手是女人的第二张脸，简单手部护理，教你3步养出“漫画手”

手是女人的第二张脸，对于手部的护理更是要放到与脸部护理同等重要的位置上，一定不能疏忽大意。现在分享简单的手部护理，教你3步养出“漫画手”，做一个超精致的“猪猪女孩”！

造成双手粗糙的原因有很多，比如说很多人认为带有酒精成分的纸巾洗手会比较干净，而酒精成分确实会使皮肤变得干燥粗糙，或者角质层过厚让双手看起来发黑发粗。最后一个原因就是很多人都注重面部防晒，却忽略了手部防晒，这时候手常常暴露在紫外线之下，也会导致手部皮肤状态不佳。现在教你三步法，轻松改善双手粗糙！

因为角质层过后会导致双手粗糙发黑，所以定期的去角质是非常重要的。首先是要接一盆温水，将双手的毛孔打开，同时又起到了软化角质的作用。然后用毛巾擦干，以后可以选择去角质的慕斯或者磨砂膏，里面乳酸和竹炭分子通过手上按摩就可以将里面的脏东西搓出来，洗完之后发现皮肤会滑那么不少。

在去完角质之后，需要对手部进行一定的保湿护理，一般会有两种方法，第一种就是趁机给手部敷个手膜，这样会使精华吸收的更加好。第二种方法就是要随身携带护手霜，护手霜里的保湿因素会让双手时刻保持滑嫩的状态，干燥的时候更能够及时补水，是手部肌肤的保湿利器。

定期对爸爸双手按摩按摩能够重新塑造手部线条，让手变得更加纤细修长。注意一定要先在手上涂满一层厚厚的护手霜，避免在按摩的过程当中损伤手部的表层肌肤。首先是找到双手的虎口位置，用大拇指按压另一只手的虎口及手部的下方肌肉。然后将双手十指反向交握，感受到双手之间的拉伸感，可以充分地放松手部肌肉。

接着就是用食指和大拇指不断的揉捏按摩每一个手指的指关节，同时搭配手指根部的凹陷处，也要进行揉捏运动，双手轮换进行，每个位置按压5次即可。这个动作可以通过对于指关节的按摩，来拉伸手指的线条感，同时也会让双手感觉到更加的轻松舒适，，解除双手一天的疲惫感和紧张感。

最后一个动作就是将食指和中指夹住另一只手的手指，从指根不断的拉到指尖处，这个动作能够有效地帮助塑造纤细的手指，是形成优越的“漫画手”的秘密武器。在做的过程中动作要尽量缓慢，这样才能够避免因为护手霜而弱化拉伸效果。

除了这样的护理之外，在外出时也要给手涂上防晒，做到全方位的保护我们的双手，这样才会拥有白皙纤细的漫画手。每天对于手部的护理其实花费不了太长的时间，但是却能达到意想不到的效果。一双美手会让整个人看起来更加的有气质，这三步护手大法让你轻松告别暗沉黝黑，化身完美女神！

我们常说脸部需要定期去角质，而往往忽视了身体的去角质，北方比南方要做的好，北方因为有搓澡的传统，而搓澡就是去角质的，下面我带大家来看一下冬天身体适合去角质吗？

冬天身体适合去角质吗

很多人认为夏天才会比较需要去角质；秋冬之际，每个人只要一冷，就从头到脚包紧紧跟颗肉粽一样，但其实全身肌肤在密不透风的包裹下，也是容易出汗及堆积角质的！一旦忽略清洁，很容易就会累积出厚厚的一层「仙」来，甚至一流汗就散发体臭。尤其冬天肌肤较缺水，因此很容易增加干燥、皱纹的问题；不过，大多数的人会觉得『平常有擦乳液就好』，但如果没有替肌肤做适当的去角质，你/你的乳液被老废角质卡住、吃不进去也是白擦了啊！除了不要过度摩擦之外，以下有几点也必须要先知道！

冬天身体去角质4个注意事项

1、冬季皮肤更干燥、易脱屑

相较于夏天，虽然冬天去角质的频率不用这么高(皮肤较敏感的人最多1周1次），但如果没有定期去除这些老废角质，肌肤很容易看起来暗沉，甚至干到脱屑都是有可能的！另外，毛孔被堵住也是很容易让身体上的毛发倒插哦！（倒插毛真的会很。痒。）

2、让乳液的吸收度变好

在皮肤卡着老废角质、细胞的时候，乳液也理所当然的卡在表层，进不去就吸收不到养份；因此适当将老废角质清除，是能帮助养份到深层肌肤，这样才会让皮肤有润泽感。另外，使用上也不是随便用用就好！（脸都会顾了，身体也不可以随便保养！）

