补水效果好的睡眠面膜有哪些分享？

睡眠面膜大部分都是为了缓解肌肤干燥，之前用的兰芝家的睡眠面膜就挺不错的，果冻质地，涂上脸也不会觉得粘腻，不过在快成膜的时候会有点粘，薄涂的话可以考虑直接睡觉，厚涂的话就不建议了，会弄到被子的，隔天起床洗掉就可以了，保湿效果也不错哈！

不过我最近倒是新学会了一个方法，其实也不用特地去入手睡眠面膜，选一款比较质地比较轻薄的面霜，我自己用的是佰花方家的神经酰胺面膜，质地相对来说没有那么厚重，昨晚正常的护肤厚涂一层，（薄涂也可以）然后跟睡眠面膜一样隔天洗掉，你会发现皮肤会变得很嫩的！

不论何种品牌的面膜，敷完都最好用清水清洗，或是直接以化妆棉沾化妆水擦拭肌肤。

原因如下：

1面膜敷在脸上的15~20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

2面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

3皮肤不能长时间在高湿度的情况下工作，会影响各种功能，因此一般情况下面膜敷的时间不要超过30分钟，维持在20分钟左右即可。睡眠面膜其实就是一种晚霜，不在此范围内。

：如何按照正确步骤正确敷面膜？

1洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好！同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2敷面膜前先面部清洁后爽肤，先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3躺下以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。然后戴上耳机听点轻音乐，闭上眼睛静静的享受15—20分钟。

4拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分；从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

5等按摩皮肤吸收之后我们再用清水稍微清洗，然后可以进行护肤流程。

参考资料：

面膜_

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候，我们把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

日用的妆字号面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，建议敷完后用清水清洗，否则堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。医用面膜成分精简，含有无菌级别的有效成分，一般可不清洗。

皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复。

应用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激素依赖性皮炎等屏障受损肌肤的保护与护理，起到辅助治疗的作用；应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静。

扩展资料：

常见敷面膜误区：

误区1：敷面膜可以长效补水

“面膜是一种护肤品，不同功效有不同配方，可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说，其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主，可暂时提高角质层含水量。

其他类型的面膜则会添加适量辅料，如山梨醇、角鲨烷、甘油、1-3丙二醇等物质，因而也具有一定保湿效果。但这些成分都无法到达皮肤深层，当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，因此没有长期效果。

误区2：敷面膜不能笑，否则会长皱纹

一些美妆博主发教程的时候，经常教大家敷面膜要平躺，不能有任何面部大幅度变动，比如不能笑，否则容易长皱纹，然而真的是这样的吗？

仲少敏表示，敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。“皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。

面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。”

误区3：面膜要天天敷效果才更好

为了保持良好的皮肤状态，美妆博主孜孜不倦地倡导多敷面膜，许多明星似乎每天都在敷面膜。但是面膜真的有必要天天敷吗？

仲少敏认为，面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。

如果是急性皮肤炎症用面膜发挥收敛作用，可以在一段时间内每天做冷敷；如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。

人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？ 应该怎么正确贴面膜？

睡眠面膜抓住肌肤夜间修复的时机，通过深层的滋养来改善肌肤的肤质，从而调节肌肤肤质并改善肌肤的问题。市面上睡眠面膜的种类和功效繁多，一时间让小伙伴不知道该怎样选择产品，现在看一下最好用的免洗睡眠面膜排行榜。

森田玻尿酸保湿免洗冻膜

这款睡眠面膜主打玻尿酸补水，加上银耳、白柳皮、长角豆籽等提取物，能改善皮肤粗糙，干燥缺水等问题，质地也十分清爽，不油腻。同款系列还有粉色的传明酸睡眠面膜，适合提亮肤色。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

欧诗漫珍珠水氧保湿睡眠面膜

精选的水分因子能迅速促进肌肤正常稳定的代谢，果冻般的质地更能迅速促进肌肤的吸收，进而直达肌底帮助代谢出黑色素，密集滋润提亮整个肌肤。

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

欧舒丹焕亮水凝睡眠面膜

这款睡眠膜除了能够晒后修复保湿之外，还有美白功效哦~毕竟在夏天美白也是重点功课。使用绣线菊净白晶透因子、白桑根精萃与维他命C衍生物，能针对黑色素生成源头，有效减少斑点。

鲜本芦荟胶

护肤杂志评分最高的芦荟胶！非洲进口最高品质天然芦荟原液，家中必备！便宜大瓶！真的很实用～任何皮肤问题涂抹后第二天就好了，晒伤烫伤，蚊虫叮咬，补水保湿，缩小毛孔，连痘痘都可以消肿祛红，性价比高，皮肤敏感脱皮都可用这款，老人小孩的家庭一定要有！医学院教授都推荐过这款！每天用也不心疼。万年回购款。

