打磨工大腿灰尘多黑洗不掉，用什么东西能洗干净呢？

处理身上的灰尘和角质也不是很难的事情，下面跟大家分享几个简单的方法。

工具/原料

热水

盐等

方法/步骤

1

一、洗澡水加盐

在洗澡水里加些盐，有杀菌作用。但是要注意不要加太多，太多的话会使皮肤变粗糙哦。

在加了盐的洗澡水搓过后，再用清水冲洗全身，然后在身上涂上润肤用品。

2

二、运动到出汗再洗澡

每次运动完，出了一身汗之后去洗澡，可以很快去除身上的灰尘和角质，因为出汗后，毛孔会打开，藏在里面的灰尘会被排出来，当然汗液是冲不到这些灰尘和角质，所以尽快的去洗澡，用大量的清水冲洗干净就好了。

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三、汗蒸

如果不想运动，或者说运动出不了那么汗，那么有一个更简单的方法，就是汗蒸。光坐着等就行了。

不过要注意的是，汗蒸完了之后不能马上洗澡的，会使湿气入侵。最好等过了一个半小时再洗澡。

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四、用适合的去角质的产品

这个就很简单了，直接到市场买那些专门去角质的产品。方便快捷。一定要找适合自己皮肤的产品，可以先了解下自己是什么肤质的，然后再找适合的。

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五、搓澡工具

后背那些地方，是自己碰不到的，那就要借助搓澡工具了。或者，叫专门搓背的师傅来清理。女孩子的话就觉得比较奇怪了要是叫搓背工。

还是用搓澡工具自己搞定吧，市场上也很多的。可以到市场上搜。

花露水加盐泡脚可以起到清洁皮肤，清凉祛暑，除菌止痒，杀毒除菌，补肾、抗衰老的作用。

在水中滴几滴花露水，可以清洁皮肤，有清凉祛暑，除菌止痒的功效。

夏季很多男士都有脚底出汗，脚臭的烦恼。在勤换鞋袜的同时，坚持每天用滴有花露水的温水泡脚，浸泡换洗的袜子，大约一周后就会告别脚臭了。

如果脚臭较重，也可以在温水中加入适量的食盐，增加杀菌去味的作用。

盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效

此外，盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

怎样泡脚养生

在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

9点这个时间段泡脚，是因为此时是肾经运行的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。

泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆。

对于脚气，可以放些花椒、防风、苦参等这些祛湿杀菌的药材，可以去除脚气。

用白醋洗脸 可以美白，淡痘疤，淡斑 细致皮肤。比例是盐 白醋 水 139

然后白醋是刺激的所以会有点红，不过不要紧。我现在都用白醋了洗脸，不过味道不太美妙。

醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。

用白醋的洗脸方法：

买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

用白醋洗脸的好处：

可以软化角质层和美白．还有杀菌．

减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。

白醋嫩肤：将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。

祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

驱除倦容：在温水中加入1～2汤匙白醋醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

食盐洗脸：

食盐洗脸有去角质，去油脂，补充水分的作用，但是盐不要太多了，而且洗的时候一定要轻，切忌用力搓，那样反倒会让脸变得更干燥，还有一定要避开眼睛，所以洗护用品都是要避开眼睛的！一个礼拜洗一次到两次就可以了！不要太频繁了！

总结：

1、不管你用什么洗护用品都要避开眼睛！

2、白醋可以每次都用，但是不要放太多了！几滴就可以了！

3、一周放盐洗脸的次数不要超过三次！

4、食盐和白醋是可以放在一起用的！

希望对你有帮助！O(∩_∩)O呵呵~ 、

盐水泡脚的好处和坏处

　盐水泡脚的好处和坏处，越来越多人开始注意保持健康。很多人养生的第一步是从脚开始，也就是泡脚。足浴在中国有着悠久的历史，很多家庭也喜欢用足浴来享受保健，因为泡脚方便，过程简单，而且效果很快。现在给大家分享盐水泡脚的好处和坏处。

盐水泡脚的好处和坏处1

　 热水放盐泡脚好吗

　热水放盐泡脚好，有养生作用。下面一起来看看盐水泡脚的好处：

　1、治疗脚气。脚气多由细菌感染导致的，食盐有不错的杀菌作用，在泡脚的时候加入适量的食盐，可以杀菌缓解脚气。

　2、去角质。脚部的死皮多，要定期去角质。用盐水泡脚可以去除脚部角质，都不用另外再买去角质的护肤品啦，简直是经济实惠啊。

　3、促进血液循环，预防感冒。热水放盐泡脚可以有效驱寒，对于手脚冰凉畏寒的人来说，热水泡脚有效促进血液循环，达到预防感冒的效果。

　4、放松大脑。经常用盐水泡脚能放松脑部，有的甚至还有增强记忆力的作用。

　 盐水泡脚的坏处

　盐水泡脚适合大部分人群，并未有什么副作用。不过要注意的是，盐水泡脚的盐不宜过多，多则伤肾。因为盐中的钠元素在高渗透压的情况下会渗入到血液中去，钠元素摄入过多对肾脏有不良的影响。

