发膜和护发素的区别

发膜和护发素都是用来保养头发的，发膜和护发素的区别在于护发素就像是脸上的护肤霜，是天天用的；而发膜就类似于脸上用的面膜，一周用一次或者两次就够了，他们的功效都是保护发质的。

发膜和护发素的区别

护发素：是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑。效果一般可持续1--3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用。但只是治标不治本。在护发素的选择上，只要是正规厂家生产，适合自己发质就可以。价格并不是评判的指标。使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用。首先这部分头发本身很健康，不需要。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸。造成脱发。

发膜：又称营养油或营养焗油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8--15天。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治。使用频率不必像护发素那样每次洗发都使用。根据发丝的受损程度，定期使用即可。一般健康的短发，不需要使用。只有染烫过的受损头发才有必要使用。但需要注意的是长发，由于毛囊输送的养份很难达到距发根10--15厘米以上部分。故，即便没有染烫过的长发也需要定期做发膜。发膜的选择上，需要根据自己的发质、受损程度等方面考虑。发膜种类繁多，价格差距也很大，并且发膜的使用具有一定的专业性，建议选择信用较好的专业发廊，或者是熟悉的发型师去做。店面大小并非考虑的因素。避免花冤枉钱。此外，还有一种高档的发膜，是针对受损较严重的发丝，给与深层修护。对受损的发质改善非常明显。

发膜好还是护发素好

护发素的作用是关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，恢复ph值45-55。抗紫外线和静电。

而发膜的作用是给头发做倒膜的，倒膜的作用是断根头发肉皮儿毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的毁伤，同时补充头发失去的营养，到达康健、光泽之效验。

从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好。不过，发膜没有关闭毛鳞片的功能，因此如果使用发膜后不使用护发素，虽然发丝刚开始摸上去是顺滑的，但由于头发的毛鳞片仍然是打开的状态，反而更容易让发丝的水分和养分迅速流失，从而让发丝更加受损。

因此，一般情况下应该先使用洗发水洗头，然后才是发膜做营养，最后是护发素彻底清洁和锁住营养。这是最科学的使用方法。

护发素的使用方法

1、在使用护发素之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，因为头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

2、在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，记得，一定是充分，轻轻地梳理。

3、轻轻按摩后，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待5分钟后，冲洗干净。

注意事项：

1由于护发素只是头发的顺滑济，所以不能在头发上停留太久，而且在冲洗时一定要把洗发液和护发素冲洗干净，否则会损害发质。

2发膜能和护发素一起用吗

发膜相当与面膜，而护发素就相当与我们平时用的乳液了，没有MM擦了油油再做面膜吧这是一样的道理。所以在每周做一次发膜进行定期保养的时候，直接洗完头发就可以涂抹发膜而不用再用护发素了。

3别粘在头皮上

护发素是一种营养素，但是它却不适合涂满整个头部。护发素主要是针对发干的毛鳞片起作用，使得其在发干表面形成薄膜，减少静电易于梳理。

但是如果涂抹在头皮上的话，营养素停留在头皮上没有冲洗干净的话，会使头皮无法正常呼吸，堵塞毛孔容易产生头皮屑。

发膜和护发素怎样使用

护发素：是使用洗发水封建把头发洗洁净后使用的产品,只可以或许均匀的涂抹于头发的发中与发尾,切记:万万不能涂抹到头皮，由于护发素会筋斗皮的油脂产生排斥，轻则头痒出油，重则小部分地区范围脱落头发。

发膜(倒膜)：也是洗完头后使用的产品户，跟护发素不同，它可以直接作用于头皮。使用方法很简单，洗完头后用毛巾封建把头发擦至半干状况，将护发倒膜均匀的涂抹于头发上然后等待大概15-30分钟摆布用水洗净既可。

发膜和护发素护发哪个品牌好

欧莱雅润养顺滑系列

富含argan oil 地中海坚果油和camelina oil 亚麻油，来自地中海的珍贵植物油，富含维生素e及多种脂肪酸。能深度滋养顺滑发丝，让秀发柔亮光泽易梳理。

施华蔻schwarzkopf丝雅调理护养粘土发膜

创新独特的洗前护理产品，快速有效的去除头发与头皮上长期积累的杂质，美发造型师推荐的产品，能够清除头发和头皮的污垢，有效护理头发，而且成分滋润，可以减免头发毛躁分叉等问题，虽然名叫粘土，但用后头发却不沾尘，是值得推荐的产品。

