韩国dr.cpu祛角质膏gommage cream如何使用合适？

清洁脸部——使用去角质膏之前可以先清洁脸部，将皮肤表面的灰尘、细菌、污垢都清洁干净。这样能够更好地让去角质膏发挥作用。

涂抹去角质膏——清洁脸部之后直接涂抹去角质膏即可。将去角质膏用手指指腹蘸取然后从鼻子开始打圈按摩，然后是下巴、额头最后是脸颊。一般下巴、额头部位容易堆积角质，可以多进行按摩，脸颊稍微按摩带过即可。

清水冲洗——涂抹使用完去角质膏之后用清水将脸再次冲洗干净。一定要注意发际线，脸部边缘部位。以防残留的去角质膏对肌肤造成刺激，反而加快肌肤衰老。

基础护肤——清洁完脸部之后，应该使用爽肤水、乳液等进行肌肤的基础保湿。这样能够快速为肌肤补充清洁过程中流失的水分。而且这个时候也是肌肤有效吸收的时候，使用后补水保湿效果很好。

不宜频繁使用——去角质膏是不能频繁使用的，角质层具有保存水分、提高肌肤防御力的作用，过度使用去角质膏，容易破坏角质层，反而影响皮肤健康。油性皮肤7~10天使用一次;干性皮肤20天左右使用一次;混合肌肤可以在不同的肤质位置进行间隔使用。

敏感肌肤谨慎用——敏感肌肤很容易受到刺激出现发红、瘙痒的情况，所以在使用去角质膏的时候要注意，不仅不能频繁使用，而且要选择成分温和的，使用之前先在耳后进行试用，没有出现异样再用，以免造成皮肤敏感，甚至引起过敏。

卡粉是很多人在化妆时极容易出现的问题，鼻子卡粉最大的原因就是肌肤干燥，鼻子卡粉就检查一下自己有没有做好妆前护肤，鼻部的皮肤是不是很粗糙。

鼻子卡粉什么原因

鼻子卡粉的原因很多，有可能是鼻子皮肤干燥，也有可能是鼻子周围皮肤清洁不到位，有角质堆积，也可能是粉底干燥或者上妆错误导致。可以在鼻翼起皮或者容易卡粉的部位补充水分和油分，将起皮部位的毛躁安抚下去。可以使用粉扑等工具来完成这一步骤，使起皮部位的粉底更加服帖。当然也有其它的补救地方，不过要根据具体的情况而定了。鼻子起皮卡粉是很多女孩在化妆时极容易出现的问题，因为越细腻的粉底液越能够很好的贴合皮肤，但是因为皮肤水分含量较少，皮肤状态不好那么水流就会失衡，皮肤不够滋润所以在遇到偏干的粉底液是极容易起皮卡粉的。另外如果粉底液的质地比较粗糙粘稠，那么很难让这样的粉底与皮肤充分融合，这样的粉底液里面的水分含量很少，如果恰巧皮肤为干性皮肤的话，那么妆容很容易卡粉起皮。另外如果皮肤的角质层比较厚也是引起皮肤起皮卡粉的重要原因。角质层过厚需要定期用去角质产品帮助按摩，让过厚的角质层脱落让皮肤表面更光滑细嫩，那么粉底液才能够变得滋润而又平滑。另外上粉底时的步骤和工具也是关键，如果用手进行涂抹那么很容易出现以上现象，所以在涂抹粉底液时可以用精华液或乳液充分稀释粉底，再用粉底刷或者是美妆蛋在脸上按压，这样的上妆过程才能够让粉底更服帖的在皮肤表面。

鼻子周围卡粉怎么回事

我们可以先用爽肤水浸湿化妆棉湿敷鼻子部位，一两分钟左右就可以了，如果天气比较冷，可以用温热的水替代爽肤水。敷完之后，用粉刺针，圆圈那一头轻轻把细小皮屑刮下来。注意哦，一定是要轻轻地。然后正常涂抹精华、保湿乳、面霜等进行精细的护肤步骤。上底妆时，彩妆蛋或粉扑先湿水(冬天可以用温水)，挤干后再涂抹粉底，妆感会更服帖。另外，鼻子处要少上点粉，不然你会发现，粉越厚卡粉情况就越严重。如果上完底妆后发现鼻翼还是有细小皮屑，可以用修眉钳拔掉，然后再定妆。总的来说就是，在护肤的过程中，鼻子部位的保湿一定要做到位，要更精细。上面这个方法是我用来急救的，如果想要面部肌肤时刻保持水润，鼻子和脸部不起皮，下面这些护肤tips还要学起来：

