皮肤管理护肤小知识

1 护肤小知识皮肤吸收不佳

护肤小知识皮肤吸收不佳 1影响皮肤吸收的主要原因是什么

1角质层的厚薄

皮肤的结构和部位皮肤的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及其通透性有关，不同部位皮肤的角质层厚薄不同，因而吸收能力存在差异。

2皮肤含水量

角质层的含水量越高，细胞间缝隙增大，皮肤的吸收能力就越强。

3毛孔的状态

毛孔为皮肤的主要吸收路径，当毛孔堵塞时各类物质则不利于吸收和渗透。

4外界的温度

外界环境因素环境温度升高可使皮肤血管扩张、血流速度增加，从而使皮肤吸收能力提高。环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收，当环境湿度增大时，可使角质层水含水量增加，皮肤对水分的吸收增强，反之则减弱。

5 皮肤的PH值45—65之间为弱酸性环境

其中油性皮肤：45—50

中性皮肤：50—55

干性皮肤：55—65

皮肤为弱酸性，在此环境下细菌不易繁殖和生存，因此皮肤具有抑菌和杀菌的功能，可抵抗细菌微生物的 。

2护肤品用了很多皮肤不吸收怎么办

皮肤不吸收产品，那样平时使用的护肤品都会打折的，要解决皮肤问题要先从原因分析起，具体如下：

1 干燥——皮肤对营养的吸收跟皮肤含水量息息相关，皮肤处于半缺水或者缺水状态，吸收速度就会打折。

2 角质层过厚——角质层于皮肤而言有着非常重要的保护作用和保湿作用，如果角质层过薄就会导致肌肤敏感干燥，可反之，则会导致皮肤吸收水分营养有障碍。

3 皮肤没活力——皮肤细胞的新陈代谢不强，会使皮肤处于一个相对不吸收的状态，长期以往会形成恶性循环，皮肤吸收愈来愈差。

解决方案：

1 补水——给皮肤敷面膜，或者大量拍水和精华，促进皮肤吸收

2 定期局部去角质——去除角质一定要避开面部薄的地方，可以局部祛除过多角质，帮助皮肤细腻光泽

3 多做 或护理——去美容院做护理或美容 ，加速面部血液循环，同时也可以多运动、加快身体的新陈代谢，但是这个的坚持

3皮肤不吸收护肤品怎么办

皮肤不吸收护肤品可以使用以下方法解决：

1、定期去角质

有些人一星期去两次角质，有些人一年去一次角质，两种极端，所以会导致频繁去角质的亲皮肤敏感、干燥；一年去一次角质的亲就会皮肤暗黄粗糙。角质层是具有防护阻拦作用的，所以过厚的角质层就会阻拦护肤品的吸收，简单来说，好比一把伞挡住了外来的营养，把水分挡在了外面。角质层过薄或者过厚都不是一个好现象。所以要保持定期去角质又不至于太过频繁，才能保证皮肤美美的。不过随着年龄增加，脸上的角质层会慢慢变薄，这时候更要注意自己的去角质频率。

2、注重护肤的顺序问题

这个虽然是小问题，但是也有很多人还会犯错，大致护肤流程都是卸妆、洁面、水、眼霜、精华、乳液/面霜。只要按照这样顺序来，基本是不会有什么错，但是有些人会先洁面、然后水、然后直接涂抹面霜了，虽然这样很方便简单，但是这样的方式很可能就会出现“护肤品每天都用，然并没有什么效果”的现象。

在这一整个护肤流程中，最重要的过程是洁面，因为脸部没有清洗干净，残留的彩妆污垢会不利于后续护肤品的吸收，所以，清洁之后，可以选择敷一张清洁面膜，不仅给肌肤彻底的清洁，更能够起到滋润补水的作用。最好用清洁补水面膜，清洁同时兼顾保湿，让肌肤保养前奏妥妥的。而在整个流程中最不应该省去的步骤就是精华，只有皮肤水分补充足够了，你后面使用的产品才能更好的吸收，所以一定要多补水、多用精华，水分含量是改善一切皮肤问题的根源。当然了，补水不仅仅是针对皮肤外用，多喝水也是非常重要的。

3、护肤品的分子量不要过大

俗话也说得好，一口气吃不成大胖子，有些产品的分子过大，而皮肤吸收率却是有限的，这样就会造成护肤品无法吸收只能停留在表面，一般在使用大分子的护肤品之前，要用小分子的产品一步步打开皮肤通道，促进吸收，这样才不会感觉护肤品用了跟没用一样毫无效果。很多姑娘都会偷懒，洗完脸之后拍点水就直接涂抹面霜，这样的顺序是极不妥的，因为这样大分子的面霜肌肤的吸收率就很低，只停留在皮肤表面，甚至严重会堵塞毛孔，引发肌肤问题。所以，养肤之道，还是得慢慢来。

4我妈妈用护肤品皮肤不吸收

所谓要对症下药，皮肤吸收不好有很多种原因，不知道你妈咪是因为什么吸收不好的情况下，建议还用现用化妆品，因为皮肤吸收不好容易造成排他性，或者营养囤积，形成皮肤过敏

皮肤吸收不好，一般主要有两种原因，皮肤本身的问题，主要表现为本身的循环变差，也就是新陈代谢速度变慢，所以要我们要人为加速代谢，建议你帮妈咪买一块刮痧板，回家后沿着她下巴边缘顺着骨骼的方向向上耳边提拉，力度要清，刮到脸色发红为止，因为面部是小淋巴的集中区，所以用刮痧特别能加强皮肤的新陈代谢，另外平时对面部的穴位多 ，如果不知道穴位呢就在嘴周围和眼周围 就可以了；二是产品问题，皮肤擦拭不要太多产品，建议不要现在换产品，即使换产品，要一支一支的换，还要选择大品牌分子小的产品多用一些精华类产品补充皮肤细胞营养

