美黑之后还能白回来吗

美黑之后还能白回来吗

　美黑之后还能白回来吗？在日常生活中，有些人会喜欢去做美黑来改变皮肤的肤色，因为很多人都很喜欢古铜色的皮肤，觉得这样的皮肤看起来更加健康更加性感，下面我分享美黑之后还能白回来吗，一起来了解一下吧。

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　 美黑之后还能白回来吗

　一般美黑得比较均匀透彻的，其实是不太容易恢复成原来的样子的。因为晒的过程是让身体大量合成黑色素的时候，而当美黑达到效果之后，皮肤表层和深层都已经积累了大量的黑色素；

　如果再想淡化掉这些黑色素，其实是比较难的，可能需要很长很长的时间慢慢淡化。但是如果美黑的很成功就没必要再变回去了，深色均匀的皮肤看起来根据健康好看。

　 美黑需要几次

　一般需要四到五次左右，美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的'日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。

　 天然美黑

　天然美黑就是晒太阳。日晒前洗澡后，把晒黑油适量擦在想要晒黑的皮肤上，抹匀后按摩一下，晒后效果会更好。

　晒黑油是个好东西，可以减少晒后脱皮、防止皮肤脱水和增加晒后皮肤光泽度，专业日晒都靠它。记住日晒关键点——不要晒伤自己，根据皮肤的抗晒能力悠着点晒。一般初晒30分钟，后续晒30分钟至几小时不等，看个体情况。

　晒后皮肤的正常反应是发红发烫，这个时候晒后修复凝胶就是明智的选择，可以帮助舒缓镇定皮肤、补充水分和缓解晒后的不适，清清凉凉简直欲罢不能。

　 美黑注意事项

　 1、5天前全身去角质

　被老废角质包围的皮肤，上色就会差很多，所以提前去角质是晒出漂亮肤色的前提。不过时间不能是前一天，因为刚去过角质皮肤变薄，晒灯容易让皮肤干燥发痒，提前3~5天全身去角质是最佳方式。

　 2、精神状态佳，晒出效果匀

　睡眠质量也会影响晒黑的效果。状态好时，皮肤的代谢和排毒功能都顺畅，美黑可能会更加均匀，效果也更接近你的预期。

　 3、巧用晒前产品

　晒之前涂抹一些防护产品，如果你想要快速达到效果，可以选择有助晒效果的。涂抹产品主要是为了让你晒后皮肤不干燥，这样肤色更有光泽、好看。量不需要涂很厚，但是一定要均匀，有时可能就是细节部位没涂到，就有可能脱皮发痒。不过过几天就会没事了。

　 4、晒后修复

　使用晒后修复乳霜，可以减缓皮肤的老化，让你的美黑效果更加持久。注意及时为肌肤补水和保湿，避免造成皮肤干燥脱皮。此外，日晒后容易产生角质层变厚，导致皮肤颜色暗哑，可以选用刺激性不大强的有轻微去死皮作用的护体霜做体膜，每周2次，让皮肤黑得健康。日晒后少吃含有丰富维生素B或维生素C的食物和饮料，这些都容易让晒黑的皮肤“变白”。

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　 美黑是什么

　美黑就是让皮肤变黑变漂亮，随着中国的日益强大，人们的生活更丰富多彩，一直流行的古铜皮肤，小麦皮肤成为主流，用特殊的化妆品和在日光浴下的照射保持皮肤美丽的古铜黑色，巧克力色，一白遮三丑，黝黑健康的肤色更加具有狂野性美，犹如黑曜石。给自己的肌肤涂上一层古铜的色泽，成为在阳光之下闪耀着巧克力诱惑味道的焦点。这是每到夏季，各位潮男潮女们必做的美黑仪式，黑美人让人惊艳。

　 美黑原理

　日光按其波长不同，有3种射线可用来锻炼身体：波长在760毫微米以上的红外线、波长400～760毫微米的可见光线、波长

　180～400毫微米的紫外线。上述3种射线，对人体的作用各有不同。

　日光有肉眼看不见的、具温热作用的红外线，有起化学作用的紫外线及可见光线。紫外线能将皮肤中的7-脱氢固醇变成维生素D，可改善钙、磷代谢，防治佝偻病和骨软化症，促进各种结核灶钙化、骨折复位后的愈合及防止牙齿松动等。红外线能透过表皮达到深部组织，使照射部位组织温度升高，血管扩张，血流加快，血液循环改善；如果长时间较强烈地照射，可使全身的温度升高。日光中的可见光线，主要通过视觉和皮肤对人有振奋情绪的作用，能使人心情舒畅。紫外线是日光中对人体作用最强的光谱，能够加强血液和淋巴循环，促进物质代谢过程；可使皮肤中的麦角固醇转变成维生素D，调节钙磷代谢，促使骨骼正常发育。但是大量的紫外线照射，可使皮肤产生红斑，皮肤细胞蛋白质分解变性，释放出类组织胺进入血液，刺激造血系统，使红、白细胞、血小板增加，使吞噬细胞更加活跃。反复施行日光照射，由于紫外线使皮肤里的黑色素原转变成黑色素，照晒的皮肤便呈现一种均匀健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光辐射吸收，转变成热能，刺激汗腺分泌。日光又是一种天然的消毒剂，各种微生物在紫外线的照射下很快失去活力。

