怎么去除角质层

角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。建议28天去一次角质。

消除角质的方法资料:

首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

正确步骤:

◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质秘籍

◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!

◎去角质秘籍四:果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

当然用了

角质是一定要去的

因为洗澡并不能代替去角质的作用

建议每两周去一次

这样护肤品才能吸收的好

去角质只要不太频繁，是不会对皮肤不好的

有些人当然天生的底子就好，而且身上的皮肤不像脸上这么柔嫩，易受损伤

不过真正爱美的女生去角质是很有必要的

而且年月越久，等以后年纪大了，再想保养也晚了

你可以尝试以下去角质又不伤皮肤的方法。清洁面膜清洁强效,无须按摩,火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

会有轻微刺激皮肤的感觉,必须在变干之前及时清洗,清洗比较困难。

敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

能够加强皮肤的新陈代谢,剥落老化角质的同时具有滋润作用,补充新鲜角质所需的水分和养分。　

磨砂膏磨砂微粒会造成皮肤的伤害,必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分,使用前最好不要湿润肌肤,让其慢慢乳化更好。

适合油性皮肤,含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤,彻底清除面部污垢和残余彩妆,而且还能够疏通毛孔,调节过剩的油脂分泌,同时不会觉得干燥紧绷。

我们在洗脸的时候用食盐洗脸后会发现脸部好像变得更光滑了。其实是由于食盐洗脸的过程中，清除了脸部的角质和死皮。所以我们在洗脸的时候适量在水中加点盐即可，但是这种方法不要频繁使用，否则会对脸部肌肤造成损伤。

在洗脸的时候先用温水打开毛孔，之后使用洗面奶洗脸。洗完之后敷上爽肤水，再使用温水蒸脸，记住水温不要太高，保持脸部温度适宜即可。几分钟之后就能感觉到面部肌肤的软化，角质也很容易被清洗掉。

生姜片去角质并不是将生姜片直接贴在面部，而是建议美眉们每天喝一杯泡有新鲜的生姜片的开水，通过内服的调法能够帮助肌肤微循环，加速角质的更新和脱落，从而令肌肤重回柔滑细嫩。由于角质是一种皮肤细胞的新陈代谢，可以通过这种内调的方式来去除

正确的洗澡步骤

　正确的洗澡步骤，我们每个人都会洗澡，洗澡是我们现在普遍的行为，很多人对于洗澡的步骤不清楚，洗澡也是有讲究的，那么，正确的洗澡步骤是什么呢？下面就和我一起来了解一下吧。

正确的洗澡步骤1

　 1、先洗脸

　不管是男生还是女生，在洗澡的时候一定要把清洁面部放在第一位。因为当我们进入浴室时候，热水打开后会产生热腾腾的蒸汽，如果脸上积累一天的脏东西没有及时清洁，会潜入到毛孔底层，很容易诱发痘痘、闭口等问题。所以在洗澡前一定要先洗脸哦，浴室的温度比较高，有利于毛孔进行彻底清洁，不然等脸上的污垢深入毛孔再进行清洁，已是无济于事了，姐妹们千万不要忽视这个第一步哦！

　 2、洗身子

　很多小仙女习惯把洗身子和洗头的顺序给颠倒了，其实正确的顺序应该是，先洗身子再洗头。因为如果先洗头的话，在冲洗的时候顺着身子留下来的洗发水和护发素的泡沫，相当于变相给身体打了一遍沐浴露，再去清洗身子的时候由于太过光滑，不能起到很好的清洁作用。洗身子的顺序应该是从上到下，注意搓澡的力度，可以搭配全身去角质让皮肤变得更光滑细腻。

　 3、洗头发

　洗头发一定要放在第三部，因为在洗身子的那段时间里，头发在蒸气的晕染下，已经得到了水分的充分的滋润，头皮也比较湿润，所以在这时候洗头发是最佳时间。把洗发水在手上或起泡网上搓出丰富的泡沫，用指腹轻轻的按摩头皮，冲洗后涂上护发素按摩三四分钟，头发会非常柔顺光滑。这是相对麻烦，但非常重要的一个步骤，所以小仙女们千万不要忽视哦！

　 4、沐浴露

　涂沐浴露是洗澡的最后一步，这是清洗过程中的收尾工作，精致猪猪女孩最喜欢的洗澡原因之一。在洗头的这一步骤中，顺着身体能下来的洗发水，会对身体造成有一种假滑的感觉，但其实并没有起到有用的作用，所以涂沐浴露是很必要的。沐浴露对我们的身体不只起到清洁去油脂的作用，还有滋养护理的效果，它会让我们的皮肤变得更细腻有光泽，而且香香的沐浴露还会让我们心情舒适哦！

