正确护肤的步骤

　要坚持美丽不是一件简单的事情，特别是护肤，不是你说做了就一定有成效的，怎么来正确的护肤呢，以下我为大家整理的正确护肤的步骤，可以和我来学习下哦。

正确护肤的步骤 1

　正确护肤的步骤1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　正确护肤的步骤2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　正确护肤的步骤3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　正确护肤的步骤4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　正确护肤的步骤5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

正确护肤的步骤 2

　1、洁面

　洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

　用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

　2、爽肤水

　爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

　3、乳液

　乳液选择用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

　用法：

　1) 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

　2) 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　3) 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　4、面霜

　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

正确护肤的步骤 3

　步骤一 ：

　让洗面奶充分起沫：我们脸上分泌油脂较多的地方就是T区，因此在清洁的时候要格外注意，先用洗面奶清洁T区油脂较多的地方，然后再用打圈的方式在整个脸部按摩，将泡沫自然的涂抹到全脸。

　步骤二：

　轻轻按摩15秒：洗面奶可不是涂抹到脸上就可以的，一定要轻轻地按摩一小会。另外，还要注意按摩的手法，以免肌肤出现各种问题哦!那么洗面奶按摩的手法是什么呢在涂抹洗面奶之后从上至下开始转圈按摩，一定要力道轻柔的进行，按摩15秒就可以了哦!

　步骤三：

　用温水洗脸：用温水洗脸时非常重要了，先用水打湿脸部，然后将干净的毛巾在脸上轻轻按压，反复几次后就能清除泡沫，也不会伤害到皮肤。

　步骤四：

　使用喷雾式化妆水：在使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右，然后由下向上喷。这样就能放大喷雾覆盖面积，皮肤才能更好的吸收养分。

　步骤五：

　轻拍脸部：使用化妆水的时候一定不能忽视轻拍的步骤。这个步骤能够促进肌肤吸收化妆水的营养成分，而不会让化妆水的效果只停留在肌肤表层。另外，拍打的时候注意力度，如果用力过度同样会导致化妆水营养成分流失，甚至导致肌肤受损哦!

　步骤六：

　敷上带化妆水的化妆棉：在毛孔松弛较为显眼的三角区域，我们可以使用浸有保湿化妆水的化妆棉，像敷面膜一样地分别贴于两颊的三角区域，让我们的肌肤吸收到更多更好的养分。

　步骤七：

　涂抹上滋润的面霜：冬天为了让皮肤更加好的滋润，最后涂上一款保湿效果好的面霜，帮助肌肤保湿锁水，这样才能使你的保养品达到最佳效果。

正确护肤的步骤 4

　男士护肤步骤

　洗面奶

　步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

　步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

　步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

　步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

　爽肤水

　步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

　步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

　步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

　眼霜/眼部精华

　步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

　步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

　步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

　步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

　精华霜/精华乳/精华液

　步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。

　步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。

　步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

　面霜/面乳(这个主要是保湿)

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

　“爱美之心人人皆有，男人要风度，头发却无可奈何落去。不知不觉中，头顶看轻，头发日渐稀薄，在闹心中陷入无“发”无天的窘境。一场男人与脱发之间的战争就此打响！

　世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志，如鲁迅先生一头刚直、严肃的硬发，贝多芬一头愤怒、又充满灵感激情的长发。随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。

　常规战打响

　提示： 如何早期发现男性型脱发？以下有4种自测的方法：首先从脱发模式来看，最大特点是发际线后退，前额左右两侧头发脱落。第二，如果家族史中有人曾脱发的，那就有可能是常染色显性遗传。第三，25-34岁，正值男士展示其雄性魅力期，这是高发年龄段。一项调查显示，在1143名脱发者中，有611的患者在此期间脱发，占到了5334%。第四，有稀疏脱发但无秃斑及断发的也是男性型脱发前兆。男士尽可以查看，以便对号入座，尽早将脱发扼杀在襁褓之中。

