用饭团揉脸可以使皮肤好好，是真的吗？

这个的话，个人觉得倒是可以试试看，最起码对皮肤的剌激很低，可以试下看，用纱布包住米饭就可以了，每天一两次就行，每次嘛，十分钟左右就可以啦，毕竟护肤品是因人而异的，所以可以试试看，另外，楼上两位说得没错，这种确实据说是去黑头的，但是是不是真的能去，我就不太清楚了，不好意思啦

制作饭团是非常简单，留学期间打工的时候就跟店长学了一招，只要多加这一步，徒手就能捏饭团，米饭不粘手好成型，捏捏就能吃。下面就来看看怎么做的吧。

准备食材：

米饭1碗，海苔若干，芝麻或者肉松少许，食盐少许

开始制作：

第一步、我们先来煮一锅米饭，制作饭团需要使用刚出锅的米饭，这样米比较软黏容易成型，这一点与制作寿司不同。制作饭团时米饭要选择软糯的大米，因为吃米还是很讲究的，过于松散的米饭不容易成型是不适合做饭团的。

第二步、在小碗中加入撕碎的海苔，加入少许食盐和芝麻，如果家里有肉松也可以放一些，将刚煮好的米饭趁热放入碗中，搅拌均匀。

第三步、用手将米饭捏成圆形或者三角形，圆形很好捏这里不说了接下来我们详细说一下捏三角饭团的手法，捏饭团前手上要蘸少许清水，防止米饭黏手，上下手交错成90度角，下面的手稍平，上手成三角形用力捏一下，然后将饭团换个方向，同样上下手协力再捏一次，这样换几次方向就捏出三角饭团了。这一步要注意，趁着米饭还热时操作，因为晾凉的米饭粘性没有热的时候高。

第四步、饭团中也可以放入香肠，叉烧等夹心，有条件的话也可以购买日式的油豆腐把饭团包起来，口感都是非常好吃的。

小贴士：

1、制作饭团的米饭要使用软糯的大米制作，这里建议使用东北大米，因为东北米的粘度与日本的米很相近，松散的大米不易成型，不适合做饭团。

2、捏饭团时一定要趁热，手上要沾些水，不然的话米饭很容易黏在手上无法成型。可以加入一些自己喜欢的小材料，也可以用炒饭来捏饭团，口感都是非常好的。

3、捏三角饭团时要注意手法，上下手要交错成90度，下面的手稍平上面的手拱起成小山形，捏一次将饭团换个面，捏3-5次就就能成型了。

　面膜是美容护肤常见的护肤产品之一，很多女性朋友们都喜欢自制面膜，自制面膜取材方便制作简单，深受女性朋友的喜爱，下面是我整理的十款制作简单的手工面膜，欢迎阅览。

　一、自制花奶番茄清洁面膜——不让角质给肌肤蒙上阴影

　面膜功效：深层清洁肌肤，去除老化角质，减少黑色素沉积。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：小西红柿3到5个，干菊花10朵，全脂奶粉2大匙，沸水适量

　自制方法：

　1、将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水。

　2、将小西红柿洗净、捣成泥状，与奶粉一同放入菊花水中，调匀。

　使用方法：

　1、洁面后，将本款面膜均匀涂于脸部，再盖上面膜纸，以防滴漏。

　2、约15分钟后，用清水彻底洗净即可。

　二、自制豆粉茶叶去死皮面膜——让柔嫩的毛孔自由呼吸

　面膜功效：具有消炎、排毒的作用。能有效去除面部死皮，缓解面部炎症。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量

　自制方法：

　1、将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却。

　2、将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状。

　使用方法：

　1、用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部。

　2、约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可。

　三、自制黄瓜芦荟去角质面膜——让所有的毛孔都冰清玉洁

　面膜功效：清洁皮肤深层污垢，促进肌肤新陈代谢，使皮肤柔嫩、光滑

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：黄瓜半根，芦荟一片

　自制方法：

　1、黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液。

　2、用无菌滤布滤取汁液。

　3、将黄瓜汁，芦荟汁一同放入容器中，充分搅拌均匀。

　使用方法：

　1、洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼部，唇部皮肤。

　2、约15到20分钟后用温水清洗干净即可。

　四、自制燕麦果奶去角质面膜——柔嫩白皙的肌肤才是健康的肌肤

　面膜功效：有效去除角质，清除黑色素，深层排除肌肤污垢与毒素。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：油性肤质

