我的皮肤老是干燥,怎么办?

面摸啊：

个人推荐：VOV的蜂蜜的是补水，保湿的。

美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

一、洗脸：加适量的水，即可。

二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。

这里有一篇较详细的文档:

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

http://wwwfx120net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319htm

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对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。

可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。

而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。

在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。

出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。

而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物

面部的皮肤瘙痒

一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。

颈部后侧、背部、四肢、手背、足背

皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。

胸部、腹部、臀部

皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。

腋下、脐周、腹股沟

皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。

另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。

特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。

另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

　炎热的夏季来临，面对肌肤问题的MM一定十分困惑，不知夏季用什么护肤品护肤。下面我给大家介绍夏季女生护肤品，希望对你有用!

　夏季女生护肤品

　佰草肌秘——红景天莹润焕彩蚕丝隐形面膜

　红景天-源于"世界屋脊：

　青藏高原海拔5000米的雪域高原，面对缺氧，干燥和强紫外线的恶劣环境，形成了特有的生物活性成分，有效提升肌肤对有害刺激物的抵抗力，隔断色素，色斑沉积，在美容护肤上有着独特的6重功效：

　第1重：帮助减少细纹和幼纹，预防细纹产生;

　第2重：能恢复肌肤弹性紧致，收敛粗大毛孔，使毛孔不明显;

　第3重：帮助滋润肌肤舒缓干燥;

　第4重：改善暗淡肤色，使肌肤健康亮泽;

　第5重：缓解肌肤在恶劣环境所出现的衰老现象：如细纹，暗哑，下垂等情况;

　第6重：由内而外维持肌肤丰盈润泽，呈现新生般柔美肌。

　佰草肌秘——玫瑰补水嫩肤隐形面膜

　玫瑰花，轻而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，疏气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最驯良，芳香诸品，怡无其匹。从这句话中可以看出3点信息：

　1玫瑰的产品温和不刚猛;

　2活气血中最有效果;

　3芳香品中，舍我其谁。

　佰草肌秘——百合水润透靓蚕丝面膜

　采用百合精华为核心功效成分，滋养肌肤的的同时，能有效的一直黑色素的形成并加速其分解，排除肌肤日积月累的毒素，驱逐肌肤因老化，日晒环境污染造成的氧化现象，有效淡化皮肤黑黄，色斑，调理暗哑，纠正偏黑偏黄的不均肤色，高效补水提亮肤色，使肌肤达到细致水润。同时百合还具有温养脏腑，补阴的作用!

　夏天控油秘诀

　1、洁面

　每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

　2、化妆水

　一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

　3、去角质

　去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。水杨酸的另一个功能是消炎，因此能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。

　4、防晒(白天)

　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

　5、保湿(夜间)

　晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　6、吸油

　虽然你已经做好了 其它 控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品没有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

　油性皮肤护肤误区

　1过度清洁

　避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁 方法 ，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。

　2把吸油纸当成救命法宝

　一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

　3T字区缺乏护理

　额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

1、注意饮食的合理搭配

要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。蔬菜、水果以新鲜为宜。

维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素A缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素B2、维生素B6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。

2、加强面部按摩

加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。

3、睡前一杯牛奶

牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

4、避免不良的外界因素

不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。

扩展资料：

保养皮肤注意事项：

1、不要过度保养

过度保养皮肤，时间长了会让皮肤出现毛孔粗大，皮肤暗沉，敏感，皱纹等情况产生的，所以护肤也应该适度进行才可以。

2、不要过度清洁皮肤

过度清洁皮肤的方式会引来各种皮肤问题。因为皮肤表面会有一层皮脂膜，这是人体自身分泌油脂还有水分的屏障，可以起到杀菌或者是抑制维生素生长，达到滋润皮肤的效果的。如果过度的去清洁皮肤，那么就会降皮脂膜毁掉，像皮肤干燥，敏感，毛孔粗大等问题就会接踵而来。

