怎样才能收缩毛孔？

在了解怎么收缩毛孔前，M姐需要问问大家：

你知道毛孔为什么会粗大吗？

相信很多人都会说不知道，那M姐接着往下说。

毛孔粗大有三种：缺水型、角质型、老化型，前两者常见于年纪小的求美者，老化型是前两者经过时间累积而成的。

缺水型毛孔呈椭圆形，常见于干皮，容易泛红、角质层薄容易长细纹的皮肤。

主要是因为角质层过厚，毛孔能看见明显黑头、白头粉刺，皮肤粗糙且容易出油。

除了日常可以选择分子量较小的护肤保湿产品之外，最直接的办法就是 打水光针 （感觉最近M接提及水光针的次数有点多啊嘻嘻）。

原理嘛很好解释，把干皮想象成干旱时的土地，是不是来一场大雨就能解决了呢？水光针就是利用负压的多针头直接注入给药，主要成分是玻尿酸，此外可根据需求添加维生素C、胎盘素、胶原蛋白等成分，能使皮肤变得饱满有光泽。

角质型的就需要想办法去除老化角质，同时抑制皮脂腺活性。可以选择医美 果酸焕肤，果酸可以剥脱老化角质，改善因角质层过厚出现的毛孔粗大、粉刺、暗沉等皮肤问题。

老化型毛孔粗大是相对比较复杂的一种，需要皮肤恢复弹性，所以点阵激光是个不错的选择，能够气化角质，抑制皮脂腺分泌，同时还能促进皮肤自我修复增生胶原蛋白。

点阵激光对祛痘坑也有一定的效果哦~

同时，如果皮下组织增生还是不足，那么可以结合水光针同步处理老化型毛孔粗大，效果会更好些。

先给自己的毛孔等级分个类

一级：极少可见毛孔

二级：轻微可见毛孔

三级：清晰可见毛孔

四级：中度可见毛孔（明显可见毛孔，或可见小于毛孔直径的毛孔内角栓）

五级：严重可见毛孔（非常明显可见毛孔，或可见和毛孔一样大的毛孔内角栓）

六级：显而易见的粗大毛孔（可见突出毛孔的内角栓，草莓鼻）

小毛孔-日常护理

一 二 三 四级日常护理，五 六级医生救你~~

1、定期去角质：最好一个星期使用1-2次磨砂洁面，去除角质。然后再用冻毛巾敷面约5分钟，后再上收敛水 ，收缩毛孔。

2多保湿补水：毛孔为什么老爱出油？最根本原因是因为你脸部缺少水份。使用洁面乳时多使用在油脂分泌旺盛的T区，后续使用控油的爽肤水，而U区使用保湿产品时可以干燥区域多涂些，T区不要用多油脂的乳液。注重皮肤保湿可以减少皮脂腺的过渡分泌。

3蔬果紧肤：

平时要多吃一些果汁，芹菜、油菜、柠檬、橙子这些都有收缩毛孔的效果，平时饮食也要少吃油腻多食清淡。

4严格防晒，一定要防我们肌肤的紫外线杀手，打伞、戴帽子、涂抹防晒霜（不要太厚重的），尽量少在阳光强烈时外出等，对延缓和减轻面部毛孔粗大的发生具有一定作用。

5少熬夜通宵：熬夜会增加皮脂腺分泌量，加速人体衰老。

6多运动：运动会加快全身的新陈代谢，排汗可以带走皮肤的一部分油脂，平衡水油。

大毛孔-医美

一医学护肤品：

对于粗大毛孔中细小角栓（4级）可以使用含低浓度水杨酸（2%水杨酸）、10%以下浓度的果酸护肤品以及维A酸类药物。主要是针对油性肌肤，痘痘肌肤。 能够促进老化角质层（死皮）脱落，促进皮肤细胞更新，能使皮肤变得光滑细腻，并减少细纹、缩小毛孔，水杨酸同时具有抗炎作用。黑头毛孔严重的可以去医院里刷果酸、水杨酸、改善角栓问题，只有这个问题改善了，皮脂才能顺利排出。

