1、清洁手部肌肤
为我们的手部做保养之前一定要做好手部的清理工作，用洗手液将手部清理干净，最好是用热水泡一下，这样更容易清理。
2、手部去死皮
由于手部每天都需要接触到很多的东西，就会出现很多老茧，所以定期为我们的手部做一次去角质，一定要去买用于手部的去死皮膏。
3、涂上美白手膜
去正规的专柜，买一盒适合自己的手膜，这里提示大家不一定最贵的就最适合你，买一个适合你自己的就可以，去完角质以后就开始涂手膜。
4、套上一次性手套
涂完以后拿出一次性手套套上，这样可以很好的保护好我们的手部肌肤水分，大概15分钟以后取下来。用清水洗净以后，涂上护手霜就可以了。
1、经常使用护手霜
护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。
2、做好手部防护
做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。
3、定期为手部去角质
原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。
4、用温和的洗手液洗手
很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常强。所以如果用这种肥皂来洗手，会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议选用温和的的洗手液来洗手。
5、用温水洗手
洗手是每天必做的事，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接地滋润双手，此外每天喝完牛奶时，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。
参考资料：
手应该如何护理
手应该如何护理，女人都很注重保养自己的脸蛋，但是往往会忽视我们的第二张脸——手。都说手是女人的第二张脸，保护好手是每个人都需要做的事情。下面来看看手应该如何护理？
手应该如何护理1用护手霜做手部护理
不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。
用淘米水做手部护理
我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理
关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。
用醋或柠檬水做手部护理
醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质。
用蛋清做手部护理
我们对手部的护理除了要注意滋养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。
用酸奶做手部护理
我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。
护手的方法可谓是多种多样，那护手又有哪些小窍门呢接下来我给大家讲讲关于护手的小窍门。
手部护理小窍门
泡手有窍门
泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，那么手也可以拥有同样的对待，平时晚上也多泡泡手。当然，不是普通的泡手，需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。
加热护手霜
平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。
按摩双手
睡觉之前会按摩腿部的肌肉，不妨也抽点时间按摩以下手部吧。在睡觉之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样能让手滋润。
橄榄油泡手防倒刺
手上有倒刺让很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生长，可以将橄榄油倒入温热的水中，浸泡双手，这样就能防止出现倒刺了。另外，生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净能防手部皱纹，并滋润手部肌肤。
手部护理注意事项
做完手部护理后不要马上碰水。
洗衣服、洗完要带手套防止化学成分伤手。
手应该如何护理2手部护理
1、准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
2、休闲时间做手部运动
看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。
深度护理篇
第一步：温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
第二步：去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
第四步：使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！
日常护理篇
1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的`滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。
3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。
5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。
对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！
紧急护理篇
1、手脱皮？少碰碱性物质