　 美黑注意事项

　美黑一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空气浴结合运用。

　1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时， 禁用美黑；

　2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量；

　3、当美黑后出现疲劳、 失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射；

　4、每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。

刷酸 是指使用含有酸类的护肤品，通过改变皮肤表面酸度剥除肌肤多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢，从而改善肤色暗沉、痤疮、粉刺、闭口、毛孔堵塞等问题。

常见的刷酸分为医美刷酸 和日常刷酸

医美刷酸是指要到正规的医院或医疗美容机构由专业人士进行操作的刷酸项目，也就是我们熟知的果酸换肤，用高浓度的果酸使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱的效果。

日常刷酸就是平时我们在家里用的含有低浓度酸的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤。这种的效果比医美刷酸慢，但刺激度相对会小一些。

02|为什么要刷酸

皮脂腺分泌油脂过剩和清洁不到位产生的皮屑会堵塞毛孔，而老化角质的堆积就会形成各种肌肤问题，例如皮肤粗糙、暗沉、闭口、白头、黑头、栗丘疹等等。

刷酸就是为了帮助促进角质层脱落，去除废旧角质，从而改善这些皮肤问题。

03|什么人可以刷酸

理论上讲有上述皮肤问题的人就可以尝试刷酸来改善，但由于酸类产品的特殊性并不是所有人都适合，以下几种情况就不要尝试了：

皮肤屏障受损、敏感肌刷酸的前提是皮肤处于正常的状态下，屏障受损、发炎、敏感肌、红血丝的人都不能刷酸，这种情况下刷酸只会让皮肤越来越糟，损害更加严重。

孕妇和哺乳期

对酸过敏的人

皮肤健康的人

这类人不是不能刷而是没必要刷，在没有多余角质的情况下使用酸类产品会破坏正常的角质层，有可能导致皮肤屏障受损。

皮肤问题严重的人皮肤问题特别严重建议还是去看医生，由专业的人解决，自己盲目刷酸只会让问题越来越严重。

皮肤角质层是很重要的，皮肤角质层过厚或者过薄都是不好的，皮肤角质层受损会出现很多肌肤问题，平时就应该好好护理修复角质，让皮肤恢复健康。

怎么修复角质

1、做好基础洁面以及防晒一般来说，大多数细胞从诞生再到死亡的周期为28天，角质层细胞的周期也差不多。因此，在这一段时间做到基础的保湿保养工作，减少外界刺激，做好防晒处理等。另外，在夏天使用洗面奶会很难受，那就可以选择温和不刺激的洗面奶，否则每一次使用洗面脸会带走大量角质层细胞。

2、对肌肤进行充分的保湿敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。

3、正确基础保养角质层大多数情况下会自然修复，前提是减少外界刺激。角质层薄的网友在换季时容易引发肌肤过敏，经常使用化妆品并且更换频率高的网友，角质层会更薄。这些网友更应该注意，尽量减少化妆，采用基础保湿保养肌肤，并且至少坚持一个月，让角质层自然修复。

脸部角质薄怎么修复

1、使用温和、抗过敏的乳液和面霜角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况。

2、尽量用隔离霜粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应。

3、洗脸不能用热水不管在哪个季节，最好用温水或凉水洗脸。热水具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。

4、补水保湿要做好角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。

角质能彻底清除吗

肯定不能，因为我们皮肤的细胞都是可再生的，经过28天的周期，老的皮肤细胞死掉后，新的皮肤细胞再生源源不断，因此角质也是源源不断的产生，只要定期清洁就好啦~如果经常性的去角质，破坏到新生的角质层，因此去角质的周期要把握好，建议敏感肌和干皮尽量不用去角质，油皮一到两周一次，甚至可以一个月一次，混合肌肤最好只在T字区和额头下巴等经常出油，不敏感的部位去角质。

如何判断肌肤应该去角质

肌肤粗糙、干燥、黯沉发黄、没有光泽、毛孔粗大、肤色不均匀，无论用什么保养品似乎都没有效果，那么你也许该考虑是不是该去角质了。