二正规医院机构

1 果酸焕肤：不选择破坏部分皮脂腺，而只是抑制皮脂腺分泌。

2激光和黄金微针：选择性的破坏皮脂腺，一般会采用激光仪器或者点阵射频微针（黄金微针）来进行治疗，这两种方式都会造成皮脂腺的热损伤，从而减少皮脂腺的分泌。

3肉毒素：注射在真皮层，能抑制乙酰胆碱释放，也能抑制皮脂腺分泌和汗液分泌，改善皮肤出油的情况，也就可以缩小毛孔。

4光电仪器治疗：光子嫩肤、黄金微针、射频、热玛吉、超声刀。

这些光电仪器可以刺激皮下胶原蛋白的重建和新生，恢复毛孔 健康 的支撑结构，达到缩小毛孔、紧致肌肤的效果。

建议毛孔小的还是日常保养主意定时清洁毛孔，后续用收缩水，做好保湿和防晒还是起效的。

毛孔粗大的就只能通过医美手段来缩小毛孔了，医美无论是哪种方式，都请一定到正规医院进行治疗，怕的不是设备不够好，而是操作设备的人员资质和经验都不够，怕被忽悠。

评论区可以向我提问哦~

我的回复都会有点干货的…

毛孔粗大真的是一个很让人头疼的问题，但是想要让皮肤变得细腻，零毛孔也不是没有办法哦！

1城野医生毛孔收敛水

这款化妆水口碑是非常不错的，很温和，不含酒精。 含有金缕梅等成分镇静舒缓，可以加快肌肤新城代 谢， 敏感肌也可以放心使用，同时含有薄荷，可以帮助镇定肌肤，用起来会感觉凉凉的，夏天用它没错了。不仅可以当做爽肤水用来湿敷收缩毛孔，镇静舒缓肌肤，还可以做二次清洁来用，黑头白头在它面前通通都要离开皮肤。价格也是非常便宜，不到一百块就可以买到它，性价比超级高，很推荐入手！

2Bobbi Brown 75号收缩毛孔精油

这款精油收缩毛孔效果真的超级棒，虽然说是精油，但是上脸一点也不会油腻，反而是非常水润，很好吸收的感觉。是纯植物的成分，有玫瑰精华、阿加尼尔内核油、罗莎金秀的玫瑰蔷薇果、水果提取物再加上欧洲的橄榄油，都是收敛修复比较好的成分，官方宣传使用两周就可以有明显的效果，但是我差不多是用了一周左右毛孔就已经缩小很多了，皮肤变得特别细腻，用的时候最好是搭配按摩一起，这样的话效果会更好，非常推荐！

3Fancl毛孔收缩精华

这款精华同样是主打收缩毛孔的，蕴含多种植物精华，由内而外促进细胞更新，令粗大毛孔回复弹性，清爽高渗透，能有效调理肤质，平衡过剩的油脂分泌，带给肌肤整天的柔软清新和哑光的效果，令毛孔清透细致。是乳霜状的质地，非常水润，它是从根本上去调节皮肤的水油平衡问题，控油保湿、收缩毛孔的效果非常棒。所以坚持使用一段时间不仅毛孔问题可以得到解决，皮肤出油问题也减少了，非常实用有效！

