腿上的汗毛长不出来怎么办啊

这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔．

仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

要用油来滋润 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的其他的什么dove啦一类的,只能夏天用冬天没什么用 ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种

或者就是用精油啦例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

2洗澡的时候要做好除角质的工作 就是把角质搓洗下来 我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用

3内部条理, 吃蛋白质和va 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹 va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来，高浓度如35％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

日常生活保养之道

医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有,角质层是表皮最外层的部分,主要作用是保护其皮下组织,防止皮下组织遭受感染,脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。那角质层薄怎么修复有增厚皮肤角质层小妙招吗脸上过敏泛红总是好不了,多半是角质层坏了,很多人对护理敏感肌的认识还只是停留在温和、补水等方面,但是却忽视了角质层的修护,很多人把角质层视为毛孔粗大、黑头、闭口、阻碍吸收的元凶,所以频繁的去角质,使得角质层变薄,继而引发翻红、毛细血管扩张等肌肤问题,引发敏感肌,角质层薄如何进行修复,皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用,角质层上面有一层皮脂膜,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失,及时口服ACMETEA修复营养成分( 水光美宝 )具有强大的保湿功能,含有皮肤生长营养,与人体自身结构接近,可生成人体所需玻璃酸钠,保持皮肤有维持健康角质层功能的水分,及时补充皮肤油脂以加固皮肤屏障,增加肌肤的耐受力,修复角质层,针对不同层次的损伤进行营养供给。 (角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有)

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有 修复角质层的三大要素: 角质层是表皮最外层的部分,主要作用是保护其皮下组织,防止皮下组织遭受感染,脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力,角蛋白丝常集合成束附着到桥粒上,是角质细胞所含角蛋白的一种前体物,也常称张力丝,角蛋白丝束也称张力丝束或张力原纤维(弹性蛋白)。内有横向平行排列的致密板层和透明板层。致密板层厚约3nm,透明板层厚55nm,主要成份是透明质酸,两者交替排列,所以修复红血丝不只是单纯补充胶原蛋白,或者是外用保湿产品,近代科学家通过大量数据证实:皮肤皮层结构是可以完成重生的。这些真实数据由ACMETEA( 水光美宝 )三大元素构成: 1、( 水光美宝 )胶原三肽:其特性突破传统胶原蛋白进入人体后不能合成和再生,反而在人体大量堆积,损害肾脏,导致蛋白质过量,损害人体健康。 2、( 水光美宝 )弹性蛋白:弹性蛋白和胶原蛋白就像一对孪生姐妹,胶原蛋白生成皮肤纵向纤维,而弹性蛋白形成皮肤的横向弹力,使皮肤的张力弹性恢复到婴儿期。弹性蛋白可以帮助胶原纤维的横向弹性增加5倍到30倍 ( 水光美宝 )A神经酰氨:(可生成活体皮肤保湿层)通过一个周期的口服,可以达到青少年时期的水润和弹性。与细胞表面蛋白质通过酯键连接起到粘合细胞作用,这种相互之间联系被称为“脂质一细胞一蛋白质”包裹物。Smith等曾报道可通过测定表皮角质层中神经酰胺含量判断角化细胞之间粘着力大小,表皮角质层中神经酰胺含量减少可使角化细胞问粘着力下降,导致皮肤干燥、脱屑、呈鳞片状。 3、核心技术ACMETEA ( 水光美宝 )通过破解人体DNA密码,将人体所需的必需营养转换为和人体基因相匹配的可吸收可再生的营养分子结构,进行身体缺陷的集中修复。 重建致密角质层防御体系,角质层是棘层保护屏障,健康的角质层可以唤醒细胞活力,提升对外界刺激的防御力。从而达到治疗或者改善红血丝的效果。但归根结底都是因为角质层受损,继而引发棘层出现破损和漏洞,所以修复受损的角质层,提升皮肤的自我保护抵抗能力,通过 ( 水光美宝 )修复营养自我修复(角质层的自我更新周期约为28天),这个过程是需要用时间来调理和改变的。

