南瓜煮熟了和蜂蜜可以敷脸吗

　　南瓜煮熟了和蜂蜜可以敷脸。

　　南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，也是美容佳品。做一款新鲜的南瓜蜂蜜面膜可以提亮肤色！准备三汤勺的蒸熟的南瓜，2汤勺蜂蜜，2汤勺鲜奶，将这三种食材充分混合搅拌，涂抹在洗干净的脸上，停留15——20分钟，洗干净即可！这款天然的面膜可以协助缩小毛孔，嫩白皮肤，提亮肤色。

　　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

　　蜂蜜（honey），又叫冬酿。主要是因为蜜蜂采集和酿造的艰辛。宋代大词人苏辙《次韵王适元日并示曹焕二首》中写道：“井底屠酥浸旧方，床头冬酿压琼浆”。意思是：“酒窖里的按照传统的方式炮制的屠苏酒，再加上点蜂蜜，她的滋味超过了神仙喝的美酒”。词中的冬酿就是特指蜂蜜。

　　蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。中国大部分地区均有生产，以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替代食糖作调味品。

　　蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

　　蜂蜜是糖的过饱和溶液，有些单花蜜低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜结晶与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13～14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太容易结晶。枣花蜜虽属不易结晶的品种，但如有少量结晶，仍属自然现象，请放心食用。 蜂蜜一般存于阴凉的地方，但是温度不宜过低，蜂蜜一般在10摄氏度时，会发生结晶，不利于食用。

夏季去角质的办法

　夏季去角质的办法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于夏季去角质的办法你都get了吗？

夏季去角质的办法1

　 1、山楂奇异果去角质

　山楂是一种药食两用的食材，非常具有保健功效，奇异果是一种营养的水果，美眉们再熟悉不过了，殊不知，将两者放在一起，便是一款天然的去角质霜，绝对温和无刺激，而且去角质的效果非常棒。

　将山楂清洗干净，磨成粉末，奇异果去皮，挤压成泥，将两者混合搅拌均匀，然后，将面部肌肤清洗干净，将已经调制好的产品敷于面部肌肤上，并加以按摩肌肤，有助于肌肤角质的去除，十分钟之后，再用洗面奶和清水清洗干净面部肌肤即可。

　 2、牛奶食盐去角质

　牛奶是美容护肤的佳品，大多数自制面膜都可以选用牛奶来当作原材料，而牛奶与食盐混合在一起，便形成了非常好的去角质产品。尤其适合既要美白又要去角质的肌肤使用。

　美眉们可以将适量的牛奶与食盐混合搅拌，然后，将面部肌肤清洗干净，用调好的牛奶食盐水擦洗面部肌肤，就会感觉有多余的角质清理出来，随后再用清水清洗干净面部肌肤即可。美眉们需要注意对是，此方法不适用于痘痘肌肤，食盐很容易引起痘痘肌肤的感染。

　 3、蜂蜜杏仁去角质

　蜂蜜是美眉们自制面膜不可缺少的原材料之一，蜂蜜不但有滋润肌肤、帮助肌肤去除皱纹的功效，它还有帮助肌肤去角质的功效，蜂蜜与杏仁混合在一起，去角质的功效是非常棒的。

　美眉们可以取适量的杏仁，将杏仁研碎，然后与适量的蜂蜜混合，搅拌均匀，再将面部肌肤清洗干净，将调好的蜂蜜杏仁涂抹在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，即可将面部肌肤多余的角质和死皮清洁出来。此方法不仅可以帮助肌肤去角质，而且还非常能够滋润去除角质后的肌肤，给肌肤带来更多的营养。

夏季去角质的`办法2

　 细砂糖去角质

　细砂糖将4匙细砂糖、半匙柠檬汁、2匙蜂蜜、5滴精油搅拌后，在需要去角质的地方涂抹打圈，半分钟再洗干净即可。

　白砂糖有去角质的功效，加入柠檬汁和蜂蜜是为了在去角质的同时让肌肤亮白饱满。不喜欢的话，也可以直接用蜂蜜搅拌白砂糖，但效果就没有那么透亮。

　 食盐牛奶去角质

　如果不想采用去角质产品去除角质，那么还可试试食盐加牛奶去角质的方法，材料简单，方法也很简单，关键的是效果很不错。

　做法：准备适量的牛奶和食盐;晚上洗澡后，将食盐和牛奶一起混合，在趁食盐还在半溶解的状态下，涂于脸部肌肤，轻轻搓揉，保持30秒钟的时间后，再用清水将脸部皮肤清洗干净就可以了。

