怎么去除脚上的死皮和角质层

提供以下方法，去除脚上的死皮和角质层：

1、浮石法

洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

2、海盐法

用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

3、锉刀法

锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

4、酸奶去老茧

超市经常有过期酸奶超低价促销的活动，你不妨买一些拿回家泡脚，不仅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物质可以软化皮肤角质层，消除老茧。（这个方法有很多姐妹都正在用，效果也不错，但一定要慎重，如果脚上有伤口，一定不要用，过期酸奶容易滋生细菌，造成皮肤感染）

5、奶精华

众所周知，用牛奶洗脚可以软化脚部皮肤，而且可以让皮肤变嫩，还能留下香味。牛奶精华是从天然牛奶中提取的精华成分，嫩肤美白功效更强。

扩展资料

去角质秘诀一：如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。

去角质秘诀二：但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

去角质秘诀三：有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

去角质秘诀四：一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

参考资料：

-角质

夏天一到，出汗脱妆，身体异味，各种问题随之而来。必备下面这些物品能拯救你远离各种尴尬，让自己成为更精致的女生。

　　防脱妆类

夏天很难不脱妆，因为出汗出油，脱妆是非常正常的现象。比起购买什么不脱妆粉底，身边必备补妆的好物，及时修补更实际。

▲大创 眉毛雨衣

价格：约20元／6ml

推荐理由：眉毛很容易就被头发或者偶尔手部的动作蹭掉。这款眉毛雨衣和出名，便宜又好用。画完眉毛后，用它刷上薄薄的一层，可以给眉毛起到定妆的作用，防水防汗防油脂，号称用手擦也不会掉，一天下来完全不会脱妆。透明无异味无妆感，液体干的速度也很快。同品牌还有睫毛雨衣，也非常好用。

　▲CANMAKE速卷持久睫毛液

价格：76元／10g

推荐理由：这个睫毛雨衣真的平价又好用，不管游泳、下雨还是哭过，都不会晕妆。刷头是梳齿状，在涂的同时还可以梳理一下睫毛膏结的块。有透明和黑色的两款，建议选择透明的，因为这是用在睫毛膏之后的。

　▲高丝 口红雨衣

价格：约220元／6g

推荐理由：相当给口红加了一层保护膜，能有效的缓解脱妆、粘杯、和头发粘上口红蹭在脸上的尴尬情况。质地滋润，薄薄涂一层就可以，注意一定要用手指点涂。

　　▲NARS 无所畏惧眼部打底笔

价格：约179元

推荐理由：这个眼部打底绝对是油皮的救星，不光可以让眼妆更显色更持久，还可以防止眼影在眼皮上形成积线。无色质地，不会影响后续上妆，基本上只要你不是大汗淋漓或者在雨里洗了个澡，眼睛就不会晕妆。

　▲Innisfree 乐活自然控油吸油面纸

价格：25元／50片

推荐理由：对于油性肌肤来说，吸油纸肯定是必备的。在出汗后或补妆前用它先把多余的油脂吸掉，妆面会更干净清透。

　▲CPB眼唇拭妆巾

价格：260元／50片

推荐理由：很多人都会说补涂防晒霜很重要我们知道，但在外面手和脸都很脏，如何补涂。这时候可以用到卸妆巾。轻轻擦拭掉脸部的灰尘，如果眼角和唇膏由脱妆的现象也一并清理。之后再补涂防晒和补妆。

　　芳香止汗类

腋下、足下都是容易分泌汗液和异味的地方。夏天穿的越来越少，当别人靠近你时总闻到一股汗味，不止是别人，自己也难为情。所以不光看起来要美美的，闻起来也要香香的。

　　▲花王 腋下止汗喷雾

价格：60元／15ml

推荐理由：淡淡的玫瑰清香味，喷在腋下不光能清凉止汗还可以消臭除菌。小小一管装在包里完全不占地儿，随用随喷。

　▲旁氏魔力控油BB粉

价格：约20元／50g

推荐理由：夏天头发本身就爱出油出汗，尤其是刘海，可能出门前刚洗的下午就又油了。这简直就是头油神器，在出油的地方撒上一些，用梳子一梳立马就恢复成刚洗完的样子，一点不夸张。而且粉体本身有淡淡的香味，对头油味也有一定的遮盖作用。瓶身特别小巧，装在包里随时带着也是可以的。

