女生频繁去角质，皮肤当然不会变好，用再贵的护肤品都白搭

对于肌肤护理来说，清洁当然少不了去角质的步骤，可是长期去角质的妹子到底会让肌肤有什么不同呢？

长期不去除角质会引起暗疮出现，皮肤增厚，影响护肤品的吸收，适度去除角质是可以维持肌肤的新陈代谢的。 如果长期不去角质，在毛孔的周围会有暗疮的出现，皮肤会变厚，变得粗糙，没有光泽，会影响护肤品吸收，皮肤的保水能力降低，可以根据自身情况，定时去角质，维持好的皮肤。

但是如果长期去角质，选择磨砂型的去角质产物，含有的磨砂颗粒摩擦系数比例大，若是使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角角质层皮层较薄，用磨砂型的去角质产物容易对肌肤造成损害。

有人追求肌肤柔滑细腻的感受，对于去角质“上瘾”!一段时间不做就以为脸上不惬意，皮肤状态一差就指望通以往的角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，泛起红血丝干燥脱皮等征象。

接下来丹子就给大家盘点一下去角质的具体方法：

1、清洁脸部

清洁脸部彻底是重要的一步，皮肤表层的污垢清洁以后，要让被去除的角质浮上来，可以使角质软化。

2、选择合适去角质的产品

去角质产品有很多，但是不管是哪一种产品，使用的手法要轻柔，年轻的肌肤用温和的去角质产品如：酵素嫩肤粉。

3、用深层清洁面膜一周只要用两次就可以，过多会伤害皮肤，会把优质的保护层和新的角质层破坏掉。

4、去角质要用爽肤水，保湿水，柔肤水等根据自身的肤质来选这些产品，它们的作用是可以锁住水分收缩毛孔，还带有一定的镇静作用。

大概20岁开始吧。角质又被称作死皮，沉淀多了就会成为角质。脚后跟上的死皮就是常见的角质。

需要去角质的情况就是：温水清洗时，用手搓，能产生大量的泥渣的部位就说明积累的多了，需要除角质了。

干性的皮肤更要注意。角质会变成皮屑自然脱落，如果脸上有，会显得皮肤很粗糙的。

很多人脸上起皮儿~ 那么她一方面需要补水，另外还需要去角质。

不需要，角质层是基底细胞逐渐退化产生的，18-25岁期间，皮肤新生细胞的数量和死亡的数量大抵相当，这个时候是不需要去角质的，25岁以后，死亡细胞数量才多于新生数量，这个时候必须要脱角质，只是根据皮肤的状况，处理上会有差别。像楼主这种情况，要多补水，举个简单的例子可以说明补水的重要性。家里新收的小麦，很饱满，颜色也很好看，但是晒过几次之后，就变得又黑又瘪，就是因为水分都蒸发掉了。所以，这种情况，把水补足就OK啦，如果能坚持做一个星期的强效补水，肤色很快就改善啦！希望能帮到你，呵呵！

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除，鸡皮疙瘩又叫毛囊角化症，是一种常见的皮肤疾病。鸡皮肤困扰着许许多多的人，特别是对于注重自己外表的女生来说有鸡皮疙瘩是不好看的，女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除1

女生身上的鸡皮疙瘩可以进行抗过敏治疗。比如可以口服盐酸左西替利嗪等。有的患者产生鸡皮疙瘩时出现了明显的炎症性反应，还需要配合外涂一些消炎类的药膏，比如可以外涂丁苯羟酸乳膏等。

但是如果这种鸡皮疙瘩形成的时间较长，而且表现为毛囊一致性的角化性丘疹，有可能是毛周角化症。这时候主要是进行抗角化治疗，比如可以局部外涂水杨酸软膏等进行去除。

身上长鸡皮疙瘩怎么办呢？

1、溶解角质，即去角质。

因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴 盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥)。可以用浴 盐泡澡，也可先将浴 盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴 盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴 盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、洗澡水温不宜太烫。

对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。

3、身体乳液滋润肌肤。

除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充

4、补充维生素A和粗粮

多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除2

如何去除鸡皮肤小窍门：

1、在日常生活中经常用的一些去除鸡皮肤的方法，比如：磨砂膏、丝瓜布、浴 盐等洗澡时用于将皮肤表面过多的角质去除，这个方法也是非常常见的，这样的方法虽然能够缓解症状，但是对于彻底治愈并不是非常有利，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