5皮肤吸收不好怎么办

在晚上使用润肤洗面奶美白没多大用的，说得好听而已。

既然是学生肯定年龄没有很大，那么就不要用类似于DIOR,LANE之类的大牌，我之前就是用这些后来才知道这些牌子要25+才用。

所以呢，用些天然的比较好。比如说牛奶美白啊，这个有护肤常识的人都知道吧，但是要去买那种压缩面膜，超市里啊什么护肤用品店都会有，上面有说明用法。反正你拿个什么东西把牛奶倒进里面，再加一点儿水（其实我也不清楚加不加，反正我加了一点儿），再把面膜泡在里面，它自己会膨胀，膨胀了后你就把它舒展开就往脸上贴就行了，贴个15分钟那样儿，不要贴久了，如果贴久了反而会吸收皮肤自身的水分。敷完后再用清水轻轻冲洗一遍就OK了。差不多用个3-7天就会变得很自然的白皙了，我当时是用了差不多三天就变白了，但是是很自然的那种，不是像女鬼的那种白= =。

痘痘的话还是因为自己身体的原因，少吃辣椒，多喝水，注意清洁皮肤，慢慢调理。如果嫌时间慢的话就用曼秀雷敦的控油祛痘洗面奶，我以前也长痘痘，但是不明显也不多，我就用这个，没几天就好了，现在也没怎么反弹。

还有啊，一定要注意补水保湿，一切的肌肤问题多多少少都是由于缺水导致的，这很重要。平常多喝水，但也不要喝得太猛了……用点儿补水锁水的乳液或者霜。爽肤水也要的，先用爽肤水，再用乳液或者霜来锁水。也可以敷些面膜，海藻啊黄瓜什么的。反正要补水，也要锁水。

再一个，防晒。其实小孩儿都在防晒，对于十几岁的学生来说也是需要的啊。平时上学就选SPF10-20的就够了，如果是夏天的话25的应该也行吧。如果要去户外登山，游泳啊什么的，就要30+的。记得每隔几小时补一次。在家上网也要擦，隔离霜或者防晒霜都行。但是这些的前提都是要在皮肤已经清洁完成后再用，不然会堵塞毛孔的。

最后，当你选择护肤品牌时，一定要针对自己皮肤的属性来选择，也不要选 较大的，因为你说你是学生嘛，皮肤还很嫩经不起折腾，最好用温和一点，天然一点的。不然以后大了皮肤会产生依赖性，而且过度护肤会使皮肤越来越薄。

……突然发觉自己说了好多啊……希望能够帮到你。霜，多喝水

6脸上皮肤不管搽什么护肤品都吸收不了

脸上皮肤不管擦什么护肤品都吸收不了主要有两种原因，一是自身的角质层过厚，影响阻隔护肤品的吸收效果，护肤品只停留于表皮层，并未别真皮层吸收，二是肤质与护肤品类型不匹配，就会使营养滞留在肌肤表面，造成“皮肤氧化”。肌肤或过早老化，或代谢功能出现问题，不但养分得不到吸收，还会出现干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等肌肤问题，严重的甚至引起肌肤疾病。所以角质层过厚的肤质需要定期去角质，护肤品一定要根据自身皮肤特质有针对性的选择。

影响护肤品吸收的原因和解决方法：

1、油性肌肤抗水分

油性肌肤皮脂分泌量多，肌肤油腻光亮，对外界 不敏感，沉积于皮肤表层的油脂，会阻止肌肤对营养的吸收，尤其是对水溶性护肤品中养分的吸收。这层厚厚的油脂，就像一层防水的塑料薄膜，水质的护肤品无从渗透。

解决方法：清洁

促进油性肌肤对养分的吸收，最关键的是通过清洁，疏导肌肤毛孔，使之畅通。可选用去脂力强的清洁用品，使肌肤清爽，或在用温水洗脸的时候，在水中加几滴白醋，有效洗去表层油脂。在此基础上，选用深层清洁面膜，每周1-2次，也可彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，使皮脂分泌正常。

2、角质过厚阻止养分渗入

护肤品中的营养成分一般都是通过肌肤的角质层渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞，然后通过表皮其它各层，将营养物质传递给皮肤的。如果角质层过厚，营养成分就很难渗入。

解决方法：去角质

生硬的摩擦去角质的方法已经被认定为会损害肌肤，比较理想的办法是使用含有油脂的产品，使角质层自然软化。

7皮肤变得很难吸收护肤品怎么办

首先建议你检查下看看你的护肤品是否容易被吸收，方法是这样的：将护肤品滴在一张化妆棉上观察渗透力，其越容易向下渗透，表示其分子小、穿透力强，容易被皮肤吸收。

如果只是在表面扩散，就表示渗透力差，不好吸收。

呵呵这样的话就可也知道是不是护肤品的原因了。

我建议你可以做下蒸汽，滴几滴薰衣草精油在热水盆里，然后让热气来熏面部，把面部的毛孔打开，然后再开始涂抹护肤品之类的，，这样的话可以隔一天做一次，慢慢的去改善皮肤。

也可以用橄榄油来弄也不错的。

希望可以帮到你。

建议你检查一下是不是死皮层过厚的问题，先做去死皮的工作，看看情况有没有改善，，，。 难吸收：1是毛孔太细，2是护肤品渗透性不够，3是角质太厚，毛孔不通；4皮肤太干。