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有 如何从根本上修复角质层 角质层损伤都就后天形成的,外因居多。在皮肤受损后,皮层细胞缺乏体内提供生长和更新的营养时,表皮层的细胞破坏不能得到及时的康复,越严重、受损时间越长、角质层受损就会越来越严重。当皮肤受损30℅,皮肤干燥起皮,产生过敏感性皮肤,皮肤受损50℅,是呈线状的红血丝；皮肤受损70℅,是呈网状的红血丝；皮肤受损90℅,是呈片状的红血丝。 表皮是皮肤最外面的一层,由外向内可分为5层。 1角质层:角蛋白吸水力较强,一般含水量不低于10,以维持皮肤的柔润,如低于此值,当角质层出现损伤后皮肤则干燥,出现鳞屑或皲裂,敏感性皮肤皮炎继发,粗糙,失去光泽 。 2透明层:能防止水分挥发,当透明层出现损伤后水分会蒸发,会大量缺水,皮肤初期表现是水油失衡毛孔粗大,部分皮肤呈油性,皮肤角质层变薄, 3颗粒层:含有大量透明角质颗粒,颗粒层出现损伤后皮肤纤维容易断裂作文使皮肤失去弹性和张力,皱纹增多,弹性下降。 4棘细胞层:由4～8层多角形的棘细胞组成,细胞间借桥粒互相连接,棘细胞层出现损伤后将暴露皮下毛细血管,使毛细血管自然向表皮扩张,引发大量红血丝。 5基底层:基底细胞分裂后至脱落的时间,一般认为是28日,基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞,能产生黑色素(色素颗粒),决定着皮肤颜色的深浅,基底层受损导致色斑产生。 研究发现:表皮的五个层次是由内向外不断推陈出新,更新替换的。从护肤的角度来讲表皮的健康由基底的皮肤成分和服用ACMETEA修复营养成分( 水光美宝 )是否充裕决定的,可针对不同h层次的损伤进行营养供给,保持皮肤有维持健康角质层功能的水分,及时补充皮肤油脂以加固皮肤屏障,修复角质层,。从护肤的角度来讲表皮的健康由基底的皮肤成分决定,从内到外的拥有丰富的营养送给健康的皮肤基低,才能向上一层一层修复整个皮肤的健康。

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有 核心技术ACMETEA( 水光美宝 )通过破解人体DNA密码,将人体所需的必需营养转换为和人体基因相匹配的可吸收可再生的营养分子结构,进行身体缺陷的集中修复。突破传统将胶原三肽、弹性蛋白、神经酰氨贯穿合一,实现了五大修复技术 1、 密集修复:集中突破 2、 紧急修复:快速处理 3、 再生修复:新活因子 4、 弹性修复:五倍弹性 5、 保湿修复:双项激膜 ACMETEA( 水光美宝 )通过破解人体DNA密码,将人体所需的必需营养转换为和人体基因相匹配的可吸收可再生的营养分子结构,进行身体缺陷的集中修复。根据衰老人群、手术后康复人群、肤质敏感人群、细胞萎缩损伤、皮肤病患者做了不同的分类技术:

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有 ACMETEA( 水光美宝 )七项DNA技术突破: 一、水光美宝 水光美宝主要修复皮肤保湿层和角质层缺陷,针对与皮肤角质层薄、角质损伤,红血丝、敏感性肌肤、皮肤干燥、粗糙等相关的皮肤缺陷。为水光针、微针、童颜针等面部注射后的补充肌肤营养和针孔修复,双倍双项保湿专利可以生成皮肤组织保湿层,恢复健康皮肤结构。 二、紧美 紧美中的弹性蛋白结胶原三肽可以提升皮肤弹性5到30倍,针对修复的是皮肤肌肉的松弛,比如产后皮肤和产道的紧致修复；比如由于年龄导致的皮肤松弛下垂,重力纹、紧肤理疗、拉皮手术后恢复重建新细胞的配套营养。 三、超刀美盾 核心技术是修复受热皮肤的皮下损伤,生成新的真皮层、筋膜层、角质层,预防皮下焯伤带来的面部凹陷僵硬等后遗症,适用范围,高温创伤、晒伤、超声刀、皮秒、热码吉、光子、激光等光电累美容仪器。生成新的皮肤组织,恢复保湿功能,加强弹力和紧致。 四、提线盾 针对埋线面部提升、线雕鼻专用修复营养。埋线手术穿透皮肤,容易触碰神经,埋线手术的目的是在线体周围产生大量胶原蛋白纤维的增生。提线盾帮助胶原纤维均衡生长的同时有效预祝埋线带来的皮肤结构损伤。诱导皮下的线体融合与人体,收紧定位。 五、脂美 脂肪移植后,脂肪存活率需要新的脂肪细胞周边生成大量毛细血管和微血管。通过血氧循环将营养供给给每一个新移植的细胞,脂美突破DNA技术,生成血管营养为新移植的组织提供生存营养,恢复抽脂部位的健康。 六、微美盾 微美盾技术主要是针对于手术的创伤、开刀部位进行营养的传递,预防疤痕组织的生成,可以快速粘合伤口,抚平创伤肌肤。针对于提眉手术、双眼皮、去除眼袋、面部悬吊拉皮、开刀等创伤性手术。 七、产美盾 主要有三个目的 一、孕产期间营养流失的补充 二、产后产道、腹部、胸部位的收紧 三、预防孕产带来的脱发、起斑、肤色暗沉和面部松弛。 迄今为止,突破国际认证的专利30多项,国内专利申报20多项,是医美行业全力推荐的手术营养,也是目前国际流行的外科整形配套营养。

