都是转的，希望有用
用碱泡脚也可以去死皮的。
1用磨皮石(也就是浮石)摩擦脚底, 可以去死皮
2自己做一次足疗吧!现将脚放在热功水里浸泡,等到脚上的角质软化后,可以用手或是工具将它去掉,把脚修剪好并洗干净后涂抹上维生素E进行按摩,大约15分钟就好,之后用保鲜膜或是袋子包着用热气薰,最后把脚洗干净,涂上滋养的护肤品就行了,这样会很好的!
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护脚第1步 去甲边死皮
由于脚部的角质层较多，故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油，以去除脚甲旁的死皮；而用法亦十分简单，只要在甲边涂上，待十秒后便可用棉花抹去死皮，使脚趾看来清洁。
护脚第2步 磨脚跟 去死皮
脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分钟后，待脚部皮肤回复最柔软时，就可使用磨皮石去除脚跟死皮。
护脚第3步 磨砂净色素
脚面部分的色素不均匀，会使双脚肤色看来呈灰瘀色，用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，加上按摩五分钟，可使双脚肤色回复白滑。
护脚第4步 日夜间滋润
其实脚部与手部一样，也需要用 lotion日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。
护脚第5步 袜深层护理
晚上涂上lotion后，再穿上专用的保湿修护袜，可有深层滋润的效果，使双脚皮肤有如做过样，看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。
导读：读万卷书不如行万里路，但是要行万里路，各位的脚一定非常重要，时常逛街逛到脚酸，还是脚的皮肤出问题、出状况，还有去别人家是否担心脚过臭，或者是美观不足呢？让我为大家介绍，一起来看。
一、足部常见的问题1、足部卫生清洁： 足部最易出现难闻气味，最是尴尬。
2、脱皮脚茧症状： 足部是我们全身角质最厚的部位，最易出现脱皮、脚茧等症状。
3、容易感到疲累： 因为长期的挤压、摩擦，足部也是全身最易疲累、酸痛的部位。
延伸阅读：脚气难忍脚臭难闻 有效预防治疗
二、足部护理基本原则
1、剪好修好涂好
把趾甲剪好、修好，再涂指甲油，如果指甲油稍有剥落，就在上面再涂一层，但顶多只能涂五层。
脚部保养好、外观美是每个女人梦寐以求的。2、乳液润滑皮肤
取擦身用的乳液或润肤霜，润滑脚部皮肤，每一处都要擦到，但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。
3、足部脚踝运动
经常做做强化脚和脚踝的运动。如果家里地面平坦或是铺了地毯，在家时就尽可能光脚走路，可以使脚更加美丽。
4、指甲应当勤剪
一星期剪一次脚趾甲。剪成方方平平的形状，以防趾甲两边长到肉里去。用外皮去除剂处理趾甲根部的皮肤。穿的是露空鞋子，趾垢就必然较厚，先把两脚放在热水里泡一泡。
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5、清除汗毛方法
如果脚趾上的汗毛特别多，就可用中性的过氧化氢使汗毛的颜色变浅变，或者，用蜡剂或电去毛器把汗毛去掉。
注意：如果脚踝附近和大脚趾上是否有深色的断毛。可用刮胡刀或脱毛霜把断毛除掉。
6、洗澡前的检查
每次洗澡时，仔细地把自己的脚做一番检查，看看有没有长鸡眼，趾甲有没有长到肉里去，有没有长硬皮。
建议：如果长了硬皮可以自己处理，也可以找修脚的专家，每年做两、三次修理。
7、泡脚及去脚臭
把感觉疲劳的双脚浸在冷水里，再加上几滴醋，足下会觉得舒服极了。如用烫得使人发痛的热水来泡脚，那将会使脚发红，并把天然的油脂都夺去了。
其他护理：常用除臭的喷剂或滑石粉去除脚臭。
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三、五大角质清除法1、热敷去除角质
在浸泡后的双脚上均匀地涂上具有软化作用的膏体，用保鲜膜包起，再用温热的毛巾裹在外面，10分钟左右清洗干净。这样使浸泡去角质的效果更加好。
