去超市买些薏米做饭做粥都行，加上大米啊。这是内服
外用的我一直用相宜本草的四倍蚕丝凝白面膜，补水美白效果不错，还便宜。在超市就有的。网上也有卖的
平时注意防晒，一年四季都要的。而且紫外线还会让皮肤老化呢。
嘿，小伙伴们，今天要来聊一下面膜哪个牌子好，求推荐好的面膜牌子？相信很多妹子都和我一样，经常会在选择面膜的时候犯愁。毕竟市面上有太多品牌的面膜，每个品牌又有不同的系列，不同的功效，让我们真的是眼花缭乱。那么，到底哪个面膜牌子好呢？让我们一起来探讨一下。
首先，我们来看看市面上比较热门的面膜品牌。兰芝、SKII、美迪惠尔、贝佳斯、自然堂等等，这些品牌都是很多妹子的心头好。但是，每个品牌的面膜系列又有不同的功效，像兰芝的水库面膜、SKII的神仙水面膜、美迪惠尔的面膜贴、贝佳斯的绿泥面膜、自然堂的鲜活面膜等等，每一个系列都有自己的特点，让我们很难选择。
但是，有一个品牌的面膜，是我个人非常喜欢的，那就是初能面膜。初能面膜是一款来自台湾的面膜品牌，它的特点就是采用了很多天然的植物成分，比如蜂胶、蜂王浆、芦荟等等。这些成分可以有效地滋润肌肤，修复受损的肌肤组织，让肌肤更加健康。
除此之外，初能面膜还有一个很大的优点，那就是价格非常实惠。相比于其他品牌的面膜，初能面膜的价格真的是很亲民。而且，初能面膜的效果也非常好，很多消费者都对它赞不绝口。我自己也用过初能面膜，感觉真的很棒，皮肤变得更加细腻，毛孔也明显缩小了。
如果你也想试试初能面膜，我建议你可以选择它的蜂胶面膜。这款面膜采用了高浓度的蜂胶成分，可以深层滋养肌肤，补水保湿，让肌肤更加有弹性。而且，这款面膜非常容易使用，只需要在洁面之后敷在脸上，10-15分钟之后取下即可。
在这里，我还想说一下，如果你不确定自己的肤质，最好在选择面膜的时候咨询一下专业的皮肤主任。他们可以根据你的肤质和肌肤问题，给你推荐最适合你的面膜品牌和系列。不要盲目跟风，选择不适合自己的面膜，这样只会让肌肤更加受损。
最后，如果你还想了解更多关于面膜的知识，可以关注一些美妆博主或者美妆达人的微博或者抖音账号。他们会分享很多关于面膜的使用心得和技巧，让你的面膜护肤更加得心应手。
好啦，今天的面膜推荐就到这里啦。希望对大家有所帮助。最后祝愿大家都能拥有健康美丽的肌肤。
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