　制作方便度：☆☆☆

　所需材料：奶酪1小片，蜂蜜2大匙，苹果半个，蛋清1个，水适量

　自制方法：

　1、 将燕麦片放入废水中拌匀，用大火煮至糊状。

　2、 苹果洗净，去皮，去核，切成小块倒入榨汁机中，榨取汁液。

　3、 将苹果汁、蛋清、奶酪、蜂蜜加入燕麦糊中，调匀。

　使用方法：

　洁面后将面膜均匀地涂于脸上，避开眼部及唇部。10到15分钟后用清水洗净即可。

　五、自制蛋黄酸奶营养面膜——还原肌肤的青春本色

　面膜功效：能温和去除肌肤的老瘦角质，使肌肤光滑、嫩白、美容、有活力。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质，尤其是干燥老化肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：生鸡蛋1个，杏仁粉15克，酸奶1杯

　自制方法：

　1、 鸡蛋打破，去壳，留取蛋黄。

　2、 将杏仁粉、蛋黄、酸奶一同放入容器中，充分搅拌均匀。

　六、自制杏仁去角质面膜——让肌肤焕发青春光彩

　面膜功效：具有良好的去角质功能，使皮光洁美丽，改善皮肤暗哑现象

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：杏仁粉4大匙，粗盐2大匙，水适量

　自制方法：

　1、在杏仁粉中加入适量水，调成糊状。

　2、将粗盐加入杏仁糊中，充分搅拌均匀。

　使用方法：

　1、洁面后用面膜刷蘸取本款面膜，均匀涂在脸部。

　2、约20分钟后，用清水洗净即可。

　七、自制热饭团清洁鼻膜——让黑头无处藏身

　面膜功效：能有效去除鼻子上的黑头，清除毛孔中的污垢与杂质

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：偏油性且粗糙的`肌肤

　制作方便度：☆☆☆☆☆

　所需材料：热米饭1大匙

　自制方法：

　使用方法：

　1、从饭锅中取出1大匙热米饭。

　2、以慢慢打圈的手势将饭团推开，等把所有粘着的饭团推出后，再用清水洗净鼻子，最后拍上化妆水即可。

　八、自制蜜桃燕麦去角质面膜——让肌肤摆脱死皮的缠绕

　面膜功效：有效清除毛孔中的污垢与杂志，取出脸上的老皮角质，减少黑色素的沉积。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：中油性肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：蜜桃1个，蜂蜜1小匙，燕麦1小匙