Tips 1：每天八杯水，还你水嫩皮肤。干燥的季节，体内水分容易流失。所以，我们别忘了要多喝水，同时可以多吃富含维生素的水果蔬菜，美味的同时，会给你的肌肤逐渐带来意想不到的改变。在睡觉前的半个小时可以喝一杯蜂蜜水。尽量少吃或不吃含糖、油脂、辛辣的食物刺激皮肤。

Tips 2：温水洗脸，切忌水温过热而洗掉鼻子表面的保护层。

Tips 3：建议每周使用一次去角质产品，角质层较薄的敏感肌肤可适当的延长周期，帮助我们去除老化的角质，以便护肤品更好的吸收。

Tips 4：早晚使用适量保湿乳液和精华，均匀涂抹在鼻子上。喜欢化妆的**姐，可以将粉底或者BB霜与保湿乳液混合后，再轻轻按压在鼻子上。

Tips 5：除了日常的脸部保湿面膜使用外，可以增加对鼻子的护理，用矿物质水或者保湿水浸透化妆棉，敷在鼻子上5-10分钟即可。

Tips 6：鼻子是很敏感的部位，平时千万不要挤黑头，那样会使鼻部毛孔撑大分泌更多油脂导致缺水;起皮后也不要用力撕扯，可以使用去角质产品温柔按摩去除。

Tips 7：对于脆弱的鼻子，清洁产品和去角质工具尽量采用凝胶或乳霜状的，磨砂产品力度较大会适得其反。

Tips 8：干性肌肤做好补水保湿工作就可以了，油性肌肤还要注重清洁，不要一味控油，不然你会发现越控油，出油情况就越严重。

卡粉的原因有很多

1皮肤干燥，由于气候变化，别说皮肤了，就是身体都会有一些不适应，尤其是在干燥的北方地区，风稍微大点，皮肤掉皮卡粉的问题就更加严重。针对这种问题，珏姐建议，首先在生活环境或者工作环境放置一个加湿器，或者最古老的办法，在床旁边放一盆水。让水分子不断进入你的皮肤。使皮肤保持水润。面膜面霜要涂起来了，尤其是在夏季向秋季转换的季节，面膜可以短期达到补水效果，而面霜则可以起到锁水效果，推介面膜，蒂佳婷蓝色药丸面膜等基础补水面膜即可，面霜推介，科颜氏高保湿，珂润面霜等。

2 第二个原因可能是因为清洁不到位，这个原因出现的主要群体在于年龄较大的朋友们，随着年龄的增长，我们的新陈代谢开始变缓慢，角质层无法自然脱落。导致毛孔粗大或者堵塞，也会产生化妆卡粉的问题。针对这类型的问题。我们需要做的就是按时清洁皮肤，使用去角质产品帮助角质层脱落。当然，切不可过度清洁，导致皮肤敏感。推介去角质产品，Cure活性化水素去角质凝胶，城野医生零毛孔去角质啫喱。当然，对于这类型客户，保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜，按时运动等话题，经久不衰，因为只有这么做才可以延缓衰老，提高新陈代谢。

3美妆蛋，上妆卡粉还有一个最重要的原因就是，上妆工具不顺手，我们都知道美妆蛋比较浪费粉底，但是专业化妆师却人手一个，那是因为指纹缝隙会卡到很多粉底，导致后续上妆会出现不均匀卡粉等问题，好的美妆蛋可以达到事半功倍的效果，但是在美妆蛋的选择上，也是有很大学问的，比如说，我们应该选择气孔偏小，遇水迅速膨胀的，非常柔软的，因为气孔小的美妆蛋不容易吸粉，不浪费粉底，上妆的遮瑕力更好。吸水性强的美妆蛋可以使你的妆容更加清透。使用方法是首先打湿美妆蛋，挤出多余的水分，把粉底液点涂在脸上，然后用美妆蛋轻轻拍打至均匀即可。如果面部瑕疵严重，可在瑕疵部分多涂几次。

