春雨
闪闪发光的春雨，像一群无辜的娃娃，聚集在高海拔地区，俏皮，咿呀学语，欢蹦乱跳自己的地球母亲的怀抱。
下雨，像花针，如细丝，厚斜纹编织。
春雨下降，薄丝的雨成为一个巨大的网络，覆盖从云端到地面，远处黑色的山脉，附近的桃粉色，绿色杨树，柔软的柳枝，都笼罩在这无边的网络，这个网络是一个熟练的春姑娘编织围巾，帽子在天地间，在山中的技术。
你听！雨“迪塔滴答滴答”的屋顶上，像一个美丽的奏着打击乐。叮叮叮“池塘雨唱着一朵朵小小的浪花溅水的大幅下降和合并的喷雾女孩在曼妙的舞姿
雨像断了线的珠子，下降了一堆下降到雨水坑。春雨，染绿了山，染绿了水染成绿色的石路。
夏天的雨
顽皮YUDIAN儿响般落下钢皮球打在河上，高飞溅飞溅厚厚的雨对人们的窗户，英镑响了起来。
有雨有雨“噼里啪啦”敲打窗户的玻璃立即面朝收集到的无数水珠的车窗玻璃上。
时下雨了水，雨水画一个音符，这些记录是雨点打在水面上的一个圆圈。在
夏，雨坠毁。雨滴在天空中像筛豆子想马上下降，打破了镜子般的表面的湖泊和恐慌本来想跳的水面上，看雨景的小鱼儿。
下雨难当的视线远方的覆盖，仿佛一个灰色的屏幕，灰色，树，房子，不能看到任何东西。
秋雨
秋去角质天空，像大海一样蓝鼻头。白云，轻轻地划过水面浮像帆船的帆。
秋雨霏霏，榴莲，如丝绸，丝，如雾，烟，落在脸上凉爽，飘逸的天津津，放进嘴里，像黄酒，蜂蜜，人流如令人陶醉，像一个梦一样，如痴如醉。
天空下雨丝毫痕迹淹没，像跳舞沙;地球的绿色环保材料，带来了希望，滋润叶尖，也河塘的水鸭，带来了一个愉快的乐趣，寻求回顾的奥秘秋的
秋唰唰地下显著的。细雨在天地之间，编织了一个灰色的幔帐。
●湖是活的，层层的规模和海浪与风腾空而起，伴随着跳跃的阳光，伴随着我的心，在追逐，然后播放。
湖轻微的耳语枯草丛，远处不时传来的12个小鸭扑哧的声音，月光在湖面上，更多的寂寞和冷清。
●数Yebai风扇在闪闪发光水天一色的大海，像几片白色的羽毛般轻盈悠然漂移，漂移和移动。
●海水满盈盈，根据环境下的阳光，海浪像一个顽皮的孩子般跳跃不定，一道金光表面上的水。
●湖是硬的，像一个完美无瑕的翡翠闪耀美丽的光彩。
●湖是静态的，如镜子一般，清楚地反映了蓝天，白云，红花草，绿树成荫。
●泛着一湖烟般的薄雾，远望巍山，只隐约分辨出灰色的山的影子。 BR />●荡漾的大海的奇迹，她更像是一个舞者，她可以让人领略抛开烦恼，享受
●湛蓝的海水，让人觉得颜色太浅，祖母绿，蓝宝石色是太深，垂直老师的主，这是很难形容。
●阳光下闪闪发光的薄山湖的水的表面有一层亮闪闪的硬币，覆盖，像一张皱巴巴的绿色缎子。
BR />裸露山的云，像悬浮在一个妈妈群的岛屿。
周围的群山就像一个五颜六色的布。
波峰涛，层层叠叠的山。
BR />黑灰色的山没有侧以来，刀削斧砍崖头不屈不挠的精神。
滚动黄土丘陵区，我真的像波浪一样的大洪水。
龙群山环抱，像坟墓般的塔在夜间。
峡江两边的山中直落三盘，直让人头晕目眩。
淡淡的山沟显著令人震惊的宁静和寒冷。
被填平山沟被雪和山高，已成为一块平坦的雪地中心广场。
黎明初大放异彩，而山像含羞的姑娘，若隐若现，夕阳，交叉辉映的角落。
好段站在这里，真奇怪，山简直变成了一个样，它们的形状，并期待在平原或半山区，他们变得非常不同的层次感，凌乱，雄伟和异国情调。查一查，上山的天堂，也是山周围的山，仿佛可以触摸到你的鼻子山在任何时间。
我看到了一个有雾的的巨峰突起物，周围环绕着几十个的小石峰距离。仔细一看，拿着金箍棒孙悟空，象抓耳腮猴子的那些小峰，巨峰像。看，美猴王率领的儿童南天门杀去。偏白的天空，山苍黑如铁，庄严，肃穆。红太阳升起的山峰墨蓝色。此后不久，雾霭泛起乳白的纱重山间隔起来，只留下青色的峰尖，真像一个新鲜的油墨密度引起的风景。过了一会儿，雾和分散，裸露的岩石峭壁，霞光染成了深红色的映衬下，逐渐变成青铜，绿色的树，绿色的田野上相互，它是非常壮观的。
重重叠叠的高山，而不是看到一个村庄看不到稻田，这些山像有些醉了的老人，我不知道，一个依靠的唤醒了沉睡千百年来，从来没有自己的梦想，从来没有人敢深入到他们的内心，最喜爱的冒险猎人，只有自己的脚，追山羊，野猪和鸟类从山上跑下来的，从来没有攀登到峰顶青山
没有什么春雨沐浴更加迷人，整个山坡是深绿色葱茏，不来清除其太阳之间的树叶上的雨珠，腰缠丝线般的优雅雾，成五彩珍珠。
匕首般的小山，挑着几缕乳白色的雾，隐约可见一条细长的线。
块的石壁像摩天大楼在他的背上压力，高如我们要塌下来攻击性。山顶祢匝扎树林好像扣在绝壁上的一个巨大的黑毯帽，黑，绿，不知名的野花弹出集群跳出的岩面
雨改变了。心情公园西北雾油墨的油画般的山，景观设计颇为赞许“借来的”。
寒冷的地球的的冬季色彩爷爷关闭，春姑娘踏着轻盈的脚步来到了地球春天的景色很漂亮，像一个生动的画。
春天的阳光特别明亮，春天扩大的笑脸，太阳，红色的光束射了过来，轻轻地抚摸你，像年轻的母亲的手
随着春姑娘轻快的步伐，在绿色的草地上，第一次出现了，偷偷从地上钻，和嫩绿色的。哈代在公园的草地上，你可以看到地球上的每一个地方。
在这个温暖的季节里，在树林里，许多树木都充满了鲜艳的花朵，每个人都不肯相让，红，黄，白，紫，每个种的花种是真的像一个美丽的花坛。许多蝴蝶和蜜蜂闻到花香，都不约而同地飞行采蜜，在空中飞来飞去。
在树林里，许多鸟类在自由的喜悦，飞，欢呼雀跃，他们唱起了清脆悦耳的歌曲柳笛，春天的阳光，微风河，河水突然一阵甜美可人的的的长笛影响，展望未来，一帮顽皮的孩子垂柳源于他们的幸福和快乐的心吹。
软春雨，春雨敲打竹，竹，雨有时直线下降，有时风漂浮在空气中，留下烟，雾，如纱，如丝般的阴影，像跳动飞溅的雨花钢琴炫的笔记上奏出优美的旋律。
天空，五彩缤纷，光彩夺目？啊，反风筝的孩子们在蓝天和白云，各种发光自由的风筝在飞，高耸的未来，令人振奋的场面！
啊，春天似乎充满活力。
啊，春天真的很漂亮，让我们的心去感受的美！的性质。
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春暖花开的季节，是一个充满活力，是一个美丽的，神奇，充满希望的季节。
春天到各种艳丽的花朵是开放的，是如此绚丽夺目。农民伯伯种油作物 - 油菜的字段被打开。金黄的油菜花，成为世界的蝴蝶，美丽的蝴蝶跳起了柔美的舞蹈中的黄金阶段。他们在空中飞行一段时间，一边悄悄地停留在强奸，这也增添了不少的乐趣，春天美丽的强奸，但也吸引了很多的工作的人 - 蜜蜂，的蜜蜂总是日夜不懈地努力，强奸授粉。偶尔的微风吹来，金黄的油菜花立刻充满了跌宕起伏，“金喷雾。远远看去，真的很漂亮！
春天的人们所向往的季节，人们总是在这个季节他们的计划。常言道：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”它告诉我们：一年的愿望应该是一个很好的计划，在春天，在春天的一天早上，最重要的时间，人们开始耕作种植，种植树木和其他农活。候鸟从南到北，为农民下地干活的人欢呼。鸟类和一些站在高高的树，有的干脆在田侃也站上的五线谱。是这样，使污垢农民感受到的喜悦，所有挤在一起。