推荐你开始玫琳凯科学5步骤保养：清洁，调整皮肤纹理，爽肤，均衡滋润和保护。清洁是用专业的适合你的洗面奶，帮助你早晚去除皮肤表面的油脂和污垢，以及肝脏毒素；调整皮肤纹理，是用适合你的面膜，帮助你去除多余的角质，打通毛孔，不然水分和营养都不能吸收。

爽肤，是用爽肤水帮助你给皮肤再次清洁和补充足够的水分，有水分，后续的营养就比较容易吸收了。均衡滋润，就是用适合的乳液，给皮肤营养，能够渗透到皮肤的各层细胞。

保护，是用保养型粉底乳，给皮肤一件透气的小外套，避免灰尘和污染对皮肤的直接伤害。为了效果更佳，请找到玫琳凯专业的美容顾问咨询和购买。

8护肤品吸收不了怎么办

解决方法如下：

护肤品吸收不了原因是清洁不到位。

清洁会有一个误区，认为用洗面奶洗脸就达到了清洁的效果，其实不然，洗面奶只是清除了一些表面附着的油脂和脏东西，细胞每天都在进行新陈代谢，而那些代谢废物被清理的只有一部分，久而久之，就会堆积成厚厚的一层，堵塞了皮肤吸收护肤品的通道。

这时，就应该用一些去角质的东西，帮助皮肤清理这些垃圾，尽量选用一些温和补水型的产品，28天是一个周期，可以根据自己皮肤情况选择周期，一周最多一次，不要使用过于频繁，会损坏皮肤表层。

美容知识面部皮肤学大全

美容知识面部皮肤学大全，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己面部皮肤的护理的，护理好皮肤才能让自己更加美丽。接下来我带大家一起了解美容知识面部皮肤学大全的相关内容。

美容知识面部皮肤学大全1

1、化妆品只看肤龄

护肤品只看肤龄，不看年龄，因为对于不同的人而言，肤龄和年龄不一定是相同的，有些人20多岁，皮肤状态却很差，有些人30多岁，却看起来像是20多岁的少女，所以我们应该根据自己的具体皮肤状况去选择护肤品，千万不要一味跟风去买网红推荐的护肤品。

2、化妆品分男女

如果我们仔细观察，就会发现市面上的化妆品是分男女的，这是因为男生的皮肤角质层比较厚，而且毛孔粗大，油脂分泌旺盛，所以过敏率比较低，而对于女生而言，情况与男生是不相同的，所以大家在选择护肤品时一定要结合自己的肤质和皮肤问题去选择。

3、随时随地不忘防晒

我们在使用防晒霜时，不只是要在夏季使用，而且要在一年四季使用，因为紫外线是时时刻刻都存在的，我们有义务去保证自己的皮肤，防止变得老化，暗沉，松弛。

4、 室内也要防晒

防晒是护肤中的重中之重，因为防晒能够有效地阻挡皮肤接触到紫外线，受到紫外线的直接伤害，如果说我们因为懒而节省了这一步，那么我们的皮肤就很容易被晒伤，或者因为紫外线而变得脆弱敏感。

5、 面膜只能补水

市面上的面膜各种各样，有美白的，有抗皱的，也有补水的，但是说白了面膜能够起到的真正作用，其实就只有补水这一种，很多人都会觉得敷完面膜之后自己的皮肤白了，或者皱纹变淡了，其实这是因为补水导致的，如果说过一段时间，那么大家就会看到原本被美白的皮肤又会变回暗沉，细纹又会出现，所以说大家一定要正视这个问题，不要抱太大的期待。

6、 面膜不能天天敷

面膜是我们护肤过程中必不可少的一步，但是他可不能天天敷，否则就会给脸部带来过重的负担，导致角质层变薄，等等，我们最好是每周敷2到3次即可。

7、纯天然面膜并非有效果

很多小仙女们喜欢自己动手做面膜，其实我们动手做的面膜并非比市面上售出的面膜要好，因为市的面膜都会经过加工提纯，可以有效的让皮肤去吸收，而我们制作的面膜中可能只能起到暂时补水的作用，并不能让皮肤去吸收营养。而且还可能造成过敏等症状。

8、 隔离霜不是防毒面具

我们都说隔离霜能够防止皮肤与外界辐射和环境中的灰尘接触，实际上他并没有那么好的功效，只是本质上来说，隔离霜只是一种低倍数的防晒霜而已，所以大家可以根据自己的心情决定是否需要涂抹。

9、深层清洁过度

大家不要太过相信市面上宣传的那些要深度清洁皮肤等错误的观点，我们只需要每天做好日常的清洁就够了，如果做太多的深层清洁，那我就会损伤皮肤，变成脆弱的敏感肌。

10、去角质 过于频繁

角质层是皮肤外部保护皮肤的一层屏障，我们可以每周1到2次去角质，但千万不能天天去角质，否则就会导致角质层变薄，变敏感，出现红斑，红血丝或过敏等症状。

11、 暗疮皮肤饮食要清淡

少吃辛辣食物：类似于葱姜蒜，辣椒这样的食品比较容易导致上火

少吃油腻食品：使用太多油腻的食物会导致皮肤变得粗糙，油腻。

少吃高糖食物：白糖、红糖等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现。所以对于喜欢长痘的小伙伴们，一定要饮食清淡哦。

12、 避免挤痘痘

很多小伙伴们都喜欢挤痘痘，在这里，我要提醒大家，千万不要经常的去挤或者抠皮肤，否则容易对面部造成感染或伤害，留下难看的痘印。

13、皮肤问题严重需就医

我们平日里护理皮肤，只能给皮肤带来一定的改善效果，而如果大家的皮肤问题较为严重，那么一定要去正规医院进行治疗，如果说自己乱用护肤品的话，就容易导致肌肤问题越来越多。

14、 防腐剂不是危险品

食品中添加防腐剂是为了让食物保质时间较长，食用过多对人体肯定是有坏处的，但是同样的在护肤品中添加防腐剂是为了让护肤品能够更好的保质，而这些防腐剂的含量都是在国家允许的范围内的，所以说反而大家应该去提防那些宣称不含防腐剂的产品，因为我们根本不知道如果没有用防腐剂，那么适用哪些成分来让护肤品保质的。

15、「速效美白」产品不可靠

但凡学过系统的护肤知识的小伙伴们都知道，没有任何的美白和祛痘产品都能够速效达到，如果说能够速效达到美白或祛痘的效果，那么一定是添加了激素或有害成分，如果大家想要速效变白，那么就出门前给皮肤涂上一层粉底液吧!

