Olive洗面奶怎么样

个人并不是很推荐 毕竟一分钱一分货 价格在那里摆着 我觉得洗完脸有些干 洗的也不是特别透彻的感觉 个人比较推荐植物一点的或者是专门的洁面皂 虽然olive说是橄榄的 但实际都是特别多的化学产品啊。。我个人是不喜欢往脸上弄好多化学的东西啊

oliveyoung痘痘贴是韩国很火爆的痘痘修复贴，主要是帮助你爆裂的痘痘进行修复、吸收和防菌，那么oliveyoung痘痘贴怎么用？oliveyoung痘痘贴原理是什么？带着这些疑问下面是我为大家带来oliveyoung痘痘贴的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、oliveyoung痘痘贴怎么用

轻轻清洗伤口部位贴在伤口中央部位

通过渗出液伤口部位有白色鼓起

随着伤口恢复表皮形成

选择合适的位置摘下痘痘贴

注意：

正确的打开方式是：沿着薄膜的竖线把薄膜撕一条下来，痘痘贴有一半就露出来了，不要用指甲去扣，免得损坏边缘，贴上不够服帖！

2、oliveyoung痘痘贴原理

物理祛痘

痘痘贴的原理也主要是里面有一定成分活血化瘀的消炎治疗作用，将爆裂的痘痘进行吸收，达到不用双手，暴力挤压破坏毛孔，更加理智的解决痘痘问题。

3、oliveyoung痘痘贴贴多久

晚上贴上，第二天早上取下，如果痘痘没有完全好，请在洁面后继续使用，定期更换。

　　韩伊olive橄榄系列补水保湿护肤化妆品套装都是精油提取的,性质比较温和;适合皮肤种类:过敏性的,干性的,中性的,油性的。充分改变皮肤粗糙，毛孔粗大，干裂缺水的状态。

　　1具有高效保湿效果，净化肌肤与缩小毛孔，改善肌肤粗糙感，深层补水系统,活跃皮肤水分循环，塑造健康而充满生机的肌肤。

　　2天然的植物精华渗透到皮肤深层，强化皮肤脆弱的保护膜，保持皮肤水分弹性。富含高效保湿成分和柔肤成分，令粗糙干燥的皮肤恢复润泽和活力。

　　3迅速补充多种肌肤所需营养，显著舒缓肌肤干燥,保湿效果长达24小时，令肌肤一整天都柔滑润泽，焕发青春光彩。

　　4橄榄天赋活力，含有比正常肌肤含水量高约4倍之水份，能整夜源源不断渗透，使细胞彻底沐浴于再生之泉中，夜间加倍修护，肌肤随清晨焕然新生。

　　韩伊 ，国产化妆品牌，秉承诚信创造美好生活的经营理念，诚信经营、注重品质，引进世界先进技术，生产多种优质的个人护理、清洁洗涤、皮肤护理等日化家用品。采用韩国独特配方加之进口的高质量原料所生产，长时间使用令肌肤柔嫩润泽，透亮白皙、清爽滋润。

