暗黄斑点肌改善攻略，还你水嫩亮白肌肤！

如何改善肌肤暗黄

皮肤暗黄也程度

中度

轻度

重度

肌肤暗黄分为先天和后天，以自己手臂内侧或者胸部为准去对比，千万不要和旁人去对比。

作为黄种人，“黄”是根植在体内的。而不同人种的黑色素母细胞的含量和黑色素形态各不相同。黑种人所含的黑色素颗粒较大，母细胞数量也较多，呈棕色、棕黑色或黑色；黄种人比黑种人的颗粒小一些，母细胞数量也少一些，呈浅棕色或棕黑色；白种人的黑色素颗粒是最小的，同时母细胞数量也是最少的，呈淡红色或红棕色。

皮肤暗黄的原因

1黑色素沉淀导致暗沉

观察你的脸的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些

这是因为防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来很粗糙，脸色自然也是变得暗黄。

2角质层氧化

角质层氧化是你变成“黄脸婆”的重要原因。

角质层氧化的形成因素，包括无所不在的电磁波，长期面对着电脑屏幕、暴晒在紫外线、还有空气污染等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

3废旧角质的堆积

皮肤的废旧角质如果没有正常的代谢，会堆积在皮肤表面，令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮肤问题。角质不去掉，用美白护肤品，也难以有好效果。

皮肤暗黄的原因

4、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足品，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢、细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。

5生物钟不规律

经常熬夜的人，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。

6很爱吃甜食

平时看到奶茶、蛋糕、甜食就迈不开腿的人要注意了~平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄，糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白失去弹性，会让皮肤变得松弛衰老，暗黄老气。

外护改善攻略

第一步：补水

肌肤暗黄最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以要强效补水锁水，充盈肌肤细胞。

第二步：美白

皮肤暗黄。美白护理必不可少，能最有效瓦解皮肤暗**素，让肌肤透亮水嫩。

第三步：祛角质

角质过厚皮肤会黄，所以定期去角质是关键，不但能提亮肤色，还能减少黑色素沉淀。

第四步：抗氧化

含有胶原蛋白、维他命B5等成分的护肤品，不仅有抗氧化、延缓衰老的作用，还可以提亮肤色。

第五步：抗糖化

用糖焖过的猪蹄变成黄棕色，肌肤也是一样的!肌肽，玻色因、阿魏酸、白藜芦醇等成分就有很好的效果

内调改善攻略

1每天喝一杯百香果蜂蜜柠檬水，美白又养颜。

2早上起床洗漱后，空腹喝一杯温开水。

3睡前喝一杯温的纯牛奶。

4多吃含有丰富蛋白质的食物，增强对紫外线的抵御

5常喝绿茶、蔬菜汁、果汁，可以帮助排毒。

6每天吃5颗红枣，补气益血，改善气色。

7每天喝8杯水，大量的水能促进人体新陈代谢。

8多吃坚果，能防止黑色素沉淀。

9经常喝花茶也能改善暗沉肌肤

皮肤暗黄护理口诀

1、规律生活、充足睡眠、早睡早起

2、每天多喝水，少喝饮料

3、多吃红色食物，如红豆、红枣

4、合理饮食，多吃美白食物

5、尽量减少室外暴晒，造好防晒工作

6、皮肤补水保湿要做好

7、卸妆一定要彻底，再用洗面奶洗净

8、戒掉不好的生活习惯

天生皮肤黑的人使用美白产品是否能真正起到有效的美白效果？这个问题一直困扰着许多人，毕竟美白对于亚洲人来说一直是一个十分重要的话题。从多个角度来看，我们来探讨一下这个问题。

从科学的角度来看，黑色素是决定人类肤色深浅的因素之一，而黑色素的形成是由酪氨酸酶催化酪氨酸生成多巴胺酚或酪氨酸半胱氨酸等中间产物的过程。所以，天生肤色偏黑的人群，由于黑色素相对较多，所以达到明显的美白效果有一定的难度。但是，也不是说完全没有效果，只是需要时间和坚持。

从产品本身来看，美白产品不仅仅是去除黑色素，它还可以阻止黑色素的形成和沉淀。所以，即使天生肤色偏黑的人使用美白产品，它也能够起到阻止黑色素生成的效果。除此之外，还可以提亮肤色、保湿、修复、抗氧化等，这些都是美白产品的附加好处。