16、洗脸巾要勤洗勤晒

洗脸巾是我们在洁面过后擦干脸上水分的工具，但是我们一定要注意，经常去清洗，否则久而久之就会有细菌和螨虫占据洗脸巾。

17、 敏感肌不是真正的皮肤过敏

敏感肌只是说皮肤较为敏感，在使用护肤品时比较容易出现刺痛发痒发红脱皮的感觉，而敏感肌的来源是由于大家使用的护肤品中含有大量的刺激成分，或者在清洁时过度清洁，导致皮肤角质层被破坏引起的，而皮肤过敏，指的是针对某种成分过敏。

18、胶原蛋白补不了

很多人都误以为胶原蛋白是皮肤最需要的营养成分，实际上确实是这样，但是强原蛋白却不能直接被皮肤吸收，因为胶原蛋白属于生物高分子，是无法进入皮肤的。

19、科学护肤很重要

护肤掌握科学合理的`办法，才能达到最好的效果。

美容知识面部皮肤学大全2

1、化妆品分男女

除了女性护肤，现在的男性也越来越注重护肤了，但是护肤品其实是分男女使用的。这个是由于男生的皮肤毛孔比女生的粗大，而且油脂分泌比较旺盛。以及男生的角质层也比较厚，不容易像女生的肌肤那样，容易过敏。所以护肤品的选择，还是需要根据肤质进行选择。

2、根据肤龄选择护肤品

很多女生选择护肤品，都是根据护肤品针对的年龄进行选择。但是护肤品中适用的年龄，是指皮肤的肤龄。有的女生30多岁，皮肤水嫩白皙，没有皱纹。而有的女生才20出头，就皮肤蜡黄，没有光泽。所以对于护肤品的选择，要按皮肤的肤龄进行挑选。

3、防晒不能忘

一年四季最不可缺少的就是防晒工作，要知道紫外线的照射，不仅会使黑色素沉淀，还容易导致皮肤老化。所以想要保持年龄，不能忽视防晒。

4、除了室外，室内防晒也不能少

很多人觉得自己在室内，就没有防晒的必要，但是就算有玻璃阻挡，长波紫外线还是会透过玻璃，照射在人体的皮肤上，时间长的话，会对皮肤造成伤害。

5、补水是面膜唯一的功效

现在市面上有各种各样功效的面膜，但是其实面膜真正的功效就是补水，其他的功效只是一种错觉，很快就会被打回原形。面部缺水的时候，不妨来一片面膜，可以及时补充水分。

6、不能每天使用面膜

虽然面膜的补水功效不错，但是也不能天天使用，面膜中的精华过剩，会使皮肤变得敏感脆弱。

7、自制面膜不一定就是好的

很多人都喜欢用黄瓜，牛奶，蜂蜜等自制面膜，但是却无法制作过程中的安全性，要知道这些食物接触空气等，很容易沾上细菌，用这个敷脸，反而会给皮肤带来伤害。

8、隔离霜不是万能的

隔离霜虽然能够隔离彩妆，紫外线等，但它并不是万能的，像灰尘，电脑辐射等，还是无法做到真正的隔离。

9、过度清洁皮肤

很多人总是认为脸部有很多脏东西，就过度的清洁皮肤。但是长期深度清洁，会破坏皮肤是角质层。建议一周1-2次深层清洁就可以了。

10、频繁去角质

过度的去除角质，会使皮肤角质层变薄，导致皮肤变得敏感脆弱，特别是本身角质层就薄的女生，是不建议过度去角质的。

美容知识面部皮肤学大全3

健康与美容知识

常喝温柠檬水

每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

女人经期十三禁忌

一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。

光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

女人越吃越年轻

①新鲜乳酪——抢救记忆力;②金枪鱼 ——PK脂肪;③蜂蜜——净化血液;④橙子——增强免疫力;⑤绿菜花——年轻心脏;⑥鸡蛋——呵护乳房;⑦燕麦片——降低胆固醇;⑧花生酱——永葆青春;⑨咖啡——食物催情;⑩巧克力——走出情绪低谷。

女人贫血吃什么补血最快

①、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。②、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。③、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。④、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑤、萝卜干：铁质含量高。

洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环女人美容养生知识大全女人美容养生知识大全。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤

吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，男士们请转给你的挚爱!