女人想买东西

真的是一瞬间

不是在买东西就是在买东西的路上。。。。

可是

你的种草从哪来？

是明星？

是博主？

是达人？

还是来自某宝直播间？

伸手种草党们，

你们的春天来啦！

知名的美容护肤品榜单，

可不要只知道日本cosme大赏了。

01 日本cosme大赏

日本的cosme大赏绝对是所有榜单里的扛把子，影响力杠杠的！

换句话说，能上榜cosme大赏的产品也就意味着完全不愁卖了。可见它 的影响力 。

cosme网站是从2000年起开始采用消费者给 产品打分制 ，按评分选出不同阶段里最受欢迎的产品上榜。榜单从2011年开始公布。

cosme大赏归属不是专家、医疗美容师这些专业人员评出来的，而是日本女生们在cosme网站 票选出来的爱用品 ，完全是 消费者口碑 啊。

参与者最多也最活跃，据说 每2个日本女生 就有一个会进网站打分。

2020年的cosme大赏是 从932,148件 产品中评选得出。

整体来说，cosme大赏上榜单品还是集中在 日系本土平价 产品。而且不局限在综合大赏，新品奖和各部门奖，奖项非常细致。

艾天然卸妆油

艾天然卸妆油又一次拿下了卸妆类第一名。它真的是一个在日本本土很受欢迎的单品。

虽然是卸妆油，但完全没有油油的感觉，非常轻薄，而且乳化的过程很快。

超过3,138条真实评论

这款卸妆油之所以好评如潮，还在于它的成分非常安全，底油是直接从阿尔甘果实中提取的，搭配4种美容油，卸妆的同时还能养肤。

淡淡的橘子香味，也是很多小伙伴们喜欢它的原因。

IPSA流金水

综合部门前10真的是个个扛打。

第二位就是大美一直在用的IPSA流金水，除了基础保湿，最重要的是它可以 调节水油平衡， 减少痘痘和闭口。

日常用起来保湿力足够，厚敷去闭口效果也很好。

悦诗风吟薄荷散粉

不得不说，这也是我的最爱！悦诗风吟的薄荷散粉出现在综合榜单里，我是相当惊喜的。

把它当作散粉用，粉质是很细腻的，控油效果也OK，但是大美更喜欢把它当头发蓬蓬粉用。尤其是刘海，不要太好用。这个时候你会更加感慨它的控油效果，让你的刘海清爽得很自然。