　自制方法：

　1、蜜桃洗净、去核、去皮后切成小块。

　2、将桃放入锅中用小火煮至软熟，盛入容器，用汤匙将桃肉压成泥状。

　3、将蜂蜜、燕麦一同加入桃泥中，充分搅拌均匀。

　使用方法：

　1、洁面后，将面膜均匀的涂在脸上，避开眼、唇四周。

　2、约10分钟后，用温水彻底洗净即可。每周使用1到2次。

　九、自制白醋粗盐清洁鼻膜——和讨厌的黑头说再见

　面膜功效：能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：油性肤质

　制作方便度：☆☆☆☆☆

　所需材料：粗盐一小匙，白醋一小匙，滚开水半杯

　自制方法：

　1、将粗盐、白醋放入滚开水中。

　2、从分搅拌至粗盐全部溶解即可。

　使用方法：

　1、用棉签蘸盐醋水擦黑头部位，洗至水变凉。

　2、每日一次直至黑头消失。

　十、自制木瓜去角质面膜——不让肌肤带上角质的面纱

　面膜功效：具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。

　面膜功能类型：深层清洁去角质面膜

　适用肤质：任何肤质

　制作方便度：☆☆☆☆

　所需材料：木瓜一小块，燕麦粉适量

　自制方法：

　1、 将木瓜洗净，去皮，去子，捣成泥状。

　2、 将燕麦粉加入木瓜泥中，搅拌均匀，调成糊状。

　使用方法：

　1、 洁面后将本款面膜均匀涂在脸上，避开眼唇四周。

　2、 约30分钟后，用温水彻底洗净。每周使用1-2次。

黑头的根本原因是毛孔粗大造成的，单单靠洗是洗不掉的，生活中我们可以采取针对性措施来治疗毛孔粗大有黑头：

1、控油

（1）饮食应减少高糖、高热量食物摄入。

（2）合理清洁、保湿，使用成分简单的洗面奶、保湿霜即可，适时地使用保湿面膜。

（3）果酸换肤，但不提倡过度去角质。

（4）调整皮脂腺分泌，光子嫩肤、非剥脱点阵激光、肉毒素注射。

2、抗衰老，减缓肌肤老化的来临

（1）特殊强调的一点，如果不想30 岁的你拥有50 岁的皮肤就好好防晒，包括打伞、戴帽子口罩、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等。

（2）保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免情绪起伏较大，戒烟戒酒。

3、去角质，毛孔就像输油管道一样，当我们皮脂腺分泌油脂越多时，皮肤就需要更大的管道来输送这些油脂，毛孔变大后，还容易带来黑头、粉刺。去角质对护理毛孔是有效的，但一定要掌握好频率，油性肌肤可以1—2周进行一次，不管哪种肤质，都不能频繁去角质。

扩展资料：

去黑头食物

1、白糖

少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

2、橙子

晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。

3、酸奶

将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，解决毛孔粗大问题，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。

4、洗米水

将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得美白又水嫩!

5、细盐

洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!

6、豆腐

每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得细嫩美白，去黑头和粉刺很滋润!

7、鸡蛋

白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。

8、橄榄油

用温水湿脸后，这样可以有效将毛孔打开，然后在黑头聚集的部位涂上橄榄油，轻轻地大圈按摩30分钟左右，最后再次洗脸可以了。

参考资料：

－去黑头

最快速有效的收缩毛孔的办法

　最快速有效的收缩毛孔的办法， 毛孔粗大的是由于毛囊中的结缔组织失去弹性，及皮脂腺管口的异常角化和皮肤老化组织萎缩两种原因造成。以下了解最快速有效的收缩毛孔的办法。

最快速有效的收缩毛孔的办法1

　 彻底清洁

　注意调节油水平衡。每天使用均衡油脂分泌，清理毛孔化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜按摩。按摩和去除角质时，要注意不要给皮肤带来负担，可以解决大部分毛孔粗大的问题。

　 补水保湿

　紧致毛孔的同时，注意不要熬夜或喝酒。这会加重皮肤缺水和老化，并使用更多适合皮肤质量的保湿水。

　 防晒工作

　即使是冬天，也要防止光老化对皮肤造成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹性纤维和收缩毛孔成分的保养品，尽量改善已经形成的粗毛孔。

