为什么梨有果点和锈斑？

梨的果点和锈斑对果实外观有重要影响。在梨的品种中，鸭梨的果点较小，但比京白梨、库尔勒香梨、早酥梨等品种的果点大。改善果实外观品质，应了解果点和锈斑的发育。

（1）果点发育果点主要由果面的气孔演变而成，由于气孔在果实的不同部位密度不同（见表），果点在果实各部位的密度也不相同，果实梗端果点稀少而大，萼端果点小而密集，胴部居中。

见表　鸭梨花托不同部位气孔密度

（2）果点发育过程据马克元等（1990）研究，果点形成经过气孔期、皮孔期、果点形成及增大期三个阶段。

①气孔期：指幼果果面保卫细胞破裂前的一段时期。此期果面为一层排列规则的长方形表皮细胞，其上无规则地分布着气孔器，它由两个半月形保卫细胞组成，并明显下陷于表皮细胞层之中，可正常行使气孔功能，表皮层外覆盖着角质层。

②皮孔期：指保卫细胞内缘破裂至出现填充细胞、形成皮孔，但填充细胞尚未木栓化之前的一段时期。此期表皮层以内的细胞胞壁开始加厚，表皮层以外的角质层更加明显，保卫细胞内缘开始破裂，最后全部消失形成孔洞，此孔即为皮孔。此时孔洞底部的细胞迅速分裂，产生许多小薄壁细胞（即填充细胞）来填充孔洞，起临时保护作用。

③果点形成及增大期：指填充细胞木栓化后突出果面的一段时期。此期表皮层外的角质层明显增厚，蜡质明显，皮孔内填充细胞逐渐增多并缓慢木栓化，成为栓化细胞群并突出果面，成为果点，有的栓化细胞群将表皮层顶起。此后，栓化细胞群体积增大，层次增多，栓化程度加重，颜色加深，果点厚度变大。

（3）果点发生、发育的时期在一个果实上，梗端果点出现最早，在盛花后20~30d开始发生；其次是胴部，约在盛花后30d；萼端出现最晚，约在盛花后40d。果实各部位发生果点时间的长短，以梗端最短，约为50d，胴部为70d，萼端在70d以上。果点发育（增大）的时间，用套袋方法间接推算，胴部果点约为50d（傅玉瑚，1991）。

（4）锈斑发育

①锈斑发育过程：据马克元等（1991）对鸭梨的研究，鸭梨锈斑的形成经过薄壁细胞期、厚壁细胞期、木栓形成期和锈斑形成期四个阶段（如图）。

如图　鸭梨锈斑的形成过程

a~b．薄壁细胞期c．厚壁细胞期d．木栓形成期e~f．锈斑形成期1．角质层2．表皮层3．薄壁细胞4．蜡质5．厚壁细胞6．木栓化细胞

a．薄壁细胞期：是幼果表皮细胞层内的薄壁细胞胞壁加厚前的一段时期。此期表皮细胞为规则的长方体，体积小，排列紧密，细胞质较浓，有许多叶绿体。表皮层外覆盖有一层较薄的角质。表皮层内为正在分裂的小薄壁细胞，其排列、大小近似表皮细胞，只是细胞质浓度较低、叶绿体少。其中，近表皮层的一部分细胞即发育成未来的木栓化细胞（露出表皮后即成为锈斑，因此可称为锈原细胞）。锈原细胞内是花托皮层细胞，它们体积大、壁薄、间隙大，排列不规则，是未来的果肉。

b．厚壁细胞期：是锈原细胞从胞壁加厚到木栓化前的一段时期。此期表皮层、角质和蜡质增厚而完整，但表皮细胞纵向加长，锈原细胞逐渐增大，胞壁开始加厚（越近表皮的细胞加厚越早）。此期内厚壁细胞层数逐渐增加。

c．木栓形成期：指锈原细胞逐渐栓化的过程。此期锈原细胞由近表皮层处向内逐渐木栓化，形状也由长方形变为扁平状。表皮层及其覆盖物仍很完整，但表皮细胞间隙大，叶绿体减少。

d．锈斑形成期：是表皮层及其覆盖物破裂、表皮细胞崩毁、木栓化细胞露出的时期。此期内表皮层及其覆盖物的破裂首先从果点周围开始，随后梗端其他部位也出现破裂和细胞崩毁，露出栓化细胞，形成锈斑。本期梗端栓化细胞和厚壁细胞达到8~9层，胴部及萼端层数较少。需要指出的是，在木栓形成期以后，整个鸭梨果实全部覆有木栓化细胞层，但由于表皮层细胞的崩毁及其覆盖物的破裂在自然条件下只发生在果实的梗端，因而锈斑只在梗端产生。如果果实的其他部位因枝叶摩擦或农药伤害了表皮及其覆盖物，露出栓化细胞，则该部位也会产生锈斑。

