足部去角质死皮方法

足部去角质死皮方法

足部去角质死皮方法，很多人在日常的护肤中经常会碰到几个误区，足部也是需要我们经常保养的，定期去角质有利于保持皮肤的健康，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，我整理了足部去角质死皮方法，希望对你有所帮助。

足部去角质死皮方法1

足部去角质死皮方法一

1、用温热的水将脚洗干净。

2、10克白醋加入30克的水，按照1：3的比例搅拌均匀。双脚泡在水里，一般泡30分钟。如果双脚死皮很厚可以泡1小时。

3、泡完后将普通的凡士林涂抹在双脚上，穿上干净的袜子12小时。12小时后才可以将袜子取下。

足部去角质死皮方法二

1、将食盐加入到日常用的沐浴露中，滴入1滴柠檬精油搅拌均匀。

2、双脚洗干净，然后将调配好的混合物涂抹在脚上，按摩足部，2-3分钟后即可取出脚部角质死皮。

足部去角质死皮方法三

1、双脚放在足盆里泡半小时。

2、糖和橄榄油混合均匀，将混合物涂抹在脚上，按摩5分钟洗干净。橄榄油有滋润去角质后的肌肤作用，这个方法还能抗菌美白脚部肌肤。

足部去角质死皮方法四

也可以买一些专门去角质用的磨砂膏，如果觉得自己做去角质磨砂膏麻烦，也可以买专门双脚去角质的火山石足部磨砂等，可帮助去除脚后跟及脚底的老废角质及硬皮。

除了要定期去角质死皮外，平时还必须好好保养双足。不要穿过紧嘞脚的鞋子，选鞋子尽量选材质比较软的，不要穿高跟鞋时间过长，每天泡脚是对双脚最好的养护。但是泡脚后记得给双足涂抹上润肤露。

足部去角质死皮方法2

去角质是需要科学有效的步骤的，只有这样才能保证自己脸上的皮肤是干净的，才能保证自己脸上有好光彩，针对大家关注的角质去除步骤问题，接下来我们就为大家讲讲，肌肤护理需要定期去角质。

角质层过厚会使皮肤暗淡、无光泽，皮肤无法有效吸收营养物质，严重的还会出现一系列的肌肤问题;许多爱美人士知道需要定期去角质，但往往过后却达不到自己想要的效果，很大一部分原因是没有掌握充足的关于去角质的知识，不了解去角质前后的步骤，没有最好准备工作！

第一步，彻底清洁脸部。洗脸，是美容功课的第一步，也是最重要的一步，将最表层的污垢清洁掉，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程。

第二步，选择用去角质产品。去角质产品有很多类，无论哪种产品使用时手法要轻柔，较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质着哩。一般的速效产品不建议使用，可以试试天然植物类型的或者药妆类型的产品，像蚕丝深层去角质凝露等

第三步，使用深层清洁的'面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧。

第四步，去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效，用后使霜之类的护肤品更易吸收。

去角质的步骤是怎样的？相信大家读完上面内容后已经对角质的清除步骤有了比较基本的认识，我们希望大家能以积极地行动来清除面部的角质，确保面部肌肤的光彩，现在社会讲究美丽，怎样才算是最美的呢？相信大家已经知道了，希望大家能有好的皮肤光彩。

好多牌子的沐浴露和身体乳，简直是好用的很！沐浴露如果带有清洁力强的成分的话，去角质效果很棒！比如说露得清沐浴露，夏天的必备单品之一，身体乳经常用的话，对鸡皮肤的去除效果也是很棒的！再比如说欧舒丹身体乳，舒缓恢复效果也很不错。

露得清葡萄柚水杨酸祛痘沐浴露， 含有磨砂颗粒，主打祛痘祛粉刺、去鸡皮、缩小毛孔，适合我们这些夏天爱美的妹纸啦！对啦，尤其适合背部有粉刺痘痘的男士，需要多备用几瓶，也可以给老公和男友买起来！一个星期用两三次差不多，超级清新的西柚味道~闻着超级甜的哦！

彼得罗夫 家的面膜和面霜都很有名，但是，你不会知道的是，她家的沐浴露也是超级好用！我入住国外的五星级酒店的时候，沐浴露身体乳就是彼得罗夫，带有磨砂颗粒，我一直回购这款沐浴露，磨砂颗粒能够去角质，清洁肌肤，爽滑肌肤的效果很不错。

AMELIORATE， 她家最出名的就是身体乳啦！我们管这个身体乳叫做去鸡皮肤粗糙平滑身体乳。哈哈，简直是去鸡皮的神器！含有高浓度的乳酸以及多种天然活性保湿成分，加速角质的剥落，减轻鸡皮状况。如果长期使用的话，皮肤会越来越光滑哒。

L'Occitane， 欧舒丹家的护手霜最有名啦，但是她家的身体乳也是有口皆碑的！樱花的味道甜蜜美好，身上散发着淡淡的甜味。马鞭草的味道清新舒爽，身上会散发着淡淡的清香！这两款的身体乳的保湿滋润效果都很好，让皮肤嫩嫩滑滑的！

鸡皮肤其实就是：毛周角化症，是一种皮肤代谢差，毛囊堵塞导致，鸡皮肤除了遗传因素，一般身体缺乏维生素A，不注意身体皮肤保湿，经常熬夜等很容易引起鸡皮肤，妹纸们要注意哦。

