教你怎样去角质

教你怎样去角质

　不少美眉还不太明白为什么要去角质，只有去角质，才能够很好的去除肌肤内的污垢，改善暗黄粗糙的肤质，让肌肤焕发新的生机与活力。去角质是护肤步骤中至关重要的一项，能让肌肤更加的干净清爽。

教你怎样去角质1

　 植物化妆水去角质

　关于化妆水，大家一定不陌生，但是一说到化妆水，大家首先想到的就是补水保湿的作用。但是其实，化妆水不仅可以补水保湿，还可以去除肌肤的老废死皮。在补水的同时去角质，可以令肌肤更加的洁净清爽。这款去角质产品的使用方法是什么呢？首先，用化妆棉浸透含有天然萃取植物成分但是不含酒精的化妆水敷于面部肌肤，尤其要注意嘴唇和嘴角肌肤，只要五分钟就可以起到去角质的作用。

　 卸妆去角质同步完成

　其实，卸妆和去角质可以同步完成，无需分开来进行。具体的方法可以是这样的：在每次卸妆的时候，先用化妆棉蘸取适量的卸妆油擦拭掉面部的彩妆，然后再用纸巾轻轻的按压，接着再用指腹在脸部轻轻的画圈按摩，保持一分钟，最后使用干净柔软的面巾纸擦拭干净，做完上述的步骤之后，再按照正常的护肤步骤进行就可以了。这样的卸妆步骤，可以让你同时完成卸妆和去角质的护肤工作。

　 低刺激磨砂去角质

　怎样去角质？最普遍的去角质方法是，选用专业的去角质产品。现在市面上流通的去角质产品繁多，怎样才能够选出一款适合自己又适合春季肌肤特点的去角质产品呢？为了避免不必要的'刺激以及伤害皮肤的可能，我建议大家可以选择植物磨砂成分的低刺激去角质产品。在使用去角质产品去角质的时候，可以先用热毛巾来敷脸，这样能够让老废角质顺利的进行脱落。

教你怎样去角质2

　 天然物质DIY去角质

　生活中许多常见的食材有去除角质的功能，可以用这些物品DIY一个面膜。洁面后用热毛巾敷脸使毛孔夸张，然后涂上这些面膜并轻轻按摩(避开眼周)3到5分钟，然后用温水洗净，再用冷水清洗一次，最后涂上后续保养品。

　胡萝卜玉米粉面膜：半根胡萝卜打成泥与10g玉米粉调成浆。

　粗盐鸡蛋清面膜：将1个蛋清加入2g粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5ml搅匀。

　熟米饭饭团面膜：将煮熟的大米搓成饭团，在脸上反复滚动，粘去皮肤表层的灰尘与其他污垢。

　苏打粉去角质面膜：将一小匙苏打粉加入一大匙乳液中搅拌均匀，最后加入2、3滴精油。

　 化学性软化去角质

　柔肤水：看起来像普通化妆水但是含有能够溶解死皮，促进角质脱落的物质；由于质地清爽，特别适合轻微发炎或者暗疮肌肤。

　活性面霜：面霜的质地和用法，含有促进肌肤新陈代谢的物质，能够让肌肤告别暗沉恢复生气；适合常熬夜和疲劳型的肌肤。

　活肤精华液：含有能够溶解死皮和污垢物质的精华液，能够抚平粗糙和毛孔，淡化色素沉淀形成的痕迹；适合具有毛孔、细纹、肤色暗沉的肌肤。

　果酸类护肤品：一定浓度的果酸可以除斑和淡化疤痕，但浓度过高在果酸焕肤后可能会产生红肿或者脱皮，含量超过15%的果酸护肤品最好由专业医护人员操作；适合特别粗糙，角质层特别厚的肌肤。

　 物理性摩擦去角质

　磨砂膏：最基本的去角质和深层洁净护肤品，乳液中有细小颗粒帮助按摩的时候擦走死皮，经过多年的改进，乳液中的颗粒由人工合成的变为了天然的植物或者矿物纤维，使触感更加柔和；适合毛孔粗大，爱出油的肌肤，红肿发炎痘痘肌慎用。

