如何淡化乳晕颜色？

很多女性朋友的乳晕颜色会显得比较深，尤其是怀孕期间的女性朋友。其实乳晕颜色变深是有很多的原因导致的，想要淡化乳晕的颜色就要了解清楚乳晕颜色变深的原因，然后再对症下药进行治疗。那么如何淡化乳晕颜色？乳晕颜色变深是何原因？

1、如何淡化乳晕颜色

1、做丰胸按摩时要尽可能避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显。

2、不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

3、假若觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，增进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。

4、粉嫩”面膜

一分蜂蜜加三分面粉(也就是1;3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。

一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，然而假使是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。

5、现在也可以通过漂白乳晕的方法有化学药剂漂白和雷射漂白两种方法来进行改善。

2、乳晕颜色变深的原因

1、怀孕

荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。女性在怀孕期及生产后由于经过怀胎，肝脏不断排解胎毒，以致肝脏机能衰弱，加上荷尔蒙平衡的影响，而使黑色素剧增，并缕缕沉淀因而乳晕亦发黑加深。

2、晒太阳

穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料更透、让阳光有机会侵袭胸部。或者喜欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑。

3、过度刺激

过度的性生活、婴儿吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。由于人体成年之后其生理机能变化人体黑色素细胞受到黄体激素之刺激，促进体内黑色素大量分泌，所以乳晕会由粉红色变暗褐色再由暗褐色变成黑色慢慢加深。

4、穿着粗糙内衣

内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。女生之黄体激素每月经来潮均会大量分泌而黑色素细胞由于受到黄体激素的刺激也会促使黑色大量分泌，所以乳晕发黑且加深。

5、雌性激素水平较高

凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头发黑、乳晕及小阴唇的颜色发黑现象，这是一种健康的女性特征。更年期后的妇女，因为雌性激素水平低下，乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色。麦拉宁色素增加，生理机能障碍，更年期生产机能因素，表皮细胞新陈代谢缓慢。

乳头乳晕过大是男性和女性都会碰到的症状，男性乳头乳晕缩小或过长乃至下垂称为男性的女性化乳头症，可能与激素异常有关。所以很多朋友都想采用整形的方式缩小乳晕，那么缩小乳晕采用什么方法好 乳头乳晕缩小手术是在乳晕交界处进行的，手术经过去掉多余的乳头粘膜而完成，术后的乳头的仍然保存原有的感觉。并且不会影响今后哺乳的功能，重塑的乳房外观自然挺立美丽，由于手术是采纳微创手术方法，故而不会有明显的手术疤痕，几乎很难被察觉，手术是在麻醉无痛情况下进行，2天后可以正常工作，从而让您轻轻松松拥有美丽。 乳晕亦含肌肉组织，受刺激时有收缩功能。乳晕伤口不会有疤痕，不会有红、肿、硬、突起等困扰，若手术精确於乳晕与皮肤交接处切开，术後几乎看不到疤痕，连色差也不易看出。乳晕的解剖位置是位於乳房正中偏上部位，是剥离胸大肌内侧及下缘部位最短间隔之处，若再利用内视镜特殊拉勾、光源，可在肉眼直视下有效的完成剥离，同时将义乳置放於最适当位置。经过乳晕周边切口手术可同时进行乳晕缩小或乳头缩小手术。专家将详尽为你答疑解惑

什么是乳头乳晕缩小术呢如果完美的胸部有着不对称的乳晕或是乳头，相对就减少了完美的程度。所以很多女性选择乳头乳晕缩小术来让自己的胸部变得更完美。下面具体介绍一下乳头乳晕缩小术。 一个具有美感的乳房应有着大小适中的乳晕及漂亮的乳头来点缀才能显现出美感。一个正常大的乳晕，直径平均约在 3-4 公分左右。有些女性先天性就有者较大的乳晕!然而大多数的女性乳晕过大的情况常是由于怀孕后内分泌的改变而引起，甚而颜色更深黑不美观，这些女性常在与人裸裎相对十会觉得相当不自在。此种情况下就可接受乳晕缩小术或色泽淡化术来改善。在实施手术时，可先与医师沟通你术后希望的大小、疤痕的位置;此种手术一般采取局部麻醉即可施行，术后约7-10天拆线。而乳晕的颜色随着人种及个人体质不同变化亦很大，一般来说西方人乳晕的颜色是比东方人看来淡些。乳晕色泽过深可藉由化学药物的涂抹或雷射方式来改善，改善的程度亦是因人而异。 坚挺的乳房其实要有突出的两点乳逢来陪衬。一般乳头的高度约 04-07公分左右。漂亮的乳头不应是内陷或过长、过大而像个小香菇般。女性乳头的变化除了先天性外，常在怀孕后变得过大或过长。这时要改善唯有手术一途，而手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变得小巧;而在实施这些手术时医师会尽量避免损伤到乳头得感觉神经，以免手术后感觉较为迟钝。医生推荐阅读：

原因有很多种，比如怀孕，荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能回复怀孕前的样子；还有过度刺激:过度的性生活、婴儿吸吮母乳，以及不当去角质等，会造成黑色素沉淀。另外穿着粗糙内衣，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。

这个不用过分担心，也谈不上治疗，现在有很多办法可以恢复，比如涂抹黛

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颜精华，安全又有效，祝好！

腋下。腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

胸部。妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深，平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。

颈部。颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

脚部。夏季女性朋友们经常会穿凉鞋，肌肤暴露于阳光及空气中，一段时间以后，脚部肌肤受损情况比较严重。如果不在夏季好好保养，秋季就会更加干燥。脚步容易堆积大量死皮，趁洗澡之后脚部死皮变软时，多用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。

私处。私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。