让她远离乳腺增生

①、适时婚育哺乳。②、夫妻生活和睦、生活规律。③、心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)。④、避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥、每半年或1年做一次乳腺B超检查。

来个深呼吸

每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜富含氧气的空气来讲,也是一种毒素只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

4大养生补血食谱告别痛经

①、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;②、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能③、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;④、姜枣红糖水具有温经散寒功效。

1、清洁、滋润和防晒是抗老基础：清洁、滋润和防晒是每天都要做的，抗衰老也要从这些基础的保养开始。想要抗衰老最重要的就是：清洁、保湿和防晒。不管你是什么年龄，都需要这样做。很多人认为只有夏季需要防晒，其他季节不需要，其实这是错误的，因为紫外线是一年四季都会有的，只是强弱程度不同而已。

2、一年四季都要防晒：很多人常常会忽视防晒，其实防晒是每个年龄都要做的事情，不仅仅是夏天需要防晒，任何季节都是需要的。研究表明，光老化是皮肤老化的罪魁祸首，因此防晒是每天都要进行的，只要接触了紫外线，就必须做好防晒。尤其是在夏季防晒一定要做好，并及时补涂。

3、定期可去角质1—2次：定期去角质可以清除废旧的死皮，促进皮肤内层细胞的再生，加速细胞的新陈代谢，但是并不是所有的皮肤都适合去角质，如皮肤角质明显厚实，油腻粗糙，每周去1-2次角质就可以了。但如果是比较敏感的皮肤，有红血丝，角质层薄的，最好是采用帮助嫩化角质的方法来加强调整。

　随着热门生活的提高，很多女生都开始追求美!所以很多人都选择了美容方面的专业。下面是我为大家整理了关于美容专业知识，让大家打打基础。

　美容专业知识

　化妆品知识培训知识

　一、洗面奶。

　1、软化角质。

　2、平衡油脂及汗腺的分泌。

　3、基础清洁。

　二、水。

　1、二次清洁。

　2、平衡皮肤的PH值。

　3、深层补水。

　4、有助于后续产品营养更好的吸收。

　5、收敛毛孔。

　三、乳液。

　1、给皮肤补充充足的营养，激活肌肤细胞，形成胶原蛋白。

　2、平衡皮肤分泌，调节水油平衡，形成保护膜。

　3、增强皮肤细腻度，修复细纹，延缓衰老。

　四、霜。

　1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分。

　2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激。

　3、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态。

　4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力。

　5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力。

　五、去角质。

　1、去除老化角质，促进肌肤更新。

　2、深层净化污垢，油脂等堆积在毛囊口的多余分泌物，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等。

　3、增强皮肤的通透性，预防粉刺黑头，青春痘的形成。

　4、收缩细化毛孔，嫩白肌肤 有助于后续营养的更好吸收(不可过度使用)

　六、眼霜。

　1、修复眼周皱纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼部肌肤。

　2、舒缓眼部疲劳，改善眼部肤色。

　3、改善眼周微循环系统，迅速帮眼周建立一层天然保护膜，有效锁住水分防止水分流失，改善干燥松弛的眼部肌肤，抚平细纹，使眼周肌肤更加紧致弹性。

　七、精华。

　1、唯一一款能直接渗入皮肤真皮层的产品。

　2、可以帮助改善真皮层中的网状住址结构，增强皮肤弹性从内而外的修复细纹改善皮肤因严重缺乏营养而导致的衰老。

　3、含超效的透明质酸和保湿成分，可促使生成水溶性左旋VC4，具有紧致抗皱，延缓衰老，滋养美白，多重美容，功效的高级保养品。

　八、隔离。

　1、全面隔离紫外线，灰尘，尼古丁，电脑辐射等有害物质对皮肤造成伤害。

　2、修饰发黑，偏黄，偏红，苍白，暗淡等不雅观的肤色，调整粗糙老化肌肤至嫩白而富有光泽的最佳状态。

　3、具备SPF12的防晒效果对晒后受损肌肤有明显的修复效果在达到镇静舒缓滋养肌肤的同时无任何刺激。

　九、粉底。

　1、遮盖面部瑕疵，均匀肤色，自然而有效的掩饰皮肤毛孔，细致色差等。

　2、蕴含4%以上的水质成分形成保护膜，润泽皮肤。

　十、面膜。

　1、为肌肤补充综合营养，从深层抚平皱纹，褶皱，提升美白肌肤 。

　2、清透毛孔，清楚表皮污垢，黑头，死细胞。

　3、改善松弛干燥灰暗黄气等无光泽现象，让肌肤快速回复光泽细腻水嫩，紧致。新生。

　十一、按摩膏。

　1、通过按摩手法使有效成分快速深入皮肤底层溶解毛孔的皮脂和污垢净化肌肤软化角质。

　2、促进血液循环，平衡油脂和汗液的分泌。

　3、具有高效营养，高度滋润美白，抗衰老功能，改善干裂松弛枯燥 暗淡肌肤现象，保持肌肤弹力紧致，水润嫩白!

　隔离霜、粉底液、BB霜、CC霜的介绍与区别

　化妆品如果只标明单一或一两种功能，效果可能还较好，有些霜号称具备保湿修复等多种功能，功效反而不佳。因为一种功能需要一种或多种成分，多种功能就需多种成分，或许有的霜的防晒功能强些，但其他功能就会弱，不同成分造成不同功能，可能还交互作用，影响也不同。

　所以，不要把BB霜或CC霜认为成一切的替代品。

　一、隔离霜：

　1、形成肌肤与彩妆间的保护屏：如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤

　2、隔离脏空气：即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。一般来说，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。

　3、调整肤色：绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。

　4、抗辐射：长时间对着电脑的人，如果没有适当的保护，肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因。

　二、粉底液：主要作用是均匀肤色，调整肌肤颜色，让肌肤看起来更自然均匀。其次，粉底液也具有一定的遮瑕能力。特别是对于细纹和色斑，粉底液将会很有效的遮盖类似瑕疵，让肌肤看起来更健康自然。

