秋天皮肤容易干燥，用什么护肤品能让皮肤保持湿润？

秋天治疗皮肤干燥的方法：

一、增加各种维生素的摄入。

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降变得粗糙。若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

二、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

三、增加微量元素的摄入。

需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一。多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

四、注意碱性食物摄入。

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养使肌肤光滑润泽。

五、经常注意饮水。

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性甚至出现皱纹。因此为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

护肤几乎是每个女生都重视的过程，精华液可以让护肤事半功倍。可以针对美白、或者去皱、或者是保湿等，着重弥补肌肤缺陷。下面小编为你良心推荐精华液哪个牌子好用，从产地国家、功效功能方面来选择适合自己的精华液吧。

1迪蕾凝时透亮精华液规格：30ml

推荐理由：迪蕾新推出的美白精华液，蕴含四个专利成分科学配伍（银耳多糖、水解透明质酸钠、木糖醇、脱水木糖醇）锁水保湿专利配方外，更含蜂蜜提取物、九肽-1、六肽-24、肌肽5等美白成分，肤感丝滑水漾、滋润不粘腻，能于睡眠期间持续释放美白因子，集修护、美白及保湿功能于一身，让细胞全面再生及修复，发挥深入持久的美白疗效，肌肤重现亮白剔透，更显容光焕发。价格还十分亲民，30ml两百不到,性价比极高，美白入门级必试精华！

2莱珀妮瑞士细胞美白精华规格：15ml

推荐理由：强效去除斑点和污点，均匀色调并使肌肤看起来更明亮。立即展现细致肌肤给您柔亮清爽的感官感受。

3EVE LOM 乳蛋白紧致抗皱精华液规格：30ml

推荐理由：EVE LOM打造熟龄肌肤专属的紧致抗皱精华，有效针对岁月的痕迹，修护肌肤重现紧实度与丰润感。含有自牛奶中浓缩萃炼出牛乳蛋白。质地轻盈、吸收力极佳，可迅速渗透至肌肤底层，在持续使用后有效改善肤质状况，呈现年轻紧致、透亮柔嫩的美丽肤质。

4香奈儿珍珠光采美白精华露规格：30ml

推荐理由：赋予肌肤全新光采的独特成分，开启抗氧美白新纪元。三重的抗氧保护功能，提供全方位的美白效益，散发净、透、亮、白的动人肤色。两年生珍珠精华能对抗蛋白质的氧化反应，提升肌肤透明度，改善暗沉与泛黄肤色，同时滋润肌肤，使肤质柔嫩光滑。

5SK-II 环采臻皙钻白精华露（SK-II小灯泡）规格：30ml

推荐理由：提取自日本杏的珍稀精萃及Pixel-WhiteTM 和De-Melano P3C，并结合标志性成分PITERATM的奇迹修护力量，直接作用于影响肌肤美白因子：光源激亮因子，为肌肤打造全方位360钻白光蕴。

补水保湿效果好的护肤品有珍漾水光精华、雅漾舒护活泉水喷雾、高丝雪肌精美白化妆水这三款产品，补水效果很不错，值得推荐。

1、珍漾水光精华

这款水光精华液，采用多种天然植物精华，六胜肽、透明质酸钠等补水因子，不含香精无味道，清爽不油腻用起来非常舒服，并且添加烟酰胺成分美白、亮肤。这款精华液效果从天然成分上讲，效果超过日韩的精华液，性价比高，非常值得入手，修复受损肌肤紧致肌肤，补水保湿效果真的超好，效果堪比欧美一线大牌的超好用国货。

2、雅漾舒护活泉水喷雾

敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感皮肤，抗过敏，增强皮肤天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用。