1、冷毛巾敷脸：每天出门或化妆前用一条冰过的毛巾敷脸，可达到收紧毛孔的效果。

2、啤酒敷脸：在啤酒中浸泡化妆棉，然后敷在脸上，待化妆棉差不多干后取下。

3、绿茶茶水：在毛孔粗大部位轻拍，可紧致肌肤，收缩毛孔。

4、芦荟汁敷脸：睡前用芦荟汁敷脸或做成面膜，可以很好的收缩毛孔，可以起到补水的作用哦！

毛孔粗大怎么解决：

①用以奢洗面奶洗完脸以后。用热毛巾敷10分钟左右在毛孔粗大的地方；

②然后用上橄榄油或者霍霍巴油再按摩十分钟，因为可以溶解掉毛孔里面的脏东西，以油溶油；要每天坚持，按摩时间太少没用；轻轻的按就好，十分钟以后用洗面奶洗掉它。

③洗完以后用以奢的精华，以奢的精华收缩毛孔也很不错的，用完精华以后再厚涂面霜，可以再脸颊轻轻按摩；鼻子重一点点没关系，坚持一个月左右

毛孔一定会毛孔变小‼️

两天前刚刚做过医美的我一定要来回答一波啊！

因为，已经毛孔粗大了这个问题依靠日常护肤是无法逆转的，只有通过医美加上科学的日常护理才能够起到很好的效果。

我做的是水杨酸+点阵激光（非剥脱）+点阵激光（剥脱）

水杨酸和点阵激光（非剥脱）是做的全脸，点阵激光（剥脱）是针对陈年痘坑做的局部。

流程：

1、先通过专业的皮肤检测仪器，进行全方位的皮肤检测。我的问题是毛孔粗大+油脂分泌旺盛+有一些明显一点的痘坑

2、主任医生针对问题确定专业的治疗方案，然后进行治疗。

3、我的毛孔问题相对比较明显，所以，制定了5次为一个疗程。

后期护理（这是医院开给我的，大家可以参考）：

首先如何能快速收缩毛孔,快速收缩毛孔的方法，想必是很多女性朋友最想要知道的秘籍。如今越来越多的女性对自己完全没有自信，因为自己毛孔太粗大，无论是化妆还是素颜都觉得皮肤很粗糙。

那么毛孔粗大到底怎么办呢下面就给各位分享一些快速收缩毛孔的方法，让你解决毛孔粗大的困扰。

什么是毛孔？我想大家最熟悉的生理机能就是排泄皮脂腺分泌物。而毛孔粗大正是因为分泌物没有清洁干净，堵塞、堆积等造成的，想要快速收缩毛孔知道该怎么做吗现在推荐快速收缩毛孔的方法，解决毛孔粗大，还你细嫩肌肤。

1做防晒工作

　即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

2彻底清洁

　注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。

3补水保湿

　收紧毛孔的同时注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老，另外也要多用一些适合自己肤质的保湿水。

4激光嫩肤

　这是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。

5冰毛巾收缩毛孔法

　每天早上出门前或者化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等脸上的热气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能防止肌肤产生细纹哦。

6 化妆棉敷脸收缩毛孔法

　化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。

7 鸡蛋清洗脸收缩法

　鸡蛋清面膜紧肤的效果十分明显，因此用鸡蛋清洗脸也能达到收缩毛孔的功效，先用水打湿脸部，然后用蛋清涂抹脸部，再用清水洗干净，坚持一到两个月你就会发现毛孔变小很多哦。

你一定听过“坚持就是胜利”这句话，所以不管什么收缩毛孔效果好，都需要乃们去坚持哦，如果试用过一段时间见效不佳，可以再考虑更换方法。

毛孔粗大一般油性皮肤要严重些，给你这几天建议：

1买一瓶去角质的啫喱，主要是去除脸上老化的死皮。

2一瓶温和不刺激的洗面奶，比如芙丽芳丝等温和型带有氨基酸的。

3爽肤水，这个是在用完洗面奶之后再拍在脸上，轻拍至吸收最好是带收缩毛孔功能的。

4准备一瓶乳液，油性皮肤的话就是控油保湿。

5定期用一次除螨皂除螨。比如一个星期一次等

6想要皮肤变得更好也可以买面膜两三天一张，坚持✊最重要的就是坚持，一般一个月就会有一点效果，这个护肤吧是急不来的，要慢慢的来，祝你早日拥有完美肌肤。

在这里说一下自己平时的护理方法:

第一步，一定一定要做好清洁。不论是否化妆，都一定要做好洁面工作。化过妆一定要认真卸妆！！！这个真的很重要。不管化妆品有多好，糊在脸上十几二十个小时，都会让毛孔无法呼吸，将毛孔撑大。所以一定要卸妆，卸妆一定要洁面。

卸妆和洁面一定要选适合自己肤质的，以个人数次踩雷的经验，感觉现在比较流行的氨基酸洁面比较好用，至于品牌可以自己去小红书或者其他什么美妆推荐种草，找到适合自己的。卸妆我用的是植村秀的卸妆油，用过三种，感觉都很好用，但个人比较喜欢紫瓶和粉瓶。