佰草集营养发膜

产品中所蕴涵的中草药首乌和菊花的草药精华，能全面护理你的秀发，质地清爽柔滑，产品中的有效成分和丰富的营养成分能迅速的渗透到发根直至发梢，在头发上形成一层保护膜，增加头发本身的张力，令秀发更加的柔顺。健康有光泽。给头皮、头发双重深层营养护理，经常使用，修护防护，效果更佳。在洗干净洗发露以后，均匀涂抹在头发上，充分滋润，并且在发根也涂上一层，让发根得到滋养。味道非常好，很清香，而且留香时间也很长个人认为是一款不错的护发产品。

资生堂shiseido深层保湿配方夜用润发修复凝露

蕴含的有效氨基酸成分可以针对发丝内部的任何细微受损，提供纳米级别的修复。在睡眠中充分发挥修复功效，使秀发得到充足的营养滋润。适用于异常干涩易打结发质。令秀发呈现柔滑垂顺质感。

爱美是女人的天性，女人就喜欢_饬自己，每次对着精子的时候，就像看看自己脸上的肌肤好不好，头发梳的怎么样，总是想着能不能换一个发型，头发可以说是女人的第二张脸，我们经常会对头发进行保养，从洗发露到护发素，下面，给大家介绍几种好用的护发产品。

1、好用的护发产品

海飞丝丝源复活头皮净化洗发露39元/200ml

含天然薄荷提取物，直接用于头皮，深入净化堵塞的头皮毛孔，泡沫细腻丰富，令头皮头发清新洁净，同时沁人心脾的花果香可以帮助舒缓情绪。

WellaSP舒缓平衡洁发乳210元/250ml

所含的pH值保护及柔和护理敏感性头皮，适用于敏感性及脆弱的头皮，解决脱发困扰。

ReneFurterer护发洗发露198元/150ml

通过按摩释放柑橘、薰衣草和迷迭香等精油颗粒，促进微循环并清洁头皮，维持头皮平衡状态。

佰草集免洗防晒护发素45元/100g

特别研制的免洗配方，方便涂抹，增加头发自身对紫外线照射的抗御力，预防头发因日晒而产生干枯、粗糙、分叉等受损现象。

Syoss丝蕴深层修护发膜42元/300ml

蕴含氨基酸和角蛋白，深入渗透至发芯深处，重塑发芯结构，帮助修护受损发质。

Joico强力造型泡沫180元/300ml

紫外线防护配方可防护秀发对抗环境压力的侵害，不含酒精成分的强力造型泡沫轻松塑造所需造型。

当我们对着镜子照的时候，总在假象自己弄各种发型会是什么样子，好不好看，其实只要保证有好的发质，那么我们可以随时尝试变换发型，然而好用的护发产品是保证有好的发质的基础，所以以上小编向大家介绍了一些好用的护发产品。

2、正确使用护发素

不把护发素冲干净能防止水分过快蒸发，防止外部环境对秀发的直接伤害这些其实都是错误的方法，只有把护发素冲洗干净才算护发。

护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给

其实，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成分叉、干燥。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。

使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。

3-6个月应当更换一次护发素

作为给头发补充营养的重要来源，当然是营养越充足越好。而一种牌子的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3-6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。

在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

此外，油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用，会滋生头皮屑，使用时，只要涂抹在较为干燥的发梢处即可，头皮部分尽量少使用护发素。

头发非常毛糙，怎么护理？

橄榄油 护法神器 但是坚持是必须的 我已经感觉到了它的神奇效果 不过用的方法倒是很重要 洗发前 倒触量橄榄油至手掌心 轻揉发梢 慢慢的轻揉整个头发 注意别弄到发根 就这样 停留半晚上 再正常洗发 涂护发素 就ok啦 反正我用这个方法是很好的 你可以试试 再加一条 理发师说我是沙发 很细软的头发 原来也挺毛躁的 用了真挺好的