　粉底液的颜色选择接近肤色或比肤色稍白一点为适合。多数人适合象牙白色，肤质较白的人选择瓷白色。

　三、BB霜：其成分主要是聚二甲基硅氧烷、环戊硅氧烷、二氧化钛、TALC等。聚二甲基硅氧烷、环戊硅氧烷有顺滑效果，常加在洗发水中;二氧化钛是防晒剂，用于物理防晒;TALC是滑石粉，粉底液等产品不可缺少的成分，也是目前化妆品中普遍宣传的矿物质粉。

　所以，BB霜身份介于粉底和隔离霜之间，最大功能是遮瑕。

　四、CC霜：英文Color Control Cream的缩写，主要用于敏感问题肌肤的皮肤修复调色之用。说白了就是CC霜在改变肤色的同时也起了一些保养作用。

　其主要宣传词是“长期使用从本质上调整改善肤质肤色”。

　第一、BB霜与粉底液的区别：

　BB霜比粉底液更加轻薄低刺激，适合面部基本无瑕疵者及祼妆者，同时也适合夏天修饰肤色使用。而粉底液提亮肤色之外更可以遮瑕，使面部肤色更加均匀，呈现亚光的感觉。

　如果要画彩妆的话，就一定要用粉底液。如果只是想简单地修饰一下肤色，用BB霜就可以了。个人认为30岁以上的女性用粉底液更适合。

　强调：BB霜与粉底都属于彩妆，因此浓浓地多涂几次或不卸妆都会导致皮肤老化。

　第二、BB霜与隔离霜的区别：

　隔离霜，保养之后，化妆之前用的，它是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果平时爱画彩妆的话，就一定要用隔离霜!

　BB霜一般都带有隔离功能，但是隔离作用不可能比得上单用隔离霜的。

　所以如果平时所处环境脏空气啊、辐射啊比较明显的话，就应该单独用隔离霜的。

　第三、CC霜与BB霜的区别

　BB霜的遮暇比CC霜强一些。CC霜的保湿和低敏感性比BB霜强一些。

　第四、BB霜、CC霜与粉底液、隔离霜

　BB霜和CC霜有一个共同特点，就是多效合一，一瓶可以顶多瓶妆容品。但是，二者虽说有多种功效，但并不能把每个效果都做的很突出，只能说是平均的效果，，，，所以，如果你嫌麻烦不想让皮肤负担那么重的话，那你就试试BB霜或CC霜。如果你是想让妆容好的话，还是按原始的步骤来走吧。

　正常化妆顺序为：保养(就是基础护肤)——隔离——粉底液——粉饼散粉

　如果皮肤底子好不需要遮瑕的人也可以改成：保养——BB霜 保养——隔离霜 保养——CC霜

　如果想既用隔离霜又用BB霜的话：保养——隔离——BB霜或CC霜

　美容基础常识

　1、皮肤结构有哪三层

　答：真皮、表皮、皮下组织

　2、 表皮层可以分为哪5层

　答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层

　3、 角质层有什么作用

　答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6-10层，是死皮细胞。

　4、 透明层有什么作用

　答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。

　5、 颗粒层有什么作用

　答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。

　6、 皮脂腺的作用

　答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

　7、 汗腺的作用

　答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。

　8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位由什么纤维构成的

　答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

　9、 基底层包含什么细胞，有什么作用

　答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

　10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的

　答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。

　11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康

　答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

　12、皮肤的基本类型有哪四种

　答：干性、中性、油性、混合性

　13、干性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹

　和脱皮现象。

　14、油性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。

　15、中性皮肤有什么特征保养重点是什么

　答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。

　16、 混合性皮肤有什么特征保养重点是

　答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。

　17、5步骤护肤分别是

　答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护

　18、五个手指中美容指指的是哪两个手指

　答：中指、无名指

　19、在作皮肤护理时的正确手势时

　答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。

　20、面膜的作用是什么

　答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分。

　21、 涂面膜时要注意什么手势要避免什么部位

　答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。

　22、爽肤的作用什么

　答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。

　23、 均衡滋润的作用是

　答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。

　24、粉底有什么作用

　答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给与皮肤平滑、均匀的光彩。

　25、使用粉底的方法是

　答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。

　26、黑色素造成原因是什么

　答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化，产生大量的黑色素，从而造成色斑的形成和引起肤色不匀。

　美容专业知识：护理痤疮的小常识

　治疗痤疮有4个准则

　1 减少皮质分泌

　2 防止毛囊和角质变坚固

　3 减少毛囊中的细菌

　4 预防痤疮炎症

　为什么会留下痘印

　痤疮变红肿，皮肤深处开始出现白囊

　白囊没能排出深入皮肤深处，破坏皮肤组织

　自己挤破红肿疼痛的痤疮会留下凹陷的伤疤(放置不管也容易留疤)痤疮护理专家了解发炎红肿的痤疮容易留下疤痕，可分清需要挤出的白囊和皮质。而且事后可进行消毒清理。专家护理不会留下疤痕。

　痤疮皮肤与化妆品的选择

　脸上有痤疮的人看到有效治疗痤疮的化妆品广告就怦然心动。看着电视广告期待使用后脸上的痘痘全部消失。但每每使用都很失望。痤疮是需要慢长的护理。化妆品毕竟不是药物，不可能短时间内立即见效。

　如化妆品包装上或说明书上标有一下几个单词，针对痤疮皮肤是非常适用的化妆品

　绝对可以放心使用!