3、去角质之前一定要先清洁

应该都知道去角质前要先清洁皮肤吧？不外乎就是要让皮肤上的脏污能被洗掉，但比较建议可以泡过澡（10-15分钟）后再去角质，好让表层干硬的角质稍微软化，并取适量去角质霜在身体上按摩，角质较粗厚的地方可以再多加强。

4、洗净后也必须要保湿

有些去角质霜会添加精油成分，较好延展也更保湿，较适合秋冬使用。但不论有没有添加，清洁后也一定要做好保湿的步骤！不然只会更伤皮肤，也容易更干涩哦。如果是皮肤较敏感、薄弱的人，建议选择保湿度高、颗粒不这么大的产品，以免皮肤过度摩擦！

身体去角质具体方法

1、背部：

首先，要为整个背部清洁和去除角质。使用专用的长柄浴刷轻轻擦洗，或使用丝瓜络都是非常方便和实用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而长粉刺、痘痘，可选用硫黄香皂或消炎的精油加入水中使用。如果将清洁后的背部做深层去角质的工作，可以购买身体用磨砂产品自己DIY，也可以选择一家信誉良好的美体俱乐部或SPA馆轻松享受专业服务。最后，选用滋润性的身体乳液为背部保湿。

2、颈部：

以螺旋的方式利用细致颗粒的去角质产品，由下往上搓揉，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁。然后取适量的乳液在手上，头往上仰，双手由下往上，把松弛的肉推出来。然后头部侧向一边，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。最后双手大拇指一起伸出，将下颚多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳移动。

3、手臂&手肘：

用去角质产品，分别放在上下手臂。在手臂内侧，以由下往上画螺旋的方式搓揉；手臂外侧则逆着毛孔，由下往上摩擦肌肤。然后从下手臂到上手臂由下往上涂抹乳液。内侧手臂则由下往上轻拍，外侧手臂也一样。将右手臂往内侧弓曲，以手掌取适量去角质产品，顺着同一个方向以画圆圈的方式摩擦手肘。然后取适量乳液包起手肘，轻轻地绕圈抚摸。

4、小腿&膝盖：

先将一些去角质产品涂在小腿上，小腿内侧以手指的部分由下往上画螺旋搓揉；小腿外侧左右手不断交替，以手指的部分由下直线往上摩擦。然后取适量乳液包住小腿，先由上往下抚摸，然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿，从脚踝开始，用力把肉和肌肤都往上提拉。如果膝盖有一些小颗粒，可以使用果酸类的保养品，兼具去角质和保湿的功效。顺着同一方向，好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。然后以双手均匀蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈，最后用手掌包住膝盖按压。

冬季去角质注意要点

1、减少去角质的频率

夏天每周去角质的次数为2-3次，那么，冬季应减少每周为1-2次，冬季肌肤比较干燥，如果频繁去角质，会加重干燥现象。

2、避开敏感部位

冬季肌肤更容易敏感，去角质更需避开这些敏感与干燥的部位，例如T区较油腻，而U区比较干燥，那么在T区可以使用磨砂膏去角质，而U区则应使用去角质面膜，这样才能达到最好的去角质效果。

人们都说手是女人的第二张脸，由此可见我们对手部护理的重要性。对于手部的护理来说，我们除了日常擦一些对手部有一定营养作用的护手霜以外，其实还有很多需要我们注意的地方，这样我们才能做一个精致的女人。

我们都知道人体长时间以后会出现死皮，而对于死皮的去除显得尤为重要。脸上需要去死皮，手上更要去死皮。每天双手都要接触形形色色的物件，难免会有一些老化的角质代谢不了。这时候就需要用磨砂膏做一个每月简单的去角质工作，只有将表面的垃圾清理掉，才能促进新的细胞增生，护理起来也更容易吸收。才更有利于我们的手部在今后往更好的方向发展，而不至于怎么做都没有什么效果。

而如果说你是一个比较精致的女人，或者说你对自己的生活的品质追求比较高。那么，不管你在做什么，只要洗干净手后，第一步就是涂抹护手霜。涂抹的时候要有适当的按摩，这样才能让手部血液活络起来，还有延缓手部肌肤衰老的功能哦，这点不容小觑。当然对于我们日常生活来讲，这点显得有些过于苛刻。

另一方面就是我们自己随时随刻对自己手部所处的环境的注意。随时使用专用手套想要更好的呵护双手，不妨为双手选定几副专用的手套，在你需要提重物等的时候，戴上厚实却耐磨的手套，还有就是寒冷季节外出的时候，记住一定要配戴柔软且保暖效果好的手套，随时随地的呵护手部肌肤。在我们进行洗衣服的时候，戴着手套隔离一下水的污染。当然除了这些比较精致的生活方式以外，其实还是有比较简单的操作的。例如说我们在看电视的时候随时随地做手指操，即得到了放松，也是首部得到了护理。这样常做手指操可以不仅可以锻炼手指关节，还能使你的手指灵活有弹性，健美手形，促进血液循环。

