脚上怎么去角质

去角质;1先用热水浸泡脚15分钟使脚上的老茧和角质软化，这时可以用足部磨砂去角质产品以画圆圈的方式轻轻按摩双脚特别是在一些角质较厚的地方，如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦只要不会感觉到疼痛就没事，将剥落的皮屑拍干净后再洗一下脚最后将适量的足部按摩乳液涂抹在脚背及脚底进行一下按摩利于吸收。2清洁浸泡、软化角质足部的角，比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。3去除粗硬角质浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。三滋养润足去除角质后，就可用甘油滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让油质更顺利被吸收。

用海盐法去除死皮，用好品质的海盐搓脚来去除死皮。好品质的海盐像一颗颗小冰糖，晶莹剔透，无色，也看不到杂质。如果买不到质量好的海盐，可以用食盐或浴盐来代替。另外在用海盐搓洗时只需再加入一点润肤露，效果会好一点。磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道环节，搓洗完和把脚擦干净后为脚涂上滋润油，起到保护脚底和呵护的作用。　针对脚部轻微角质

　　一般情况我们只需使用有去角质功能的足浴盐泡脚后轻轻对足部进行按摩，可去除表面轻微的角质，同时对双脚进行深层的清洁。

　　推荐DIY足浴盐：日常的沐浴露，放入适量食盐，滴入1滴柠檬精油调匀按摩足部，2、3分钟即可，可以去除多余角质，柔软、细致、嫩滑足部皮肤。

　　针对脚部中度角质

　　出现中度状况的角质需要使用专门的去死皮磨砂膏、磨脚石等去除角质。

　　选用适合脚部肤质的磨砂膏进行按摩后，脚部如还有较为厚重的角质，可选用磨脚石进行打磨，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力过大。

　　针对脚部重度角质

　　不经常护理双脚并出现较厚的角质，可使用锉刀将厚厚的老茧一层一层的剔除。

　　使用锉刀时，必需曲握，横握会割伤皮肤，切不可用力过大，使脚部受伤。

　　先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟，可弯曲脚掌，让搓板呈90度角，那样会磨得平均，搓好后可用润肤油滋润足部。

　　针对“懒”姑娘

　　对于朝九晚六的白领丽人，或者上自习到深夜的女学霸，可能以上方法都耗时耗力略麻烦。想要轻松去除足部角质，还有一个简单易行的方法——做足膜。分分钟泡个热水脚，然后套上足套，倒入精华液，就可以该干嘛干嘛了。看几集动漫，翻几页书，听一张CD，就可以轻松去角质去死皮，拥有嫩白的双脚。

1、用白醋泡脚来去死皮。如下，白醋和温水以1：3的比例混合，然后直接泡脚，待脚上皮肤有所软化后，就边泡边按摩，死皮也就慢慢搓掉了。

2、用牛奶泡脚来去死皮。牛奶的用途很多，除了补充营养，还可以用来泡脚，它可以去脚上的死皮，用牛奶把皮肤泡软，不但可以滋润脚上皮肤，还可以去除死皮。

3、加入海盐泡脚去死皮。平常泡脚，我们可以放入适量的盐，待盐完全融了再泡。盐里的成分可以帮助脚部按摩，并且可以深层洁净，还可以帮助杀菌，再者，你脚部的死皮也会逐渐变软，在这时候，用手轻轻按摩，死皮就会轻易掉落。

4、使用凡士林去死皮。用凡士林去死皮之前我们要先用醋泡脚，杀掉部分细菌，然后涂上凡士林，穿上袜子睡觉，第二天就可以洗掉了，死皮也去除了一部分。

5、借助锉刀刮掉死皮。这可能是比较原始的去死皮的方法了，比较简便的一种了。首先用温水把脚皮泡软，然后用锉刀把死皮刮去，这个方法实惠简单。

同时，平常洗脚，每次用绿茶100克，先用开水冲泡约二十分钟后，将茶及水倒入洗脚盆内(泡茶时放适量食盐)。在水温35度左右将脚放入盆中浸泡(泡时身边备开水瓶开水)，在感觉盆中水温只有二十度加备开水。每天浸泡(晚上)二十分钟，持续十天见效(此方还可治香港脚、白灰脚、鹅掌疯、脚冬季裂纹)