3、不要过度暴露皮肤

过度暴露皮肤除了会给身体健康造成影响之外，还会让皮肤出现问题，尤其是在夏季的时候，如果过度的暴露皮肤，阳光中的紫外线就会加速皮肤衰老，皮肤中的弹力纤维等就会变性，从而就会有皱纹，色斑，皮肤萎缩等情况产生。

人民网-保养皮肤的技巧有哪些？这5个生活保养必不可少

人民网-30岁女人保养肌肤策略 分享保养皮肤7个小妙招

人民网-如何保养皮肤比较好？4个过度保养会让你皮肤越来越差

首先，让我告诉你如何让皮肤变白：

话说我原来被晒成非洲黑人都有过咧，可是我用的是牛奶洗脸，然后白天注意防晒，皮肤都会白很多哦！

其实想美白最简单了，化一小杯牛奶，再加入一大杯清水泡好，然后倒入喷雾瓶中，觉得皮肤干时就喷喷，平时早晚注意保养皮肤，一周做一次面膜，可以适当的每天用一次牛奶洗脸，都是比较安全的美白办法，同时记得少吃深色食物或者饮料，如深色的菜，可乐，咖啡和朱古力等，这样皮肤自然会慢慢白起来！

其次，再告诉你如何对付毛孔粗大：“

象这种类型的皮肤毛孔粗大的问题，首先最有可能造成毛孔粗大的就是毛孔堵塞，因此洗脸方面要特别注意：

我教你一招吧！

首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！

另外，毛孔粗大，不外乎下面四种原因：

一、老化松驰：由于细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大。

二、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显。

三、角质代谢缓慢：角质如果因为代谢缓慢，老旧角质会堵塞你的毛孔！毛孔会被渐渐撑大，引发肌肤不平滑、肤质不均。同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

四、出油异常：因为压力和环境因素，会导致皮肤异常得出油，这是更多已过青春期的人出油太多的原因。为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大、明显，而因皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂会堆积毛孔，形成粉刺导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！

考虑试下以下毛孔DIY办法吧“：

材料：薄荷香薰精油两滴，迷迭香香薰精油两滴，食用苏打油两汤匙，一杯清水

做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃杯中，蘸湿化妆棉印于毛孔粗大的地方，约10分钟后用清水洗净

功效：迷迭香具有消炎抗氧化功效，薄荷具有收敛毛孔爽肤的作用，敷时感觉阵阵清凉，苏打粉可分解油脂部分，三合一能发挥收缩粗大毛孔的作用

建议不要将单方精油直接用于脸上，精油分二种：1单方精油，2复方精油。

单方精油的浓度较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式

1。美容靓肤（将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次），

2提神醒脑，消毒杀菌（将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌）

3当做香水用（将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久）

4当做霜剂来用（可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可）

使用精油禁忌：

1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏

2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响

人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法；按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。

一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。主要方法和功效如下：

1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴

方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。

作用：清新空气；杀灭有害病菌；消除异味；安定烦躁情绪。

注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油

2、灯泡或暖气系统 1-2滴

方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。

作用：清新空气；消除异味；安抚神经；镇定情绪。

注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。

3、面纸或手帕 1滴

方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。

作用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳；安抚烦躁的情绪；驱除蚊虫叮咬。

4、吸入蒸汽 2-3滴

方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。

作用：美容；防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状；对偏头疼亦有一定疗效

注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。

5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度

方法：取适量净水（蒸馏水最佳），按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。

作用：除虫、驱蚊；灭菌、消毒；尤其适用于传染病肆虐期间。

注意：精油不会与水均匀混合，必须剧烈摇匀，喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%，传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完，没用完的要抛弃不用。

二、沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。

1、泡澡 1-6滴

方法：打开水龙头放好洗澡水，滴入精油，关好浴室的门。泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。

