腿部去角质的方法

　　腿部去角质的方法

　方法/步骤

　1、 在去角质之前，先将身体浸泡在温水中15-20分钟。

　2、然后用身体磨砂膏轻轻涂在腿上。

　3、虽然直接用手也可把老废角质慢慢搓掉，但最好的方式还是使用沐浴工具。你最好从毛质柔软的猪鬃毛刷开始挑选起，天然或者尼龙的猪鬃毛都是不错的选择。

　4、在肌肤上轻轻打圈去除多余角质。除了使用磨砂膏，你可将沐浴盐、精油和水按5:1:1的比例进行混合，自制磨砂膏同样可以达到不错的去角质效果。

　5、千万不要忽略膝盖容易产生角质的部位，并在完成身体去角质工作后，第一时间为肌肤解渴，用身体乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上，用手掌轻揉，进行彻底保湿滋润。

腿部去角质要点

　要点一：不要混用脸部和身体的去角质膏

　不要用身体的去角质膏来去除脸部的死皮，因为身体的去角质膏对于脸部肌肤来说太粗糙了，可能会刺激伤害皮肤。

　要点二：经常滋润肌肤

　如果你定期去角质，你应该经常在脸部使用润肤霜，因为过于频繁去角质会让肌肤变薄，容易引起干燥问题。为了达到最佳效果，应该在不去角质的日子里也擦上润肤霜。

　要点三：温和地去角质

　过度去除角质会损坏皮肤表层的微小血管，造成细脉清洗可见和皮肤泛红，特别是两颊周围、眼部和颈部的细嫩皮肤。温和地去除角质，避免使用天然的去角质颗粒，因为它们比合成的颗粒要粗糙得多

　要点四：去除小凸块

　不仅你的脸部需要去除角质，由于内生毛发的原因，腿部的肌肤会产生小凸块。在洗澡时，定期用颗粒较粗的磨砂膏去除腿部肌肤的角质，再涂抹润肤霜，可以预防小凸块的产生。

　要点五：不要忽略臀部肌肤

　也许人们不会注意你的臀部肌肤，但是不要忽略它们，因为如果不关心，很容易引起痤疮和脂肪团。在盆浴或淋浴时，用沐浴手套或海绵球去除臀部的角质。

　要点六：帮助新陈代谢

　我们皮肤表层每24小时都会有10亿个细胞死去，这是很惊人的数字。虽然我们在生长，但是皮肤要经过更长的时间来更新细胞。每周一次以上的去角质能促进新陈代谢，防止由死皮堆积引起的斑点和肌肤晦暗，让皮肤换新一新。

　要点七：天然的海盐

　海盐是纯天然的去角质成分。它的颗粒不仅有助于无损伤地、温和地去除角质，天然的治疗和抗菌成分还可以让肌肤光滑、柔软，免除许多皮肤问题。

　要点八：火山岩泥有益于油性皮肤

　一些去角质的洗面乳会含有高达25%的火山岩泥，这对油性皮肤很有益，因为它们能去除多余油脂，不伤害皮肤，也不会引起反效果。

洗澡时一件非常舒服的事情，每当身体出了一身臭汗后，就会去冲个澡，有点死皮就会好好的搓搓澡，每每这样大家都感觉非常的舒服。是的因为洗澡后身上的“废物”都洗掉了，不进这样，还舒活了筋骨，还有就是帮助MM们的功效。

Bath PM 7：30洗澡去角质 率

去Spa做过疗程的人就知道，擦瘦身品、前，去角质是必要步骤。买瓶身体去角质产品，一个礼拜在家做个1~2次DIY去角质，把老废、干粗的表皮角质清除，不但身体肌肤显得较明亮光滑，后续搭配擦瘦身保养品，吸收渗透的效果发挥更大。