脚是我们很容易忽略的地方，但是这个我们要好好的护理下。

脚上的死皮虽然不会对身体有什么特别的影响，但是还是会影响我们的外观美，严重的可能会引起脚气，引发一些其他疾病。

有几个方法是我平时经常使用的保养脚部的方法，还是很有效果的。

一、每天坚持泡脚

每天坚持泡脚，不仅可以守护身体健康，还可以保养脚部，是一种两全其美的办法。

如果白天走的路多，可以加入食盐泡脚，缓解腿部疲劳，还可以让脚部的肌肤光滑。

平时可以加白醋泡脚，能够去除死皮，皮肤会变白。

也可以加入花椒，去除体内的湿气。

二、脚部护理

1、定期去除脚部的角质，有专业的对脚有效果的磨砂膏，可以拿来去角质。

2、然后脸部敷完面膜，面膜可以拿来敷脚，这样多次利用，还不浪费。

3、睡前涂抹芦荟胶或者身体乳，第二天早上起来，脚部会很滑。

我是有点懒的，不喜欢涂抹的方式。我经常用的方法是在泡脚的时候，把所有的有营养的东西，全部一起加入，集中泡脚，这样效果也是比较好的。

只要三块钱的去脚上死皮神器，甩健爽十条街。

我用过便宜的，贵的，某宝有的，基本都用过来了（糙皮肤女孩的痛苦）。这个真心是最有用最安全的！先来说说其他去死皮器的缺点吧。磨脚石，便宜，但是没啥用。99包邮那种像削萝卜丝条的，非常钝，需要很用力才会下来一点点渣渣，比磨脚石好点，但是完成一次去角质，基本力气都用完了得。健爽电动去死皮仪，要在干的时候用，角质没去完，而且脚底皮肤受损，走路都痛。然后角质呢，其实也没有去掉多少的。

我这个是某宝买的，类似眉刀，很锋利，但是有防划伤齿，不会把皮肤割到。然后轻轻一刮，直接就是图中的样子，我基本就是洗澡的时候顺便刮几下，就能顶半个月。用完还能再刮一下腿毛。。。

最重要的是，我买来才3块钱。。。。这么便宜还能这么好用。。。为什么没人推荐？要去买那种电动的？？

脚后跟的角质层是我们经常会遇到的问题，不仅影响美观，还可能引发其他皮肤病。怎样可以去除脚后跟的角质层呢？

我们可以尝试浸泡法。将温水倒入足盆中，加入适量的盐或泡脚药包，并搅拌均匀。然后，将双脚浸泡在水中约20-30分钟，让角质软化。这个过程中可以看电视、听音乐或者读书，让自己放松一下。

在浸泡之后，使用磨砂膏或者去角质工具轻轻搓揉双脚的角质部位。注意要用力适中，切忌过度搓揉导致皮肤受损。如果你对于选择何种去角质产品感到困惑，我建议你试试润风护手霜。据皮肤科主任介绍，这款产品非常受欢迎且好评如潮。

除了浸泡和去角质外，保湿也是非常重要的一步。使用富含滋润成分的足部保湿霜或者润肤露，将其均匀涂抹在双脚上。这样可以有效防止角质层再次产生，并且让双脚保持柔软和滋润。

定期修剪指甲也是必不可少的。长出过长的指甲不仅影响美观，还容易刮伤皮肤。因此，建议你每周修剪一次指甲，并使用指甲锉修整边缘。记住要沿着同一个方向修剪和锉磨，以免损伤指甲。

穿着合适的鞋袜也能有效预防和减少脚后跟的角质层问题。选择透气性好、鞋码合适的鞋子，尽量避免长时间穿着高跟鞋或者硬底鞋。对于运动或者出汗多的人来说，及时更换干爽的袜子也是必要的。

我想再次强调一下皮肤科主任推荐的润风护手霜。据他介绍，这款产品不仅可以用于护手，还适用于足部护理。它含有保湿成分和去角质成分，能够帮助软化并去除脚后跟的角质层，同时滋润双脚皮肤，让你的脚部保持娇嫩和光滑。

去除脚后跟的角质层可以通过浸泡、去角质、保湿和修剪指甲等多种方法进行。而选择一款适合自己的护理产品也是非常重要的。我希望以上的建议对你有所帮助，让你轻松摆脱脚后跟的角质困扰，拥有健康美丽的双脚！

1睡觉前先用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点。把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点）然后把脚洗干净，擦干后涂上厚厚的润手霜（最好是蛇油膏），之后马上穿上干净的棉质的袜子，就可以去睡觉咯。第二天醒来就能立刻看到让你难以想象的效果了喔。

2用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩，那个也不油腻

付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。