作用：排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤

注意：纯精油会刺激皮肤，最好和基础油调配后使用。

2、淋浴 2-3滴

方法：照惯常方法淋浴，在冲洗时，把精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气

作用：促进血液循环；美化肌肤

注意：尽量不用沐浴海绵

3、坐浴 1-2滴

方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子，滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。

作用：放松神经，促进血液循环。

注意：尽量搅匀，使水面上不残留精油微粒，或以基础油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不适

4、手浴 1-2滴

方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双手浸在温水中，不超过10分钟

作用：改善双手粗糙的肌肤；治疗轻微的手部疾患

注意：同上

5、足浴 2-4滴

方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双脚浸泡在水中20分钟

作用：除菌、消毒；促进血液循环，改善足部粗糙的肌肤；治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。

注意：同上

三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官，而精油分子很小，构造简单，可以轻易地进出皮肤，因此，皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式，它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛，放松紧张僵硬的肌肉，促进血液循环，同时也能放松紧张、烦躁的情绪，减轻精神压力。

按摩可以由专业按摩师进行，也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法，按摩时用整只手而不是只用手指，动作可以是大幅或小幅，力道可以强劲也可以轻柔，它能使精油迅速渗透到体内，从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部，其方式犹如揉面团，力道应轻柔、缓慢，不要引起疼痛，揉捏法能有效地放松肌肉，促进血液循环及淋巴液流动，并协助体内毒素排出。

精油是浓度非常高的物质，因此我们很少使用纯精油进行按摩，只有在治疗烧、烫伤，刀伤，擦伤、蚊虫叮咬等问题时，才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。按摩用油必须是经过稀释的精油，或者说必须是与基础油调配过的复方精油。

应当注意的是精油是油溶性物质，稀释精油只能用基础油。水，无论多少加仑都不能稀释精油。所以，要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油。[/

男生入门级护肤步骤，逆袭变校草

不会护肤的男生看过来~

非常详细的男生入门级护肤步骤，让你逆袭变校草！

男生护肤可以分为三个时间段！

1、晨间护肤

洁面+爽肤水+精华+乳液+防晒

2、晚间护肤

沐浴露+洁面+爽肤水+精华+果油

3、周期性护肤

去角质+美白祛痘+去黑头+补水美白

上面呢是男生护肤的步骤！

下面重点来了~

好多男神护肤品一通乱买，结果导致皮肤越来越不好！

下面给大家安利一些绝对好用的男生护肤产品，我会把他们各自的特点说出来，按需要自行入手！

一、洁面篇

1、雅吕氨基酸洗面奶

我平生就爱简约风，这个包装就是简约风的设计搭配纯白的瓶子，整体颜值很高，让人觉得干净又随意，泡沫非常细腻丰富，像是一团棉花接触脸颊的感觉，柔软又温和，洗的时候很润，里面蕴含美白效果烟酰胺，长期使用，脸还能白白呢，控油效果也是很好，想控油、美白，入手就对了！

雅吕氨基酸洗面奶男控油保湿温和深层清洁祛黑头螨虫学生洁面乳

¥154

京东

购买

已下架

2、日本露姬婷去角质凝胶

日本的人气产品，去日本一定买它！精致的男生肯定用过，一周2次就好，把它搓在脸上揉一下，立刻搓出一团脏东西，搓在鼻子上，能够搓出废余油脂，毛孔没有脏东西之后，现在特别细腻，就跟隐形了一样，男生不仅需要洗面奶，每周一次去角质是很有必要的，搓出毛孔的脏东西，后续的美白产品才能更好的吸收。

日本进口 露姬婷(Rosette) 诗留美屋温和去角质凝胶120g/支（蓝色）面部专用深层清洁

¥79

京东

月销13万

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二、爽肤水篇

1、AHC男生爽肤水

油皮痘肌必备，去闭口效果贼好，长痘痘的男生一定要买！

AHC 爽肤水女 神仙水300ml化妆水 细致毛孔 补水保湿

¥189

领券

减10

京东

月销38

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2、曼凯夫男士控油喷雾

这是一款非常控油的爽肤水喷雾，很适合油皮男生使用，学生党可以直接买，也就几十块钱，性价比真的太高了!