▲CHANEL 可可**手袋香蜜

价格：955元／6g

推荐理由：马上就要夏天了，同系列香水喷在衣服上味道会比较浓，这款香蜜味道稍淡一些，但留香依旧很持久。可以涂抹在手腕、颈部、锁骨或耳后这种小部位，味道会随着运动一点点的挥发。小小一只放在包里很方便，随时都能拿出来涂。

　▲Deonatulle sara sara cream

价格：88元／45g

推荐理由：这款是针对于足部的止味产品，含天然除臭剂阿鲁姆石，配合薄荷成分，长时间维持肌肤干爽清香，减少异味。注意此品不是敏感肌专用的产品，所以如果你是敏感类肌肤，请慎用。

　▲Mistine 去脚气喷雾

价格：85元／65ml

推荐理由：众所周知泰国是个闷热潮湿爱出汗的地带，所以他们的止汗剂自然有自己的一套。在临出门前把这个足部止汗剂往鞋里喷点，一天下来都不会出汗也不会有异味。

　细节类

夏天露的肉越多，需要照顾到的细节也就越多。比方说腋下或手肘的色素沉淀、脚后跟被磨出的泡、穿吊带时露出的内衣带，这些都是让人头疼却不知道怎么快速解决的问题。有了下面这几个小神器，这些都不叫事儿。

▲白姬 腋下美白膏

价格：约100元／18g

推荐理由：不脱毛时不明显，脱完毛就会发现腋下的皮肤总是比较黑，那是因为角质过厚的缘故。把这个美白膏涂在腋下，10秒后用手一搓就掉，然后你就会发现皮肤真的白了一个度，不夸张，用几次后就会恢复正常。不光腋下，手肘和膝盖都可以用。

　▲小林制药 脚后跟软化贴

价格：48元／6片

推荐理由：如果你的后脚跟又粗糙又干裂，那穿再贵再好看的鞋也是没有美感的。这款后脚跟贴，在日本的口碑和销量高到飞起，头天晚上睡前把它贴在后脚跟，第二天皮肤就会变的滋润很多，好用又方便。

　▲佰松 Kenassy 除毛娃娃海绵

价格：约30元

推荐理由：纯物理脱毛，没有副作用。不需要脱毛膏也不需要沾水，只要用粉色面在需要脱毛的地方先顺时针打10圈再逆时针打10圈就可以，除毛后再用绿色面进行抛光。对于手臂或腿部刚长出的细小毛发特别管用，而且脱的很干净。

　　▲COMPEED护脚膏

价格：约89元／8ml

推荐理由：夏天最烦的就是穿高跟鞋或凉鞋总爱磨脚，一磨破什么漂亮鞋也穿不了。把这个护脚膏涂在容易磨破的部位，就像给脚打了层蜡的感觉，可以减缓鞋子与脚的摩擦。关键是小小的一支，平时带出门也不占地，随磨随涂，很方便。

　▲THE LAUNDRESS 衣物抗静电喷雾

价格：80元／60ml

推荐理由：夏天闷热烦躁，穿件凉快的真丝裙子还容易吸在腿上，把腿型暴露无遗。静电喷雾有很多，但这款值得一提的是它是天然有机成分，添加了植物类精油，不仅可以用于衣物，还可以喷在头发上，对织物和皮肤都没有损伤，香型也很好闻。

　　▲华歌尔 胸贴

价格：48元／5对

推荐理由：夏天本身就穿的少，有些V领或是吊带的衣服露出内衣肩带就很不好看，对于胸小的女生来说倒不如直接贴个胸贴来的方便。

我们的皮肤需要去角质，头皮是身体皮肤的一部分，所以也要定期去角质哦，去角质其实就是没有剥离的头皮屑，大家在选购洗发水时要分清洗发水的功效才行，下面我带大家来看一下头皮去角质用什么洗发水？