　 洁净面霜去角质

　洁净面霜独有的如霜般的质地，如果再搭配合适的按摩手法，不但能提高肌肤的血液循环，同时还能帮助肌肤提亮肤色，改善皮肤肤质，是个两全齐美的去角质方法。

　做法：做好洁面之后，用指腹沾取适量的洁净面霜，涂于脸部肌肤，再配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉，这个方法尤其适合于肌肤在干燥粗糙的情况下使用。

　 自制燕麦去角质面膜

　对于燕麦，大家都陌生，但是对于燕麦去角质的做法，你可能就很少听见了吧泡软的燕麦，柔嫩度适中，具有温和去角质的功效，是再适合不过的去角质方法了。

　做法：准备一勺燕麦和牛奶，先用牛奶将燕麦泡软，然后将脸部皮肤清洗干净，把燕麦涂于脸部，轻轻按摩2分钟，再用清水洗净即可。

　 珍珠粉去角质

　珍珠粉已经成为家喻户晓的天然美肤品，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，并且还有美白的效果。

　做法：取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　 绿豆去角质面膜

　这是专门去角质的，绿豆用完整个脸都是滑滑的。不过一个星期只能用1-2次哦。要不皮肤也会吃不消的。

　材料：绿豆粉适量

　 做法：

　1将绿豆粉放入碗中，加适量清水充分拌匀成糊状。

　2将绿豆粉均匀地涂抹在脸部，静待约20分钟。

　3以清水轻轻沾满脸部，以双手轻柔按摩脸部，以绿豆粉中的小颗粒按摩脸部后将其洗净。

可以的，洗完之后脸白白嫩嫩的，我一般都是先用洗面奶把脸洗干净，然后用一小勺蜂蜜和一些的红糖（量自己控制就好）搅匀，开始轻柔脸部，大概揉个两三分钟就可以了，洗完之后脸很舒服，一定要用温水洗脸哦，洗完之后再用凉水激一下，这样可以很好的保持皮肤的弹性，但是一定要坚持。

　　去角质的方法

　去角质的方法：巧用食盐

　去角质比较温和的方法，是用食盐——保持天天用食盐洗脸,减肥产品，岂但可以美白，去除角质，最主要的是，脸上不再油油的哦，肌肤水嫩嫩的。

　去角质的方法：巧用橘子皮

　将橘子皮最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器中碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

　去角质的方法：巧用红糖蜂蜜

　首先取适量的黑糖，然后加入两勺蜂蜜，充分的`搅拌均匀，使黑糖基本融于蜂蜜中，成为糊状。然后均匀的涂到脸上，应该要避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩一下，5~10分钟后，用清水洗净，洗时轻轻地按摩。要是怕麻烦的话，也可以选择倩丽蜂胶油脂调护2 in1清颜膜，毕竟人家是专业的。