　洁面刷：有把手的软毛刷，跟洗面奶配合，能够比较彻底地清除毛孔中的脏物，也能去除老化角质；适用于除敏感肌肤外的肌肤。

　不织布洁肤棉：也就是去角质棉，内含少量果酸或者水杨酸，能够有效的去除毛孔的污物和油脂，柔软的纤维帮助摩擦掉死皮；适合外出携带，敏感肌肤慎用。

有效的去角质方法

　皮肤经常会出现暗淡无光的状态，粗糙和暗沉让原本白皙的肌肤变得不那么可爱了，其实这就是由于角质的残留导致的。很多美眉都养成了定期去角质的好习惯，那么怎么去角质效果会更加好呢？

有效的去角质方法1

　 1、喝水去角质

　去角质有一个最简单的方法，那就是喝水。每天早晨起床后喝一杯含有新鲜生姜片或者是柠檬汁的热水，可以加速身体与肌肤的新陈代谢，从而加速角质层的自我更新，久而久之肌肤就会变得更加柔滑有光泽啦！

　 2、低刺激磨砂去角质

　每周进行一次蒸汽毛巾敷脸，通过这种方式软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激性去角质产品轻柔按摩去除角质。记得一定要用温水清洗肌肤，这样才能把去角质对肌肤产生的刺激性降到最低。

　 3、红糖豆油温和去角质

　将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，这样不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性与混合性肌肤使用。

　 4、食醋牛奶洁面

　牛奶中含有的蛋白质能够分解酶并迅速去除脸部的`老化角质，方法是先用温水洗脸，在毛孔打开的状态下用食醋和牛奶边按摩边冲洗肌肤，坚持几周就能发现你的皮肤变得更加嫩滑了。

　 5、卸妆与去角质同步完成

　如果你有化妆的习惯，那么在每次卸妆时，要先用温和的卸妆油卸除彩妆，然后用纸巾轻按肌肤，再用卸妆油对脸部进行画圈按摩，最后用洁肤纱布轻拭脸部，这样脸上的污垢和老废角质就能被温和地去除了。

有效的去角质方法2

　 偏方一：黑芝麻去角质

　用黑芝麻去角质的方法是要选择一些没有彻底磨细的黑芝麻粉，有些颗粒感能够帮助去角质，把黑芝麻粉和蜂蜜均匀调和，然后用来按摩脸部，润滑的蜂蜜配合有些颗粒的芝麻粉温和地在皮肤上搓揉，鼻翼两侧和T字区可以适当增加力度，这样就能轻松去角质了。

　 偏方二：山楂奇异果去角质

　山楂具有清洁成分，也可以用来去角质，先把山楂磨成细粉状，然后把奇异果打成果泥，均匀搅拌之后敷遍全脸，但是要避开眼唇等位置，先用手掌对面部进行按摩，把一些角质层厚的地方重点按摩，再静置在脸上一段时间，最后用清水洗净，也可以达到去角质的功效。

　 偏方三：杏仁蛋黄去角质

　杏仁粉和蛋黄混合也可以用来去角质，把杏仁粉中加入半盒优酪乳搅拌，然后再加入蛋黄搅拌均匀，避开眼唇和发迹，把液体敷在脸上然后进行均匀地按摩，待脸上的液体干了之后洗净就可以了。

　 偏方四：食盐去角质

　食盐用来去角质的方法由来已久，洗脸的时候用食盐按摩脸部可以达到去角质的效果，皮肤变得光滑细腻。也可以在护手霜中加入一些食盐，用来按摩手部和脚部，能帮助去除这些部位的角质，让皮肤更加滋润。

你可以尝试以下去角质又不伤皮肤的方法。清洁面膜清洁强效,无须按摩,火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

会有轻微刺激皮肤的感觉,必须在变干之前及时清洗,清洗比较困难。

敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

能够加强皮肤的新陈代谢,剥落老化角质的同时具有滋润作用,补充新鲜角质所需的水分和养分。　

磨砂膏磨砂微粒会造成皮肤的伤害,必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分,使用前最好不要湿润肌肤,让其慢慢乳化更好。

适合油性皮肤,含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤,彻底清除面部污垢和残余彩妆,而且还能够疏通毛孔,调节过剩的油脂分泌,同时不会觉得干燥紧绷。

我们在洗脸的时候用食盐洗脸后会发现脸部好像变得更光滑了。其实是由于食盐洗脸的过程中，清除了脸部的角质和死皮。所以我们在洗脸的时候适量在水中加点盐即可，但是这种方法不要频繁使用，否则会对脸部肌肤造成损伤。