头皮去角质用什么洗发水

1、欧娜雅永恒海盐洗发膏

欧娜雅的海盐洗发霜质地可以摸到一颗颗海盐，海盐颗粒算是蛮细的，按摩头皮很舒服不会刺，而且洗起来起泡力很好，泡泡很绵密。网友分享洗完后头皮有呼吸的感觉，头发也不会太干涩，重点是他洗起来头皮有清新凉感，香味也很清新，洗了大约半瓶下来头发的油垢味减少很多，也比较不容易出油。而且它标榜较温和可以天天使用，价钱也相当亲民。

2、aveda头皮净瑕洁肤凝胶

这是一款用在洗头前使用的头皮清洁产品，在干发上使用轻轻搓揉在头皮会立即起泡，洗掉后再进行正常的洗发步骤，就会特别感受到头皮变得轻盈很多！网友分享连续使用一阵子后即使2天不洗头，都不会有什么臭味，而且头皮真的变超松，连带头发也跟着蓬松起来，整个人从头变得轻盈爽快，真的很适合闷热的夏天！使用心得：专门洗头皮的产品，用在一般洗发前。先用它按摩按摩头皮，然后再跟平常洗发润发就可以了。不需要每次洗头的时候都用，大概每隔一次用一次就行了。我已经用了差不多两个月，我觉得真的对头皮的出油情况有不错的效果哦。头皮保养也跟头发一样，需要时间调理。我刚开始用的时候没有什么特别的感觉，但是现在用下来觉得头皮没有以前那么容易出油了，自然地痘痘也少了。

3、christopherobin海盐舒缓头皮洁净霜

这款可说是头皮去角质的王者，看似有点贵，但它的用量真的无敌省，大约五元硬币的量就很足够洗全头了。这款主要就是在清洁头皮所以建议要加强按摩头皮的部分，冲的时候很好冲，不太会残留，而且可以明显的感受到感觉头皮整个有种凉凉、舒缓的感觉！我自己是觉得它可以让你感受到头皮整个彻底洗干净了，而且发根非常蓬松、有站起来的感觉。使用心得：洗发水中的劳斯莱斯！以前就经常叫朋友从法国帮我寄海盐，就是christopherobin家的海盐洗发膏，海盐对青春期妹纸的头屑也挺有效的！用了几次头屑少多了！我自己头发有点油，洗了干爽蓬松，头发不油腻！有时带christopherobin海盐洗发膏去理发店使用，连理发师都对海盐的味道及手感都赞不绝口！christopherobin的海盐洗发膏在夏天简直就是油皮的救星！此款洗发膏含有多种完整成分，例如海盐是天然成分，不同大小颗粒，能够洗净脏污、促进头皮血液循环及平衡补充所需的矿物质和盐分。创新植物活性成分，在洗头之后，还能持续提供头皮更深层与长效的保湿效果；更能同步给予头皮即时性的舒缓。

4、juliart甘草次酸角质净化液

网友都分享这款非常温和不刺激，味道也相当舒服，在洗头前，头发干燥的时候淋在头皮上使用，真的能让头发很有清爽感，连头脑也被凉醒，好像头皮堵塞的毛孔都畅通了，大约一周使用2次去角质，头皮一出油、搔痒、掉发的状况都改善了很多。在清洁头皮前的第一步就是先梳理头发，利用这瓶适合各种头皮的甘草次酸角质净化液，可以温和净化角质污垢，也很适合问题头皮使用，像我的脂漏性皮肤炎也很适用！在洗发前的乾发状态下使用，尖口的角质净化液对着头皮淋上，再以指腹按摩头皮1~2分钟，这时的头皮已经有点起泡了，再将头发淋湿再继续按摩，这时能闻到角质净化液的木质香味，味道有点像是古龙水，但其实是杜松果精油味道，我则会在脂漏性皮肤炎的地方再加油涂抹按摩，这时会有点清凉的感觉，但头皮却是感到轻松舒爽。

5、机植之丘尤加利叶头皮去角质凝胶

质地是透明凝胶状的，闻起来有草本薄荷的清新味道，网友分享大约一周使用1到2次就有很大的改变，像是发根的蓬松感也能维持得比平常久，重点是头皮味整个消了很多！就连安全帽里面都没有臭味了呢，可能是头皮的老废角质真的代谢有感，头皮也不会很闷，夏天出油的状况也有减缓。洗发前取适量于掌心，以指腹轻轻按摩推匀于头皮上，再清洗发丝，建议一周1-2次。使用心得：用了几次以后发现这个气味儿还是挺好的闻的，清凉的薄荷味，用上了以后头皮感觉特别的清凉，按摩一会儿真的是特别的舒服，用完了以后感觉头发很飘逸，主要的是这个产品的去头屑效果真的是特别的好，我刚刚用了几次头皮屑就没有了。