第二步:二次清洁

相信很多朋友都有种草过多种护肤水乳的经历，（不知道大家是不是这样，反正我真的买过至少三种当时比较火的爽肤水T^T）但是真的都不如传说中的那么好用，去年夏天忍不住入手了薏仁水，很大一瓶，用起来真的没啥效果，所以现在我就把它作为洁面后第一层水。做二次清洁的作用。外加保湿，虽然没啥效果，但是本着不浪费原则。

第三，认真护肤补水保湿。找到合适的满足自己需求的水乳，精华。建议大家买水乳的时候注意一下功效。个人认为有效果。目前我用的是资生堂的悦薇系列，精华是红腰子。感觉是目前用过最好用的水乳。

医美并不能取代日常护肤，做了医美并不代表就可以不用日常保养，两者是相辅相成的。

但是如果皮肤状态真的很差了还想用护肤品改善的话那真的是竹篮打水了。

超微小气泡是一种比较新型的皮肤项目。直白来说就是帮助你清洁毛孔里的油脂、黑头、粉刺等等。从而达到深层清洁肌肤的作用。

适用于：痘印、痘坑、肤色不均、毛孔粗大

果酸换肤就是俗称的刷酸，利用高浓度的果酸对皮肤角质层进行一个去除，可以促使皮肤角质层的脱落，促进皮肤新的生成。

但果酸换肤也是有不同浓度的，低浓度只能到达表皮和真皮浅层，因此浓度越高，穿透皮肤的层度也就越深。

一般来说，低于10%的浓度只能去除老化的角质。10%-30%属于中度果酸，可以很好的去除痘印、黑斑等。大于30%的浓度就是高浓度果酸了，渗透力和刺激性也是最强的。

90%的肌肤问题都和肌肤缺水有关，所有护肤保养的基础都是保湿！

但其实大部分使用的护肤品、爽肤水、面霜等能被肌肤吸收的都是少之又少。

水光针注射时要借助专门的仪器，将玻尿酸、肉毒毒素、胶原蛋白、维生素C等成分直接注入皮肤的真皮层，由此达到美容的功效。

眉毛一直是朋友们关注的焦点。一对出彩的眉毛很容易让人眼前一亮，所以韩式半永久眉在国内越来越盛行，知道半永久化妆的人越来越多，而半永久纹眉的操作步骤知道的人似乎并不多，今天先来说一下半永久纹眉的操作步骤。 

纹眉步骤

　　工具/原料

　　针片，色料，麻药舒缓液

　　方法/步骤

　　1：设计眉形

　　想要看看半永久纹眉的效果是不是自然，这就要看眉形设计的怎么样了。做半永久纹眉千万不要以为就是做个眉毛就完了，我们平时化妆还要多次修饰，最后才画出好看的眉毛。如果你找到非正常的医美机构，不按照你的眉毛自身的特点和眉弓的形状来设计，拔除原有的眉毛，脱离眉弓欲纹出一条新眉，当表情变化眉弓挑动时，而做出的眉并不能随之相应移动。

　　所以，眉毛的设计不仅要遵循眉弓的形状，还要根据客户的年龄、脸型、气质、现在流行的趋势等进行综合设计，不要盲目跟风。而且，眉毛和脸型的比例要适当，一般按照下面的方法可以确定眉毛比例：

　　1、眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

　　2、眉毛弓形最高点在鼻尖外侧到瞳孔外侧之间的对角线。

　　3、眉尾最 佳长度要超过内眼角和外眼角，组成斜角线就是自己最 完美的眉尾长度。

　2：第二步，正式操作

　　完成了眉形设计之后，就可以进行操作了。在操作前定妆师会先给眉毛敷麻药，用于减少施术过程的疼痛感。之后擦去麻药，就可以对眉毛进行操作。

　　操作时应顺着眉毛生长的方向，掌握好深浅、密度和技巧。眉头、眉尾颜色应略淡、密度略疏，而眉腰颜色较重、密度较密，做到浓淡相宜。同时要注意浓淡过渡的自然衔接，若是颜色深浅界线太明显，眉毛也会失真。

