胶原蛋白真的可以改善肤色蜡黄吗？

喝胶原蛋白粉是可以改善肤色的！

脸部皮肤变得暗黄有以下几个原因

原因1：紫外线伤害

紫外线是皮肤健康的一大“天敌”，会让皮肤老化，造成皮肤黑色素积聚、血液循环不良，令肤色变深沉，发黄或变黑；

原因2：黑色素沉积

黑色素沉积主要是由内分泌平衡等引起，色素没有被及时有效的清除，加上长时间沉积就会让皮肤变黄；

原因3：熬夜、睡眠不足

在熬夜或是睡眠时间总不够，导致肝胆没办法很好的进行休息和排毒继而影响到皮肤，造成皮肤粗糙、脸部发黄等；

一：从生活细节做起改善脸部皮肤暗黄

细节一：出门要防晒

不管是冬天还是夏天，都需要出门涂防晒，可以根据具体情况选择不同防晒值的产品，这样才能更好的抵挡紫外线对皮肤的伤害；

细节二：补充足够水分

在日常中要多喝水，保持体内和皮肤的水油平衡，加上适当敷些补水保湿面膜，当毛孔处于良好的保湿补水状态的时候，皮肤水润了才能焕发光泽；

细节三：适度去角质

当脸部皮肤的角质层太厚的时候，弄任何的护肤品所呈现的效果都会很一般，而且会让脸部皮肤变得暗黄，需要定期使用去角质产品进行清理；

细节四：营养要均衡

补充足够的维生素C能够让皮肤从内而外散发光泽，还能帮助皮肤抗衰老，可以多吃西红柿、猕猴桃这类维C含量比较高的水果。

二、要从根本改善皮肤暗黄，补充胶原蛋白不能少

胶原蛋白是结缔组织的黏合物质，扮演着支撑、联结各身体组织结构的重要角色。皮肤有充足的胶原蛋白能够起到保湿、强化肌肤锁水功能，让皮肤显得水润有弹性。通过食补的方法，吸收效果可能会一般，可以通过吃胶原蛋白粉之类的产品进行更充分的补充，改善皮肤细胞的营养状况，赶走尴尬小黄脸。

　夏天到了，皮肤变得油腻粗糙、暗沉无光泽，这些全都是角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，形成角质层，因此MM们利用去角质去除肌肤表面的老废角质，打通肌肤美白通道，让肌肤重新呼吸，焕发青春光彩。

　 一、日常护肤方法，要坚持哦！

　 1、勤做面膜

　将陶土面膜均匀地涂在除眼部以外的脸部及颈部肌肤上，等待10分钟左右。这样，其蕴含的丰富矿物质就能够有效地清理掉肌肤的深层污垢及老化角质，并缓解肌肤的敏感症状。特别适合油性肌肤和敏感性肌肤使用。

　另外，海泥面膜蕴含深海微量元素，它在软化角质的同时还能将其所含的营养物质送入肌肤深层，特别适合缺水性肌肤和偏油性的混合性肌肤使用。

　 2、柔肤水

　看起来像普通化妆水的柔肤水中含有能够溶解死皮的化学添加剂。只要用浸满柔肤水的化妆面轻轻擦拭清洁后的肌肤，角质就很容易软化、脱落，这种做法特别适合轻微发炎的肌肤使用。但要注意的是，在使用时要尽量避开眼睛周围，以免化学物质伤害到眼睛。

　 3、净洁面霜

　对于干燥肌肤来讲，类似如霜的净洁面霜是最为合适的去角质产品。它含有的化学添加剂，能够促进血液循环、提高肌肤的新陈代谢。在肌肤暗沉、缺乏生气或因熬夜而造成肌肤的疲劳反应后，使用净洁面霜，能够很快使肌肤光洁剔透，恢复弹性和活力。