　男子为何会脱发？脱发主要有斑秃和早秃两种。斑秃是一种暂时性脱发，发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的贺形脱发斑，民间称为“鬼剃头”。斑秃的发病与神经精神因素有关。可能是由于精神高度紧张影响了神经系统的调节机能，直接或间接损坏了毛囊，引起脱发。科学家们研究发现遗传因素和一种叫双氢睾酮（简称DHT）的特殊雄激素是导致男性脱发的主要因素。男性型脱发有较大的遗传倾向，研究发现，有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内DHT的浓度水平很高，而它能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。如果是重度脱发，大部分毛囊已经萎缩。

　攻坚战进行中

　提示： 男性型脱发是世界性皮肤科问题，从发病率来看，白种人》黄种人》黑种人，在美国目前有500万患者，在台湾大约有120万左右的男性型脱发患者;而在韩国，50岁以上的男性一半左右会受到男性型脱发疾病的困扰。据推断，中国的男性型脱发的发病率也不会低于同处东亚的韩国和台湾地区，而且有一个重要而且不容忽视的趋势——发病呈年轻化。这意味着脱发将成为更多年轻人的心头之痛。进入战役的第二期，攻坚二字意味着这是一场硬战，如同美军的大炮攻伊拉克的堡垒一样，你有炮弹我有掩护，你攻我守，互相馈赠对方“礼物”。战役双方都已经意识到此战需全心投入，成败在此一举。

　步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

　步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

　方法同4

　面膜(男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜)

　步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

　步骤2：将面膜取出并展开。

　步骤3：贴服于脸部并挤出空气。

　步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。

　注意事项

　男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买!

　护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦;

　如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少;

　面膜每周使用1-2次。不宜过多。

　男士如何护肤更有效

　T区护理全攻略肤色不均解决方案亮白调理

　斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉，由于内分泌、肤质等原因，T区显示出与两颊不同的肤色，或黯淡，或暗黄，影响整体美感。

　去角质

　用护肤品消除晦暗很简单---去角质。睡眠不足、太过劳累、心情不佳等，会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢，造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护，皮肤会迅速启动自我保护机制，增厚角质来阻挡紫外线的侵害，造成角质堆积。

　局部美白

　可以在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)成分的美白护肤品，可通过排毒按摩加速面部微循环，促进肌肤对美白成分的吸收

　1、应使用防晒霜。

　2、多吃含维生素C多的食品，如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等，有助于美白、淡斑。

　油光解决方案：水油平衡

　T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方，很多对T区的处理只注重控油，却将补水忘在了脑后。控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。

　二次清洁

　二次清洁真的很重要!一般洁面产品只能洗去皮肤表面的脏东西，二次清洁能够深入毛孔清洁、促进死皮的脱落。洁面后，可用紧肤水排出毛囊口的皮脂，或利用控油爽肤水对T区进行进一步控油。方法是：用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉，然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。二次清洁类的化妆水，最好配合化妆棉使用，再在皮肤上擦拭，化妆棉本身的纤维能够去除角质。

正确护肤的步骤 5

　正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。

　护肤步骤详解

　洁面乳或洗面奶

　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

　爽肤水

　清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

　精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

　乳液或面霜

　用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　防晒乳

　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

正确护肤的步骤 6

　第1步：洁面膏

　洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

　第2步：面膜

　面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

　第3步：爽肤水

　爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　第4步：肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

