晒伤的紧急修复方法

晒伤的紧急修复方法

　晒伤的紧急修复方法。但是在炎热的夏季不少人喜欢出去游玩，但是难免会被晒伤，皮肤被晒伤是我们不能容忍的，如果不及时处理可能会出现其他问题。那么接下来我们就来详细了解下晒伤的紧急修复方法。

晒伤的紧急修复方法1

　 晒伤的紧急修复方法

　1、紫外线照射让微血管扩张、引起发炎，这时应该马上用保湿喷雾给肌肤进行降温，事先将喷雾放在冰箱内效果会更好。选择的产品具有镇定、抗敏的保养品，如含有洋甘菊、芦荟、甘草、金缕梅、尿囊素等成分。

　2、暂时停用一切保养、彩妆产品，直到晒后肌肤复原为止。

　3、若是要进行防晒动作，建议利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防晒乳，这样对晒后肌肤才不会二度刺激。

　若不幸出现晒后干痒甚至脱皮发炎情况时，可以服用一颗消炎的类固醇的药物，可急速降低体内发炎情况，再搭配使用含有玻尿酸、海藻等具有保湿功效成分的保养品，缓和晒后肌肤干燥感，并降低体内黑色素形成的几率。

　 错误的处理方法

　很多人在晒伤后自制芦荟面膜来涂抹镇定，其实这样做是不对的。芦荟之所以能发挥镇静，那是因为品牌于原料萃取过程中，已将会引起肌肤过敏反应的成分除去，保留有镇定效果的成分，而直接将芦荟摘下来使用反而会刺激晒伤部位。另外马上使用美白产品或者自制柠檬美白片美白都是都不取的，因为这美白品中多半含有酸类成分，对晒伤的肌肤也会造成很大的刺激。

　为了了解肌肤是否晒伤，一般来说我们把晒伤的肌肤分为三个等级：

　等级1：初级晒伤，肌肤倍感干燥，脸蛋变得热乎乎，还有痘痘冒出的症状。

　等级2：肌肤开始微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显，每一次用手碰一碰，都会感觉不舒服，过一段时间后皮肤很可能出现细小的皲裂。

　等级3：肌肤渐渐蜕皮了，但这种情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪几天之后，才开始蜕皮。

　 晒后当天的保养对策

　关键词：舒缓、镇定

　1、甄别肌肤晒伤症状。如果肌肤晒伤只是初级，那么在补水降温急救后，晚上就可以使用保湿美白品了，如果肌肤已经开始发痛那就不要随便使用产品了。

　2、晒伤后的肌肤护理把护肤品步骤降为最简单，只做基本清洁、保湿工作就可以了，选择标明温和、敏肌专用等字样的抗敏产品，或不含皂基、香料、色料等的产品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的产品。

　谨记清洁时的水温要与肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分轻按，而不是擦拭。

　3、清洁后的肌肤不宜使用具有去角质、去油的'保湿产品，可以选择晒后修复的保湿产品，最好还是啫喱状的质地，镇定舒缓又清爽。

　如果皮肤已经晒蜕皮了，可以准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15～20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

　 晒后隔天的保养对策

　关键词：保湿、修护

　1、继续镇定、舒缓：继续使用具有镇定安抚的保湿产品，选用一些温泉水会帮助修复受损肌肤。

　2、加强吸收，修复保湿屏障：渐渐地被晒伤的表皮细胞由于发炎而死亡，这时全脸会开始起皮脱屑。对于脱落的老旧角质，不能用磨砂膏来去除，应该巧用手指、化妆棉，通过按摩、擦拭等动作温和清除角质。这时补水面膜、补水凝胶啫喱就成了救命稻草，为肌肤补充足够的水分，修复肌肤保水屏障。

　3、美白修复品用起：晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙，最好是在晒后敷完保湿面膜后再配合美白保养，可用美白修护精华抵抗氧化和红斑形成，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。

晒伤的紧急修复方法2

　 晒伤怎么处理

　 1、醋疗法

　将食醋按照1：1的比例，倒进准备好的喷雾器中摇匀，喷于晒伤处，然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分，症状会有所缓解。

