最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路
“黄脸婆”这个词对于女性朋友来说是致命的伤害，因为有了色斑的存在，你的美丽会越来越糟糕。不想你的美丽从此被画上休止符，就需要选对有效方法祛斑，那脸上有色斑怎么调理呢；
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。祛斑方法：
如果长斑跟自己的身体有关系，最好去看医生；
睡眠和饮食对皮肤的影响很大，请务必好好睡觉好好吃饭；
请注意防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起；
自制苹果去斑面膜
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
功效：具有白皙皮肤，使皮肤变得细腻，去斑等美容效果。
自制银耳去斑面膜
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。
功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能去斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
自制橄榄去斑面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：有防止皮肤衰老，润肤去斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
自制柠檬去斑面膜
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在上,15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。
功效：此面膜具有收敛、去斑的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
防晒
防晒也是预防色斑形成的方法之一，太阳光中的紫外线会对皮肤的造成一定的伤害，容易使黑色素沉积，所以，日常的防晒工作一定要做好。穿防晒衣、涂防晒霜、带防晒帽或是减少出门次数都是可以的。想要祛斑平时就应该注意：
注意脸部的清洁卫生。做好防晒工作，出门涂抹防晒霜，减少阳光的正面照射。
保持良好的生活习惯，健康饮食，多吃水果，忌辛辣的食物，多锻炼身体，放松自己，减少精神压力等，都是改善黄褐斑的生活习惯。
欧莱雅的精华液听身边的朋友说使用效果都是十分不错的，那么这精华液有几种的？欧莱雅精华液的正确使用方法是什么？
欧莱雅精华液有几种
1、小黑瓶青春密码酵素精华肌底液
大名鼎鼎的小黑瓶，和兰蔻小黑瓶的配方几乎一样。
这款不同于其他的精华液，它是一款肌底精华液。用在洗脸之后的第一步，主要功效是促进后续产品更好的渗透和吸收。
半透明的乳白色液体，流动性强，清爽好吸收，一点都不会油腻。肌底液适合所有肤质。可以搭配其他精华使用。
2、金致臻颜奢养精华油
欧莱雅全线产品中唯一的一款油状精华。内含薰衣草、玫瑰、马郁兰、迷迭香、天竺葵、甜橙、罗马洋甘菊7种精油成份。主要功效：滋润、美白、紧致、抗老。由于里面含有甜橙精油，有光敏性，注意避免在白天使用。
这款精华油虽为油状，但是质地很轻薄，不会油腻，精油的分子很小，渗透力很强。这款在秋冬使用是再好不过了。
用法：（1）当精华使用，在爽肤水之后。2-3滴即可
（2）当按摩油使用，在补水面膜之后，4-6滴进行全脸按摩。按摩完毕后，用纸巾吸去过多的油脂，再叠加乳液或面霜，滋润效果更好。
3、雪颜光学美白淡斑精华乳
众所周知，淡斑是美容界最难的课题。
在选择美白产品的时候，往往我们都需要比其他功效类产品更加慎重。因为“安全美白”才是我们所追求的。
正规品牌的美白产品，一般只能达到淡化色斑和抑制色斑生成这两种功效。如果哪款产品号称可以去除色斑，那仙女们就要小心选择了。很可能这种产品添加了对人体有害或者超标的成份，才会达到这种“奇效”。