　去角质的方法：巧用淘米水

　首先用第二遍淘米的水泡燕麦，泡到用手轻轻捻燕麦就捻开了为止。然后将淘米水倒掉，把燕麦的水挤干加少许蜂蜜把燕麦碾碎。然后用和好的燕麦洗脸，每个星期一次就可以了。

角质过厚的表现

　◎摸起来肌肤粗粗、硬硬的，保养品不易吸收。

　◎肤色看起来暗沈，肤质不佳无光泽，无透明感。

　◎不易上妆，妆感不佳。 以上三个问题全有，显示你的角质真的太厚了。

为什么会有角质

　皮肤的周期循环为28天，在正常状况下，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。

　◎如果积存太多老废角质在肌肤上，就会越堆越厚造成粗硬现象，不但使皮肤失去光泽，化妆后粉底无法完全服帖，粉看起来会浮浮的。

　◎年纪大的人肌肤新陈代谢减缓，皮肤活力也会降低，旧角质无法自然代谢脱落，而且新角质细胞的生成也十分缓慢，所以需要去角质，并促进新细胞的再生。

人们很早就发现麦卢卡蜂蜜（Manuka Honey）对健康有好处，而且近几年的临床试验结果也证实了这种传统偏方的药用价值。麦卢卡蜂蜜的其中一些用途包括：

一、SIBO，低胃酸与胃酸反流

小肠细菌过度生长，胃酸水平低和胃酸倒流相互关联。由于麦卢卡蜂蜜有天然抗菌特性，因此是治疗许多细菌相关疾病的理想药物。实际上，最新研究发现梭状芽孢杆菌是一种与这三种疾病存在联系的危险细菌，而它对麦卢卡蜂蜜的杀菌作用很敏感。因此，服用麦卢卡蜂蜜对减轻胃酸返流，平衡消化系统健康，以及治疗肠胃失衡很有好处。

二、痤疮和湿疹

互联网到处能找到用麦卢卡蜂蜜治疗粉刺和湿疹的推荐。尽管没有临床试验支持这些说法，但并不影响人们的热情。考虑到它的抗菌和治疗功效，对这些皮肤病患者也确实有一定帮助。大多数人声称，将蜂蜜施用在患处几分钟后，用中性肥皂和清水漂洗干净通常就能看出效果。

三、金**葡萄球菌感染

过度使用抗生素和药物失效，导致特定金**葡萄球菌的菌株变得让普通医院无法抵御。它们传播迅速，使大多数被金**葡萄球菌感染的病人不得不采用外科手术，人造关节或插管等方式拯救生命。好消息是英国加的夫都市大学研究人员发现，麦卢卡蜂蜜能解除金**葡萄球菌的最有效基因控制。一些科学家还建议把它当做涂抹割伤和感染，预防金**葡萄球菌的外用消毒剂。

四、烧伤，伤口和溃疡

麦卢卡蜂蜜能在急性病例中促进伤口愈合，缓解烧伤病人疼痛，并降低这些病人的炎性反应。由于具有抗氧化，抗菌和消炎作用，还可以用麦卢卡蜂蜜预防静脉溃疡性感染。此外，它还能当做伤口辅料加快愈合速度。

五、龋齿和牙龈炎

一些研究发现麦卢卡蜂蜜能帮助治疗齿龈炎和牙周病。由于具有极好的抗菌特性，咀嚼或吸允麦卢卡蜂蜜产品不仅能减少斑块35%，还会减少齿龈炎患者的出血点。此外，钙，锌和磷也是对牙齿愈合很重要的营养素。

六、炎性肠病和IBD

在评估麦卢卡蜂蜜诱发大鼠炎性肠病的试验中，研究人员发现麦卢卡蜂蜜能给TNBS诱导的结肠损伤提供保护。

七、喉咙痛与免疫力

发表在美国白细胞生物学杂志上的一篇报告说麦卢卡蜂蜜有刺激免疫细胞作用。这是前期研究发现该蜂蜜能刺激人类单核细胞的细胞活素生产后得出的结论。再加上2011年关于麦卢卡蜂蜜能阻止导致喉咙痛的链球菌生长相关研究结果，可以确定它能让许多人从服用这种蜂蜜受益。美国癌症研究所最近还批准用它治疗喉咙化疗的发炎。

八、过敏与鼻窦炎

在互联网上能看到许多吃麦卢卡蜂蜜缓解过敏的传闻。甚至有一项涉及这种蜂蜜与白花粉的研究还得出明确结果。

九、美容与保健

每天服用麦卢卡蜂蜜能提高能量水平和改善生活质量。它营养密度高，能增强活力，改善肤色和质地。可以用麦卢卡蜂蜜自制护肤品去角质和抵御自由基。将它用于洗发水，还能让头发变得光泽柔顺。此外，还可以用它制作排毒饮料促进整体健康。

十、改善睡眠

麦卢卡蜂蜜能帮助你获得深度睡眠。它能缓慢释放睡眠期间身体功能需要的肝糖。在睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶，能帮助身体释放深度睡眠需要的褪黑激素。

睡眠不好与心脏病，2型糖尿病，中风和关节炎等疾病联系在一起。由于麦卢卡蜂蜜能改善睡眠质量，也等于它有降低这些疾病风险的作用。

　角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。下面我为大家介绍去角质秘方，希望对你有用!