女人手心皮肤干硬

　女人手心皮肤干硬，日常生活中手部护理是不可缺少。细心保养，我们的手才能变得白皙嫩滑。爱美女生看重的手部护理，提供冬季手部护理、手部护理方法缓解手心皮肤干硬。让女人的第二张脸更加美丽。了解解决女人手心皮肤干硬。

女人手心皮肤干硬1

　 女人手心皮肤干硬的原因及护理方法

　1、 现在确实是有一些孩子，如果小的时候做了很多体力劳动的工作，比方说用一些锄头之类的工具，会使得手部皮肤变得比较粗糙一些，尤其是虎口的部分，很有可能长出一些老茧来。

　2、 不过也有些人先天皮肤比较干硬，看上去会比较粗糙一些，在这种情况下，一般男生皮肤干硬会比女生皮肤干硬比较多。平常的话，可以多多注意身体的清洁，去除一些干死的细胞。

　3、 女孩子的话更应该要注意自己皮肤的一个保养，日常生活中做好防晒，一旦太阳经常暴晒皮肤皮肤为了形成一种抵抗，也会变得越来越粗糙，必要的时候可以用一些护肤品和保养品。

　4、一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹。期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。

　手部护理也是美容的一部分，千万不能忽视。如果忽视手部的护理，会使手部的皮肤干燥起皱，纹路青筋暴露，指甲毫无光泽，会极大地破坏一个人的整体形象。因而，重视手部护理，才能拥有一双温润的玉手，同时，一双精心护理的手也显示了一个人教养、地位、情趣等方面的不凡。手部护理首先要做到给手部提供足够的营养，每次做过家务事后要洗净手，擦干在擦上比较清爽，滋润的护手霜。对洗衣、擦地等较繁重的工作，为保护手部宜带上手套。同时定期做手部护理按摩，也可以促进手部肌肤的血液循环和新陈代谢功能，从而使手部肌肤细腻。

　手部是全身最容易泄漏年龄的部位之一，从年轻时就开始手部护理，才不用担心将来拥有一双“老手”。手部更是所有美容保养的基础部位。身体中任何一个部位的清洁保养，都要靠双手完成，如果双手不够柔滑细致，对其它部位皮肤的保养不但大打折扣，甚至可能造成一些负面的效果。

　手是女人的第二张脸，所以手部护理对女人很重要，黛雪薇手足护霜与传统的手霜相比，

　其一次性给予深入滋养，功效显著，所形成的保护膜令效果更持久。保湿防皱，补充丰富的矿物养份和微量元素，滋润、美白手部肌肤，保持手部肌肤润滑柔软。改善手部肌肤干燥龟裂、粗糙、皱纹以及手心手背肤色不均匀等状况。为你塑造出纤纤玉手。

　都说手是女人的第二张脸，所以呵护我们的手，就像呵护我们的脸蛋一样重要，但是很多女性因为忙于工作和家务，常常忽略手部的护理变得粗糙。日常生活中手部护理是不可缺少。那么如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢？下面我给大家分享一些手部保养的小方法：

　1、若是手部皮肤粗糙，不妨给手部去软化角质，先用温开水浸泡，后用手霜轻轻在手指上按摩，在按摩的过程不断擦手霜，10分钟后你将会惊喜的发现手部肌肤变得相当的细腻光滑。

　2、手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指螺旋状态在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉申按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热，护手霜完全被皮肤吸收。

　3 、给你的手部做SPA，专家表示使用黛雪薇手膜，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后。再赢护手霜一下，就可以锁住水分，达到保湿的效果。

女人手心皮肤干硬2

　 几个步骤便可以学会的手部护理方法，简单实用

　所需工具苏咔主要用到毛巾、保鲜膜、电热手套（没有的话也可以不用）、手部护理套装（主要有磨砂膏、按摩乳、手膜、手霜），备齐这些工具后就可以自己动手做手部护理了。前期准备先将双手用温水洗干净，用磨砂膏涂抹于双手和指尖去除死皮，之后再用温水清洁双手，再用干净的毛巾擦干按摩流程

　1、取适量按摩乳轻轻均匀涂抹在双手背面，让皮肤充分吸收。

　2、用带有蒸汽的毛巾裹住双手（注意毛巾的温度不要过高，小心烫伤），轻轻按压几分钟之后擦干净双手。

　 后续工作

　1、涂抹手膜。

　2、双手包裹好保鲜膜，不要让手部的皮肤露出来。

　3、套好电热手套，热敷15至20分钟。

　4、用温水将手清洗干净，并涂抹手霜。

　除了按上述步骤做好手部基础护理外，在日常生活中还要关注这些细节。

　1、不要把面霜当护手霜用，面霜和护手霜的成分是不同的，有的同学直接把面霜当护手霜使用这是不可取的，严重的可能会导致手部毛孔堵塞。

　2、秋冬季出门时随时将护手霜带在身边，洗完手或者感觉干燥及时涂抹一点，可以使双手充分保持湿润不裂开。

　3、我们接触洗衣粉、肥皂等碱性物质后，可以先用几滴食醋水或柠檬水涂在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，尔后再上护手霜。没有这些条件的美女们也要注意用温水把手清洁一遍再抹护手霜。