使用美白产品的时候，需要根据自己的肤质选择合适的产品，并且使用方法也是非常重要的。在使用美白产品的过程中，需要注意日常保护肌肤，避免暴晒和污染等不良环境对皮肤的影响。只有这样才能让使用美白产品更加有效。

虽然皮肤天生黑色素较多的人使用美白产品不是那么容易见效，但只要我们坚持使用，并且积极保护肌肤，慢慢便可以看到明显的美白效果。推荐温悦亮肤精华效果很好，但并不意味着其他美白产品效果就不好，根据自身情况选择合适的美白产品也

市场上过期的饮料是怎么处理的？

饮料一般在临期前会做促销处理，尽可能在过期前销售完。如过期还未销售出去，市场上会退还给经销商，经销商会把过期饮料返厂，由生产厂家进行销毁，不得再在市场上流通。

过期的牛奶是怎么处理的

过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。

至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。

不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保溼没有效果。

过期牛奶的其它作用还有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹

4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、擦拭皮制家俱---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家俱，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

子弹保质期多长，部队马上过期的子弹都是怎么处理的

子弹在不同的技术保管状态下，有着不同的保管期限。

零弹——启封的弹药，地面库条件为1年；

未启封的弹药包装箱，在地面库条件下，温度15—25度，溼度50—70，储存期限为20年；

未启封的弹药包装箱，在洞库条件下，……储存期限为30年以上。

以上储存期限为符合技术检查标准的年限。实际上我们的弹药库里，储存6、70年以上的，抗战时生产的弹药，一样可以打响，就是哑弹率会超过标准（涨壳、锈蚀的弹药不能使用）。废品库里的子弹，很多己年过花甲，靶场上照样打的响。

临期的子弹，当然是发给部队突击训练射击了。

许多过期的面包都怎么处理的

如果只过了一两天，且无发霉，可以烘乾，干得像饼干那样，很好吃的。

超市中买不完的然后过期的东西是怎么处理的？

很简单，按照现在的规定，退回生产厂家销毁。因为超市拿厂家的货是月结帐的，他们互相都签订有一定的损耗的。

冷冻过期的母乳大家怎么处理的

泡脚。。。月子里的奶应该早点给宝宝喝掉的。偶们家三个月时突然就不喝奶瓶了，也就不去存奶了，毕竟冰箱里出来的奶腥味好重，现在每周泡两次脚，消耗库存

超市过期奶下架后是怎么处理的

一般过期的是供应商回收。收回来奶倒掉，纸盒废品回收处理。

我有40吨过期的乳酸菌饮料该怎么处理

当然人不宜食用了，但可以作为饲料使用。如作为鸡鸭、猪、牛羊、鱼虾等动物的饲料。

超市的过期食物都是怎么处理的？

有的是换了包装，重新列印日期，继续卖。

过期的牛奶被回收后都怎么处理的？

1擦拭皮鞋：先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2擦拭地板：把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

3除去衣服上的墨迹：先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

4滋润肌肤：这要求牛奶只是刚刚过期而没有发生变质，可以用它来洗脸，滋润肌肤。

5擦拭皮制家俱：如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家俱，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

6浇花：如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花，为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

7护肤：很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保溼的作用。

过期饮料的妙用法

　　食物过期了，都是不能再食用的。冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒，我们通常会遇到这样的情形，很多人觉得可惜，但是偏偏又不能够再饮用，那么，有没有一些妙用法呢？

　1、蕃茄汁

　　蕃茄汁中不仅含有丰富的能预防衰老的抗氧化成份，还含有丰富的有机酸和维生素成分，既可以当保湿剂和美白面膜来使用，还有去黑头的神奇功效。在制作蕃茄汁面膜时，最好在蕃茄汁中再加入少量新鲜的蕃茄果肉，这样能发挥更好的效果。

　　妙招1：蕃茄汁可以去除鼻子周围难看的黑头。在蕃茄汁中加入少量捣碎的新鲜蕃茄，蕃茄最好是熟透的，再加入一匙海藻粉，调成糊状，轻轻揉擦鼻子周围，3分钟后用凉水洗净。

　　妙招2：在蕃茄汁中加入适量原味酸奶和面粉搅拌均匀制成面膜，涂于皮肤上保持10分钟，然后用凉水洗净。面膜中丰富的低聚糖和多酚成份，不仅可增强皮肤弹性，还能抑制黑色素的生成，令你的皮肤更加饱满透亮。