②锈斑发育时期：从一个果实看，锈原细胞胞壁的加厚以果实梗端开始最早，依次是胴部和萼端。梗端在盛花后20~30d锈原细胞胞壁开始加厚，40d开始栓化，45d果点周围出现锈斑，60d果点以外出现锈斑（马克元等，1991）。据此推算，以锈原细胞壁开始加厚，到出现锈斑约需20d。锈斑出现以后，逐步扩大。用果实套袋方法试验表明，锈斑扩大的时间很长，约在100d以上（傅玉瑚等，1991）。

（5）影响果点和锈斑发育的因素及改善果面外观的技术途径

①气候条件：花器及幼果遇到晚霜，花托或幼果的表皮层及其内的组织受冻害后，会在受害部位（多在果实胴部至萼端间）产生环状锈斑（霜环）或片状锈斑。

②土壤条件：生产实践表明，粉沙土、沙壤土梨园的鸭梨果点小，而中壤、重壤和黏壤土的梨园果点大。

③农药及果面涂剂：鸭梨幼果期喷洒波尔多液后，果点和锈斑增大，因鸭梨幼果对铜离子敏感，喷洒后损害幼果的果皮外层结构，形成锈斑并使果点增大。鸭梨还对硫悬浮剂等硫制剂敏感，在果实生长期使用也易造成药害，产生锈斑。另外，代森锰锌也易诱发果点、锈斑加重。

在农药中对果面有较好影响的是多菌灵，喷后果点显著变小，锈斑面积减少78%。果面涂抹“保水剂”（抚顺市石油化工研究院生产产品）也有显著作用，可能与其在果面形成一层保护膜有关。

④果实套袋：果实套袋能显著减少锈斑面积和果点直径，锈斑面积减少780%，果点直径减小近50%。其原因主要是套袋抑制了果点和锈斑的发育进程，因而缩短了果点和锈斑的发育时间。在果点发育中，套袋果实的皮孔晚出现15d以上，果点晚形成30d。由于果点的增大有一定时间，因而套袋果的果点扩大时间缩短。在锈斑发育过程中，套袋果实木栓化细胞晚出现45d，表皮层及其覆盖物晚破裂30d，因而锈斑晚形成30~45d，锈斑增大期也比裸果大大缩短。

另外，在套袋条件下，果实受光照、降水、农药等的刺激小，也是果点、锈斑较小的原因之一。

快速让皮肤变白的方法

　快速让皮肤变白的方法。爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注皮肤的护理的，我们常说一白遮百丑，皮肤的美白是我们一直在做的工作。接下来就由我带大家了解快速让皮肤变白的方法。

快速让皮肤变白的方法1

　1、尽量避免到紫外线强度强的地方，避免到高温湿热的环境，避免接触化学刺激物。

　2、注意调整自己的身体状况，某些系统病比如肝脏病，营养不良等等，都会造成皮肤的颜色变黑。

　3、注意生活规律，饮食清淡，不要熬夜，同时保持良好的心态。

　4、可以通过药物治疗以及物理美容激光治疗，使皮肤变白。

　 怎样能让皮肤快速变白

　1、平时多吃维生素C含量多的食物，如冬瓜、猕猴桃、西红柿等，黑色素的转移、生成、降解都需要酪氨酸酶，维生素C可抑制酪氨酸酶的形成从而达到美白的功效。

　2、保持充足的睡眠，长期熬夜自由基会在体内积聚，使黑色素分泌旺盛，使皮肤变黑或出现斑点。

　3、避免紫外线长时间暴晒，外出时做好防晒工作。

　4、注意面部清洁，清洗面部时在水中加入几滴白醋可减少黑色素，使皮肤变白。

　5、保持愉快的心情，避免食用黑色素含量高的食物。按以上方法坚持两周左右可以看到美白的效果，如果觉得半个月时间还是太长，可以口服谷胱甘肽、氨甲环酸或者到医院美容科做光子的嫩肤，打美白针。

快速让皮肤变白的方法2

　 居家美白肌肤9法

　 1、枸己美白、材料：新鲜的120克。、干的60克。水适量

　做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

　 2、冬瓜籽仁美白、。材料：冬瓜籽仁5克，、桔皮6克，、桃花12克，面粉适量

　做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

　 3、番茄美白、材料：番茄一个

　方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　 4、西瓜籽仁美白、材料：西瓜籽仁50克，、桂花200克，桔皮100克

　做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

　 5、马铃薯美白、材料：马铃薯13、，、面粉或者奶粉适量

　方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

　 6、梨或苹果美白、材料：梨子或者是苹果一个、面粉适量

　做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

　 7、白菜美白、材料：新鲜的白菜适量

　做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　 8、鸡蛋清美白、材料：鸡蛋清一个，、面粉，黄瓜汁适量