不过鸡皮肤也不是很难搞，首先可以补充维生素A（多吃胡萝卜，菠菜，猕猴桃等），加强皮肤保湿，已形成鸡皮的部分，可以通过去角质的方式改善，比如选择果酸和水杨酸产品。

露得清水杨酸沐浴露

含有2%水杨酸，还有磨砂颗粒，泡沫丰富，是超清新的葡萄柚的香味，除了去鸡皮有效果外，对后背的痘痘呀都有所帮助哦。同时也适合后背出油较多的妹纸，控油效果很好，适合夏天使用。冬天的话，可以偶尔来一次！

Mario Badsecu果酸沐浴露

4%浓度果酸，淡淡木瓜葡萄柚的香味，十分容易起泡，浓度较低液适合日常使用，长期坚持鸡皮真的改善不少，而且适用于前胸后背的痘痘

Alpha Hydrox AHA果酸沐浴露

20%果酸浓度，比起MB的浓度高很多，它家的果酸身体乳也是含有果酸的，口碑超赞，可以配合使用。

CeraVe SA 水杨酸身体乳

CeraVe家的护肤品，尤其是PM乳本兔超喜欢，性价比超高，这款含有水杨酸的身体乳也是平价超大瓶，大概100左右，237ml！！用到天荒地老 吸收很快，不粘腻

鸡皮，如果症状严重，那影响真的不是一点点，一是摸起来粗糙，二是大夏天不敢露肉，影响颜值，也影响心情。

这里，推荐一些其他妹纸去鸡皮不错的产品，供参考。另外，要说的是去鸡皮，是一个长时间的过程，要有决心和耐心，不要抱着用一款产品就像让鸡皮迅速消失的心态。

oh! baby 磨砂膏

570g一瓶，量大，而价格是100块多一点，性价比比较高，一瓶能用好长时间的。磨砂的感觉不是特别明显，所以每次用量可以稍微多一点，不过每次用完后，身体都是软软滑滑的，之后在涂抹保湿身体乳，简直不能更好！

无论有无鸡皮，或者鸡皮有多严重，身体去角质是非常有必要的。而这款磨砂膏，我是看到有很多鸡皮妹纸反馈真是不错。

Alpha果酸身体乳

这款身体乳，保湿度绝对可以竖起大拇指的，要是身体皮肤特别干燥缺水，强烈推荐这款身体乳，不过味道不是那么好闻。

另外，它含有果酸，是可以美白去角质的，从去鸡皮效果来说，不是说涂抹了鸡皮就消失不见了，这个可以淡化，用与不用，用多长时间对于效果都是有影响的。这款身体乳，有其他人反馈说有一点点粘腻，但是对于一些比较轻的鸡皮是真的有效果。

SVR去鸡皮霜

SVR这个牌子法国的药妆品牌，而鸡皮霜是它家的口碑明星产品，是专门针对去鸡皮设计的，当然了，如果没有鸡皮，是极度干燥的皮肤也是可以使用的。

它的质地比较厚重，感觉上不易推开，所以涂抹的时候最好多按摩，以便让皮肤吸收，比较惊喜的是使用过的局部，在第二天会发现比较滋润，多使用几次，原本粗糙的地方会变得平滑。

以上，供参考。

身体上的鸡皮疙瘩在医学上被称为毛周角化症或皮肤苔藓。

而造成毛周角化症的原因有两个：

一、和遗传因素有关。

二、身体中缺乏维生素A，导致皮脂分泌以及肌肤角质代谢不畅。

（后天原因造成的鸡皮疙瘩可以通过补充维生素A以及皮肤护理来改善，但先天遗传原因造成的毛周角化症目前还没有一劳永逸的去除办法。）

有鸡皮肤的人，可以在每天沐浴之后使用一些含有水杨酸或果酸的身体乳，平时每周使用1-2次身体磨砂产品。或者日常多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜和玉米等。

这款去角质身体紧致霜，棒就棒在是100%纯天然成分！有葡萄籽碎粒、红糖、波尔多蜂蜜、以及6种有机精油。

它能帮助减少橘皮脂肪堆积，分解脂肪，祛除多余死皮细胞，有助于排水减脂，同时能让肤质变得很滑、很细腻！

馥蕾诗的产品一直很值得推荐，这款身体磨砂是天然棕糖结晶，它含有4种珍贵的精华油，月见草油、甜杏油、杏核油及荷荷巴油，精华油能深层滋润干燥的肌肤。

尤其是在冬天，皮肤特别容易脱皮起屑效果很好，而且因为是磨砂质地，在保湿的同时能温和去除身体上的死皮。

1 频繁洗澡，以及用热水长时间沐浴。

2 频繁去身体角质，人为破坏角质层，让皮肤变得更加敏感。鸡皮肤建议一周用含有酸类成分的去角质产品做一次去角质护理。

3洗澡后，避免用干硬且用了很久的毛巾擦皮肤，一定要用柔软的毛巾拍打着擦干身体。

4洗澡后，将身体完全擦干再涂身体乳或者护肤霜，使之最终完全被吸收。并在起鸡皮疙瘩的部位反复多次涂抹保湿产品并做按摩。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