　 5、身体乳

　不管是夏天还是冬天，涂身体乳都是很有必要的，作为一个精致的女生，除了对我们的脸蛋进行滋养呵护，对我们身体的肌肤也应该重注保养。洗完澡擦干身体后应该立刻擦身体乳，因为这个时候我们皮肤表面毛孔是张开的状态，有很强的渗透性，可以很好的吸收身体乳，坚持涂可以让我们的皮肤更白皙有光泽。小仙女们利用涂身体乳的时间，敷一张面膜就更完美喽！

正确的洗澡步骤2

　洗澡是大家第一步应该都会不同吧，会根据自己的习惯。那我觉得第一步应该先洗脸，因为热水一泡，毛孔开始张开，脸上的脏东西本来没进到毛孔里，也都随着张开的毛孔进入了。所以，在一开始要洗脸，先用清水彻底湿透，然后用洗面奶在脸上轻轻揉出泡沫，之后用清水冲洗干净。

　接下来，我们可以洗自己的身体，至于部位，那就都不是很重要了，只要别落下就好。但是不是直接清洗，先用热水浸透，然后抹上香皂，香皂的碱性很强，能有效去除身上的'油，然后冲洗掉。

　接下来，用搓澡巾搓，你会发现身上没那么滑了，同时也更好洗干净。

　你觉得差不多的时候，这个时候就可以洗头了，这之前头发最好有机会就多在水中泡泡，这样容易洗的干净。

　洗完头，抹上护发素。不要接着把他冲洗掉，用手轻轻按摩头部几分钟，会放松自己，同时也可以让头发更好的吸收。接着可以在身上涂抹沐浴乳。

　最后一步大家应该就知道了吧，冲洗干净身上的泡沫，别忘记头发上的护发素。如果你是有纠结症的人，那你可以再用洗面奶洗一遍脸。这样，完整的洗澡步骤就完成了，你会发现自己干干净净。

正确的洗澡步骤3

　 1、正确的洗澡步骤

　想保养皮肤？洗澡就不是随便搓搓就好，建议先将身体打湿，用去角质产品仔细按摩后再开水冲洗，接着用清水将沐浴乳起泡，彻底洗去残留身上的去角质产品，若是当天有洗头，先用洗发精洗过头皮后，再用清水冲洗，此时再脸部去角质，同样用冲洗后，接着再上护发膜，静置5分钟后洗净，最后洗脸就可以避免脏污残留在脸上，出浴室后尽量在"3分钟"内擦完乳液，让肌肤彻底达到锁水的效果，久了皮肤自然就会变好变美啦！

　 2、检查使用毛巾的材质

　毛巾、浴巾使用后会直接挂在浴室不管吗？建议碰触脸部、身体的毛巾和浴巾在每次使用完毕后都要彻底清洗，否则脱落的皮屑会残留在上面孳生细菌，而且要记得每两个月淘汰换新，尽量不要用到破才换，至于什么样的材质最不容易伤害皮肤呢？###收毛孔补水用舒真海藻面膜效果很明显。###建议用高柔软度的"毛圈布料"另外，在选择毛巾材质时，一定要注意是否只会吸干表面水分，以免皮肤干燥、身体缺水。

　 3、洗澡水的温度是

　经过漫长的一天，身体经历过炎热、潮湿、等各种环境变化，体温上上下下，身体保持一定的温度才能保护娇嫩的皮肤，建议洗澡的时候可以试着用冷水冲洗，加速血液循环，不仅清除乳酸代谢产物，消除肌肉酸痛，还可以让心脏功能变得更健康，一些研究中甚至发现，洗冷水澡可以提高快乐情绪，降低抑郁症状。

　 4、洗澡的水质

　洗澡完皮肤干燥粗糙，第一个会想到的就是洗发精、洗发乳或洗面乳不适合自己的肤质，但你有想过，皮肤变差可能是水质造成的吗？如果浴缸和水槽有皂垢，代表家里的水可能是硬水，而硬水虽然不会危害健康，但是会造成起泡不佳，破坏皮肤表皮，若是出现这种情况，可以试着将家用水改成不含矿物质，性质温和的软水，或许会有很大的改善。

去角质啫喱的正确使用方法

去角质啫喱的正确使用方法，角质是很多人都存在着的一种皮肤问题，如果人的脸部或者身体上角质比较多的话，是需要通过一定的方法将其去除的，这样才能保证自己的皮肤健康。以下分享去角质啫喱的正确使用方法。

去角质啫喱的正确使用方法1

去角质啫喱的正确使用方法

在用去角质啫喱之前要先洁面，然后取适量的啫喱涂抹在脸上需要去角质的地方，一般是额头、鼻子下巴的位置，用手轻轻的打圈按摩，在死皮污垢脱落之后用清水洗干净，最后用水乳做好护肤工作。