　方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　 9、牛奶美白、材料：牛奶适量

　做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

快速让皮肤变白的方法3

　 皮肤暗黄的原因

　皮肤暗沉没有光泽，很大的原因是由于缺氧造成的。皮肤在满30岁后，含氧量会减少25%，50岁时会减至50%，而空气中的氧进入肌肤的比例仅仅只有1%而已，想要靠空气中的氧气来补足皮肤中的氧气，可谓是一种奢望。因此需要吃些补氧的食物以及化妆品所携带的氧气，通过血液循环带进皮肤中。

　另外，皮肤老化角质堆积，粗糙，睡眠不足，饮食不佳，衰老也是皮肤暗黄的原因。

　 如何改善调理暗黄皮肤

　 1、洗脸的时加入白醋或者柠檬：

　柠檬和白醋都有很好的'美白肌肤功效，洗脸的时候，在清水中，加入几滴白醋或者柠檬汁，注意使用的时候，量不要太多，不然会对肌肤造成伤害，醋酸和柠檬酸，可以帮助肌肤去除废旧的角质，特别是柠檬具有淡斑的功效，能够轻松提亮肌肤，绝对是美白的圣品。

　 2、充足的睡眠：

　睡眠不足绝对是年轻人普遍的一个问题，喜欢熬夜、打游戏，不仅仅对身体不好，还会让肌肤遭殃，长期熬夜，会导致身体内分泌失调，很多人熬夜的后果就是长痘痘和肌肤变油腻，其实就是内分泌失调，一定要保证自己拥有八个小时的睡眠时间，拒绝熬夜。

　 3、补充维生素

　每天多喝水不用我多说大家也知道，好皮肤离不开水，给皮肤补水保湿可以拒绝一切问题肌肤的滋生。另外，日常多吃新鲜的蔬菜水果，每天一杯酸奶或者果汁。坚持一段时间会发现皮肤越来越好哟

　 4、保持肌肤的清洁：

　使用化妆品后，很多人就不使用卸妆产品，肌肤经过一天的劳累和空气的污染，很多悬浮粒子会附着在肌肤的毛孔上，如果长期不卸妆，就会引起肌肤的暗黄没有光泽，一定要卸妆和用洗面4、奶清洁肌肤，早上和晚上都要洁面。

　 5、定期去角质：

　定期给肌肤去角质，去角质的周期是根据肌肤性质决定的，角质层是肌肤的天然保护屏障，本身拥有自己代谢更新的周期，一般是28——56天，油性肌肤建议一周去一次角质，可以选用磨砂膏产品去除，混合性肌肤建议两周去一次角质，夏季一周去除一次，干性肌肤角质层比较薄，容易敏感，肌肤本身也比较脆弱，建议半个月去一次角质。