香奈儿山茶花保湿面膜

水分补给与深度护理，让肌肤获得纯粹放松与美妙享受。山茶花保湿面膜结合山茶花精华PFA的保湿能量和蓝姜精华PFA的修护功效，并且在配方中添加乳木果油和可可脂成分，为肌肤赋予密集润泽，诱人的乳霜质地，温柔地覆上脸庞，带来清新舒缓的愉悦享受。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

悦诗风吟睡眠面膜

美白补水，超级水润，提亮肤色，保湿，让肌肤更加柔滑而有弹力。

兰芝夜间修护睡眠面膜

含有月见草精华和罕萨山杏精华能够加倍补水锁水，让肌肤变得光泽亮白，充满健康的神采。味道也不错，抹在脸上冰凉清爽。

要了解透皮短肽，首先要知道一个东西EGF，它的中文名：人表皮细胞生长因子。EGF 是人体自身细胞分泌的一种蛋白质分子，在临床医学，美容领域都有广泛应用。

其作用是：

促进皮肤细胞的增殖分化；增强细胞新陈代谢能力，使皮肤结构及功能恢复到年轻状态；改变新鲜细胞和衰老细胞的比例关系。

EGF可以使衰老的皮肤变回年轻，被国际美容界以及科学界誉为“美丽因子”。EGF的发现和应用，使得皮肤年轻与衰老的奥秘被揭开。

但EGF应用缺存在三大难题：吸收效率低；活性难以保证；价格昂贵。这是因为：表皮最外层的角质层形成了物质屏障；阻止了绝大多数药物通过，少数小分子可以少量通过；亲水性大分子物质完全无法通过。

而透皮短肽，就是解决EGF应用难题的。

透皮EGF是由中国科技大学温龙平教授及其博士生团队发明的，目前在美国和中国都有发明专利。其核心技术是生物透皮技术，接触皮肤表面后，能快速打开皮肤屏障，使细胞间隙从十个纳米快速扩大到430个纳米，从而促进EGF的吸收效率达到十倍以上！另外，透皮短肽大大提升了EGF的稳定性！解决了普通EGF皮肤无法吸收和稳定性差的痛点！

透皮EGF（透皮人表皮细胞生长因子）利用生物的方法将透皮多肽和EGF连成一个完整分子，从而实现表皮生长因子的皮肤高效吸收。

“透皮短肽”的发现完美解决了大分子药物难以通过皮肤吸收的世界性难题，它能通过生 物学机制打开皮肤屏障并进入皮下组织，通过毛细血管吸收达到治疗和预防疾病的效果。具有安全、高效、方便等特点。“透皮短肽”的发现标志 着生物透皮技术的诞生，并将成为外用给药的第三大方法。

特点：

具有主动修复，激活，再生细胞的强大功能，效果显著；

从细胞入手，真正解决皮肤问题，效果根本彻底；

基因美容所应用的细胞生长因子与人体100%同源，无不良反应与副作用；

融合生物透皮技术，活性强，吸收率高，见效快。

简单来说，透皮短肽就是帮你打开肌肤吸收通道的，让大分子营养物质穿过肌肤屏障，到达肌肤细胞可以吸收的地方。它自身就有修复抗衰的功效，并能够促进其他活肤物质的吸收，所以应用于护肤品中是能够提升护肤品功效的。

其实透皮短肽也十分昂贵，一般片膜只添加02%分量，富营养的面霜也不过05%，能达到1%的可谓凤毛麟角。

新兴都市懒人护肤品牌lazy spa旗下的小懒黑松露植萃晚安面膜，透皮短肽分量添加达1%，不仅功效有保障，更摆脱了睡眠面膜粘腻厚重的弊端，在消费者中口碑一直不错。

晚间是皮肤自行修护最好的时间，有不少平常较为注意护肤的女性都会在晚上涂上一层睡眠面膜，以此来让肌肤更加的滋润。那么睡眠面膜什么牌子好呢？下面小编为大家整理出了口碑最好的睡眠面膜排行榜，一起来看看。

悦诗风吟睡眠面膜

美白补水，超级水润，提亮肤色，保湿，让肌肤更加柔滑而有弹力。

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

赫拉HOLA 蜂蜜青春紧致蜜浆面膜

多种精华粒子融合在蜜浆中，高效营养保湿，弹润光泽肌肤澳洲田园纳米蜂王浆：速渗保湿，充盈肌肤蛋白弹力，紧实弹润。

香缇卡钻石级面膜

这款面膜是以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作为主要原料的，其具有修复肌肤、深层补水、抗皱的作用，长期使用可以让肤质更加的稳定。