一到夏天，面对胳膊上、小腿上疙疙瘩瘩的小点点， 真的很尴尬的。

相信小仙女们，都急迫的想要有一款，能够帮助去除角质和改善鸡皮肤的沐浴露和身体乳， 这样就可以在夏天穿的更清爽了。

遇见香芬樱花沐浴露

这款沐浴露是粉色的，很有少女心，有细腻的磨砂小颗粒，可以很好地帮助软化角质，让皮肤越洗越嫩滑，从而帮助改善鸡皮肤问题。还有一股淡淡的樱花香味，不浓烈，挺清新的。可以每天使用，挤压适量到手心，揉搓起泡后，就可以涂抹全身。我的腿部突起的小红点比较多，用了一段时间后，感觉改善了不少。

Alpha Hydrox 果酸沐浴露

Alpha Hydrox果酸身体乳比起来没那么出名，最开始用的时候会有一点痛，敏感皮肤的需要慎重。这个沐浴露可以用全身的，整体使用起来，泡沫也是很丰富的，比较容易冲洗干净，不会产生残留，含有果酸成分，能帮助软化角质，储存时要避免阳光。用了这个要记得防晒！

玉泽皮肤屏障修复乳

这个就是网红款了，也是玉泽主推的。挺好的一款身体乳，用着很舒服，很容易推，保湿效果很好，干皮表示春夏秋冬都可以用，就是用得很快，差不多一个月我就用完了。使用后，皮肤变得柔滑很多，坚持使用过一段时间，鸡皮肤等问题也会有所改善。

美国 CeraVe SA 水杨酸滋润修复乳

这款修复乳中，含水杨酸成分，它是改善鸡皮的好东西，但是一定要记得防晒，还添加了神经酰胺，主要是用来保湿的，夏天用也不会油也不会觉得厚重，特别好推，水水的，唯一的缺点就是味道不太好闻。

以上就是要给小伙伴们推荐的几款适合去角质和改善鸡皮的沐浴露或身体乳，希望小伙伴能从中找到适合自己的。

没有能去鸡皮肤的沐浴露！

但是有让你长鸡皮肤的沐浴露！

我打小就看我的鸡皮肤有出息！一团冒尖的小油粒里边还弯弯曲曲的蜷着一根小毛毛，给它抠出来，把毛捋顺……哦~多么的治愈！好像比别的小朋友多了一个 娱乐 项目！

于是乎，等到开始知道爱美了的时候，我的腿已经这样了……

恨不得一天搓两遍澡！洗了好几年都没用！单纯用沐浴露绝对没有直接的效果的！

不过虽然用对并不能锦上添花，但却可以让你满盘皆输！

所以，想要改善鸡皮肤，沐浴露至少要做到“不添乱”——清洁到位+温和不刺激

这是我用过的最温和的一类沐浴露，身体清洁的基础上把刺激性降到最低，但是与此同时，清洁力却是表活成分中相对较弱的。

客观地讲，嫩芙的这一款，也没有某书营销的那么邪乎，它不是泡沫很多很蓬的那种，是细很细腻的，我冬天用很适合，也是相对洗完比较水润的，但是夏天出汗之后用清洁力度就不太够了，不会有想要的那种清爽的感觉，总觉得是没洗干净想多搓一搓~

还是比较 适合干皮和易敏皮肤的，油皮夏季慎用 ！

APG表活算是Tlab旗下的清洁产品中的明星成分了，也是公认的兼具温和性与清洁力于一身的表活成分。

但是像宝拉绿鼻涕洗面奶的似的，纯APG表活的洗面奶肤感不太好的，泡沫少还滑不刺溜的（基于个人偏好），我总会想要多搓搓，使用方法就让温和性大打折扣了……所以还是 建议追求肤感的小伙伴选择一些APG复配其它表活的清洁用品

像Tlab的这两款沐浴露是 复配SLS表活 的，相对泡沫更多清洁力更强，但是温和性略减，更适合偏油的角质层较厚的肤质。

如果是偏干或易敏肤质，其实可以试着用它家的洗面奶做沐浴露（洗面奶也不贵，成本学生党都能接受的）， Tlab的洗面奶是APG复配氨基酸表活的 ，更温和，不过相对泡沫也就少一些，是那种细绵泡沫的。

今年后背保养的不错，很自信地买了件露背裙，就才让男友给闺蜜拍个照，都没等我穿出去，就被男友用洗衣机给染色了，我觉得他是故意的他不承认

就是比上两种更强力的清洁成分，注意一定要用和温和型表活复配的！本身鸡皮肤就是问题皮肤，就是受损皮肤， 更千万不能为了追求“干净”而放弃“温和”！

哈恩男士沐浴露，说是男士的，其实就是针对于角质层较厚+油脂分泌更加旺盛的皮肤的，我偶尔身体上妆（要露腿偶尔要涂白，晚会什么的还会上高光），用它就刚刚好，不用再卸妆了就

