敷脚膜后多久开始脱皮 脚膜脱皮的原理是什么

1 敷脚膜后多久开始脱皮

使用后5~7天。

脚膜含有丰富的酸性物质，比如果酸、水杨酸、乳酸等等，而这些酸性物质能帮助皮肤细胞代谢，进而帮助皮肤角质层剥脱，减速给皮肤更新换代，所以使用时也出现脱皮的情况，但是具体出现脱皮的时间一般在使用后的5~7天，具体会因为不同人而出现不同的时间。

2 脚膜脱皮的原理是什么

脚膜中含有水杨酸、乳酸、果酸等，因为这些酸性物的存在，在使用脚膜后皮肤最外层的角质层酸碱性呈酸性，PH值在35-4左右。而皮肤里面的真皮层是人体皮肤正常的PH值，一般为55-6，所以当角质层与真皮层的酸碱性存在差异，不融合时，脚底皮肤就会产生脱皮现象。

3 用脚膜给脚脱皮好不好

适当用有较好的效果。

用脚膜给脚脱皮，如果食用得当的话是有比较好的效果的，可以在一定程度上改善足底死皮严重的情况，并且也不会给皮肤造成什么影响。

但是如果采用了不正常的方法使用脚膜或者频繁使用，又或者本身皮肤就比较敏感的话，那使用脚膜还有可能会对胶皮皮肤造成损伤，进而出现瘙痒、异味等症状，建议出现这些症状及时停用并且去就医治疗。

4 用脚膜去死皮有什么风险 可能会引起皮肤过敏

脚膜中多含有不少化学成分，比如丙二醇等，很容易对肌肤造成刺激，特别是本身肤质敏感的人，使用之后可能会出现刺痛、灼热等不适。

可能会更干燥

脚部堆积的角质一定程度可以保护脚部皮肤的，锁住水分和营养不流失，而过度去角质就会导致角质层自身的锁水保湿作用会受到影响，特别是本身肤质干燥的人，使用足膜过度去角质很容易使双脚变得干燥

可能会患有脚气

脚膜去死皮将脚部外在的角质层清除之后，本身角质层抵挡外来微生物破坏角质层的紧密结构及弱酸环境，防止一些微生物、细菌的入侵的功能削弱，如果是穿鞋穿袜不注意很容易感染真菌脚气。

双脚的后脚跟经常出现干裂等问题，应该选择多泡脚和去死皮，加快皮肤的更新换代，当然最重要还是涂上润肤霜保护好皮肤。皮肤干裂的情况很常见，最好的办法就是坚持每天对双腿的保养就足够了。

一、预防双脚皮肤干裂，可以选择多泡热水

泡脚的好处很多，特别是在冬天可让血液循环也可以让双脚“吸水”。温水泡脚可以软化皮肤，泡脚时间建议在一般20分钟就可以，过长对于身体是不好的。如果觉得温水太简单，也可以在热水里加一些盐，有简单的杀菌作用。

二、预防双脚皮肤干裂，应该定时给双脚去死皮

其实我们的双脚跟面部肌肤一样需要去老死角质，死皮不去那么就只会一直掉皮，干裂。我们可以在泡脚后，用磨脚石刮轻轻地去死皮，尽量不要太过于强硬的动作，否则会影响到皮肤；对于去死皮其实一周2次左右足够了，不需要刻意天天都去死皮。

三、预防双脚皮肤干裂，一定要给双脚擦上保湿产品

不要以为双脚不需要保湿，悄悄相反双脚就是缺水而干裂。每晚睡前要擦上保湿霜且穿上袜子再睡，可以让双脚一个晚上保持着湿润的环境下面，那么面对第二天干燥的侵袭就不害怕了，长期坚持下来肌肤可以长久地滋润，干燥脱皮的问题自然缓解很好啦。

双脚出现干裂并不可怕，最可怕是自己不懂得去保护自己的双腿！这些知识点你记住了吗？

在夏季的时候很多女生由于穿高跟鞋或者穿不合脚的鞋的话很容易造成脚部被磨损，脚上长茧子的情况。脚上长茧是一件非常影响美观的一件事情，很多女生都想要去掉脚上的茧子，那脚后跟的老茧要怎么去掉呢？脚部去死皮后要注意什么呢？