　小贴士：该方法虽然味道有点难闻，不过对减轻晒伤非常有效。

　 2、冷敷法

　将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干。

　小贴士：面部的发红部位要特别小心，要先停用精华等护肤品，只可用温和的化妆水或润肤露进行保湿。

　 3、芦荟疗法

　大家都知道芦荟具有清火、降热之效，晒伤后，可将芦荟挤汁涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。

　 4、熏衣草香熏油

　取熏衣草香熏油5滴、15毫升底油，将熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此疗法不仅可舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，还可滋润皮肤。

　 5、维生素润肤法

　取一枚维生素E的胶囊丸并切开，然后将其中的油状物质倒进润肤膏内拌匀，涂于晒伤患处可加快晒伤的皮肤康复。

馥蕾诗fresh面霜是fresh家族中除了面膜以外最火的产品了，从补水保湿、抗衰老到去细纹，功效全面、选择也很多，那么这系列面霜中哪款最好用哪一款面霜最合适自己呢下面是对馥蕾诗面霜的全面介绍，一起来看看吧。

fresh莲花抗老面霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:油性，混合性肤质

质地:水凝状的质地，厚度比霜略微轻薄

味道:淡淡的青瓜味

主要功效:抗衰老、抗氧化和保湿

馥蕾诗fresh莲花抗老面霜是一款以抗衰老、抗氧化和保湿为主要功效的面霜，也是fresh面霜中卖的最火的一款，大概是得益于它的高性价比吧。这款面霜除了含有莲花萃取物起到抗氧化的功效之外，还要采用了一种独研的七种超级成分，帮助肌肤抵御衰老，补充水分并且锁住水分和软化肌肤，获得年轻态的活力。

使用评价

馥蕾诗fresh莲花面霜因为质地比较轻薄，使用起来很清爽不油腻，比较适合油性肤质使用;干性肤质最好搭配保湿精华一起使用，效果更好。另外，这款面霜虽然主打抗老，但是效果真的不太明显，倒是保湿效果还不错。

fresh红茶抗皱修颜面霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:干性，混合性

质地:乳白色霜状质地，质感柔软

味道:淡淡的红茶香

主要功效:抗皱、滋养、修复

馥蕾诗fresh红茶抗皱修颜面霜是一款以抗皱紧致、滋养肌肤为主要功效的面霜，也是好评比较多的一款面霜。面霜中主要含有红茶酵素、荔枝籽萃取、紧致六胜肽等成分，长期使用帮助肌肤减少脸部皱纹、抵御胶原蛋白流失，变得更加紧致有光泽度。

使用评价

馥蕾诗fresh红茶抗皱紧致面霜质地偏厚，但是上脸很好推开，吸收度也不错，使用过后第二天会感觉到脸上有油分浮出，所以干皮使用起来没有负担，这里不建议油性肤质使用。在去细纹抗皱方面的效果需要坚持使用才能看得见。

fresh古源修护精华乳面霜

适用年龄:25-40岁左右

适用肤质:混合，偏干皮夏季使用;混合偏油冬季使用

质地:果冻奶昔状的乳霜质地

味道:几乎没有味道

主要功效:抗氧化、滋润

馥蕾诗fresh古源修护精华乳面霜，又叫做修女面霜;在fresh面霜家族中算是比价贵的一款，性价比不高。这款面霜主要功效为滋养肌肤，提升皮肤的弹性，这是因为面霜中韩哟偶紫雏菊精华、洋甘菊蜡、白芒籽油以及丰富的维生素C，所以肌肤在使用产品过后能够感受到水润透亮的变化，坚持使用还能感受到肤色真的可以白几个度。

使用评价

馥蕾诗fresh古源修护精华乳面霜网友反馈觉得质地太厚重，使用感受不清爽、吸收度没有其他几款面霜好，正因为如此这款面霜比较推荐干皮和混合皮肤使用。面霜总体来说滋养效果比较不错，提升肤色的效果也比较明显。

fresh玫瑰润泽保湿凝霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:混合性、油性肤质

质地:透明淡**的啫喱状质地

味道:玫瑰味

主要功效:保湿、滋润、舒缓

馥蕾诗玫瑰润泽保湿凝霜是fresh家主打系列的产品之一，也是被推荐次数最多的，这款面霜主要功效为保湿滋润，内含有满满的玫瑰精华以及青瓜萃取等物质，它可以做到为肌肤长效补水保湿24小时之久，清爽的啫喱质地，让肌肤能够镇静舒缓。