补水粉底液排行榜10强

一、雅诗兰黛沁水粉底液

雅诗兰黛沁水粉底液是一款高保湿粉底液产品，蕴含83%的精华水和复活草精粹能够整日高保湿，补水滋润肌肤，随时随地水润细腻。有白皮和自然色以及健康色等3个颜色选择，可以修饰肌肤。使用后发现确实非常保湿，自然有效轻薄地也是我想要的那种水光感，非常滋润。

二、卡姿兰滴管粉底液

卡姿兰滴管粉底液其中含有红参和美颜燕窝成分能够给肌肤补充水分和营养，令上妆后的肌肤变得细腻光滑，有很好的亮颜嫩肤效果。粉底液是滴管瓶装，比想像中的小一点点，不过味道很好闻。涂上比较清爽，没有那种黏糊糊的感觉。总体感觉比较好吧。

三、美宝莲bb霜巨遮瑕保湿补水粉底液

美宝莲bb霜巨遮瑕保湿补水隔离粉底液有2种色号选择，象牙白和自然色能够水润修护肌肤，遮瑕隔离呵护肌肤。添加了高遮瑕成分能够帮你打造无暇裸妆妆效。BB霜挺好用的，遮瑕效果挺好，防水防汗能够持久妆容。

四、珀莱雅靓白肌密超名模粉底液

珀莱雅靓白肌密超名模粉底液其中含有玻尿酸精华养肤成分，补水遮瑕效果不错。奶油质地丝滑比较好推开，不干不油能够帮你打造无暇裸妆妆效，告别假面，轻薄不厚重有很好的提亮肤色的效果。很保湿不起干皮，也很自然哦!

五、兰蔻新持妆粉底液

兰蔻新持妆粉底液有自然色和小麦色以及白皙色等颜色选择能够遮瑕修饰肌肤，帮你打造自然裸妆妆效。粉底液非常好，很容易就抹开了，遮瑕效果也很好，摸起来脸上也是水润的，持妆时间长，一点不油腻适合夏季。

六、芭比波朗清透持妆粉底液

芭比波朗清透持妆粉底液是一款人气很高的粉底液，有白皙色和自然色以及非常白皙肤色等3个色号选择，能够帮你打造无暇自然裸妆。在补水粉底液排行榜10强中这款粉底液清透持久妆容，有效控油保湿。

七、欧莱雅彩妆恒放溢彩持色哑光粉底液

欧莱雅彩妆恒放溢彩持色哑光粉底液适合油性肌肤使用的一款控油持妆的保湿粉底液。丝滑质地比较好推开，能够打造半哑光底妆妆效。轻薄的质地令妆容更加自然服帖。上妆特别自然不假白不厚重很易推开，遮瑕效果不错控油效果好。

八、DrJart+蒂佳婷银管bb霜粉底液

DrJart+蒂佳婷银管bb霜粉底液是一款销量和口碑很好的粉底产品。柔润上妆能够帮你打造素颜美肌。其中含有熊果素和胶原蛋白成分能够深层保湿滋润肌肤，持久不脱妆，有很好的提亮肤色的效果强化肌肤弹力。

九、纪梵希绒雾哑光粉底液

纪梵希绒雾哑光粉底液绒雾哑光，能够打造纯净光泽美肌，在补水粉底液排行榜10强中排名第九。有瓷白色和贝壳色以及白沙色和米白色等多个颜色选择，大家可以根据自己的肤质选择适合自己的。遮暇效果很棒，非常自然，值得推荐。

十、MAC/魅可定制无瑕粉底液

MAC/魅可定制无瑕粉底液奶油质地能够消灭浮粉问题。不干不油，帮你打造奶油肌底妆。有不同的色号选择能够提亮均匀肤色，告别暗沉肌肤。在补水粉底液排行榜10强中这款粉底液上脸后非常自然，遮瑕力很不错，而且非常非常持久，流汗也没有脱妆。

男士护肤品较好的品牌是碧欧泉Biotherm、娇韵诗Clarins、兰蔻Lancome、欧珀莱JS、倩碧Clinique。

1、碧欧泉Biotherm

OTHERM碧欧泉男士护肤系列：BIOTHEM的产品特点是分类特别多，选择面最广。专为男士而设计，包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列包括洁肤、爽肤、护肤。甚至还有眼霜、去角质霜、面膜等产品。其中沐浴系列 也有比较多可以选择的产品。

