为什么角质层会很厚？怎么缓解？

一、角质层厚的原因：

1、清洁不及时

清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。

2、肌肤代谢慢

到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。

3、疾病

正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的皮肤疾病。

二、去角质的方法：

1、用去角质的洗面奶定期清洗面部

市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1-2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。

但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角质层。

2、敷面膜可以去除角质

面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。

但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。

角质层变薄之后因为容易受到刺激，所以很多人都能感觉到，但是对于角质层是不是厚却没有太多的概念，一般非疾病情况下的角质层后有以下表现：

1、脸上肤色不均、粗糙

皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。

2、护肤品不吸收

脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。

3、洗澡时白色粉状物

角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。

4、皮炎、痘痘

因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起

参考资料

人民网_不想毁脸，你必须要知道的去角质小常识通通告诉你！

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

去角质的作用如果它的使用说明里头有去角质这项功能那就是有的，不过洗面奶去角质不明显，也不是专业去角质产品。你得买专门的去角质霜或膏。 抑制黑色素颗粒向皮肤表层的输送，去除老化角质和沉积在毛孔和肌肤纹理处的污垢、油脂，洁净同时保持肌肤天然水分实验证明：连续使用1星期后，有效提亮全脸肤色，改善肌肤粗糙度；连续使用2星期后，减少黑色素颗粒，让肌肤绽放匀白、透亮光彩。

去角质有什么作用

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。

去角质的方法

1、食盐祛角质

手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。去角质(3张)身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为祛角质霜。

去角质的正确步骤

1、并非颗粒越粗,效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。另外,夏天汗液和油脂的分泌较多,颗粒细腻的产品更能够深入毛孔,去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分,如果在打湿的身体上使用,就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反,霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用,特别是沐浴的时候,效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角质也更多。一般来说,肌肤细胞的更新周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。这时候,就要“人为去角质”了。但是,去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能,过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥,而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面,脸部肌肤比身体肌肤更细腻,更敏感,因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以,选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

如何判断需要去角质

1、完全没有角质层,人的皮肤就没了防御力,很容易受到环境的侵害,不仅会缺水,还会患上各种皮肤病。当然,角质层过厚的时候,也会影响皮肤的通透性,使皮肤的颜色暗淡,在这种情况下,适当帮助角质层脱落也是必要的。

2、在充足的照明下,对着镜子观察自己的面部皮肤。可着重观察脸颊部位的皮肤颜色,因为这个部位的角质层是最容易变薄的。如果皮肤颜色暗淡、手感粗糙、有皮屑落下,涂抹化妆品后面部容易长粉刺,这说明角质层过厚,需要适当使用去角质产品。

3、如果有肉眼可见的细细血丝,遇冷,如用冷水洗,或遇热,如用热水洗或晒太阳时皮肤容易变红,那就说明这个部位的角质层过薄。

4、对角质层,我们要有一个正确的态度。一般来说,皮肤细胞更新28天为一个周期,在这大概一个月的周期内,旧的角质层会脱落,新的角质层会形成,即使你什么也不做,原来的角质层也不会总待在脸上。

姑妈过生日那天，听说表姐也赶回来，我眼睛一亮，她可是资深专业美容师，我一直苦恼自己的皮肤，这下可遇到大救星了。

我抱着一大堆化妆品出现在表姐面前，她吓了一大跳：“你打算干吗？开店啊？”

“不是啊”小时候纠缠人的功夫立刻用上，我万分委屈地让她看我的嘴唇、面部、胳膊肘、背部、膝盖、大腿、足，因为平时护理不当，加上季节关系，这些部位都有厚薄不一的死皮。就差没给她看我那同样死皮纵横的臀部了。

看着我喋喋不休，表姐差点把肚子笑破，可笑归笑，她还是详细地告诉我有关死皮的知识，教我如何针对身体不同部位去除死皮。她说，死皮是角质层的一部分，也就是皮肤经过28天生长周期失去生命活力的废细胞，它有自然代谢规律，若不能及时脱落便会影响美观，造成肌肤粗厚、粉底无法均匀，还会阻塞毛孔，出现痘痘。

她还说，去死皮是帮助肌肤吐故纳新的过程，是有限度的，干性肌肤或是在干燥季节，去角质最好为两周一次；如果是油性肌肤或是在湿润季节，去角质最好为一周一次。

好东西大家分享，现在我彻底坦白，希望众美眉也能有所受益。

嘴唇：动人的双唇能在动静、笑颦之间演绎出千种妩媚、万般风情，可一旦干裂，便狼狈不堪了。如果唇皮翘起，可对镜用小剪子小心剪掉，切忌撕裂；若死皮堆积在唇角或双唇咬合处，晚上卸妆后先用热毛巾敷唇3～5分钟软化死皮，再用湿毛巾或柔软的刷子轻轻摩擦唇上死皮，然后用湿毛巾热敷10分钟，最后抹上润唇霜；若嘴唇干裂严重，可在热敷后涂上润唇霜，然后用指腹轻轻按摩，让死皮慢慢脱落。记住，此时不要立即抹口红，这样会伤害柔嫩的唇部皮肤。

面部：德国有一种钻石美容方法——把氧化铝装入像一只巨大的电动牙刷里面，粉末在美容器的旋转、振动作用下，可把脸上的死皮层去掉，整个过程历时半个小时。

而比较简单的方法有两种：1、将一小包速溶麦片加水调至糊状，涂至面部，加以轻轻按摩，然后将其洗去，可清除面部死皮；2、取1/3个新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，均匀敷在脸上，15分钟后先用温水冲洗，然后再用冷水冲洗，经常使用能平衡皮肤油脂分泌，软化皮肤角质层。