在洗脸的时候先用温水打开毛孔，之后使用洗面奶洗脸。洗完之后敷上爽肤水，再使用温水蒸脸，记住水温不要太高，保持脸部温度适宜即可。几分钟之后就能感觉到面部肌肤的软化，角质也很容易被清洗掉。

生姜片去角质并不是将生姜片直接贴在面部，而是建议美眉们每天喝一杯泡有新鲜的生姜片的开水，通过内服的调法能够帮助肌肤微循环，加速角质的更新和脱落，从而令肌肤重回柔滑细嫩。由于角质是一种皮肤细胞的新陈代谢，可以通过这种内调的方式来去除

生活中我们在护肤的时候，都会去死皮，但是一般是隔一段时间做一次，去死皮的方法有很多，比如常见的用清洁面膜，还可以用各种去死皮的护肤品，还可以用一些偏方去死皮等等。那么，一般去死皮有哪些方法？去死皮怎么去比较有效？

1、去死皮的步骤

(1)清洁肌肤

清洁是护肤的第一步，去死皮也不例外，如果死皮堆积过多可以用含有水杨酸的洁面产品哟，因为水杨酸洁面产品能够软化角质。同时，大家在使用洁面产品的时候要配合轻轻的按摩，这样才能彻底的清洁毛孔。

(2)拍打爽肤水

拍打爽肤水主要起到第二次清洁的作用，同时还能够滋润肌肤，对角质起到软化的作用，但时间不要再久，等爽肤水完全吸收就可以了。

(3)蒸脸

蒸脸可以使死皮进一步软化，拍打完爽肤水之后就可以开始蒸脸了，大约蒸5分钟就可以了，这样可以让死皮软化。但温度不要太高，温度控制在50-60度就可以了。

(4)按摩去死皮

之前的三个步骤是为了能够让死皮软化，以便更好地去死皮，做完以上三步，只需要配合按摩就可以有效的祛除死皮。要选择一些细沙型的去死皮膏来按摩脸部肌肤去死皮。首先，按摩手法一般是从上往下按摩，如果是出油比较多的肌肤，一般要按摩2分钟，而其他肌肤按摩1分钟就可以了。

(5)涂上保湿液

按摩完之后就可以涂上保湿液咯，使肌肤更加细腻滋润，我们的肌肤毛孔就变得非常的通畅、干净。

2、食盐去死皮方法

1、食盐洁面亮肤的方法

食盐能够帮助洁面亮肤。食盐能够帮助深层清洁毛孔内堆积的油脂、细菌、灰尘，使肌肤自由呼吸的同时还能够改善暗黄黑的皮肤，改善肤色。

方法：洗脸后，把1小勺细盐放在手掌心加一点点水，用手指仔细将盐和水搅拌均匀。然后沾着盐水由额部从上到下搽抹，边搽边按摩。等到脸上的盐水干透呈白粉状时用温水洗净。最好涂上保湿乳液。

2、食盐控油缩毛孔的方法

食盐能够帮助控油缩毛孔。主要是因为食盐能够帮助软化角质，清理油脂、角质，使肌肤保持的洁净的同时还能清除毛孔的垃圾，帮助收敛肌肤。

方法：用细盐抹在T区，轻轻按摩后，休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部位用中指指腹从下到上做挤压式按摩，最后清水冲洗干净即可。

3、食盐按摩消脂的方法

食盐能够帮助消脂。盐具有渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，使用食盐配合一定的按摩手法能够进行局部或全身的减肥消脂。