2、娇韵诗Clarins

Clarins专利配方给予男士肌肤无限活力和健康质 男性肌肤更需要补给肌肤活力，所以更需要特殊的能量植物。野牛靠一种野牛草(Hierochloe odorata 或Bison Grass)来维系能量供给。在实用方面，人们比较熟悉的是把野牛草加于伏特加酒类似香草的风味。

3、兰蔻Lancome

全线共有7件产品的Lancome　Homme，由普通的洁面、护肤、眼部护理，至剃须护理及面膜等都一应俱全。针对男性与别不同的肌肤素质，Lancome特别于Lancome　Homme的配方中加入Actiskin，主要发挥活化、修护及保护的功效。

4、欧珀莱JS

品牌名称"JS"-来自新时代所提倡的男性形象：俊士。新时代“俊士”并非一味讲究时尚品味，或只注重仪表修饰等外表上的潇洒，而是具有高度智慧，胸有成竹，重视个性的男性。是成熟的内心自然反映于外表的男性。是懂得内心和外表紧密相联，因此必须不断磨练自己的男性。

5、倩碧Clinique

" 1967年纽约权威的皮肤科医师DrNorman Orentreich接受Vogue杂志一篇「完美肌肤是否能创造」专访，表示美丽不只靠遗传，可藉由主动积极护肤程序，也就是清洁、清理角质、滋润「护肤三步骤」，让肌肤处于完美状态;同时提出紫外线为伤害肌肤的最大元凶，强调防晒重要。

长痘是很多青春期男女生都会遇到的皮肤问题，有些妹子在月经来前脸上也会爆痘，脸上长痘痘不仅影响美观，还会影响人的心情和自信心，所有很多人都会想各种办法来祛痘，那么祛痘产品哪个好呢？雅漾清爽洁肤凝胶祛痘效果好吗？

1、祛痘产品推荐

痘痘战不尽，春风吹又生。战痘，永远都是妹子们护肤的重点难点!清洁、保湿、消炎、收敛产品用了一个又一个，却总是没有效果。战痘力低下，需要补充点能量值小编给你介绍8款战痘神器，所到之处，让痘痘全部乖乖听话，消失干净!

洁面

推荐产品：雅漾清爽洁肤凝胶RMB168/200ml

推荐理由：清洁自然是战痘的第一步!净化毛孔，调节油脂分泌，消炎抑菌，雅漾清爽洁肤凝胶全都能轻松搞掂!质地清爽、温和，不会给皮肤带来多余的刺激，最适合作为痘肌的妹子们，也是小编一买再买的心水宝物!战痘第一步，选这个准没错!

面膜

推荐产品：Aesop洋柑橘面膜参考价格RMB390/60ml

推荐理由：Aesop的热卖产品之一!主要成分是消炎、镇静的洋甘菊，膏体有一股草本植物的清香。这个面膜适合敷在痘痘爆发的部位，10分钟后洗去，会发现痘痘的红肿和发炎有了显著的改善，持续使用，痘痘会恢复得更快，而且不会再反复哦!面部敏感的妹子们不需要涂满全脸，只需要点涂就可以了，而痘痘严重的妹子们涂全脸也是可以的。这也是小编痘痘爆发时心水的应急面膜之一!

精华

推荐产品：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB198/120ml

推荐理由：业界良心!化妆品界的美容警察宝拉·培冈开发的水杨酸祛痘系列产品绝对是小编力荐的产品!水杨酸去角质、疏通毛孔、清理黑头、预防痘痘粉刺，还可以淡化斑点，对于所有痘痘问题都是手到擒来!这只2%水杨酸焕采精华液浓度适中，适合刚开始接触酸性产品的妹子们使用，若是觉得这个浓度不够的严重痘肌的妹子，一定要在皮肤适应了低浓度后再用更高浓度的宝拉珍选水杨酸精华哦!

精华

推荐产品：Fancl祛痘精华露参考价格RMB160/8g

推荐理由：作为经常上榜cosme大赏的无添加品牌FANCL，它的这款祛痘精华露也是得到许多妹子们的强推哦!延续品牌的无添加理念，祛痘精华露也主要以对抗细菌、控制油脂、疏通毛孔的植物成分为主，并且辅以高渗透技术，使有效成分能够直达肌肤深处，打造光滑清透的无痘肌肤!