在春天，动物从沉睡中醒来。草开始发芽了，大地到处欣欣向荣的景象。乍一看，一个绿色的场景随处可见，像一幅水彩画中。
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荒凉，单调的冬天，总是期待着春天。期待她的草芽丝绦拂堤，期待着她的千树琼花，碧波涟漪（YI），期待着她的兰花蕙草，润滑剂，如蛋糕，希望她的春色满园落红如雨水。
今天，弹簧。在今年的春天是最美丽的季节，人们几乎用尽了所有的好词诗句来形容和赞美春天的千古。春天带来的活力，让人们看到希望。
春天和温暖的心，“沾衣湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”
聪明之处在于学习，天才的积累。
问题一：泡红糖水喝有什么好处 小时候，我们的父母总是在我们感冒的时候给我们熬上一碗暖暖的生姜红糖水，我们喝下后，不仅身体暖洋洋的，心理也因父母无私的爱暖洋洋的。
长大后，我们要出远门，父母总是提醒我们身体不适的时候多喝点红糖水。
那么，多喝红糖水有那些好处呢？
关于红糖
1
为菜肴增添色彩
红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，在菜肴中放入一定量的红糖，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
有许多注重养生的家庭和厨师已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上，替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的份量来调味，因为白糖与黄糖甜度比红糖低，如果添加相同份量的红糖，做出来的味道会过甜，菜色也会过深，应适量减少份量再斟酌菜色添加。
2
医学对红糖的认识
红糖，色红，在中医的认识中，有补血的功效。除了补血外，还有健脾暖胃的功效。
总的来说，红糖在中医的认识中可以概括为：红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
在西医的认识中，红糖对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能位皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。
3
日常保健
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效善。
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。
医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
END
红糖在日常生活中的经典
1
生姜红糖茶
材料：生姜15克、红糖适量。
方法：开水冲泡代茶饮之。
功能：能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦，对轻度风寒感冒也有一定功效。
2
山楂红糖饮
材料：生山楂肉50克，红糖40克。
方法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
功能：活血，非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
3
枣茶
材料：红枣10枚，红糖适量。
方法：将红枣加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下。
功能：有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。
END
注意事项
红糖虽好，喝多伤阴。
因红糖为粗加工品，杂质多>>
问题二：女人每天喝一杯红糖水有什么好处？？ 每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的36倍。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
问题三：女人每天喝一杯红糖水有什么好处？？ 女人可以每天龚一杯红糖水的，最好不要在睡前喝，同时用煮的方式比用开水冲的方式要更好些，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。特别在女性经期的时候每天喝一杯红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅些。
问题四：女生经常喝红糖水有好处吗？ 保健养生红糖水
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利础的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
红糖从何而来
「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接着以小火熬煮5～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，红糖呈现出不同深浅的红褐色! 。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
红糖、黑糖的迷思
常常有人好奇，现在当红的日本「黑糖」与我们传统所说的红糖究竟是不是同样的东西？答案是「肯定的」，传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。
两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观。至于两者间型态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致，所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉。
红糖大不同
不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不! 同颜色、型态的糖，原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加。
这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。黄糖的风味与甜味居于中间，因此最常用来烹调一般的菜肴。白糖与冰糖甜度较低，但因为甜味的纯度高，可用来调制q 料或制作西点不会影响其它材料的原味，且具有使糕点质地蓬松的效用。