　4、手指出现倒刺时一定不要用力撕扯，这样会导致长倒刺部位出血，要先用温水泡水，待倒刺软化后，再用小剪刀慢慢剪除。

　5、手部皮肤比较粗糙的同学可以在温水中滴入几滴橄榄油，双手浸泡10分钟，可有效改善皮肤粗糙的现象。

　用了这些小方法以后，小伙伴们的手部护理会有明显改善，苏咔想提醒有条件的同学最好每隔两周左右时间到专业的美甲店做一次深度的手部护理，这样才能更好的呵护你的双手。

　另外，细心的小伙伴可能会发现，一段时间自己的`手指甲颜色会有不同的变化，苏咔要提醒大家注意的是指甲颜色的变化是和身体健康息息相关的。

　指甲类型主要分为四大类

　1、健康型。指甲表面平滑呈粉色状。

　2、干燥型。指甲边缘破损，有裂开和剥落的现象。

　3、坚硬型。指甲无弹性，不易断裂。

　4、损伤型。指甲薄弱柔弱、无光泽。

　指甲的颜色与健康的关系。

　1、指甲发白。可能是因为有贫血、心脏或肝的疾病时，指甲便会显得苍白而无血色。

　2、指甲发蓝。可能是因为心肺疾病或肺部供氧不足。

　3、甲半月青紫。可能是由于血液循环不好，导致身体末端血液流通不畅出现青紫。

　4、指甲发黑。缺乏维生素B12或真菌感染一般会引起指甲发黑。

　5、棕色指甲。可能是因为细菌或真菌感染造成的慢性甲沟炎。

女人手心皮肤干硬3

　 手部护理：

　1、准备专用的手套

　提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　2、休闲时间做手部运动

　看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

　 深度护理篇：

　检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。

　第一步：温和清洁手部

　尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

　第二步：去除手部角质

　使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

　第三步：用热毛巾敷5分钟

　用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

　第四步：使用滋润的手膜

　将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

　 日常护理篇：

　1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

　2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

　3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

　4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

建议涂抹凡士林软膏，百雀羚就很好。

用加了白醋的较热的水浸泡双手，并趁热涂抹凡士林，按摩到完全吸收。

再次涂抹凡士林，用干净的保鲜袋把手罩起来，手腕上套个皮筋，自由干别的事情，半小时拿下来看会有改善。

不可套着保鲜袋睡觉。

今后注意碰过水及时涂护手霜，用加白醋的热水洗手。

叶师太被星星咬伤了，很多网友关心师太的伤情，伤情也已经得到了控制，已经有医生去为师太治疗。应该对伤口进行消毒，并且及时接种狂犬疫苗，还要认真观察伤口，不要让伤口接触水，不要让伤口感染了。如果治疗及时，基本上不会留下后遗症。

要及时消毒，认真处理伤口

84岁的师太常年生活在山上，过着非常安静的生活，十余年前遇见了独臂猴星星，两个人相依为命，一直生活的很和谐，很幸福。星星从来没有咬过师太，这次是为了护食，也是因为师太要保护游客，所以才导致星星要咬师太。遇到这种情况就要及时处理伤口，用酒精进行消毒，也可以用碘伏进行消毒，因为野生动物是有细菌的，如果被野生动物咬伤，就很可能会把细菌传染给人类。

及时接种狂犬疫苗

虽然独臂猴和师太在一起生活了10余年，但是平时独臂猴是生活在附近的山洞中的，所以动物身上有细菌，会携带病毒。师太被独臂猴咬伤了，师太的虎口处已经被咬到变色了，所以师太要及时接种疫苗，避免感染病毒，得上狂犬病。因为独臂猴身上会有很多病毒，很可能会传染给人类，人类虽然很喜欢不会独臂猴，但是也要学会保护自己。这位老人应该及时接种狂犬疫苗，并且认真观察自己的体温，如果有持续发热的情况，应该及时就医。

认真观察，及时就医

因为老人家年事已高，所以免疫力会很低，这次被独臂猴咬伤，很可能会感染病毒，所以要认真观察身体变化。如果体温不正常，就需要及时就医，要去发热门诊进行治疗，同时也要对星星进行隔离。希望游客们尽量不去打扰星星的生活，不要去打扰师太的生活。