曼凯夫水乳英国mancave曼凯夫男士爽肤水懒人去油喷雾补水收缩毛孔控油100ml

¥1567

京东

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三、精华篇

1、碧莲达美白精华

李佳琦终于对这款宝藏精华下手了！我好怕它涨价！很久以前就用这款美白精华了，李佳琦说他自己也在使用哦！

Bielenda碧莲达 小金瓶烟酰胺原液面部精华30ml 提亮肤色美白淡斑精华水vc精华液熬夜修复

¥169

京东

月销1241

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2、欧贝斯原液

夏天呆在空调房会导致皮肤干到起皮，法令纹抬头纹也会加深，这是脸部缺水造成的，用欧贝斯这款原液的时候，我脸上的抬头纹都不见了，补水效果真的强大，而且脸部也不会出油了，适合外油内干的肤质。

四、乳液篇

1、AHC男士乳液

乳液有美白成分烟酰胺，坚持使用也能够美白！还有淡化痘印的效果，脸上有老痘印的男生可以试试这款乳液！很适合油皮，擦在脸上不油腻，很好吸收！还能够改善暗黄的肤色，收缩毛孔，毛孔粗大的男生可以入手！

2、浅香玫瑰果油

后悔没有让我早点遇到这瓶让我惊艳的玫瑰果油，美白淡斑效果肉眼可见！毛孔粗大，皮肤黝黑的男生直接入手！

五、周期护理篇

1、雅吕小蓝盒面膜

这款面膜很多博主都在推荐，我才买的！真的很适合我这样的黄黑皮，真心不错，蕴含美白成分熊果苷+光甘草定，美白效果很明显！

2、澳洲柯泰儿磨砂膏

买了真的停不下来！一星期用一两次，能够去除身体的老废角质，每次用完全身超级舒服，关节都白了不少，直男必买直男必买！

六、细节篇

1、wlad防晒霜

宇宙无敌火的防晒霜，现在大概就是人手一瓶了，防晒是美白的第一步，不想变黑的男生出门一定要涂防晒霜，防晒霜不仅防晒，还能防晒黑。

2、他秘沙棘沐浴露

南方现在的天气非常的燥热，一闷热后背就长痘，虽然长了一身的肌肉，但是跟女票在一起都不好意思光膀子。我兄弟跟我说这个沐浴露能够去除后背痘痘，用了之后痘痘也没了，连痘印都消失了，而且香味特别好闻，是那种撩妹的男神香！

七、去黑头篇

1、浅香荷荷芭油

早晚各一次，这大概是我用过黑头效果比较好的产品！正确使用，能给溶出黑头！用热毛巾敷鼻子三分钟，毛孔打开，再拿荷荷芭油涂鼻子上按摩，这就能给搓出一堆黑头！再用洗面奶把脸洗干净！一个干净的鼻子就诞生了！想去黑头，就入手，早晚各一次，坚持使用！

去日本除了平时需要买的东西，还有以下几样东西可以在药妆店buybuy买到。当你出去的时候，你可以买买买。现在去看看你需要买什么，你可以看看它们是不是你需要的。

1没有下降的孩子

这个3个多月的宝宝可以用。打开之后，是一个蓝色的海绵头。轻轻涂在患处即可。蚊虫叮咬能迅速止痒。据说只需要30秒，皮肤就发炎，痒，肿，痛。涂抹后，皮肤会感到凉爽舒适。无激素