乳液

推荐产品：理肤泉清痘净肤双重调理乳RMB230/40ml

推荐理由：著名的药妆品牌理肤泉，口碑也是杠杠的!作为理肤泉清痘三君子中的最广受好评的清痘净肤双重调理乳，它的质地最为清爽，还结合了另外两位君子的清痘效果，主要功效成分是辛酰水杨酸，搭配具有祛痘效果的吡罗克酮乙醇胺和烟酰胺，绝对是最强的清痘战士，对付红肿发炎严重的痘痘效果特别好!但虽名为乳液，这款调理乳还是只适合点涂哦，皮肤敏感的痘痘战士们一定在使用之前在手腕上测试一下!

膏

推荐产品：DARPHIN香薰净化调理膏参考价格RMB500/15ml

推荐理由：DARPHIN是法国顶级的草本香疗护肤品牌，强调给使用者带来SPA一般美好、奢华的享受，这款香薰精华调理膏也是其最受好评的产品之一。并不是只有美妙的草本香味虚有其表，这个调理膏有很很强的排毒功效，可以让疲惫、泛黄、无光的肌肤明亮、滋润、有朝气起来!最适合痘痘肌作为日常的排毒调理使用!

面霜

推荐产品：露得清健康肌肤抗皱晚霜参考价格RMB90/40g

推荐理由：作为美国皮肤科医生最爱推荐的牌子之一，露得清的产品功效不容低估，绝对是高性价比的选择哦!虽然名为抗皱晚霜，但这款晚霜的主要是抗痘的A醇成分，配合以绿茶萃取和维生素E来抗氧化，同时不含香料和色素等多余成分，最适合痘痘皮肤作为睡前的保湿和护理了。同时，还可以用它来作为初期抗老的入门产品。有了这一只兼具抗痘和抗衰老的晚霜，就可以完美的结束一天的战痘了!

面霜

推荐产品：DrBrandt毛孔清透滋养霜参考价格RMB380/50ml

推荐理由：DrBrandt由再皮肤医学和美容上颇有建树的DrFredricBrandt医生创立，全线产品都强调以医疗级的成分和科技带来专业的保养效果。这个毛孔清透滋养霜也是DrBrandt的王牌产品之一，含有水杨酸、茶树油等植物成分，收敛、洁净、控油，给皮肤带来通透舒适，还有很好的保湿效果，最适合在睡前使用了!

2、平时祛痘要注意什么

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

痘痘是在脸上最常见的，很多人为了去痘痘更是耗尽了所有的耐心，其实去除痘痘最有效的方法，就是从根治疗了!

能不能天天敷要结合你的皮肤情况和面膜种类来看: 

 补水保湿面膜    在面部晒伤或者皮肤极度缺水时，一个星期敷一两次是根本解决不了什么问题的，只有连敷几天甚至更长一些时间，才能让皮肤的角质层都喝饱了水，皮肤也才能水润起来。当皮肤喝饱水以后就不能每天敷了，所以你第一次去店里买补水面膜的时候，导购会让你第一个星期连续敷，后面再一个星期两到三次就好了！

  功能型面膜    如果是具有美白，祛痘，抗皱这种的功能型面膜是无论什么时候都不能每天敷的。营养丰富的面膜用太多会对皮肤不好。功能型面膜是护肤过程中相对方便的高效保养品。每天使用就变成了过度保养。时间长了可能会使毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。对于油痘肌而言，也是更不能长期使用面膜，很容易令毛孔呼吸不畅。 

 如果女性想要天然无刺激的面膜，也可以自制面膜！    但是要注意：  一自制面膜的材料要新鲜。  二会不会过敏。人们随着自己肤质的不同，对材料的适应状况也有所不同。对于美容护肤来说还是建议大家先试用，尤其是柠檬等有刺激性的面膜。可以先将少许面膜敷于手背上或者肘内测，待其充分吸收后看有没有不良反应再做使用。    注意事项  1、把握敷面膜的最佳时间  　

　一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。    2、敷面膜前确保皮肤干净  只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