头发毛糙,应该怎么打理,才能看起来柔顺光滑呢

俯头发不弄也比较毛糙，但经过每次洗头自己护理，能好很多。

首先就是每次洗头发一定要用护发素+橄榄油（专门护发护肤的那种橄榄油，超市有卖）然后每星期大概用两三次发膜（我头发一个月内又烫卷然后又拉直，发质比较差，所以用的次数多些，一般一周用一，两次就可以）发膜推荐力士，佰草集，下一个我准备用施华蔻的，我看屈臣士才卖五十多。

每次头发八成干的时候，抹上免洗护发素（潘婷或者飘柔的）

这样，每次弄完我的头发就很滑很滑，也不怎么毛糙了，嘻嘻。

你想要自然直的话，就用吹风机吹直点就可以了。

头发枯黄毛躁怎样护理能改善？

说到头发，我对它的宝贝程度可一点也不压于脸部皮肤。福实我本来发质很不好，是属于又硬又粗的那种。以前留短发，经常是睡一觉后就成了“爆炸头”，头发又翘又毛躁。但是，在经过悉心照料后，现在我的发质已经有了很大的改善，比起以前柔顺多了，也越来越好打理。

一直以来我都很注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。

1保溼最重要。

头发和皮肤一样，保溼是最基本也是最重要的步骤。保溼工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保溼的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保溼又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保溼的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

2一定要用护发素。

除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

3尽可能的控制染烫头发的次数。

除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4用专业的染烫产品。

除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

5烫染后的补救很重要。

即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

6选用没有酒精的定型产品。

我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。

7尽量不要吹头发，自然干最好。

8洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。

9对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。

总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保溼和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保溼的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。

头发毛躁易断怎么护理

合理安排饮食：常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等伐都对保护头发、延缓老化具有作用，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等 物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。

掌握头皮 ：头皮 能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮 ，可以促进血液循环。

还可以用牛奶洗~望采纳

头发毛躁应该做什么护理

先确定自己的头发是什么性质的，你的头发是干性的的吗如果不怎么出油，应该就是中、干性的，洗发水就要挑中、干性发质的，不能用油性发质的洗发水，否则会越洗越干。

洗头发的时候在水里放点醋，头发会变得很柔顺，每次洗完头发要用护发素，或去买拉头发用的倒膜膏，用了护发素或倒膜膏后，不要洗太干净，用水洗下就可以了。

你头发干枯毛燥，最好买倒膜膏用。每次洗头发都要用。可能会有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之类是补肾的，对头发也有好处的。你可以多吃点。同时，每天按摸头发，对头发也有好处的。你可以试试。尽量不要再去拉、烫、染头发了。对头发伤害太大了。

洗头可“添盐加醋”

洗头时，在水中放少许盐可预防脱发。

 用醋洗头，可以令头发飘顺、容易打理且兼有去头皮屑的功效。以1:10的比例，用水将醋稀释后洗头。或者，先用洗发水洗一遍，第二遍起沫后倒上约10-20ml的醋搓洗头发3-5分钟，再用清水冲洗干净。

夏季如何护发

 夏天要多吃炒熟的西红柿，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。

 在护发素中加入橄榄油，使头发立现光泽。

 在洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。

 每天早上在头部进行轻抓，可促进血液微循环加强头皮营养代谢。

夏季染头发更容易过敏

人们夏季皮肤相对脆弱，毛孔大开，受日晒等，毛孔大开，受日晒等影响，因此更容易发生染发过敏，在选择染发产品前最好先把染发剂涂在耳后皮肤上，如果两天内没发生异常反应方可染发，在染发前，一定要保证皮肤状态状态正常。

洗罚应适量用洗发水

洗发水一旦被打开，就会形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。因此购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种，不要频繁洗头，让头皮暴光露于清

“吃”出健康的头发

 牛排富含蛋白质、铁和锌。其中，锌能让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发作用。同时，头发的大部分营养源息蛋白质，所以高蛋白的牛排对头发健康非常有益。

 柑橘类水果中的维C，有助于身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

 葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

 贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

头发干枯蓬松毛躁怎么办

给亲几点建议哦，亲可以参考，第一：去理发店焗油两三次会好很多，是需要花钱的和话时间的；第二，建议亲清洗头发的时候选择比较柔顺的洗发露；第三清洗完头发不要用吹风机吹头发，建议自然风干哦

