头皮护理如何进行，有什么好处？

头皮护理是一种对头发和头皮进行特殊护理的过程，可以帮助保持头发健康，预防头发问题，如掉发、头皮屑等。

头皮护理护理方法：

1、清洁头皮：使用适合自己头皮类型的洗发水，按照说明书上的指示正确洗发。洗发时，注意不要过度按摩头皮，以免刺激头皮油脂分泌。

2、去角质：可定期做去角质的头皮护理项目，比如做丝科慕四季头皮护理项目，可以帮助清除头皮老化的角质层，改善头皮微生态环境，使头发健康生长。

3、滋润头发：使用专门的头发护发素，注意不要让护发素接触到头皮，必须将其涂抹在发梢上。如果将护发素涂抹在头皮上，容易堵塞毛孔或导致头皮屑；而且使用完护发素后，必须彻底清洗。

4、头皮按摩：在涂抹护发素之前，先把头皮清洗干净，然后涂上带有舒缓功能的精油，进行头皮按摩5-10分钟，可以促进头皮血液循环，缓解压力，让头发更加健康。

好处：

头皮护理对于保持头发健康非常重要。它可以改善头皮的血液循环，提高大脑的摄氧量，促进大脑皮质的调节，消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力。同时，头皮护理也可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，促进头发的生长，预防脱发，使头发变得发亮、柔顺。

经常做头皮护理可以平衡头皮的酸碱度，减少头皮过油、过干等现象。还可以清除平时烫染留下的化学物质，减少毛囊堵塞，减少掉发。头皮护理能够令头发更有弹性和韧性，提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，整个人看起来会更加容光焕发。

总之，正确的头皮护理可以帮助保持头发健康，提高生活质量。

什么去屑洗发水最好用？可以推荐几款吗？

头屑形成的原因有很多，像熬夜，吃油腻的食物，使用不当的洗发水都有可能导致头屑的形成。想要彻底去屑，不仅仅是选择一款洗发水，还要养成合理的生活习惯。

推荐几款比较好用的去屑洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

它是无硅的洗发水，表活复配的氨基酸，在保持原有优秀的清洁能力的同时，加入了氨基酸会更温和，里面还有添加了日本的八重晚樱提取物，滋润头发。味道是很自然的樱花香，闻起来就给人一种很温柔的感觉~它的泡沫非常丰富，一点点用量就能打出很多泡沫，清洁能力好，适合我们大油头，很好冲洗，不会有感觉洗不干净的情况。

华巾大艾草洗发水

像油头因为大量的油脂堆积在头皮上，就特别容易闷痘！里面是添加了艾草还有一些温和的草本植物，我用了大概一周不到痘痘就没了~它闻起来就是淡淡的植物清香，泡沫比较绵密，洗完之后感觉头皮很清爽，头皮上的油脂都被清洁的干干净净的了！像有头屑的，控油做好了，坚持使用的话，头屑也会慢慢的变少。

Selsun洗发水黄瓶

一个美国的专业去屑品牌，见效很快，你用个三四天头皮屑就能少很多，头皮屑不像头皮长痘，头皮长痘的话内部原因比较多，从身体内部调理和治疗会更好，但是头皮屑的话因为是外部的病理现象，所以外用会更快，内调做个辅助作用。它里面都是专业去屑成分，可以抑制真菌繁殖，减少头皮屑。

欧莱雅茶树植萃去屑洗发水

这款茶树胶，和一般的洗发水不太一样，绿色透明凝胶状，里面含有茶树精油和杏籽按摩颗粒，可以帮助头皮去角质，去屑去油的效果是有的，不过感觉控油更明显。用过一段时间后白天再习惯性的挠头发，并没有下雪了。而且很明显感觉到头发也不油腻，不会成油头了。