使用评价

馥蕾诗玫瑰润泽保湿凝霜保湿效果受到不少好评，上脸很舒服，啫喱状的质地带来清爽的体验，吸收以后会觉得脸部滑滑软软的，推荐给油性肤质朋友们使用。但是也有网友反馈说会搓泥，所以干性皮肤的妹子谨慎选择，另外这款面霜的性价比不太高，这也是很多妹子放弃回购的原因之一。

馥蕾诗fresh面霜是fresh家族中除了面膜以外最火的产品了，从补水保湿、抗衰老到去细纹，功效全面、选择也很多，那么这系列面霜中哪款最好用哪一款面霜最合适自己呢下面是对馥蕾诗面霜的全面介绍，一起来看看吧。

fresh莲花抗老面霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:油性，混合性肤质

质地:水凝状的质地，厚度比霜略微轻薄

味道:淡淡的青瓜味

主要功效:抗衰老、抗氧化和保湿

馥蕾诗fresh莲花抗老面霜是一款以抗衰老、抗氧化和保湿为主要功效的面霜，也是fresh面霜中卖的最火的一款，大概是得益于它的高性价比吧。这款面霜除了含有莲花萃取物起到抗氧化的功效之外，还要采用了一种独研的七种超级成分，帮助肌肤抵御衰老，补充水分并且锁住水分和软化肌肤，获得年轻态的活力。

使用评价

馥蕾诗fresh莲花面霜因为质地比较轻薄，使用起来很清爽不油腻，比较适合油性肤质使用;干性肤质最好搭配保湿精华一起使用，效果更好。另外，这款面霜虽然主打抗老，但是效果真的不太明显，倒是保湿效果还不错。

fresh红茶抗皱修颜面霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:干性，混合性

质地:乳白色霜状质地，质感柔软

味道:淡淡的红茶香

主要功效:抗皱、滋养、修复

馥蕾诗fresh红茶抗皱修颜面霜是一款以抗皱紧致、滋养肌肤为主要功效的面霜，也是好评比较多的一款面霜。面霜中主要含有红茶酵素、荔枝籽萃取、紧致六胜肽等成分，长期使用帮助肌肤减少脸部皱纹、抵御胶原蛋白流失，变得更加紧致有光泽度。

使用评价

馥蕾诗fresh红茶抗皱紧致面霜质地偏厚，但是上脸很好推开，吸收度也不错，使用过后第二天会感觉到脸上有油分浮出，所以干皮使用起来没有负担，这里不建议油性肤质使用。在去细纹抗皱方面的效果需要坚持使用才能看得见。

fresh古源修护精华乳面霜

适用年龄:25-40岁左右

适用肤质:混合，偏干皮夏季使用;混合偏油冬季使用

质地:果冻奶昔状的乳霜质地

味道:几乎没有味道

主要功效:抗氧化、滋润

馥蕾诗fresh古源修护精华乳面霜，又叫做修女面霜;在fresh面霜家族中算是比价贵的一款，性价比不高。这款面霜主要功效为滋养肌肤，提升皮肤的弹性，这是因为面霜中韩哟偶紫雏菊精华、洋甘菊蜡、白芒籽油以及丰富的维生素C，所以肌肤在使用产品过后能够感受到水润透亮的变化，坚持使用还能感受到肤色真的可以白几个度。