身体肌肤：身体肌肤的角质层厚度各不相同，在选择产品和手法上要区别对待。

磨砂法：在淋浴过程中，针对前胸、背部、臀部等皮脂腺分泌旺盛的部位可使用含有天然微小颗粒且气味芳香的身体磨砂膏，由脚部开始，用丝瓜络或去死皮手套向上进行按磨。

泡泡法：在浴缸里溶入一定比例的浴盐，浸泡不少于20分钟。当四肢关节、手足等经常暴露在外、角质层较厚的部位变成白色，用手指稍加揉搓就能够剥落。

自制方法：将生蛋白涂在皮肤上，等蛋白干后用温水冲洗，死皮便会脱去，使人容光焕发；在4茶匙麦糠皮中加入牛奶或奶油调和，涂在身上，用手来回按摩，最后冲洗干净，也可去死皮。

背部：用去角质沐浴露清洗背部，再用长柄浴刷轻柔地以画小圈的方式进行按摩，或配合磨砂膏进行按摩，也可去除因新陈代谢产生的死皮。如条件允许，可定期做背膜，以保持其光润。另外，要不定期在背部喷洒保湿露或婴儿润肤露。

臂肘与膝盖：先用毛刷或麻质毛巾清除表面污垢，再用去角质乳精霜按摩，每周做1～3次，然后涂抹膝肘部专用的美体乳液以补充油分。也可在洗澡时，先浸泡一会儿需要去死皮的部位，然后涂上去死皮膏或去角质霜，最后用浮石轻轻按摩以去除角质。

另一种简单的方法是：将两勺花生酱搽涂在膝盖和手肘粗糙的皮肤上，10分钟后抹去，再用温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化干燥起鳞的皮肤。

臀部：长期办公室工作导致许多人臀部肥大且肤质不佳，容易有粉刺、红疹，皮肤也很粗糙。 补救的办法是：洗澡时，选麻质、丝瓜络手套或比丝瓜络更柔软温和的沐浴手套由下至上搓揉，再用一把细盐以画圈方式磨擦臀部；或者把盐放入一个空瓶中，然后放入3茶匙杏仁油及约30滴香精油，拧紧瓶盖并用力摇匀，待盐慢慢将油吸收，便成为一瓶可用来按摩臀部皮肤的美容盐。这两种方法既省钱又方便，而且效果也不错。

另外，淋浴时用软刷做身体按摩，浴后切记要涂特效乳液，如在羊毛脂中融合了天然愈合油的产品，既能除去干性皮肤的瘙痒感，又可以补充油分，保持臀部健美。

同时，要定期使用含有微量油质及特殊糖分的生化磨砂膏轻轻按摩2～5分钟，这样既能清除死皮，又能保持油分，使肌肤更加柔嫩润滑。

脚部：在趾甲上涂抹可软化甲皮的甲油，10秒后用棉花抹去，可让脚趾看起来更清洁。另外，用加入浴盐和除臭液的热水浸泡双足，在脚部皮肤最柔软时就可使用磨皮石祛除脚跟死皮；或者在脚根和脚底涂上去死皮膏，用猪鬃毛制成的按摩刷干擦，也可祛除死皮。憨厚在睡前涂上lotion，再穿上专用保湿修护袜，可起到深层滋润的效果。每周做一至两次。

表姐一番讲述听得我一阵阵晕眩。

最后她总结道：冬天是进行皮肤修复与保养的最佳季节，但手法正确是基本要求，又由于不同肤质的人去死皮周期也不一样，因此中性皮肤一周做一次为好、油性皮肤3～4天做一次、干性皮肤2～3周做一次，而敏感性皮肤只能1～2个月做一次。

频繁去死皮会使角质层的保护功能减弱，更糟糕的是会破坏肌肤的代谢周期，造成微循环紊乱。因此，去死皮后3～4天无论有没有阳光，出门前都要使用有一定防晒指数的保湿日霜。

表姐看着我一脸崇拜的模样接着说：从古老的海泥敷面到新登场的各种精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典，你必须要找到最适合自己的那一款，才能与肌肤做“亲密接触”。

我茅塞顿开。

男生去角质可选的东西太多了。超市里便宜的产品可以选巴黎欧莱雅男士控油炭爽抗黑头洁面膏和妮维雅男士活力磨砂洁面晶露，每周使用一至两次即可，巴黎欧莱雅与妮维雅品牌的产品虽然价格低，但是仍然是合格与有研发背景的正规品牌，如果没有太多预算，是非常不错的选择。如果希望多花一点钱，享受一下更多的满足感与享受，可以选择科颜氏男士磨砂乳霜，乳霜质地中含有磨砂颗粒，比较细腻，磨完之后皮肤不那么拔干，也是男生去角质的好选择，适合剃须前使用。现在的男生更多的时候并不在乎产品包装上是否一定要带有男士的字样，只要是好的产品，其实都可以选择，化妆品原本也不分所谓男女。你还可以选择这些产品：歌漫男士有机男士薄荷净颜去角质磨砂啫喱歌漫是法国有机品牌，这个产品说是专门为男生设计的，实际和歌漫普通的磨砂并没有区别，考虑到男士剃须前使用磨砂，它也含有薄荷，清洁后比较清凉，后续配合剃须类产品，帮助减少剃须不适。Logona Klärendes Peeling GelLogona是德国有机品牌，有机品牌本身定位也不是特别强调性别，对于去角质产品来说更是如此，这款磨砂含有薄荷，清洁后清凉舒适。SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub修丽可的产品形象非常中性，在互联网上很多男生都使用它的产品，除了清洁之外，抗氧化与保湿，防晒等都是不错的选择。很多男生皮肤易油腻，切不要一味清洁，油是洗不净的，去角质本身更不能帮助减少出油，清洁完之后注意平衡保湿，更要注意防晒。