去角质的小方法

去角质的小方法

　皮肤上的角质本来是保护我们皮肤的一层屏障，可是当新陈代谢减慢的时候，它就会变成皮肤的阻碍，造成毛孔扩大和肤色暗沉等多种肌肤问题。想要有效改善这种肤质，就要进行去角质护理了！

去角质的小方法1

　 1、食盐去角质

　食盐的颗粒和抑菌效果可以帮助来去角质，那么食盐如何去角质呢？最简单的方法就是把食盐混合一些在面霜中，用来按摩肌肤，或者在洗脸的时候把食盐混合面部按摩油一起按摩皮肤，一周一次，能够显著去角质。

　 2、橘子皮去角质

　橘子皮进行去角质时，要先把它的色素层削去，然后晒干再切成碎末，之后就可以混合一些水或者化妆水，用来按摩面部了，也能达到去角质的效果。

　 3、细砂糖去角质

　颗粒细小的砂糖也能帮助去角质，把细砂糖和适量的柠檬汁调和在一起，均匀搅拌之后用来按摩面部，记住不要让砂糖完全溶解了哦，留下一些颗粒能够更好地清除老化角质，柠檬汁也可以用蜂蜜或者橄榄油代替。

　 4、苏打粉去角质

　准备一些苏打粉和平时使用的乳液，把一小匙苏打粉与一大匙乳液混合在一起，如果觉得不够顺滑，可以再加入几滴护肤精油，均匀搅拌成去角质乳液，不仅能够有效去角质，还能起到美白肤色的效果哦。

　 5、燕麦酸奶去角质

　准备适量的燕麦粉，然后把酸奶和燕麦粉混合在一起，花点时间将它们搅拌均匀，一款去角质面膜就做好了，把它敷在脸上轻轻地按摩，利用燕麦粉的一些细小颗粒清除角质，一周一次可以见到显著的去角质效果。

去角质的小方法2

　 脸部去角质方法一：葡萄去角质

　需要材料：新鲜葡萄若干

　做法：葡萄清洗干净，剥皮去籽，将果肉捣碎；洁面后，将葡萄肉敷于脸部肌肤10分钟后，时间到之后再用水洗净。葡萄内含的果酸含有天然的去角质和抗氧化剂，不但能去除死皮角质，同时还能令肌肤感到丝般柔滑且紧致。

　 脸部去角质方法二：橘子皮去角质

　需要材料：干橘子皮适量

　做法：将干掉的橘子皮磨细成粉末，加入适量的化妆水搅拌均匀自制成去角质霜，洁面后，均匀涂于面部肌肤，按摩5分钟后，最后再用清水洗净就可以了。这个方法可温和去除去角质，不用担心刺激到皮肤，与化妆水使用，还能为肌肤补水保湿，效果十分不错。

　 脸部去角质方法三：珍珠粉去角质

　需要材料：珍珠粉适量，清水少许

　做法：将珍珠粉加入适量的清水，一起混合搅拌均匀。洁面后，将珍珠粉往脸部皮肤涂上一层，并用指腹进行按摩，等到快干时，再用清水将脸部皮肤洗干净就可以了。这个方法不但能去除老废死皮，同时还有美白、淡化痘印的效果。

　 脸部去角质方法四：细盐去角质

　需要材料：细盐适量，蜂蜜少许

　做法：将适量的细盐与蜂蜜一起兑和，涂于洁面后的面部肌肤，轻轻按摩5分钟后，最后再用清水将脸部皮肤冲洗干净，这个细盐去角质方法，特意加入了蜂蜜，较少了摩擦和刺激性，不但能温和去除老废死皮，同时还能改善黑头和毛孔粗大现象。

方法如下：

1、砂糖：首先要准备粗一点的砂糖，细砂糖效果没那么好。将砂糖与适量的蜂蜜混合，然后涂到手上，另一只手不停的揉搓按摩，不要太用力，等到砂糖慢慢融化了，就用温水把手洗干净。砂糖的颗粒会让手上的死皮被搓掉，加上蜂蜜的效果，手会变得更细滑。

2、磨砂膏：磨砂膏中含有非常细的颗粒物，不仅可以去面部角质，手部角质也同样有效。将磨砂膏涂在手部，然后加以适当的轻柔按摩，磨砂膏中的磨砂颗粒就会把手上的死皮和老旧角质给带走，可以让手变得光洁。

3、酸奶：酸奶均匀涂在手上，然后进行适当的按摩，大约10-15分钟的样子就用温水洗手。因为酸奶不仅有嫩白肌肤的效果，还可以去角质的作用，可以软化皮肤角质，然后搭配按摩就可以让死皮脱落下来。

4、蛋清：将鸡蛋清涂在手上，变得有些干了就用温水洗掉，不仅可以去除手部死皮，还可以紧致手部肌肤，去除细纹。如果想要效果更好的话，在蛋清中加一些砂糖，涂在手上以后按摩一下，去角质的效果会更好。

扩展资料：

1、正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，

2、除了让肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。

3、过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。

参考资料：

角质

　脸色黯淡无光、皮肤暗哑毛孔粗大，这一系列的肌肤问题很可能都是因为面部过多的角质引起的。下面我为大家介绍脸部去角质正确步骤，希望对你有用!