拓展：

头屑形成的原因

1油脂分泌旺盛，如果是头皮的油脂分泌过于旺盛，很容易导致头皮，也就是所说的头发太脏，容易沾染灰尘污垢，这样使细菌繁殖，导致头皮屑越来越多；

2细菌感染或者是真菌感染，容易导致头屑多。这就是一种皮肤病，要到医院去治；

3气候干燥也容易导致头皮屑。因为气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受外界刺激，就容易引起头屑多；

4维生素b缺乏，也会导致头屑多。维生素b直接影响头皮表层的新陈代谢；

哪种洗发水最去头屑？

头屑是很多人头疼的问题，头皮上头屑增多，多是经常性的熬夜，或者是头皮出油多，引起的真菌感染。甚至有的人头屑增多的同时还伴有头皮痒等症状，挑选一款合适的洗发水显的十分的重要。

推荐几款比较好用的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

这是一款纯氨基酸洗发水，因为它含有氨基酸比较多，可以深层次的清洁头皮，也没有啥刺激感。一点点就可以揉出很多泡沫，而且泡沫细腻，对头皮的伤害也很小的。吹干了头发滑滑的，完全不会有打结的情况出现，蓬松感也很好！淡淡的植物清香，闻起来很舒服，心情也舒畅很多。控油效果超赞的，二十四小时不洗头完全可以，而且洗发水的香味可以持续很久。

德国哈恩咖啡因洗发水

这个是德国的品牌，哈恩研究室研发的，虽然是男士洗发水，但是止痒防脱效果真的很好，透明质地起泡很快，带有淡淡的薄荷清凉香味。去屑能力很明显，并且还有50%的高浓度咖啡因和水解蚕丝蛋白，既能减少脱发还能缓解因为去屑导致的头发干燥，所以每次即使不用护发素也比其他的洗发水感觉到更润，头发不会毛躁打结。

华巾大艾草去屑洗发水

洗发水是淡**的_喱状，闻起来就如它的名称啊，有一股艾草的味道。采用中草药配方，用的时候会有凉凉的感觉。洗完之后会觉得非常的清爽，摸摸头皮是很干净的。当然，过了一两天还有会有一些，但真的减少了很多。而且我有的时候压力过大头上就会长痘痘，每次洗头发的时候都能摸到，但是用了这个洗发水之后就很少有长痘痘的情况了。

紫吕洗发水

这是一款来自韩国的洗发水品牌，去屑效果还是挺不错的，洗完之后头皮很干净，不会有头皮屑，用几次之后就能发现头皮屑真的有慢慢的减少，坚持用下去头皮屑基本没有了。呈姜**的_喱状，泡沫还是很多很细腻的，冲干净也是很容易，但是我不太很喜欢这个洗发水的味道，洗完头发还会留下一点点的香味。

澳洲selsun去屑洗发水

这个品牌的洗发水有三个类型的，黄瓶是主要的功效是去屑，去屑效果真的无话可说，因为她用了几次我就发现头皮屑少了太多，但是味道真的太难闻了，每次我朋友洗完之后肯定要用精油或者出门前喷点香水，不然真的太难闻了。而且你们用的时候一定要记得先摇一摇，中间和其他洗发水交替使用，刺激性会比较强。

补充资料：

造成头屑增多的原因有很多，大家们要注安排合理的作息时间，饮食方面也要合理的搭配。

注意平常的洗头方式。一定要将洗发水搓出泡沫才能往头上抹，洗头发的水不要过热，不然也会对头皮造成伤害。

生活中要注意防晒。这里的防晒并不是我们印象中对脸的防晒，而是对头皮的防晒，出门的时候可以撑着防晒伞，如果不想带伞也可以带个帽子。

去屑止痒最好的洗发水排行榜

去屑止痒最好的洗发水排行榜如下：

1、海飞丝去屑洗发露

海飞丝是比较出名的一个品牌，而且属于国内经典老品牌，它的去屑能力非常好。海飞丝有多个系列的洗发露，如果存在头皮屑比较严重的情况，则可以选择海飞丝去屑洗发露，一般使用一两次之后，头皮屑的问题就会得到明显改善。

