“果酸”当道

在市面上的各个化妆品公司，也都积极开发一些含有果酸的产品，都宣称使用之后会使得皮肤变得如何如何得好，当然价钱也都不便宜，但是大家也许会很好奇想要知道，果酸到底是什么东西呢？它到底对皮肤有没有作用的呢？1果酸其实是好几种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而以果酸来称之。它包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸，由酸奶中萃取出的乳酸，由葡萄酒中所得的酒石酸，由苹果中得到的苹果酸，以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。果酸是从水果中提取的各种有机酸，多存在于柠檬(调节pH值)、甘蔗(甘醇酸)、扁桃(苦杏仁酸)或酸奶中的乳酸成分，果酸其实就是一种弱酸，PH值决定了它的功效，酸性环境下有利于发挥果酸的作用，在偏碱性的环境下，果酸会被解离而失去作用。果酸的化学结构都含有氢氧酸基，英文名称为alphahydroxyacid，简写为AHA。市面上的果酸产品，绝大部分都是甘醇酸，但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分，只是以AHA来涵盖。

2果酸换肤并非适合所有人自行使用易毁容。果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”，是把化学品涂在脸上，改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收缩，皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称，果酸换肤的过程可能十分痛楚，如果疗程处理不当，轻则皮肤出现疼痛、变红，严重者可令皮肤灼伤。果酸换肤即是使用果酸对皮肤角质层进行剥离，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新，促进真皮层内弹性纤维增生。这项美容手术主要针对疤痕、痘疮及皮肤老化的爱美人士。果酸换肤术只是在浅表皮肤进行，副作用较小，但个别人仍会出现皮肤瘙痒和红肿现象。

3长期使用易被灼伤。有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

4小心涂擦免敏感。为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

5何谓AHA与血凝素？AHA为单一水基果酸，植物血凝素为多重水基果酸的简称，顾名思义这二种物质都是果酸，只是在结构上，较AHA比血凝素多出许多保水的水基，我们举一个例子：甘醇酸为市面上最常见的AHA果酸，因为它的分子量是所有果酸中最小的，与皮肤的亲和力又最佳，因此最常被作为果酸换肤与果酸保养品的主成份。葡萄糖酸与乳糖酸属植物血凝素，拥有四组水基，保湿性好，又不会刺激还可抗氧化，适合敏感及长时期保养用

6使用果酸有光毒性？与阿酸有何不同？果酸不会产生光毒性的问题，但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后，皮肤会比较娇嫩细致，因此容易被阳光晒伤，所以美国食品药物检验局(FDA)，在所有的果酸保养品上都会注明，请跟防晒产品搭配使用以达最好的皮肤改善效果。果酸与阿酸是不同的成分，果酸在卫生署的规范是属于保养品，而阿酸则是药品，两者对青春痘都有很好的改善效果，但是刺激性有很大的区别，使用阿酸产品的患者，60-70%都会有阿酸性肤质的问题(不是防晒产品可以避免的)。而不同的肤质，可选择不同的果酸来使用，在搭配防晒即可让皮肤健康亮丽。

7使用果酸后可以用维他命吗？果酸与维他命？的功能是相辅相成的，果酸对老化角质层的代谢有很显著的改善效果，而左旋维他命？对真皮层胶原的增生有很好的功效，一般我们建议两者早晚分开使用，因为有些品牌的维他命？非常刺激，无法跟果酸同时使用。使用的顺序是跟产品的制剂有关的，目前市面上维他命？的产品都比较清爽，所以我们建议先使用维他命？产品，再使用果酸。

8是否人人皆可用果酸？孕妇可以用吗？是的，几乎99%的人都可以使用果酸产品。但需依肤质及皮肤症状选择不一样的果酸，例如青春痘油性肤质可选择甘醇酸产品;而敏感性或干燥性肤质可选择多重水基果酸，例如内酯型葡萄糖酸或乳糖酸。没有临床报告显示孕妇不可以使用果酸，但为了安全的考量，我们建议孕妇可以用果酸作脸部的保养，至于肚皮，请于宝宝出生后，再来保养还来得及。

9果酸使用的注意事项。果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

10使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复Medicine膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

11皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护Medicine膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

12皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。

注意事项

摘要：正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，就需要去角质了。男士皮肤角质层也比较厚，容易堵塞毛孔，在日常生活男士可用爽肤水、清洁面膜、果酸、磨砂膏去除角质。不同肤质的男士清除角质的方法不同，接下来就和小编一起来了解一下吧。男士去角质用什么好

1、男性擦拭爽肤水能去角质

将爽肤水浸透化妆棉，然后用湿润的化妆棉轻轻擦拭肌肤能够带走男士皮肤上的废旧角质。这种方法适合每天使用，而且护肤方式最为温和，即使是敏感肌肤也可以这样使用。

2、男性使用清洁面膜能去角质

最常见的清洁面膜就是黏土类面膜，黏土面膜不仅能够吸附皮肤油脂，在清洁黏土面膜的时候还能带走脸上的废旧角质。这种方法特别适合油性皮肤和痘痘皮肤，不仅能够清除毛孔中的油脂，还能够去角质防止粉刺的产生。

3、男性可以用果酸去角质

果酸是一种添加在护肤品当中的很热门的去角质成分。有天然萃取的也有人工合成的。通常用于祛斑和淡化疤痕，有着比较明显的效果，但是使用不当容易造成敏感。敏感性肌肤不建议使用。使用果酸换肤型产品一定要遵循医生的知道和建议，假如是果酸含量超过15%的产品，就一定要由专业的人员操作。

用法：酸度比较弱的产品能够进行局部的按摩。假如想要进一步地使用，就需要有专业的人士陪同。

适合肤质：肌肤上有疤痕或者斑点的地方可以局部使用。角质层增生以及特别粗糙的肌肤也同样适用。

4、男性可以用磨砂膏去角质

最普及的一种去角质和深层清洁的产品。经过多年的演变，那些融在乳液中的颗粒已经从合成原料变成了天然的植物或者是矿物纤维，让它的触感更柔和。

用法：取出拇指大小的磨砂膏，把它均匀地涂抹在脸上，注意避开眼部周围的肌肤。使用双手的指腹，从内向外地画小圈地轻柔按摩。鼻梁的位置则是改为从外向内地画圈，坚持五到十分钟就可以了。

适合肤质：爱出油的肌肤比较适合使用，毛孔粗大的额头被鼻翼两侧要重点对待，红肿发炎的痘痘位置不可使用。

男士如何去角质

1、油性肌肤怎样去角质。

由于男士油性肌肤油脂分泌旺盛，如果长时间不去角质，会导致老化角质堵塞毛孔，使肌肤变得粗糙，肤色暗淡。油性肌肤去角质的方法是先用34℃左右的温水把脸打湿，然后把磨砂膏在手掌上摊开后，轻轻在需要去角质的部位打圈按摩，力度要均匀轻柔，约1分钟后再用水清洁肌肤。油性肌肤可一周去角质一次，切勿频繁去角质。注意不要用热水打湿脸，热水会让毛孔张开，导致磨砂膏的细小颗粒堵塞毛孔，而太冷的水又不能有效清洁肌肤。

2、混合性肌肤怎样去角质

由于混合性肌肤的干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁的特点，决定了它不适合使用磨砂膏这样大面积去角质的方法。混合性肌肤去角质的方法是用含有去角质功效的卸妆油清洁肌肤，卸妆油的油脂可以有效保护干燥肌肤不受损害，而去角质成分又能够溶解毛孔内的角质。当然，你也可以分区域的使用磨砂膏去角质，但是要非常小心，千万不要刺激到干性肌肤。

3、敏感性肌肤和干性肌肤怎样去角质

由于干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易敏感。因此，在去角质方面，可以用敏感性肌肤去角质的方法来处理。其去角质的方法是用面膜去角质。因为敏感性肌肤和干性肌肤都非常脆弱，磨砂膏类的去角质产品容易使肌肤受到伤害，所以不能用。而含有去角质功效的面膜或敷面霜不仅具有去角质的效果，还能将其他的营养成分送入肌肤深层，其温和的去角质方式也能够保护肌肤不受过度刺激，因此是脆弱肌肤去角质的首选方法。

果酸换肤的作用原理是什么

　果酸换肤的作用原理是什么，很多女性为了拥有健康白皙的肌肤，都会尝试不同的美容方法，其中较为常见的就是果酸换肤，那么果酸换肤的作用原理是什么呢？看完下面文章，相信大家能够找到自己想要的答案。