选红糖增健康
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命>>
问题五：吃红糖有什么好处,适合什么人群吃 红塘是女性最佳的保养品。红糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提炼的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉类菜肴上色。
营养功效：红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。它释放能量快，营养吸收利用率高，中医认为它有健脾暖胃。活血散寒的效用。红糖能有效缓解妇女因受寒体虚所致的痛经。它还含有“益母草”成分，可促进子宫收缩，排出产后宫腔用。另外，红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
食而有道：每天30克左右。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。产妇在产后连服7~10天为宜。受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。糖尿病，高血糖患者不宜食用。红糖不宜与牛奶同饮。红糖在贮藏过程中，易滋生细菌，因此红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。
精选妙藏：优质红糖颜色暗红，色泽光亮，无杂质，无霉变，尝之有浓浓的甜味。红糖容易吸收异味，不能和有浓烈气味的调味品放在一起，应装在玻璃或陶制容器中。置于阴凉干燥处保存。保质期一般为18今月。红糖精炼程度不高，保留了较多的维生素及矿物质，每100克红糖含钙90毫克、含铁4毫克，约为白糖、黄糖的3倍，还含有少量的核黄素（维生素B2）和胡萝卜素。《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀哗津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。我国有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。此外，天寒受凉或浑身被雨淋湿，喝碗生姜红糖水，可预防感冒。这可能与红糖中丰富的矿物质，尤其是铁质有关。中国传统膳食中铁来源于植物性食物，吸收利用差，妇女、尤其是孕产妇贫血发病率高，红糖中的铁无疑是很好的补充，这在动物性食物不丰富的年代尤其重要。现在，膳食中铁含量高的动物性食物丰富，喝不喝红糖水已经没有那么重要了。习惯性的做法，愿意喝红糖水，可缓解腹痛，增强体质 。还能升血压。如果血压低，喝红糖水很管用的。
问题六：吃红糖鸡蛋有什么好处 红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环
月经也会排得较为顺畅经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善
还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效
红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用
红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退
秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻乾痒的感觉
红糖水也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀,腰紧症状;黑糖加桂圆,姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心
问题七：红糖泡水涂脸上有什么功效 红糖面膜用红糖、蜂蜜等自制的面膜。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。
用红糖、蜂蜜等自制红糖面膜，用来敷脸和 肌肤达到美容养颜的效果。
成分编辑
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
制作编辑
将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次。
红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地 ，5分钟后用清水。
净化面膜
配方：赤砂糖一勺子，绿豆粉或面粉适量，用水调成稀一点的糊糊，用微波炉加热到刚刚沸腾，凉一点后加入一滴柠檬精油搅拌均匀，敷在脸上20分钟后洗掉。
清洁和消炎杀菌面膜
材料：红糖2匙，蛋黄1个，面粉20克。
做法：面粉加入蛋黄、红糖，加入一点水调匀。敷于脸部15-25分钟后，再用水洗净。
效果：具有滑嫩肌肤与保湿、清洁的作用。面粉是最常见的面膜材料，它能深层清洁毛孔并有消炎杀菌的功效，还可以帮助毛孔收缩、紧致肌肤，而且面粉的价位低，取得也很方便，还适合与其他的材料互相搭配调制，是很优质的材料。
补充： 红糖养颜的常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15―30分钟后洗掉，每周两次。
此外还有：
夏日防晒必备红糖面膜
祛斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5―10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑漂亮。
增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。天天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。
“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择。”黄启辉说，每天喝一杯红糖水，能补充摄入微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。不过，中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。
功效编辑
红糖面膜最明显的效果就是美白祛斑，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
