为什么我的脸上总长小痘痘啊

看你痘长哪里了

1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它

结合引起痘痘的诱因,建议你在生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒平日洗脸时,注意做好深层清洁洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻还有,就是要多做保湿,控油,少用吸油面纸最好控制每天洗脸两次左右,因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛最后一点很重要,要记得养成和保持良好的卫生习惯不要用手随意去挤压痘痘

沈锡燕你知道吗？祛痘的方法很重要，要学习这个沈锡燕的方法呢。。。。。LKAJDKJASLKJLKHG

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寒凉的冬，独守着寂夜的清寒，好想，拾一枚暖意，放进记忆的窗口，暖化流年里那些流逝的风景，任思绪，安静的聆听那一丝丝遗留在岁月里的馨香。这个季节勾起了我太多的回忆与念想，十一月的天空会刮来刺骨的寒风，亦会飘来轻盈洁白的雪花。朵朵雪花温润着我冰凉的眼眸，一颗冷寂的心，便在一瞬间涌动出温热的暖，这暖，让我感受到这世间还有爱，还有血浓于水的牵念。

生命中，总有不舍的一页，那么深，又那么暖。我把寒凉轻盈在过往的云烟里，把情亲给予的暖安放在我温热的掌心里，即便隔着天上人间，依然清晰可见。让温暖，覆盖了冬季的寒凉与萧索；让牵念，沉香了岁月的苍老与苦涩。

时光在不断流走，在人生之路上，经过风雨历程，积淀的心灵、成熟的思想、深厚的底蕴。不断羽化着自己，温润的时光里散发着清香。一直以安静的姿态在花开花谢里默默行走，许是感性的人，会因一些伤感的文字，一些现实中感人的事而落泪。或许，在经历过后，心，才渐渐学会了坚强。煮一壶云水禅心，清浅一笑；参一道似水流年，淡品清欢。许多事，经历过才会懂；许多梦，苍凉后才明白。烟雨红尘，步步莲花，一切在起起伏伏中行进，亦在深深浅浅中饱满。

清浅岁月，感动你赠予我的温暖，感谢遇见，让我在寒凉的日子里可以惦念，因为那份前世的约定，便有了今生轮回的相遇，纵然天涯遥远，与你同行，也是我一生的幸运 。(

今夜，铺展琉璃月色，我用沾满月光的指尖，一字一句的书写着，那些与你有关的细节，你的身影清晰如昨，你依旧白衣胜雪，笑容清绝，身姿绰绰。那年那月，谁在银霜里落笔，于红尘的皱褶刻下平仄。时光，在文字里搁浅，思念，在纸笺上泛滥。

白雪落梅花，暗香盈袖。隔着一程山水的距离，我在雪舞阑珊里细细品读你的诗句，那些清婉如水的句子，如温暖纯白的雪花，舞动出我所有缤纷的记忆。你可知道，阳光里你明媚的微笑，我会开心；雪夜里你在江边徘徊的身影，我会心疼；寒风里你深情的问候，我会温暖。你给的那抹温情，离我很近，却又很远。无语缱绻，落墨成诗，一指柔情，幻化成蝶，不知今夜我能否轻轻滑落进你的梦里？可否融化在你的心间？

尘缘若梦，心念若梦。是否？这个冬天的土壤里深藏着底蕴，它会伴随着黑夜幽幽的生长，直到在一个明媚的季节，它会突然窜出，给人意外的惊喜，那时所有的心结都会散尽，不留一丝惆怅？

轻捂夜的寂寥，化作月色的惆怅，夜语三更对月倾诉，将阑珊的心事零落成曲，谱一曲弦语相思轻轻弹，摹一幅冬天的童话，而后，站在时间的对岸遥遥相望。一时的温暖，一世的情怀，敞开心扉，任思绪纷飞，紫檩末落，我依旧站在原地守望。让真情温暖着季节的荒凉，时光深处，你在我在，寂寞红尘，情在心在！

白落梅说：在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再迷惘。就让心，栖息在时光的缝隙里，看风吹叶落，看雪舞阑珊，缓缓的旋起心中的梦。拾一笔流水落花的心事，与恬淡安静中自怡，让所有的思忆默放在心田上，开满洁净素雅的青莲。

佛曰：一花一世界，一草一天堂，一笑一尘缘，一念一清静。因为清简，所以淡然。因为懂得，所以慈悲。因为通达，所以明媚！让清风梳理散乱的思绪，朵朵雪花净化纤尘，袅袅，婉约一曲千里之外的清韵，悦耳怡心。静静听风，拂过心湖，斑驳的皱痕，便在素色的意念中沉淀。放逐思绪，让载梦的轻舟，驶过时光深处，纯净安恬的心底，悄然绽放的，是出一朵淡然绝尘的白莲。

仓央嘉措在《问佛》中所言：“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”在最深的红尘，看惯日子如指间沙，只是关于你所有，是隐入心底的念，生生不息的沉潜。不问过去，还有眷恋；不问未来，还有怀念。如此清净，已成一种安在。在尘世飞扬里，舞动际遇的真言。

一捧时光，散着细碎的痕，涟在雪花飞舞处，那些悄无声息的过往，点点滴滴，也便演绎成静水流深。欢喜在寂静的夜晚，品一杯香茗，听一曲清音，嗅一纸墨香，任淡淡的音乐，划过心河，留下轻盈，静静的，任淡泊在静谧的心里盛开莲的娉婷。人生有味是清欢。

行走在尘世间，千般经历，万般找寻，最美不过拥有一颗淡然的心。淡，在岁月里；静，在心里；而清欢，则在眉眼间。拈一颗素心于流年里，褪却指尖浮华，揽一份悠闲和诗意，与时光对饮，浅唱清欢，心净如莲。任时光散尽，岁月荏苒。