方法：先用温水将身体暖和后，在想要减肥的部位涂抹上适量的盐，然后按摩至皮肤稍红为止。然后浸泡在38摄氏度左右水温的浴缸中，浸泡20分钟即可。

4、食盐去死皮的方法

食盐能够帮助去死皮。食盐的颗粒均匀幼细，能起到磨砂作用，可有效去除脸上污垢和老化角质，同时有效维持皮肤滋润不绷紧。

方法：先用热毛巾热敷需要去角质的部位皮肤，然后将适量的食盐倒在手心后摩擦去角质部位，最后清洗干净即可。也可以将食盐混在去角质产品中一起使用。

5、食盐消除眼肿的方法

食盐能够帮助消除眼肿，是因为盐水的高渗透性可以帮助皮下组织细胞内的水分排出。

方法：将1茶匙盐加入600毫升的温水中。待盐完全溶解后，取化妆棉浸在盐水中，然后将化妆棉放在眼部，约5分钟后便可消肿。

嘴唇去角质死皮的方法：

一：绵白糖去角质

准备材料：绵白糖、热毛巾

方法：首先用热毛巾敷在唇部3分钟的时间，然后取适量的绵白糖将其均匀的涂抹在唇部，用手指指腹进行轻微按摩，待其完全融化，再用清水清洗干净，最后涂抹上润唇膏即可。

功效：绵白糖的质地较为细腻，不会刺激到唇部皮肤，去角质的效果也是十分不错的。

方法二：凡士林去角质

准备材料：凡士林适量、保鲜膜、软毛牙刷

方法：首先将唇部清洗干净，然后用软毛刷轻轻刷掉表层的死皮，用清水再次清洗一遍唇部，接着用凡士林直接涂抹在唇部，加以轻微的按摩即可。

功效：用软毛刷刷唇部，能够将唇部表面的死皮快速清理干净，而且十分的温和，涂抹一层凡士林则能够有效滋养唇部肌肤。

方法三：麦片去角质

准备材料：燕麦片适量、牛奶适量、蜂蜜少许

方法：将燕麦片稍稍研细，加入牛奶泡软成糊状，调入蜂蜜混合均匀，然后洗净唇部，将制作好的燕麦直接涂抹在唇部上，再覆盖一层保鲜膜，用手指指腹加以按摩，10分钟后用清水洗去即可。

功效：燕麦与蜂蜜相结合，不仅能够唇部肌肤补水保湿，还能温和去除死皮，有效改善暗沉粗糙情况。

方法四：维生素E细盐去角质

准备材料：维生素E一颗、细盐、蜂蜜各适量

方法：首先先把维生素E胶囊的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀，然后用热毛巾敷唇部3分钟，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间，用温水洗净即可。

功效：维生素E可以很好的滋养唇部，加上细盐则能够温和的去除死皮，在滋润保湿唇部的同时还可淡化难看唇纹。

目录方法1：给你的脸去角质1、将毛巾浸泡在温水中。2、用温和的洗面奶洗脸。3、尝试物理去角质。4、尝试化学去角质。5、去角质后用水洗脸，然后轻轻拍干。6、要知道你也可以去除身体其他部位的角质。7、尝试使用家庭原料制成的纯天然产品。方法2：为脚去死皮1、首先泡脚。2、试试物理去角质刷。3、使用浮石。4、最后记得给脚底的皮肤保湿。5、修脚。方法3：预防出现死皮1、使用保湿产品。2、在寒冷的天气里遮住皮肤。3、避免过度使用粗糙的磨料。4、避免长时间的热水澡。5、考虑更换肥皂。6、尝试温和的蒸汽浴。死皮是每个人都会想办法处理的事情。事实上，大多数人每天都会脱落大约100万个死皮细胞。但是，如果你的死皮无法控制，特别是在脸或脚上这两个最常见的部位，有很多解决方案可供你选择。通过去除死皮和采取措施防止死皮出现，你可以长期保持鲜嫩光滑的皮肤，透射出健康的“光泽”。

方法1：给你的脸去角质

1、将毛巾浸泡在温水中。轻轻地把浸泡过的毛巾敷在脸上并静置一到两分钟，这样会让你的毛孔打开，使脸上的皮肤做好去角质的准备。去角质是摆脱死皮最有效的方法之一，但要注意，毛巾应该是温的，不能太烫。

2、用温和的洗面奶洗脸。用温暖的毛巾敷脸后，再使用温和的洗面奶（比如丝塔芙）洗脸，或者用你之前每天使用的洗面奶，作为皮肤护理的一个步骤。清洁皮肤可以进一步帮助打开毛孔，更好地为面部皮肤做好准备，有效去除角质。洗完脸后，记得用干毛巾轻轻拍打皮肤。力度轻柔些，不要用力揉搓，以免伤害皮肤。