红糖通常指带蜜的甘蔗成品糖，红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因未经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气>>
问题八：吃红糖煮荷包蛋有什么好处？ 红糖煮荷包蛋有益于女人行气补血，含有丰富的蛋白质，脂肪，并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。
荷包蛋做法如下：
材料
清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个，红糖少许
做法
1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。
2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。
3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀（锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅）。
4、打入一个鸡蛋，不要翻动。
5、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火（因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响）。
6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。
7、加入红糖即可。
问题九：女性经常喝红糖水有什么好处和坏处 红糖具有温补的作用，所以您在经期时可以用红糖水止疼，平时的话红糖可以美容。
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
韩国热卖的黑猪面排毒+去黑头+收缩毛孔+紧致皮肤一步到位用法：均匀涂脸上不要太厚面膜在噼里啪啦的反应过程毛孔会有痒的感觉大概十五分钟到二十的时候把泡沫揉搓掉清水清洗干净之后脸会有紧绷感做任何清洁面膜后都要记得补水然后涂上乳液或精华就好第二天脸会很光滑而且无黑头
电脑辐射的危害
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：
1、细胞癌化促进作用
2、荷尔蒙不正常
3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发
5、异常妊娠异常生产
6、高血压心脏病
7、电磁波过敏症
8、自杀者的增加
http://wwwsxrbcom/mag6/20050407/ca260240htm
当您在计算机旁紧张地工作、当您在网上尽情地聊天、当您玩游戏正觉得激烈刺激时，您也许不会想到，这些电子设备在使用中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，这些电磁波，无色无味，穿透力强，成为一种新的污染源。
据眼科专家介绍，电磁波污染对人体的危害已被医学界广泛证实，人们操作电脑、玩游戏机时间过长，电磁辐射会使眼睛受到损害，轻者眼球晶状体水肿，眼球胀痛，重者会造成晶体状混浊，甚至导致白内障。科学研究表明，经常处在电磁波污染环境中，人的眼疾发生率是未受电脑磁辐射者的2倍。有关专家甚至担心，目前青少年学生近视发生率呈明显上升趋势，和电磁波辐射有着不可分割的关系。
所以，人们在日常工作、学习中，不可忽视电磁波污染，在操作电脑、上网聊天时距离不可太近，时间不宜过长，儿童玩游戏机次数不宜过频，时间不宜过长。另外，选戴一副抗辐射眼镜可以抵抗来自电脑、游戏机等电器设备发出的电磁辐射。如目前市场上的电脑抗辐射树脂加膜镜片，树脂双膜镜片，老人戴的渐近多焦点镜片以及各种偏光镜片，都有较强的抗辐射能力，并可滤除有害紫外线和部分蓝光。
电脑辐射的预防与隔绝：
1、眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
2、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。新时代眼镜销售一种抗辐射镜片，特殊镀膜工艺，依照电磁波干扰屏蔽原理，在镜片表面将低屏辐射及微波进行反射和吸收，不仅可以有效隔绝电磁辐射，并且还隔绝紫外线。
3、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
4、喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
说说我个人，自己天天在电脑面前，经常觉得头晕，回家后很早就犯困。眼睛也很沉重。
更详细的看这个吧
http://wwwcquuzonecom/blog/janes/79337htm
就我自己而言,多喝白开水吧,电脑的辐射强,喝多喝水能够滋润身体而且在电脑旁边,放一些能够防辐射的植物,如小仙人掌
此外,在其他的网站,看见以下的资料,可提供参考:
喝绿茶可防电脑辐射
电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
帮你减少电脑辐射
技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸
电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。
电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
电脑辐射伤害最大在键盘
您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？
趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。
你知道计算机的辐射量是多少吗？
1、键盘1000V／m
2、鼠标450V／m
3、屏幕218V／m
4、主机170V／m。
所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心
电脑辐射与女性健康
如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑操作人员以女性为主，其中的一半为育龄女性。同时还有电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射，而电磁辐射又对人体健康有十分深远的危害！电脑全方位的改变了女性的生活，也全方位地影响女性生育、美容、身心健康诸方面。
1、 孕妇应注意电磁波的辐射