　 6、积极锻炼身体

　发现自己的皮肤暗黄有可能是长时间缺乏运动引起，一般人在运动的状态下身体循环保持良好，有足够的血液输送到身体的每个部位，会给人一种脸部粉红的感觉。

补充水分和营养：在秋季里，保养皮肤最重要的是补充水分和营养。以保持皮肤的滋润。为此，除了多饮水外，还应多食新鲜的瓜果蔬菜，不仅可以经常地补充皮肤的水分，还可补充大量的维生素C、A等，以减轻皮肤上的晒斑和色素，软化皮肤角质、使皮肤显得光滑白皙 合理选择化妆品：如保湿性强、营养充分的，且含有天然氨基酸、维生素和胎盘素等成分的护肤霜、碱性化妆水、膏状粉底等。 做皮肤护理：为了促进皮肤的新陈代谢，还应经常做皮肤护理，如按摩、负氧离子蒸汽薰面，也可自己在家中使用简便的蒸汽薰面，再配合一些营养性面膜，这同样也是秋季护肤的好方法。 美容药膳：饮食美容，是护肤美容的根本。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外，还可制作食用面容药膳。1、红枣菊花粥：红枣50克、大米90克、菊花15克，加水适量，煮熟至粥食用。2、银耳鸽蛋汤：银耳15克水发，炖至粘稠，打入鸽蛋2 个，加冰糖调匀，文火炖熟食用。3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水煮1小时后食用。此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 秋天正好是进行皮肤修复与保养的最佳季节。因此，编辑这样的稿件，会得到更多爱美人士的关注。 夏末秋初痘痘易生 虽然已立秋，但三伏天的湿热气候，加上早晚日渐凉爽的地气，很易使人体内分泌失衡。此时，便成了痘痘的多发时节。所以，首要防范的是痘痘的再生。 好办法：你可以去美容院做调节人体平衡的护肤项目，比较管用的是清洁、去角质、喷雾，让毛孔彻底张开后，使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物，然后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌。另外，植物酸换肤术也对治疗暗疮、痘痘效果明显。 效果：调节皮脂腺的分泌，补充水分，收敛毛孔，让肌肤感觉清爽，有效预防痘痘。 适合人群：油性肌肤、混合型肌肤、“T”字部位易出油冒痘者。 家庭预防：每天坚持用加湿器低温喷面3～5分钟，做好面部清洁工作。 日晒暗藏易被晒伤 立秋后，早晚的凉爽很容易使人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了。也许你不知道的是，这个季节的日光看上去温柔了不少，但晒伤你的并不是日光本身，而是你看不见的紫外线。事实上，这个季节的紫外线恰恰是很强烈的。所以，你一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复。 好办法：增加肌肤抵抗力，是防止晒伤及修复晒后肌肤的最好办法，具体疗程可去美容院做。洁面后，冷喷有助于消炎褪红，超声波导入专用的营养美白产品，涂上平衡护理乳霜抗敏消炎，敷冷膜，改善肌肤缺水状况，最后涂抹修复营养霜也不可少。 效果：肌肤感觉清凉、舒服，发红、脱皮症状减退。 适合人群：长期室外工作或旅游后被晒伤者。家庭预防：在涂防晒霜前先用保湿乳液打底，会使防晒及晒后修复变得简单。 伏燥未除芳香除菌 三伏天时的燥热，不仅对面部肌肤有伤害，对身体的伤害也是不可小视的。背部的斑点、臂部的皮疣、腿部的丘疹等，都是伏燥带来的伤害。此外，夏末秋初蚊虫的伤害，更会让你的皮肤小伤不断，此时除菌是必须的。 好办法：去美容院做一下芳香疗法的全身护理，对这些小伤害是极有帮助的。具体办法是将植物芳香精油运用于美容护理中(如面部皮肤护理、身体皮肤护理或美体瘦身护理)，来达到保养皮肤、舒缓精神压力与增进身体健康的目的。香薰精油是一种具挥发性、高浓度的芳香物质，大多具有抗菌、安抚情绪、缓和紧张的作用。 效果：芳香美容可直接作用于皮肤，使皮肤光滑、红润、细嫩、富有弹性且充满活力，达到疗肤、养肤功效。 适合人群：重视容颜护理又喜闻香的一切爱美人士。 家庭预防：如无暇去美容院做护理，每日沐浴时，可采取泡澡的方式，并在浴水中加入芳香精

记得采纳啊

做烧烤的人怎样保持皮肤

做烧烤的人怎样保持皮肤，现在很多爱美的人都开始注重自己的皮肤管理，美容护肤保养是非常之重要及必要的，所以保养自己的肌肤就要去选择适合自己的东西。以下分享做烧烤的人怎样保持皮肤？

做烧烤的人怎样保持皮肤1

1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉

2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白

3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明

4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿

5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。

6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。

7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。

8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

做烧烤的人怎样保持皮肤2

提前隔离

烟雾缭绕的烧烤对肌肤可是一个挑战，如果要赴烧烤局应该提前做好隔离，当然具有防晒功效的隔离最好不过。因为紫外线在傍晚只是相对减弱，并没有消失，所以姑娘们想要吃得轻松就要先给肌肤做好保护。

随时补水

大口喝着啤酒的确非常痛快，但还是不能忘了给肌肤补水这事。相对较高的温度和大量的排汗会让肌肤在短时间内极度缺水。此时别怕别人笑话，补水喷雾随身携带，吃到高兴时喷两下随时补充肌肤流失的水分。

及时护理

不管玩到几点总要回家，倒头就睡不是明智之举，此时首先要做的就是给大量附着油烟的肌肤做好清洁工作，千万别等到痘痘上脸才知道后悔。一贴面膜只要十几分钟就能修复整晚的肌肤疲劳。实在困到不行就用手机上个闹钟，千万不能敷着面膜睡整夜，以防面膜纸倒吸肌肤的水分。

做烧烤的人怎样保持皮肤3

让皮肤越来越好，远离日常饮食的5大坏习惯：

1、 吃太素

大部分姐妹都在减肥中度过，连90斤左右的'体重还天天说是要减肥，控制饮食，不进肉食，但这样反而会让体重没减下来，结果脸上会失去弹性，又费了老大力气修复皮肤，得不偿失啊！

2、 口味重

特别是喜欢吃烧烤、吃火锅的姐妹们，要注意了，虽然烤制或腌制的食物口感很棒，但经常吃确实会增加致病风险。

3、 不戒糖

首先，戒糖绝对不是不吃碳水化合物，也不是不吃水果。要戒的是饮料、甜点中的添加糖！这些糖可以说是增肥和长痘的秘密武器了，如果你是经常摄入快乐肥宅水，吃甜点，饮食也不是那么健康，那么你坚持控糖，效果是比较明显的了！