头发干枯毛糙怎么办？

一 鸡蛋

鸡蛋无愧其万能的称号。是的，它不但健康你的身体，还可以美容美发。

鸡蛋要求： 无需草鸡蛋红皮鸡蛋And so on。超市或市场的普通鸡蛋就完全合格。

原理： 鸡蛋里面所含有的卵磷脂，正是你的头发所需要的。卵磷脂中同时含有水分和油分，它会带给你干枯而没有生机的头发焕然一新的效果，几乎可以再造你的头发组织。

成本： 两个鸡蛋，大约1 元。

鸡蛋的8种美发妙用

1如果你想使发质强健美丽，那你可以用这个办法。把两个新鲜蛋黄（根据头发长度可以酌情增减）和10 克蓖麻油放在容器里混合拌匀，然后把它涂抹在你的头发上，一边涂一边 。停留5~10 分钟以后就可以把它清洗掉了。

2取两个新鲜鸡蛋，放在容器里，把它们搅拌均匀，然后把它涂在你的头发上，自然阴干。干了以后就用洗发水洗去这些蛋液，用醋再洗一遍头发，然后用清水洗净。每隔一个月做一次这个护理，你的头发就会变得很光滑和柔软。

3在碗中放入1 个蛋黄，把蛋黄搅拌均匀直到出现泡沫，再加入5克婴儿润肤油继续搅拌，接着加入适量水，护理液就做好了。把护理液涂在你的头发和头皮上，等它变干，清洗掉即可。

4把1 个蛋黄和1/4 杯的酸奶混合再加入少量石灰粉拌匀，然后把混合液均匀的涂在头发上，涂好以后停留10 分钟，接着用水清洗掉即可。值得一提的是蛋黄酸奶的混合护理液对改善干枯受损头发非常有效。

5把一个鸡蛋和适量新鲜柠檬汁混合，搅拌均匀。把混合液涂在头发上，并停留5~10 分钟，接着用水清洗干净即可。这个组合会给你暗淡的头发带来光泽。

6把1 个蛋黄搅拌成泡沫状，加入5 克橄榄油继续搅拌均匀，接着缓慢地倒入3/4 杯的温热水继续搅拌均匀。洗完头后涂此护理液，停留5~10 分钟，再用水清洗掉。

7这个方法对一直从事水中作业的人的头发很有帮助，比如游泳运动员、冲浪手等。把1 个新鲜鸡蛋、适量橄榄油和去皮黄瓜放入搅拌机里面，然后用搅拌机把它们打成糊状，接着把糊涂抹在你的头发上面，停留10 分钟，用水清洗掉即可。

8把5 克蜂蜜、1 个鸡蛋黄、5 克扁桃仁油和5 克酸奶混合搅拌，用打蛋器打出泡沫为止，然后把这个糊状混合物涂在头发上，停留30 分钟，再用水清洗掉。这个组合会使你的头发变得光滑和水润。

二 护发精油

使用护发油来给头发做个SPA 已经很普遍。不过一般大家认为只要是油，就能让干枯的头发变得柔软和光泽。实际上如果你使用的不是精油，油的分子就无法穿过角质层进入你的头发。它们仅仅是覆盖在你的头发外面，不但解决不了问题还会堵塞毛孔，在头发表层堆积垃圾。好，就算是精油，手法上也有大讲究，以下是Bella 的小窍门，让你事半功倍。

1用梳子理顺头发。头发干枯和毛燥的时候比溼漉漉的时候更容易吸收护发油的养分，所以使用精油时你的头发最好是干的。先在肩膀和脖子上铺好毛巾，防止水或者油滴在衣服上，然后用梳子把头发梳理顺畅，以便于发油的均匀涂抹。

2从发根到发梢逐步抹匀。每次取一束头发，从头发的发梢开始均匀地把护发油由下往上涂抹，止于离头皮5 厘米处。用手指慢慢地 头发，直到护发油都被吸收进发丝里。特别注意头发干枯和受损的地方，这些部位往往会吸收更多的护发油。

3锁住水分。用吹风机吹干头发有助于护发油渗透进头发。把吹风机开到中档强度的风力，使头发慢慢升温，注意不要直接对着头皮吹。在这个过程中头发会吸收更多营养。如果护发油有滴落现象，就用毛巾把发尾包起来。

