不要再过度去角质啦

为什么去角质

皮肤的角质层不断更新如果角质细胞无法正常脱落更新皮肤会变的粗糙、增厚、发黄、起皮、脱屑

角质层变厚的原因

衰老:细胞的更新速度变慢,导致角质层变厚，阳光伤害，皮肤细胞的健康状态:比如毛周角化症、缺乏维生素A等

怎样去角质

去角质的常见方法有物理剥脱和化学剥脱

物理剥脱:磨砂膏、撕拉面膜等，只能去除皮肤表层的角质，而且容易伤害皮肤

化学剥脱:主要利用水杨酸、果酸等软化角质，加快角质细胞更新，使表皮细胞脱落

水杨酸和果酸怎么选

果酸:水溶性，适合受紫外线伤害的老化肌肤

(可以加快角质细胞的更新,改善皮肤质地，减轻紫外线对皮肤的伤害,促进胶原蛋白产生)

水杨酸:脂溶性，更容易渗入到充满油脂的毛孔适合、油性、混合性皮肤，也适合去除黑头、粉刺

什么样的皮肤需要去角质

健康的皮肤不需要特意定期去角质!因为角质层有自己的更替周期,过度去角质会使肌肤损伤、敏感,引发其他肌肤问题

正常肌肤:可以一个月去1到2次

混合性肌肤:可以在T区适度去角质发炎、敏感性肌肤不需要去角质

去角质是老生常谈的问题，但是去角质也要注意，否则会造成皮肤过薄，同时要注意去角质的时期，就比如皮肤粗糙的时刻，要不要去角质呢？一起来看看。

皮肤粗糙是要去角质吗

不过度就好。皮肤粗糙的时候可以尝试着去角质试试看，但是要掌握度，不要过度去角质，这是因为角质层是皮肤最外层负责保护内部组织的防护伞，本身就会有一定的代谢时程，如果使用磨砂膏等太过刺激的产品，或是次数过于频繁，很容易会让肌肤受伤引发过敏情形，所以，重点就是「不过度」。

皮肤粗糙什么原因

1、缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2、外界因素

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。

3、角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

4、肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

皮肤粗糙怎么办

1、定期去角质

肌肤粗糙的时候有可能是因为皮肤角质层出现增厚的情况，这样经常会导致肌肤容易出现粗糙，而且色泽也会变得更加暗黄，所以这样的时候，就说明该给自己的肌肤适当去除角质了，一般角质的去除不用那么频繁，在护理肌肤的同时也可以减少对肌肤的伤害哦。

2、及时补水

皮肤粗糙也是肌肤出现缺水的一种情况，特别是在换季的时候容易出现肌肤干燥，而又显得粗糙的肌肤问题，所以这时候不管是选择喝水，还是用补水面霜，都是可以起到肌肤迅速补水的效果，而且肌肤水分的充足可以让皮肤减少很多问题的出现，可见是个不错的护肤方式哦。

3、保湿面膜

面膜是很多女孩子在护理肌肤的时候都会用到的一种方式，而且补水面膜在对肌肤的水分保留有很大的效果，这样是可以帮助缓解皮肤干燥粗糙的问题，而且保湿面膜还可以及时美白肌肤，一般面膜的使用在晚上的效果会更好，而且不易敷用太长时间哦。

4、深度清洁

清洁肌肤的话，一定要选择深入毛孔内部清除的作用，这样是可以保证肌肤毛孔通畅的呼吸，而且还可以减少污垢的残留，一般清洁面部的时候，要适当按摩，这样对于肌肤表皮粗糙的皮质有很大的脱落作用，而且在洁面乳的选择中一定要选择温和型产品，减少对肌肤的刺激。

5、注意防晒

肌肤容易容易出现粗糙的时候，也是需要及时做好防晒的工作，因为紫外线虽然会使肌肤变得更加衰老，而且脸上的灰尘在紫外线的作用下，会在肌肤上更加坚固地附着，这样对于肌肤的伤害是非常大，所以在防晒之后，可以减少灰尘的沉着，而且还会减缓肌肤衰老哦。

6、注意卸妆

卸妆的时候一定要注意认真，要确定把所有的妆点清洁掉，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且也能够减少角质的增加，所以卸妆的好坏，也是直接导致肌肤问题的关键，爱美是每个女人都会做到的事情，所以当你不需要化妆的时候，就尽量不要哦。

什么时候需要去角质

1、在充足的照明下，侧对着镜子观察自己的面部皮肤。如果皮肤颜色暗淡、手感粗糙、有皮屑落下，涂抹化妆品后面部容易长粉刺，这说明角质层过厚，需要适当使用去角质产品。

2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收，说明需要去角质。

因人而异。

两种类型皮肤不需要去角质：

第一类、柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。

1、年轻肌肤

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走);使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜;从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

第二类、脆弱的皮肤不可去角质

1、粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。

其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响--很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。

但这反映在皮肤上只是非常局部的，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

2、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

3、黑头皮肤

黑头，是毛孔口的油脂粘上污垢、死皮、化妆品残留等形成的。黑头污垢阻塞了毛孔，使油脂无法顺畅排放，只能“拓宽道路”，引发毛孔粗大;而粗大的毛孔又更容易堆积黑头。

黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。

去角质就是采用揉搓皮肤的手法，来使皮肤变得光滑，从来达到清洁皮肤的目的。如果你的脸上暗淡粗糙，涂上护肤品也很难吸收，那么大概率是需要去角质了，但也不是所有人都适合去角质。