  除了护肤品，还有一些产品是用来清洁的，因为我们的皮肤也在代谢，所以一些死皮等物质需要磨砂膏和去角质来清理！ 那么，磨砂膏和去角质剂有什么区别呢？

  磨砂膏是去角质霜吗？

  两者都是去角质产品。 主要区别在于：

  磨砂膏主要采用物理方法去角质，利用其中所含的磨粒去除按摩摩擦中的老旧死皮细胞。 去角质霜通常使用化学方法去除皮肤角质。 它不含磨料颗粒，使用自身的成分软化皮肤老旧的死皮细胞，形成角质层，一擦就脱落。

   一般不宜频繁使用磨砂膏，这样会使毛孔变粗，皮肤变薄。 通常一到两周就足够了。 至于去角质霜，它的效果不如磨砂膏。 足够的。

  磨砂去角质适合的情况

  去角质是一种皮肤护理过程，包括去除干燥和死皮细胞，从而露出新的、健康的皮肤层。 身体去角质磨砂膏是帮助人们实现这一目标的一种产品。 它们有多种香味，如香草、椰子和浆果等。 此外，还可以选择专为手或脚等身体不同部位设计的产品类型。 去角质磨砂膏通常含有一些微粒。 椰子壳、杏仁核和海盐是最常用的成分。 它们可有效清除不健康的皮肤。 身体去角质剂通常在健康和美容店以及药店有售。 大多数零售商提供使用不同配方成分的多种选择。 由于人们也有不同的皮肤类型，因此应该选择不同的成分进行身体去角质。

  椰子磨砂膏更适合干性皮肤的人，因为它们还含有椰子油，非常保湿。 但有些人可能不喜欢椰子的味道或对它过敏，所以选择其他对自己皮肤更好的产品。 例如，皮肤敏感的人更有可能使用无香味的身体磨砂膏，最好使用天然温和的成分。

  去角质磨砂膏有时还与其他产品结合应用。除了可以分开购买磨砂膏和洗液以外，还可以购买二合一产品。这类产品不仅方便，还能节省不少钱。但要清楚，适合身体某个部位的成分不一定适合其他部位。例如，脚部皮肤比较粗糙一些，因此为脚部去角质而设计的产品就不适应用于面部。它们还可能包含有缓解疼痛和消除气味的薄荷或桉树油，但对身体其他部位则可能过于刺激。另一方面，嘴唇皮肤非常娇嫩，并且容易干燥和起皮。因此，专用于嘴唇去角质的产品用在身体其他部位就难以获得理想效果。

  磨砂膏什么牌子好

  Laline死海盐身体磨砂膏产地：以色列

  适合肤质：肌肤容易起屑的干皮

  Laline这个品牌，被称为以色列 欧舒丹 +Benefit，没有广告，凭借着回头客们的口耳相传贩售至今。就拿它的明星磨砂膏来说，浅蓝色的细腻磨砂体，配上天空蓝的精油浮层，与清爽的海洋味融合，简直是 完美 !颜值极高之余，功效自然也是杠杠的。

  海洋味道的磨砂膏

  这款海洋味道的磨砂膏呢，主打是美白、去角质、去妊娠纹，去痘印淡疤，瘦身美肤等等功效。由于添加了精油，所以使用之后能明显感受到身体是非常光滑滋润的。谁说大干皮用不了磨砂膏!用这款妥妥露出大白腿，还能惊呼：海的味道我知道!

  Sabon玫瑰茶身体磨砂膏产地：以色列

  适合肤质：干皮again ，去鸡皮效果很赞

  紧接着我们再来种草以色列另一款人人竖起大拇指的磨砂膏。Sabon磨砂膏外观很讨喜，乍一看像维尼熊的蜂蜜罐子。打开瓶盖同样能看到一层精油浮层，磨砂颗粒很细，舀一勺放在掌心，光看就觉得自己要融化啦，迷恋玫瑰花的姑娘们应该都会爱这种粉嫩的感觉吧!