　针对痤疮皮肤的化妆品标示：

　Non-comedogenic : 不会堵塞毛孔的成分标示

　Non-acnegenic : 不会引发痤疮的成分标示

　Oil-free : 无油分的成分标示

　应怎样护理痤疮

　气温每增加1℃皮脂腺的活动量增加10%。特别是油性肌肤的人一到夏天脸部由于皮质分泌旺盛以及流汗也多，彩妆容易花。

　痤疮皮肤的洁面法：

　清洁是使用化妆品种类中选择洁面产品进行清洁，每天进行脸部清洁有效把皮肤中的老废物及皮质彻底清除。

　洁面每天要早晚至少要清洁2~3次

　如果化了淡妆或浓妆，洁面之前必须先卸妆

　痤疮皮肤卸妆时建议使用清洁乳或清洁凝胶。清洁霜和卸妆油卸彩妆时效果更加突出，但对于痤疮皮肤油分过多，不适宜使用

　卸妆后为了彻底清除化妆品残留物，把洁面产品挤在掌心揉出充分的泡沫

　如果没有化妆时的痤疮皮肤，可以直接使用痤疮专用洁面皂(痤疮专用洁面皂含有抑制皮肤分泌和清除角质的成分，还带有抑菌的作用，痤疮皮肤专用的洁面产品)

　使用痤疮专用洁面皂也要充分的揉出泡沫后，轻微的按摩，特别是针对T字部位要更加仔细清洁

　如果脸部留下洁面产品的残留物，更容易引发痤疮，要利用水珠的力量充分拍打面部，仔细清洗

　皮质分泌旺盛的人群需要定期进行深层清洁，彻底做好毛孔清洁，一周需2次

1 皮肤问题小常识

皮肤问题小常识 1关于皮肤方面的知识

痤疮（cuo chuang），俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。

是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。

所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

痤疮（青春痘）的主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。

本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

病名。亦名酒刺或肺风粉刺。

指生于面部的一种皮肤疾患，实际属于痤疮之一种表现。出《外科正宗》卷四。

该病多由肺胃蕴热，上熏颜面，致使血热郁滞而成。亦与过食膏粱厚味有关。

症见皮疹如粟，有时因其所生丘疹顶端呈黑色，故又称黑头粉刺。甚则色赤肿痛，挤破出白粉汁，抠后感染脓泡，可形成疖肿或皮脂瘤。

治宜宣肺清热。 青春痘（痤疮）病因 痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。

中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品 引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。

现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。

毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。

在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。痤疮好发年龄在12~25岁之间，但也有10~13岁或30岁才初发的。

另外，经常长痘痘也有遗传方面的因素，若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。痤疮常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。

一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，因而，到了炎热的夏天，许多人即便不抹油也会油腻腻汗渍渍的，痤疮发生的机会自然也就增多了。而进入秋冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而也就不会有过多的皮脂堵在毛孔。

这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。 然而，皮脂腺分泌的多少，仅是痤疮形成的原因之一。

体质偏酸、体内缺乏微量元素“锌”，脾胃有湿热、大肠有燥热等等因素，都可诱发痤疮。 秋冬季爱长痤疮的人，就可能是由于脾胃的热毒诱发的。

在天气寒冷干燥的秋冬季节，我国北方人民有“秋季贴秋膘”、“冬季进补”的生活习惯，食用过多的肥腻之物，大补之药，对于体质偏热、阴虚有热的人，因进食补品，引发体内虚火，使血中有热毒并发散于皮表，形成囊肿痤疮。因而在秋冬季进补的同时还应适当增加滋阴润燥的药物及食物，常用的滋阴润燥的食物有芝麻，蜂蜜，银耳，百合等。

总之，只有使体内的阴阳达到平衡，各脏腑的功能才会正常，方可根除万病之源。 当然以上只是从饮食上注意，想要在冬季真正地预防和治疗痤疮还应该用药物从内而外地进行调节，这就可以选择宫廷中医痤疮组合配方了。

可以清除血液毒素，改善血液循环，提高血液携氧供养能力，以改善体内各脏腑机能，。外用的面膜，可以清洁皮肤污垢，中和油脂分泌，消炎杀菌，可预防各种面部皮肤疾病，对痤疮有很好的预防和治疗作用。

青春痘（痤疮）临床表现 基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺；周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。

破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。临床上常以一、二种损害较为明显，往往同时存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎，此时面部油腻发亮，还可发生成片的红斑，且覆盖上油性痂皮，常年不愈。

发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年或十余年。

聚合性痤疮病程长，多发于男性，常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起。此痤疮分布广泛。

青春痘（痤疮）常见类型 痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。

只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。 肺热血热型本型 多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。

表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患。

2有哪些关皮肤的知识至少写出三条

你是否想过某些习以为常的保养方法，其实是错的。

这些错误的方法，短时间内并不会让你的肌肤出现大问题，但是时间一长，发现肌肤已经悄悄的在变坏，而这个伤害肌肤的元凶正是你自己！1、毛巾擦脸错！用毛巾在细嫩的肌肤上揉搓，不但会伤害并 肌肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌。更可怕的是，如果你长痘痘，又常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘擦破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样痘痘就难以根绝。

正确方法：洗完脸，应该用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。2、拍爽肤水错！拍是没有用的！我们脸上的皮肤毛孔在显微镜底下看是象鱼鳞一样的向下覆盖生长的，而人的手心是没有角质层只有透明层的。

如果爽肤水用拍的话，根本拍不进皮肤毛孔，有效成分只会快速被手心吸收光！正确方法：爽肤水一定要用化妆棉，从下至上的擦，皮肤才真正可以喝到水啊！注意：鼻子的毛孔方向和脸是相反的，所以擦的方向也是相反的是由上往下。3、一边敷面膜，一遍做家务错！这样做是非常不科学的。

因为作家务时一定要活动，人一活动，肌肉不放松，对面膜营养的吸收肯定有影响。另外，如果是炒菜做饭这种家务，油烟肆意，更是大大污染了面膜。

正确方法：敷面膜的最佳姿势是仰卧。因为仰卧时人体处于一种放松状态，面部肌肉不紧张，这样有利于面部肌肤上的毛孔充分打开，吸收面膜上的营养。

4、不用防晒品错！阳光中的紫外线是令我们皮肤老化的元凶之一，UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因。UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象。