角质层薄怎么修复,增厚皮肤角质层小妙招你值得拥有 营养成分一、ACMETEA胶原三肽: 胶原三肽是胶原蛋白的最小结构单位,其平均分子量为280道尔顿,能够极有效的渗入角质层,真皮层和头发根部细胞内。 传统的胶原蛋白中包含的物质中有一部分是人体吸收利用,并且容易堆积在人体脏器形成残留氨基酸。科学研究证明人体对普通胶原蛋白的吸收率只有0-25,只有经过酶分解后的小分子肽才能真正被人体吸收 ——以上内容出自《多肽营养学》 皮肤真正需要的胶原蛋白,其实是一种由3个氨基酸分子组成的胶原蛋白即“ACMETEA”胶原三肽。能够被皮肤直接吸收,吸收率高达99,是普通胶原蛋白的36倍。 营养成分二、ACMETEA弹性蛋白: 弹性蛋白是弹性纤维的主要成分。弹性蛋白是生皮组织中弹性纤维的主要成分,同时存在于韧带和脉管壁。弹性纤维与胶原纤维共同存在, 赋予组织以弹性和抗张能力。用一个简单的比喻,如果说胶原纤维是纵向排列作用那么弹性纤维就是连接纵向排列的横向短链,它和胶原纤维起到了横向弹性和纵向弹性相互收紧和相互扩张的作用,胶原纤维和弹性纤维的结合,让皮肤的弹力增加5-30倍 弹性蛋白决定着皮肤的弹性和柔软性,对光线等理化因素引起的皮肤生理性老化过程,具有防止老化和促进再生的作用。 营养成分三、ACMETEA神经酰胺 神经酰胺是以神经酰胺为骨架的一类磷脂,角质层中50的皮脂由神经酰胺构成,神经酰胺是细胞间基质的主要部分,在保持角质层水分的平衡中起着重要作用。 神经酰胺具有很强缔合水分子能力,它通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。能很快渗透进皮肤,和角质层中的水结合,形成一种网状结构,锁住水分。因此,神经酰胺具有保持皮肤水分作用。 随着年龄加大和进入老年期,人体皮肤中存在的神经酰胺会渐渐减少,干性皮肤和粗糙皮肤型等皮肤异常症状的出现也是由于神经酰胺量减少所致。因此要防止这类皮肤异常,补充神经酰胺是较理想的办法。

尊蓝去角质慕斯可以清除毛孔里的垃圾，具体介绍如下：

这款洗面奶是男士专用的。具体而言，尊蓝慕斯这款洗面奶，清洁效果是非常不错的，能够深入毛孔，清洁毛孔。因为男士通常来说，内分泌比较旺盛，因此，很多人都是油性或者是混合性肌肤，由此可见，清洁和去角质对于男性来说，是非常有必要的。