　　2、红葡萄酒

　　喝剩的红葡萄酒中，酒精成份和气味都已经挥发得差不多，剩下的是对皮肤有益的营养成份，正好适合护肤。其中含有能有效去除角质的果酸成份，可防止紫外线伤害的多酚成份，以及丰富的维生素B和钾、镁、钙、磷、铁等多种矿物质。

　　妙招1：喝剩的葡萄酒中加入少许蜂蜜调成糊状，就是天然的抗皱面膜，能增加皮肤弹性。将面膜敷在面部和颈部，保持10分钟，等皮肤稍微变红后，用凉水将脸清洗干净。

　　妙招2：如果想更充分利用葡萄酒中的果酸成份，那就加入红糖制成去角质面膜。在酒精充分挥发的红葡萄酒中加入少许红糖，放入冰箱冷藏室，待红糖充分溶解于酒中变粘稠后，涂于脸上，用手指轻轻揉擦以除去老化的角质，最后用凉水将脸洗净。

　3、啤酒

　　啤酒是埃及艳后克利奥帕特拉最爱的护肤品。啤酒中含有丰富的酵母成份，可以增加皮肤弹性，抑制皮脂的过度分泌，让皮肤更加饱满、透亮。但如果你的皮肤比较敏感，就一定等啤酒的气跑光后再使用，这样能避免啤酒中的碳酸成分刺激皮肤。

　　妙招1：这是一种最简单的使用方法。先在温水中加入约1/3啤酒，混合均匀后，用手指沾取在脸上充分涂抹，然后轻轻拍打脸部并按摩2分钟，最后用凉水将脸洗净。

　　妙招2：将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加入适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成效果显着的嫩肤面膜。均匀涂于脸上保持10分钟，再用凉水清洗干净。

　　妙招3：用化妆棉充分沾取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。

　　4、牛奶

　　你是不是常听人说用牛奶来护肤？其实，稍微过期的牛奶护肤效果反而更好。因为牛奶变质后会产生大量乳酸成份，可以有效去除皮肤表面老化的角质。牛奶中富含的蛋白质成份更可以使皮肤变得更加光滑和富有弹性。

　　妙招1：先在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟，可以除去皮肤表面老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。

　　妙招2：用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净。

　　妙招3：牛奶中含有的丰富蛋白质可以让头发更有弹性。洗发前，将已经加热至皮肤温度的牛奶充分涂抹在头发上，轻轻揉搓。如果你是油性发质，就将牛奶只涂抹在头发上，不要碰到头皮。按摩5分钟，用洗发液清洗头发即可。

　5、绿茶

　　绿茶中含有的苦味丹宁酸，有收敛皮肤的良好功效，还可以使你的皮肤远离出油困扰。直接将绿茶涂于皮肤上，还有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分更可以令你的皮肤透亮洁净。

　　妙招1：将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。

　　妙招2：将泡过的绿茶包放入冰箱冷冻，早晨用来给眼睛冷敷约2分钟。冰凉的绿茶包可以在短时间内滋养眼部皮肤并消除浮肿。

　　妙招3：富含各种矿物质和维生素的绿茶泡入浴缸能用作沐浴剂，滋润全身皮肤的同时更添加自然清香。

　　妙招4：将绿茶末与少量蜂蜜、原味酸奶混合成糊状，洗澡时，涂抹于大腿和腹部并进行按摩，绿茶中的咖啡因成份有助于脂肪分解，能帮你塑造优美曲线。还可去除皮肤角质，同时滋润皮肤。

　6、苏打水

　　苏打水中的气泡在皮肤上破灭的那一瞬间具有清洁毛孔的作用。不过，碳酸成分可能会刺激皮肤，所以如果你的皮肤很敏感，在使用前最好在耳后试验一下。

　　妙招1：用手指蘸苏打水轻轻拍打脸部，随着泡沫在皮肤表面破灭，不仅能去除毛孔中的代谢物、清洁毛孔，同时还能提高皮肤的弹性。

　　妙招2：放置时间长，跑光了气的苏打水中不含碳酸，只剩下各种矿物质，再加入一些柠檬汁就可以作为化妆水来使用。洗脸后，用化妆棉沾取柠檬苏打水擦脸，除了皮肤能散发出柠檬香气，矿物质成份还可以滋润皮肤，让皮肤更有光泽。