1、脱皮足膜

脱皮足膜可以将脚部废旧厚皮老茧脱掉，这样从根本上治愈，同时脚气等真菌性引起的问题也能改善根治。足膜选择要注意选择值得信赖的经典品牌，以避免三无产品中添加腐蚀性化学物质，伤害肌肤。

2、自动磨脚器

自动磨脚器是一个专门针对于脚后跟死皮的产品，如果脚后跟死皮比较多，又懒得处理的人可以买一个磨脚器。磨脚器的优点在于方便，在家可以经常使用，力度又比较缓和，不会跟锉刀一样伤害皮肤，又能及时的去除死皮，保持脚部的娇嫩。

3、浮石打磨

在洗完澡或者泡完脚之后，脚底的死皮和老茧被泡软后，可以用浮石进行打磨脚跟死皮，注意打磨时要有耐心，千万不可自己用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

4、锉刀去死皮

据美容师介绍，锉刀可将脚跟厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，有的人死皮较多一次锉不完，可以分多次解决。

5、海盐搓脚

可以用海盐搓脚，去除脚后跟沉积的角质。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红肿，还有消炎作用。好品质的海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到好海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果也是可以的。

6、专业足疗护理

脚跟有死皮比较困扰的人群，还可以选择去足浴店进行专业的足疗护理。足疗护理一般可以泡脚、修脚、去死皮、脚部按摩、涂抹保湿霜等做一全套的脚部护理。这样，不仅去除了脚部死皮，还保养了脚部其它的皮肤，更使自己得到了放松。

足疗护理注意选择正规的场所，以免器具消毒不当，导致交叉感染。

7、注意事项

在做完脚部去死皮之后，应当选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华和天然鳄梨油的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。

8、脚部护理注意事项

1、去角质不可太频繁

脚部容易堆积大量死皮，每次泡脚后要清除脚上的老废角质。市面上的脚部去角质以去角质霜、磨砂膏居多，一般肌肤较干、肌肤较细者选用霜为宜，而角质较厚、容易皴裂者选用磨砂膏为佳。但无论选哪一种，在使用过程中，一定要顾到脚部所有的地方，特别是脚指缝隙、脚底、脚踝骨等地方。

此外，若想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，不妨先用热毛巾包住脚，约5分钟死皮软化后，再进行按摩去死皮。

由于脚部的死皮是常年累月形成的，尽管无法一次性彻底清除，但也不要去角质太过频繁，一般两周～三周一次为好。

2、磨砂板不要来回搓

对于生活中经常穿高跟鞋或经常走路的人，不但脚跟肌肤非常容易变得粗糙，还容易产生皮屑。脚掌前段、大拇指和小拇指的两侧也很容易长出茧来，脚底受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮，通常称为脚垫。

这些硬皮和硬茧光靠去死皮膏还是不够的，有时需要用专门磨脚皮的磨砂板来处理。这里要注意的是，磨砂板要在脚部干的情况下使用，而且磨砂板应沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要来回搓，以免加重该处肌肤的粗糙感。

此外，磨砂板不可使用过于频繁，即便脚上的硬茧长得很快，一周一次足矣，否则会使脚部肌肤过薄，反而加速死皮的产生。

磨砂板应选择那种椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的，切忌使用金属、刨刀式的磨砂板，因为这种磨砂板很容易挫破脚皮。

3、按摩膏须清洗干净

在处理完脚部的死皮后，接下来就是做足部按摩。生活中，很多人都会忽略这个程序，往往直接涂抹滋润霜，殊不知，这会使得脚部肌肤的滋润度不足，从而导致脚部肌肤很快就会干燥。

为此，要想双脚持续保持柔软光滑，减缓脚部死皮的产生，这一步增加皮肤水分的按摩霜或按摩精油是不可忽视的。由于长时间的步行与季节的变化影响，让双脚肌肤因此愈来愈粗糙，可尝试使用具有薄荷成分的按摩膏，来镇定及祛除足部粗糙角质，让肌肤变得更加光滑柔顺。