02 日本VOCE美妆大赏

《VOCE》美妆榜单的评价环节由专家组和读者组组成，评分都是 公开的 ，是所有美妆排行榜里 唯一 一个公布专家评审名单的。

大美对比了cosme大赏榜单，VOCE美妆榜单不像cosme会大多集中在本土品牌或平价产品， 欧美大牌或高端产品 上榜居多。

一些经典大牌的产品反复上榜，可见那些我们熟悉的不能再熟悉 经典产品 是 有多扛打 。

雅诗兰黛小棕瓶精华

不愧是经典中的经典。专家评审团百分之90给小棕瓶精华打出了满分。

从你意识到要抗老，就会发现怎么也绕不开小棕瓶精华。大美请问你听到过关于小棕瓶的差评吗？反正我还没有。

作为夜间修护精华，还是建议大家在夜间使用，白天用它或多或少会影响它的效果。

POLA 黑BA化妆水

POLA 黑BA化妆水在榜单的出镜率就很高。不仅获得了 最优秀护肤品 奖还获得了 化妆水单类目第一位 ！

黑BA系列应该是POLA顶级产品线。用完你会由衷感慨肉是真疼，但是真值得。

这款传说中的 抗糖抗老再生水 不是盖的，渗透性和流动性都没得说。

POLA家柜姐说这款化妆水是不用化妆棉擦拭的，直接倒进手掌，用手心的温度温热它，再用按压的方式上脸，帮助它更好吸收。

SUQQU晶彩艳泽粉霜

新升级的黑版SUQQU粉霜，号称SUQQU史上最丰润细致的顶级粉霜。

黑色是2020年新版，相比之前的版本更加滋润。

身边用过它的小伙伴无不疯狂安利，上妆后透着一种自然光泽的感觉，火眼金睛的大美都以为她没有化妆呢～

03 韩国GLOWPICK消费者美妆大赏

在韩国，GLOWPICK相当于美妆界的大众点评。

是韩国女生新品种草，挑选口碑好物的地方。聚集了韩国女生真正都在用的化妆品真实口碑信息。

为保证评选的客观性，GLOWPICK对参与评审的消费者要求很高，不是所有人都可以来参与评选。

需要 有实际消费 且 累积一定评论数 之后才能 参与评选 ，并且消费者发布后的评论会再一次通过app自带的过滤器、人工筛选等，所以 参考性很强 ～

想要 尝鲜试用韩系护肤品 ，尤其是 面膜类的产品 ，GLOWPICK榜单还是很可以参考的。

毕竟整个韩国的妹子们喜欢的面膜都在它们的榜单里了～

Round Lab 独岛爽肤水

2020年度爽肤水类1位，同时也是oliveyoung爽肤水第一位。 能同时拿下两大榜单第一 的位置，是有多厉害。

韩国女生人手一瓶的爽肤水。没有任何香味，质地和水一样。使用之后感觉皮肤内不干净的物质都没有了。

成分安全，孕妇可以用。去角质效果明显，用后皮肤光滑细嫩，湿敷的效果也很好哦。

cosrx蜂胶安瓶精华

一年四季都离不开的保湿精华，第一位花落 cosrx蜂胶安瓶精华 。大家都知道肌肤90%以上的问题来自皮肤干燥缺水。

cosrx可以说是今年的 黑马品牌 ，他们家的蜂胶精华水，可以媲美某兰的蜂胶水。

cosrx的这款蜂胶精华含83%蜂胶提取物，重点是它的质地， 浓而不粘，稠而不闷。 用完之后皮肤软软的，自己都忍不住想要多摸几下。

蒂佳婷蓝色补水面膜

补水面膜第1位众望所归是我们熟悉的蓝药丸补水面膜。

补水效果棒棒哒，大美最喜欢的还是它的 面膜纸 ， 贴合度很好 。

#时尚美妆#04 韩国oliveyoung美妆榜单

oliveyoung相当于韩国的丝芙兰，在韩国大街小巷随处可见它们家的店面。

对于随时随地护肤和化妆的韩国**姐们来说，随时随地走进oliveyoung买买买，试试试，是她们的日常没错了。

每到年底，oliveyoung会根据自己的的销售数据，评选出年度榜单，卖得好的真的是无形中会增加oliveyoung榜单的可信度、参考度。

大美建议买韩系产品，GLOWPICK、oliveyoung两大榜单彼此借鉴着看。同时上榜岂不是好用中“王者”产品？

美迪惠尔茶树面膜

这款茶树精华面膜在韩国女生心里，可是排名第一的哦，从oliveyoung的销售就能看出来。

茶树成分适合于所有的肌肤，主打镇定修复，缓解痘痘状况。效果不输我们之前种草过的元辰面膜。

贝德玛润唇膏

没有想到吧，在韩国女生们心目中，最好用的护唇膏居然是贝德玛这款深层滋养润唇膏。

即使在化妆前使用，不擦掉或不用纸巾按压，也不会觉得油腻，同时不会影响后续口红涂抹后的颜色和质感。

DrG积雪草修护面霜

积雪草成分主打消炎修复。很多韩国**姐说，用过了其他产品之后还是会回购DrG积雪草面霜，可见是真爱了。

尤其是戴口罩之后，嘴周围干燥感是特别强烈的，用了这款面霜，第二天醒来，表面仿佛形成了一层水嫩嫩的膜，保湿又不闷，更没有粘腻的感觉。

05 美国Allure the best expert榜单

如果说cosme大赏是亚洲彩妆界的风向标，allure the best expert榜单算得上是欧美彩妆界的奥斯卡了。

认准红色小标，盲买也基本不会出错。

Allure 美国杂志是全球十大美妆时尚杂志之一。美妆护肤行业公认最高荣誉。

美国Allure 2020年10月刊公布了2020榜单

为了避免主观偏向影响到评测结果，Allure采取 双盲实验 的方式来评测产品，评测者在不了解测评产品的分组情况下，检测产品的使用感、气味、成分等要素。

评选比较严谨，宁缺毋滥。 每一类上榜的产品数量都不一样 ， 只评选出类别最出众的产品，不分排名 ，所以没有十大排名产品等噱头，上榜即认可！

每一个上了榜单的产品，都可以贴上一个小红标签。这个红色标签只有上榜产品可以用。我们之前在小众PIE里推荐过的 肌肤哲理三合一洁面 就是登上过Allure榜单的单品哦。