去角质啫喱多久用一次

去角质的次数并不是越多越好,这是很多人会有的误区,次数太多反而伤害皮肤。有的产品写着一周用两三次,但你会发现虽然达到了一定的效果,但是却也伤害了自己的皮肤。专业人士建议过一周最好只去1次角质就可以了,去角质不宜过于频繁,因为这样会导致皮肤问题的出现。

磨砂膏和去角质啫喱的区别

磨砂膏是物理去死皮法，利用颗粒摩擦。物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤，油性皮肤和色斑皮肤。注意一定不能对眼部进行磨砂。

而去角质啫喱是化学方法。化学性去死皮是指用含有化学成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤，敏感性皮肤和衰老皮肤。

为什么我们需要使用去角质产品

角质堆积的速度根据个人的体质、部位和年龄而有所不同角质层形成皮垢，进而脱离皮肤，也需要两周的时间。体内新陈代谢缓慢，肌肤表层沉积的老化角更容易堆积变厚，使肌肤看起来没有光泽，因此，更需要给肌肤脱去这层“旧衣”，定期用性质温和的去角质乳去除老化角质，帮助促进表皮新陈代谢、细胞更新，恢复肌肤的光滑细嫩。

去角质啫喱的正确使用方法2

去角质啫喱怎么用

一、去除脸部角质

去除脸部角质时，要先把脸洗干净，擦干脸上的水珠(切记脸部要干，不能有水珠)，然后把啫喱在手心搓开，顺着毛孔方向在脸上做轻柔按摩和搓揉，两三分钟后用清水冲洗干净即可。鼻翼两侧和额头时间可以稍微长点。

提示：个人的肤质不同，要选用适合自己的去角质产品;购买去角质啫喱之前一定要先做皮肤测试，以免对皮肤造成伤害导致过敏。

二、身上去角质方法

由于身上皮肤比较厚,角质层也厚,使用方法和上面去脸部角质的方法相同,不过在脸上停留的时间和按摩的时间需要久一点。建议洗澡之前使用,使用时应避开有痘痘或发炎的部分。

三、次数

去角质都会对皮肤有一定的刺激和伤害，因此建议使用温和型的去角质产品，一周内使用去角质啫喱不超过两次，尤其是敏感皮肤，更是要慎用。

四、温馨提示

由于去角质的过程中会损失肌肤原有水分，所以去角质之后一定要记得涂上护肤水和乳液进行保湿，否则会造成肌肤干燥、有皮屑。

洗完脸后把啫喱在手心搓开,然后在脸上按摩,鼻翼两侧和额头可以稍微时间长点,有痘痘的地方或者破损的皮肤一定要避开,按摩一会后,可以正常清洗,就可以了。

去角质的产品种类很多，有磨砂膏、去死皮素、海泥面膜、调理凝露等用什么去角质最好，这个要看你是什么肤质，喜欢用什么类型的护肤品磨砂膏，去角质力度很强，但用起来感觉很粗，对皮肤的刺激性很大，油性皮肤的人经常用它去角质。

去角质啫喱的正确使用方法3

去角质的正确方法

1：先用洗面奶清洁全脸

用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2：首先从最易出油的鼻头开始

将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

3：接着是容易堆积角质的下巴

下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

4：额头也是重灾区，需要仔细地清洁

清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

5：最后是最容易敏感受伤的两颊

双颊位置容易过敏，伴随有红血丝，因此去角质时轻轻带过即可。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

6：用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液

全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

去角质的护肤误区

一、频繁去角质

很多妹纸认为经常去角质效果会更快更显著。其实这是一大护肤误区。过于频繁的进行去角质只会导致皮肤角质层越来越薄，最终发展成脆弱的敏感肌肤，容易引起皮肤干燥脱皮和红血丝的现象产生。

二、干擦去角质产品

去角质产品一般都会有注明清洁皮肤后使用涂抹，所以很多妹纸在使用去角质产品的时候会将皮肤擦干然后直接涂擦去角质产品，这样很容易伤害皮肤表层。所以在使用去角质产品之前进行洁面护理后，可在脸部皮肤保持水分状态下进行揉擦。

三、去角质后忽略保湿

去角质建议早上进行，因为晚间是敷面膜和修复皮肤保养最佳的时间段。另外，去角质后皮肤水分会大量流失，容易出现皮肤干燥缺水等症状，所以去角质后一定要及时进行补水保湿的滋润护肤工作，帮助皮肤补水锁水，才能令肌肤健康滋润状态。