　第5步：精华液

　使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

　第6步：乳液或面霜

　涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　第7步：防晒霜

　不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

正确护肤的步骤 7

　早上护肤步骤：化妆水

　洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

　早上护肤步骤：隔离霜

　经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

　夜晚护肤步骤：化妆水

　使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。

　特殊护理

　定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。

正确护肤的步骤 8

　睡前正确护肤

　1先用洗面皂和水洗脸：

　除非你的皮肤易受刺激，否则这种方法旨在去除累积在皮肤表面所有的油、污垢和化妆品。加了油脂的面皂最好，洗面霜或液体也可以，花30秒涂抹在脸部和颈部。

　2用水冲净：

　不要用热水，用大量温水，以使静脉张开，增加血流。

　3再用面皂：

　这次温水冲完后，用冷水冲，可使血管收缩，助皮肤坚挺。

　4用毛巾擦干脸：

　毛巾可去除死细胞，让健康的年轻细胞达到皮肤表面。往上擦，抗地心引力，动作快速但不要用力，毛巾很容易就擦干脸，但不会施加压力。你的脸可能会因去角质而短暂发亮。

　5涂抹护肤品：

　所有人都需要结合保湿和抗氧化的护肤品，你可简化这个过程，选用加了抗氧化剂的保湿霜，接着涂上“疗肤品”，让它深入皮肤，在表面进行真正的改变。 “疗肤”这个步骤，是使这个清洁皮肤方法不一样的地方；你的皮肤问题该使用何种疗肤品，应寻求医生建议，因为这些产品有真正的效应，例如至少会去掉一层皮。

　6保湿：

　若你希望脸部看来平滑健康，而不是干燥脱皮，你需要尽可能保湿。天然油脂是最好的密封剂，但若你的皮肤生产不足，可用保湿霜。若你用疗肤品，保湿是必须的。即使之前你已擦了含有果酸（AHAs）的保湿霜，以保湿霜做结束，可把之前涂抹的养分密封。

你说的大火水晶喷雾是韩国recipe水晶防晒喷雾吗韩国recipe水晶防晒喷雾是一款值得入手的护肤产品，口碑相当不错。RE：CIPE水晶防晒喷雾在韩国非常的火，马上夏天快来了，很多人都准备了几瓶，但是防晒喷雾最好是不要喷脸哦!

1、蕴含61种纯天然成分，富含大量有机物，具备保水、保湿、降温效果。 2、不含传统10种有害物质，并通过敏感性肌肤无过敏测试。孕妇可用!

3、目前世界最高防晒指数SPF50+ PA+++，防晒时间长达12小时，

4、彻底防御紫外线，不受汗水和皮脂的影响，超强防水功能，大汗淋漓、游戏水中，任何情况一切OK。

个人使用后，有这些优点：

1使用很方便

2喷脸不用担心化妆

3头发可用

4皮肤干湿均可用

5有清凉感但不是那种薄荷防晒的感觉，适合夏天

6不油，皮肤舒适无负担。

缺点：

1消耗快，我只用来做补涂用，竟然大半个月就用完。

2用起来像在喷杀虫剂눈_눈

3不容易消散，喷完之后肉眼可见烟雾缭绕的

相比于其它防晒霜来说，防晒喷雾确实更加便携，使用上也非常方便，不需要抹匀，直接喷在身上就可以了，完美解救了懒癌患者～

喷雾喷出来同样也是水雾状的，呈透明色，即使不小心喷到衣服上也不会留白或者有其它任何痕迹。虽然是无色的，但是喷在皮肤上会增加光泽度，还能作为定妆喷雾，所以即使化妆完以后使用，也不会有晕妆的困扰。

但是防晒喷雾一定要用前摇匀后，在距离皮肤15cm左右喷洒，因为大多都是有清凉效果的，太近容易让皮肤局部受冷，导致皮肤不适，甚至冻伤。防晒喷雾通常都很不禁用，用量比较费，所以记得囤货哦～

水晶防晒喷雾使用方法Step1、进行完所有日常护肤步骤之后，在彩妆之前上防晒，将水晶防晒喷雾充分摇匀，闭上嘴巴和眼睛;

Step2、在距离面部或身体20cm处来回喷洒，喷雾的量一定要足够，保证每次至少有1~2ml的量，才能达到最佳效果，不要忽略脖子、下巴和耳朵等部位;