4、 不爱吃粗粮

像是玉米、红豆、高粱等，经常吃粗粮可以养颜的哦。因为粗粮中的纤维素能够加快肠部活动，推进排便排毒，让肌肤细腻均匀。

5、 吃滚烫的食物

我们老一辈的人经常会说饭趁热吃，这样说习惯了会让大部分人产生误区。因为刚出锅的饭菜或粥就立马食用的话，最主要的是会烫口，也会使溃疡反复发作，其次也会烫伤我们的食道损伤粘膜，所以吃饭可不要太烫哦！

以上这5点习惯，都是日常生活饮食中常见的，而且也是很容易犯的，所以想要保持年轻体验，皮肤细嫩，一定要改正哦~

做烧烤的人怎样保持皮肤4

夏季油性皮肤的保养

1、热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开,将毛孔内的污渍都清洗干净,并尽量将水的温度控制在40度左右,而热水洗脸的时候则要用洗面奶、香皂等清洁用品了,注意用冷水洗脸的时候就不要用,建议这种方法洗脸,一天至少早晚洗两次。

2、做好保湿

油性皮肤的重点是做好保湿,因此我们要做好清洁,去除毛孔内多余油脂,之后再来补充保湿成分,维持肌肤水油平衡,防止油分过度分泌。

3、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水,最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜,因为果酸不仅能抑制粉刺形成,还能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分,从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

4、清理油垢

想要摆脱油腻肌肤,那就是清理油垢,选择一款性质较温和的去角质磨砂,每周进行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,还能减少因油脂过剩而产生的粉刺,以及同时清除毛孔内的各种污垢。

夏季保护皮肤的食物

1、樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

2、荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

3、番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

4、番茄:番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素c的作用,能吸收大量的维生素c和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

5、其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也含有丰富的维生素c,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。

问题一：春天室内干燥怎么办？ 可以养一些植物，可能会好一点。

问题二：春季干燥怎么办 防晒必须从春天开始，大多人不知道晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。只是因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在4月底5月初接受了过强紫外线照射，却到6月份才出现晒斑。因此，防晒用品从现在开始就要使用。

春天空气湿度和水分也很少，空气干燥使角质层中的水分很快蒸发。干燥皮肤的补水问题要内外兼治，每天至少要保证三大杯白开水，多喝蜂蜜水，给肌肤做好基础准备。补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。

春季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜；也不宜再用液体粉底，而改用干湿两用粉底，保持妆面干爽不腻，以免沾住太多灰尘杂质；晚间保养则用水质的保养品让皮肤充分休息记住，不只要补水还要锁水，质地还要丰润。一周最好使用两次补水面膜，时常用橄榄油热敷对干燥皮肤也大有益处。使用电脑时要涂抹隔离霜，包包中时常备上保湿喷雾，不要盲目使用各种产品。

问题三：春天皮肤干燥怎么办 注重保湿

春天空气忽湿忽干，导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。

认真洗脸 深沉清洁

随着转季，温度的逐渐升高，皮脂分泌会也会变得旺盛起来，粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑，所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无 的洁面乳。

注意祛斑加强美白

春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天，皮肤已弱化了紫外线的反应，但一到春季，阳光明媚，突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以，这时要注意防晒祛斑美白的工作。

多吃水果

另外，春季皮肤干燥最主要的问题就是上火，既然是“上火”，那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火，比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是春天化燥的好蔬果。

水和蜂蜜

春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对预防“春燥”有很大的帮助。

补充维生素有效润肤

春燥固然与空气干燥、湿度都有关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话，身体水分与维生素等储备都会下降，会引起春燥反应。所以，春季要补充多种维生素、矿物质的食物，这样可以避免“上火长痘”，还能保持肌肤滋润。

规律饮食祛火润燥

春天尤其要注意饮食，要多吃蔬菜、水果，多喝茶。特别向大家推荐一款板栗冰糖粥，好吃又能润燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅中，加适量清水煮成粥，加入适量冰糖调味就行了。