2、死皮膏去角质
洗净足部，将双足浸入海盐水中，待5到10分钟后，用剪刀修剪齿甲周围的死皮和过长的芷甲，接着在整个足部涂上去死皮膏，让其在足部停留5分钟后，将足部洗干净，擦干。
3、研脚石去角质
用研磨砂做成的研脚石，用很轻的力道，以画圈的动作将脚跟、脚底，大脚趾处的长硬茧的部位稍微磨一下即可。先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟，可弯曲脚掌，让搓板呈90度角，那样会磨得平均，搓好后可用润肤油滋润足部
4、足部 保养
用拇指和食指指肚夹住脚趾 ，没个脚趾依次 3到5次；用双手手掌以舒缓的动作 足部肌肉，直至表皮红润，烦热。使用牛奶，蜂蜜，橄榄油加少许柠檬汁混合调制的膏体 霜 脚步，有很好的美白功效。
5、DIY足浴盐
虽然我们很少泡脚，但是还是需要定期的泡脚来缓解足部的角质，将泡脚的水里放入适量食盐，滴入1滴柠檬精油调匀 足部，浸泡2、3分钟即可。
贴心小博士：可以去除多余角质，柔软、细致、嫩滑足部皮肤。
可以自己找准确的方法去脚部死皮，未必不好。去脚部死皮有多种方法，可以使用足部去角质产品，或者一些小窍门。
小窍门：一、要准备白醋、凡士林、和袜子。1、将脚用温热的水洗干净2、按1：3的比例加入白醋和水，搅匀。根据死皮的厚度决定泡的时间，较薄泡三十分钟左右，较厚泡一小时左右。3、将凡士林涂在泡过的脚上，再将干净的袜子套在脚上，保持12小时。12小时后将袜子取下。就可以去掉脚部的死皮了
二、浮石也就是一种熔岩石，将脚在温水中浸泡30分钟，将脚上的死皮泡软，用浮石横向或纵向刮去死皮。
三、石蜡 许多美甲沙龙提供石蜡作为修脚治疗的附加物。也可以在家中使用石蜡浴进行石蜡治疗，或将酱油中的蜡融化并将其转移到碗中浸泡双脚。在石蜡治疗期间，将会几次将双脚浸入蜡中。涂几层蜡后，将脚包在塑料中。在蜡硬化后，可以除去蜡。脚上的任何死皮都将用蜡去除。
四、足部磨砂膏 大多数药店在药店柜台上出售不同的足部磨砂膏。寻找有助于去除死皮的颗粒。要使用足部磨砂膏，请将磨砂膏直接涂抹在双脚上，然后用手掌轻轻擦拭。或者用脚刷或海绵去除死皮。使用后用温水彻底冲洗。
五、燕麦磨砂膏 可以使用燕麦片制作家用去角质剂，去除死皮。要做一个磨砂膏，将燕麦片与玫瑰水或牛奶混合制成糊状。将磨砂膏涂抹在脚上，然后静置20分钟左右。用脚刷去除脚。用冷水冲洗并让双脚干燥。涂上护脚霜。
修脚是增加美足的一个重要步骤，不仅可以让脚部更加美观，更重要的是保持脚部健康。正确的修脚方法可以有效避免脚部疾病的发生。下面为大家介绍正确的修脚方法。
步骤一：泡脚
首先，将温水倒入洗脚盆中。水温应该以能够让你的手指舒适地浸泡为宜。放入泡脚粉，待泡沫起泡之后，双脚放入洗脚盆中浸泡。根据个人需求，泡脚的时间可以长短不一，但每次至少要泡20分钟，有助于软化脚部角质。
步骤二：去除角质
用磨脚石或者去角质工具，轻轻擦拭脚部的角质部位。注意要避免使用过硬的磨脚石，以免损伤脚部皮肤。擦拭过程中要均匀力度适中，直至角质被擦掉为止。
步骤三：修剪脚趾甲
使用剪刀或指甲钳修剪脚趾甲。首先要在洗脚之前修剪，因为洗澡后，脚趾会因为水泡胀，在剪趾甲时容易出现误伤。正确的修剪趾甲方法是先将其修整成自然的弧形，不用直接修成方形或尖形。同时注意要修剪时要沿着脚趾甲的边缘剪掉多余的部分，不要太过使用力度，避免伤害到脚趾甲底下的韧带。
步骤四：涂上护理霜
在完成修脚之后，需要为脚部涂上护理霜。护理霜可以滋润脚部，让脚部更加柔软光滑，也可以起到减少皮肤变干裂的效果。但是记住不要涂太多护理霜，以免堵塞毛孔，造成脚底变脏或引起皮肤不透气的状况。
步骤五：注意卫生
为了保护脚部健康，修脚工具需要经常消毒。在使用工具之前，快速搽拭一下，然后放入消毒水中浸泡，保证健康卫生。
步骤六：穿适合的鞋子
最后，我们还需要注意穿鞋子的品质和方式。穿鞋子时要选择适合自己脚型的鞋子，避免长时间的穿着不适合自己的鞋子而影响脚部的健康。
以上是正确的修脚方法，如果能够坚持定期按照这些步骤进行修脚，不仅可以让我们的脚部变得更加美丽，更重要的是可以让脚部更加健康。希望大家都能够掌握这些有用的技巧，勇敢展示自己美丽的脚部。
