秋天治疗皮肤干燥的方法：
一、增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降变得粗糙。若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
二、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
三、增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一。多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
四、注意碱性食物摄入。
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养使肌肤光滑润泽。
五、经常注意饮水。
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性甚至出现皱纹。因此为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
补水保湿效果好的护肤品有珍漾水光精华、雅漾舒护活泉水喷雾、高丝雪肌精美白化妆水这三款产品，补水效果很不错，值得推荐。
1、珍漾水光精华
这款水光精华液，采用多种天然植物精华，六胜肽、透明质酸钠等补水因子，不含香精无味道，清爽不油腻用起来非常舒服，并且添加烟酰胺成分美白、亮肤。这款精华液效果从天然成分上讲，效果超过日韩的精华液，性价比高，非常值得入手，修复受损肌肤紧致肌肤，补水保湿效果真的超好，效果堪比欧美一线大牌的超好用国货。
2、雅漾舒护活泉水喷雾
敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感皮肤，抗过敏，增强皮肤天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用。
3、高丝雪肌精美白化妆水
富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗。
关于自然堂，不得不说是国货的骄傲，属于老国货的代表了，作为一个国民品牌，自然堂给我们一种清新补水的感觉，那么，自然堂和佰草集哪个好？
自然堂和佰草集哪个好
每个人的肌肤不同，所以对于不同的皮肤，还是自己去专卖店去试试。看看自己的皮肤适合哪种护肤品。不过相对而言，佰草集的档次要比自然堂高出一些，另外喜欢中药成分纯天然的妹纸选择佰草集会更好
自然堂搭配佰草集效果不错
做为国内护肤品前三列其中之二的自然堂和佰草集算是大众用的最多的产品，白天用自然堂补水紧致系列可以水水一整天，夏天也不怎么油腻，晚上用佰草集，你可以明显感觉到肌肤睡了一觉像喝饱了水一样，由其是它的霜，即便只用这款霜效果也是相当的，不信可以试试
自然堂和佰草集使用心得
自然堂雪域系列蓝瓶的那个水乳，保湿补水效果真的很好啊，而且温和不刺激，我是敏感型肤质，风一吹脸就红的那种，角质层很薄，但是用自然堂完全舒服啊，尤其是水，很温和又好吸收，就是自然堂雪域改变了我对国货的看法啊，现在已经开始用第三套了，双十一囤了好几瓶。现在又买了自然堂的卸妆乳，依旧很温和舒服。还有百雀羚的小确幸面膜，完全国货良心，比那韩货日货用起来舒服太多了，从来没有过敏过而且不夸张超级超级保湿，真的良心产品啊，而且不贵，所以现在每天晚上敷一张每天皮肤都水嫩水嫩的，状态比我以前好太多了，导致现在我完全爱上了国货，前几天还买了百雀羚三生花的防晒乳，一如既往的好。所以我现在就在尝试各种国货，真是打开新世界的大门了。。不要从一开始就从内心深处否定国货，用过才知道好不好哦哦，以前用过悦诗风吟绿茶套盒的水乳，我只能说呵呵，完全炒作出来骗中国人钱的吧，用完悦诗风吟就用了一下妈妈用的自然堂，差距太明显了，从此一生爱国货。要真买外国护肤品，日本的不知道比韩国的好多少倍，不过韩国的化妆品美妆倒不错，虽然不说质量多好，但是种类繁多齐全够你挑，但是韩国护肤品，我只能说韩国的科技真是比不上日本欧美，甚至比不上一些良心国货。
目前第一次买过和使用佰草集，用了新玉润保湿水、新七白面膜，肤感很棒，尤其面膜，虽说是美白，但保湿效果很赞，持续力很明显，因为多年前同桌推荐，她皮肤超好，很白无瑕疵，但那时觉得年龄有点小，以为是工作后年轻女性使用的年龄层，自身觉得不合适就没有购买，但还是蛮推崇中药护肤的产品，像泰国蛮多传统的中草药膏都很好使用，不管是那种受伤还是皮肤药膏都觉得不错。
自然堂明星产品推荐
凝时鲜颜系列，秉承自然护肤理念，运用先进凝时修护科技，对抗外部不良环境、生活压力、睡眠不足、疲劳等带来的细纹、粗糙、松弛、暗淡无光等肌肤问题。独特活性植物精萃雪花莲精华（夏雪片莲鳞茎提取液）融合喜马拉雅冰川水，结合先进凝时修护科技，令肌肤细胞进入“休眠”状态，使皮肤拥有更多成熟细胞，帮助抵御有害的外部环境，保护肌肤健康；复合脂质成分形成的保湿屏障，为肌肤提供优异的保湿效果，帮助维持肌肤健康活力，柔嫩润泽，击退因压力形成的假性老化；更有精纯多肽精华，促进肌肤内胶原蛋白的合成，帮助对抗外界环境侵害及年龄增长带来的肌肤问题。
雪域精粹纯粹滋润精华液