这款美白精华主要作用就是抑制色斑生产，提亮肤色。也可以在色斑沉着处局部使用。富含Dermoliss，同时具有一定的去角质功效。Ellagic Acid(鞣花酸)作为有效抗氧化成分，对抗自由基，从而抑制已形成的麦拉宁黑色素被氧化，即抑制色素黑化。
这款精华对于角质层较薄的敏感肌肤，还是要慎重选择。
4、复颜抗皱密集修护精华
这是一款主打修复、抗皱、紧致的精华液。
质地和小黑瓶差不多。内含维生素原A，对抗皱有很好的帮助。滋润度比小黑瓶好一些。
5、清润葡萄籽魔力双重精华露
这是一款适合年轻肌肤的保湿抗氧化精华液。
粉管+白管设计。
粉管-瞬化啫喱质地:红石榴&红莓果抗氧排浊, 肌肤透出粉润光泽。
白管-弹润乳液质地: 法国葡萄籽保湿抗氧化。
啫喱质地和乳液质地结合，滋润度更好。
推荐给25岁之前的有保湿诉求的年轻肌肤。
6、复颜玻尿酸水光充盈导入膨润精华液
这是欧莱雅新出的玻尿酸精华，热巴代言，更增加了产品的宣传力度。
玻尿酸是人体真皮层的其中一种成份，具备保持水份的能力，随着年龄的增长，我们身体里的玻尿酸的含量在逐渐下降。所以需要补充玻尿酸，才能更好的提升肌肤的保湿力。
但是需要注意的一点是，玻尿酸的吸水能力很强，需要在肌肤大量补水之后再使用玻尿酸原液，才是比较好的选择。如果肌肤本身很干燥，涂抹玻尿酸原液，不仅不能很好的达到保湿的作用，反而会让皮肤觉得干燥。玻尿酸不适合单独使用，最好搭配其他补水和保湿产品，协同作用，才能发挥更好的作用。
这款玻尿酸原液瓶身设计很特别，类似针管式的按压设计，卫生而且很好控制用量。玻尿酸原液不需要大量使用，一般1-2滴，就能达到很好的保湿作用。
油皮和干皮均适用哦。
用法：（1）直接当精华液使用，能达到很好的保湿作用。
（2）加入到粉底、面霜等其他护肤品化妆品中，可以提升产品的滋润度和保湿力。
（3）叠加在精华油之后，减少油腻感的同时，增加肌肤锁水力。
7、金致臻颜奢养紧研精华液
金致臻颜系列，是欧莱雅的顶级抗老系列。
产品无论从包装还是品质来看，都更精致。
这款精华液的主要功效是：深层滋养、紧致淡纹、去暗沉。
乳**略粘稠的液体，但是很好推开，滋润度很棒。推荐给偏干肌肤使用。
8、金致臻颜奢养紧妍光感精华液
同为金致臻颜系列的精华，只是这款光感精华添加了液体黄金，增加了肌肤的光泽度。
主要功效：提升肌肤弹性，拒绝干燥、暗沉。
精华质地是带细小金闪的啫喱状，比较浓稠，但是顺滑好推开。滋润度比上面那款金致臻颜精华液略差一点。
推荐给干皮使用。
9、金致臻颜松露奢养肌活双萃精华露
这是一款更适合熟龄肌的深层滋养精华液。双管设计，一边是淡**的乳液质地，另一边是光感精华。
添加了法国松露和天然蜂王浆，对于修复滋养肌肤，有很好作用。
滋润度和金致臻颜精华液差不多。
同样推荐给干皮。
欧莱雅精华液的正确使用方法
第一步，把精华挤在手心中，用手轻轻搓开；
第二步，用指腹将精华液均匀的涂抹在面部涂匀，涂抹顺序尽量是由下到上、由外至内；
第三步，利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，促进精华的吸收。
修复精华液涂抹的时候，要避开眼周肌肤，用手掌分别轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分完全吸收，脸部的T字区泛油的可能性较大，因此一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围较易干涩，一天需要擦2次。
欧莱雅精华液怎么样
欧莱雅精华液还是非常好用的，可以说是很多大牌精华的完美平价代替产品，对很多人来说，欧莱雅精华的作用是非常好的。而且欧莱雅精华液有很多不同的种类，每一种有自己不同的作用，能够满足多种人群的需求。
欧莱雅精华液是什么颜色
精华液普遍都是乳白色,一般最基本的护肤产品都是乳白色的,当然还有其他颜色,毕竟精华液有很多种类,所以也会有很多颜色,但最常见的是乳白色。
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