问题四：春天皮肤很干怎么办 春天大风天气比较常见，有些童鞋的肌肤明明是油性的一到换季(比如春天)就会变得特别干燥，脱皮、过敏现象也屡见不鲜，使用滋润型的护肤产品又觉得坐在办公室一天下来整张脸跟油田没区别了，按照以往的护肤原则却又起不到让肌肤变得睡熟润润的效果，包括干性肌肤和混合型肌肤的童鞋多多少少也会遇到类似的肌肤问题，其实这种肌肤现象的病因也是多种多样，有些童鞋可能仅仅是体内缺乏维生素，这样多吃水果蔬菜，再适当的服用一些维生素就可以有很好的治疗效果，除此之外大家也可以参考下面给出的护肤心得。　　早晨6点　　其实，我们的肌肤每时每刻都在流失水分，无声无息，不易察觉。而往往早晨起来，你会发现皮肤有点紧绷，油性皮肤的人甚至觉得脸上更油了，而这些都是肌肤缺水的表现。因为夜晚是细胞生长和修复最为旺盛的时间段，细胞更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分。而油性肌肤的人，肌肤自身为了达到水油平衡，会分泌更多的油脂来平衡肌肤内的缺水现象。还有，一个晚上，温热的环境，也在不断蒸发着皮肤表面的水分。这也就是冬天的早晨一觉醒来，你不仅觉得口渴，还会觉得皮肤也是干干的。　　解决方法：早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。这里还想说一句，如果你是干性皮肤或感觉皮肤特别的干，就要使用乳霜而非乳液，乳霜中油脂的成分更多一些，干性或极干性肌肤不仅缺水还缺油。另外，单纯的补水并不一定能达到保湿的效果，只有油脂才能锁住水分而达到保湿的效果。　　下午3点　　大半天的时间，又是在缺水的室内环境中工作或生活，温度越高水分蒸发得就越快，到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点：血压及荷尔蒙俯泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤很容易显现小细纹。　　解决方法：最好在办公室备一份基础保湿护肤品，下午感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，拍上保湿爽肤水，涂上保湿乳液或乳霜，这时可以省掉早晨的保湿精华。如果你晚上拖班或加班，做一下这种保湿加餐很有必要。当然，如果置一个小型电子加湿器放在办公桌附近，经常补充空气中的水分就更好了。最后，还要提醒大家多喝水，毕竟皮肤深层的水分还得靠喝水来补充。　　晚上9点　　毫无疑问，在干燥缺水的季节，一天下来到晚上睡觉前，是皮肤最疲倦、最缺水的时刻，脸上的小干纹、小细纹、缺水纹全部显现出来。这个时候皮肤的免疫力也是最低的，对外界 的抵抗力比较弱，很容易出现过敏反应。　　解决方法：认真洗脸，如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸。之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做 ，加速血液循环和新陈代谢，之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。我们也许都知道，肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此晚上的护理要认真做，尽可能用得多一些，让肌肤多吸收营养和水分。　　注意事项　　每天有05升水从肌肤表面流失　　我们的身体70%的组成部分是水，最外层角质层的含水量通常只有15%。一般来说，身体每天会有05升的水分从肌肤表面流失，在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到08~1升。　　一天15升饮水量维持身体运转　　我们只有每天喝到8杯水，这样15升左右的水量才能达到维持正常身体的所需标准。　　水能调节体内荷尔蒙分泌　　假如你身处环境干燥缺水，这时体内会释放出更多的压力荷尔蒙，致使青春痘情况越加严重，这个时候水能帮助调节体内的荷尔蒙分泌，平衡身体>>

问题五：北方春季屋子干冷怎么办？ 回复：买个‘’小太阳‘’哪用往哪搬。很方便！？……不花多少钱！年年用……划算！？

问题六：春天脸上皮肤干燥，起皮，怎么办 洗脸要温和：

许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

充沛的水分：

指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。

足够的滋润：

对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。

问题七：东北的春天天气很干燥，皮肤也干干的，怎么办呢？ 首先最重要的当然是多喝水那其次是适当补充天然维生素ec最后是用补水的保养品推荐一个日本的牌子miss face豆乳系列很好用无添加没有色素很天然价格也不贵定期做面膜,去角质还有就是运动排出毒素/

问题八：春天 脸干燥 怎么办 多喝水吃水果，建议每周2次左右的补水面膜，每月一到三次的去角质。

问题九：春天鼻子干燥老上火怎么办 江边揪窗审议抡押

在秋冬季节，由于气温的变化和干燥的气候等诸多原因，皮肤往往会出现蜡黄的情况。这不仅让人看起来无精打采，还会降低自信心。怎么办才能改善皮肤的蜡黄问题呢？

要注意保湿。秋冬季节的空气比较干燥，导致皮肤容易失去水分，变得暗黄无光。因此，我们可以选择一些具有保湿功效的护肤品，如保湿面霜、爽肤水、精华液等等。在使用这些产品时，我们要根据自己的皮肤类型选用适合自己的产品，并且坚持每天使用。

要注意饮食调理。饮食中缺乏营养物质也是导致皮肤暗黄的原因之一。因此，在日常饮食中应该多摄入一些富含维生素C、维生素E以及胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等等。还应该少吃油炸、辛辣等刺激性食物，这些食物会加重皮肤负担，令皮肤更加暗黄。