 3、敷面膜前确保皮肤湿润  　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。  4敷完面膜要做后续措施  面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品哒！面膜取下之后，用清水清洁面部，再拍水乳，深度锁水，让皮肤娇嫩柔滑。

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要想增厚皮肤的角质层，不能只从单方面入手，要从各方面着手才会取得更好的效果！我记得我上大学的时候，特别喜欢用清洁型的洗面奶和清洁面膜。导致我的皮肤角质层不断的变薄，红血丝什么的都很明显！所以后来找了很多增厚皮肤角质层的小妙招，用过之后还是发现从各方面都入手才能更加快速的增厚皮肤的角质层。

1药品

增厚皮肤角质层的办法我用了很多，踩雷无数之后才发现那些不科学的偏方都没有什么用。相信医学，选用一支可以增厚角质层，修复皮肤损伤的药膏才这的是有效！！比如说重组人表皮生长因子凝胶（酵母），这只药膏虽然是一个烫伤药膏，但是对于增厚角质层真的超级有效。

2日常洗面奶

想要增厚皮肤角质层的人群，大多都是皮肤已经受损变薄了。所以这个时候是皮肤脆弱敏感的时期，能不要化妆就不要化妆，这样可以让你的皮肤状态更加的稳定！在清洁脸部肌肤的时候，洗面奶也要选择温和型的。比如说什么氨基酸洗面奶，无泡沫洁面产品，就很适合了！

3护肤品

在你需要增厚皮肤角质层的时候，一定是你的肌肤已经受到了一定程度的损伤。这个时候就尽量不要使用面膜，选用的日常水乳和面霜之后的，都要温和不刺激，能保证基础的补水就够了。这个时候千万要注意的，就是你的护肤品不要再选择可以美白亮肤之类的产品了，因为功能越多的护肤品，它对皮肤的刺激就越大！要是一不小心选用了含有激素了护肤品，那简直就是雪上加霜了。所以日常护肤的产品，功能越基础越简单，就越好！

以上就是我对增厚皮肤角质层的一点小心得了。这些各方面想结合的小妙招，坚持用下去还是很有效果的哦！至少对于我来说，是很不错的。

不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸啰！另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来！我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获！

既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当？本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了！

一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢？

像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。

美容大王教战守则——去角质让肌肤光采明亮

去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采啰！

特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质！

◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。

◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

（BOX）美容大王经验谈

归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。

这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮！

像芝麻般地洒在脸上的小斑点，是许多女人心中最大的痛，看了就会叫人生气和心烦。雀斑或晒斑还容易解决，但是肝斑或是天生就有的斑，这两种斑一辈子都不会离开你的！雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，我很推荐SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果，打脉冲光若说不痛是骗人的，但是它的疼痛度应该是一般人都能忍受的范围。

不过如果是肝斑或是天生的斑就麻烦啰！像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到大非常痛恨它，想尽各种办法，就算打脉冲光也打不掉。医生说我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因为雷射能处理更深层的皮肤构造，但问题是，做完雷射后的部位不能晒太阳、不能上妆，可是我每天都必须工作必须化妆，更何况雷射做完后可能几个月之后又会长回来，哇，那不是要一直雷射下去，太麻烦啦！

所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点，或者在化妆时用些盖斑膏来遮啰。

毛孔大，不美观又有碍肌肤健康，所以我这美容大王无论如何都不让毛孔变大，因为一旦毛孔大了，就会越变越大！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的！

如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深

的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。

另外有个去粉刺的方法本大王不建议你用，就是妙鼻贴！我曾经用过，撕下来后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮肤超强壮，否则最好不要用！

清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。

用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。

（BOX）美容大王经验谈

前面提到的雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。我另外再推荐一瓶Kiehl’s的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，我每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢！

很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！

美容大王教战守则——超神效战痘妙方

◎妙方1：贴撒隆巴斯

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

◎妙方4：看医生

除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

有些人在换季时皮肤干到发痒，有些人则是因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆……如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢！通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素！

美容大王教战守则——防止干皮肤SOS

◎SOS1：每天敷脸

每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。

◎SOS2：喝胶原蛋白

大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。

SOS3：吃燕窝加牛奶

燕窝是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。

我曾看过一个报导说，化妆水其实没有存在的必要，如果你的皮肤没有毛孔粗大的问题，可以不搽化妆水。但我建议大家还是要常用化妆水比较好耶！诸如此类的迷思，只要有认真保养的美眉一定都遇过，像我也是花了很多的钱、时间和心思才得到经验的。