脸要不要去角质 

如果我们的生活规律比较正常，又不存在造成损伤皮肤的要素，那么大可不必对角质问题太过敏感。角质每4周会周期性地脱落、重生，归根结底，它只是重复这个规律的皮肤层罢了。问题在于，如果这个周期过快或者过慢，就会产生麻烦。如果角质无法留在皮肤上，轻易地脱落，就会造成皮肤防御能力低下，导致皮肤敏感。相反，如果周期过长，皮肤就会变厚，看起来十分粗糙，化妆的时候也容易脱妆。

在去除角质的时候，辨别正确的时机是非常重要的。首先，当角质变厚的时候，化妆品的吸收速度就会受到影响。这时即使使用了化妆水或乳液，它们也会留在皮肤表面。化彩妆的时候，彩妆也容易浮出。另外，皮肤会显得粗糙，如果情况比较严重，还会有斑点产生。另一方面，很多人误认为，在嘴巴周围翘起的白色皮肤就是角质。实际上，大家应该认识到，这种现象是由于水分不足导致的。角质层中的含水量需要保持在10%~30%左右，皮肤才能保持柔软、光滑、有光泽的状态。嘴巴周围或者手脚上的皮肤如果出现发白、翘起的情况，我们最需要解决的问题是补水，而不是角质问题。

脸上长期不去角质会怎样

 脸部长期不去角质会导致皮肤生成痘痘、肤质粗糙等问题。去角质膏和去角质啫喱都是深度清洁皮肤的洁肤产品。如果不定期进行去角质的工作，就会致使皮肤的角质层过于厚重，皮肤不能自由通畅的进行呼吸。不但不能吸收护肤品中的营养物质，还会因为毛孔污垢堆积太多，痘痘与粉刺就会不断冒出来。

现在皮肤的生存环境已经变得没有以前那样美好。大气层中各种物质的污染与侵害，再加上饮食的不均衡、昼夜颠倒的作息时间、过量饮酒与吸烟的不良习惯，都会导致皮肤的新陈代谢出现问题，使过厚的角质层无法得到适当的更新。因此就需要用去角质的护肤产品来为皮肤减负。

所以去角质的工作是非常重要且关键的，可以选用适合自己肤质的去角质膏或者磨砂膏来进行去角质工作。现在市面上有的去角质产品在使用完之后，会发现皮肤上有很多泥状物出现。这并不是自己的角质和死皮脱落产生的，很有可能是产品本身的物质经过摩擦产生的泥状物。

不同肤质如何去角质

如果需要去除角质，应该根据自己的皮肤状态，选择适当的方法。去除角质的产品，主要包括含有颗粒的磨砂膏、涂抹后需要按摩的去死皮膏、刺激相对较小的去角质精华素以及去角质面膜等。此外，还有加入酸性成分、利用化学方法去除角质的家用磨皮产品。如果你觉得去角质护理十分麻烦，最简便的方法就是选择带有去角质功能的面膜。去角质面膜和以往的去角质产品不同，不是通过揉搓皮肤达到去角质的目的，因此不会对皮肤组织造成伤害。

一般油性皮肤的角质护理，可以使用磨砂膏等产品，一周进行2次左右比较适当。磨砂音能够有效地去除油性皮肤中的油分，防止毛孔的堵塞。不过，如果使用磨砂音的时候过分地揉搓，则会对皮肤造成刺激，因此一定要格外注意。去除角质以后，要使用不含油的保湿产品，为肌肤补充丰富的水分。不仅油性皮肤需要去除角质，干性皮肤也需要周期性地去除角质。如果角质层无法按照正常顺序排列，就很容易造成皮肤水分的流失。因此，需要通过去除角质，来形成新的皮肤保护膜。

干性皮肤在去除角质的时候，一般1~2周1次就足够了。由于颗粒大的产品会对皮肤造成刺激，因此应该尽量选择颗粒小或者没有颗粒的产品。另外，我们可以不按照规定的日期去除角质，而是通过观察当天的皮肤状态，来判断是否需要去除角质。在干性皮肤进行角质护理的过程中，这样的灵活性是十分重要的。此外，干性皮肤的角质状态，会根据皮肤的水分、营养含量的不同产生很大的差异，所以与其不假思索地去除角质，不如仔细观察每天皮肤的变化，然后判断是否应该去除角质。

如果你的皮肤属于敏感的类型，最好避免使用磨砂膏或者面膜，以免外部刺激引发皮肤问题。相反，如果皮肤上残留了一些脏东西的话，反而会更容易引起皮肤问题。这时候可以使用轻柔的指压方法，在T字区周围进行按压。在选择产品的时候，最好不要选择含有颗粒的产品，而是选择刺激较小的去角质精华素。敏感性皮肤不太适合使用市面上销售的去角质产品。如果在平时使用的乳液中加入甘草粉，然后均匀涂抹，可以达到更好的效果。配合3~5分钟轻柔的按摩以后，再用温水洗掉即可。甘草中所含的成分，不会对皮肤造成刺激，并且具有增加皮肤光泽的功效。

皮肤在哪种状况下不需要去角质

一：已经出现干燥甚至脱皮，出现这种情况最好不要去角质，一定要做好面部保湿，在这个时候去角质面部皮肤会失去自我防御能力，让皮肤状况更严重。特别是到了秋冬季节，面部皮肤容易干燥，建议使用精华液和保湿乳，要避免频繁去角质。

二：脸上长痘痘、发炎，脸上只要有痘痘就不应该去角质，另外脸上发炎也不能去角质，例如有传染性的脓包，如果触碰到这些痘痘病情可能会更严重。

三：脸上有红血丝，一些人的表皮层比较薄，甚至可以看到红血丝，这类人群不适合去角质。如果去角质可能造成皮肤受损，而且更容易引发刺激和过敏，建议平时正常清洗即可。