  质地

  精致之余，重点当然是无敌好用，用“丝绸缎子”来形容刚磨完的肌肤一点都不夸张!冲洗时，肌肤会形成一层油膜，及时锁住水分，用完就感觉自己像 一朵 移动的玫瑰花!当然这时又会有选择恐惧症的亲们问：那Laline,和 Sabon哪一款好呀其实区别就在Laline贵一些，附加抗老和瘦身功效。

  Philosophy 自然哲理 微晶磨砂膏产地：美国

  适合肤质：混合型肌肤，大油皮(干皮和敏感肌慎用)

  Philosophy这个牌子今年异军突起，在朋友圈代购党中隔三差五就能看到它的身影。亮点就是Philosophy很多产品配方原是用于医疗方面的，所以功效性很强。所以你瞧它家的包装和名字都走简洁专业的路线。微晶磨砂膏是Philosophy家最为神奇的明星产品!如果你的肤质比较厚，或者爱冒小痘痘，那么你就可以试试这款，去角质功能很强，用完都能感受到毛孔在呼吸呢。

修复角质层的最佳方法

修复角质层的最佳方法，对于爱美的女性而言，护肤品对皮肤进行滋润保养的同时，修复角质层的最佳方法是有很多的，我和大家一起来看看修复角质层的最佳方法的相关资料。

修复角质层的最佳方法1

一、角质层相关内容

你会不会偶尔在脸上搓下来一层灰色的“杂质”，并感觉自己的皮肤很脏的样子。

那这些灰色的，就是我们肌肤代谢脱落下来的角质层。也就是下图中最上面的那层。

角质层位于皮肤的最外层，不仅是人体的第一道屏障，还是人体中美的参照对象。角质层重要组分之一的角质形成细胞由位于基底层的表皮干细胞分裂形成，在移行分化过程中，合成、分泌修护角质层另一关键组分一屏陪脂质，二者层层叠合构成了角质层的“砖墙式”屏障结构。

那么角质层的具体结构和功能又是怎么样的呢？

角质层的结构与砖端结构非常相似，已经角化的细胞层层交互叠合，细胞之间填充着屏障脂质”、这些已经角化的细胞形状扁平，对比我们平时见到的砖墙结构，这些细胞相当于“生物砖块”，而包覆在这些“生物砖块”周围的屏降脂质，相当于“生物灰浆”，二者共同构成角质层“砖墙式”的屏障结构。其中，屏障脂质在维持皮肤的屏障功能、皮肤的含水量、防止水分流失方面起了重要的作用，并对角质细胞的粘连和脱屑起调控作用。

角质层的主要功能就是保护我们的皮肤及皮肤内部，而在保护人体和皮肤深层组织的同时，角质层每天又要面对各种各样、不同形式的有害因素，自身难免会受到破坏。皮肤在长期进化过程中，衍生出一整套自我监控、自我修复的机制，具体到角质层结构修护，皮肤会脱落最外层已经受到破坏的角质结构与成分，同时，位于角质层下面的细胞及时补充移动到角质层，以维持角质层结构的完整和严密。为了保持表皮结构的稳定及其厚度，表皮细胞的分裂成熟和脱落处于平衡状态。

解释一下，你可以这样理解：

如果说皮肤是一个王国，那角质层守护王都的骑士，保护着我们皮肤内部。当骑士（角质层）不断遭受攻击时，就会受伤和死亡。此时王国决定不断提供新的骑士来持续守护王国。内部增员和外部损失达成平衡，那这个王国就会一直稳定下去。

但是当角质层受损，皮肤屏障不再稳定，那就变成了敏感肌。也就是这个王国出现动荡的时候了。因为守护王都的骑士数目不在平衡，分布也不均匀，甚至是老弱病残上战场。

是什么原因导致我们的角质层受损呢？

《中国美容医学》上记载一项关于皮肤屏障受损的实验。

实验选取94例痤疮患者，根据年龄，生活习惯等方面进行观察测试。

这其中包括：

①频繁洗脸（包括使用香皂频繁洗脸）

②过度清洁，频繁去角质

③外用不正规祛痘护肤等化妆品，外用酒精配置的擦剂

④使用温度较高的水洗脸

⑤不使用化妆水，润肤产品等。

除了以上几种，还包括作息习惯、外部环境刺激等其他方面的因素。

二、如何修复角质层？

这里注意，敏感肌的形成很大原因在于角质层受损。角质层受损，降低皮肤耐受性，使皮肤敏感、薄弱，抵抗外界的能力下降，也就是敏感肌肤。所以，对于治疗敏感肌，修复角质层尤为关键。