足部按摩5~10分钟即可，在按摩的过程中也不要忽略脚踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋润霜，在按摩结束后，一定要清洁干净。

4、足部美白关键在防晒

生活中，很多女性都没有出门前往腿脚上涂防晒霜的习惯，足部是女性最容易忽视的防晒细节。

由于长期穿凉鞋且忽视防晒，很多人的脚面都会出现纹理型的晒黑印记，为此很多爱美女性，也会将面部皮肤美白的产品如面膜用于双脚。对此，目前也有一些手足护理店进行晒后修复，使其晒黑的肌肤恢复弹性，起到美白滋润的作用。但要保持脚部肌肤美白，防止紫外线对足部皮肤造成损伤，抑制黑色素生成，关键还在于做足防晒功课。

5、生活护理方法

1、足部香波去除异味

冬天穿球鞋或雪地靴容易出脚汗的话，可以尝试在沐浴时使用足部专用香波。这不仅能够彻底洗净双脚，还能防止脚汗脚气引起的细菌滋生。穿袜子前，用茶树精油涂于脚趾间隙，也有较好的除臭止汗效果。

2、在脚掌喷上香水

每天洗完澡后，对着脚掌远距离喷一些香水能够去除异味，还能在睡前舒缓精神压力与紧张情绪。

3、随身携带除臭剂

如果穿一整天的皮毛靴会产生足部异味，那务必在包包里放上一小罐足部除臭剂(footdeodorant)随身携带。每隔2-3个小时就使用一次，晚上回到家就不会有严重异味。

4、简易足膜袜

如果没有足够的时间进行一整套足部护理，不妨购买一双足膜袜。在洗澡后穿上，袜子内含的滋润成分就如同面膜一般滋润足部肌肤，令双足轻松回复细腻柔嫩。

脚部脱皮有两种情况：

1、自然皮肤干燥的现象，脚底板总是很干燥，尤其是脚后跟位置。对于光脚穿鞋的女同志，经常会有不爱穿袜子的情况，摩擦会引起老在空气中暴露，会缺失水分、引起干燥脱皮。如果是足跟部位，可以涂护手霜、护体霜，涂的稍微厚一点，用保鲜膜把脚后跟包个半个小时、1个小时，揭掉保鲜膜。每天坚持做，干燥脱皮的现象会得到明显的改善。

2、除了皮肤单纯干燥的现象以外，最主要的是要注意有没有足癣的情况，足癣就是脚气，脚气会有脱皮甚至伴有瘙痒，还有小水疱的产生，这种情况不能判定的时候，可以到医院去做真菌镜检，如果很明确是足癣，需要外用药物治疗，涂在脱皮的患处，对症下药会得到很快缓解。

改善脚脱皮的方法：

1、改善病因，改善卫生条件和居住环境，注意卫生，鞋袜洗晒，注意保持干燥，减少真菌繁殖的机会；治疗上，脚底脱皮可以外用药膏，要在医生的指导下进行服用。因为脚底脱皮，不一定诊断正确，必须到医院去就诊。平时饮食注意多吃富含维生素的食物。一定要坚持使用，一次两次是没有效果的，症状消失后还要继续使用一周才可以停止，同时要保持脚部的干燥，清洁，鞋子要透气性好，最好是穿棉袜子。

2、要避免脚部脱皮，日常生活中要养成良好的卫生习惯，洗脚后要及时擦干，保持皮肤干燥干燥。不能使用肥皂等碱性物质洗脚，以免洗去皮肤上的保护性油脂。日常生活中要多食用富含维生素A的食物，如牛奶、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等。同时要保持心态平静，避免出现紧张、激动等不良情绪。不要长时间的处在潮湿或者闷热的环境当中，也不要穿公用的鞋子袜子等等。

你这个是典型的角质 角质”其实就是我们俗话所说的死皮。它是属于我们皮肤表皮层中的最外层，主要成分是软性角质蛋白，具有较强的吸水性。角质层过厚皮肤会发黄，因为它含有胡萝卜素，过厚还会影响营养的吸收！