下面是一些我用过觉得很不错的产品，不见得是最贵的，不过我使用后都很舒服，质地也很容易吸收，大家可以参考参考哦：

◎超推荐1：精华液

大王我觉得化妆水在保养程序中还是第一个用效果最好，接下来可以选择只用精华液，或是搽上精华液之后再搽上乳液。我觉得精华液真是一个很好的发明，它容易吸收，又不油腻，不管是美白还是保湿效果，都非常好用！

我推荐英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔！

◎超推荐2：资生堂UV WHITE美白精华液

我推荐资生堂UV White白色瓶装的夜间美白精华液，它搽起来很清爽，很容易被皮肤吸收！想找这款精华液，请向资生堂东京柜询问吧。

◎超推荐3：资生堂UV White优白洗面皂

洗面奶我也推荐资生堂UV White的优白洗面皂，用它洗脸，觉得脸特别清爽。

◎超推荐4:KOSE的黛珂系列

如果你是过敏性皮肤，不管搽什么保养品都会长肉芽、长红点、或感觉皮肤痒痒刺刺的，推荐你用KOSE的黛珂系列，这是特别为敏感性皮肤设计的产品，包括精华液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩！

身为美容大王的我发现，在所有的脸部保养里，大家最常忽略『毛』的问题！

第一是鼻毛，很多女生忘记剪修鼻毛，一笑鼻毛就露馅了，实在太难看！第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子颜色深又多。我知道胡子非常难处理，又不能刮它，拔它又非常痛。推荐你用Sally hansen出的一种叫作漂胡剂的东西，严格说起来应该是漂汗毛剂才对，是朋友在美国帮我买的。不过，我真的不知道这个品牌的漂汗毛剂台湾买不买的到，但

Sally hansen在台湾有推出其它产品，也许你可以请美妆店帮你查询看看啰。

尽管是尊贵为大王的我，也觉得黑眼圈非常难处理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！

但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。

我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！

但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！

（BOX）美容大王经验谈

有一种日本进口叫MTM的眼膜，我用过觉得效果不错，它连眼睛的细纹也能消除。另外，La Prairie这个品牌的眼霜也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用啰。

要当超级美女，绝对不能容许眼睛布满血丝！

如果你熬夜到凌晨四、五点才睡，就算睡到中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女！真的没时间睡，那就睡十一点到三点这段黄金睡眠期，短短的四个小时也就够了，真的没办法在十一点上床睡，那至少也要在一点上床，睡一点到三点，反正尽量不要晚过一点睡啦！

此外，长时间看书、打计算机会让眼睛十分不舒服，你不妨利用空闲的几分钟，转动你的眼睛，多做眼睛会看起来比较灵活，黑白分明。我最近看一个中医就是这样教大家的，当作眼珠也要每天做做美容小运动。运动方式很简单，就是上下左右绕圈圈，非常简单。

看《美容大王》到这里，中场休息一下吧，喝杯水，也让你的灵魂之窗运动一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟，记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容操哟！

大王我觉得鱼尾纹有它的小小魅力呢，如果男生笑起来有点小鱼尾纹，其实还满好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的细纹，就一定得要去处理保养它！

关于眼睛用的保养品，我有过惨痛的经验。我曾经不小心把含有酒精成分的眼部保养品搽进眼睛里，当时我的眼睛瞬间刺痛到猛掉泪，另一次的主凶是卸妆油，导致我整天都视力模糊……所以在你宝贵的眼睛上使用保养品或卸妆用品时，一定得非常小心才行！

部分品牌的眼胶可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已经重到让你眼睛不舒服或长出小肉芽，就是不适合你。不见得最贵的东西都是最好的，药妆店或是百货公司专柜，通常都会做每个月的消费排行榜，只有好口碑的产品能登上排行榜，而且它们通常并不贵呢！

美容大王教战守则——如何彻底隔绝眼部小细纹

◎守则1：温柔对待它

绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤！化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时！如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压！

◎守则2：用冷水洗脸

这个秘方也是我一个五年级女艺人那边听来的。她告诉我不管天气怎么冷，她都坚持只用冷水洗脸，这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤啰）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢！