使用评价

馥蕾诗fresh古源修护精华乳面霜网友反馈觉得质地太厚重，使用感受不清爽、吸收度没有其他几款面霜好，正因为如此这款面霜比较推荐干皮和混合皮肤使用。面霜总体来说滋养效果比较不错，提升肤色的效果也比较明显。

fresh玫瑰润泽保湿凝霜

适用年龄:25-35岁左右

适用肤质:混合性、油性肤质

质地:透明淡**的啫喱状质地

味道:玫瑰味

主要功效:保湿、滋润、舒缓

馥蕾诗玫瑰润泽保湿凝霜是fresh家主打系列的产品之一，也是被推荐次数最多的，这款面霜主要功效为保湿滋润，内含有满满的玫瑰精华以及青瓜萃取等物质，它可以做到为肌肤长效补水保湿24小时之久，清爽的啫喱质地，让肌肤能够镇静舒缓。

使用评价

馥蕾诗玫瑰润泽保湿凝霜保湿效果受到不少好评，上脸很舒服，啫喱状的质地带来清爽的体验，吸收以后会觉得脸部滑滑软软的，推荐给油性肤质朋友们使用。但是也有网友反馈说会搓泥，所以干性皮肤的妹子谨慎选择，另外这款面霜的性价比不太高，这也是很多妹子放弃回购的原因之一。

回答于 2022-06-22

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2017年fresh的面霜有哪几款好用

Fresh是口碑不错的面霜，保湿效果不错，还具有提亮肤色、细致肌肤的功效。那么fresh的面霜有哪些是比较好用的呢下面是我整理的2017年fresh的面霜有哪几款好用，一起来看看吧。　2017年fresh的面霜有哪几款好用　fresh莲花抗老面霜　适用年龄：25-35岁左右　适用肤质：油性，混合性肤质　质地：水凝状的质地，厚度比霜略微轻薄　味道：淡淡的青瓜味　主要功效：抗衰老、抗氧化和保湿　馥蕾诗fresh莲花抗老面霜是一款以抗衰老、抗氧化和保湿为主要功效的面霜，也是fresh面霜中卖的最火的一款，大概是得益于它的高性价比吧。这款面霜除了含有莲花萃取物起到抗氧化的功效之外，还要采用了一种独研的七种超级成分，帮助肌肤抵御衰老，补充水分并且锁住水分和软化肌肤，获得年轻态的活力。　fresh红茶抗皱修颜面霜　适用年龄：25-35岁左右　适用肤质：干性，混合性　质地：乳白色霜状质地，质感柔软　味道：淡淡的红茶香　主要功效：抗皱、滋养、修复　馥蕾诗fresh红茶抗皱修颜面霜是一款以抗皱紧致、滋养肌肤为主要功效的面霜，也是好评比较多的一款面霜。面霜中主要含有红茶酵素、荔枝籽萃取、紧致六胜肽等成分，长期使用帮助肌肤减少脸部皱纹、抵御胶原蛋白流失，变得更加紧致有光泽度。　fresh古源修护精华乳面霜　适用年龄：25-40岁左右　适用肤质：混合，偏干皮夏季使用;混合偏油冬季使用　质地：果冻奶昔状的乳霜质地　味道：几乎没有味道　主要功效：抗氧化、滋润　馥蕾诗fresh古源修护精华乳面霜，又叫做修女面霜;在fresh面霜家族中算是比价贵的一款，性价比不高。这款面霜主要功效为滋养肌肤，提升皮肤的弹性，这是因为面霜中韩哟偶紫雏菊精华、洋甘菊蜡、白芒籽油以及丰富的维生素C,所以肌肤在使用产品过后能够感受到水润透亮的变化，坚持使用还能感受到肤色真的可以白几个度。　fresh玫瑰润泽保湿凝霜　适用年龄：25-35岁左右　适用肤质：混合性、油性肤质　质地：透明淡**的啫喱状质地　味道：玫瑰味　主要功效：保湿、滋润、舒缓　馥蕾诗玫瑰润泽保湿凝霜是fresh家主打系列的产品之一，也是被推荐次数最多的，这款面霜主要功效为保湿滋润，内含有满满的玫瑰精华以及青瓜萃取等物质，它可以做到为肌肤长效补水保湿24小时之久，清爽的啫喱质地，让肌肤能够镇静舒缓。　面霜的正确使用方法　先用保湿化妆水　想象有两块海绵，一块湿润的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，显然，湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分，所以，结论是，为了让你的面霜更好的被吸收，记得要在使用面霜前先用保湿化妆水，锁住皮肤中的天然水分。　精简护肤步骤　比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。　预先加热面霜　觉得你的面霜厚重油腻吸收不了在使用前，洁净双手，用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。　一定要耐心　一款面霜的效用并非三天就能见分晓，而是需要两个月的左右，打个比喻来说，你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜，至少需要三个礼拜的时间，然后，那些全新的细胞生长到表面，又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用，先培养一下自己的耐心。　确保吸收再入睡　必须确保睡前让你涂上的晚霜完全被皮肤吸收，因为只要面霜浮在肌肤表面，一旦肌肤碰到枕头，那些涂好的面霜就会被“蹭掉”。如果需要的话，你可以用电吹风轻吹拂脸庞，帮助皮肤更快地吸收面霜。　不轻易DIY　在面霜里加入维他命胶囊并不能增加面霜的功效，因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质，所以几乎不会有效果。　每周至少去一次角质　这样可以清除皮肤表面多余的死皮细胞，这些多余的死皮会阻碍面霜地吸收。不过，去角质的同时不要伤害肌肤，如果你心理上害怕磨砂颗粒，那不如选择温和的含酶的无颗粒去角质产品。