第三，要注意日常清洁。秋冬季节干燥的气候也容易让皮肤变得油腻。如果不及时清洁皮肤，就会导致毛孔堵塞、黑头粉刺等问题，进而影响皮肤的健康和亮度。因此，我们应该每天定时进行清洁护理，选择适合自己的洁面产品，并且注意轻柔地按摩皮肤。在进行深层清洁时，可以使用一些去角质产品帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢。

需要注意好自己的心情。压力过大、情绪低落也会导致皮肤暗黄无光。因此，在日常生活中我们应该保持好心情，放松身心，多参加一些自己喜欢的活动、交流感受。在睡眠方面也要注意保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

改善秋冬季节蜡黄的皮肤需要我们从多个方面入手。除了注意保湿、饮食调理、日常清洁等，还需要注意好心情、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。如果想要快速改善皮肤暗黄问题，可以尝试使用一些具有美白功效的产品，如初能面膜等。这些产品在市场上受到非常多消费者喜欢和好评，是最值得购买的化妆品之一。只有在日常生活中多注意这些方面，才能让我们拥有一张健康亮白的皮肤。

皮肤松软没弹性怎么办

　皮肤松软没弹性怎么办，女性朋友由于在中年的时候就会出现面部皮肤松弛的情况，皮肤的自愈能力在慢慢变弱，也有可能是因为肌肤保湿能力下降，肌肤细胞受到损伤，以下分析皮肤松软没弹性怎么办？

皮肤松软没弹性怎么办1

　日常饮食调理

　维生素能够帮助防止皮肤松弛、保持皮肤细腻滋润，所以皮肤出现松弛下垂的朋友一定要注意补充丰富的维生素。

　补充维生素E

　维生素E不仅能够帮助破坏自由基的化学活性，还能够防止脂褐素沉着于皮肤，帮助皮肤减少氧化，延缓衰老。含有丰富的维生素E的食物有植物油、麦芽、大豆油、谷物等等。

　 补充维生素C

　维生素C是一种水溶性抗氧化物，它能够使维生素E再生，增强皮肤地址衰老的能力。富含维生素C食物有猕猴桃、橘子、苹果和番茄等水果。摄入足量的维生素C是延缓肌肤衰老，抵制皮肤松弛下垂的重要方法。

　 补充维生素A和B族维生素

　维生素A和B族维生素是使皮肤保持光滑细润不可缺少的物质。摄入足量的维生素A和B族维生素也是改善皮肤松弛的方法。含丰富维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋等等，含有丰富B族维生素的室友有动物内脏、蛋类、奶类等等。

　 补充胶原蛋白

　皮肤中含有足量的胶原蛋白才能够保证皮肤保持光滑细腻而富有弹性的状态，从而避免出现皮肤松弛。如果是皮肤松弛下垂的话，不妨多摄入像猪脚、猪耳、牛筋、鸡爪和海参等等富含胶原蛋白的食物。

　 补充水分

　人体水分流失较多的时候，如果不能及时补充水分会导致皮肤出现干燥、粗糙、皱纹等情况，皮脂腺分泌减少而加速皮肤衰老，失去弹性。每天保证足量的水分摄入，能够帮助肌肤保持润泽状态，改善皮肤松弛。

　 摄入碱性食物

　身体中如果有机酸不能及时排出体外，又没有足量的碱性物质进行中和的话，很容易造成有机酸侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤细胞失去弹性活力，导致皮肤松弛。平时饮食中多摄入碱性食物，比如苹果、梨子、蔬菜等能避免这种情况。

　 外在护肤保养

　 拍打皮肤

　洁面之后可以坚持拍打脸部皮肤，一是能够帮助皮肤更好地吸收保养品，二是能够促进皮肤的新陈代谢，松弛的皮肤也能变得更加紧致。

　 正确涂抹护肤品

　掌握正确涂抹护肤品的方法。涂眼霜的时候，先用无名指轻轻拍打眼角；涂面霜的时候，用掌心轻轻拍打脸颊；涂抹紧肤霜的时候向耳后轻轻提拉唇角皮肤，。掌握方法能够防治皮肤松弛，减少皱纹。

　 注意防晒

　注意做好防晒工作。特别是紫外线强烈的夏季，外出时一定要做好防晒措施，比如带上遮阳伞、涂抹防晒霜等。

　 正确刮痧改善

　皮肤松弛可能是因为营养获取不足导致的，通过刮痧的方法改善脾胃功能，能够帮助维持皮肤弹性，减少过早松弛。

　做法：用面刮法和双角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎对应区；用平刮法从内向外沿着肋骨走向刮拭背部左侧脾脏、胰腺体表投射区；用面刮法刮拭足三里穴、阴陵泉等穴位。

