去角质是护肤的第几步

护肤去角质才是打造完美肌肤的第一步

护肤的第一步，就是去除角质。以缓和的方式将皮肤最外层的角质去除，可促进表皮的新陈代谢、细胞的更新，让皮肤自由地呼吸，也能使保养品更好地渗透皮肤，整个皮肤状况近而转佳。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以最好每月去除角质一次。

　　不同肤质在选择去角质产品时也是有讲究的。如今市面上的去角质产品大体分为：磨砂膏、磨砂啫喱、去角质膏。干性皮肤及敏感皮肤最好使用去角质膏，去角质膏对皮肤的刺激较小，也可以选用啫喱，但敏感皮肤在敏感区一定要慎用，可分区去除角质，更敏感的皮肤则不适合去除角质。油性皮肤、混合性皮肤除选用去角质膏、磨砂啫喱以外，还可以选用磨砂膏。切记去除角质的手法一定要轻，许多人会有这样的感觉，以前皮肤不敏感，不知什么时候皮肤变得敏感了，当然除了许多的外因，如压力大、污染等情况，就是错误地去除角质导致皮肤敏感，手法是一方面，产品也有很大的关系，现在一般都不会使用膏体中较粗大的磨砂膏。若你是痘痘肌肤强行进行去角质，很容易导致痘痘破裂而感染。所以，痘痘皮肤并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

护肤品是很多女性非常熟悉的，护肤品的种类有很多，洁面产品、保湿产品、美白产品、去皱产品等等，不同的产品功效作用有所不同，使用的方法和顺序也是需要注意的，那么护肤品正确使用顺序是什么？如何正确使用护肤品呢？下面为大家介绍。

1、护肤品的使用顺序

第一步：洁面

很多人会把概念搞错，认为洁面就洗脸拿洁面产品洗。洁面正确应该理解为洁净脸部，所以卸妆也是洁面步骤之中。有些女性朋友认为妆容不浓不需要用卸妆产品，又或者涂了防晒后直接用洁面产品，这都是错误的做法，不管弄不弄妆又或者涂了防晒都需要卸妆！卸妆完之后别以为就可以了，还要用洁面产品洗掉残留物。

第二步：水

日本女性的护肤步骤繁杂到据说可以有16步！但是小编认为，如此繁杂反而不利于肌肤吸收。由于水可以达到二次清洁的效果，所以建议是用化妆棉来推，但要记住用水的本质是要肌肤补水。一般的护肤新手应注重洁面，水，乳液三方面。前面说到的水，即是化妆水，而化妆水是所有这一类产品的统称。细分的话就有爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等等。

第三步：眼霜

这种说法不知是从什么时候开始风行，25岁后才能用眼霜。但是如果你20岁长了纹，也要等到25么？相信我，18岁开始胶原蛋白就在流失，以及一些表情丰富的大眼姑娘，可能需要更早哦！因此，眼霜要在18~20岁就开始用了。

第四步：精华

如想要美白的话就要用淡斑精华才能达到美白效果，虽然美白精华的最终功效都是美白，但不同的成分功效看大不一样。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要用于整脸肤色的提升，后者主要用于淡斑和痘印。

第五步：乳液

有很多女性会把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水的工作主要交给化妆水来做，而乳液则主要是负责保湿。记住！水之后你可以不用精华但是一定要用乳液！不然上完水，空气会连着带走肌肤里本来的水分，从而更干。

第六步：霜

就面霜而言，年纪较轻的女性可以不用。但是在乳液扛不住的冬季里，还是推介可以用面霜。霜要分日用和夜用型，因为白天肌肤的需求和晚上是不一样。

2、如何让护肤品更吸收

1、去角质。角质太厚可能会阻碍护肤品的吸收度。定期一周用1~2次去角质产品，对角质有优化作用，能提高后续保养品的效果。

2、按摩。按摩是提高护肤品吸收最好的办法之一，按摩可以提升表皮温度，表皮温度每提升1度，护肤品的吸收率就提高3~4倍。

3、很多人喜欢将护肤品挤在掌心然后涂抹在脸上，但是掌心的温度偏高，很容易吸收掉护肤品的营养，所以要记得将护肤品按在手上温度最低的虎口位置取用。

3、如何选择适合的护肤品

1、护肤品选购不要跟风，试用了解很有必要

选购护肤品，不仅要对品牌有所了解，对产品的基本功效、主要成分都要在选购的时候咨询清楚，现场试用是很有必要的，试用后不要马上做决定是否购买，可以继续选购其他的产品，三十分钟后再看使用过护肤品的肌肤是否与之前有差异，是否有过敏红肿等现象，若感觉良好就可以放心购买。如果觉得这样太复杂，向导购或一些专业试用机构领取试用装也是很好测试的办法，自己使用后觉得效果不错就ok，毕竟每一瓶的价值不菲，认真斟酌是对自己负责，也对自己的“脸”负责。