四、去角质可以去黑头吗

适当的进行去角质能保持毛孔清洁通畅，但想彻底解决黑头粉刺的问题肌肤。日常一定要做好控油补水的护肤工作。每天认真卸妆和清洁洗脸。这样才能让黑头情况有所好转。

五、去角质可以祛痘

很多人以为去角质可以疏通毛孔，起到祛痘的效果。虽然如此，但也要正确使用去角质产品的次数和护肤方法，所以日常的护肤方法一定要正确掌握。另外，痘痘严重的情况下不建议进行去角质工作。

「去角质」是很多人必备的每天功课，尤其是夏天，每天皮肤都油油腻腻的，摸起来很粗糙，更让人想要把角质去除，保持皮肤的光滑细嫩。不过对于皮肤科医师来说，「去角质」这件事本身就是不太健康的。

去角质为什么不好？

在讨论去角质到底好不好之前，要先了解角质到底是什么。皮肤大略可以分成表皮层、真皮层和皮下组织，而表皮层最外层的部分就是角质，在正常的情况下，老旧的角质会跟着新陈代谢一起脱落，换上新的角质层；但如果新陈代谢不好，角质层没办法自然代谢，就会堆积在脸上、堵塞毛孔。

但国泰医院皮肤科主治医师俞佑说，其实角质层是皮肤的必需品，一方面可以保住皮肤水分不流失，另一方面可以隔绝外面的细菌、脏污，让皮肤维持健康。 「把角质清得太干净，皮肤更容易被外界 ，本来是想看起来水嫩，反而老化的特别快。」

邱成湦蔡依伦皮肤专科诊所医师蔡依伦则说，老化的角质堆积在毛孔，的确会造成堵塞，但角质要维持正常代谢，保湿度是最重要的关键，当保湿不足，角质无法自然代谢，的确会导致干燥、粗糙。而蔡依伦也提醒，太常使用含有磨砂成份的清洁乳、刷具、毛巾来「去角质」， 一方面过分清洁破坏皮脂膜，导致肌肤保湿力下降，二方面更容易 痘痘部位，导致发炎状况加剧或感染，使得皮肤状况变得更差。

俞佑说，正确的做法是要保持皮肤的「油水平衡」，皮肤本身要保持水分，同时外面要有油脂锁住水分， 所以做好保湿、不要过度清洁，比起去角质更能保护皮肤。

所以老化的角质应该怎么去

不过除了保湿之外，角质上如果附着了污垢，还是需要去除，只是需要「温柔的对待」。俞佑说， 其实最适合来清角质的，就是我们的「指腹」，在洗脸、洗澡的时候稍作 ，角质就能脱落 ，如果用毛巾、丝瓜巾，或是含有颗粒的洗面乳、沐浴乳，看起来好像屑屑掉很多，却也把「新生角质」一起去除，让皮肤失去保护力。

蔡依伦也说，虽然现在外面空气很脏，很容易沾染灰尘，但只需要一般的洗面乳或沐浴乳就好，含有过多的颗粒、人工香料都是不必要的；建议在洗脸、洗澡的时候，一定要用40度以下的水，就是不要烫、摸起来温温的，甚至有一点凉的水来搓掉角质，才是对皮肤最不 的方式。

俞佑医师教你洗脸毛巾这样挑

不过还是很多人会习惯用毛巾洗脸，至少在洗完脸之后也会选择用毛巾擦乾，俞佑也提供选择毛巾的方式给一般民众参考，但还是要注意洗脸的时候，千万不要用力来回搓。

油性肌肤：选择毛巾紧密、孔洞小、厚实的材质，用拍洗的方式洗脸，可以帮助去除油脂。 干性或敏感肌肤：选择毛巾柔软、孔洞大、轻薄的材质，轻轻用按压的方式擦干脸即可。

对于以前的女汉子的会选择用香皂+搓澡巾，这种方法实际对皮肤伤害蛮大的，后来开始更换各种身体磨砂膏，有的产品颗粒太大，用着体验非常的不好，后来室友给的未兰的磨砂膏，用着感觉还是不错，味道很清爽、揉搓时也颗粒小，没有疼痛感，不过这类产品一般一周2-3次即可。

去角质之前需要用洗面奶先清洗脸。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

因此，去角质之前需要用洗面奶先清洗脸。

扩展资料：

我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

去角质之后的保湿和防晒是必不可少的保养程序，一定不可以忽略。使用蚕丝深层去角质凝露去角质效果非常不错。

脸部去角质其实就是这么简单，角质虽然我们要定期的去除，不过去角质也不能够太频繁，因为角质同样会给我们的肌肤带来保护作用，所以去完角质后的善后工作要做到位，这样我们才能够更好的保护我们的肌肤。

参考资料：

去角质-