在夏季的时候很多女生由于穿高跟鞋或者穿不合脚的鞋的话很容易造成脚部被磨损，脚上长茧子的情况。脚上长茧是一件非常影响美观的一件事情，很多女生都想要去掉脚上的茧子，那脚后跟的老茧要怎么去掉呢？脚部去死皮后要注意什么呢？
1、脱皮足膜
脱皮足膜可以将脚部废旧厚皮老茧脱掉，这样从根本上治愈，同时脚气等真菌性引起的问题也能改善根治。足膜选择要注意选择值得信赖的经典品牌，以避免三无产品中添加腐蚀性化学物质，伤害肌肤。
2、自动磨脚器
自动磨脚器是一个专门针对于脚后跟死皮的产品，如果脚后跟死皮比较多，又懒得处理的人可以买一个磨脚器。磨脚器的优点在于方便，在家可以经常使用，力度又比较缓和，不会跟锉刀一样伤害皮肤，又能及时的去除死皮，保持脚部的娇嫩。
3、浮石打磨
在洗完澡或者泡完脚之后，脚底的死皮和老茧被泡软后，可以用浮石进行打磨脚跟死皮，注意打磨时要有耐心，千万不可自己用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。
4、锉刀去死皮
据美容师介绍，锉刀可将脚跟厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，有的人死皮较多一次锉不完，可以分多次解决。
5、海盐搓脚
可以用海盐搓脚，去除脚后跟沉积的角质。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红肿，还有消炎作用。好品质的海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到好海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果也是可以的。
6、专业足疗护理
脚跟有死皮比较困扰的人群，还可以选择去足浴店进行专业的足疗护理。足疗护理一般可以泡脚、修脚、去死皮、脚部按摩、涂抹保湿霜等做一全套的脚部护理。这样，不仅去除了脚部死皮，还保养了脚部其它的皮肤，更使自己得到了放松。
足疗护理注意选择正规的场所，以免器具消毒不当，导致交叉感染。
7、注意事项
在做完脚部去死皮之后，应当选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华和天然鳄梨油的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。
8、脚部护理注意事项
1、去角质不可太频繁
脚部容易堆积大量死皮，每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多，一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜，而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种，在使用过程中，一定要顾到脚部所有的地方，特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。
此外，若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，不妨先用热毛巾包住脚，约5分钟死皮软化后，再进行按摩去死皮。
由于脚部的死皮是常年累月形成的，尽管无法一次性彻底清除，但也不要去角质太过频繁，一般两周～三周一次为好。
2、磨砂板不要来回搓
对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙，还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫。
这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的，有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是，磨砂板要在脚部干的情况下使用，而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感。
此外，磨砂板不可使用过于频繁，即便脚上的硬茧长得很快，一周一次足矣，否则会使脚部肌肤过薄，反而加速死皮的产生。
磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的，切忌使用金属、刨刀式的磨砂板，因为这种磨砂板很容易挫破脚皮。
3、按摩膏须清洗干净
在处理完脚部的死皮后，接下来就是做足部按摩。生活中，很多人都会忽略这个程序，往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。
为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏，来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。
足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。
4、足部美白关键在防晒
生活中，很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯，足部是女性最容易忽视的防晒细节。
由于长期穿凉鞋且忽视防晒，很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记，为此很多爱美女性，也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此，目前也有一些手足护理店进行晒后修复，使其晒黑的肌肤恢复弹性，起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成，关键还在于做足防晒功课。
5、生活护理方法
1、足部香波去除异味
冬天穿球鞋或雪地靴容易出脚汗的话，可以尝试在沐浴时使用足部专用香波。这不仅能够彻底洗净双脚，还能防止脚汗脚气引起的细菌滋生。穿袜子前，用茶树精油涂于脚趾间隙，也有较好的除臭止汗效果。
2、在脚掌喷上香水
每天洗完澡后，对着脚掌远距离喷一些香水能够去除异味，还能在睡前舒缓精神压力与紧张情绪。
3、随身携带除臭剂
如果穿一整天的皮毛靴会产生足部异味，那务必在包包里放上一小罐足部除臭剂(footdeodorant)随身携带。每隔2-3个小时就使用一次，晚上回到家就不会有严重异味。
4、简易足膜袜
如果没有足够的时间进行一整套足部护理，不妨购买一双足膜袜。在洗澡后穿上，袜子内含的滋润成分就如同面膜一般滋润足部肌肤，令双足轻松回复细腻柔嫩。
修脚指甲是一项看似简单实则需要技巧的小型美容项目。不仅可以保持脚趾的干净整洁，还能使脚趾更为健康。下面将会介绍一些修脚指甲的基本步骤：
1、泡脚
在修脚指甲之前，一定要先将脚放进一个填满温水的盆里泡一会儿，目的是软化角质和指甲并清洁脚部皮肤。最好使用一些加了泡脚药或植物精华的温水，可以起到杀菌除臭、缓解疲劳的作用。泡脚时间一般建议10分钟。
2、清理角质
完成泡脚之后，需要以磨沙板等工具轻轻地刮掉脚部的角质，尤其是脚跟和脚底。不过要注意不要用力过度或者太频繁的磨去角质，以免受伤或者反而刺激角质过度生长。一般一周清理一次就可以了。
3、剪脚指甲
在清理完角质之后，就可以使用专门的修脚剪刀剪指甲了。首先要确保剪刀是干净的和锋利的，以免伤害到脚趾或者留下锯齿状的断面。剪指甲的时候最好不要一次剪得太短，可以先预留一些长度，然后慢慢地修整至理想的长度和形状。
4、整理甲缘
在剪完指甲之后，需要使用针刮清理甲缘，同时检查其周围是否有残留物或其他的问题。在处理甲缘过程中，不要刮伤指甲底下的皮肉，这样很容易疼痛和发炎。清理干净之后，可以用甲缘刀将过长的部分剪掉，使甲缘周围保持平滑。
5、打磨指甲
倘若你觉得剪完指甲并没有很光滑，或者角质残留比较多，可以使用打磨器来磨光边缘，使其更加平整光滑。但是需要注意的是，打磨的时候要轻柔，尤其是直接接触指甲的表面要小力些，否则容易让指甲受伤。
6、护理脚部
整理完脚趾以后，需要为脚部做一些保养。可以涂一些护足霜或润肤油来保持脚部皮肤的滋润度，以及涂上一些保护指甲的透明油封住刚剪好的指甲，防止其变形或者出现倒刺等问题。
总之，修脚指甲需要技巧和细致的操作，每个步骤都需要十分小心和耐心地完成。只要掌握了这些基本步骤，并且勤奋地练习，每个人都可以轻松完成美美的脚趾保养。
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