　脸部去角质正确步骤

　1、在祛除额头角质死皮的时候，先用一只手手指轻轻按住皮肤，再用另一只周的中指或无名指由中间向两边轻搓。

　2、左脸的话要从由下往上轻搓。

　3、右脸的搓法同左脸一样，也是由下往上轻搓，切记手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。

　4、鼻子的两侧需要由上往下轻轻的搓。

　5、唇部周围以及下巴的位置，要顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。 由于不同的人有不同的肤质，所以不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次;油性皮肤的人，3-4天一次;干性皮肤的人，2-3星期一次;敏感性皮肤的人，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。

　脸部去角质小妙招

　酸奶取角质

　酸奶的功效对于皮肤来说是比较多的，也是去角质的一大神器哦。一般喝完酸奶之后，酸奶盒子边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，将这些酸奶刮下来，然后加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化。用手稍微搅拌一下，然后均匀的涂在脸上。10-15分钟后洗去，可以去角质。

　燕麦酸奶面膜去角质

　燕麦就是我们平时吃的燕麦片，然后再加入适量草莓酸奶。首先将燕麦磨成粉细粉，再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀，然后敷在脸上，可以每周一次。去角质效果可是超级棒哦。

　苏打粉去角质

　苏打就是我们平时用的小苏打，在便利店或者是超市都可以买到。首先将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀，再加入2、3滴精油，然后搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟的样子，用清水洗掉，可以达到很好的去角质效果哦。

　绿豆粉去角质

　将两匙绿豆粉加两匙生蛋白，然后再加入两滴熏衣草精油调匀。然后再同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜。持之以恒的话可以让皮肤增加透明感。

　葡萄去角质

　选择4—5颗大小不等的葡萄，然后将葡萄剥皮并去核，将果肉捣碎成浆状。然后将果浆均匀地涂抹在面部，要尽量避开眼部和嘴唇周围，保持10-15分钟。然后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。

　黑芝麻去角质

　需要黑芝麻粉3钱(芝麻有些颗粒感是最好的)、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。首先将芝麻粉与蜂蜜搅匀，然后轻轻按摩脸部，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼的两侧可以加强力度，最后以温牛奶以优酪乳洗净，最后在用清水及洗面乳清洗一次。

　珍珠粉去角质

　珍珠粉不仅可以起到美白的作用，还可以祛除脸部多余的角质，首先取适量的珍珠粉加入清水，将珍珠粉调成膏状，然后将将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，用手轻轻按摩，直到脸上的珍珠粉变干，最后用清水将脸洗净即可。

　食盐去角质

　我们在早晚洗完脸之后，在脸部保持微湿的状态下，可以用少量的精盐在脸上按摩，但是要避开眼睑四周哦。大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水，这样的做法会让皮肤会变得光滑细致。一周以一次为宜。

　细砂糖取角质

　细砂糖也可以起到去角质的作用，选择我们平时食用的细砂糖4大匙、柠檬汁1/2小匙、橄榄油或者蜂蜜2大匙、香精油5滴，搅拌均匀之后在脸部需要去角质的地方按摩，大约30秒后用大量的温水冲净，然后在拍一些冷水收缩毛孔。

　橘子皮去角质

　将橘子皮最外层的色素层削去，然后只剩下部分放在阳光下晒干，或者是在微波炉中以低火力干燥5分钟。待橘子皮干燥后，将其切碎放入搅拌器碾成碎末。然后用清水、化妆水或优酪乳调和，就可以成为去角质的最佳品。

　核桃取去质

　选择两个核桃，然后将其研细，接着加入野玫瑰蜂蜜，再加入适量面粉，当然也可以加入一些柠檬汁、橄榄油等，均匀调配后再敷在脸上。大约10—20分钟之后用清水洗净，也可以起到很好的去角质的作用，一周一次的样子，如果能坚持继续的话，可使皮肤变得细滑。

　橄榄油去角质

　橄榄油去角质其实很简单，也很方便，直接用橄榄油加白砂糖，均匀搅拌后，在脸上轻轻的揉5~10分钟，然后用清水洗掉，其角质就完成咯。这是一款效果极好的去角质小妙招哦，也就是大家说的去角质的偏方。所以大家也不必再去纠结去角质偏方有哪些，这些小妙招就是偏方哦。

　人体其实是需要很多营养物质，每天要涉取很多食物，蔬菜水果、大米面粉，五谷杂粮等等，还有就是要补充钙质，比如牛奶，提到牛奶，有些人更喜欢喝酸奶，认为酸奶更容易消化和吸收，那么， 酸奶可以去角质吗

酸奶可以去角质吗

　可以啊，但是你要进行稀释才行。我自己是先用温和的洗面奶洁面，否则无效，然后用原味或者纯酸奶，加一点水稀释之后涂到脸上，一般三十秒最多一分钟就要洗掉，不然会损害皮肤。但是一周最多两次，我自己是一周一次，多了也是会损害皮肤。损害皮肤之后皮肤会干燥脱皮，但是控制得好就会吹弹可破白里透红那种。我阿姨五十多岁看上去最多三十岁靠的不是护肤品就是这个酸奶敷面的方法。

　食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 2/细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

酸奶的基本介绍

　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。

　发酵过程某些菌种使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

　特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

　酸奶还是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分。

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