有些海盐或搭配精油的身体去角质产品，还有加强脂肪代谢、排除多余水分的附加功效。

轻盈美体对策：事半功倍瘦身法

1海盐颗粒去角质

宛如接受天然海洋去角质疗程，清新舒畅，含海藻、海洋矿物保养精华/Mary Quant海盐颗粒去角质霜

2搭配三款海绵刷

由天然钻石、水晶石英、活水珍珠组成的去角质颗粒，就像在家DIY做医学美容的‘钻石维雕’，三款海绵刷适用脸、身体不同部位/la prairie珍钻微雕焕肤霜。

3淡淡绿茶香

使用时的茶香，舒缓情绪；茶成分的添入让去角质后的肌肤，柔润有光泽/Kanebo国际柜清新去角质霜。

4舒缓放松肌肤情绪

用天然矽藻颗粒去角质，竹子与莲花萃取成分，促进肌肤抛掉压力负荷、活化再生/DARPHIN活水舒压角质霜。

5添加精油舒缓镇静

超微细去角质颗粒，再添加薰衣草、迷迭香精油，收敛、舒缓肌肤，脱毛前用清除更彻底/sisley身体净采磨砂凝露。

6调和植物精油

细小微粒中，添加辣木籽油+柠檬。等精油，保养去角质后的肌肤，玫瑰、茉莉为主要气味/DIOR比基尼焕采美体去角质凝胶。

7不含香料

圆形温和颗粒，温和清理角质。天然海藻粉末，增添肌肤表皮水分、持久不流失/CLINIQUE温润身体去角质霜。

8越 越柔细

磨砂颗粒 时，分解越精细，去角质同时释放维他命E滋润配方，光滑柔嫩/EST LAUDER纤盈动感磨砂霜。

、舒展、搓澡

只有混合性肌肤的人适合用盐去角质。

　　特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围显得暗沉无光。这种肌肤去角质不能太过清洁，也不能太过滋润，还需要一定的抗菌功效。

　　妙招：鸡蛋、食盐去角质法。1个鸡蛋加上两勺盐，充分搅拌蘸取蛋液按摩脸部，用完之后感觉白了一层不说，皮肤也不会觉得干涩。敷完脸还可以把剩余的用在手臂和腿部。

其他皮肤如何去角质：

1、油性肌肤

　　特点：一般肤色黯淡，脸上有色素沉积，毛孔粗大或者局部油腻，无法吸收保养品。在去角质方面的要求是最好有足够的清洁力，有清热消炎的作用。

　　妙招：绿豆粉去角质法。用两勺绿豆粉加水混合成糊状，涂在脸上进行按摩，停留五分钟之后洗掉。这个方法对于背部出油的男士或者女士也同样适用。

2、干性肌肤

　　特点：皮肤黯淡，眼角会出现明显的干纹，小细纹。去角质的要求是需要足够的滋润度，力度柔和而不损伤肌肤。

　　妙招：蜜糖去角质法。用两勺蜂蜜加一勺红糖充分搅拌之后涂抹在脸上配合按摩，让混合物在脸上停留五分钟再冲洗干净。用完之后皮肤的触感变得细腻、润滑，像是覆盖了一层水膜。还可以定期用这项DIY方案去除脚部的角质，做好之后再涂上面霜，双脚能够在极短时间内恢复生气。

3、敏感肌肤

　　特点：肌肤比较情绪化，敏感干燥，肤质相较于其他肌肤更薄，有轻微红血丝。去角质的要求是产品中最好有一定的镇定消炎作用，安全，适度的去角质效果。

　　妙招：薏仁去角质法。两勺薏仁粉加适量清水充分搅拌之后涂抹于脸上，轻轻按摩不要用力拉扯肌肤，三分钟之后洗干净。清洁之后皮肤发热敏感的现象会得到改善。这款方案也适用于给胸部和腋下这些容易被忽视的部位做角质护理工作。

平时加点白醋泡脚，可以有效的祛除角质。

除角质小技巧：

1、海盐法：用死海盐搓脚，去除角质。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法：洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法：锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

好。

1、去角质效果：白茶海盐搓泥含有细小颗粒的海盐，能有效地去除堆积在皮肤表面的老化角质，让皮肤更加清洁、柔嫩，同时也有助于促进血液循环。

2、提亮肤色：白茶粉富含抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损害，有助于提亮肤色和均匀肤色。

3、滋养保湿：一些白茶海盐搓泥产品还添加了滋养保湿成分，如天然植物油和植物提取物，可以在去角质的同时滋养肌肤，避免过度干燥。

4、综上所述，白茶海盐搓泥结合了白茶粉和海盐的功效，可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，使皮肤更加光滑和亮丽。

1睡觉前先用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点。把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点）然后把脚洗干净，擦干后涂上厚厚的润手霜（最好是蛇油膏），之后马上穿上干净的棉质的袜子，就可以去睡觉咯。第二天醒来就能立刻看到让你难以想象的效果了喔。

2用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩，那个也不油腻

付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。