　 激光嫩肤

　是一种先进的收缩毛孔技术，利用激光选择性光热解原理，去除面部细纹、色素沉稳等疾病，使皮肤恢复原貌，达到收缩毛孔的目的。

　 7个快速收缩毛孔的诀窍

　 1、冰毛巾收缩毛孔

　每天早上出门前或化妆前，用冰毛巾敷在脸上，脸上的热气慢慢散开后，可以收紧毛孔，防止皮肤出现细纹。

　 2、化妆棉涂在脸上

　化妆棉时使用护肤工具，首先在化妆棉上注入具有保湿效果的化妆水，涂在脸上作为口罩使用，使化妆水更快渗透到皮肤底层，使干燥的皮肤得到水分，同时毛孔也大幅缩小。

　 3、用饭团擦脸

　相信很多女性都听说过用饭团擦脸可以去除皱纹，其实也可以收缩毛孔哦。每次取热饭团在脸上做滚球运动，不仅可以吸收黑发的青春痘，还可以长期持续看到毛孔明显变小。

　 4、蛋清洗脸

　蛋清口罩紧肤的效果非常明显，用蛋清洗脸也有收缩毛孔的效果，先用水弄湿脸，用蛋清涂脸，用水洗干净，1~2个月毛孔就会变小

　 5、啤酒收缩毛孔法

　首先将啤酒倒入干净的碗中，用棉花在啤酒中充分湿润，取出棉花涂在脸上，水分几乎干燥后取下棉花，涂上啤酒口罩有收缩毛孔的效果。

　 6、芦荟收缩法

　芦荟可以有效地镇静皮肤，收缩毛孔，每天晚上睡觉前用新鲜芦荟汁涂脸，制作口罩使用，护肤效果明显，持续一段时间后皮肤明显变细。

　 7、马铃薯缩水法

　马铃薯中含有丰富的维生素，可以保持皮肤细胞的活力，洗干净马铃薯后，切片贴在脸上，不仅可以去除青春痘痕迹和斑点，还可以收缩毛孔。

最快速有效的收缩毛孔的办法2

　毛孔问题一：毛孔越来越猖狂油脂、污物堵塞毛孔，毛孔无法正常呼吸，油脂分泌的越加旺盛，粉刺挤压方法不对，使用化妆品或是药物造成的肌肤松弛老化，都会令毛孔问题越来越严重。

　解决方法：首先要给皮肤补充充足的胶原蛋白和弹性纤维，令其皮肤恢复活力，才能准备下面的工作。用控油产品，预防和改善毛孔的问题；洗面奶的的功效应具有软化皮脂污垢，在洗脸或是蒸脸时也易于洗出皮肤中的污物。

　毛孔问题二：用了控油收缩毛孔的产品后上妆会搓出泥控油产品中具有吸油吸脂的硅化物，是专门针对毛孔的成分，如果配合含有高分胶的精华液或是面霜，就会形成搓泥的现象。

　解决方法：为了避免搓泥现象，在上妆时应用脂腹沾些化妆产品，轻轻拍打在毛孔的部位，或是用海棉轻压也是可以的，这种方法可以让卡粉的毛孔更完美的被遮盖住。

　毛孔问题三：清洁面膜对毛孔无效清洁面膜的确是可以达到清洁皮肤的作用，减少黑头粉刺以及毛孔粗大的现象，但是清洁面膜在使用前应该先打开毛孔，才能让面膜吸出毛孔中的污物。

　解决方法：由于需要先打开毛孔才能清洁，因此需要在使用完面膜后，注意收敛毛孔，产品应选用含水杨酸、金缕梅或是酒精成分。敷完脸后先不要急着擦护肤品，应该给毛孔一点排放的时间，然后用温水洗脸，最后再用保养品。

　毛孔问题四：挤出黑头，毛孔依然存在黑头和粉刺、角栓都应该是从毛孔中排出来的油脂，由于毛孔周围的环境太差，因此将毛孔越撑越大，若是用手挤压，还会伤及毛孔以及真皮结缔组织。这样还怎么收毛孔，去黑头呢？

　解决方法：针对前面的问题，应该先给肌肤去除角质，去角质产品最好是凝胶或是软膜质地的，可在一定程度上去除黑头。此外在使用卸妆油时应多做按摩，卸妆油里的'脂溶性分子可以包裹住皮脂和油脂，充分的溶解毛孔里的油脂，起到净化毛孔的作用，去除黑头和预防黑头的产生。

　毛孔问题五：毛孔粗大的地方很容易脱妆皮肤分泌油脂旺盛，脱妆问题当然不可避免，而且就算是上了妆，也无法呈现出匀称感，若是没有除油就上妆，只会让你看上去有脏脏的感觉。

　解决方法：控制油脂分泌，可以使用隔离霜，不仅可以控制油脂，也能隔离彩妆，同时还能防止脱妆，让妆容更贴合。若是觉得只使用隔离霜也没有办法完全解决这个问题，可以在上妆前用毛巾裹冰块，冷敷毛孔，也是可以减少出油的现象的。

最快速有效的收缩毛孔的办法3

　 缩毛孔方法1。补水

　怎么收缩毛孔？第一步肯定就是补水啦，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。

　 缩毛孔方法2。凉毛巾敷脸。

　在洗脸后用化妆水擦擦，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致肌肤哦！

　 缩毛孔方法3。敷面膜

　面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。

　 缩毛孔方法4。用水果敷脸

　西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效！

　 缩毛孔方法5。自制面膜

　薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。三合一能发挥收缩毛孔的功用。