3、高丝雪肌精美白化妆水

富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗。

国内的纯净护肤品牌包括以下一些：

佰草集：佰草集是国产天然护肤品中最早进入丝芙兰的品牌，采用天然中草药配方，坚持中医理念。

自然堂：自然堂的产品采用天然成分和先进科技融合，宣传乐享自然美丽生活的理念。

百雀羚：百雀羚主打草本植物天然护肤。

相宜本草：相宜本草专注于草本护肤，以内在力、外在美为品牌产品核心，旨在为肌肤提供安全、自然、健康美丽。

羽西：羽西是专注于中国女性肌肤特点，以高效天然的珍贵草本植物成分为原料，将中国的传统中医理论和先进的生产技术相结合。

御泥坊：御泥坊以网络口碑宣传而迅速打开知名度，具有出色的泥浆面膜功效。

以上品牌的明星产品也值得一提：

佰草集新七白面膜、佰草集新玉润系列、佰草集太极泥。

自然堂雪域精粹系列、自然堂雪润皙白系列。

百雀羚水嫩倍现系列、八杯水倍润精华面霜。

相宜本草红景天系列、相宜本草光彩立现睡眠面膜。

羽西灵芝生机焕活系列、羽西雪耳沁润锁水系列。

御泥坊美白嫩肤矿物睡眠面膜、御泥坊清爽矿物泥浆面膜。

以上品牌和产品仅供参考，消费者在购买护肤品时，应结合自身肤质、使用习惯和护肤效果等多个因素进行选择。

性价比超值的保养品大全（附价格）

一、卸妆：

1、资生堂DEEP OIL（170ml，65元）

2、MISSHA玫瑰酿卸妆乳（295ml，40元）

3、欧莱雅眼唇卸装液

（注：卸妆类产品建议大家少用油…………，尽量用乳霜类，不会象油堵塞毛孔，而且卸妆效果丝毫不逊色于卸妆油。）

二、洁面：

1、婵真（韩国） 银杏泡沫洗面奶（200g，55元，五国文字说明，100g四国文字说明；有锡箔封口为正品。洁面效果很好，较适合油性肌肤。赞！）

2、婵真新调理霜（200g+50g，75元，去黑头、角质非常有效 有封口锡箔。赞！）

（婵真新调理霜使用：一周1—2次。用完卸装液后，用洗面奶洗脸，擦干后才能上调理霜。均匀涂满脸部，不要涂太厚，不然不容易出水。等待7、8分钟，等完全出水后开始按摩，用点力, 一个个部位攻克，尤其是额头和下巴部位， 4、5分钟后，**的小脂肪粒也会按摩出来，基本上整个脸的按摩时间在20到25分钟。最后用泡沫洗面奶清洗两次，或先用卸妆棉把调理霜擦掉再用洗面奶洗一次也可。）

三、面膜：

1、露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！）

2、兰芝锁水者哩面膜(睡眠面膜)（80ml，110元。效果很好，不过涂在脸上感觉有点象胶水，粘粘的，呵呵……赞！）

3、VOV（草莓、绿茶）面膜（170ml，30元。性价比很高的东东，赞！）

（注草莓的是补水的，面膜里有红色的小颗粒，轻轻地揉揉就会融化，很好玩呢！绿茶适合油性肌肤。）

4、牛尔玫瑰晚安冻膜（60ml，75元）

5、美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

6、李医生去黑头面膜（30g，20元 去黑头效果一流，撕拉型面膜，用后记得用收缩毛孔的爽肤水哦。赞！）

四、水水：

1、依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

2、昭贵芦荟鲜汁（450ml，45元 赞！）

（注：还可敷纸膜。用芦荟汁把纸膜泡开，把纸膜覆盖在清洁过后的脸上，停留10-15分钟后，把纸面膜取下，肌肤水嫩透白。）

3、田缘舞沙玫瑰纯露（250ml，15元。配合昭贵芦荟鲜汁使用，效果更好 赞！）

4、THE FACE SHOP 金盏花绿花控油水（150ml，55元）

五、眼部：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯眼霜（20g，60元。清凉滋润，还能去黑眼圈，适合长期使用电脑的MM。赞！）