1毛戈平面霜具有保持肌肤角质层水分平衡的作用，能够在肌肤表层成膜保护肌肤并锁住肌肤水分和养分。其实，面霜的种类有很多，它们的效果及作用都各有不同。如果是美白类型面霜，使用后就可以起到提亮肤色、淡化肌肤暗沉的作用。如果是抗皱型面霜，使用后就可以起到紧致肌肤、增加肌肤弹性的作用。虽然面霜的主要作用是保湿，但它也含有水分，能够不断给肌肤补充水分和养分，让肌肤长久保持在润泽的状态下。还有很多功效性的面霜，比如：美白面霜、抗皱面霜等，它们都添加了不同的功效性成分，能够提亮肤色，修复细纹，激活细胞再生能力，并增强肌肤的抵抗力

◆一般痘痘形成原因： 一、皮肤属油性（皮脂腺发达、皮脂分泌过旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中积累→突起形成痘痘； 二、体内激素分泌失衡→使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 （当然以上这些原因在不同程度上也造就了黑头、粉刺） ◆当痘痘长在太阳穴： 可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了! ◆当痘痘长在前额: 代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 ◆当痘痘长在鼻梁: 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 ◆当痘痘长在鼻头: 长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常，喝点清凉解毒的就有效，如牛黄解毒片。 ◆当痘痘长在鼻翼: 新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。 ◆当痘痘长在脸颊: 可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。 ◆当痘痘长在嘴唇: 嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。 ◆当痘痘长在嘴角: 嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。 ◆当痘痘长在下巴: 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有通经活血的保健作用。 →在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅；可用温水、含硫香皂洗脸，能有效去痘；加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 →日常生活方面：多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠、正常的饮食习惯和良好的卫生习惯。 →长期长痘不消者，得去看下医生，因为长痘有时是内分泌原因，看中医调理好自己的内分泌问题。 →化妆遮盖 ：朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ◆千万不能做的事： 1、 不要常常洗脸，一天两次是你必须遵守的规则；（常洗脸会刺激皮脂腺的分泌） 2、 不要用磨沙膏和收敛水；（会过度刺激表皮、激化皮脂腺的分泌） 3、 千万别抠、挤、挑青春痘；（正常情况下每一个青春痘的生命周期只有3-4天，挤时会因为手带的细菌造成二次感染） 4、 千万别吸烟； 5、 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。 ◆最后再说说痘痕 用VE（维生素E胶囊，药店有卖，胶丸是４－５元／瓶；天然维生素E是40-60元/瓶)→正确使用方法：把VE胶囊刺破－－把里面的油取出涂在痘痕上（长期坚持，短期内无效）－－除了痘痕，伤痕也能淡化掉的－－记得在可在睡前使用，但睡时必须洗掉，不然会造成毛孔堵塞，产生脂肪颗粒。 祝你祛痘愉快，越来越漂亮，保持好心情！

1引起青春痘的原因，除了荷尔蒙以外，还有很多因素，列如饮食不当，熬夜，肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，所以治疗跟保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急噪，避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化

