洗澡搓泥条和去角质一样么？

不一样。

1、去角质一般指的是脸上的皮肤因为太油腻、饮食不均衡、生活作息紊乱、熬夜多、抽烟跟经常喝酒、从而影响新陈代谢速度减缓，脸上的角质细胞无法自然脱落，通过一些食盐、橘子皮、磨砂膏等物品来达到去角质的目的。

2、搓澡指的是用毛巾或者搓澡巾将全身皮肤上的污垢搓除，使皮肤变得比较干净、清爽。

两者虽然都可以去掉皮肤上的角质，但并不是一回事。

扩展资料：

经常搓澡的危害：

1、经常搓澡会损害身体，会破坏角质层，刺激皮肤。

2、湿气入侵体内。常常搓澡皮肤天然保护屏障会越来越差，加上夏季湿热又爱用空调、风扇，湿气很容易入侵体内。

3、诱发或加重皮肤病。经常搓澡，皮肤会发红带疼，这时候在用刺激性强的沐浴露，会容易上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒。

另外，在搓澡时不能在剧烈运动后、饱食后。同时，搓澡的时间不能过长，不能过于用力，一定要使用质量好些的沐浴露。洗完热水澡后，喝一杯热茶水，一方面可以补充人体流失的体液，另一方面还有助于身体排毒、抵抗湿气入侵。

-去角质

-搓澡

人民网-天天搓澡更健康？经常搓澡小心加重湿气

众所周知，皮肤有一个代谢周期，旧细胞死亡，新细胞生长。这种死角质是不会顺利从身体上脱落的，这就需要洗澡甚至搓澡。磨砂膏能代替搓澡吗？

磨砂膏能代替搓澡吗？

当然可以。身体磨砂膏的作用是去除老化角质，和搓擦的作用是一样的。真正的身体磨砂膏可以使皮肤表皮焕然一新，温和无害地去除废角质，比物理机械搓擦更温和，更有益。身体磨砂膏含有护肤和保湿成分，可以在去角质的同时为皮肤补充水分和营养。

如何有效使用身体磨砂膏？

1脖子。双手取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下面开始，沿着脖子往锁骨方向滑动。力度不要太大，主要是放松，同样的动作重复三次。然后转移到后颈部，摊开手掌，尽量盖住后颈部，从上到下轻轻按摩后颈部。手温高一点的比较好，搓磨砂膏有点发热再进行。

2手臂。弯曲手肘，将左臂放在桌子上，右手按在左臂上，然后用指尖从上至下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉。动作持续20秒，然后用同样的方法按摩另一侧。

3扶手。手肘是小编最容易忽略的部位，会直接导致小编清洁不好，手肘发黑。可以每周使用三次身体磨砂膏，在肘部打圈摩擦一分钟，然后用清水冲洗干净。

4腹部。先将磨砂膏加热，在肚脐周围顺时针按摩，在腰部水平打圈，从下往上有节奏地移动，按摩至腰部。

5腿。双手自下而上托起小腿，双手托起小腿，自下而上托起五次。尽量包裹小腿，让脂肪整体得到按摩，然后握拳按压小腿外侧的小腿肌肉(2~3分钟)。另一条腿做同样的事情。坚持按摩，会收到立竿见影的效果。

身体磨砂膏每次用多少？

一般350ML编辑25次左右就够了。不要太多。使用频率取决于个人的身体状况和季节。如果你每隔一段时间使用果酸身体乳，边肖会将频率调整为每两周一次。从效果来看，如果一段时间不用。慢慢的，头发周围会出现一些小红疙瘩，眼袋等角质的东西。如果有毛囊炎，可以稍微缩短使用频率，就会好起来。

身体磨砂膏有哪些好产品？

①SABON死海盐身体磨砂膏

它的磨砂颗粒主要来自天然海盐，去角质效果明显，不会伤害皮肤。酸甜的芒果味也让很多女生入坑。此外，还含有多种天然精油，不仅能帮助皮肤光滑改善肤质，还具有一流的保湿效果，特别推荐给皮肤粗糙者。

②OhBaby蚕丝身体磨砂膏

这种磨砂膏的颗粒是由温泉水的晶体制成的，其中加入了蚕丝颗粒。使用的感觉很细腻，木头有刺激感。在摩擦过程中会慢慢变成水，所以相当容易清洗。但是像脚后跟这样的粗糙角质是不能靠这个完全去除的，还需要其他的足部护理产品。

③Laline活性身体磨砂膏

它集沐浴、去角质、按摩三重功效于一身，并辅以精油。它采用天然精油和海盐的配方，使它的背部和上部感觉非常温和，家里的男女老少都可以使用。用后只有皮肤会明显感觉比用前光滑很多，味道超级自然好吃。非常适合家庭SPA，但是不喜欢精油那种滑滑的感觉的宝宝要小心了。

④肥皂&荣耀蜂蜜身体磨砂膏

相比其他同类磨砂膏，这款的质地会厚一些，膏体属于黏稠型，略厚一些，不那么容易推开。但是对于脚掌、脚后跟等角质比较厚的地方效果非常好。所以可以用来做局部去角质。虽然质地粗糙，但不影响使用的感觉。它仍然是温和的，闻起来像糖果。

⑤LALINE海洋香氛身体磨砂膏

作为的孔，刚刚看到这个清爽可爱的包装，就有一种想亲手摘下来的冲动。无论从外观还是口感上，都透着一股海的味道，给人一种清凉的气息。既含有死海盐的深层清洁去角质功效，又含有牛油果精油的修复滋养功效。使用后不擦身体乳的皮肤光滑细腻，很受干皮妹子们的欢迎。