2、the body shop接骨木花眼胶（15ml，80元，消除眼部浮肿，去黑眼圈，但不去小细纹，适合25岁以下小MM使用。）

3、the body shop VE眼霜（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！）

（注：the body shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

3、新面孔金眼霜：（30g，40元，中国国家游泳队专用的品牌，吼吼……）

六、精华素：

1、THE FACE SHOP金盏花菊花高水份精华（50ml，70元。赞！）

2、婵真青葡萄精华（50ml，90元。赞！）

（注：对于动辄千元的高级精华素来说，这两款精华真的是效果不错的亲民型。呵呵）

七、乳液：

1、THE FACE SHOP阿尔卑斯系列和金盏花绿花系列（赞！）

（注：两个很值得推荐的套系，包含了水、乳、精华，补水+控油的效果一流。）

2、婵真银杏天然4件小套（10元）（水、乳、精华、面霜）

八、防晒、隔离霜：

1、THE FACE SHOP植物隔离（ 40ml，30元。紫隔可调节偏黄的肤色，比绿隔更好，赞！）

2、THE FACE SHOP幻彩隔离（紫隔，35ml， 55元。价格虽比上一个隔离稍贵，但附着肌肤的效果更好，调节肤色也更自然。赞！）

九、美体：

1、郁美净浴后乳液 （220g，12元 老版包装是按压式的，比新包装方便。用后全身肌肤非常柔滑，容量超大的超便宜好东东赞！）

2、Burt's bee 小蜜蜂护体乳（100G）

十、润唇膏：

1、carmex护唇膏（罐装7g，管装425g：15元 赞！）

（注：不要买牙膏装，滋润效果没有罐装和管装的好。有股清凉油味，唯一的不足，但滋润效果超棒，可做唇膜。）

十一、护手、护甲霜：

1、屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜（90ml+15ml，10元。价廉物美，网上人气超高的东东，赞！）

2、凡士林（护手用，500G，10元，药房买，涂手上后戴上一次性手套过夜，第二天手会很嫩白。赞！）

3、Burt's bees小蜜蜂柠檬油指甲修护霜（17g，50元）

4、The body shop杏仁油指甲修护霜（12ml，70元）

5、Burt's bees小蜜蜂杏仁牛奶蜂蜡护手霜（57g，70元）

十二、粉底：

1、dodo（韩国） 红色恋人演员粉（10g，28元；25g，55元。可单独使用，使肌肤颜色呈现自然而健康的粉嫩状，好喜欢，日韩艺人专用哈。赞！）

2、Max factor密丝佛陀铁盘粉饼(49g，90元 压缩型，使用起来较麻烦，偏干，适合油MM，干性肌肤慎用。赞！)

