去角质对身体好，是真的么？

许多人对于脸部的护理十分的在意，但是对于身体的保养却经常被人们所忽略。尤其是我们的四肢关节部位特别需要细心的呵护，应该经常对身体去除角质。因为当我们的身体不进行深层清洁的话后，很容易在身体的关节处堆积一些老化的角质层。所以必须要适当的进行清理老化角质的工作，让肌肤恢复弹性和细嫩。

一、如何去角质

首先将我们的身体充分的打湿，再取适量的身体去角质霜（或磨砂膏）与按摩油或者是淋浴露混合在一起。将去角质霜涂抹在身体的各个部位，注意敏感部位不用涂。并以画圈的方式进行按摩，对于四肢关节部位或皮肤粗糙的位置（比如手指、脚趾关节部位）要多按摩一下。按摩完成之后再进行冲洗的工作就可以了。

二、身体去角质的好处

因为我们身体会产生一些油脂、汗液等分泌物，它们与空气中的灰尘和脏的物质混合在一起形成一些脏的东西覆盖在皮肤上。如果清洁不到位会堵塞我们身体的毛孔；而且身体的皮肤每天都会新陈代谢，所以皮肤容易产生一些污垢堆积在皮肤的表面，时间一长就会形成角质层堵塞我们肌肤的毛孔。如果不进行彻底深入的去角质会引起毛孔堵塞，毛孔粗大，严重的会出现毛囊发炎、红肿等情况的出现。

我们的身体跟脸部的皮肤一样都需要保养和呵护。定期的去除角质可以让我们身体的肌肤变得更加细腻、弹性、光泽并且健康。而且去除身体的角质还可以让身体的肌肤更加的年轻，不容易受到细菌的感染。同时要注意按摩的手法，不要太过用力，以免造成肌肤的伤害。身体上有炎症、长痘痘的肌肤先不要去除角质，等有炎症好了之后再进行去角质的日常处理。

可以。

磨砂膏（scrubbing cream），就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。

磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、椰奶型，牛油果型，化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

含有不溶性固体磨料的，用于面部皮肤较深层次清洁的乳化膏霜。使用时将膏体在皮肤上适当按摩，在发挥制剂中油分、水分及表面活性剂清洁作用的同时，通过杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清除的污垢及堆积在皮肤表面老化的角质层细胞去除。

此类制品不宜天天使用，干性皮肤、敏感肌肤慎用，且按摩时轻重要适度，以免造成皮肤损伤。

扩展资料：

使用方法：

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

身体磨砂膏：

沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。

参考资料：

-磨砂膏

一、常用的去角质的方法有以下两种：

1、物理去角质

有毛刷和磨砂等几种方法，比较适合无问题肌肤使用，但是不能频繁使用，根据自己的实际情况，每周一次就好。

2、化学去角质

用一些有溶解角质功能的成分，必如水杨酸类，维生素A类，酶类等。使用简单方便，比较温和。效果也比较稳定，特别是对面部肌肤而言。频次不用太高，3-5天一次就好。注意不要大面积使用。

二、针对不同部位制定不同的去角质方法

1、身体去角质

身体部位的角质比较厚，所以可以采取物理去角质和化学去角质相结合的方法。一周做一次就好。物理去角质的时候动作要轻柔。

2、面部去角质

由于面部肌肤的特殊性，所以建议化学方法为主。也可以用一些磨砂类产品，也是一周一次，配合化学去角质，效果更佳。这里要注意如果产品入眼，立即用大量水冲洗。

3、唇部去角质

很多人忽略了唇部去角质，就有可能带来唇部干燥、脱皮、唇纹深和唇色深等情况，特别是经常涂口红的宝宝。建议每周1-2次，记得做好基础护理。

三、面部去角质方法

1、先用洗面奶清洁全脸。用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、从最易出油的鼻头开始。将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

3、接着是容易堆积角质的下巴。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

4、额头重灾区也要仔细清洁。清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

5、用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

身体的肌肤有必要去角质吗？

首先要知道什么是角质。

人的皮肤分很多层。

在最外面的就是角质层。

去掉角质层就是表皮层。

接着就是真皮层。

皮肤的代谢时间为28天左右。

你可以一个月去一次角质，但没有必要性。

不要经常去角质，那会导致你的皮肤越来越差！