2、清扬去屑洗发露

清扬洗发露主打的广告就是去屑止痒，不仅去屑效果非常不错，价格也很亲民。这款洗发露内含双重去屑成分，可以强效去屑。并且里面还提取了薄荷精华，使用之后头皮会感觉格外清爽。

3、潘婷乳液修复去屑洗发水

潘婷的这款洗发露不仅能够有效清洁头皮，起到强力去屑的作用，还能帮助呵护秀发，维护头皮健康。

4、遇见香氛

遇见香芬这款洗发露能够深入头皮，在清洁的同时还可以帮助头皮去屑止痒，让头皮保持一种清爽状态。

5、滋源洗发水

这款洗发水具有控油去屑的作用，如果平时头发比较油腻或者头发比较爱出油，大家就可以选择这款洗发水，但是发质比较干的朋友，一定要谨慎选择。

控油去屑最好的前十名洗发水选它准没错

;洗发水也有功能可言，说到去屑去油的洗发水，你知道有哪些呢下面就一起来盘点一下，十款控油去屑效果最好的洗发水。

控油去屑最好的前十名洗发水

一、清扬洗发水露

清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

二、霸王育发防脱发洗发水

霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

三、海飞丝丝质柔滑去屑洗发露

海飞丝

丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

四、欧莱雅茶树植萃洗发露

欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

五、滋源无硅油洗发水

滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

六、飘柔绿茶清爽去油洗发露

飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

七、VS沙宣男士清爽劲醒洗发水

VS沙宣

男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。

八、植观氨基酸洗发水露

植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

九、施华蔻无硅油洗发水

施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。

十、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露

欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

洗发水也有功能可言，说到去屑去油的洗发水，你知道有哪些呢下面就一起来盘点一下，十款控油去屑效果最好的洗发水。

控油去屑最好的前十名洗发水

一、清扬洗发水露

清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

二、霸王育发防脱发洗发水

霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

三、海飞丝丝质柔滑去屑洗发露

海飞丝

丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

四、欧莱雅茶树植萃洗发露

欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

五、滋源无硅油洗发水

滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

六、飘柔绿茶清爽去油洗发露

飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

七、VS沙宣男士清爽劲醒洗发水

VS沙宣

男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。

八、植观氨基酸洗发水露

植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

九、施华蔻无硅油洗发水

施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。

十、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露

欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

好用的去屑洗发水有哪些？可以推荐几款吗？

屑多是头皮的角质细胞不正常的脱落，常伴有头皮发红，并且上面总附厚有厚薄不一的痂皮，也即是头部溢脂性皮炎。头屑多是因为头皮因真菌感染或其他原因造成头皮发炎。过多的头屑不仅不美观，堵塞毛孔，一天不洗头就变大油头，并且根治困难，严重起来甚至导致脱发。

推荐几款去屑比较好用的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

这款洗发水采用氨基酸表活为主要的清洁成分，温和的清洁头皮上的角质和污垢，没有刺激感，头皮比较敏感的也可以使用。关键是这款洗发水控油很不错，洗完之后通常后头发都没有变油，非常适合油性发质的朋友们。味道是纯正的樱花香，香味也很持久，洗完后第三天还能闻到。

德国哈恩男士咖啡因洗发水

这款洗发水是德国哈恩研究室研发的，主要的是主打防脱、控油、去屑功效，里面含有咖啡因成分，可以有效的滋养发根，长期使用的话可以防止脱发。透明凝胶质地，起泡快而绵密，洗完之后感觉头皮很清爽，没有油腻感，头发滋润蓬松。