十三、睫毛膏：

1、奥斯曼（蓝/黑色）睫毛增长液（36g，35元。新疆的好东西，还能滋养睫毛，让睫毛更长、更浓密赞！）

2、dodoclub自然上翘纤长睫毛膏（8ml，35元）

3、Etude 爱丽双子星双头睫毛膏（5g2，35元 先涂白色的那头，滋养睫毛，然后涂黑色的。赞！）

4、安吉丽娜（韩国） 旋翘睫毛膏（8ml，18元。很可爱啊外包装，管身上有很卡哇咿的娃娃头像。）

十四、香水：

1、KENZO的水之恋（40ml，30元。赞！）

（注：KENZO家族的香水都很出色，尤以水之恋和风之恋为最，淡淡的自然香氛，如同水中风里穿梭的精灵。）

2、DAVIDDOFF的冷水（很经典的东西，也不用多说了。赞！）

十五、唇彩：

1、兰蔻果汁唇蜜（7ml，25元 假的大多为6ML，且反面都编有色号。赞！）

2、爱丽蜜糖果冻唇彩（8g，25元）

3、雅诗兰黛纯色晶亮持久滋润唇膏（4g，17#，45元）

十六、眼影：

1、THE BODY SHOP （22#葡萄紫）眼影（18g，25元。淡淡地膜的或浓浓地涂，都有着令人心醉的丰韵赞！）

其他：

1、永和三美人的粉扑（3元，上粉效果一流的极品。赞！）

2、THE BODY SHOP茶树精油（10ml，55元 去痘：直接点痘痘上或混洗面奶中，去痘效果马上显现且收疤一流。赞！）

3、美睫精华（28粒，25元 使睫毛长得更长 把一粒精华挤在手心，双掌轻轻按压，利用手温微微加热，用指尖沾取，涂在睫毛上。赞！）

4、钻石白（口服护肤品，细致、美白肌肤。 好象是买六盒美睫精华，可加10元换购钻石白体15粒简装。比FANCL的口服胶元蛋白的便宜几十倍呀，乐死赞！）

5、玛姬儿面膜纸（02元/颗。赞！）

注：泡纸膜用，很吸水，但纸膜本身不吃水，能让更多的水分被肌肤吸收而非被纸膜吃掉。）

6、Clean&Clear魔力吸油面纸（台湾地区调查05年销量最高的吸油面纸赞

小红书推荐的护肤品有日本BbLABORATORIES复活草补水面膜 、melrose椰子油，都十分推荐。

1、日本BbLABORATORIES复活草补水面膜 

首先是价格，日本药妆店打完折后折合人民币235元，一罐175g，容量很大，性价比算是很高了。使用感受我给5星，这款面膜是涂抹式的，还送了一个小勺子。洗完脸之后将面膜敷在脸上，然后可以去做自己的事情了，20分钟以后会发现，原本白白的一层面膜变得透明，等全部变成透明色之后，用化妆棉擦拭干净，再用清水洗一遍，就可以进行日常护肤了。

很多人推荐这款适合干皮用，可是作为一个混油，用了之后，也不得不强烈推荐，连用五天，整张脸都像是会发光了。

2、melrose椰子油

这瓶椰子油是范冰冰在小红书上疯狂打call的，在小红书上99元就能买到了，一大瓶有300ml，可以用到地老天荒。因为我头发爱出油，一般都是挤几滴到护发素里，抹在发梢上，30分钟后洗干净，连用半个月就发现损伤的发质真的变得柔顺了。当然，这款椰子油是可食用的，用他替换其他的食用油有减肥的功效。

其他的用法，小仙女还没有解锁，但就冲着护发这一点，就感觉不亏。

科颜氏植物精华爽肤水。科颜氏这个品牌一直以来的声誉都是非常不错的，很值得顾客的信赖，我曾经买过这个牌子的护肤品，十分温和，一点都不会刺激到皮肤，里面不含有酒精成分，可以放心使用，这植物精华爽肤水能够很好的给脸部皮肤保湿，缩小毛孔，还能平衡油脂，补水效果算是很强的了。

DreamtimesM2 梦幻三部曲。升级后的H30小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布补水，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤科技，把科技与护肤之美演绎尽致。作为2014年最热化妆品排行榜的第一名，的确是实至名归。

悦木之源的复活草水润修护凝乳。这款产品在十大补水护肤品排行榜中是一款备受大众关注的单品，它有效性的植物保湿成分能有效刺激肌肤内部天然保湿因子的合成，为肌肤注入水分，同时深入帮助肌肤锁住水分，增强肌肤的持久水润度。

Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装。一直以温和且有效的护肤能力深受敏感肌的女生们的青睐，其独有的Toxide3+精华能够迅速激发细胞活力，提高肌肤抵抗力，及时解决干燥、敏感、容易发红、提早老化等现象，无添加的优良配方尤其适合敏感肌女生使用。

雅漾舒护活泉水。这款产品富含丰富的矿物质很适合敏感皮肤使用。其中聚合硅以及胶状分子能有效清洁皮肤的脏物，还有着天然植物精华，达到舒缓敏感皮肤完美清洁的效果，保湿补水效果极好。那质地清透如水般纯净，还能增强皮肤抵抗力。