但也是冬季不太友好的，洗完会干，且只（注意是只！）适合大油皮、上妆皮肤或者一个星期不洗澡的大厚角质！

一定得根据自己的肤质选择合适自己的沐浴露！

当然了，就凭一个沐浴露想要去鸡皮是远远不够的！

我之前就靠洗，洗了好几年还天天搓都没有去掉！不但更严重，还搓出了黑关节！！！

直到找到好的方法，不到俩月鸡皮和黑关节都没了，虽然还不完美，但现在摸着自己的腿已经感动的想哭了！

太不容易了，好方法一定要墙裂Recommend！！！

先说雷区：

鸡皮也不可能一次去掉，所以一定要选择最温和且稳妥的方法去角质！

我之前都用的搓澡巾，还试过什么浴盐，甚至白糖……真的够狠，也够傻！皮肤一路飙红！小疙瘩像吹了集结号一样越长越多，越多越密！

后来才知道世界上还有磨砂膏这种东西，直接拯救了我！

我用过感受最好的就是 ALEBLE磨砂膏和多芬石榴磨砂膏 ，前1个是天猫金奖，后1个是商超爆款，我是深受网红营销品的伤害，还是只信大牌的了！

ALEBLE的比多芬的颗粒更小一些，而且是自然的胡桃壳里，形状不规则的但是软绵绵的，揉着能明显感觉到磨砂感，又不会刺痛，关键用完不会拔干！

不过一定要记住：适度！

开始时，一周不要用超过2次，鸡皮有明显的缓解之后，改成一周一次，皮肤恢复正常 健康 状态了就2周用一次！一定要适度！这个频率已经够去鸡皮用的了！

用手搓太费劲的话，可以用一些软毛刷头的澡刷，不要再用搓澡巾了哈！

刷酸太火了，刷烂的也太多了！

还是先说雷区：

先上我的刷酸组合：

REW的水杨酸棉片+The ordinary果酸精华+aleble皇后身体乳

—REW的水杨酸棉片是除了水杨酸和水，全部都是抗焱成分，中和水杨酸的刺激性，而且是有05%和2%两种浓度，可以根据自己的耐受来选！

我一开始就是用它先建立耐受的：

用水杨酸棉片擦拭之后，感觉微微发热（大概就不到1分钟的时间），用温凉（用胳膊肘试一下感觉不到明显温度）清水冲掉后，马上涂上消焱抗菌又保湿的身体乳（我用的aleble的皇后身体乳，有抗炎成分还有光果甘草，可以一边美白去黑关节）

—The ordinary果酸精华计量就比较大了，我是给它加在aleble身体乳里，当成酸类身体乳来用了

主要是不知道网传的酸类身体乳里酸类成分含量如何，就这么混合着用。不过记住，赢定一定要少加，一条腿最多一滴的量，少总比多好！！！

身体乳加果酸最好也不要连续用超过1个月，最好是隔1天用1次，皮肤状态改善之后，就不要再加果酸了！

停了刷酸之后，毛孔打开恢复正常代谢了，这个是更温和的方法，但是效果也比较缓慢，适合后期维稳，主要是为了消焱保湿

抹了三四天鸡皮就不怎么红了，摸上去都是软趴趴的。

连续抹了一个月，以前鸡皮的地方冒出了好多的小汗毛，感觉是毛孔打开了汗毛钻出来了~那场面！相信有鸡皮的妹子一定懂！

还是有雷区：

鸡皮下去之后，更是要天天涂身体乳，才能有效抗焱抗菌保湿，防止鸡皮卷土重来！坚持每天都用身体乳，效果也真的会让你惊讶的！

文末小贴士：

身体和脸一样，也要定时去角质，平时的生活作息不正常，熬夜，饮食油腻，都会导致身上肌肤暗沉，身上有鸡皮肤或者背上角质层太厚长痘痘的女生，在夏天会不会觉得有点小尴尬呢？

接下来我来为大家安利几款去角质去鸡皮的沐浴露

1cottage悠香伊紫罗兰/香草去角质沐浴露 便宜大碗，才三十几块，气味甜甜的，质地很温和可以每天使用，洗完澡滑滑的很舒服

2LG ONTHEBODY 安宝笛死海磨砂盐沐浴露 这款沐浴露是按压口，使用很方便，清爽不油腻。

3PRIMERA芙莉美娜去角质啫喱 质地温和，适合干皮妹子。

4Oh baby身体去角质磨砂膏 包装粉嫩，很少女心啊，去角质非常好用。

5Mario Badescu AHA果酸沐浴露 这款针对去鸡皮肤，含有果酸成分，鸡皮不再是问题

6DERMA doctor去鸡皮磨砂膏 这款磨砂膏去角质去鸡皮都很有效啊，建议每周使用三次左右。

7澳洲Gamophen药皂 这个本人强烈推荐，去背部的痘痘，去身上的鸡皮可以说是神器的，干净清爽。

希望每个妹子都有鸡蛋肌，亮白且光滑，另外要做好肌肤防晒以及自身的调理，这样子每个女生又可以拥有水光肌哦^_^

用艾璐卡蜗牛霜，艾璐卡蜗牛霜里面含有蜗牛原液，修复效果特别好

1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

4、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

5、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

7、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

8、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

9、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

10、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

11、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

用什么东西可以快捷方便的去掉脸上的死皮？

首先,你出现脸上掉皮并不是全因为有死皮,主要的还是你的面板比较干,建议你用点专业的去死皮膏,用完了还有一定的滋润作用,要简单么你就弄点盐在手上,再放点水,觉得盐粒化开的很小的时候再矗脸上擦,用很小的力气就可以了,磨一磨面板,然后最好再用洗面奶洗洗,当然,最后你要用比较滋润的护肤品,哈哈,有可能弄点补水面膜就保养面板而言,不分男女

