼霜
酸奶可以去角质吗
不行吧，只能美白，不能去角质。想要去角质的话可以选择一些带有磨砂的洗面奶或者是洁面乳啊。如果是比较过敏的肌肤建议还是选择温和去角质的，例如 娇 肤 雅之类的，每天清洁肌肤之后涂一点儿，擦擦 一会儿，然后用温水冲洗干净，可以去角质，美白肌肤的。
酸奶去角质用什么酸奶
便宜的
酸奶去角质好吗
恩，可以的， 和白醋洗脸一样的道理，去角质层。
不过，要注意自己的肤质，不同肤质使用时间和方法会有不同哦
安慕希酸奶可以去角质么
可以，酸奶水果营养又美味，各种水果都可以放，苹果块，菠萝块和草莓块一起放，味道超好。
所有的酸奶都可以去角质吗？还是只有原味的才可以？
可以啊，但是你要进行稀释才行。
先用温和的洗面奶洁面，否则无效，然后用原味或者纯酸奶，加一点水稀释之后涂到脸上，一般三十秒最多一分钟就要洗掉，不然会损害皮肤。
但是一周最多两次，多了也是会损害皮肤。损害皮肤之后皮肤会干燥脱皮，但是控制得好就会吹弹可破白里透红那种。
请问用酸奶搓死皮的效果是怎样的？
没有，千万不要去乱尝试。
去角质的方法有哪些
去角质是美白护肤的基本步骤之一，想要知道如何去角质最正确有效，就要先了解角质是怎么产生的，才能有效帮你去角质，而且还不伤害你的肌肤，以下是关于去角质的方法，一起来看看吧！
去角质的方法有哪些1去角质的方法1、天然去角质
红豆粉具有去角质及美白的功效，燕麦片中含有多种矿物质及维他命，粗泛起的颗粒具有消炎及消肿的功能。可以加些蜂蜜或是牛奶。
去角质的方法2、陶土面膜
蕴含丰富矿物质营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，还能缓解敏感症状。
推荐8个去角质的方法 教你如何去角质最正确
去角质的方法3、柔肤水
别小看柔肤水的作用哦!它含有能够溶解，促进角质脱落的添加剂。每天用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍，肌肤透白靓丽哦。
去角质的方法4、净洁面霜
含有促进血液循环，提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤会变的光洁剔透，呈现出活力。
去角质的方法有哪些2去角质的方法1、果酸
一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所不同。可以用于除斑和淡化疤痕。效果虽然明显，但也具有一定的危险性。所以，若是果酸含量超过15%的产品，是需要医护人员来操作的。如果在家自行进行果酸护肤，有可能会造成肌肤化学性灼伤，所以一定要慎用。
去角质的方法2、磨砂膏
最普及的去角质和深层清洁护肤品。最好是选择天然植物或矿物纤维，不仅触感更加柔和，使用也更加放心。用法：取拇指大小，均匀涂在脸上，避开眼睛，双手由内向外画小圈的方法按摩轻揉，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。注意一点，不能在痘痘红肿发炎的时候使用。
去角质的'方法3、洁面刷
带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底的清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。用法：用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。若是肌肤敏感的话，不建议使用。
去角质的方法4、海泥面膜
蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时还能将营养送入肌肤深层。用法：均匀的涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼睛，20分钟就可用清水洗净。这种面膜适合偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。
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