去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在02微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。
2、 电磁辐射对美容的影响
采访中，不少近期近距离接触VDT的人员主诉面部褐斑增加。金锡教授介绍，国外资料多次提到VDT操作者皮肤可出现红色小血疹，呈线串状，有时表现为类似红斑或湿疹的症状，以面部为主，女性为多。1998年国际流行病学杂志报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。
3、 电磁辐射导致心理压力过大及交际无能
同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。
电脑对人体辐射多少有些影响，但目前没有可依据的标准，但注意以下几点可以有效减少辐射，有些误区可以避免花冤枉钱。
1、视保屏根本是心理安慰，现在的CRT显示器都有防辐射防静电涂层，可以用手在显屏前摸一下，没有噼里啪啦的静电了，但要无辐射还是建议选择液晶屏。
2、主机选择比较好的品牌，如联想等，机箱用才比较厚，接口都有防辐射封条，接缝严密，放置在桌子下方。
3、勤休息，多洗脸是个好办法。
参考资料：
操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器05米以�外。
操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护:
1：你可以穿防辐射服装（防辐射工作服）。
2：用防辐射护肤品。
3：显示器可以用电脑防辐射防护屏
4: 种些防辐射植物盆景（如仙人掌，石莲 ，孖宝）
5：在电脑前放些吸波材料，如竹炭
6: 用电脑辐射消除仪
电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。
因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。
你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。
针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：
像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；
干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~
还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。
再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。
而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！
如何来解决电脑性的皮肤。
在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。
绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。
而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；
那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！
胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。
大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~
再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。
平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：
1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。
2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。
3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。
针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！
外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。
4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。
现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？
干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！
除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。
水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！
说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。
再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。
为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）
在此，外在保养方面注意补水和保湿。
内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）
而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）
现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~
再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。
以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。
这几点都是要注意的：）
其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。
平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）
好运!!!