⑥PB芒果身体摩擦霜

与传统磨砂膏不同的是，它在摩擦后会产生大量细腻致密的泡沫，因此可以更好地护理我们的皮肤，尤其适合肌肉脆弱和敏感的人。可以像洗面奶一样用来洗脸，温和去除角质，芒果的怡人香味也让人感觉很舒服。另外，背部毛孔堵塞、有痘痘的皮肤可以放心使用，用了之后会感觉很放松。

⑦CPB活力身体磨砂膏

号称磨砂膏中的“淑女”，价格自然比前几款高，但它的美肤去角质效果绝对不会让你失望。毕竟成分中含有六种去角质配方，搭配独特的微晶磨粒和品牌的核心成分:亮肌复合精华。不仅能温暖快速促进老死皮的脱落，还能恢复和保持皮肤健康。所以可以算是养肤磨砂膏。

⑧萨维尔&奎因身体磨砂

安利的最后一款身体磨砂膏是盐砂型的，质地也很细腻。细颗粒在摩擦的同时不容易损伤皮肤，非常适合年轻娇嫩的肌肤。此外，还含有保湿舒缓的香草精华和芦荟，有助于缓解皮肤干燥，使用后皮肤不会感到紧绷。

人体皮肤表面每天都在新陈代谢，最外层是角质层，是一层死细胞保护着皮肤，皮肤里面有皮脂腺和汗腺，每天都会分泌油脂和汗液到表面。

皮肤每天都面对风吹雨打，难免没有灰尘附着。综上所述每天搓出来的泥就由角质层死细胞，汗液，油脂和空气中的灰尘组成。注意搓泥的时候，也不要搓得过于彻底，因为这一层泥能够保护用户，避免太多的湿气进入身体。

扩展资料：

注意事项：

1、据皮肤油脂活性进行洗澡是非常重要的事情，一般来说油性皮肤、经常运动、内分泌旺盛的人，可以每周搓澡2次。

2、不推荐经常搓澡：在生活中尽量不要经常搓澡，这是因为过度搓澡，其实会造成皮肤表面的皮脂、角质层容易遭到破坏。

3、皮肤的敏感性不断下降，会让皮肤越来越干燥，在失水严重的时候，还会造成过敏反应。

-搓澡

人民网-搓澡搓出的泥会很脏吗？

搓澡巾是一种用于沐浴和去角质的工具，可以帮助清洁皮肤、促进循环和去除死皮细胞。有很多不同类型的搓澡巾，每种都有其优点和适用场合。以下是一些常见的搓澡巾类型，以及它们的特点：

植物纤维搓澡巾：这种搓澡巾通常由天然的植物纤维制成，如亚麻、竹纤维、丝瓜络等。它们通常具有较好的去角质效果，可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑和柔软。植物纤维搓澡巾透气性好，不易滋生细菌，对

皮肤较为温和。

海绵搓澡巾：这种搓澡巾通常由天然的海绵材

料制成，如海绵状的动物骨骼、珊瑚绒等。海绵搓澡巾质地柔软，使用时较为舒适，可以帮助清洁皮肤表面的污垢，并具有一定的按摩效果。然而，海绵搓澡巾的去角质效果可能较弱，不适合需要深层去角质的皮肤。

纱布搓澡巾：这种搓澡巾通常由纱布材料制成，具有较好的透气性和去角质效果。纱布搓澡巾质地较硬，适合需要较强去角质效果的皮肤，但对于敏感皮肤可能会过于刺激。

硅胶搓澡巾：这种搓澡巾通常由硅胶材料制成，具有较好的弹性和耐用性。硅胶搓澡巾通常具有独特的设计，可以帮助清洁皮肤并促进血液循环，同时对皮肤较为温和。然而，硅胶搓澡巾价格较高，可能不适合预算有限的消费者。

选择搓澡巾时，应根据个人的皮肤类

型、需求和偏好来选择合适的类型。

搓泥去掉的是我们身体上沾染的灰尘、污垢以及死皮和皮肤分泌出来的油脂，而去角质所去掉的只是我们身体上的死皮，另外搓泥只需要借助一些搓澡工具就可以实施了，而去角质则要用一些专业的去角质产品进行。最后搓泥我们每天洗澡都可以进行，但去角质需要间隔一定周期。

我们身上的肌肤每时每刻都在进行新陈代谢，而且我们身体的表皮会分泌一部分油脂，这些油脂会吸附空气中的脏东西，再加上身体表皮脱落的角质，这些东西混合在一起附着在身体上，就形成了我们每次洗澡时搓出来的泥垢了。洗澡搓泥不需要借助任何化学产品，我们只需要用热水将皮肤全部打湿，然后用搓澡巾或是其他工具简单搓搓就能轻易去除身体上的脏东西。

而去角质主要针对我们脸部肌肤，当然像我们粗糙的脚以及手肘等部位也是需要定期去角质的。去角质需要使用去角质霜或是其他专业产品涂抹在肌肤上，通过按摩摩擦去除死皮和角质，让我们粗糙的肌肤变得柔嫩。但去角质产品在去除死皮的同时还会对角质层有一定伤害，所以人们对去角质产品的使用频率有了一定的限制。

而且其实很多人不适合用去角质的产品，例如皮肤较薄以及敏感性肌肤和干性皮肤的人，但搓泥就没有什么肤质限制了，而且也不用特别使用什么化学产品，是一种比较安全而且清洁力度较大的肌肤清洁方式。