果酸换肤的作用原理是什么

　 什么是果酸焕肤

　果酸的化学结构为α-羟酸（alpha hydroxy acids ，AHA），是从水果、酸乳酪中提取，是天然有机酸，故又称“果酸”。

　 果酸可以去鸡皮肤吗原理是什么

　果酸换肤，就是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质脱落，加速角质细胞以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有非常好的效果，刷酸也可以更新废旧角质，可以达到缩小毛孔的效果。

　同时，果酸还可激活角质形成细胞新陈代谢，更新或重建表皮，并促进黑素颗粒的排除，减轻色素沉着，比较安全高效。

　 果酸可以去鸡皮肤吗

　鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚、随之堵塞。形成鸡皮疙瘩常年在线的状态，久而久之甚至会出现毛囊泛红。

　常常出现在上臂外侧、大腿前侧，胸部上方等。皮肤大多特别干燥、易起屑、毛发长不出来，重点是影响美观。

　毛孔角化症痊愈难，只能改善，需要坚持长期的护理。如果情况实在严重，不除不快的话，可在专业医师指导下进行果酸换肤。

　果酸换肤虽然能对鸡皮肤进行一定的改善，但却不宜常做，否则可能会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。因此，在果酸治疗之后，应多注意日常的皮肤护理。例如，使用温和的去角质产品，不要过度刺激皮肤；沐浴后及时涂抹润肤乳，鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，可选择药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳霜等。

果酸换肤效果如何

　果酸的化学结构都含有氢氧酸基，英文名称为alphahydroxyacid，简写为AHA。市面上的果酸产品，绝大部分都是甘醇酸，但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分，只是以AHA来涵盖。

　果酸换肤并非适合所有人 自行使用易毁容

　果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”，是把化学品涂在脸上，改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收缩，皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称，果酸换肤的过程可能十分痛楚，如果疗程处理不当，轻则皮肤出现疼痛、变红，严重者可令皮肤灼伤。

　果酸换肤即是使用果酸对皮肤角质层进行剥离，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新，促进真皮层内弹性纤维增生。这项美容手术主要针对疤痕、痘疮及皮肤老化的爱美人士。果酸换肤术只是在浅表皮肤进行，副作用较小，但个别人仍会出现皮肤瘙痒和红肿现象。

　 长期使用易被灼伤

　有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

　研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

　 小心涂擦免敏感

　为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

　使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

　 果酸焕肤全方位的Q&A

　 一、何谓AHA与血凝素

　AHA为单一水基果酸，植物血凝素为多重水基果酸的简称，顾名思义这二种物质都是果酸，只是在结构上，较AHA比血凝素多出许多保水的水基，我们举一个例子：甘醇酸为市面上最常见的AHA果酸，因为它的分子量是所有果酸中最小的，与皮肤的亲和力又最佳，因此最常被作为果酸换肤与果酸保养品的主成份。葡萄糖酸与乳糖酸属植物血凝素，拥有四组水基，保湿性好，又不会刺激还可抗氧化，适合敏感及长时期保养用。

　 二、使用果酸有光毒性与阿酸有何不同

　果酸不会产生光毒性的问题，但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后，皮肤会比较娇嫩细致，因此容易被阳光晒伤，所以美国食品药物检验局( FDA )，在所有的果酸保养品上都会注明，请跟防晒产品搭配使用以达最好的皮肤改善效果。

　果酸与阿酸是不同的成分，果酸在卫生署的规范是属于保养品，而阿酸则是药品，两者对青春痘都有很好的改善效果，但是刺激性有很大的区别，使用阿酸产品的患者,60 – 70 %都会有阿酸性肤质的问题(不是防晒产品可以避免的)。而不同的肤质，可选择不同的果酸来使用，在搭配防晒即可让皮肤健康亮丽。

　 三、使用果酸后可以用维他命吗

　果酸与维他命的功能是相辅相成的，果酸对老化角质层的代谢有很显著的改善效果，而左旋维他命对真皮层胶原的增生有很好的功效，一般我们建议两者早晚分开使用，因为有些品牌的维他命非常刺激，无法跟果酸同时使用。使用的顺序是跟产品的制剂有关的，目前市面上维他命的产品都比较清爽，所以我们建议先使用维他命产品，再使用果酸。