2青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。针对黑色痘疤可采用的治疗方法： A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑。 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治

3 色素沉积

1、初期征兆：

斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程。当肌肤出现了浅浅的痕迹时，不要忽视，这可能就是色斑产生的开始阶段。2、问题分析：肌肤长斑最主要原因可归纳为三种：

1 女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑。2 长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人，由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生。3 为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重。

3、解决方案：使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理。针对第一类，应注意调理自己的身体，治疗病症；针对第二类，应检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品；针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见。预防斑点Tips：

1 长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医。2 要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助。3 防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以一年四季都应防晒。4 运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。

4毛孔粗大主要是因为毛细孔污物堵塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落但是毛细孔堵塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落致使毛细孔扩大毛孔粗大分为青春型和老化型。年龄小并且是油性肌肤，多会因油脂分泌旺盛，造成皮脂堆积堵塞毛孔而将毛孔越撑越大；而老化型毛孔粗大是因年龄的增长，肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撑力的毛囊便开始变得松弛，毛孔就越来越明显。3、解决方案：青春型毛孔粗大应注重肌肤的清洁和控油保养；而老化型毛孔粗大，则应加速肌肤的新陈代谢，增加肌肤胶原弹性。所以必须认真做好每日的清洁工作,定期祛除面部角质

预防毛孔粗大Tips：

1 油性肌肤的人，要时刻注意肌肤的控油保湿。2 洗桑拿的次数不宜过多。桑拿浴室的温度较高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此洗桑拿后，应用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。3 学会减压，精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。长时间睡眠不足，会令肌肤增加油脂分泌，肌肤类型甚至也可能会变为油性肌肤。4 戒酒。酒精进入身体被氧化，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，导致毛孔粗大。5 避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。

5肤质色泽不均匀:随着年龄的增

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　缓解脸晒伤的方法

　冷敷护理

　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　黄瓜汁涂抹

　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　茶水热敷

　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　乳液护理

　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

　对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

　涂抹芦荟汁

　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　修复晒伤后的皮肤

　1、尽量少用含有果酸的化妆品

　果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还没有皱纹。

　有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。所以，夏季护肤尽量少用含有果酸的化妆品。

　2、使用弱酸性清洁品

　晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎!当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论吃阿司匹林可修复晒伤皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。

　3、补水保湿

　正确的保湿补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌燥时，就饮用大量清水(最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

　4、使用含芦荟及金缕梅等天然成分的护肤品

　在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果，有利于皮肤保养。

　晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。

　5、晒后冷护理

　晒后最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风，算得上明智之举。许多人回到家中，急忙打一盆热水洗洗脸，这样虽然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮肤灼热的感觉，适得其反。夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。有人将凉开水称为美容品。日本的美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。

　凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究表明，开水自然冷却至20℃—25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2。水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，从而使凉开水容易渗透到皮肤内。另外，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。

　先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，涂擦防晒油就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。

1、准备好黄瓜或者其他蔬菜水果

将准备好的黄瓜或者水果蔬菜切片，放入榨汁机里面。具体根据自己个人情况以及喜好来进行选择。

2、在榨汁机里面加入适量开水，水温在90度以上。

3、最后加入两粒胶原蛋白粉，开始进行榨汁。

4、将榨好的果蔬汁倒进面膜磨具里，等待10分钟。

5、小心取下做好的果冻面膜即可。

取下果冻面膜的过程一定要小心。自制的果冻面膜很容易破损，而且在敷这款面膜的时候一定要保持平躺的状态。

润唇膏每天使用最多别超过多少次

　润唇膏每天使用最多别超过多少次？秋冬季节的到来有很的人都会用上润唇膏，因为嘴唇在干燥的季节也会变得很干，但是在使用润唇膏的时候也是有一定讲究的，下面分享润唇膏每天使用最多别超过多少次？

润唇膏每天使用最多别超过多少次1

　润唇膏每天使用最多别超过3次。

　润唇膏是人们锁住嘴唇水分、保持其丰嫩柔滑的依赖品。然而，很多人甚至每隔几分钟就要涂一次。唇膏只能暂时缓解嘴唇干燥，并不能彻底解决这个问题。殊不知，频繁地涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。