　 4、活肤精华液

　活肤精华液适用于毛孔粗大、肤色暗沉、细纹等多种问题的肌肤。它所含的精华乳液能够有效溶解死皮，消除毛孔中的污垢。夜间在抹保养晚霜之前，先涂上一层活肤精华液，并用手指按摩肌肤至全部吸收。长期坚持使用能够帮助肌肤有效改善以上问题，并能淡化黑色素。

　 5、磨沙膏

　它是使用最普遍的去角质和深层清洁皮肤的护肤品。在使用过程中，其所含的天然植物或矿物纤维能有效起初死皮、角质，改善毛孔问题，特别适合鼻翼和额头毛孔粗大及面部爱出油的肌肤。但如果肌肤正在发炎或生有痘疮时则不适合使用此类产品。

　 6、去死皮素

　它含有的软化剂能够吸附在角质细胞上，同时在清洗过程中将角质细胞一并带走，特别适合干性肌肤使用。去死皮素没有磨沙膏的粗糙感，但在清洗时会拉伸肌肤，容易造成肌肤弹性下降。因此，在使用时动作要尽量轻柔。

　 7、洁面刷

　除敏感肌肤外，洁面刷适合任何其他属性的肌肤使用。在每天使用洁面刷清洁肌肤时，用洁面刷以打圈的方式轻刷整个面部，尤其是T字区域，可以彻底清理毛孔的`深层污垢，同时祛除老化角质细胞。

　 8、去角质棉

　去角质棉携带方便，比较适合旅游出差时使用。它含有一定的果酸成分，但因其为棉布质地，一般不会出现去角质过度的现象，适于一般肌肤，只有敏感性肌肤需慎用。

　 二、医学美容方法，要选择好哦！

　 1、果酸换肤

　果酸是现在非常流行的一种化学添加剂，通常它去斑和淡化疤痕的效果都非常明显，但使用果酸液具有一定的危险性。如果使用不当会对肌肤造成极大的伤害。尤其是在使用果酸含量超过15%的产品时，必须到专业的护肤机构有医护人员来指导操作。

　 2、黑脸娃娃

　黑脸娃娃，在台湾又叫“黑炭娃娃”、“柔肤镭射”。它可以有效控制皮脂腺分泌，消炎杀菌，抑制痤疮丙酸杆菌活性，刺激毛孔收缩，并且还能美白功效，对于油性皮肤、干性皮肤和暗黄皮肤的改善特别有效。

　 3、彩光嫩肤

　彩光嫩肤在医学美容上是比较常用的嫩肤方法，它通过特定的波长作用于皮肤深处，产生光热作用和光化作用，使得胶原蛋白和弹力纤维新生和重新排列，面部皮肤因此可以恢复弹性，皱纹消除或减少，毛孔缩小。

　 4、像素换肤

　像素焕肤作用到皮肤，产生近百个均匀排列的微激光光柱，每个大小只有微米级。作用皮肤时，皮肤的表面只有病灶部分受到激光作用，其他正常组织不受任何影响。像素激光作用于表皮时，不仅能祛除色斑等皮肤问题，刺激胶原蛋白和活性酶的增生，同时使受保护到皮肤组织可以作为热扩散区域避免可能出现的热损伤等副作用，可使愈合的过程加快数倍，使得求美者在很短的时间迅速回到正常的工作和生活。

让肌肤变得年轻去角质是关键

　让肌肤变得年轻去角质是关键，脸是一个人的门面，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，定期去角质有利于保持皮肤的健康，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，以下是让肌肤变得年轻去角质是关键赶紧学起来吧！

让肌肤变得年轻去角质是关键1

　 角质细胞的脱落过程

　从概念上来说，皮肤的角质层不断地更新，老化的角质细胞会从皮肤表面脱落（每几分钟就会有几百万个老化的角质细胞从皮肤上脱落），这是表皮正常的代谢过程。皮肤的最底层（基底层）会制造新生的皮肤细胞，这些新生的细胞会逐渐往皮肤表面移动，在移动的过程中，皮肤细胞会改变形状，并且逐渐死去，最后形成皮肤最外面的保护层，也就是大家熟知的角质层。当底下的细胞往皮肤表面移动时，这些死去的细胞会从皮肤表面脱落，于是底下的细胞取而代之，成为“新的”老化角质细胞。