它富含珍贵喜马拉雅冰川雪水精粹及多种雪域高原的珍稀植物萃取精华，拥有优越的渗透能力，深层保湿补水；剔透的凝露质地，能中和因外界压力、污染、日晒等产生的自由基的侵害，净化肌肤，在层层水润的滋养当中提高肌肤自身抵抗力，令肌肤由内到外感受丰盈的张力和润滑感，减少压力带来的黯沉、细纹，肌肤呈现水嫩鲜活的完美状态。
佰草集好用。
佰草集（Herborist）属于上海佰草集化妆品有限公司。上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司。
佰草集的已有超过1500家门店、专柜。早在2008年，佰草集就已经通过严苛的欧盟认证，并成功进驻法国 香榭丽舍 丝芙兰旗舰店，随后扩张至荷兰、西班牙、意大利、德国等国家。2015年，佰草集首家海外旗舰店于巴黎核心商圈盛大揭幕。
佰草集现已拥有全球化的研发，以先进的现代科技焕活千年古方之功效，创造出适合全球爱美人士多种肌肤使用的产品，实现真正国际化的中国创造。
佰草集品牌宣布签约刘涛作为品牌历史上首位代言人。佰草集携手刘涛，希望能让更多向往美丽、知性、优雅和平衡生活的女性因为佰草集而焕发身心根源之美。
2019年10月，佰草集宣布马伊琍为全新的品牌代言人。
2021年5月，佰草集品牌正式宣布，实力女演员张小斐成为佰草集全新品牌代言人。
——佰草集
佰草集好，佰草集（Herborist）属于上海佰草集化妆品有限公司。上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司。
1998年正式创立，22年来传承并革新中草药护肤理念，专研中国女性肤质，探索更安心更卓效的中草药活性成分，举现代科技之力，激活肌底强大自护力，汇全球专家之智，成就安心高效之兼容，树立以现代中草药专业理论为基础的前沿中草药科研级护肤专家。
植根中华：
佰草集的已有超过1500家门店、专柜。早在2008年，佰草集就已经通过严苛的欧盟认证，并成功进驻法国 香榭丽舍 丝芙兰旗舰店，随后扩张至荷兰、西班牙、意大利、德国等国家。2015年，佰草集首家海外旗舰店于巴黎核心商圈盛大揭幕。
真实美力：
凝古方智慧之美：采集时光中孕育生长的珍贵本草，收集时光中代代传承的东方智慧，凝结而成古方灵感。
融现代科技之美：集聚时光中不断演进的前沿护肤技术，创新科技激活肌底强大自护力。
成就女性真实之美：赋能高知独立女性，以自己的真实之美，从容面对一切。
--佰草集
小红书推荐的护肤品有日本BbLABORATORIES复活草补水面膜 、melrose椰子油，都十分推荐。
1、日本BbLABORATORIES复活草补水面膜
首先是价格，日本药妆店打完折后折合人民币235元，一罐175g，容量很大，性价比算是很高了。使用感受我给5星，这款面膜是涂抹式的，还送了一个小勺子。洗完脸之后将面膜敷在脸上，然后可以去做自己的事情了，20分钟以后会发现，原本白白的一层面膜变得透明，等全部变成透明色之后，用化妆棉擦拭干净，再用清水洗一遍，就可以进行日常护肤了。
很多人推荐这款适合干皮用，可是作为一个混油，用了之后，也不得不强烈推荐，连用五天，整张脸都像是会发光了。
2、melrose椰子油
这瓶椰子油是范冰冰在小红书上疯狂打call的，在小红书上99元就能买到了，一大瓶有300ml，可以用到地老天荒。因为我头发爱出油，一般都是挤几滴到护发素里，抹在发梢上，30分钟后洗干净，连用半个月就发现损伤的发质真的变得柔顺了。当然，这款椰子油是可食用的，用他替换其他的食用油有减肥的功效。
其他的用法，小仙女还没有解锁，但就冲着护发这一点，就感觉不亏。
百雀羚和佰草集哪个好用百雀羚和佰草集作为两大国货品牌，经常会有妹子们将她们拿来作比较，那么到底哪一个更好呢一起来看看吧~
百雀羚和佰草集哪个好用：发展由来
百雀羚
百雀羚是中国的国产老品牌，深知“天然”才是东方美的精神所在，所以八十多年来一直专注于草湖护肤，采用了天然作为核心，借助草本之力，致力于给每一个消费者带来天然温和、优质的护肤产品，让每一个人能够体会到天然的东方之美。
佰草集
而佰草集的话则是秉承了东方美容经典的精髓，采用了中草药添加为特点，将中草药精华和现代科学技术融合到了一起。虽然佰草集只有二十几年的发展历史，但是自上市以来，也受到了广大朋友的喜爱哟~
百雀羚和佰草集哪个好用：价位
百雀羚
百雀羚是国产老牌子中的经典，价格非常的平民，无论是上班族还是学生族都可以承担消费的起。
佰草集
佰草集的话算是国货中偏中高上的品牌，所以价格比百雀羚高一点，但是好在性价比不错，所以妹子们可以根据自己的肌肤需要选择哟~
百雀羚和佰草集哪个好用：涉及范围
百雀羚
百雀羚不仅只做面部的护肤品，甚至连身体、手部、唇部等各个部位的护理产品也都有涉及。
佰草集
而佰草集的话已经不仅仅是只做化妆品了，而是根据消费者的不同需求，涉及到了洗涤、护肤、内服、香薰等各个范围，所以佰草集的涉及范围比佰草集要更广一些哟~
百雀羚和佰草集哪个好用：总结
百雀羚和佰草集作为两大国货经典，其实并没有哪一个更好这一说，妹子们在挑选的时候最主要的还是要根据自己的肤质来选择才是最好的哟~
还有百雀羚和佰草集的产品对比，你可以了解一下，我就不写了，给个好评哦亲~~百雀羚和佰草集产品大对比
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