皮肤松软没弹性怎么办2

　 皮肤没有弹性什么原因

　 1、皮肤缺乏鱼胶原蛋白

　胶原纤维与纤维细胞相互存有，授予组织以延展性和抗张工作能力。鱼胶原蛋白是生皮组织中胶原纤维的主要成分。在皮肤中饰演皮筋儿的人物角色，让皮肤有屈伸和褶合的工作能力，决策着皮肤的延展性和柔韧度。补充弹性蛋白质，对维持皮肤年青、细致、延展性也有很好的功效。

　 2、皮肤缺乏水份

　水份降低变成肌肤老化的关键根本原因，皮肤细胞是不是圆润润泽；皮肤类型是不是细嫩细嫩；皮肤颜色是不是洁白无瑕，都在于皮肤中水份成分的是多少，而丰富多彩水份成分的前提条件是有着身心健康圆润的表皮层。建议大伙儿平常给皮肤补水，要留意保养肌肤天然屏障哟。

　 3、人体缺乏含铁

　铁是一种营养元素，却具备“一两拨干金”的关键功效，缺乏铁就没办法有着白里透红而填满延展性的皮肤。并且皮肤中有很丰富多彩的毛细管，当血液通畅时，脸色就分外漂亮，缺锌的皮肤看上去也会较为惨白，缺乏白里透红感。

　 4、人体缺少维生素

　皮肤还可以是身心健康的气象图，因此要想维持皮肤白情况，除开平时的医护外，饮食搭配也是十分关键的。补充维生素D，有利于皮肤身心健康及其门牙、骨骼组织，黏膜及软组织的身心健康。维生素E是一种关键的抗氧剂，能够协助抵抗危害的氧自由基。

皮肤松软没弹性怎么办3

　 皮肤松弛怎么办才好？

　 对抗肌肤松弛

　脸部皮肤松弛的形成原因有很多，但是随着年龄增长，这脸部的变化也是最大的一个部位，脸部开始出现皮肤松弛，那么这需要引起大家的注意啊！我们日常的护理方式尤为关键，那么下面就一起来看看吧！

　每天使用眼膜，因为眼睛部位的肌肤很是脆弱，这也是脸部最容易滋生皱纹的部位，而为了缓解这一情况，那么我们就必须要针对眼部肌肤开始使用一些能够帮助缓解皮肤松弛的产品。那么适合自己的眼霜就很是管家，选择含有特殊营养滋润成分的眼部保养品很是关键，每天早晚清洗脸部之后，直接均匀涂抹在眼睛四周。

　 防晒

　无论是怎样的天气，无论是阳光照晒强烈，这防晒成为了日常基本护理的关键。其实，在我们生活中，这防晒工作很是关键，这不仅仅是预防脸部肌肤松弛的关键，而且这也是美白的管家，而女性朋友们为了抵抗皮肤松弛，那么记得出门之前要涂抹防晒霜哦！

　日用防晒乳液，不论是烈日炎炎的夏天，还是乌云密布的阴天，那么在出门前的半个小时一定要俊宇的涂抹好防晒霜。SPF值15的防晒乳液就很是不错，能够立即为肌肤形成一层完整的防护网，避免肌肤受到外界紫外线的伤害，有效的预防肌肤提出现皮肤松弛的迹象。

　 敷用紧肤面膜

　其实这跟日常的护理工作有着密切的关系，每天早晚必须要彻底的清洗脸部，然后使用能够紧肤的面膜来敷脸。每天坚持下来，这能够很有效的预防脸部皮肤松弛情况出现，而另外一方面，还能够很有效的帮助收敛毛孔。不过，面膜的使用频率及使用方法一定要注意，否则对于肌肤就成为了很大的肌肤负担，对于肌肤反而有害。

　 冷温水洗脸

　对于女性来说，这洗脸方法大家都是知道，但是聪明的洗脸方式你真的掌握了吗？洗脸最好的方式就是温水、冷水交替洗脸。先开始使用温水搭配洗面奶清洗脸部的污垢和油脂，而接着使用冷水冲洗脸部，这样有效的预防脸部毛孔粗大问题，有效收缩张开的毛孔。

　 抵御粗大毛孔

　而女性朋友们，在日常的肌肤护理中，一定要注意定期去角质。很多女性脸部出现肌肤问题，其实这最大的问题就是因为死皮组织在肌肤表层堆积，最终形成了难看的肌肤问题，那么一定要记住定期去角质哦！

　定期深层清洁肌肤，这是最为基本的护肤步骤，这样的简单方法不仅能够清除使肌肤表面的老化角质，还能刺激肌肤的正常代谢，促进脸部血液循环，有效的抑制皮脂的过多分泌，彻底清洁毛孔，控制毛孔粗大问题。