也有成人模特。

2狮子王去污笔

家居好帮手

吃火锅，烧烤衣服，溅上油渍，用湿巾擦。很神奇，口红，血渍，粉底酱油都能解决，而且携带也很方便。

3狮子王酵素牙膏

含有独特的“酵素”成分，可以分解牙垢，去除和抑制牙垢附着在牙齿表面。长期使用还能美白牙齿，强化牙齿质量。淡淡的薄荷味很好闻，保持口气清新~

4、你贾妮化妆棉

只有真的好用才推荐。

超级节水，而且不掉毛，不掉毛，不掉毛！100%利用率，让你的乳液不再浪费！省钱秘诀。

5龙卷山

喉咙痛随时可以准备一个粉桃味/蓝薄荷味/黄芒果味(一个！龙卷山在日本家喻户晓，已有200多年的历史。能明显缓解咽喉不适、过度吸烟、感冒咳嗽引起的咽喉肿痛。薄荷和桃子口味是粉末。可以直接倒在患处，入口即化，见效快。主要味道是甜而凉。所有中草药成分

6太田胃散

好的胃药不仅能治疗胃痛、酒后肠胃不适、消化不良、食欲不振、胃酸过多、胃胀。

7刘武生发

日本的护发素种类很多，价格也不贵。柳谷的护发素性价比超高~~经常熬夜，头发掉很多，发根不韧的宝宝可以试试。玻璃瓶很有质感，用了一大瓶就长出很多小碎毛~

8惠百世牙刷

感觉刷子特别干净舒服！用了之后真的感觉很不一样。号称日本最舒服的牙刷，每颗牙齿牙龈都被按摩过。超软毛~~惠比寿在日本生产牙刷已经96年了。软毛中的软毛，牙本质过敏的人和坐月子的孕妇都可以用。[鼓掌声][鼓掌声]。

9美源白发染发染发剂

为了父母。

白发专用快速护发染发膏，适合亚洲发质，使用简单快捷，男女皆宜！本色

10、树脚贴的好处

一盒30粒，排毒能力非常强，这一切都可以在你睡觉的时候完成。简单到令人惊叹。

排出毒素，净化身体，增强自身免疫力。

斑点紫色安神助眠，绿色排毒去湿~

1佐藤鼻炎喷雾剂

有鼻炎的朋友可以喷后试试效果！花粉季节鼻炎患者真的是好消息。让你呼吸新鲜空气。适合7岁以上的人。每天使用2-4次，每天不超过6次。

12大正感冒药

小孩都可以用，一盒44包颗粒。

可用于感冒、发热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头痛、咳嗽等。

13狮子王祛痘膏

月经之前长痘，第二天就好了。

14莎隆巴斯止痛贴

s小推荐用[strong][strong]140贴每盒！

药效穿透力很强，哪里疼就贴哪里。

15比娜蜂胶漱口水

王菲用完之后人气极高，还有儿童版。

留钱买日用品休闲我们一起漱口吧！

如果吐出来几秒钟，你会觉得很恶心。你嘴里所有不干净的东西都会被排出去。漱口后，整个口腔都会感觉很舒服。

16花王卫生巾

17小林制药洗眼。

田静童童哈

经常化妆和戴隐形眼镜用过度的眼睛可以试试，真的能洗出脏东西！清洁和补充维生素。洗完眼睛就好办了~倒完液体后扣在眼睛上，眼睛向上翻，十秒后取下盖子。洗完后，我

现在戴隐形眼镜的女生太多了，隐形眼镜的清洁很重要。

该机型具有清除蛋白质沉积、清洁、洗涤、消毒、润滑、保鲜等功能。完成消毒工作大约需要4个小时。眼镜盒和瓶子之间还有一个特殊的设计，可以帮助眼镜盒干燥，不会被灰尘污染。

19小林制药内衣清洁液

阿姨，好搭档！1去除血渍。2杀菌抑臭。120ml专门针对经期难以冲洗的经血、白带，杀菌除异味。只需用10毫升洗洁精兑500毫升水，然后浸泡20分钟再清洗即可。它很容易被清除。你不必因为洗不干净就把内裤和床单扔掉。滴几滴弄湿污渍就行了。