Step3、用双手轻拍，促进喷雾的吸收，然后再上隔离、底妆、彩妆等，出门后每隔2~3个小时就要补喷一次。

洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。每周洗澡2至3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。

过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。

除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。

冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现一种顽固性瘙痒症。在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。

因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。

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扩展资料：

洗澡时最好把水温控制在32°-35°为宜。水温超过45℃便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。

选择沐浴产品也很重要。许多人喜欢用泡泡多、洗净力强的皂类、沐浴露洗澡，但在秋冬季节，这样做容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。应选择滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成的保护膜。

沐浴后，最好用温水冲一遍或用冷毛巾擦拭全身，可刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的畅通，也不易感冒。

皮肤经沐浴后，天然皮脂会被洗掉，皮肤暴露在空气中，很容易失去水分，变得干燥，干性皮肤尤其如此。

所以，要及时涂抹润肤产品。尤其是肩背部、手肘、小腿、膝盖等关节部位常伸缩多皱褶部位，或脚后跟等没有皮脂腺的部位，加上水分蒸发，会比其他地方更容易干裂、瘙痒，在保养上要更用心。

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问题一：过夜的牛奶可以喝吗？ 不能喝是肯定的，但可以美容。 很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。 最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。 过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。 不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

问题二：牛奶隔夜能喝吗 常温保留的牛奶隔夜通常会蜕变，因而很多人喜爱把从鲜奶吧采购的鲜奶隔夜冷藏寄存，第二天只需加热煮沸即可，不要将其重复煮沸,可是这本来不是一种正确的饮用方法。

首先得看到，市场上液体乳制品形形 的名称很能检测消费者的商品常识，纯牛奶、鲜牛奶、纯鲜牛奶、酸奶、活性奶、果奶，无不围绕着“奶”字作文章。把它们分出类别来本来挺轻松―有标签上的“蛋白质含量”和商品的配料表等有必要标示的内容，无非是二者取一，或纯牛奶或含乳饮料。纯牛奶也有叫鲜牛奶、纯鲜牛奶的，从商品的配料表能够看出，它的配料只要一种，即鲜牛奶。从其自身的营养价值及专家的认可程度来看，纯牛奶都是见义勇为的“主流商品”。评价纯牛奶的质量主要有两个目标：总干物质（也叫全乳固体）和蛋白质。这两个目标的含量在商品的包装袋上通常都有阐明，它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。

而这些营养物质往往会跟着牛奶的再加热，形成一部分丢失。很多人都喜爱把从鲜奶吧采购的牛奶再加热脱脂后饮用，可是本来在脱脂的过程中，奶里的营养物质也会跟从脂肪一同脱掉，因而，不主张我们把采购的鲜奶隔夜饮用。

问题三：牛奶隔夜还可以喝吗 不要喝，有细菌的～

问题四：隔夜的牛奶还可以喝吗 隔夜的纯牛奶 在冬天还是可以喝的毕竟节约嘛1 酸牛奶 由于乳酸菌的发酵所以不要喝啊！~ 常温保存的牛奶隔夜一般会变质,变质的东西你愿意喝吗？

问题五：牛奶晚上买的要想第二天早晨喝该怎么保存呢？晚上煮熟了，隔夜还能喝吗？ 就算没有冰箱你也不能放阳台啊。煮熟方法要对。不要直接加热。使用水浴，就是把装奶容器放在锅里，加热锅里的水，来隔着容器给奶加热到85度左右，然后不要动它，自己冷却。应该在几度的气温下放到早上不会坏掉。早上还是照这样加热。可惜了你的蛋白。