大美必须要提醒一下大家，这个榜单还是基于 欧美地区 小伙伴们的喜好评选出来的，有很多彩妆单品，比如修容、粉底的颜色、口红的色号不太适合我们，所以参考性不大。

但是！！

宝宝们， 皮肤护理 和 身体个护、洗护类 的上榜单品还是非常值得参考的。

Trilogy 趣乐活有机玫瑰果油

这已经是Trilogy 连续第二次 获得allure奖项，今年趣乐活抗氧化有机玫瑰果油获得clean beauty类别下的 最佳精华油 。

clean beauty类别的评测更是格外严苛。会从信息 透明 度、成分 安全 性、选材环境 友好 性、取料 可持续 性、供应链 道德性 五个方面全面考核。

外网人手一支的趣乐活100%有机玫瑰果油，隐藏用法多多～除了把它当精华油用，还可以在敷面膜前滴几滴到面膜上，之后在敷脸吸收也会更好；

除了用在面部，还可以涂在手肘等位置软化角质，淡化关节处的暗沉。

stila全天候防水防晕眼线液

stila有太多明星产品了，液体眼影、“鸟屎”隔离、7色遮瑕修容，但是大美对stila这个品牌的好感来自于他们家的眼影盘，配色好看，一盘顶多盘。

海绵笔头，软硬适中。 新手一笔成型 ，就这，就够给它点赞的。

TATCHA多效修护精华水

TATCHA可能你不熟悉，作为一个出生美国本土，但是深受日本文化和艺妓护肤理念影响的品牌。它充满着满满的 仪式感 。

虽然包装清淡，但是低调奢华质感绝对凌驾于包装之上。

TATCHA这款生肌精华水核心成分源自古方护肤哲学。对于皮肤而言，它就像是一道“开胃菜“，让你后续的护肤吸收得更好 。

手握榜单心不慌，何况是这么多个榜单呢～买起东西来心里更有底了。

讲真，在买化妆品和护肤品这件事上，“喜新厌旧”的你绝不是一个人。

种草小达人们，来抱个团吧～

BOOK

撰文／七七仔

美编／刺刺

（部分来自网络，侵删。）

☆彩妆护肤篇☆innisfree悦诗风吟这应该是必入韩妆推荐的前几名咯~是韩国最大的化妆品公司太平洋公司旗下的高端护肤品牌，卖点是采用值得信赖的纯天然原料，而且品质卓越。推荐三款韩妆达人们必入单品：绿茶籽保湿面霜（120元左右/50ml）绿茶籽精萃水分菁露（130元/80ml）火山岩泥面膜（70元/100ml）。他家的面膜真心不错，而且性价比特高（5元左右一片），在免税店和专卖店可以根据功效和你自己的皮肤需求多入一点！芙莉美娜（Primera）卖点是平价+自然主义，强推单品她家的温和去角质凝露。艾丝珀(espoir)她家的彩妆产品在中国女性中具有相当的口碑和人气。艾丝珀(espoir)旗下最畅销的TOP3分别是：超保湿遮瑕粉底膏、多种颜色的NOWEAR唇膏以及可以在嘴和面灵活使用的腮红乳这三款。爱丽小屋这家小编提醒大家不要盲目跟风！这个牌子的彩妆据许多美妆达人说很伤皮肤，而基础护理也不痛不痒，25岁+的你就不要考虑入了，毕竟咱们年纪大了皮肤禁不起折腾啊~因为很便宜加上包装可爱，很受学生党欢迎，你可以考虑买几个小东西，比如唇膏、睫毛膏、护手霜、指甲油之类的送人。不过他家的蜗牛霜口碑很好，可以根据个人需要考虑是否要入哦。Tonymoly她家也是超平价，明星产品强效修复肌肤新生蜗牛面霜，在中国各大美妆论坛赚足了口碑，而彩妆则胜在性价比高，是送人的好选择。比如小编用过她家的睫毛膏，超级防水而且很好卸，一天下来也不会晕，面膜也很不错~他们还出过桃子形状的护手霜，便宜又好看，送人必备啊~TFS这也是韩国街头平价产品之一，小编推荐她家的两款单品：primer妆前乳，掩盖毛孔的，质地类似猪油膏，但更湿更舒服一些，韩国最火的美妆节目推荐过。还有一款双头遮瑕，平价，效果不错值得入手。3ce最近超火，他家本来是在线上销售，后来才在首尔开了线下的店。美妆达人们超推荐他家的粉底，据说效果无比惊艳！粉底质地很薄，保湿一级棒，好推开，用手指就可以涂的很自然，不卡粉。重要的是，皮肤提亮。