　因此盐水泡脚最好不要天天泡，可以用醋和盐交替着泡。

　 盐水泡脚要放多少盐？

　 既然泡脚水中的盐太多会对健康造成影响，盐水泡脚要放多少盐是比较合适的呢？

　健康建议：一般半盆水放半勺盐，一盆水则放一勺盐。记住是吃饭的那种小勺，而不是大汤勺哦。

　除了放盐外，水温大概在45度左右比较适宜，不太烫不太冷，当然，每个人对温度的感受可能有差别，以个人的具体情况为准。泡脚双脚来回摩擦揉搓，更加有利于血液循环哦。

盐水泡脚的好处和坏处2

　 姜水泡脚的好处

　1、促进我们身体的血液流通，加强血液循环，保养肾脏。

　2、针对体寒人群，能够有效的缓解体寒畏寒的症状，减少手脚冰凉。

　3、改善肌肤暗黄暗沉，提亮肤色。

　4、针对女性群体，调节月经，缓解痛经等症状。

　5、能够有效延缓衰老，延年益寿。

　6、增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。

　7、有效防止预防感冒，治疗感冒。

　8、驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。

　9、刺激汗腺，排出毒素，减少脚部的异味，去除脚臭。

您好，很高兴能帮助您。

　经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，使足部皮肤光滑清洁；能够促进血液循环，

有助睡眠，并有抗衰老之效；且可以防治感冒，甚至可以使头脑感到轻快，增强记忆力。

　　具体方法是：在半盆热水中加入一匙盐，亦可根据自身需要，

将一些镇痛、消炎、活血的药物煎熬或用花椒煮沸后用于泡脚。

水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右。先用少量水(淹没脚踝为宜)，而后多次增添。

器具最好用小桶(双脚能放得进去就行)，可使小腿浸在水中。洗泡以30分钟左右为宜。

但脚部有伤口或炎症时，应暂缓进行。

仅供参考~

每天一次即可，泡脚时间不宜过长，以15－30分钟为宜。

盐水泡脚的好处

一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

三、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

扩展资料

1、泡脚前

需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。

2、泡脚时

在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部

3、泡脚后

一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。

人民网-养生从泡脚开始 盐水泡脚有六大好处

用盐水洗脸对面板有哪些好处？

用盐水洗脸有利也有弊

1、好处有：可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及面板表面的角质和污垢。一般坚持用盐水洗脸一星期左右，面部面板就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身面板的新陈代谢，防治面板病，起到较好的自我保健作用。

2、坏处：用盐水洗了脸，脸上会很干燥。一天只适合洗最多两次就可以，洗多了反而不好。

盐水洗脸：

把细盐放在掌心滴入两三滴清水，将其溶解，涂抹在脸上，从额头到脸颊，自上而下地涂抹和配合打圈地 。

每个地方 三到五次，当脸上的盐水干透呈白色状时，用温水冲洗干净，拍上爽肤水和乳液就可以了。

用盐洗脸对面板有哪些好处？

1、保健美容的作用，自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后面板的护理。 去除痘痕及平复面板凹凸 2、控制T区油脂分泌 用细盐抹在T区，轻轻 之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式 。 3、去除痘痕及平复面板凹凸 以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状 三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要 正在生长的青春痘。 4、改善粗糙面板和去除黑斑 用水把盐打溼敷在脸上， 1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 5、深层清洁肌肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾著盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开 。

用盐水洗脸对面板有好处吗

使用盐水洗脸有一定的好处，可以帮助杀菌及抗油，但是效果很小，只要盐用得不多的话，对面板伤害很小。

每天用盐水洗脸好不，有哪些好处

好处就是能够去角质，也就是死皮啦~ 坏处就是洗多了面板会变得很干燥，脸就会变干、变薄，不易防止外界污染 注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜,避免盐颗粒太大以致划损面板 细盐美容的4个实用妙方 一、盐亮肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾著盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开 。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保溼乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过 时应该避开眼部周围的面板，而且敏感性面板谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。 二、盐明目 做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。 不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。 三、盐战痘 其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷 1分钟，不要太用力，只要让面板及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。 洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。 四、盐控油 对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性面板的“产油量”还是源源不断的。对于区域性区域，可以用细盐抹在事先润溼的面板上，轻轻 后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式 。

请问用盐水洗脸对面板有好处吗？

用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及面板表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部面板就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身面板的新陈代谢，防治面板病，起到较好的自我保健作用。

采用盐水美容应用细盐。油性面板者，单用盐和水即可；干性面板，则可把一匙水溶性或弱油性 霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

用盐水洗脸的好处有哪些 盐水洗脸注意事项

用盐水洗脸能帮助除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、黑头以及面板表面的角质和污垢，具有亮肤、去油、控痘的作用。用盐水洗脸，不仅使整个脸部肌肤消炎杀菌，还可以防止痘痘的产生。

盐水洗脸的正确方法：

1、控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻 之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式 。

2、去除青春痘痕迹及平复面板凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状 三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要 正在生长的青春痘

3、去除粗糙的面板和黑斑：用水把盐打溼敷在脸上， 1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

盐水洗脸注意事项：

1、油性面板者，单用盐和水即可；

2、干性面板，则可把一匙水溶性或弱油性 霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

3、不能用粗的食盐洗脸。因为这一类食盐颗粒太大，对于脸的面板会造成伤害，严重的话会造成脱皮。所以，要买专门用在脸上的盐，而且即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，一次用很少量。更值得一提的是，不能把盐直接往脸上搓，应该先稀释了再用。

4、用盐洗过脸后，要用清水把面板彻底的洗干净，确保面板不会有很紧绷或持续 的感觉，那都说明脸上的盐份没有清理干净，这样持续残留在脸蛋上肯定是不好的，如果只是一小点紧绷没有关系，因为盐是会带走面板的油脂，让面板有点干燥。