手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。
2、指尖长倒刺？学会“油疗”
很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。
3、手浮肿？定时按摩双手
定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。
手应该如何护理3首先我们就要从原因入手：
手部干燥的主要原因是由于秋季天气干燥加上不注意保养，使手部皮肤缺水，造成皮肤细胞干瘪甚至死亡，所以有些小仙女还会出现手部起皮的情况哦。
没有充足水分的皮肤保护层，无法进行正常的代谢功能，产生皮脂，双手缺少皮脂的滋润和保护后，皮肤直接接触空气、阳光等环境，造成手部粗糙甚至皲裂等问题。
还有一个原因就是秋季水果蔬菜品种减少，我们更多的选择肉类，忽略了蔬菜水果给身体带来的营养，使身体缺少维生素，导致手部皮肤粗糙干燥。
那我们应该如何改善手部问题呢
1、避免接触刺激性用品
在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。
秋季的手部护理，不仅仅是在清洗完物品、接触刺激性生活用品后涂抹护手霜，而是在双手接触水后，就要及时擦干水分涂抹护手霜，保证手部得到长时间的滋润，切不可像夏天一样自然晾干哦！
2、坚持每天温水泡手
每天在进行手部护理前，要记得先用温水浸泡双手，大概浸泡3-5分钟。
让手部的血液循环加快，打开手部毛孔，这样可以更好地促进手部吸收护手霜带来的营养。
3、去角质
手和脸一样都需要去角质，而且去角质时所使用的产品颗粒不能过于粗糙，频率不可太频繁，这样容易破坏角质层，造成皮肤敏感。
这里推荐给大家一个自制手部去角质的方法：
2勺红糖+3勺玫瑰纯露+3泵身体乳。将他们搅拌均匀后涂抹在手部，双手轻轻交叉按摩。特别是手指关节处，每一个都要仔细按摩，大约5分钟后，用清水洗净。
与其翻遍安利找寻一个去角质膏，还不如自己制作一个天然安全、效果好的去角质霜。
4、手膜护理
我们除了可以选用一些美妆博主推荐的手膜，也可以按照推荐教程自己制作手膜。
我在这里给小仙女推荐一个手膜制作方法吧。
2勺珍珠粉+2颗VE胶囊+5泵身体乳+3勺橙花纯露。
其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE胶囊和身体乳更多用于保湿滋润，能够给双手提供足够的水分，而橙花纯露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能帮助皮肤吸收营养物质。
手膜中的一些成分大家可自行替换相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。
搅拌均匀后，涂抹在手上，手指关节处要厚涂才有效果。
涂抹完成后要记得用保鲜膜或一次性手套包裹住双手，怕掉的小仙女可以在手腕处用头绳等物品系紧，这样我们就可以放心的刷手机、看爱豆了。
记得在大约1-15分钟后洗净，最后再涂上一层身体乳，滋润手部并锁住之前补充的水分和营养物质。
5、手部按摩
1、虎口部位以及手腕处顺时针方向按压。
2、手掌打开，利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方处在掌心方向的肌肉。（这两个动作主要是对手部经络进行放松、舒缓解压）
3、左手食指与中指弯曲，夹住手指并向上移动，每根手指都要重复。
4、左手食指在手指上打圈向上，在关节处要多做停留。（这两个动作主要是让手指匀称修长）
5、十指紧扣掌心向上，尽量向上伸展。
6、双手十指相扣，利用手腕的力量转圈。（这主要是拉伸手部肌肉）
身体的皮肤也需要我们每天都护理的，美丽是体现在细节处的，美丽的女人，全身的皮肤都应该是白皙，光滑，饱满有弹性的，手上的皮肤和身体的皮肤是最容易忽视的，那么，如何护手护体？如何去除身体干纹？下面来看看文章的解答。
1、护手护体的方法
护手：就算您没洁癖，每天洗个六七次手也正常吧。久而久之，皂基会消除一部分脂类，这正是皮肤补水保湿最重要的因子。
攻略：
洗手后请擦干。因为水分蒸发时会让皮肤更加干燥。
晚上拿出重量级武器：给手抹上厚厚的一层护手霜，再戴上棉手套，让护手霜更好地渗透进肌肤。20分钟后脱下，用剩下的护手霜轻轻按摩双手，使血液和营养涌向神经末梢。
心再细点儿，用同样的方法保养一下双脚，可以用加入温和去角质成分的产品，比如尿素和水杨酸。
护体：春天不光树发芽，你的身体皮肤也开始苏醒，生长需要充足的水分，如果保湿没做好，很可能皮肤比冬天时候还要干燥。如果你所在的地方春干气燥，这种气候也会让体内的水分不断流失。皮肤一加强自我保护意识表皮层就会变厚，还会长成粗糙的小颗粒，尤其是在臀部、大腿和手臂的内侧。
攻略：
每天坚持涂抹身体乳。
如果皮肤已经到了最差状态，选择一款乳木果油或者可可油基底配方的厚重乳霜，平时则可以使用一款轻柔的保湿乳液。
每周一次用一款滋润度和渗透度较好的精油做全身按摩，还要记得定期去角质，去除已经死掉的细胞。
护脚：脚后跟总是厚厚硬硬的一层，脚趾头上的关节都是黑的？这样的脚到了夏天可怎么穿上美美的凉鞋呢？
攻略：
定期去角质，使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。
穿合适的鞋子，长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。
避免过度摩擦，穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。
2、分辨护肤品好坏
1、看成分
国家规定所有化妆品，无论国产还是进口化妆品，其成分都必须全部标注在说明书上，否则将被禁止销售。如果产品连成分列表都没有，那就根本不用考虑了，如果只写了主要成分，不写所有成分的护肤品，也out!