　 四、是否人人皆可用果酸孕妇可以用吗

　是的，几乎99 %的人都可以使用果酸产品。但需依肤质及皮肤症状选择不一样的果酸，例如青春痘油性肤质可选择甘醇酸产品;而敏感性或干燥性肤质可选择多重水基果酸，例如内酯型葡萄糖酸或乳糖酸。没有临床报告显示孕妇不可以使用果酸，但为了安全的考量，我们建议孕妇可以用果酸作脸部的保养，至于肚皮，请于宝宝出生后，再来保养还来得及。

据皮肤专科医生介绍，乱用的话很危险：“果酸作用是去除老化角质层，促进新皮肤生长，最好由专业皮肤医生主理，市面亦有果酸产品出售，不过不建议自己在家里用，分量应由医生署方，长期不恰当使用会令皮肤变薄、伤及组织，令皮肤变红，造成化学灼伤，更麻烦。” \ 什么是果酸？ 果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHA。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸 (小于20%) 可供保养，高浓度 (20%－70%) 可以用来换肤。 果酸在皮肤科学上的浓度差异： 极低浓度的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才由去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，效果达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高效果越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。 依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用： 1、低浓度果酸 (小于10%)：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。 2、中浓度果酸 (10%－30%)：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。

3、高浓度果酸 (大于30%)：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。 果酸的使用方法： 1、从低浓度(1~4%)开始尝试。

2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。

3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。

4、使用果酸期间一定要加强注意防晒。

5、使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。

6、洗脸，使用化妆水20分钟后，再使用果酸产品。

7、先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。

8、可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。

9、根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。

10、冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。

果酸使用的注意事项： 1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。

2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10－ 20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。

4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。

虽然果酸被广泛的运用，而且市面上的产品也很多，但诸位求美心切的人除了要对果酸充分了解外，还要求助于专业医生，让专家为您打造最完美的方案，这才是有智慧的人们应有的认知啊。

果酸换肤的适应症： 果酸换肤的适应症很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔，治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤，也可利用果酸换肤来治疗。此外，果酸还可以增加局部涂抹药物的效果，如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。 痤疮治疗：暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大 。

淡斑治疗：色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。

抗老化治疗：皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。 果酸换肤对皮肤的作用： 果酸换肤可以使皮肤脱皮，去除老化表皮，让肌肤看起来细致光滑。这种去鳞状角质的作用，主要是果酸可以减低角质细胞之间的黏着。但是果酸对表皮层及真皮层的长期效果，需要低浓度果酸持续保养及多次换肤，才能显现出来。

果酸去角质的作用，因随着皮肤对果酸的适应会逐渐减弱。其结果是角质层变得规则，表皮细胞层变厚。

果酸的酸度 (PH值) 决定了它对皮肤的效果以及它改变皮肤酸度的能力。理想的果酸酸度是在28与48之间，对表皮的新生最具效果。

去角质之前要先使用温水（和人体肌肤接近水温36度左右）和洗面奶清洁面部，然后在使用去角质，去玩角质可以做面膜，如果不想做面膜，直接温水洗净即可。

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会的，果酸的作用就是腐蚀掉您的角质层。所以不适宜使用过多，像去角质的产品，根据肤质，一般最多一周1-2次。

同时，人的皮肤代谢周期是28天，所以建议您配合皮肤代谢周期使用去角质产品。

所有去角质的产品都不适宜多用的。如果题主皮肤角质层很厚，又想快速的嫩肤或者祛斑美白，那么去美容院做个光子嫩肤是很好的选择。但是如果天生角质层薄，建议就不要折腾了。不然皮肤变得更敏感之后，用再大牌的护肤品都很难调理好了。

如果是想去黑头或白头闭口，倒是有很多办法，但是也不建议用果酸。

1、去角质常用的方法有果酸剥脱、磨砂膏这两种方法。

2、但需要特别注意的是，去除角质的频率需要根据自己的皮肤情况来确定。如果是皮肤上角质层比较厚、显得皮肤比较暗沉，那么可以通过低浓度的果酸剥脱来去角质，或者使用高浓度的果酸面膜来去角质。如果皮肤属于敏感肌肤，皮肤角质层薄，那么不推荐去去角质，否则可能造成脸部敏感、脱皮。

3、使用果酸剥脱要掌握好频率，不要经常去角质，以防变成敏感皮肤，去角质后还要注意做好防晒，以防增加对皮肤的刺激。