4放松。头发干了之后，让护发油在头发上停留20~4

我的头发发根处特别毛躁怎么办

改变天生的发质 选择适合自己的洗发露 如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。 经常洗发 现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。 一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。 正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋溼秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻 发丝，最后，彻底冲洗。 正确干发 溼发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸乾，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。 正确梳理头发 头发溼时最容易受损，因而梳理溼发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。 合理饮食 营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。 维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。 来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。 另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。 运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。 ======================== 快速改善发质 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够溼，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皁质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。 4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。 5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。 6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层

头发质量很差，很毛躁，很硬，容易分叉怎么护理啊！

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况不建议您使用含有化学成分的护发产品。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多 头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的 、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

怎么样保养头发我头发太干枯毛躁了

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。

洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。

每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳溼头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的溼发上，其中1把梳子最好备有 功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。

吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。

洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持

是使头发油水平衡的一个很重要的方法。 是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发 时用力轻些，干性头发可稍重些。经常 防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日 头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部 ，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽溼的作用，把头发的水分逐步抽乾，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温溼的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光

1、卞之琳《断章》

你站在桥上看风景，

看风景人在楼上看你。

明月装饰了你的窗子，

你装饰了别人的梦。

2、冰心《成功的花》

人们只惊慕她现时的明艳，

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

3、徐志摩《沙扬娜拉》

最是那一低头的温柔，

像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，

道一声珍重，道一声珍重，

那一声珍重里有蜜甜的忧愁——

沙扬娜拉！

4、席慕容《画展》

我知道凡是美丽的总不肯，

也不会为谁停留。

所以，

我把我的爱情和忧伤挂在墙上展览，

并且出售。

5、于右任《国殇》

葬我于高山之上兮，望我大陆。

大陆不可见兮，只有痛哭。

葬我于高山之上兮，望我故乡。

故乡不可见兮，永不能忘。

天苍苍，野茫茫，山之上，国有殇。

爱美是女人的天性，女人就喜欢_饬自己，每次对着精子的时候，就像看看自己脸上的肌肤好不好，头发梳的怎么样，总是想着能不能换一个发型，头发可以说是女人的第二张脸，我们经常会对头发进行保养，从洗发露到护发素，下面，给大家介绍几种好用的护发产品。

1、好用的护发产品

海飞丝丝源复活头皮净化洗发露39元/200ml

含天然薄荷提取物，直接用于头皮，深入净化堵塞的头皮毛孔，泡沫细腻丰富，令头皮头发清新洁净，同时沁人心脾的花果香可以帮助舒缓情绪。

WellaSP舒缓平衡洁发乳210元/250ml

所含的pH值保护及柔和护理敏感性头皮，适用于敏感性及脆弱的头皮，解决脱发困扰。

ReneFurterer护发洗发露198元/150ml

通过按摩释放柑橘、薰衣草和迷迭香等精油颗粒，促进微循环并清洁头皮，维持头皮平衡状态。

佰草集免洗防晒护发素45元/100g

特别研制的免洗配方，方便涂抹，增加头发自身对紫外线照射的抗御力，预防头发因日晒而产生干枯、粗糙、分叉等受损现象。

Syoss丝蕴深层修护发膜42元/300ml

蕴含氨基酸和角蛋白，深入渗透至发芯深处，重塑发芯结构，帮助修护受损发质。

Joico强力造型泡沫180元/300ml

紫外线防护配方可防护秀发对抗环境压力的侵害，不含酒精成分的强力造型泡沫轻松塑造所需造型。

当我们对着镜子照的时候，总在假象自己弄各种发型会是什么样子，好不好看，其实只要保证有好的发质，那么我们可以随时尝试变换发型，然而好用的护发产品是保证有好的发质的基础，所以以上小编向大家介绍了一些好用的护发产品。

2、正确使用护发素

不把护发素冲干净能防止水分过快蒸发，防止外部环境对秀发的直接伤害这些其实都是错误的方法，只有把护发素冲洗干净才算护发。

护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给

其实，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成分叉、干燥。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的最佳状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。

使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。但是，头发的实际情况因人而异，护发素并不是对所有人都有同样的效果。

3-6个月应当更换一次护发素

作为给头发补充营养的重要来源，当然是营养越充足越好。而一种牌子的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3-6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。

在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

此外，油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用，会滋生头皮屑，使用时，只要涂抹在较为干燥的发梢处即可，头皮部分尽量少使用护发素。