2、多功效护肤品，一定会对肌肤带来负担

有太多护肤品广告宣称自己可以解决多想肌肤问题，多效全能，请你一定要记住一点：多效护肤品不是没有，有，但是对肌肤的伤害也会最大化。整天顶着一层化学试剂上班，久而久之，肌肤也会“叫屈罢工”。选购护肤品可以根据自己的需求选择不同类别不同功效的产品，比如洁面使用深层清洁的，精华使用美白的，面霜用保湿的，这样一举多得，不同套系的产品同样可以解决多重肌肤问题。

3、产品成分很重要，多查多看

在选购护肤产品前一定要弄清楚产品的成分。一些化妆品网站还推出产品成分专业查询工具，护肤品里含有的成分是否真实有效，一目了然，为选购护肤品也添加了一份保障。

4、常见的护肤误区

护肤误区1：睡前不卸妆

晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。

护肤误区2：频繁更换护肤品

有不少MM在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。

正确的护肤方法：频繁更换护肤品是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏，所以正确的方法是，坚持使用一段时间（28天或者28天以上）之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

护肤误区3：晚上不擦任何保养品

经过一整天之后，皮肤已经很疲劳了，但是如果你认为不用任何的保养品就能够让皮肤进入最放松的状态，这是大大的错误。因为床单、枕头上残留的细菌以及空气污染都会给肌肤造成一定的伤害。

正确的护肤方法：晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，最基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。

护肤误区4：用面霜护理颈部

颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。

先清洁皮肤后，把去角质凝露均匀涂在要清洁皮肤上，然后轻轻揉搓，会出来泥卷，即可。

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正确的面部去角质方法：

一，清洁面部，先用洗面奶（根据季节选择合适的产品）将面部表面的污垢清洁掉，让角质浮现出来。

二，洗完后再用热水蒸脸，这一步是相当重要的，热水蒸脸可以将毛孔打开，更深层的污物浮出表面，准备70~80度的热水（若是开水的话，温度太高，水蒸气温度就更高了，容易烫伤皮肤），将脸凑近，保持距离20~30厘米，5分钟。

三，然后就可以开始去角质了，将去角质的产品（建议用温和型的，对面不伤害不大）涂抹在指尖，两指尖互相涂抹开来，再在圆圈式按摩面部，特别要注意T区，按摩时间可以稍微长一点。

四，去完角质后就要拍爽肤水和乳，起到保湿功能。再去完角质后保湿效果会非常好，吸收力也很强，水分不易流失。

参考资料：

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

-去角质

摘要：夏季身体如何去角质？夏季炎热难挡，全身去角质是最好的护肤保养方法。不仅仅是脸部要去死皮，身体各个位置也要兼顾到，夏季身体如何去角质呢？跟着小编一起来了解一下吧。什么是皮肤角质

角质层是表皮最外层的部分，主要由5至10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。

为什么要对皮肤去角质

角质层自然状况下的脱落周期是28天左右，脱落是皮肤新陈代谢的一个过程，年龄越大，代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，导致皮肤粗糙、无光泽，我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡，皮肤能吸收到的营养物质减少，这也是保养品用了作用不大的原因之一。

夏季身体如何去角质

1、眼周不能去角质：眼周肌肤脆弱，是全身肌肤最薄之处。那里独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此是不能去角质的，只能使用眼霜为眼周充分补水。因为眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。

2、双脚：脚的脚后跟可以用磨砂膏来护理。因为脚部的皮肤一般都很粗糙干燥，脚后跟又尤其容易皲裂。利用周末的晚上，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。

3、手肘和膝盖：选择颗粒较粗的去角质产品比较适合。使用时，在手肘和膝盖部位涂上去角质产品，然后顺着同一个方向，以划圈圈的方式仔细摩擦，交替进行。

4、身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

5、颈部：可以选择颗粒细致的去角质产品，甚至也可以用女士的去角质产品代替。使用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二，皮脂和汗腺则是它的三分之一，每天无数次抬头、低头和承受头部及乳房的重量让它变得极度脆弱。在护理的时候要使用高效的产品以及配合科学的按摩手法，在深层滋润肌肤的同时，缔造更完美迷人的三角地带线条。

6、胸、肩、颈这三个部位要重点去角质。这几个部位的肌肤非常脆弱和敏感，需要好好呵护，除此还包括柔滑紧致的颈部肌肤、圆润精致的肩部和坚挺流畅的胸部线条。要想这些性感的部位更加美丽丝滑，就要做好去角质护理。

眼霜不同于彩妆是不需要刻意的清洁的,只需在你每次的洗脸过程中用洗面奶洗掉就可以了除非你在眼部周围化了很浓的彩妆,这时才要重点的清洁干净而且手法一定要温柔可以用化妆棉在浸湿而不滴水的情况下,在上面倒上卸妆油然后进行眼部的清洁DHC的卸妆油就是非常温和的,而且一点都不会伤害皮肤,尤其是眼部周围娇嫩的肌肤