华巾大艾草去屑洗发水

这款洗发水里面添加了多种中草药提取物成分，温和的清洁我们头皮上多余的角质和污垢，味道是淡淡的艾草的清香，气味还是可以接受的。这款洗发水控油能力不错以外它的去屑效果是我最满意的！棕色透明质地，味道淡香，高泡沫易冲洗。洗完吹干后头皮的清洁感非常舒服，头发不干涩。

遇见香芬香港古龙男士洗发水

这款香港品牌的洗发水男友觉得挺好用的，男友还是挺喜欢这款洗发水的洗感。打开后味道清香好闻，泡沫很绵密。添加了吡罗克酮乙醇胺盐可以清除、抑制头屑，控制油脂分勉调节水油平衡。柔顺发丝不干涩，持久留香还没有头皮屑，吹干后头皮清爽，头发蓬松，并且之后三天不洗头都不油。

法国馥绿德雅小绿珠洗发水

这款法国的洗发水在小红书上很火，效果总体还可以，这款洗发水主打控油。含巴西人参精华，小绿珠精华能够很好的清洁头皮污垢，味道也很好闻，就是搓洗的时候手感非常的干涩，洗后头皮变得凉凉的很清爽。控油持续时间能够维持一天半，坚持使用了三四瓶后才明显感觉头屑少多了。

拓展：

头屑的分类

分为生理性头屑和病理性头屑

生理性头屑：与皮脂分泌有一定的关系，通常表皮角质细胞进行新陈代谢后，就会出现角质脱落的现象，而脱落的角质就是头皮屑。只要你几天不洗头，就会在头发上发现一些头屑。所以不管是油性头皮还是干性头皮都可能会有头屑。

病理性头屑：一些头皮疾病，如脂溢性皮炎、湿疹。这些头皮疾病导致头皮的微生物、真菌等超过应有的正常量，以及皮脂活动能力增强，头屑自然会增多。

用什么洗发水最有效去头屑

造成头屑增多的原因有很多，比如经常性的熬夜，会造成头皮的皮脂腺分泌过多的油脂，造成头皮真菌增多，产生过多的细菌或是使用的洗发水对头皮的刺激性较大造成的，想要改善这一情况，应先改善头皮的环境，比如选择一些控油较好的，温和的洗发水。

推荐几款去屑比较好的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

这款洗发水采用氨基酸表活成分，十分的温和的清洁我们的头皮上的污垢和角质，它的泡沫超级绵密哒。每次搓在头上我都感觉顶了一头棉花糖。清爽度是真的持久。味道是纯正的樱花香，味道是那种淡淡的很自然很清新的味道超好闻，洗完之后感觉头皮清爽了很多，而且发干之后，头发很蓬松，可以随便凹凸造型。

华巾大艾草去屑洗发水

我当时买的时候还看了一下成分，满满的中草药成分，里面的何首乌可以使头发更加的乌黑亮丽，当归可以滋养发丝，改善发质粗糙。里边有各种活性成分不仅可以去屑止痒，还可以润养毛囊、改善脱发。我这种大油头+雪花头，用它很清爽，洗的也很干净！味道也是很清新的艾草香，淡淡的很好闻，还是可以接受的。

德国哈咖啡因洗发水

这款洗发水来自德国哈恩实验室，是个无硅油洗发水，所以在控油这方面效果很好。里面含有的全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白可以修护发质，还有咖啡因成分，可以很好的帮助我们巩固发根，减少脱发。我之前头发很容易分叉，且摸起来粗粗糙糙的，但使用过后头发变得顺滑了不少，像个小仙女的长发那样飘逸。

Tahe洗发水

专门买的含有人参，何首乌这些营养非常丰富，防止脱发的洗发水，有这些成分在，我用着也是比较安心的。主要成分何首乌，人参，当归，生姜这些都是防脱界的大佬，可以滋养头皮，强固发根，有效减少脱发的现象。泡沫丰富细腻，而且也没有什么怪怪的味道，就是一个清新的植物香味，洗完头发之后还是挺清爽的。

selsun去屑洗发水

这款有分好几种颜色，我买的是黄瓶加强型，它就是专门针对头屑、发痒严重的人群的一款洗发水。里面含有硫化晒的成分，是清除头皮屑，和过剩头皮油脂的最佳成分，快速见效。两三天这样使用一次，坚持使用的话可以见到效果，洗的时候会有涩涩的感觉，但前一个星期不要搭配护发素使用，也不能天天使用！

