脸部清洁怎样才算到位

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

　　清洁面膜和去角质的使用顺序：

　　清洁面膜和去角质最好是不要一起做，一定要的话就要先去角质然后再使用清洁面膜。因为去角质可以去除掉脸上的死皮，这样就不会让这些多余的角质影响清洁面膜的使用效果，还可以让皮肤更彻底的被清洁。但是这样的做法不建议常做，不然对皮肤的伤害会很大。还有皮肤比较敏感的人最好不要去角质和清洁面膜同时做，而且使用的间隔时间也还要延长。

　　清洁面膜和去角质的区别:

　　一、适应情况不同

　　1、去角质的目的是现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

　　2、清洁面膜的作用是能深入毛细孔做清洁，不只在肌肤表层有去角质作用。清洁面膜有疏通毛孔，去粉刺，去黑头，去油脂的作用。



　　二、内含成分不同

　　1、去角质大体分为物理，化学和生物三大类。这三类也只是从去除方法上来说的。实际上应该区分为，物理型剥除和化学生物型溶解。

　　物理型剥除就是我们常说的磨砂膏，磨砂手套，包括范围广些，现在的洁面刷也可以算是。化学型，主要是酸腐蚀和表面活性剂去除，常见的AHA和BHA，以及部分阳离子表面活性剂。生物型，主要是靠酶溶解角质蛋白，使角质层剥离。比如添加了阿尔法-角蛋白酶的产品，或者是添加了生物萃取物(比如木瓜蛋白酶，酵母萃取物)。

　　优先选择顺序是生物酶解法，化学酸类腐蚀法，阳离子表面活性剂法，最后才是物理型磨砂法。

　　2、清洁面膜大多使用酵素或是高岭土为成分，通常做成胶状或乳状的以酵素成分居多，酵素主要弁酮O做深层的溶解肌肤不需要的物质；泥状深层清洁面膜主要是有吸附作用，将不必要的物质吸附之后随着水洗之后冲掉。火山泥通常都具有微量元素，除了可以吸附脏东西之外还能促进肌肤明亮，也是一种不错的深层清洁面膜选择。

　　三、保养周期不同

　　1、去角质面膜一般在脸色黯沉或是肌肤摸起来粗粗的时候使用,或者就按照自己的保养周期使用。但不建议长期使用。

　　2、清洁面膜对不同的肌肤使用的频率是不同的,比如混合性肌肤一周1-2次,干性与过敏性肌肤2-3周1次,油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷,肌肤需要油水平衡,过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤,适当的保养才是正确的。



　　四、功效不同

　　清洁面膜是可以将面部的一些油脂污垢清除掉，还可以将毛孔中的一些污垢清理出来。但是去角质是将脸上的老废角质去掉。去角质是作用与肌肤表面的，清洁面膜是作用于肌肤毛孔内部的。

多久做一次去角质护理？正常情况下一个月做两次即可，敏感、脆弱、受损皮肤可根据实际情况选择“T”区每月两次或不去角质。对于现代经典去角质霜而言，可每星期做一次去角质护理，因为经典的深层柔和去角质霜不含损伤皮肤的胶质，不会拉伤皮肤，每星期一次去角质护理还可增加皮肤的柔软度。

皮肤保养的第三部是去角质。

现代经典的去角质产品只有一款，适合于任何皮肤，也可全身使用，它与市面上其它去角质产品相比最大的优点是：

1、不需要热喷就可达到彻底去角质的效果，且不会损伤皮肤，不需要用力来回搓，只需轻柔打圈按摩即可；

2、在去角质的同时还可强力杀菌，镇静肌肤，去完角质之后不会使皮肤干燥，反而更细腻滋润。

1、何谓角质

人的肌肤约可分成表皮、真皮、皮下组织三层；所有保养品产生作用的范围都仅只于表皮层，在薄薄不到一公分的表皮层中分了四、五层的细胞，位于最底部为基底层，会不断生长及分裂，慢慢往上推进时，细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分，直到最外的角质层，就成为平滑角质层细胞。

2、角质的功能与代谢过程

角质层是保护肌肤的重要屏障，可以防止外来细菌直接侵袭，及防止皮肤水分散失。正常肌肤进行新陈代谢的时程约为14～28天，到了一定时间，正常的肌肤角质层就会自行脱落，让出空间给下面新生向上推进的细胞，但随着年纪渐长，代谢所需时间越长，可以达到35天甚至更久。尤其当皮肤受到外在环境的恶化和饮食不均衡及生理变化等因素影响，以致无法正常进行代谢流程，这时肌肤就会产生干燥缺水及粗糙等问题，相对的营养份亦无法送达活细胞吸收，进而影响皮肤的健康。

3、适当的去角质

一般来说，毛孔较粗，皮脂分泌较旺盛的油性肌肤，角质因堆积过快而来不及脱落，就较需要做去角质的动作。至于极度敏感，微血管容易破裂等过分细薄、干燥的肌肤，就较不适合经常去角质。但千万记得，受伤肌肤（如青春痘伤口、晒伤等）千万不能使用去角质产品，否则过度刺激会使伤口发炎更形严重。

虽然去角质已几乎成为基础保养步骤之一，但去角质产品的使用就像其它保养品一样，没有规定那个年纪的人就一定得多这一道手续。该不该去角质、何时该去角质完全需视皮肤的状况而定，过度去角质，反而会破坏皮肤自我保护的功用。

一般洗面奶没有去角质的功能，只有美白、去角质这些功效的洗面奶才有这类功效，这类洗面奶大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

扩展资料：

在日常使用洗面奶时，要根据自己的肤质来选择，泡沫型洗面奶为平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。

一般来说洗面奶适合干性，而洁面膏适合油性肤质。这主要是因为洗面奶本身比较温和，并且还带有保养的功效在里面，所以比较温和。但是洁面膏的清洁能力很强，所以比较适合油性肤质。

人民网——4大洗面奶使用须知 你必须掌握！