一到秋冬季节，肌肤就特别容易出现干燥、皲裂等问题，所以保湿补水工作就成为了秋冬季节肌肤护理的重头戏，都说清洁是护肤的第一步，很多小仙女都可能忽略肌肤的清洁工作，其实这是非常不正确的，很多时候肌肤干燥或着油腻，都是因为清洁工作没做好导致的，肌肤干燥很有可能是因为使用的清洁产品清洁效果过强，导致肌肤清洁过度，从而使肌肤干燥紧绷，在冬天，如果肌肤过于干燥，个人还是比较推荐使用补水喷雾的，尤其是出门的时候，最好随身携带一瓶，当肌肤干燥，或者泛红敏感时，喷一下补水喷雾，肌肤干燥敏感的现象会缓解很多。
外在美和内在美同时提升。
一、提升外在美貌度
人都是视觉动物，何况这是个第一印象很重要的快节奏时代，有外在才会去了解你的内在。何为美，自然而又适合你，就是美。时下流行的跟风，千篇一律整出来的网红脸，美瞳加超浓假睫毛加过度美图，有些看着是漂亮，但永远不会让人魂牵梦绕。真正的美人儿，都是各有千秋，自然而有独特的韵味。有些女孩子五官虽没那么精致，但看着就是美，那么他们是如何做到的呢？你想要做到以下几点。
学会护肤，你只要做到认真补水，定期去角质，按时做面膜，美白精华用起来，你的皮肤就不会出现非常大的问题。学会穿衣打扮，大家可以多看看杂志街拍，看看模特们是怎么搭配的，即使觉得款式不适合自己，也可以看看她们的配色，配色学好，搭配上就能提升一大截。当你完成以上2项，再加上化妆，那你一定会发现一个真理，“原来世界上真的没有丑女人，只要懒女人！”
二、学会善解人意
女生最大的武器，并不是颜值、身材，而是善解人意，虽然男人表面上都爱颜值身材性感度，但那顶多是满足生理需求的玩意儿。人类孤独的本质无法通过这个解决的，所谓的花心、喜新厌旧，也不过是针对颜值这些消费品。一个真的始终善解人意，能不断缓解对方内心孤独的人，是不可能被厌烦的啊。
所以平日里，多替别人着想，能站在对方的角度去想问题，你的魅力将会直线上升，吸引的不仅是异性，同性也一样会被你吸引，这是所有提升魅力的方法中适用范围最广，同时也是最管用的一条。
三、提高内在修养
有些人在说话,举手投足,微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反，这里面关系到一个人的内在修养问题,这也是个人的魅力所在之处。提升个人修养是提升个人魅力的重要途径之一，而修养通常来自细节，行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力。
从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,“要改言,改性,改心；要受教,受苦,受气；要思考,思想,思虑；要敢说,敢做敢当”，努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生。
首先，23岁保养是要的，你有认识说明你是在意你的皮肤状况的。但你没说你是什么肤质，从你提问的字面至看得出来你是敏感皮肤，皮肤白皙，但为什么还要美白呢？这个我有点想不通，做好基础的护理不久好了吗？
回答你1：如果你本身比较白皙，建议你单纯买点基础系列的水和乳就好了，也就是爽肤水/保湿水+保湿乳液。我一般不建议太白的人或者用不着美白的人去用美白的东西。因为不知道你能接受什么价位，这里不好推荐
2、皮肤如果是中度敏感那么你现在的保养能让皮肤稳固，至少不会过敏。选择护肤品的时候多看一下成分，因为近几年，我们国家的制度是要求化妆品公开成分的，所以你可以看到不管是面霜还是沐浴露，都是很详细的标注有成分说明的。尽量也选择天然和不含香精成分的，按照这两点来选至少不会轻易的过敏。当然你的生活习惯一定要好，比如说作息啊，是否规律啦。还有饮食啊，是否注意辛辣、烧烤等等啊，这些都会或多或少的影响皮肤的