尊蓝慕斯这款洗面奶，集清洁与温和去角质于一身，总的来说，是非常不错的。由此可见，尊蓝慕斯，的的确确是可以去角质的。

扩展资料：

去角质慕斯使用方法：

1、在使用之前，应该首先做好面部的清洁，可以使用合适的洗面奶针对自己的脸部肌肤进行清洁。

2、洗面奶洗净之后，将去角质慕斯在鼻翼两侧打圈，之后在鼻梁处进行上下的按摩，两到三分钟即可。

3、然后在下巴上去角质，将去角质慕斯涂抹在下巴上，要进行打圈按摩。

4、最后就是两颊，因为两颊是比较容易过敏的，所以说，在去角质的时候，可以轻微的涂抹去角质慕斯，不需要大力的按摩。

5、接下来就可以进行清洗，清洗之后做好护肤工作即可。

-尊蓝

综合答案鸡皮肤怎么治？

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

参考答案来源来源网站：［］鸡皮肤怎么改善秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

在毛周角化的治疗中根据其发病机理从内到外彻底的治疗，从内活血清脂，从外滋润滋养缓慢疏通，以达到标本兼治的目的。

来源网站：［39健康网］鸡皮肤怎么办啊？？鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。患者治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，更不要让日光暴晒！

来源网站：［39健康网］身上有鸡皮肤怎么办主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。

清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

其他类似问题1问答脸过敏发红痒怎么办？阅读（2094）2问答吃什么蔬菜对皮肤好？阅读（1370）3问答油性皮肤用什么洗面奶？阅读（1756）4问答永久脱毛好不好？阅读（1777）5问答脸上过敏怎么办？阅读（1638）6问答手掌脱皮是什么原因？阅读（1583）7问答肤色暗黄是什么原因？阅读（1693）8问答脸色暗黄是什么原因？阅读（2181）9问答开脸好不好？开脸到底好不好？阅读（1654）10问答用盐洗脸好不好？阅读（1754）声明知识问答文章内容的经验方法源于程序系统索引或网民分享提供，仅供您参考使用，不代表本网站的研究观点，证明有效，请注意甄别内容来源的真实性和权威性，对于用户言论及其它源网站的内容引发的全部责任，由用户自行承担，网站不承担法律责任。

仙女在去角质的时候，可以选择含有尿素，果酸或者水杨酸的产品，不推荐磨砂膏之类物理去角质的办法。

适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，回复皮肤光泽，也能起到一定的滋润保湿的作用。

第一，使用的整套护肤品要有修复功能的同时还要温和不刺激，不会给皮肤增加负担。卸妆水洗面奶等都要清洁力强又温和不刺激的。

第二，饮食方面慢慢调理，少吃辣少吃甜食，多吃水果蔬菜和含高胶原蛋白的东西，同时尽量不熬夜，有 健康 规律的生活作息。

第三，就是隔离和防晒了，紫外线对皮肤角质层的伤害特别大，被晒过后脸会又红又热，所以不要闲麻烦，一年四季一定一定要做好防晒！

1给角质层做修复按摩

采用温和植物提取、没有刺激性成分的产品，对面部已经受损的角质层进行全面的修复和治疗；

配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来。

2给角质层进补

角质层和我们的身体一样，也需要提高自身抵抗力，选择含有氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤受各种刺激伤害的屏障肌能。

3洋甘菊注水洗脸

洋甘菊有很明显的舒缓和镇静效用，尤其对于敏感肌肤红血丝来说，而角质层薄的肌肤也是敏感肌肤，受到刺激后会引发红血丝问题，所以使用洋甘菊煮水洗脸，不仅可以预防和消除红血丝，也能在一定程度上修复薄弱的角质层。

4买一瓶薰衣草精油

薰衣草有许多护肤舒缓的功效，这是经过市场证明的，而且用薰衣草精油也能改善皮肤自身的机能，增强防御机制，也能提高免疫力，同时在涂抹使用的时候，对受损的角质层有促进细胞再生和活化的功能。

皮肤出现问题，切记频繁更换护肤品种类，简单的清洁皮肤后，涂抹保湿剂，夏天空气湿润，可以选择水剂，乳剂，秋冬干燥季选择霜剂，护肤选用医美护肤品，坚持每天防晒，长期防晒。

来自一位高敏感肌女生的真实经历分享[比心]。对，我就是这么一位皮肤天生不好，毛孔粗大、小雀斑、角质层薄、高敏感。。。除了不长痘，几乎包罗了所以不好皮肤问题的**姐。漫漫护肤路，从不满意--拼命折腾--苦苦修复，终于学习和积累了下一些血泪心得，现在分享给大家。

一，认清事实。皮肤好不好，基因真的占了很大因素，有的人几乎不怎么护肤，皮肤依旧白净光滑，而我们显然不属于那类人[泪奔]，但就是因为没有天生的好皮肤，我们更加不可以放弃保养自己哦，千万不要觉得自己皮肤不够好，就觉得护肤没用。身体是有记忆的，你付出了，他就会记得。