紫外线有超强的折射能力，所以对肌肤的伤害并不仅限于你站在阳光底下。正确方法：一年四季，无论春夏秋冬，任何天气，无论阴晴雨雪，都要使用防晒霜。

5、常常做深层去角质错！不同的肤质，不同的角质解决方案。过度去角质，会导致皮肤提前衰老。

正确方法：去角质的频率也是不同的。油性肌肤可以一周做一次；混合性肌肤建议可分区域去除角质，出油多的T字带可一周一次，干燥的V字带则可三周一次；而干性肌肤因干燥、角质代谢比较慢，则最多一个月一次；敏感性肌肤建议最好不要去角质。

3护肤小常识护肤小常识护肤小常识

常见的肌肤类型分为；干性，油性，混合性，中性，过敏性 干性皮肤：因为比较干，容易起皮，没有光泽，但毛孔是比较细小的，不明显，皮肤看上去比较干净，没有油腻，很细腻，很少有黑头粉刺，但是由于皮肤长时间缺少的话，很容易出现干纹，细纹，还容易老化，而且由于这类肌肤皮脂分泌的 比较少，所以对外界比较敏感，容易产生色斑，又因为它比较干，角质层比较薄，补水很重要，要温和的进行对待。

首先这类肌肤洁面的话，不要用皂质类的，这类比较 ，对皮肤伤害比较大，最好用泡泡型温和的对待，比如我们的慕斯，如果用其他产品洁面，记得先在手里搓出泡泡来在洁面，这样可以减少对皮肤的伤害，这类皮肤角质层比较薄，不要频繁的去除角质，要做到保护，还要注意防晒 油性皮肤：与干性皮肤相反，看上去比较油腻，不干净，而油是毛孔最喜欢的东西，这类皮肤容易毛孔比较粗大，阻塞毛孔，容易长黑头，粉刺等 混合性皮肤：比较常见，总体看上去比较健康，问题不大，但问题比较容易出现在T区，这个区域毛孔粗大，粉刺，黑头，比较油，这种一张脸上，出现两种肤质的人比较难护理，因为脸颊要与T区分开护理，形成这类皮肤主要的原因还是缺水，我们健康的肤质标准，毛孔通透，水油平衡。水油比例为水80，%油20%，一但水油失衡，油就会增长去替代水，所以这类肤质还是需要补水。

这类毛孔里面比较容易有杂质，这类肤质需要清洁到位，定期的去角质，敷面膜，通过洗面奶洁面，清楚皮肤表层垃圾，通过面膜吸走内部杂质 中性皮肤：这类皮肤算是最健康的一种肤质，毛孔很细，就像我们平常说的脸色红润有光泽，看上去很饱满，脸上也看不到痘痘，黑头，这类皮肤因为过于完美，而让我们疏忽管理，从而变成其他肤质，所以我们应该注意护理保养 过敏性皮肤：这类皮肤比较挑剔，特别敏感，容易过敏发痒刺痛等，不但对护肤产品成分比较挑剔，而且对空气灰尘生活环境也比较挑剔，对紫外线防御特别差，防晒也很重要，对这类脆弱的肌肤我们要温柔的呵护，在洁面时要轻轻的，不要用力。不要频繁的更换化妆产品，过于频繁会给肌肤带来负担，要选用质地温和， 性小的洁面产品，对这类肤质市面上都是无酒精，无香料，无色素。

4健康的皮肤小知识

除雀斑：杏仁（药店有售）5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发

）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' （二）如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水，比如海飞丝或飘柔，最好不用控油的，据说越控油越多！也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发！，/ （三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的（这种调理好了慢慢会有好转的） （四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可

51000条护肤小秘诀

护肤小秘诀有注意补水、适当去角质、多吃水果蔬菜、合理使用化妆品、补充酵素。

1、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。

2、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。

3、多吃水果蔬菜

很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。

水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

4、合理使用化妆品

每个女性几乎都会有化妆品，但是化妆品也需要合理使用。一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买黄装配。

而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

5、补充酵素

细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛，而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱，就会导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。

可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

扩展资料：

护肤的误区：

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

我和你是一样的状况，首先告诉你这是个遗传病，不能完全治愈只能缓解。

这是由于角质过厚汗毛出不来造成的，多发于手臂内侧和腿部。

网上的资料非常多，你可以去搜，我现在告诉你我成功的经验，听我的一定会有意想不到的效果！

如果有条件做激光脱毛，没有汗毛自然不会有什么角化。

首先，要注意清洁，多洗澡才不会堵塞毛孔。

第二，温和去角质，角化症与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 尽量用啫喱而不是含磨砂颗粒的去角质产品。一周一次就好。用那种膏状浴盐也很好用哦！

第三，滋润最重要，角化症是很缺水又很缺油的皮肤，一定要用很滋润的身体乳液，我用的郁美净也挺好，很便宜又很大一瓶。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

第四，角化症的病理主要是缺乏维生素A，平时多吃点动物肝脏或去药店花几块钱买个鱼肝油和维生素E，从内而外调节皮肤。

第五，如果很严重的话可以去药店里买迪维牌的维A酸乳膏，每天晚上，注意一定是晚上，涂在患处，避开破损的地方，这样坚持一个星期就用效果。

另外，尽量用手挤、抓、抠，会使毛孔周围感染的。

我就是坚持这几点，现在身上已经很光滑了，只偶尔还有几个小痘痘。只要坚持这几点我相信你会和我一样告别角化症的烦恼的。