怎么才能去掉脸上的死皮

每个女人都应该结合日常面板护理而选用摩砂产品（去死皮只是一个通俗的叫法）。摩砂的作用是脱落死皮给面板一个新鲜的外貌，对于干性面板，摩砂的作用是帮助死皮细胞重组，对于油性面板和粉刺性面板，摩砂的作范是去除堵塞在毛孔里的死皮，防止粉刺的形成，对于混合性面板，摩砂的作用是结合了前两者的好处。对于敏感性面板，要小心是用摩砂产品，尽量选择质地温和的，同时，避免频繁的使用

关于磨砂，一般来说有两种，物理性的和化学性的。 物理性质的摩砂主要来自卸妆巾，或有摩砂性质的洗面奶。任何性质和类别的摩砂一定要温和，永远不要粗暴的摩砂自己的脸，一般来说，这种性质的摩砂最多一周3次，你可以每天都用，但是这并不能让皮肤发生巨大的变化，同时，由于面板的生成周期是28天，你这样每天的“去死皮”，不仅不能让面板看起来更好，还很有可能造成面板过薄，出现红血丝。

化学性的摩砂只要来源于调理液，爽肤水以及功能性面霜，一般含有果酸AHA和BHA，

一般来说，很多女性之需要其中一种产品，一周最多3次，决不能过量，很多女孩子都容易犯习惯性的错误，在脸上使用太多的不同效能的去死皮产品，最后造成了“敏感性“面板。这点一定要注意

对于你，我建议你停止使用去死皮的洗面奶，很多产品有专门的摩砂膏，exfoliating cream，你每周只要根据面板类别1-2次就可以了。

lw 面板不宜常长磨砂膏会使面板表层变薄破坏面板组织更极易出现种种面板问题去除面部死皮经济实惠的方法是每天洗完脸后用少许盐加点水搓在脸上过一会儿再用清水洗去也可能也是日本说难蚊廊莸姆椒

化妆品中去死皮的不错产品有婵真的调理霜可以定期使用有助于改善面板肤质把面板调理到最好的状态对于顽固的死皮及老化表皮也有很好的效果

望我的这个解释你能满意。

用什么东西 去除 脸上的 角质最好！

如果你是敏感肤质，建议您最好不要去角质，如果真的想去角质，建议去T字部位；我知道一个去角质最简单最好用花钱很少的办法，自己在家就可以做。1，把脸清洁干净，最好用泡沫洁面乳，因为可以深层清洁2，用盐和护手霜{适量的盐，白糖也可以，依个人肤质而定}搅拌均匀，涂在你需要去角质的地方，然后 ，记住力量一定不要太大，否则会损伤面板。 3~4分钟之后用温水洗掉。3，用天然橄榄油涂抹在 过的地方，保持面板的滋润度，保持5分钟左右，然后用温水清洗。4，洗完之后用温和的柔肤水进行护肤{不要含有酒精的，因为进行过去角质的面板，面板会比较薄，会容易受 }然后再涂抹上自己的面霜就可以了。备注：1去角质之后的面板最好不要在24小时之内进行敷面膜，还有高营养的营养汇入和精华素汇入，因为面板较薄无法大量吸收高营养，容易使面板产生脂肪颗粒。2不要在去角质之后进行热敷，蒸面。去角质之后面板会大面积暴露在外，失去原有的保护层，这时进行热敷蒸面，会使面部毛细血管膨胀，导致面部红血丝的出现。 补充： - -首先确定的确需要去角质脸上起白皮抹起来感觉很不滑,如果是敏感面板就不要去了！用一些专业的去角质产品- -饿比如： 碧欧泉 矿泉柔肤角质去除霜( 干性肌肤 适用) 含矿物质微量元素能够租金肌肤新陈代谢哈 薇姿 泉之净纯净 去角质 磨砂霜 这个是任何肤质的Za 真皙美白去角质霜 也是任何肤质就这3个还不错 补充： 去角质 必知 正 常健 康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连 保养品 也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。 过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质面板就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致面板变薄，除非你真的去过头了，才有可能让面板变薄。 首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2 周进 行一次即可。 若担心去角质产品引起 过敏反应 ，可以先询问专业的面板科医师，或是先用在 手肘 内侧，无过敏反应时再用于脸上。 至于 油性肌肤 者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是 混合性肌肤 ，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照 干性肌肤 。