二，别让皮肤太累了。皮肤好不好，主要取决于三个因素，清洁，保湿，防晒。但过度清洁，频繁去角质，过多的使用功能性的产品等等，反而会加重肌肤的负担，造成角质层变薄，进而皮肤屏障受损。皮肤屏障一旦受损，我们的皮肤就失去保护了，这时候但凡有一点儿风吹草动，我们的脸就过敏了。

三，过敏期如何自救。首先如果正处于敏感期，停用一切护肤品，尽可能不要洗脸，养养油，实在受不了，就温水冲冲，不要进行一切擦搓的行为，绝对不要化妆！！！其次，敏感期间的皮肤很容易发红发干，可以使用甘油，维e或者一些医用类护肤品进行保湿，比如薇若娜，他们家的特护霜很好用。如果特别痒，可以服用氯雷他定和复方甘草酸苷胶囊。这里不建议使用激素类的药膏和面膜。

最后等待敏感期过去，我们需要做的是修复皮肤屏障，而不是马上继续使用功能性产品。皮肤屏障受损，如果不进行修复，用再多的保湿美白抗衰产品，皮肤也很难吸收，反而容易造成负担。角质层薄的皮肤日常忌用去角质类清洁产品，选用氨基酸类洗面奶，每日一次足矣，尽量少化妆。修复皮肤是一个漫长的过程，要有耐心哦，一起加油吧[泪奔]

之前我也是皮肤屏障 角质层薄，甚至痘痘还有很多乱七八糟的黑红黑红的铺在全脸，这是之前我录的Vlog，希望看了对你有帮助，一定要看 良心分享！

你需要的是做皮肤屏障的修护，皮肤角质层太薄就属于敏感肌肤了

酸奶可以修复角质层 个人体会 每天面部清洁后用酸奶当按摩膏使用 在脸上按摩十分钟 再用洗面奶洗掉 再敷面膜 长期使用可修复角质层

1、尽量别用去角质与清洁力强的面部清洁霜

2、外出注意防晒，保护皮肤

3、不要用劣质的化妆品

4、调整良好的生活习惯，避免辛辣刺激的食物，坚持做好内外调理。

NO1 角质肥厚型毛孔粗大角质案例：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落，但若卸妆清洁不彻底、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。粗大成因：当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，导致毛孔粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。对策：1、自行去角质可选择较温和的成分，如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。2、去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质 的状况，让肌肤产生发红过敏现象。日常习惯：1、去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。2、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。3、皮肤的新陈代谢期是28天，所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后，你的肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。

NO2 皮脂型毛孔粗大皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。粗大成因：油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。对策：1、控油，控油，再控油！可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。2、维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。日常习惯：1、避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。2、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。

NO3 老化松弛型毛孔粗大老化案例：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。粗大成因：老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。这种现象在两颊部位特别明显。而且，这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在空调房太久，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。对策：1、做好基础清洁，充分保湿 和防晒工作。2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。

NO4 色素沉淀型毛孔色素案例：你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！粗大成因：为什么会出现这种阴影现象？空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。对策：1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。日常习惯：1、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。2、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白 、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。3、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

鱼鳞病患者身上的皮屑物质是角化后的皮肤物质，这个我们多叫做皮屑，并非角质，一般这个你要多洗澡多涂沫保湿性的护肤品护理上，皮肤就会缓解，就不会那么干燥起皮屑的。要是症状严重的情况下是可以采用不同的方法治疗一下就可以了，现在治疗这个的很多的，外用药膏的，外用擦剂制剂的，还有口服药的，口服中药的，还有像我们是中药外治熏蒸的方法的，在家熏蒸几次就都掉了，还有中药泡澡的，不同的医院很多不一样的治疗方法的，所以你都要多了解，多问问，最后选择一个适合你自己的方法就可以了。最主要的是治疗好以后要长期的护理才可以，不能停止哦，只要停止肯定会复发，我们要求的是中药家庭熏蒸治疗完后，皮屑脱落干净了，以后就要保持勤洗澡涂沫甄芙润护肤品保湿皮肤就可以了，所以你说的角质是皮屑，这个方法很多的，多了解一下就知道 了。