20，鹈鹕为背部痤疮肥皂

我应该给我男朋友买一个吗？

去除角质和多余的皮脂，防止毛孔堵塞。有效预防痘痘，配合甘油等多重保湿成分，保持肌肤滋润。

21阿尔滨健康水

适合痘痘肌，大油皮，湿敷效果更好。

多用途护肤液能迅速渗透肌肤，平衡肌肤新陈代谢，提高肌肤组织更新能力，保持肌肤健康。可以改善痘痘、红血丝、长斑、毛孔粗大等所有皮肤问题。

22、脚气水灰指甲药

朋友的灰指甲治好了。

23、高耸玫瑰眼药水

被称为爱马仕包装，看起来像一个香水瓶12ml。

一次2-3滴，一天5-6次。带玫瑰香味！滴完之后可以让眼睛水汪汪的，红血丝什么的都不见了！眼睛看起来很明亮清澈！凉爽是3度。

24乐敦滋水。

眼睛疲劳，眼睛充血，用眼过度都有很好的恢复效果！

每天睡前一滴，恢复眼部细胞的自我修复功能。

注意：裸眼和硬硬内置隐形眼镜的佩戴者可以随时使用。请在使用保湿水之前取下软镜片。

25神天电脑防蓝眼药水12ml

每天面对电脑手机，没有护眼神器。手机电脑防辐射眼药水每天都会从电脑或智能手机的显示屏发出青色的光，给眼睛带来负担。PC中的维生素B12和B6可以保护角膜，缓解眼睛疲劳和干涩。手机党和电脑党是必须的。

26乐敦小红滴眼液

乐敦荔枝粉花隐形眼镜滴眼液

可用于隐形眼镜的眼药水

缓解眼睛疲劳充血8ml，戴隐形眼镜也可以滴。

滋润眼睛，滋润隐形眼镜！

27、高耸FX金色FX银色眼药水

这个不多说了，大家都知道，超级爽。

28俱乐部素颜粉

1不需要卸妆，还有2。它有修脸的功能，可以让你的皮肤白皙！3只是含有保养成分而已！这个洗澡粉饼就是精华粉！据说是日本妹纸卸妆后不吓男票的衍生品~~泡温泉，汗蒸等。如果化妆，不仅容易花，而且对皮肤不好！

29嘉娜宝酵素洁面粉

32粒胶囊包装，温和去除黑头，去除毛孔污垢和多余角质。每个胶囊都是独立包装的。我一次只需要半粒胶囊。

30立体防雾口罩

是专业防雾霾口罩，一包5个。经专业机构检测，具有4层防护，高效抗菌，可防01微米细颗粒物，是PM25普通口罩防护效果的5倍。

999%超强阻隔，25倍效率过滤，让你更舒适、更安全、更透气。

31久光膏

很有用的膏药，久光是一款深受好评的膏药，软软的！多痛苦啊！一袋7贴，什么风湿、腰痛、腿痛、颈椎痛、关节炎痛都管用。

32北海道马油

一款便宜好用的面霜身体乳，对家庭主妇手脚皲裂、皮肤干燥、脱皮有很好的效果，超强的渗透力，深层保湿干性皮肤，全身都可以用。它既便宜又不疼。

33大创眉雨衣防水防油防摩擦。只要定完妆后在眉毛上均匀涂抹一层，就可以让眉毛的形状和颜色一整天都保持干净整洁~时刻保持精神状态~

34小林制药退热贴

有一盒12贴，适合0-2岁。2岁以上，一盒16贴两种蓝粉。

粉色的退热贴感冒颗粒是透明的，低过敏性的适合过敏皮肤，蓝色的不透明，适合平时不过敏的宝宝。

每片用一次，大约8小时后换一片新的。

35资生堂发膜

这款发膜特别适合经常染发的受损发质，膏状质地，保湿，修复改善受损发质，恢复柔软光泽，保持染发的颜色。使头发柔软、顺滑、易梳理，散发自然光泽。

36资生堂尿素护手霜

日本护手神话销量第一的小红罐，含有丰富的维生素和保湿成分，能改善手脚粗糙、老化、开裂等问题。特别是添加了超弹成分。经常用香水色素按摩滋养颗粒洗手会让手脚更干燥，这款护手霜更是必不可少。