　去角质秘方

　 方法 一、食盐洁面去角质

　洗脸的时候在温水中加入一点食盐，洁面之后你会发现面部摸起来格外光滑了，这是怎么回事呢其主要原因就在于食盐可以清楚皮肤中的角质和死皮，帮助肌肤重回光滑细嫩。因此，建议美眉们洗脸的时候可以在温水中加入一点食盐，但不可过于频繁，如果过于频繁反而会伤及皮肤，每周一两次即可，同时，洗澡水也可加入适量的食盐，可帮助润滑全身肌肤。

　方法二、蒸脸去角质

　首先清洁干净面部肌肤，然后涂抹爽肤水，并进行轻轻地拍打，随后取一盆稍微温热的水开始蒸脸(水温不宜过高)，大约几分钟的时间即可，蒸脸的主要作用在于可以将面部肌肤的角质进一步软化，从而轻松且干净的去除角质和死皮。美眉们可以尝试!

　方法三、生姜片去角质

　所谓的生姜片去角质并不是将生姜片直接贴在面部，而是建议美眉们每天喝一杯泡有新鲜的生姜片的开水，通过内服的调法能够帮助肌肤微循环，加速角质的更新和脱落，从而令肌肤重回柔滑细嫩。由于角质是一种皮肤细胞的新陈代谢，因此，可以通过这种内调的方式来去除，美眉们可以大胆尝试!

　方法四、水杨酸去角质

　针对去除角质的问题，清洁是护理的第一步，选对洁面产品也很重要，建议美眉们选择含有水杨酸的洁面产品，由于含有水杨酸的洁面产品能够有效软化角质，因此是去除角质非常不错的选择。同时，洁面的过程中配以轻轻的按摩肌肤，能够轻松有效的去除皮肤杂质和死皮。

　方法五、酸奶去角质

　酸奶也可以去角质，由于酸奶中含有柠檬酸以及有机酸，可以帮助软化肌肤角质。首先，简单的清洁面部之后，将酸奶均匀的涂抹在脸上，并加以轻轻按摩，直至肌肤完全吸收，几分钟后，将面部洗净即可。同时，酸奶中还含有 其它 多种维生素，能够帮助肌肤在去除角质的同时赶走细纹，留住光滑白皙。

　方法六：橘子皮去角质

　橘子不仅是营养丰富的水果，同时用它来去角质也是个十分可行的方法，在这里我们选用的橘子皮干，MM们平时在吃完橘子后，不要把皮扔掉，留起来放在阳光上晒干，到时去角质时就十分方便啦。

　做法：将橘子皮磨成粉末，然后加入清水或者酸奶，一起调成去角质霜，抹于脸部肌肤上，轻轻按摩2分钟后，用清水将脸部肌肤清洗干净就可以了。

　方法七：苏打粉去角质乳液

　将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

　去角质好帮手

　一、橄榄油去角质

　众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

　具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

　二、莲藕去角质

　莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

　具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

　三、食盐去角质

　说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

　具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

　四、酸奶去角质

　牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

　具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

　五、玉米片去角质

　早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

　具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

　六、胡萝卜去角质

　胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

　具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。

　七、蜂蜜去角质

　一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

　具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

　八、绿豆粉去角质

　在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。

　具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。

去角质的正确方法步骤

去角质的正确方法步骤，角质长时间不清除一直留在皮肤上的话会对大家的美容效果有影响，要想焕发皮肤新光彩，大家就要知道怎样清除角质，下面看看去角质的正确方法步骤。

去角质的正确方法步骤1

先用水将手指漫湿在指尖挤出豆大一粒去角质凝露，用另一只手指将其搓开。

以打圈的方式，将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围，以及上唇和额头处。

持续在这些部分打圈，至少需要保持60秒钟。

若觉得面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强滑润度。

将手指摊开，用手掌开始在这些部位，以打大圈方式摩擦面部20秒钟即可。

用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净，用洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去，皮肤就会变得又白又嫩。