问题六：泡好的牛奶可以隔夜喝的吗？ 当然可以,没事的,不过你的胃怕凉就最好不要喝了,小心喝了肚子痛啊

问题七：打开的牛奶过夜后还能喝吗？ 建议最好是用保鲜袋连盒子一块装起来，放到冰箱里，但是务必要两天内喝完

问题八：乳酸菌牛奶打开了过夜还能喝吗？ 看产品说明介绍咯！

问题九：冬天常温下的隔夜牛奶能喝么，喝了会怎么样？？？（昨天晚上的） 现在的牛奶大多数都是巴氏杀菌，也就是说没有把所有的细菌都杀死，这是因为，牛奶发酵菌，是有益菌，也就是变成酸奶的菌。当然也会有杂菌出现，导致蛋白质变质。不过出厂的牛奶通过巴氏杀菌留下的都是乳酸菌，如果不受到污染，别说才一个晚上，就算是放上3天，其他的菌种群能超过乳酸菌群的可能性也微乎其微。如果放的时间更长一些，乳酸菌群强大了，他自然会排异其他菌群的存在，这是微生物的排他性，也就变成了酸奶。酸奶的营养价值更高，更适合中国人的体质。

几乎所有的菌类，他们的生存环境都是在20度~40度为他们的快速繁殖期。如果你的室温低于10度，果断可以喝，没问题。如果在20度~40度之间，喝上去无异味，估计也可以喝，因为里面出现乳酸菌的可能性比蛋白质变质的可能性大实在是太多了。

要是怕的话，用锅烧开好了。没有啥细菌和病毒能在100摄氏度存活的，事实上超过80度15秒就是所谓的巴氏杀菌，当然要盯住，牛奶会泼出来。

怎样让手指甲变得好看

　怎样让手指甲变得好看，手指甲在我们的日常当中还是比较多人注意的，其实在我们的生活中平时也要多多护理我们的手和指甲，这样才能让手指更加漂亮，以下了解怎样让手指甲变得好看。

怎样让手指甲变得好看1

　1、彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可；

　2、用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状（以椭圆形为佳），用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；

　3、用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；

　4、取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；

　5、用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；

　6、按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

　 指甲的日常护理：

　1、清洁指甲，去除指甲缝隙中的脏污。在修剪指甲之前，可以把指尖泡在温水中，让指甲变软再开始处理软皮部分。

　2、用专业美甲锉把指甲打出理想的半月形状。

　3、用磨砂器将指甲表面抛平，抛光。

　4、在指甲周围先涂上死皮软化剂，半分钟后用死皮推、死皮剪清理指皮边缘的老皮，将老旧死皮去除。对于软皮的处理要特别注意，不可以将软皮修剪得太过分。千万不可伤到指甲，最好要保持一个方向进行，仔细地压住软皮，让它和指甲分离，等到变软容易修剪时，才用小剪子小心修剪。

　5、指甲的修剪也要仔细，指甲修细长状，以纸制的磨砂片磨好磨至圆滑，才能搽上护甲油当底层，最后搽上指甲油。搽指甲油前，必须将指尖清理干净，同时也要将指甲表面的油脂清理好。

　6、在指甲周围涂上表皮营养油，以按摩的方式，让其充分吸收。

　7、适当使用保湿加钙油，以保护指甲油不脱色。

怎样让手指甲变得好看2

　 日常如何保护我们的手指甲

　指甲不要留太长，也不要剪得太短。很多女性朋友喜欢留着长长的指甲，觉得好看，舍不得剪掉，但是如果不小心刮到很容易断，还容易伤到甲板，而且指甲长了里面容易藏污纳垢，不卫生，所以为了健康还是不要留太长的指甲为好，但也不要剪太短，太短就起不到保护手指头的作用了。

　剪完指甲最好把指甲磨得光滑一点，平整一点，要是指甲不平整，做事的时候很容易勾到蹭到，指甲容易被勾破，甚至被扯掉一大块，还容易划伤皮肤，做事也不方便。

　尽量少涂指甲油，指甲油虽然好看，但是里面含有有害物质，不利于指甲的健康，会对指甲造成损害，打开指甲油盖子就会闻到一股刺鼻的气味。涂了以后也不要在指甲上留太长时间，尽快洗掉，以减轻损害。