37Kissme睫毛膏

使用方便

38kissme眼线笔

01mm超细防水眼线笔，不晕染，易画。眼线用不好的话，一定要用这个。它有一个非常精细的笔尖，持久的化妆，可以持续一整天！防水效果很好，要配合眼部卸妆水一起使用。

39黑蟑螂屋最强。

无毒无刺激性特点：1。放置当天就开始工作；2蟑螂拿到药后，药会跟着它走的地方；3药效发挥出来后蟑螂都会死，即使是大蟑螂，对其他蟑螂药物有抗药性的蟑螂也不例外。4蟑螂会死在自己的窝里，其他蟑螂靠近的时候拿到药也会死。

40便携式漱口水

112ml的接吻神器。

玫瑰，蓝色薄荷。一个可以帮你清口气，让你的口气随时清新怡人。做一个精致的女人

41曼丹眼唇卸妆油

画眼妆的朋友一定要有，轻轻卸妆，悄悄干。

42八色面膜防雾面膜

这个面膜真的很火。我觉得现在可以改名为鹿晗同款了，所以假货很多，满大街都是卖的。

一包三件，都是独立包装的。据说可以洗3-5次。我想我妈妈没事的时候会洗的。它们相当耐用。

这种海绵很舒服，不伤耳朵，戴久了也不疼。很有弹性，脸大也不是问题。

女生涂口红的话，一点影响都没有。

4贝壳粉

冬天一定要吃草莓。

可以洗去打在果蔬上的农药神奇粉悦人天然成分，一次用一点悦人很安全，大剂量90g，经济实惠。

4太阳学会透明质酸

别看一个小瓶子，不过就是用用而已，跟精华一样。做水膜的时候滴几滴，也可以在原来的精华液或者乳液里加一两滴。涂在嘴唇上，淡化唇线，防止干裂。

日本的朋友跟我说，洗完脸，在脸上涂几滴纯净水玻尿酸效果会更好。看哪种方法更适合你。

45、能做出完美雕刻的五色眼影

46、老人贴

老太太也可以用奥地利，圆一小块，贴在疼的地方，刚才觉得凉，后来有点热，送给家里的老人。

47玫瑰之家哦婴儿蚕丝精华身体去角质磨砂膏

一大壶70克的固体膏体，加入蚕丝颗粒，可以在不伤害皮肤的情况下为身体去死皮，让皮肤变得柔嫩滑滑~温泉水保湿效果更好~每周1-2次，角质较厚的肘部和关节需要按摩一段时间~让身体的皮肤细腻白皙~

48小林制药提气丸

吃一颗，不仅仅是清洁口腔，更重要的是会直接吃进肚子里，这样呼出的气从胃里出来会很新鲜！在日本亚马逊上，小林制药的这款清新口气颗粒经常在口臭清洗剂中排名销量榜第一~~

49小林制药液体创可贴

朋友给孩子备用，说好用。

将患处洗净，直接涂抹，稍等片刻，速干后在伤口上形成一层透明膜。

和一般外伤药膏一样，没有副作用。

50、桐灰暖宝宝保暖贴

使用您自己的推荐，

月经的痛是贴在小腹上，暖的。

这个超级好用，恒温恒热，可以持续10个小时。不是那种贴了之后不会烫，而且会烫很久的那种。气温55左右。月经来了，贴着小腹很舒服，肚子疼，肩痛，腰疼。你可以用这个热敷。撕开后可以直接贴在自己贴身的衣服上。