拓展：

头屑过多原因

1皮脂太多，皮脂干了以后就会形成细碎的头皮，这叫做干性脂漏；

2皮脂太少，细胞角质脱落以后粘附在头皮上，这称为头部枇糠疹；

3长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常；

4头发经常梳得过紧，伤害了头皮；

5生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多；

来自法国专业沙龙护发品牌Christophe Robin的海盐舒缓头皮洁净霜。它以天然海盐为主要成分，能够帮助清洁头皮角质。下面我带大家来看一下cr海盐头皮舒缓洁净膏怎么用？多久用一次？

cr海盐头皮舒缓洁净膏怎么用

洗发时，取适量产品如汤匙大小，以双手搓揉后按摩于头皮。以轻柔的按摩力道，促进血液循环并维持头皮肌肤健康，着重于后颈的按摩可以缓解搔痒问题。稍加少许水，能使产品更容易涂抹全头的头皮使之起泡，充分冲洗后再使用润发乳或发膜

个人的建议是先把头发充分打湿，然后挖出一点点海盐（大约小拇指甲大小），涂在发根轻揉头皮就好了。

加水继续轻揉会有很多细腻的泡沫！头发太油的时候建议亲先用一般的洗发水洗一遍再用海盐洗（直接用海盐不容易起泡）还很节约！每周2-3次就足够了。

功能效果

普通洗发水因为化学物质多，所以最好就不要直接接触头皮了，而CR的洁净霜不同，天然海盐成分自带去角质颗粒，可以直接接触头皮之余更有效地清洁油皮油脂与污垢，洗完整个头皮真的是一点残留也没有哦，特别适合那些经常出油或者经常用干皮喷雾的妹纸了。而且成分中还添加了创新植物活性精华，可以一边缓解瘙痒一边给发尾保湿，洗完头皮干爽不油，而发尾也不干枯，洗一次还能管四天哦！

蕴含天然海盐成分，有效清洁并补充盐分。融合创新植物活性精华，深入滋养缓解瘙痒。有效控制头皮发炎，固色亮发不扁塌。

天然海盐颗粒粗细不一但又不伤头皮，所以用它清洁就好像可以将一个礼拜积聚的脏东西都搓出来一样，亲测头皮洗完就消失了！用一次就能感觉头皮轻盈很多，而且到第三天头发也不会很油，还能有效控制及防止脱发，发质摸着都会好了很多。

产品介绍

海盐是天然去角质成分，不同大小颗粒，能够洗净脏污、促进头皮血液循环及平衡补充所需的矿物质和盐分。

创新植物活性成分，在洗头之后，还能持续提供头皮，更深层与长效的保湿效果；更能同时给予头皮搔痒的即时性的舒缓。不仅能够在24小时内达到理想的头皮保湿度，更能有效地控制头皮发炎问题。

有效减少染后的化学残留，舒缓烫发后的头发损伤，明星名模多次做头发造型和烫染，还能有一头健康秀发，也都是因为用了它。

生产日期怎么看

参考底部的批号。一般第6 7 8位为天数，9 10位是年份。

保质期为三年，开封后6个月内用完。

例：0181633616 为16年第336天(16年12月2日)

品牌介绍

Christophe Robin由色彩大师Christophe Robin创立，是世界四大奢华护发品牌之一。因为创立人对发色研究已经达到炉火纯青的境界，所以它家产品在护色方面做得尤为出众，就连法国国宝级演员Catherine Deneuve都是它的忠实粉丝。