明星们怎么快速全身美白

　　快速美白的方法：

　　1、按摩推油：在进行正式的美白护理之前，先进行一次背部或者身体的按摩推油。在美容师的按摩中，放松全身肌肉，缓解疲劳和人体肌肉酸痛。按摩的过程，也是美容师对准新娘身体状况的一个检查过程，胃经、肠经等身体内部的病变，都可以在背部反应出来。根据中医经络腧穴原理，全身指压推油可以集放松、舒缓、治疗于一体，调节全身机能。

　　2、清洁面部：面部美白的第一步，是清洁。因为皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。先用卸妆产品清除皮肤表面的油性污垢，再用洁面产品清除灰尘、皮质和老化角质，让皮肤产生通透感。

　　3、美白面膜：面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。

　　4、面部经络美白：面部是身体的反射区，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄、色块不均。面部经络美白，就是通过用经络棒，按摩脸部的穴位，让毒素从耳后的淋巴腺排出体外。经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间，使得肌肉弹性有光泽。

明星们为什么总是不长痘痘呢？这个问题真是让人头疼啊！我花了些时间调查研究后，终于找到了答案。其实，明星们能够美丽无瑕的秘密就在于他们对皮肤的保养和生活习惯上。下面就让我为大家详细解释一下吧！

明星们注重日常护肤工作。他们会选择适合自己肤质的洁面产品，并每天坚持清洁面部。他们还会使用一些温和的化妆水和精华液来保持皮肤的水油平衡，并可以尽量减少对皮肤的刺激。

饮食也是明星们保持皮肤健康的重要因素之一。他们注重摄入富含维生素C和E、锌等营养成分的食物，如水果、蔬菜、海鲜等。这些食物有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少痘痘的产生。

明星们还会选择适合自己皮肤类型的护肤品。这方面，我得推荐一款非常好用的产品，那就是肌克祛痘膏。这款产品深受消费者喜爱和好评，医生也都推荐使用它。肌克祛痘膏具有祛痘、消炎和修复肌肤功效，能够有效治疗痘痘问题。所以，如果你也想拥有明星般的美丽皮肤，不妨试试这款产品。

保持良好的生活习惯也至关重要。明星们会尽量避免暴露在污浊空气中，减少对皮肤的伤害。他们还会注意睡眠质量，保证充足的睡眠时间，因为睡眠不足会导致皮肤出油过多，易长痘痘。

除此之外，明星们还会定期去美容院接受专业护理。比如清洁面部、去角质、补水等，在专业人士的指导下进行护理可以更好地保持皮肤的健康状态。

当然了，明星们也会尽量避免压力过大。压力过大会导致内分泌失调、皮脂分泌增多，从而引发痘痘问题。所以，放松心情、保持愉快的心情也是他们重要的一环。

明星们能够不长痘痘是因为他们注重日常的皮肤护理，均衡饮食，选择适合自己皮肤的护肤品和定期接受专业护理。良好的生活习惯和心态也对皮肤健康有着重要影响。如果我们也能从这些方面入手，相信我们也能拥有清爽无瑕的皮肤！记住，保持良好的护肤习惯，你就是下一个闪耀的明星！

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　　究竟该如何保养唇部呢？美容小编马上为你揭晓中外女明星护唇妙方，从瑞切尔·贝尔森 （Rachel Bilson） 到黛米·摩尔 （Demi Moore） ，从张靓颖到郭静，看看明星们的保养妙招能否帮到你？

　　新生代女明星瑞切尔·贝尔森 （Rachel Bilson） ：海滩度假护唇术

　　“我超爱海滩度假，打包的Top List里一定包含了贝玲妃 （Benefit） 玫瑰护唇膏。因为海边烈日对唇部的伤害非常大，而这罐含spf 15的玫瑰色天然护唇膏就帮我解决了重要的美容问题，免受烈日侵袭，颜色又自然红润，让我可以自由自在享受度假的放松心情。而且它的淡淡玫瑰香，让我一闻到就心情愉快哦。”

　　澳大利亚演员泰莉莎·帕尔墨 （Teresa Palmer） ：护唇膏变身磨砂膏

　　“我会先用毛巾热敷嘴唇，软化唇部死皮，然后取少许糖，混合茱莉蔻 （Jurlique） 纯天然护唇膏调匀，做成唇部磨砂膏，磨1分钟后洗掉。这款护唇膏滋润度很高，里面还含精油，所以做完唇部就红润光泽了。”

　　好莱坞女演员杰西卡·斯特普 （Jessica Stroup） ：润唇膏后劲很重要，“我很容易双唇起皮干燥。所以会选择有修复作用的护唇品。我一直在用悦木之源 （Origins） 姜黄滋润护唇膏，刚涂抹在唇部一点也不油腻，但后续的滋润力越来越强，持久度超出想象。”

　　黛米·摩尔 （Demi Moore） ：给薄唇的忠告

　　“我的双唇相对较薄，虽然常被称为 ‘另一种性感’，但较之丰满唇部更需要加倍注意日常呵护，不然就会容易显现年龄感。HR赫莲娜 （Helena Rubinstein） 的胶原丰润密集唇霜是值得随时使用的护唇佳品！特别能够淡化唇纹，而且能缓解长期唇部彩妆带来的嘴唇干燥、脱皮等现象。相较一般护唇霜，这款产品还能有提亮唇部的效果，让薄薄双唇显得丰满滋润。”

　　张靓颖：好唇感靠睡前

　　“我的皮肤比较干，又经常唱歌，嘴唇尤其容易干燥，为了保持好唇感，我会在睡前轻轻擦湿唇部，然后涂上比白天厚很多的一层润唇膏，连续一周，双唇就可以回复润泽饱满了。

　　Camenae杏仁丰润修护唇脂是我最爱用的一款护唇品，添加了杏仁油等多种植物淡纹成分，润泽和保湿效果很持久，持续用后唇部问题会有很明显的改善。”

　　江一燕：卸唇妆的独门手法

　　“有时我在拍片时需要换妆，得多次把唇妆卸除后重新上色，这对唇部肌肤伤害很大，尤其使用色彩饱和度高而质地偏哑光的唇妆产品，更容易引起干燥脱皮。此时我会用一款油质的卸妆产品轻轻卸妆，随后用植村秀 （Shu Uemura） 深海养护唇部精华做紧急唇膜护理，厚厚涂满唇部，吸收后用纸巾吸去剩余精华，唇部即可恢复原有的滋润平滑。”

　　影视新星陈燃：给护唇动作加加热

　　“我对唇部的肌肤一直很注意保养，避免提前出现衰老的迹象，例如干纹、下垂、法令纹等。每隔几天我还会为嘴唇做一个特别的保养。在充分清洁唇部的肌肤后，涂上一层厚厚的香奈儿 （Chanel） 紧颜修护唇霜，再用热毛巾敷几分钟，让滋润成分完全渗透。长此以往，唇纹、干纹都比较少，嘴唇也会看上去饱满、轮廓更鲜明。”

　　台湾歌手郭静：唇部晚间护理餐

　　唇部本来就最娇嫩，在干燥冬季或早春时节更是容易脱皮和暗淡。所以有空闲的晚间，我会耐心地给唇部做一个护理“加餐”哦。

　　“最近我特别青睐娜蔻 （Nature&Co） 果萃润唇膏，这款润唇膏比较醇厚和滋润，相当适合这个季节使用。有机植物萃取的精华油成分和舒适的淡甜草本花香，让我使用时倍感甜蜜幸福。”