◎守则3：搽眼霜＆敷眼膜

眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戏没有时间，我一个礼拜也会敷两到三次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK！

正确搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈啰！

另外本大王再推荐一瓶英爵联合诊所抗老精华液，它本来是为脸部设计的，但我将它用在眼睛上，也相当地改善了我眼睛的细纹！通常我将它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定热度后盖住眼睛然后轻轻往外推，如此一来整个眼睛都能涂到，手上的热度更能帮助皮肤吸收！

◎守则4：拒绝紫外线伤害

如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。

（BOX）美容大王经验谈

你当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。一种产品若你第一瓶用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换啰！

谁不会眼睛肿，美女有时也会有凸槌的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲累，眼睛都可能会肿成金鱼眼！

有些消肿偏方很流行，例如我在PART ONE里介绍过的薏仁水，不过喝薏仁水是全身性的消肿。还有一种不是那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃，我这美容大王不建议你太常这样做

喔！

另一个更变态的方式，就是冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效！可是除非很必要，像是当天就要拍结婚照，或是当天就要试镜，才需要用这种极端的手法。否则，平常在吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。

前阵子新闻曾报导用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。如果你真想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。

双唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都会觉得超性感的吧！

唇色深的美眉，我这美容大王建议你用唇蜜来改善唇色，而不是用条状口红。唇蜜的颜色不能太亮，用比嘴唇颜色再淡一点点的颜色最自然。如果你的唇色是深红色，就用较透明的红色唇蜜；若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中间就好，不用特别强调嘴角，也不用特别勾唇边。

另外不同肤色的人，适合用的口红色系也不同。皮肤白的女生适合粉红色或大红色，而皮肤黑的女生最适合的就是橘色系或浅咖啡色系口红喔！

美容大王教战守则——魔漾美唇炼金术

◎魔唇术1：重清洁

嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油，它可以帮你将所有的妆卸得很干净。用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都看不见了之后，再用清水洗掉。但卸一次不够，要再重复卸一次才算彻底喔！

◎魔唇术2：爱用护唇膏

想宝贝你双唇娇柔的肌肤？我推荐非常好用的Kiehl’s一号护唇膏。这种护唇膏有两种，如果你常外出嘴唇又干的话，它还出了一种防晒系数15的护唇膏。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑，先搽上防晒护唇膏再上唇彩，不但可以防晒也可以避免细纹产生哩！

魔唇术3：热敷

另一种保养方式，将Kiehl’s的一号护唇膏或是凡士林，厚厚涂一层在唇上，然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强，你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜，只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜，隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润！

◎魔唇术4：保养唇色

本大王相信只要你平常好好保养，嘴唇的颜色自然就会变得好看。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素，东方人天生的唇色多是朱红色，还挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要确实做好清洁与保养的工作，也能有效改善唇色的！

另外有人说眼霜可以拿来当唇霜，我自己则觉得不需要要到这么强烈的手段。况且涂在嘴唇上的东西，很容易吃进肚子里去呢！

◎魔唇术5：处处呵护

如果你的嘴唇没什么特别问题，一个月热敷一至两次就可以了，但是护唇膏是每天、甚至你没事时都该要涂的，要涂口红或补口红，也一定要先涂护唇膏再上口红。另外，不管你要卸口红或是擦嘴，动作一定要轻，因为嘴角皮肤很脆弱，容易破皮。也尽量不要用卫生纸擦嘴，用柔软的面纸比较OK。

还有，千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮！如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了！

（BOX）美容大王经验谈

我曾用过珍珠粉敷嘴唇，效果不错。就是将珍珠粉适量倒在手上，用大量护唇膏调和搓一搓，然后涂在嘴唇上。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但听说也有保养效果。传说中珍珠粉是保养圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明显，但保养效果我觉得还不错哩！

说了这么多关于脸部的清洁保养秘招，接下来本大王要来谈谈体内环保这个概念，如果你本身是个生活、饮食不正常的人，就算再怎么认真保养，效果也多多少少会打些折扣的。下面是我送给大家的两点备忘录：

◎美肤备忘1：少抽烟少喝酒

如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。

至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝，但千万不能酗！

◎美肤备忘2：吃得越清淡越好

饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。

但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。

参考资料：