油性皮肤毛孔粗大怎么办

油性皮肤毛孔粗大怎么办

油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，毛孔大更容易生青春痘（粉刺、痤疮）。

油性皮肤产生的根本原因就是雄性激素分泌较旺盛， 皮脂腺体的分泌功能亢进及腺体增大不论男女当皮脂腺体分泌功能的亢进及腺体发育过大时产油量高，此时如果使用洁面效果较强的产品就会使皮肤发出缺油的信号，腺体也因此会释出足够的油脂来保障其后缺失的供应量，因此腺体的运动量增大，长此以往更会加剧油脂的分泌量，当皮脂的分泌过量必然会堵塞毛孔，毛孔被堵塞后形成皮脂的积存，日积月累撑大了毛孔，还会导致痤疮杆菌的大量繁殖引发毛囊及皮脂腺体的发炎而形成青春痘。痘重者化脓引起皮肤溃烂的深度感染，伤及真皮层，这样就必然会留下疤痕和皮肤凹陷的现象，被称为“桔子皮”皮肤。

导致雄性激素分泌旺盛的诱因主要有三种： 1、生理型：比如青春发育期就是性发育期成熟的开始，雄性性激素分泌猛然增长。 2、基因遗传型：男性者雄性激素的分泌长期偏高属女性者，部分人是因为雌性激素分泌不足而显得雄性激素偏高男性某些特征出现，如粗毛孔，青春痘，上唇出现黑幼毛、体毛世多，声线粗等 3、生活环境因素型；饮食结构因素，如喜食辛辣食品喝酒，情绪的因素如心情压抑暴怒引起分泌的变化，显得雄性激素偏高。

（诸如中医所说肺胃蕴热\脾胃湿热\肝火旺\血热\血燥\熬夜\季节变化等） 目前对付油性皮肤产油量大、毛孔粗大、痘痘的手段：基本采用深度清洁配合面部补水的方法。如果出现痘痘严重时会给患者涂抹很多消炎杀菌药，很多化妆品公司生产出无数的去油去痘产品。

但为什么到目前为止油性皮肤产油量大、毛孔粗大、战痘不止的事实依然在困扰着人们，原因就是表面的清洁、消炎、杀菌容易做到，但要将已经凝固在毛孔底部的皮脂吸出来疏通这一排油通道，把皮脂腺体作为药效的靶点，抑制其分泌量，缩小其腺体，消除痤疮杆菌的致病条件，这些是不易做到的，但这也是有效真正改善油性皮肤，解决毛孔粗大及消灭痘痘必须要做到的。 油性皮肤护理的误区：通过专家组对油性皮肤的分析也不难看出市场上碱性较强的洗面奶洁面效果是暂时的，对皮肤的 性也是必然的，用后皮肤紧绷脱皮，很快油脂又会卷土重来，长此以往更会加剧油脂的分泌量而堵塞毛孔，可见这是护肤领域认识上的严重误区，这也是正是长期困扰油性皮肤者过度洁面而油脂不止的问题所在。

有人会问那我就用滋润洗面奶，更是错误的，不仅无法将皮肤清洁干净，更有可能进一步的堵塞毛孔，得不偿失！ 它能迅速祛除毛孔污垢，平衡油脂，清爽不紧绷，性质温和，可作嫩肤面膜使用。充分说明了无 性。

对晒伤皮肤有显著修护效果。精彩推荐·三妙招拯救毛孔粗大·油性皮肤的测定和护理方法·油性皮肤造成油光满面的原因·油性皮肤化妆最好使用粉饼·不同程度的油性皮肤·油性皮肤怎么办？怎么护理？。

油性皮肤毛孔粗大,怎么办呀

准备工作： 1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

我推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见 第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。

水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。

洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。

大概一二分钟即可。 第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。

之后可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。 周护理： 准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。 第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。

建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。

我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！ 第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。 第四步： ——我用的是很好闻的草莓 膏，味道很好。

在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被 出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心 下去了。

根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

------------- 陈慧琳：冰是绝招 陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

孙艺珍：面膜+化妆水 韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。

最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。 钟丽缇：刷子洁面 洁面是收缩毛孔的重要步骤。

影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

河智苑 去美容院做护理 韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。

为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2~3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

全智贤：一月一次专业面膜 全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。

此外，她通常每月接受一次专业皮肤 ，其余的时间在家里做面膜。 缩小毛孔方法 类型1：因油性肌肤而引起： 油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起： 皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大 缩小毛孔方法： 1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因粗大毛孔易收紧 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上） 5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉。

好处是可以让皮肤变得更加细滑，以及摸起来的手感更好。增加皮肤的光泽度和平整度，使外观看起来肤色更好，而且皮肤对着光比较有光泽。把过度角化的表皮剥脱掉以后，可以帮助减少毛囊堵塞，毛囊如果堵塞可以出现继发的问题，比如皮肤长粉刺或起毛囊炎等。

角质细胞的代谢周期是28天，28天后角质层细胞坏死、脱落形成死皮，这些死皮长期堆积在皮肤上导致皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大等皮肤问题。将角质去除后可改善皮肤粗糙的症状，使皮肤变得细腻光滑，还可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于护肤品的吸收。

虽然去角质有好处，但是要根据个人皮肤的情况而定，频繁去角质会使角质层变薄，使皮肤上出现红血丝。中干性皮肤每两周去角质一次，油性皮肤一周去角质一次，面部有痘痘、毛孔粗大者一周去角质两次。

在角质较厚的部位涂脱角质乳，待一分钟后轻轻将局部的角质层去掉，过敏性皮肤、角质层薄的皮肤不可以去角质，否则会使皮肤过敏症状加重。

以上内容参考  -角质层

年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。

下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

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收缩毛孔一个月见效

首先介绍一下我的肤质和基本情况：

皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

★孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

★全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔大行动！！！

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。