用什么可以去脸上角质？

这都是我在别的地方看到的小妙招不妨试试看 希望对你有用 盐巴 别小看盐巴不起眼，它可是非常好的美容圣品。不仅能排除多于皮脂、消除浮肿、疲劳、还能改善掉发、美白、淡斑，当然也是去除角质、使肌肤光滑的好帮手罗！ 制作与使用： 若是用于脸部，请用精盐（细盐）一小匙，若是用于身体，则粗盐、精盐皆可，适量就好；与蜂蜜或婴儿油相混合后即可，也可滴入几滴喜欢的精油。如果要使用在脸部，建议先在掌心稍微揉搓，让盐巴颗粒较柔细再于脸上 。 防止脱发时,可往用来洗头的温水放进适量的盐,用盐水洗头,可以在一定程度上抑制头发的脱落 绿豆粉、黄豆粉 绿豆粉与黄豆粉不但有清洁面板的功能，这类谷物的粉末也能帮助温和地去角质。同时绿豆还有美白、去痘的功效，而黄豆的滋润效果很好喔！ 制作与使用： 在超市，有机产品店都可买到的绿豆粉或黄豆粉，取适量后用清水、优酪乳或牛奶调成糊状，敷于脸上 即可。 柑橘果皮 吃完柠檬、橘子别急着把皮丢掉，这些柑橘类的果皮，干燥之后就是最佳天然去角质用品。 制作与使用： 先将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒乾，或是在微波炉中以低火力干燥5~6分钟。果皮脱水干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。 糖 既然盐可以去除角质，和盐长得像双胞胎似的糖，当然效果也不差罗！ 制作与使用： 使用方式与盐相同，或是可以将一小匙细砂糖混在洗面乳中，边洗边 ，再用清水洗净即可。 木瓜与凤梨 不喜欢颗粒摩擦感的美人，木瓜和凤梨这两种富含酵素的水果，就是你最温暖的选择。酵素可以柔和地去除角质，加上水果中富含维生素C,洗后水嫩嫩喔！ 制作与使用： 将木瓜或凤梨捣成泥，装入纱布袋中，在脸上轻轻 搓揉即可。如果这样还嫌麻烦，拿一片凤梨，稍微把汁压挤出来后，直接用过肉在脸上轻搓即可。 牛奶皮、豆浆皮 牛奶和豆浆也能去角质呢！而且温和又能让你的肌肤就像喝饱了牛奶或豆浆般的白细光滑。 制作与使用： 将一杯鲜奶倒入锅中加热，煮沸后关火冷却；或是放在碗中用微波炉加热也行，重点是要够热。待其冷却到体温与相当的温度时，捞起表面上那一层薄膜似的牛奶皮，直接贴到脸上，等到薄膜干了，轻轻撕下，用清水洗净脸部即可。用豆浆皮去角质的效果也很好，且比牛奶容易结成皮喔！

脸上起死皮是什么原因 用什么方法祛除

1、多加注意面板的面板的保溼、滋润。冬日里面板容易干燥起皮，所以说要多加注意面板的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保溼的面霜，达到更好的保溼效果；

2、面板干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，面板容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；

3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是面板能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；

4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的护肤品，面板自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实；

5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面面板的美容有着密切的关系。

如何有效去除脸上的角质层？

角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在面板上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

去角质的功用是借由去角质的产品以 的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的面板自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的面板之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lane美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果你想要清洁面板，就不要偷懒。好好洗脸，记住！

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的面板，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的面板免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的 你的面板，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保溼水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什

用什么能把脸上的死皮去掉

去死皮膏啊，不过不要频繁使用，一周一次就好了。如果觉得自己的死皮少，就半个月用一次行了。太频繁角质层会变薄，红血丝会显现出来

脸上去角质有什么好处

正常的面板代谢，会将老化的角质细胞自然地推剥下来。人工去角质时，对面板的熏蒸、 ，会使面板表面出现暂时性的水肿状态，让皱纹的线条淡化，情绪也随 而愉悦，整个面板状态非常好，但事实上，一段时间后，面板还会进入原本的回圈周期状态。如果太过频繁去角质的话，会使角质原本所具备的功能丧失，例如，容易导致对阳光日晒敏感，或接触到一些本来不会过敏的东西，在失去角质保护后，容易产生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。根据面板的代谢规律，可以一个月去除角质一次，一般情况下，不要违背了角质代谢的规律。　不过，对于老化面板、有黑斑、青春痘困扰的病人，可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，不仅可以去除角质，还能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，促使细胞间隙的多糖类蛋白增加，延缓面板老化，减少皱纹产生，也能去除部分黑色素，并改善青春痘及疤痕。　自我观察而定　1 脸上的肤色出现暗沉、发黄时，或是手肘、膝盖等处的面板颜色发深时，可以加强角质清除。　2 由干燥引起，而不是角质粗厚所引起的干燥起皮屑，在去除角质后，再擦上保护品，吸收的效果会更好。 各类肌肤去角质的极限　1 油性面板：对肤质较油、角质增生较粗厚，而呈现出发黄、色暗的油性面板，去角质的速度可以频繁一点，可一周去除1次。　2 干性面板：面板干燥，角质代谢比较慢，可一个月去除角质1次。　3 混合性面板：可分割槽域去除角质，出油多的T字带可一周1次；干燥的V字带，两至三周1次。　4 正常中性面板：根据部位、需要、触感而定。　5 敏感性面板：不建议去角质。　简单易掌握的去角质手法　去角质的手法同一般的 动作基本相同，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向搓揉；脸颊部分则是由下往上轻搓；在鼻头的地方往前或直线上下搓揉，整套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害。 肌肤之美，来自日月回圈的代谢活力。在夏天，由于面板新陈代谢速度加快，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。　夏天，去角质刻不容缓　夏天的温度节节升高，面板的活动也越来越频繁。角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，自动粘紧面板，不再按正常程式脱落。这种生理反应会导致面板呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘，所以去角质的工作应该是夏日护肤的重点之一。