　使用洗衣液、洗衣粉、肥皂时最好戴上手套，因为这些东西都有一定的刺激性，用多了都会伤手，当然也会伤手指甲。所以手洗衣物时最好戴上家用的手套比较好，也可以保护手，不变得那么粗糙。

　涂护手霜。平时手太干燥的话，指甲周围的皮肤也会变得很干燥，尤其是指甲缝里容易跑进一些杂质，指甲也会变干变脆，抹上护手霜有保湿滋润的效果，让手指皮肤变得丰盈，也能滋润手指甲，让指甲变得有光泽。

　不要直接用手接触太脏的水，脚上患了脚气也最好不要徒手碰脚，手指容易感染细菌、真菌，甚至患上灰指甲，导致指甲整个甲板变黄变脆，容易传染不说，更加影响美观。

　多吃含维生素B的食物，如黄瓜、马铃薯、鱼、面粉等可以使指甲变得更加坚韧。多吃含维生素B12的食物，像肉类、奶类、鸡蛋等，可以让指甲变得更加有光泽。

怎样让手指甲变得好看3

　 哪些日常习惯会毁了你的手指甲

　你的脆指甲来源可能是你的日常生活。如抛光太久了：虽然在指甲上留下碎屑可能看起来无害，但去除它确实更健康，“指甲油长时间保存的危险在于，指甲油中的色素会渗入指甲的最上面几层并使其干燥。” 请记住这一点，特别是对于脚趾甲油，许多妇女拍打并忘记，直到他们的下一个修脚。

　相反，让指甲在狂热之间呼吸一两个星期。长期的美甲，对于女性朋友们来说，也是比较平常的一件事情了，由此可见，美甲对于女性朋友们来说，实在是一件弊大于利的事情啊。

　不彻底洗手：虽然我们知道你每天都要洗几次手，但你是否正在使用一种能够触及指甲的技术？在洗手过程中忽略你的指甲可能会让细菌积聚在下面，让你的手指尖成为感染的候选者。每天至少一次用干净的指甲刷洗手。这是如何提交钉子，使他们永远不会剥离或破裂。用钉子作为工具：这个列表非常广泛。

　千万不要使用你的指甲打开苏打水或汤的罐头（用汤匙代替），接在打包带，旋钉子，刮去价格标签（试行一分钱），或完成它的工具已经发明了任何其他任务。这是如何在不破坏你的修指甲的情况下做家务。

　洗手没有带手套：“指甲在水中膨胀，导致指甲碎裂和甲床变弱，”此外，洗碗清洁剂会使皮肤和指甲变干。戴上一副清洁手套以保护您的双手，特别是如果您想保护这些简单的美甲设计，您可以自己做。

　在需要做家务的时候，可以尽量戴上手套，避免长时间泡水或者磨损。在天气很冷的时候，也尽量戴上手套来避免寒冷的气候会指甲的伤害。这也会影响美甲的持久程度。

　不戴手套清洁：虽然您不希望您的清洁手套与洗碗手套相同，但您需要一对。接触清洁产品会使指甲变干。提示：酒精类清洁剂是最严重的罪犯。

　护理方法：做家务的'时候记得戴手套。也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。柠檬汁能够保持指甲光亮健康和不发黄。可以使用棉签沾取柠檬汁擦拭指甲表面，也可以干脆切开一个柠檬，把手指插进去，停留15秒后拿出来就可以了。这样能够有效解决指甲因为指甲油和卸甲水使用过度，导致指甲发黄和脆弱等问题喔。

　在冬天让指甲不受保护：你猜怎么着？更多手套！当空气干燥且温度下降时，请戴上一副舒适的手套保护您的指甲。要在混合物中添加水分，请在滑动之前涂上护手霜。在冬天气候时皮肤干燥时指甲断裂现象会增多……素缺的营养太多可能你有指甲断裂的现象，保护指甲不易受外界因素的伤害，同时也防去光水会脱去指甲脂质，使指甲不易保持水分，结果指甲变得脆而易断。