去角质的正确方法步骤2

去角质的正确方法

1、卸妆去角质同步进行

现在很多的女生需要化妆才会出门，那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的，其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆。

然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妆都要去角质，每大概隔半个月一次即可。

2、食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。

3、“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。

4、无刺激磨砂去角质

美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作，先用热毛巾敷脸，将角质软化，然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质，一定要是温和的、无刺激的，由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害，因此，在按摩后，记得一定要用温水清洗干净肌肤，以减少对肌肤的刺激。

5、牛奶食醋洗脸

先用温水清洗干净面部肌肤，把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一遍清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

去角质小妙招

一、橄榄油去角质

众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

二、莲藕去角质

莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

三、食盐去角质

说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

四、酸奶去角质

牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

五、玉米片去角质

早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

六、胡萝卜去角质

胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。

七、蜂蜜去角质

一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

八、绿豆粉去角质

在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。

具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。

去角质注意事项

肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的`细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

首先，在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。

其次，要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。

此外，注意去角质的频率不要太高，通常一个星期去一次角质就行，千万不能每天都去角质，否知会让肌肤的角质层变得越来越薄，那样肌肤也会开始变得敏感起来。

最后，在去完角质之后，一定要擦上一点爽肤水，以此来收敛毛孔，让肌肤变得更加紧致。

去角质的正确方法步骤3

去角质注意事项

1、并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。

这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

　角质就是类似角的质地，如牛角，羚羊角，一般质地坚实，半透明状。人体的角质层由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。今天为大家准备的是怎样去角质生活小妙招，希望能满足大家的阅读需求。

　去角质生活小妙招

　1、化妆水

　优点：让去角质变得温和而且简单，配合化妆棉使用后，甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角质。

　缺点：必须配合化妆棉和拍打、擦拭才更有效，有时味道会有一点刺激。

　注意事项：薄而敏感的肌肤要选择不会造成肌肤敏感的'去角质化妆水。

　可以每日迅速清理角质层，有效去除皮肤表面的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，恢复光滑、柔软。

　2、清洁面膜

　优点：清洁强效，无须按摩，火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

　缺点：会有轻微刺激皮肤的感觉，必须在变干之前及时清洗，清洗比较困难。

　注意事项：敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

　能够加强皮肤的新陈代谢，剥落老化角质的同时具有滋润作用，补充新鲜角质所需的水分和养分。

　3、磨砂膏

　优点：效果最直接最明显。

　缺点：磨砂微粒会造成皮肤的伤害，必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

　注意事项：某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分，使用前最好不要湿润肌肤，让其慢慢乳化更好。

　适合油性皮肤，含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤，彻底清除面部污垢和残余彩妆，而且还能够疏通毛孔，调节过剩的油脂分泌，同时不会觉得干燥紧绷。

　自制去角质面膜

　1、柠檬面膜

　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　2、燕麦酸奶面膜

　燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。

　3、绿豆粉去油质面膜

　绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子。将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。

　4、木瓜面膜

　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　5、胡萝卜面膜

　玉米粉1匙，胡萝卜1/2根。将胡萝卜洗净，切成块放入搅拌机中搅拌成泥。再加入玉米粉，充分搅拌均匀。把脸部清洗干净之后，把面膜敷在脸上，15分钟后用水冲洗。

　6、柳橙番茄面膜

　柳橙、番茄各1/2个，化妆棉适量。将柳橙、番茄洗净并切成小块，放入榨汁机中榨取汁液。取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，20分钟左右后用清水洗净。

　7、红糖蜂蜜面膜

　1小勺的红糖、蜂蜜适量。将红糖倒入搅拌碗里。倒入3倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　自制去角质方法技巧

　1、食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　2、砂糖祛角质

　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可）。

　3、橘子皮祛角质

　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　4、核桃野玫瑰蜂蜜去角质法

　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：）

　5、苏打粉去角质乳液

　材料：利用苏打粉（便利商店或超市都有在卖）、乳液。

　作法：将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油就完成了。据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

　6、杏仁保湿磨砂露

　材料：无糖原味优酪乳一盒、杏仁粉3钱、蛋黄半个

　作法及用法：将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸五分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。