　唇膏中大都含有凡士林和矿物油，有的还含有色素，再加上其粘黏润的性质会吸附空气中的灰尘，“唇不离膏”将导致这些化学物质和灰尘入口，不利于健康。此外，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有锁水功能，但超过一定浓度，则物极必反，浓度过高时，“锁水”变成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就变成越“润”越干了。

　因此，在用唇膏护唇时，每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏，其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。晚上回家后，则可用香油润唇，因其不仅具滋润防水功能，还不含任何对人体有害的化学物质。

　嘴唇干燥除了季节和天气是诱因外，还有可能是你缺乏B族维生素以及脾胃虚弱，因此，最好补充些橘子、胡萝卜等富含B族维生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一种不错的滋润办法。

　 搽润唇膏的正确方法。

　第一、搽润唇膏时不应该向横左右来回搽，搽的厚厚的反而会造成唇膏跟嘴唇摩擦产生唇纹。正确的方式应该是垂直顺着嘴唇的纹路，上下直向涂护唇膏才对。

　第二、不要以为经常搽润唇膏可以更护唇，其实使用润唇膏只是帮助在嘴唇上增加一层油性的脂肪膜，防止水分蒸发而已。如果反复搽反而容易造成水分流失，嘴唇会越来越干燥。

　这是因为嘴唇自身有形成脂膜（起滋润保护的作用）的能力，频繁擦润唇膏会使该功能被抑制。润唇膏一天最好搽3～5次即可，搽润唇膏最佳时间是早上刷牙洗脸后还有洗完澡。当然还有化妆前可以使用润唇膏来打底，再上口红才可以帮助嘴唇滋润。

　第三、天气太冷的时候，护唇膏会容易因为低温而变硬，这时候如果直接搽在嘴唇上会拉扯到嘴唇上的皮肤。所以在冷天里使用，建议先将润唇膏放在口袋里或者攥在手心里，给它暖一暖，等软化后再搽。

　第四、涂唇膏前先去角质。我们的嘴唇很干的话，上面常常会出现很多死皮，如果直接涂唇膏的话，这些死皮也得不到去除，还会让唇膏涂不匀。

　所以在涂唇膏以前可以用热毛巾敷一下嘴，让嘴唇上的死皮被彻底的软化，然后用手指轻轻一搓，死皮就掉了，注意搓的'时候不要太用力了，不然搓破嘴唇就不好了。

　第五、润唇膏晚上涂效果更好。我们使用唇膏一般都在白天，也许不会想到睡前还来涂一涂唇膏，其实涂好唇膏再去睡觉滋润的效果会更好。因为晚上的皮肤吸收力会更好，而且不会吃东西讲话，唇膏就可以充分的发挥滋润的功效。尤其是鼻炎鼻塞的人，晚上常用嘴呼吸，所以第二天起床嘴唇都很干，睡前涂个唇膏就可以改善这种状况。

　第六、饭前最好擦掉润唇膏。虽然说唇膏是可以吃的，吃下一点完全没有问题，但是由于唇膏中油性成分比较多，所以涂在嘴上会长时间的保持较油的状态，很多的灰尘和细菌就会沾到上面。在吃东西的时候这些污垢就会被一起吃进肚里，所以为了身体的健康着想，在用餐或者吃东西前，要先擦掉唇膏才是正确的。

　还有一点经常被忽略的就是为唇部防晒，平常外出如果要使用润唇膏，建议选择含有防晒系数的润唇膏，这样才可以有效帮嘴唇避免紫外线的伤害。

润唇膏每天使用最多别超过多少次2

　 涂了润唇膏后嘴唇脱皮怎么回事

　润唇膏的主要作用是为嘴唇提供水分，并帮助锁住嘴唇的水分和营养，按理说，用完润唇膏后嘴唇应该更加滋润才对，如果反倒出现脱皮的现象，要不就是嘴唇健康出现了问题，要不就是润唇膏本身存在质量问题，而不管是什么原因，都应该引起我们的重视。