你可以尝试站在风扇前吹干身体，尤其是那些自己很难够到的地方。

3、尝试物理去角质。去角质的方法有两种：物理和化学方法。物理去角质是指使用通过施加压力去除死皮细胞的产品。用于物理去角质的工具包括去角质垫和微晶磨皮工具。皮肤护理专家不建议未咨询医生或皮肤科医生就进行微晶磨皮，否则容易损伤或刺激皮肤。

欧莱雅、旁氏、倩碧和露得清等护肤公司目前正在生产家用的微晶磨皮工具。

它们通常包括一个磨砂膏或者特殊的擦洗工具。

有时，它们还配有一种微晶磨皮布，它的纤维比普通布粗糙，可以用来去除死皮细胞。

玉兰油新生塑颜微晶焕肤去角质套装就是一个例子。

4、尝试化学去角质。有多种产品可供选择，你最好通过咨询专业的美容人士或皮肤科医生来选择合适的产品。如果你无法负担专业咨询的费用，可以仔细阅读产品标签，然后选择适合你肤质的产品。洗完脸后轻轻擦干，仔细涂抹化学去角质产品。把它涂抹在脸上，要确保覆盖了整个面部区域。

轻轻按摩化学去角质剂直到皮肤吸收。试着用手指做轻柔的圆周运动，但不要擦得太用力，毕竟你也不想无意中伤害到自己的皮肤。

许多人也会对他们的颈部去角质。

化学去角质剂包括乙醇酸果皮或乳酸果皮。它们之所以能够如此有效，有一部分原因就是因为这些果皮的酸性。

化学去角质往往比物理去角质效果更好，特别是就长期效果而言，因为它能够进入皮肤深层。化学去角质是通过破坏化学键起作用的，化学键反过来又会释放死皮细胞，让它们更容易脱落。

5、去角质后用水洗脸，然后轻轻拍干。脸部在自然风干状态下静置约五分钟后，然后再涂上保湿乳液。建议将保湿乳液作为日常皮肤护理的一部分，因为它们有助于预防早衰迹象，让你的肌肤焕发健康光彩。

6、要知道你也可以去除身体其他部位的角质。基本上，你身体的所有部位都可以用同样方法来去角质，但敏感部位和粘膜除外。然而，人们最常去角质的部位是脸部或者颈部，因为这些部位在公共场合最显眼，而且往往也关系到大家最关心的美容问题。寻找适合身体其他部位的去角质磨砂膏，这些磨砂膏只能在身体的其他部位使用，不能在脸上使用。

7、尝试使用家庭原料制成的纯天然产品。并不是所有的去角质产品都是在商店买的，事实上，如果你喜欢更天然的方法，在家里也能轻松地自制去角质霜、去皮膏和磨砂膏。下面是两个简单易用的方法：糖和油做成的磨砂产品：将等量的红糖和任意食用油（如橄榄油，葡萄籽油等）混合在一起，可制成非常实惠高效的皮肤磨砂膏。先涂在皮肤上去角质，然后用肥皂和水冲洗。加入一汤匙蜂蜜和几滴柠檬汁，还可以为皮肤提供额外的营养。

希腊酸奶和木瓜酵素面部调理面膜：将半杯希腊酸奶和三汤匙木瓜泥混合在一起。涂抹于面部或身体，保持15至30分钟，完成后撕下然后洗净脸部。

方法2：为脚去死皮

1、首先泡脚。倒一盆温热的水，把双脚伸进去，让浸泡5到10分钟，这样可以软化老茧，为成功去角质做好准备。你可以在水中加入一些特级初榨橄榄油，促进老茧的软化。

泡完脚后，用毛巾把脚擦干。

2、试试物理去角质刷。你可以在化妆品店买把去角质刷，用它沿着脚底轻柔地做圆周运动，尤其要注意脚后跟，以及其他有硬皮或死皮的部位。这是去除皮屑或者死皮的有效方法。除了刷子以外，还可以使用脚锉或磨脚器，目前市场上销售的磨脚器，是一种有效的物理去除脚部死皮方法。你还可以尝试专门为脚设计的去角质霜。

3、使用浮石。如果皮肤上有特别坚硬的死皮区域，比如老茧，浮石是一种有效的去除工具。使用后一定要清洗浮石，并让它在下次使用前彻底晾干。

4、最后记得给脚底的皮肤保湿。去角质后，使用保湿剂可以确保对新皮肤的最佳保护，让它更健康更持久。把袜子穿在外面以防走路时滑倒。

5、修脚。如果你不想自己修，可以让别人帮忙修。在修脚期间，他们会让你泡脚并修剪指甲。有人只使用微晶换肤术来去除硬皮，而有人则会使用刀片去除死皮，他们也可以处理你脚上的所有老茧。