另外，小编告诉大家成分表里的排序也很有玄机：排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。而水、甘油一般在成分列表的靠前的位置。
香精和防腐剂(羟苯甲酯/乙酯/丙酯/丁酯，甲基氯异噻唑啉酮，苯氧乙醇，季铵盐-15，苯甲醇，碘丙怏醇丁基安甲酸酯，咪唑烷基脲，双(羟甲基)咪唑烷基脲，乙内酰脲)，一般对皮肤的刺激性比较大，所以用量较小，一般在表的末尾。不符合这个标准的护肤品，建议不用购买。
2、看产地
很多人都会把原产地和生产地弄混，其实很简单，原产地，其实就是发源地，就是化妆品品牌最初的发源地或商品原来的产地，每个品牌只会有1个原产地。
如雅诗兰黛的原产地就是美国，雅漾及时法国!生产地就是代工厂，指的是商品的生产、出产或制造的地点，大部分品牌会有多个生产地。
但国内近几年许许多多新生的一个化妆品品牌，大多数都是离岸注册一个品牌，然后起一个稍微洋气一点的名字;回到国内之后，立马变得不一样了!就凭着镶了一层金这个选项，就能够在宣传的时候高上几个档次，同时卖价也变得非常的昂贵!我们考虑生产地的元素主要就是来辨别其中的一个质量保证。所以一定要看清!
3、看国家检验检疫标志
经检验检疫合格允许销售和使用的进境化妆品，，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，标志式样为圆形，正面文字为“中国检验检疫”及其英文缩写“CIQ”，背面加注九位数码流水号。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。
4、看触感、吸收速度和产品口碑
越是精纯不含有害物质的产品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。
5、闻味道
好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味一定程度上是正确的，除了添加一些草药味的，天然的味道，去不掉。但添加香精是通常做法，需要避免的是劣质香精的味道。而且指的注意的是有酒精味的产品，不一定含有酒精，其它常用一些润肤成分会和酒精有相似味道，如丁二醇等。
1、首先护手霜是很重要的，但是只有护手霜远远不够的，这里注意的是护手霜尽量选择保湿的，在有空的时候，在手上涂上护手霜，然后带上一次性的手套，把手静置10分钟左右，把手套取下，也可以在晚上睡前敷好到隔天早上，这样效果更佳
2、其次要定期去除手上角质，有时候手部皮肤粗糙是由于角质比较多的原因，一周使用2次即可，先把手洗净，擦干，涂上去角质的护肤品，对整个手进行按摩，直到有角质出来即可，然后把手洗干净，涂上护手霜即可
3、最后淘米水对于保护手上的皮肤效果不错，取第二次淘米的水，把手浸入其中，来回摩擦按摩，洗一会之后再把手拿出洗净，可以在每天淘米之后都用这个方法。
众所周知，到了秋季冬季，中国北方的天气比较干燥。爱美的MM不仅要考虑“面子问题”，同时还要兼顾“玉手”。护手的步骤基本分为三步：一，去角质；二，敷手膜；三，涂手霜。
下面就详细解释一下各步骤吧：）
首先，手上皮肤干燥，会在指甲边缘和指缝处出现肉刺和粗糙的皮质。这不仅需要多补充维生素，还需要一种叫做“去角质霜”的东东。这种类似于磨砂膏的东西，功能基本和去除身体角质的东西一样。只需一小点（大概是平时用洗面奶的两倍）挤在掌心，像洗手打香皂一样均匀涂开。记得重点照顾指甲边缘和指缝处，适当按摩，大概耗时5分钟。最后，用清水冲净，将手擦干。
然后，在手上涂手膜。就像做面膜一样，均匀涂开，并配以轻柔按摩。最好戴上做手膜的手套，这样既不影响MM从事别的活动，又保证手膜能够充分吸收。大概需要15-20分钟时间，就可以用面巾纸将手上残留的未吸收净的手膜拭去。
最后，涂上护手霜即可。
手手是透露女人年龄的第二张脸哦~~~防止肌肤老化的护手霜在秋冬两季不失为明智的选择。：）
天下没有丑女人，只有懒女人~~~
爱美的MM一定要坚持，最好每周末做一次“护手功”，才能在冬天保持“珠圆玉润，肤如羊脂”的漂亮双手哦~~~：）
另外，如需打听护手套装的MM可以给我短消息，告诉你这些宝贝在哪里获得哦~~~
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