1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果你想要清洁皮肤，就不要偷懒。好好洗脸，记住！

2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是酸性的，所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就够了，不然会使你的脸色发红……还有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不仅仅可以美白，而且还有深层清洁的效果，怎么操作就不用我说了吧？你可以试试看，不过也要做皮肤测试（包括以上所有保样品都要做皮肤测试）。

5、对了对了，去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话，我觉得Lancome的美白效果不怎么样，但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面，拿出来涂的时候凉凉的，满舒服的。单件价格不清楚，因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水，效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜（190元/240ml，当然也不是很便宜），而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以，而且比较适合亚洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的话，脏东西会比较容易跑进去，对吧？

基本上我自己的观点是，不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质，但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数，如果你想我现在一周只出门2~3次，就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟，皮肤还是有它自己的一套调整系统，我们所要做的，只是促进它的运行和疏通。

去除脚后跟死皮小窍门

　去除脚后跟死皮小窍门，由于我们每天行走对脚步造成很大的压力，脚后跟长出厚厚的死皮，让很多妹子夏天不能美美地穿凉鞋。去除死皮的方法有很多，以下分享去除脚后跟死皮小窍门

去除脚后跟死皮小窍门1

　 去除脚后跟死皮小窍门

　如果脚后跟死皮严重，可以使用锉刀剔除死皮，但是要注意力度以及厚度，锉刀可是很快，一不小心就会把脚上的肉连带下来，使用锉刀去除脚后跟死皮一定要注意安全哦。去除脚后跟死皮后，可以使用芦荟胶或者润肤乳涂抹脚后跟部位，既能软化角质，又能滋润脚后跟部位。其实我们日常洗完澡后，就可以用芦荟胶和身体乳涂抹在脚后跟部位，润肤又可以预防脚后跟死皮。

　 脚后跟干裂是什么原因

　脚后跟干裂主要是两种原因，一种是身体缺乏维生素C引起的角质层脱水，在日常生活中多吃蔬菜瓜果，及时补充维生素成分，多喝热水;另一种可能慢性湿疹，注意脚部肌肤的保湿工作，可以使用抗真菌药物治疗，避免过度清洗和避免过敏源。如果长时间脚后跟死皮还是没有恢复，可以咨询专业医生，开口服和涂抹的药物。

　 脚后跟疼是什么原因

　脚后跟疼分两种，一种是长时间走路磨损或者穿不合适的鞋子造成的损伤，另一种原因是因为脚后跟出现急性损伤，如果脚后跟的疼痛感长时间不消散，一定要在医生的指导下治疗。

去除脚后跟死皮小窍门2

　 解决脚后跟开裂的几个小窍门

　脚后跟出干裂脱皮，有几点先要注意：不要剪、撕裂开的'皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

　 解决脚后跟开裂的几个建议如下：

　 1、鱼肝油疗法。 可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

　2 、土豆疗法。 将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1～3次，数日见效。

　 3、香蕉疗法 。将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

　 4、护肤膏。 每晚以温水泡脚，每次洗脚以后立即擦干，并涂些油剂，如甘油、凡士林、尿素脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

　 脚后跟的死皮和老茧很厚，该怎么去除？

　 1、海盐搓脚

　好品质的死海盐就像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色看不到杂质。不像食盐细腻，也不像浴（yan）那样色彩缤纷。取一部分海盐在脚上搓的时候，感觉有点疼，毕竟海盐是粗糙的，先让脚在清水中湿润，一会儿功夫盐就融化了，渗透进皮肤里之后，脚上感觉微微热了起来。不但可以去除老皮、老茧，而且还有杀菌、消炎的作用。

　 2、浮石打磨

　浮石是表面砂纸质地的石头，这种石头能够很有效的软化老茧，但是只能对付最初级的情况。当你遇到浮石都不能解决的老茧时，不要贸然选择刀具切割皮肤，激烈的处理方式可能会刺激脚底角质层的生长，同时万一割破暴露的伤口在脚部容易感染。

　 3、艾叶红花足浴

　取艾叶500克，红花100克。均分为20份，每日1次（加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺），用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，水温不宜过高，以15～30分钟为限。既可以去除脚上的死皮、老茧，使脚光滑细腻，还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。