完全裸妆效果，超级服帖，价格也超级耿直，150左右。自然乐园(NATUREREPUBLIC)在明洞自然乐园专卖店里经常可以看到堆积成金字塔般的芦荟凝胶，而且顾客一般是5~6个捆绑在一起购买，足见这款自然乐园芦荟凝胶的人气之高，平价也有好东西哦（26元左右/300ML）Toocoolforschool她家的鸡蛋面膜推荐度很高，不过小编觉得效果见仁见智，但是鉴于价格不贵而且瓶子超级可爱，作为小礼物送人到是很不错，毕竟面膜这种东西不好也不会坏~摩斯状，上脸就会慢慢吸收，洗干净之后皮肤很嫩滑。Banilaco她家眼影盒，一盒5个颜色，虽说是仿的BB，不过配色真心不错，都是常用的颜色，前中后一直到眼底配色，一盒解决。除此之外，卸妆乳也值得一入，卸得干净，不刺激。多多化妆品(DODO)她家的“演员粉”又叫“红色恋人”是该品牌中最有名气的产品之一，可以说是韩国的美女明星人人必备的散粉，同时也已成为日本的当红商品哦，价格很亲人，不超过100元。谜尚她家的BB霜被国内炒得很热，特点大概是平价（100元左右），性价比不错，保湿效果和自然度都可以，而且很适合懒妹子，一款就可以打底和遮瑕隔离了，但也有妹子说她家BB伤皮肤，所以小编在这里保持意见了。上面都是比较平价，下面几个牌子则价格稍贵啦~兰芝（laneige）是目前韩国女性化妆品市场占有率最高的化妆品。全球亦排列前20位，最适合少女至25岁左右的妹子哦~必败单品的话，小编推荐睡眠面膜（120元左右），秋冬效果很赞。气垫BB也值得一买~（180元左右）基础护理推荐的人很多，但许多妹子用过后表示效果一般，见仁见智。Itsskin不用说啦，她家当然是买蜗牛霜和蜗牛面膜啦。超级保湿超级营养，修护效果很赞，不过感觉不一定适合每一个妹子，建议自己亲自试试看~价格在280元左右。婵真绝对是韩国的一线品牌，是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌，要知道日本是化妆品的强国，不具备相当的实力可是很难打入它的市场哦~婵真只生产护肤品，生产规模和产量并不大，但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉，非常适合25岁以上需要开始好好保护自己皮肤的妹子们哦~DrJart+DrJart+是韩国总统都在用的，图上的是带珠光的，可以提亮肤色。普通款的黑管比银管好用，适合皮肤偏黄的妹纸~价格在150元左右，在韩国的屈臣氏就可以买到哦！雪花秀都说是土豪必入，但其实小编觉得此款也可以说是韩国最值得一买的。韩国第一化妆品品牌，原料以人身为主，抗皱，抗老化效果非常明显，推荐30以上的妹子来一发，毕竟700左右的价格和它效果比一比其实真心不贵。小编表示去韩国一定会被妈妈带一套哦~特别推荐：护发产品1洗发和护发素AMOS这个牌子线下很少有卖，基本都是美发店在卖，不过价格真的不高，而且效果非常棒，被人称作韩国护法类产品性价比最高，洗发护发价格都在100元左右。2美国牌子silktheraphy的蚕丝蛋白润发精华。这个牌子在淘宝上巨多假货，来韩国你就带一瓶回去吧，价格是高一点点，不过一瓶可以用好久，所以也是超值的！可以在造型之前涂用来护发，也可以做润发，睡前涂可以滋养等等，在OLIVEYOUNG有卖。妹子们可以先去试试再买。其实韩国的洗发护发产品小编觉得反而比彩妆还值得入手，普通的开架产品用起来也觉得很赞，大家可以对比考虑下入手哦~☆衣服包包篇☆世界名牌就那些，小编就不推荐了。其实韩国年轻人搭配衣服不太在乎牌子，更看重风格和感觉~这点值得学习=V=关于包到是有几个牌子很值得一买，可能对学生妹子来说有些贵了~MCM这个牌子的双肩包算是韩流明星超爱的一款，因为韩国是产地，所以买这个牌子很划算。新罗免税店有金卡的话可以打85折，价格在人民币2000元左右。lapalette小马包韩剧中一定会出现的包包，小马LOGO萌萌哒~价格在1300元左右。