3、冬季和夏季的护肤品是肯定要分开的，为什么？冬天冷，夏天热，那么冬天毛孔是肯定都关闭了，因为冻，毛孔在寒风里能长得开么？夏天热，烈日炎炎，你会不会流汗？热胀冷缩这个皮肤它也懂的，它也要适应季节的变化。为什么夏天油？冬天干？我建议夏天尽量选择一些轻薄的，控油的护肤品。冬天选择厚重感强，滋润度高的化妆品。
4、正式因为年轻肌肤，所以现在要开始保养，女人一到25很容易老的，我已经明显的感受到了。太熟龄了只能是微整形或是选择肉毒杆菌素眼外肌注射之内的，帮助脸部提拉和紧实。所以你现在操心你的皮肤是对的，也是需要好好做好基础护理的，比如说清洁，怎么正确洗脸？光做到清洗就够了吗？怎么护肤？护肤品怎么吃到皮肤里去？这些你都是要或多或少去了解一点点的。
5、如果一定要推荐牌子的话，我推荐23岁的念书的小姑娘可以选择ZA这些比较基础的护理，ZA的基础保湿系列对于你现在来用的话，够了。搭配好眼霜，要注重眼部的保养
噼里啪啦的打了好多，希望能帮到你
时间缓缓流着，我不紧不慢的切一个土豆。
切一刀再对切一刀,然后切成薄薄的片,然后再切成细细的漂亮的丝儿。
煤气炉开大火，热油锅里放入葱花末、花椒粒、土豆丝，迅速翻炒，加醋加盐，关火。
噼里啪啦的声响伴着香气四溢。
停下来想了想，刚刚还在优哉游哉的切菜，怎么就迅速切换了眼疾手快行动如风的超进模式？一个人了解自己可以有多少变化吗？
那么多事情，不是不可以，是不想吧。
正午透过窗户的阳光是金红色的，很温暖。我盯着电脑屏幕，就着阳光吃着一盘儿清淡适口的醋溜土豆丝，心满意足。
慢慢的画面，慢慢的生活，很美好。
下午和一位广东的朋友聊微信，她忽然就许久不回复我，偏我又有事问她。就在微信上催了又催，还是不理我。
二十分钟后，
一行字跳出：“我刚去冲了个凉啊。”
我愣愣的看看手机屏幕，再看看自己紧裹在身上的厚毛衣，想着屋外的冷风扫落叶感觉整个人都不好了，这世界，太不真实了。
大多时候，我们都太自以为是的用自己的感受去理解世间的人和事，太了解自己的苦了却不知道他人的难。就像我不理解广东的热，她不懂得北京的冷。
昨天，回了一趟老家。
高速路，走过好多遍了。
熟识的风景在车窗里飞驰而过，灰蒙蒙的天空下，茶褐色的树枝纠缠在一起。半黄半绿的叶子瑟瑟的，风一吹，拉拉扯扯的掉了一地。
我静静靠在座椅上，眼里空空的望向空空天地，完全没了聚焦点。
心里也是空空的，完全没有那种久别归家的小激动。
是不是我太冷漠？无牵无挂，活在哪里，哪里就是家？
天完全黑了，我们才到家。钥匙在锁眼里转动，咔咔声在幽闭安静的楼道里清晰的传开。
推开房门，柔白色的灯光里，家具、陈设安静如故。连上次我们走时匆忙碰倒的水杯也依然还在桌边歪着。。。。。。
阳台的晾衣架上挂着一条夏天的乔其纱长裙，蓝绿底紫碎花的裙摆温顺柔贴，在凝滞的空气里轻飘飘的悬垂着。
我想起来了，长裙还是我离开时洗净晾在那儿的。
那天，我小心翼翼的提着水淋淋的长裙子，慢慢的把它舒展开挂上衣架，夏天的热阳光正透过玻璃落在裙摆上。
然后，背起大包提着小包，匆匆回头环视一下，锁上房门离开。
回想起来，细微的情景仍然历历在目，好像刚刚才发生。
时间仿佛突然停在了我匆匆离去的那个时刻。
窗外，细雨伴着冷风，已是寒意渐浓的初冬了。
时间过得这么的快么？我不知道时间过得这么的快啊。
日升日落，云卷云舒。
你才发一会儿愣，阳光在窗台上就悄悄挪了一大块儿。还没做什么，一天已悄然不见了。
是什么在催催催？总有种感觉，自己被强迫着跟时间赛跑。
不想拼命去追赶了，是会有许多许多的理由，停下来的。
可是不肯啊，
没什么原因，就是自己不肯。
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