去除脚后跟死皮小窍门3

　 脚后跟干裂起硬皮怎么办

　1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

　2、要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

　3、涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

　4、把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。

　5、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡脚1-2次。

　6、平时有效的缓解脚后跟干裂的方法，还有可以用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

　7、将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

　8、选择合脚的鞋子，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

　9、维持足部温暖,改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。

问题一：脚起皮干裂怎么办 病情分析： 您的这种情况属于皲裂，与您自身脚部的皮肤有关，皮肤干燥，汗腺少，角质层厚等等都有关系，再加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，鞋袜经常摩擦，皮肤角质增厚，弹性差，极易发生皲裂。 指导意见： 关键在于局部治疗，要是想就诊应该到皮肤科。但重在自己的护理。多吃点含油脂的食物，多吃蔬果。热水泡脚后涂抹足清霜等等。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和 性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

问题二：我的脚特别干起皮、怎么才能让脚不干 可以擦甘油或者护脚霜，护手霜也可以的，要保湿作用强的。用热水泡脚后抹厚厚的一层，然后用保鲜膜包一下直接睡觉'这样弄个一个礼拜应该就有改善了。平时要注意补充维生素。

问题三：大腿皮肤干燥起皮怎么办 15分 这是由于皮肤老化脱落导致的白皮出现。

冬天一般夜里都会穿着保矗内衣。

所以腿部的死皮只能沉积在保暖内衣内。

再加上冬天的洗澡次数降低，死皮不能及时的排出。

就会在保暖内衣内形成白屑。

问题四：手脚皮肤干燥起皮怎么办 1、劳动保护：做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套。

2、补充水分：涂一些类似于薄薄的乳液类的产品，在关节处多涂一些，因为干燥度比较大，所以更需要多一点滋润。

3、晚上护理：晚上睡觉前把手洗干净，擦上护手霜。

4、外出防晒：一但双臂 在外，就等于没有了衣服的遮蔽，要想保持嫩白，就必须要在每一次出门前涂抹防晒产品。

5、经常 ：闲暇时间做做简单的 。健美手形。

6、去除皮刺：正确的方法是在洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，将甲周的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。再使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。

7、保养指甲：对指甲定期进行修剪，一般的周期为7― 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。

问题五：脚很干老是起皮怎么办 女刊瘦美人推荐草莓磨砂美足方使用材料：空碗、半杯砂糖、初榨橄榄油3匙、草莓浓浆1杯、牛奶1杯、蜂蜜2匙、半杯椰浆、使用方法：将半杯砂糖放入空碗之中，再加入1匙草莓浓浆和3匙初榨橄榄油。将这些原料混合在一起，涂于腿部。并轻轻地打磨小腿、双足和脚踝，之后用温水将磨砂膏洗净并用毛巾将脚上剩余的砂糖颗粒擦净。时尚生活 shangc 尚之潮下一步，将事先准备好的牛奶、椰浆、蜂蜜以及草莓浓浆混合在一起，并用其 小腿和双足，最后用温水将其洗净即可。建议：泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，这时用足部磨砂去角质产品，以画圆圈的方式轻轻 双脚，特别是在脚底、脚踝等角质较厚的地方。如果皮茧过厚可以用足部磨砂棒轻轻摩擦。这个步骤可根据自己的情况，每星期一至两次。

问题六：腿上皮肤非常干起皮怎么办 洗完澡后用点护肤橄榄油，等好些了，就经常用点护肤乳吧。

问题七：小腿皮肤干燥起皮怎么办 冬天有段时间不洗澡就是这样，没事的，放心如果还是觉得难看，就勤洗澡，擦干后抹点沐浴乳就好啦。别担心

问题八：腿和膀子皮肤干燥起皮怎么办 保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1―2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

保温防寒。冬季气温低下，皮肤 部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电 皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、 、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、 等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

注重食物保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的。

一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

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问题九：脚上干裂干燥起皮怎么办？ 我也是这样，医院朋友给我说的用weipo足膜治好的，先脱皮，在滋养保护，确实管用