怎样去掉脸上的死皮

死皮是面板代谢的结果 要正确去除死皮，我们首先要了解死皮形成的原因。据美容专家介绍，死皮主要是肌肤表面组织的堆积物，会让面板看起来粗糙，没有光泽。死皮是面板新陈代谢的结果，在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。随着年龄增长，这种脱落的过程会逐渐减慢，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。 巧妙去死皮，让肌肤光洁细腻 美容专家进一步解释，正常面板的代谢周期是26-28天，随着年龄的增长，面板代谢缓慢，一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，从而形成死皮。 美容专家还强调，秋季因为温度降低，空气干燥，面板新陈代谢速度减慢，从而造成面板缺水使表皮细胞死亡加快，所以秋季更容易形成死皮。 正因为死皮会导致面板粗糙，所以很多爱美女性都有定期去死皮的习惯。但美容专家提醒，过度去死皮也会造成对肌肤的伤害，所以应该掌握正确的去除死皮周期，而这个周期是因人而异的。“去除死皮的周期与面板性质、面板厚薄、面板年龄以及季节都有关系，如果面板看起来粗糙、没有光泽，就要考虑去死皮了。”专家这样解释。 美容专家则列出了一个大概的参考周期：中性面板，一星期去一次；油性面板，3-4天一次；干性面板，2-3个星期一次；敏感性面板，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。 据了解，很多美容院的护肤专案都包括去死皮程式，有经验的美容师能够正确判断你的面板到底需不需要去死皮。 巧妙去死皮，让肌肤光洁细腻 选择正确的专案和产品 目前市场上很多护肤品牌都推出了去死皮、去角质的产品，比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。据了解，磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时可除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。美容专家认为，市场上具有去角质作用的洗面奶并不适宜每天使用。 那么如何使用这些产品呢？据美容专家介绍，脸部去角质应该在清洁完脸部，面部还保有水分的时候进行。去角质一定要轻柔，采用画圆圈的方式慢慢推滑，一个区域约7-10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保溼、防晒等保养工作即可。

洁面仪是现在一些爱美人士会用到的洁面产品，不过也有很多护肤的人平时听说过洁面仪，但是还没有使用过，只知道是用来洗脸的，但是不知道具体的功效作用有哪些，那么洁面仪可以去角质吗？用洁面仪可以去黑头吗？下面为大家介绍。

1、洁面仪可以去角质吗

很多人认为可以在使用洁面仪的时候间接去除角质，洁面仪的刷头搭配磨砂膏，就是去角质的好方法。其实怎么做是不对的。

皮肤角质层薄的人尽量少用去角质,很容易过敏的。洁面仪清洁了,是可以不用去角质的。

洗脸刷的刷头本身就有温和的去角质功能，让洗脸机的震动搭配上颗粒粗的去角质霜，就可能会有过度清洁以致伤害肌肤的可能，尤其是敏感肌的朋友请不要轻易尝试。

2、用洁面仪可以去黑头吗

洁面仪能够除去黑头吗有很多人都会提出这个疑问，其实洁面仪对去除黑头只有一种辅助功效，并且这个辅助是绝对不能忽略的，因为可以通过洁面仪对去黑头，可以达到事半功倍的效果。

在我们洁面的时，使用洁面产品，涂在面部，然后使用洁面仪上脸按摩，尤其是在有黑头的部位，进行打圈按摩，2分钟之后，使用温水清洁感觉，在使用冷水冰敷面部，让毛孔进行收缩。这样的清洁方式，可以达到黑头会好的处理方式，如果你想效果更加的显著话，可以使用海藻面膜，敷上15分钟左右，在将面膜清洗干净，在拍上爽肤水或者收敛水。坚持一段时日，你会发现脸部的黑头从此就说拜拜了。

3、可以去黑头的洁面仪

1、FOREOMINI洗脸刷

FOREOMINI洗脸刷采用了T-Sonic透肤声部技术，在每分种都可以达到8000次脉动，并且可以温和有效的清除面部的污垢、黑头等，而且刷头采用了抗菌的硅胶材质，而且比任何纤维的更加柔软，不会伤害任何肌肤，而且刷头也不需要更换，更加的经济实惠。而且这款洗面奶，根据不同肤质，也会不同刷头纹路，更加温和清洁，并且有效清除死皮洗面，疏通污垢，等面部残留物，针对有黑头妹纸也是非常不错的选择哦。

2、ClarisonicMia2声波洁面仪

ClarisonicMia2声波洁面仪它小巧的个头，携带方便，拥有磁力式充电座，吸附后即可马上充电，十分方便。使用它清洁时，每秒达到300次的数率震动，可以有效的清洁毛孔中的任何脏东西，并免毛孔脏东西的累积，还肌肤蛋壳，白嫩细致。

3、倩碧声波洁面仪

倩碧声波洁面仪适合所有的肌肤!全球领先声波微振科技，可以每分钟达到9000次高率震动。可以非常有效的深层毛孔中清洁污垢，尤其绿色刷毛针对清洁T区、毛孔，有非常好的效果，白色刷毛温和并且洁净双颊，微斜的刷毛设计，可以深入T区，并且全脸深层清洁无任何死角。

4、如何正确使用洁面仪

1、超过25岁的肌肤或者叫角质层较厚的肌肤、粉刺结合、混合性肌肤、油性肌肤，并且肌肤没有任何损伤的，是非常适合洁面仪的。可以通过洁面仪，来深层清洁、除去角质，能让肌肤变的更加的光滑、细嫩。而且对比白头也可以有效的改善(针对黑头效果较弱，因为黑子在毛发的根部，洁面刷是刷不到的)