方法3：预防出现死皮

1、使用保湿产品。通常情况下，你的皮肤会分泌天然油脂，来保持柔软、健康和滋润。然而，如果有东西去除了这些油脂或干扰它们的产生，皮肤就会变得干燥，产生片状和开裂。一旦皮肤因为太干燥而需要加以舒缓，那就要经常涂抹保湿乳液、乳霜或香脂。这些保湿产品的工作原理是，在皮肤附近保留一层油或脂肪。将涂抹乳液作为日常生活的一部分，比如，你可以试着在厨房和浴室的每个水池边放一瓶护手霜，这样每次洗完手后都可以使用。一般来说，保湿霜越厚，就越有助于皮肤恢复水分。因此，厚厚的乳霜、香脂和“油脂”通常比薄而稀的乳液更有效。然而，这些有时也会让你产生一种不舒服的“油腻”感。尝试不同的选择，看看什么最适合你。

2、在寒冷的天气里遮住皮肤。在世界上的许多地方，冬天意味着寒冷干燥的外部空气，以及供暖系统带来的温暖干燥的内部空气。这些情况加在一起会对皮肤造成非常严重的伤害，导致皮肤干燥、开裂和发炎。冬季保护皮肤安全的最好的方法之一，就是用长袖和其他覆盖物将皮肤遮起来。暴露在干燥、严寒空气中的皮肤越少，你就越不需要担心天气带来的脱水影响。

3、避免过度使用粗糙的磨料。有时较硬的磨料，比如浮石和硬毛刷可以很好地去除坚硬的、堆积的死皮沉积物。然而，如果使用太频繁，或者被你用在了敏感皮肤上，这些磨料会使皮肤变红、变粗糙，长远来看会使皮肤更容易干燥和受刺激。如果你在去角质后感到疼痛，或者发现皮肤发红，就需要休息几天，然后改用一种更温和的磨料。比如，如果硬毛淋浴刷刺激了你的皮肤，那就尝试换上温和的毛巾，这样可以让你更好控制去角质的速度。

4、避免长时间的热水澡。热水虽然能让人放松，但会带走皮肤上的油脂，让皮肤容易干燥。为了避免这种情况，需要保持水温适宜而不能过热，并且将淋浴时间限制在合理的长度，大约10分钟甚至更短。淋浴时间越短水温越低，皮肤干燥的可能性就越小。同样的原则也适用于浴缸泡澡，时间越短水温越低越好。你还要尽量避免泡泡浴和其他会用到肥皂的泡澡方式，因为这样也会破坏皮肤的天然油脂。

沐浴后轻拍（不要用毛巾擦干）自己直到完全干燥。毛巾的来回摩擦会去除温水中产生的天然油脂，刺激娇嫩的皮肤。

5、考虑更换肥皂。一些肥皂和清洁产品含有化学物质，会使敏感皮肤变得干燥并去除皮肤上天然保护的油脂。尤其是含酒精的肥皂最为糟糕，虽然它可以杀死细菌，但酒精会使皮肤严重脱水。尽管良好的手部卫生对于预防疾病传播至关重要，但你不需要为了保持手部清洁，就用粗糙的肥皂擦伤手部，因此可以尝试换用比较温和的肥皂（如多芬“敏感肌”）或者可以“保湿”的肥皂来防止皮肤干燥、破裂。不要用肥皂洗全身，而只是洗腋下、腹股沟、乳房下方、脚趾间等比较脏的部位。

6、尝试温和的蒸汽浴。对一些人来说，在蒸汽浴室或桑拿浴室度过几分钟可以帮助软化干燥的皮肤，疏通毛孔，而且最重要的是，这种感觉很棒。如果你可以使用专业的蒸汽房，可以偶尔在蒸汽房中呆几分钟到半小时，作为每周例行的事项。使用蒸汽房或桑拿房时要注意安全，不要在舒适的房间里待太久，不要把暖气调得太高以至于难以呼吸或保持清醒，最重要的是，不要在蒸桑拿时摄入酒精。