2、患者有鸡皮肤主要是因为体内缺少维生素A和维生素B，因此对于富含维生素A的食物或药品应当是广大鸡皮肤患者的第一选择，但是仅仅补充维生素A的话，恐怕还是不够的，去鸡皮肤最好的方法就是选择合适的产品。

3、在整个治疗过程中对于辛辣刺激性食物尽量不要吃，皮肤一定要被抓伤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的！

4、在日常生活中尽量保持对肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，对肌肤的防护工作一定要想办法做好，这样造成对毛孔的堵塞，要保持每天洗澡的好习惯，保持肌肤的干净卫生。

5、自己的心态要放平，自己要对自己说，我一定可以去除鸡皮肤，也不要给自己太大的一个压力。自己的心态一定要想办法放正，积极采取治疗措施以及预防措施，去除鸡皮肤还是非常容易的'，拥有健康美丽的肌肤的。

以上是专家关于去除鸡皮肤妙招的详细介绍，希望能够帮助到更多的患者，专家另外还提醒大家：千万不要洗澡的过于频繁，频繁的洗澡对于皮肤并没有好处的，况且频繁洗澡会使得皮肤的水分丧失了，让皮肤更加干燥，因此这点需要广大患者引起足够的重视才行。

女生身上的鸡皮疙瘩怎样去除3

怎样去除鸡皮肤小妙招

1、大家需要经常性对自己的肌肤进行清洁，而且在清洁的时候要用搓澡的搓澡巾，搓洗自己的皮肤。我们在洗澡的时候一般都是涂抹一些沐浴乳或者是肥皂，就草草了事了。如果大家有使用搓澡巾的习惯，那么就可以将皮肤上的那些污垢都搓洗下来，鸡皮肤就不复存在了。

2、你清洁皮肤的时候，我们可以购买搓泥浴宝来辅助自己清洁。涂抹上搓泥浴宝之后。可以轻松的将我们身上的那些污垢，油脂以及死皮搓出来。将自己身体清洁干净，鸡皮肤就不会出现了。

3、在冬季的时候，我们清洁完皮肤以后在擦干身体之后。涂抹上一些润肤身体乳，这样能够在一定程度上滋润我们的肌肤，就不会出现干燥缺水的情况，鸡皮肤也不会因此而出现了。

鸡皮肤又被称为毛囊角化症，是一种基因导致的。拥有这种基因的人，毛囊周围的角质层会非常的厚实，然后形成毛囊 堵塞。就形成了一个个凸起的小颗粒，这就是我们所说的鸡皮肤了。如果对皮肤定期的进行角质的祛除，那么就会减轻鸡皮肤的症状。

夏季即将来临很多人面对自己皮肤上的鸡皮肤都非常的烦恼，大家趁着夏天还没完全到来的时候，可以去药店购买维生素E软膏对鸡皮肤进行涂抹，维E软膏的滋润效果非常的好，对于治疗鸡皮肤的效果也是很显著的大家可以购买涂抹。

改善全身皮肤干燥的方法：

1、洗澡时不可以用用毛巾大力搓洗，大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。洗澡时用把沐浴露倒在泡泡球上反复揉搓，打出丰富的泡沫，再轻轻在身上擦拭。

2、洗澡多采用淋浴与泡澡的方式。淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子，而负离子有抗老化的效果；泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。

3、应该定时去角质，每日坚持滋润肌肤，尤其是手臂、腿和臀部，坚持去角质可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。

4、夏天防晒的必要性就不必多说了，秋冬季节，阳光中的紫外线不像夏天那么强烈，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

5、喝足够多的水，水果也要多吃，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

6、养成良好的作息习惯，白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。当人体不健康是，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

扩展资料：

导致皮肤干燥的原因

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

3、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，时间长了，就可能习惯性干燥。

4、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

参考资料：

皮肤干燥—

角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。建议28天去一次角质。

消除角质的方法资料:

首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

正确步骤:

◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

去角质秘籍

◎去角质秘籍一:磨砂膏效果强

如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

◎去角质秘籍二:凝胶和酵素效果温和

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

◎去角质秘籍三:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!

◎去角质秘籍四:果酸产品小心用

一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。