　跳过你的蔬菜：你的指甲反映了你吃的食物。因此，如果你习惯选择不好的，不要指望完美的指甲。高铁的食物（鸡蛋，菠菜，红肉等），可以加强指甲。

　为了额外的提升，每天早上在您的早餐中加入两汤匙亚麻籽油。这些是美味指甲吃的食物。健康饮食：维生素、叶酸、欧米伽3、脂肪酸等营养素对健康必不可少，如果缺乏它们，头发会失去光泽，皮肤失去弹性，指甲也会变得脆弱易损。此外，每天要喝充足的水。

　保养指甲可采取如下方法： 1、 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下，2， 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

　3、 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。 4、 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷手是女人的第二张脸，指甲就是它的眼睛，美甲就好象化眼妆。

新手怎么学化妆

　你知道新手怎么学化妆吗？其实学化妆首要要学习化妆的原谅，其次再学习化妆的手法，跟着老师或是视频课学习都可以，我为大家搜集和整理了新手怎么学化妆的相关信息，一起来看看吧。

新手怎么学化妆1

　 不可低估褐色系眼影的神奇力量

　在整个眼皮都扫上眼影，这样眼睛看着更大更有活力，或者用它来给眼线打底，灰褐色它和黑色，棕色，灰色的眼线特别搭配。在内眼角处加上一点闪亮的米色，这个妆容让你从早到晚都明艳动人。

　 苹果肌轻抹腮红好气息立竿见影

　如果在苹果肌处涂上腮红，就可以即刻提升肌肤亮度，并给其它部分的彩妆留下充分发挥的余地，当然，如果你决定只画腮红也挺好。用毛刷沾取一些粉色刷在两颊的苹果肌上，看上去已经非常不同了。

　 用唇线实现完美唇妆

　你是打算画几个小时只为一个还不错的唇妆吗太浪费时间了!其实可以选择和口红颜色相同的唇线笔，沿着嘴唇的边缘从两边向中间勾画唇线(用时20秒)，沿唇线小心填色(用时10秒)，拧出口红整体上色(用时15秒)，这甚至都用不了60秒。完美的唇妆立即呈现。

　 选择好古铜粉的位置

　古铜色能给紧张的生活带来些许的轻松，只要一点点就能让你看上去自然而且放松，像刚刚从某个海岛度假归来。但如果你束起头发，多花5秒钟的时间把它涂在耳垂上，这看起来就更自然了。也可以取用适量的古铜分涂抹在面部轮廓上，还可以起到修容作用呢。

　 用唇蜜来维持唇色

　在需要的时候补涂一些唇蜜，能让你的嘴唇随时随地保持色泽和光彩。唇蜜最贴心的一点就是，你完全不用担心它会在玻璃杯子上留下唇印。

　 寻找搭配眼睛颜色的眼影

　要是掌握好眼影和眼线的正确搭配即可突出眼睛的色彩，而自然美丽也会由内而外的散发。如果眼珠是黑色的MM，可以挑选褐色眼影;如果是棕色或者浅褐色眼珠的MM，特别适合晕红棕色和金色眼影。另外蓝色美瞳可配深棕色眼影;绿色美瞳配紫色眼影。

新手怎么学化妆2

　 新手学化妆 淡妆入门基础知识篇

　 清透底妆

　底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。

　另外，上底妆之前一定要上隔离霜，隔离霜一般分成紫色和绿色，紫色妆前乳能够中和蜡黄、暗沉肤色的黄感，使肤色变得洁净透明。绿色妆前乳适合两颊敏感泛红的MM，可修正肤色的红感。