　　3：第三步、等待脱痂

　　眉毛做完之后会有一个结痂的过程，结痂之后痂皮会掉落，颜色会变得要淡一些，其实这是正常现象，不用太担心。

　　结痂的时候痂皮一定不能去扣，要等它自然脱落，不然很容易带走色料。

　　4：第四步、褪色

　　痂皮脱落的时候会带走一部分的色素，因此在痂皮脱落之后眉毛的颜色会变得比较淡，这其实是留色率的关系。如果客户修复快，两三天就脱痂，那么留色率就高，上色较好;相反，如果一个多星期还没有完全脱痂，那么有可能留色率就会低一些，痂皮脱落后颜色会更淡。

　　5：第五步、补色

　　脱痂之后眉毛会有一个反色期，这时候眉毛的颜色会渐渐出来，如果这时候颜色还是很淡，可以进行二次补色。一般来说补色在第一次操作之后一个月就可以进行，很多都是经过二次修补才能呈现最 完美的眉毛效果。

全身皮肤干燥时，需要坚持定期去角质，可以使用磨砂膏等去角质产品，而且可以泡玫瑰花澡，之后可在全身皮肤涂抹具有保湿补水作用的润肤产品。另外，可多吃富含维生素C的食物，每天都要多喝一些白开水，还要在外出时做好相应的防晒工作。

当皮肤缺失水分，或者天气过于干燥时，就容易出现全身皮肤干燥的不良情况。这时皮肤可能就会脱皮，而且摸起来十分粗糙。不过针对于这样的症状，有很多方法可以帮助缓解，那么全身皮肤干燥怎么办能够得到有效改善呢？

　　一、定期去角质

　　肌肤细胞有一定的代谢周期。如果肌肤干燥缺水，就会导致老废细胞堆积。所以在平时应该使用身体磨砂膏等去角质产品，但要注意不能使用过于频繁，一般一周一次即可。

二、泡玫瑰花澡

　　如果出现全身皮肤干燥的情况，就可以坚持泡玫瑰花澡。因为玫瑰花能够改善身体内分泌情况，帮助调理气血，可促进局部血液循环，并润泽肌肤，还可以提亮肤色。建议购买一些干玫瑰花瓣，用开水浸泡之后倒入洗澡水，每次泡澡半个小时左右即可。

　　三、涂抹润肤露

　　全身皮肤干燥的人群可以在每次沐浴和去角质之后，在身体涂抹具有补水保湿和润肤美肤作用的润肤露或者润体霜等护肤产品，可延缓水分的流失。

　　四、加强饮食调理

　　建议适当多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚子以及柑橘，同时每天都要坚持多喝白开水，或者泡制蜂蜜柠檬水，这样可补充体内水分，进而可改善皮肤缺水干燥的情况。另外，还可多吃具有美容润肤作用的食物，可经常制作红枣粥、杜鹃花茶或者玫瑰花茶食用。

五、注意防晒

　　有部分人群皮肤干燥主要是由于没有做好防晒工作。因此在外出时，就一定要避免肌肤暴露过多，可以穿防晒衣、戴太阳帽或者涂抹防晒霜，以便起到遮挡紫外线的作用，防止肌肤水分大量流失，还可避免晒伤。

补水，保湿是护肤的基础，相较于美白，抗衰等来说，可能大家对于它的要求没有那么多。但是想要皮肤变好，首先第一步就是要做好补水保湿。

一、皮肤上的水来自哪里？

想要补水和保湿，首先需要明白补水是指补的哪里的水？我们日常所说的补水，都是指表皮角质层的事情。而角质层水分来源有身体内部与外界环境。

1 身体内部：

我们人体60%以上是水分，水在我们血液当中含量要占到83%。我们每天饮食中都会摄取水分，然后经过吸收，代谢，再次分布后会达到真皮层，表皮层中的水分会扩散到角质层。这是角质层水分的主要来源。所以我们平常说的多喝热水是有好处的。