韩国首尔明洞可买哦~Blackmartinesitbon小鹿包韩国的本土品牌，知名度应该仅次于小马包，好多韩剧中都有出现的哦~价格的话在1800元左右，推荐在乐天免税店买。Lovcat包她家做工很精致，而且比在其他地方，韩国的价格很有诱惑力，2200元左右，乐天百货可买~Teenieweenie衣服，小编就推荐这个牌子吧，源自韩国衣恋品牌，卡通小熊顽皮多样的造型，它轻松自然的设计风格、舒适柔和的质地也深受年轻一代的喜爱，价格也不贵，250元左右，明洞很多店可买~Newbalance鞋子价格便宜、款式多，穿着舒适也很时尚，很多韩国年轻人都爱来一双。价格在500-600元左右，乐天百货等地可买哦~☆零食篇☆香蕉牛奶到了韩国一定要喝一次的有木有~人气饮料，便利店就可以买到，7元左右。橘子巧克力橘子是济州岛的特产，造型是济州岛的石头爷爷，那么特色的零食你绝对不能错过~~也是手信好选择~75元左右，免税店可买。国民咖啡咖啡是国民咖啡，韩国人也超爱喝。不会太甜又香香的很不错，有红色包装是比较不甜的。养生饮品在冬天喝真的超舒服，或者是当下午茶喝点，甜甜的可以振奋精神，里面还有好多坚果。石榴红醋石榴红醋是全智贤代言的石榴红醋，据说是可以助消化变漂亮，不过靠谱不靠谱就不知道了，但是味道还不错~marketO布朗尼这一款只是要哈韩族都会知道！！！！　完全就是MARKETO超级明星商品，乐天超市店员补货补最兇就是它了~~~~吃起来完全就是纯正布朗尼的口感，38元左右。米果同样是手信好选择，很好吃，各种口味都有，60元左右。泡菜辛拉面爱吃韩国泡菜的人都清楚，韩国泡菜好吃处就是够辣、够酸、味道重；脆度好，顏色讨喜。辛拉麵也承袭了韩式泡菜的特色。原味海苔&山葵海苔&泡菜海苔可以看到观光客推车里人人都是一大包一大包海苔拿不手软，原味款麻油香气超重。在乐天超市可以买到。辣炒年糕饼乾辣炒年糕饼乾超可爱又有趣～饼乾很硬脆，味道甜甜辣辣，辣度算小度！！不太吃辣的人完全可以接受～MARKETO巧克力苏打饼原本平淡又乏味的苏打饼乾，加上这不会太甜腻的巧克力，变得好美味。CRUNKY骰子巧克力吃起来就像小时候在商店常买的那种巧克力米果，甜甜哒，嘎嘣脆！小贴士：韩国三大龙头超市分别是乐天超市/E-MART/HOMEPLUS三间超市卖的东西各有不同，所以有时你到某超市会找不到某样东西是正常的~☆药品篇☆几款韩国家里常备的药，重点也是如果出门在外，感冒了发烧了肠胃不好了，如果去医院不方便或者太贵了，也能买来应应急！主治：对鼻涕，鼻塞，咳嗽，打喷嚏，咽喉痛，浑身难受，头痛等感冒症状有效的综合感冒药；用法：成人一次一粒。FestalPlusTab（）主治：消化不良，食欲减退（食欲不振），过度饮食，食滞，促消化，消化不良引起的胃胀。用法：成人1次1~2片，儿童（满8岁~满15岁期间）一次一片一日3次，饭后无需咀嚼直接服用。以下为醒酒药，相信是最值得一买哒！使用方法：喝酒前、或喝酒后服用，一次一罐！DAWN808（808）使用方法：饮酒前或喝酒后服用，一次一罐。止疼药GeworinTab（）主治：镇痛，消炎（抗炎）:扭伤，打拍伤，肌肉痛，关节痛，骨折同，腰痛，肩膀酸痛，神经痛，风湿痛。韩方贴膏（）带有韩方药材的微香，可以作为特产。主治：四肢酸痛、腰痛、关节痛。在大多数药店内提到“韩方贴膏”，将提供类似的贴膏。显示全部

怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或

十五岁以上我同意。。皮肤太过娇嫩最好少用，平均半个月一次就好，如果过厚可以一周一次，但是不要整张脸都狠狠揉搓，那样会对皮肤伤害性非常大。如果用在脸部建议含有珍珠粉的去角质霜，去全身的话可以用olive的去死皮膏，配合橄榄油使用，效果不错。全身进行也尽量少用，角质层会变薄，皮肤抵御能力下降。

如果您已经二十，建议开始使用比较好。