　在年轻的时候，皮肤细胞的再生与更新速度很快，儿童的皮肤细胞完全更新只需要一星期的时间，到了20岁时，皮肤完全更新则需要三周，之后皮肤更新的速度会逐渐减慢，而减慢的速度和皮肤细胞的健康状态密切相关。

　阳光伤害与更年期也会降低皮肤细胞再生的能力，因此，除了做好防晒、接受荷尔蒙治疗、使用含有抗氧化物、与皮肤结构相同物质及细胞沟通因子的保养品或者外用维生素A酸之外，几乎没有其他方法可以改善皮肤更新的速度——除非使用去角质剂。

　 去角质的效果

　阳光伤害会让皮肤表层变厚，又会让皮肤底层变薄并且失去弹性。姑且不谈皮肤底层细胞再生的速度，随着年龄的增长，皮肤表面老化角质细胞脱落的过程也会变得没有效率，最后造成皮肤表面老化角质细胞的堆积。

　阳光、更年期、干性皮肤、油性皮肤、干癣及酒糟性皮肤炎等皮肤疾病也会影响老化角质细胞的脱落过程。如果角质细胞无法正常脱落更新，皮肤就会变得粗糙与增厚，而且表面也会产生脱屑现象，甚至产生斑点与皱纹。

　有很多种去角质方法可以去除堆积的角质细胞，并使得“年轻”的细胞可以出现在皮肤表面。其中最有效的去角质方法是使用果酸（羟基乙酸、乳酸或内酯型葡萄糖酸）或水杨酸产品。保养品中的果酸主要有5种，分别是羟基乙酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸和酒石酸，其中最常见、最有效的是羟基乙酸和乳酸。

　很多化妆品公司都有果酸或水杨酸的产品，如果固定使用这些产品(有些人需要每天使用一至二次，有些人每两天使用一次或每周使用两次就够了)，不仅能显著地改善皮肤的外观，还能帮助皮肤细胞维持正常功能。

让肌肤变得年轻去角质是关键2

　 去角质皮肤选择

　1年轻柔软肌肤。健康的年轻肌肤，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分皮肤显得有点暗、有点闷，只要好好休息，很快就能恢复。这个过程，通常是随着年龄或者时间自然脱落，所以无需进行去角质。

　2勤于保养的皮肤。即使你已不算很年轻，但是勤于保养，经常使用的保养品能提升细胞活力、促进新陈代谢的产品进行深层护理，令皮肤柔软、滋润，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期去角质促进皮肤更新。

　3红血丝皮肤。红血丝皮肤不管是偏干还是偏油，都是表皮层很薄、水脂膜屏障功能受损的`皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏，这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质，对皮肤护理也是一种保护。

　4粉刺痘痘皮肤。很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

　 去角质的正确步骤

　1用洗面奶清洁全脸。用含有蚕丝胶原蛋白、石斛、北沙参提取物、芦荟等多种中草药精华成分的洗面奶来洁面，T区与额头部分由下往上打圈清洗，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　2从最易出油的鼻头开始，将去角质霜在指尖微微揉匀，手指的温度能让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。

　3清理堆积角质的下巴。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，能够消除暗沉、瘦脸。

　4额头也是重灾区，需要仔细地清洁清洁不当容易造成毛孔阻塞，额头容易发痘痘。所以去角质要先从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的方式来回打圈按摩三次。

　5脸颊是容易过敏的部位，所以去角质时，只要轻轻带过就好，要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

　6用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，擦去多余的去角质霜。最后使用具有收敛功效的化妆水与乳液涂抹肌肤即可。