　 涂了润唇膏后嘴唇脱皮怎么办

　 定期使用唇部去角质膏

　涂了润唇膏后嘴唇脱皮，很有可能是因为唇部角质层太厚，当角质层过厚时，皮肤无法吸收外界水分和营养，会变得干燥缺水，严重时则会产生脱皮现象，也就是人们常说的死皮。

　解决方法：定期使用唇部去角质膏，注意一定要是专门的唇部去角质产品，嘴唇比较柔软，需要更加温和的产品才行，唇部去角质产品的使用频率，大约是一周一次。

　 定期使用唇部保养品

　唇部和面部一样，也是需要进行定期保养的，当涂抹润唇膏嘴唇脱皮时，很有可能是因为嘴唇极度干燥缺水，这时我们可以使用一些唇部保养品，来帮助嘴唇恢复水润姿态。

　解决方法：面部有面膜，唇部也有唇膜，1周可定期使用2-3次的唇膜，来为嘴唇补充水分和营养，大部分唇膜都自带去角质功能，既可以去除死皮，又能为嘴唇补充水分营养。

　 重新换一支润唇膏

　润唇膏不比一般口红，口红的主要作用是赋色，而润唇膏本身就是一种修护产品，如果涂抹后嘴唇还出现脱皮症状，很有可能是润唇膏本身的质量存有问题。

　 治疗嘴唇脱皮的小方法

　 涂抹维生素E胶囊

　维生素E具有滋润保养的作用，在清洁干净嘴唇后，取一颗维生素E胶囊扎破，将里面的维生素E液体涂抹在嘴唇上，第二天早上用清水冲洗，不仅能滋润唇部，还能淡化唇纹。

　 涂抹橄榄油

　橄榄油内含有维生素A、B、D、E、K及抗氧化物，能够有效滋润嘴唇，并为嘴唇提供保障。使用时先将嘴唇清洗干净，然后涂抹一层橄榄油，再用保鲜膜封住嘴唇，取热毛巾热敷嘴唇10分钟，即可撕下保鲜膜。

　 润唇膏里的简单一族：润唇啫喱

　软管包装的润唇膏一般是液态的，确切地说应该称为润唇啫哩或润唇油，渗透力也很强；通常设计有细小的开口，可以挤出合适的分量直接涂抹在唇部表面。由于质地稀薄，能顺利渗入唇隙，帮助唇部吸收，所以也会加入一些滋润修护的成分。

　外出时，携带使用也很方便。如果你的要求不高又追求简单的护肤方式，这类产品应该是不错的选择。另外，这种产品也适合男士。

　 润唇膏中的户外使者：“日霜

　旋转式管状润唇膏具有方便携带和使用的特性，特别适合外出使用，但在渗透力上就不如一些冻膏状，液态状的润唇膏。你可以把此类产品比作润肤霜中的日霜，带一支放在身边，以便随时使用。

　 润唇膏中的完美呈现：“晚霜”

　盒装的润唇产品中冻膏状或霜状占绝大部分。根据各种需要，加入了减轻唇纹，修护裂纹、保湿滋润。减轻色素等各种不同的保养成分，如同唇部的晚霜。你可以根据自己的需要，选择适合自己的产品。冬季或长时间处于干燥环境中，不妨选择保湿效果特别强的润唇膏；夏日户外活动或冬季雪地运动之后，则应挑选有修护、减轻色素功能的润唇膏。

　 底霜尽显专业护唇

　只要是对自己的“面子”负责的人都知道，打粉底之前要抹隔离霜，不但能使着妆更牢固，而且能使皮肤与彩妆品隔离开。其实嘴唇需要同样的保护。如果没有涂口红前打底霜的习惯，长此以往对双唇的伤害一定很大。

　大冷天既要润唇又要涂口红，过去的做法是用普通润唇膏打底，再加口红，厚上加厚，更不舒服！怎么做才能好受点儿呢？不涂润唇膏吗？那可不好！

　所以，从今以后你的小包里就不能只有一种唇膏了，至少还得配一支护唇底霜，甚至再添一支润唇睹喱，才能显示出护唇高手的专业感觉！