51冈本001超薄避孕套

52女王的秘密钻石面具

娜娜，江疏影同款。

红色：高保湿，蓝色：美白，黑色：紧致收缩毛孔，一盒5片！各种敏感肌和孕妇都可以放心使用面膜纸，还升级为堪比SK2的面膜纸，储存足够的精华让肌肤充分吸收。

53尤天兰果冻面膜

红色：玻尿酸保湿。

蓝色：胶原弹性

**：蜂王浆保湿。

日本的金色美颜液体面膜，每包含33g精华美颜液~口碑极好！日本超级热！经常缺货！面膜服帖。敷完之后水润嫩爽！里面的精华像果冻一样无敌，脖子和手一起擦！

54曼丹婴儿肌面膜

{Pink}纳米级玻尿酸更容易被皮肤吸收，高保湿美颜乳液含量超高。

{Orange}主打弹性紧致保湿。

{蓝色}平滑皮肤，收缩毛孔

晚上涂，第二天皮肤Q弹如婴儿。

55集美晶3D面膜

3D设计的口罩，立体裁剪塑形，一般不容易贴合口罩的鼻子贴合紧密。面膜纸附着力强，含有高浓度精华，可以保证美颜乳液渗透到角质层，从而达到有效的深层渗透。

橙肌精华：专注胶原蛋白和弹性紧致保湿！

粉肌精华：专注玻尿酸弹性，超强保湿补水，令肌肤柔软有弹性。

蓝肌美颜精华：专注于保湿美白，让肌肤呈现深白。

56曼丹坚果油面膜

这款2017年9月新品有4个独立包装。

乳木果油，嫩滑有弹性的肌肉，保湿补水，增加皮肤弹性，紧致肌肤。

红玫瑰果油，弹性透明肌，保湿，提亮肤色，增加皮肤透明度。

蓝椰子黄油，柔软保湿肌，保湿补水，椰子萃取天然精华。

57肌肉美容面膜

58大米面膜

把十件装在一个袋子里。

保湿，收毛孔，美白都很棒。他们是我最喜欢的类型。成分中没有添加色素和香料。香精闻起来像自然发酵的酒糟，颜色是米汤的淡奶白色。使用起来感觉比较温和，不会有刺激性。

59悠天蓝坚果面膜

60、豆浆面膜

一盒五片，保湿面膜。孕妇可以用！非常温柔。不含香水。五位一体(乳液、乳液、美颜乳液、面霜、面膜)保湿凝胶美颜乳液深入渗透肌肤，滋润肌肤，引导嫩滑肌。

61美浓氨基酸保湿面4片

具有高度的敏感性和抗湿性，含有健康肌肤必需的九种氨基酸和低分子透明质酸，更适合干性肌肤吸收和保湿。含有类似氨基酸神经酰胺的成分，具有保湿、提高皮肤原有防御功能、防止皮肤受到外界刺激的作用。厚实的质地渗透到角质层，令肌肤饱满润泽。低刺激配方，适用于皮肤防御功能下降的敏感肌和干燥肌。

627片女王的秘密面膜

关晓彤用过的面膜

一个面膜相当于水、乳液、精华。孕妇敏感肌都可以~

63凡尔赛面具

所谓的评价版前男友面膜

64日东皇家奶茶

[孙]一袋有10瓶美味的皇家奶茶。之所以味道好，是因为和盛桥是同一个厂家。味道超级正。北海道的全脂奶粉味道浓郁，甜而不腻。纯奶茶，夏天加个冰块，感觉还蛮不错的。北海道产的天然奶粉不是那种乱七八糟的植脂末。

65、UHA有哈味糖果棉花糖

66丸屋长腿蟹肉卷

北海的即食大长腿蟹肉卷，每个45g。它们好吃又甜，还带点海鲜的腥味。当然，喜欢吃海鲜的没问题。