　上粉底液最简单的方法就是用手指上妆，把粉底液放在手心温热一下再顺着毛孔方向抹上脸颊，紧记一个原则：少量多补，这样涂出来的底妆才能轻薄。

　 面部遮瑕

　底妆虽然可以遮盖一些细小的瑕疵，但对于一些较为明显的痘痘或者黑眼圈，还是要用专门的遮瑕产品进行处理，遮瑕的时候要注意颜色的选择，太白会显得不自然。建议用专业化妆刷沾取适量遮瑕品，或者可以使用力度最小的无名指轻轻点在眼部和肌肤周围。

　 定妆

　在夏天，上完底妆后一定要定妆。扫上蜜粉能将妆容固定，化妆品不会轻易移位或剥落，令妆容保持光泽，延长妆容的持久度。再者，以粉扑拍打散粉渗入肌肤，有助于提高彩妆对皮肤的附着度，粗大的毛孔也可以得到一定程度的藏匿。

　 淡眼影粗眼线

　虽说是裸妆，但眼影和眼线还是很必要的，不然眼部轮廓会显得十分的生硬。但是我们可以采用淡化眼影突出眼线的画法，将眼线适当画粗，或者可以用眼影画一道粗眼线，然后逐渐向外晕染，这两种做法出来的效果都比较自然，而且表现出双目的炯炯有神。

　 自然纤长的睫毛

　睫毛是眼睛的窗花，即使再淡的裸妆也不能少了它的装点。清晰可见的睫毛是裸妆要点，太过浓密的感觉会打破原有的自然感。如果想加上眼线，可以选择极细的眼线笔，点在睫毛根部，营造出若隐若现的感觉。

　 水润双唇和粉嫩腮红

　裸妆的唇色其实不一定很淡，有时也可以尝试清新透亮的果冻色大地色系的保湿唇膏，配合提亮效果的唇蜜，营造出水润的唇妆效果。

　底妆和遮瑕将我们的肌肤体现出光滑水嫩的效果，那么腮红就是在这个基础上锦上添花，使气色看上去更加红润。所以腮红要尽量选择自然的颜色，带有提亮效果的腮红可以突出面部的轮廓。

　 完美眉形

　裸妆中的眉毛尤为的重要，它能让你看上去精神十足，不管是稀疏的细眉还是浓重的粗眉，需要注意的是尽量不要修改本身的眉形，保持自然是裸妆的第一原则。颜色以选择棕色等中性色为好。

焕肤是指果酸焕肤。

即使用果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，其优点是安全，副作用小。

焕肤的作用：

果酸换肤有去角质、保湿、清洁、去皱、改善肤质、增加皮肤紧致度和弹性、改善肤色、增白、润肤等作用。不同浓度的果酸作用于不同的皮肤问题。低浓度果酸（浓度<10%）用做皮肤日常保养；而高浓度果酸（>30%），具有相当强的渗透力，可使老化角质一次剥落。

扩展资料：

果酸焕肤的风险：

如果随意在面部涂抹高浓度果酸，容易引起皮肤灼伤。果酸的浓度、适应证都要由医生来判断，因为不同皮肤种类、病损皮肤的不同区域，都需要选择不同浓度的果酸以及不同的给药方式，若操作不当，美容不成反倒毁容。果酸换肤是一种医疗行为，具有一定的医疗风险，必须由具备行医资格并经过严格培训的专业医师才能开展。

过敏性皮炎、敏感性皮肤不宜进行果酸换肤。另外，正在服用一些光敏药物（如某些降压药、喹诺酮类抗菌药物、四环素类抗生素、维甲酸类药物等）者要在停药后才能考虑；对防晒产品过敏者最好也不要做果酸换肤，因为果酸换肤后需要防晒。若需要通过果酸换肤来美容，建议到正规医疗机构由专业医师进行治疗。治疗前，最好做皮肤过敏试验，证实没有刺激和过敏后才能大面积使用。

健康报网——果酸换肤