2、敏感肌肤、炎症期肌肤、干性肌肤，不建议使用洁面仪，如果你一定想要尝试，可以使用硅胶类的刷头或者是动物毛类的洁面仪，这样的刷毛一般都交温和柔软，但是使用时，也要控制次数，最多一周使用2次左右，并且如果发生不适应的感觉，应该立马停止使用。

3、正常肌肤、中性肌肤，是可以使用洁面仪，但是要注意保养好肌肤，很多的品牌会说每天使用两次洁面仪是过度的清洁，所以建议大家根据自身想要的效果来定使用次数，如3天一次、2天一次、1一天一次，都是可以的，但是在适应一段时间在确定长期使用次数为最佳。

4、长期化妆者，洁面仪也是一个很不多的卸妆工具，因为洁面仪可以深层清洁肌肤，能够有效的清洁毛孔的微小分子，如果你长期化妆那么洁面仪必备一个为最好。

鸡皮肤造成的原因就是皮肤干燥，角质过厚，所以除角质是非常重要的。选择好一点的祛角质产品，两个月做一次就可以了，切记不要太勤，不要以为次数越多越好，会伤害皮肤的。

洗澡的时候，水的温度不可以太高。要用温和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄伤。洗澡后一定要擦乳液，选择含保湿好的产品，防止皮肤角质化。

平时注意好皮肤的卫生，不要用手去抓，或挤。这样会容易感染，会越来越严重，而且还有可能留下疤痕和色素沉积，这样更不好恢复。

饮食上多吃粗粮，因为粗粮里含有的维生素A和维生素D比较多。如果平时不太吃这些，也可以服用AD丸进行补充。

想要更快的去掉鸡皮肤，建议再配合用角质舒华膏来治辽，每天早晚用，一个月就好了。

摘要：足部长时间不清理积累了很多角质死皮，这时候可以用去角质足膜来去除足部的角质，足膜的使用像穿袜子一样穿好，使足部紧密接触精华液，约90-120分钟后脱下即可。除了足膜去角质外，足部去角质的方法还有很多，针对不同程度的足部死皮有不同的方法，比如轻微程度的足部角质，可以用足浴盐清洗。足部去角质要注意防晒，避免去角质过频。下面来看详细知识介绍。去角质足膜怎么用

1、足部清洁擦干后，从包装袋中取足膜，以剪刀沿虚线剪开足膜套封口。

2、穿上足膜，以手轻压膜布外层使足部紧密接触精华液。

3、由内侧撕去红色双面胶膜，封好开口处。（可再穿上一般袜子，让膜布更紧贴肌肤，可随意走动工作）。

4、约90-120分钟后即可将足膜脱下，以清水洗净双足即可。

5、把足部洗干净。

6、使用后约5-7天，脚上的老角质会逐渐脱落。（在角质脱落过程中，用保湿spa霜保养新生肌肤）

7、大约1-2星期后，老角质脱净，恢复如婴儿般光滑柔嫩的双足。

抑制角质保湿舒缓滋养肌肤。传统方法削刮磨等物理治疗易损伤肌肤。足膜优点在于方便安全免搓刮，短期死皮厚茧自动脱落！由于生产门槛低，许多假冒伪劣厂商在仿制日韩台品牌，但其成分都是具刺激性化学成分，使用会有灼烧疼感，购买时要注意选择正规品牌。

足部去角质方法有哪些

1、针对足部轻微角质

一般情况我们只需使用有去角质功能的足浴盐泡脚后轻轻对足部进行按摩，可去除表面轻微的角质，同时对双脚进行深层的清洁；推荐DIY足浴盐。

方法：日常的沐浴露，放入适量食盐，滴入1滴柠檬精油调匀按摩足部，2、3分钟即可，可以去除多余角质，柔软、细致、嫩滑足部皮肤。

2、针对足部中度角质

出现中度状况的角质需要使用专门的去死皮磨砂膏、磨脚石等去除角质。

选用适合脚部肤质的磨砂膏进行按摩后，脚部如还有较为厚重的角质，可选用磨脚石进行打磨，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力过大。

3、针对足部重度角质

不经常护理双脚并出现较厚的角质，可使用锉刀将厚厚的老茧一层一层的剔除。

使用锉刀时，必需曲握，横握会割伤皮肤，切不可用力过大，使脚部受伤。

先搓脚底部分在搓边缘及脚后跟，可弯曲脚掌，让搓板呈90度角，那样会磨得平均，搓好后可用润肤油滋润足部。

足部去死皮注意事项

1、夏天如果在阳光下时间长，就要给足部适当防晒，可以穿上薄薄的棉袜。以防穿鞋时间久了磨脚，造成感染，也防止暴晒后皮肤干燥起皮。

2、很多人发现脚上有老茧或者干皮，就会直接用手把它撕掉，其实这样做容易撕伤皮肤，要用指甲剪轻轻剪去，或者用温水泡软了后用磨脚石抹掉老茧。

3、很多爱美的女孩每个星期都要给脚底去死皮，其实这有点过于频繁了，老茧是为了保护皮肤不要磨伤，当频繁摩擦后，受到刺激的皮肤细胞会迅速向此处聚集，再次产生角质保护皮肤。因此足部角质只需要适当清理即可，不要过于频繁。