2 外界环境：

因为角质层具有水合作用，可以吸收一定的水分。水合作用在护肤中就是与水分结合的物质，能够将水分直接或间接的带入皮肤组织中。比如我们隔两天敷的面膜，感觉皮肤干就喷的喷雾，洗脸后抹的水乳，精华，面霜等就是在进行水合作用。

二、皮肤的水是怎么流失的呢？

肌肤本身是有一个强大的保湿系统，但自身有水分蒸发。这就会使皮肤上的水分流失，如果流失过多就会造成皮肤过于干燥。

皮肤的保湿系统有三道防线，分别是皮脂膜，角质层脂质，天然保湿因子。

三、造成水分流失的主要原因：

水分流失其实是因皮肤屏障被破坏造成的。皮肤屏障破坏有两个原因，分别是外在原因与自身原因。

1 外在原因：

(1) 肥皂、清洁等表面活性剂及乳化机所致（过度清洁）。

(2) 长期闭塞（乳状液及药膏阻碍皮肤再生功效）。

(3) 环境因素（如紫外线、潮湿等）。

2 自身原因：

(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）

(2) 遗传

(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。

(4) 类固醇药物及其影响。

所以选好护肤用品是重中之重。

四、如何挑选补水保湿产品？

要想让水分不流失不是只单纯的补水，重要是保湿。不同的肤质要选不同的护肤品，这才可以真正做到依肤而质。

1 干皮：

(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）。

(2) 遗传。

(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。

(4) 固醇药物及其影响。

做法：

将洁面换成温和型的氨基酸洁面产品，可有效避免肌肤本身水分流失过多。

(1) 洗完脸后尽快抹水乳精华，春秋冬使用保湿护肤品，多用面霜，夏天使用清爽护肤品。

(2) 面膜首选补水保湿。隔一天敷一次。

2 油性肌肤

对于油性肌肤来说，控油很重要，但其实保湿比控油更要。

做法：

(1) 根据自己的出油状况加强控油力度，同时在洗完脸后用爽肤水把化妆棉沾湿，轻轻擦脸，可做二次清洁

(2) 选择清爽保湿的护肤品，加强对U区的补水保湿护理。

(3) 使用去角质的和清洁面膜。每周最多两次。使用完清洁面膜后做好敷一片补水保湿的面膜。

3 混合肌肤：

对于混合肌肤来说，保湿是最为关键的。且换季时期要区分护理。换季是要注重全脸保湿，局部控油，角质护理。

做法：

(1) T区加强控油，在使用保湿精华保持肌肤清爽，调节水油平衡，秋冬季节使用乳霜型护肤品。

(2) T区使用深层清洁面膜，一周一次。

4 敏感肌：

敏感肌角质层都很薄，所以水分很容易流失。

做法：

(1) 使用更加清爽的护肤品，换季时要坚持使用同一品牌的护肤品，切记换品牌。

(2) 选择舒缓，补水保湿效果的护肤品，最好含有透明质酸钠，神经酰胺等护肤成分。

五、保湿流程

1、在洁面之后，第一步涂抹爽肤水或者化妆水，给角质层提供一些水分。

2、精华，想要补水保湿的话，可以考虑添加了一些含有保湿成分的精华。

3、乳液or面霜

其实这两者来说，不需要两者都出现在护肤流程中。可以在油脂分泌旺盛的夏日使用轻盈薄透的乳液，在干燥缺水的冬季使用厚重滋润性的面霜，且面霜具有很好的的锁水功效。

六、补水保湿基本方法

1 每天大约需要饮水1500毫升，满足身体需要，维持皮肤的含水量。

2 温和洁面后，使用化妆水补水、进一步清洁皮肤、调节水油平衡，然后用精华液修复皮肤屏障，最后使用保湿乳液或面霜锁水。

3 补水之后，还要涂防晒乳或防晒霜，以防紫外线照射破坏皮肤屏障而加速水分流失，这样保湿才会持久。

七、强化补水保湿方法

1 夏天随时使用保湿喷雾补水，最好是清洁面部后再喷保湿喷雾，喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分，否则起不到保水作用。

2 每周敷2-3次面膜来补水，每次15分钟左右就可以使脸部角质层含水量达到饱和状态，敷面膜后也要立即涂抹保湿乳液或面霜锁住水分。