调养方面：

1、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品：

2、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟

3、面部要保持干净，常用温水洗脸，增加抵抗力

4、尽量避免在恶劣的环境中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。

护理方面：

1、 不对面部做大面积按摩，切忌A酸类药物或其他激素类药物的'使用。

2、选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

3、尽量不化妆或者不化浓妆

4、如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。

保养方面：

1、 维护角质不受伤害，切记在频繁清洁角质，否则会加重敏感肌症状，使得角质层更脆弱。

2、加强防护，角质层受损后表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，其有这种肤腻的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。

多说几句，角质层薄的人多是敏感性肌肤，最好不要用去角质产品，尤其是眼部，千万不要做去角质，眼部的肌肤是脸上肌肤最薄的部位。多用适合敏感性肌肤的补水护肤产品，经常做些补水的面膜，做好防晒的扩理，即使是冬天也要做好隔离护理。

修复角质层的最佳方法2

1、注意清洁和保湿

对于受损角质的修复绝对不是很快能完成的，要从护肤的方方面面做起。首先就是对于面部的清洁方面，习惯化妆的美女们一定要及时卸妆，使用清洁产品时注意使用温水洗脸，不要用过凉或过热的水，这样不利于肌肤细胞的发育。清洁完脸部之后，要注重保湿，多使用高温和无刺激性的保湿产品。

2、使用修复角质层的产品——甘油

首先得认清一点，甘油不是有油，而是一种在水中溶解后吸水力特别强的保湿剂。因为我们受损的角质层中肌肤内天然的保湿因子就大量流失了，而甘油可以代替天然保湿因子恢复和锁住角质层以下的含水量。其次，甘油还能够刺激皮肤，让真皮层产生一种蛋白成分帮助肌肤循环水分。甘油对修复角质层的效果那绝对是非常好的！

3、不使用带有金属含量的化妆品

如果角质层太薄，那我们本身的皮肤就没有什么保护能力，如果在使用带有金属含量的化妆品，那带有金属和化学成分的物质就会很快进入皮肤深层，从而造成很严重的角质层损伤。

4、做足保湿

敏感肌肤多数是因为角质层薄的缘故，肌肤难以保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中要加强保湿护理。另外要记住一句话：补水是皮肤护理的基础，周期的密集补水也要定时做足。

5、减少刺激

一旦出现干燥、脱屑或泛红状况，说明皮肤健康已经亮起红灯。想让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不吃刺激性食物，停用当前的护肤保养品，不化妆、不过度风吹雨晒，推荐使用焕伊婷的舒敏套装，帮助肌肤镇定、减轻皮肤刺激和不适症状。

6、注意防晒

角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，一年四季的防晒都要做，应该涂抹防晒霜，配合使用遮阳伞等。

修复角质层的最佳方法3

首先，大家对角质层要有正确的认识。它不同于正常的皮肤，但是又与皮肤紧密联系在一起。一般来说，角质层的主要成分为没有细胞核的死细胞，它们均匀分布于皮肤的最外层，发挥着防御保护的作用。通常情况下，角质层会自然的更新和脱落，不会受到外界的干扰。比如，我们每天洗脸的时候就会带走部分角质层，如此循环往复的进行角质层周期增生与脱落。需要注意的是，尽管角质层不会被轻易去除掉，但是采取一些专门去死皮的护肤品，就会造成大量的角质层丢失，进而使得角质层被过度清除，暴露了角质层下的皮肤组织。这样一来，保护皮肤的天然屏障丢失了，细菌和紫外线等也就会对皮肤造成直接损伤。

所以说，角质层是皮肤的天然屏障，不能进行过度破坏。对于已经破坏了的角质层，该如何进行有效的修复呢？其实，掌握这几种常见的修复方法，就能够很好的帮助角质层完成修复。

一是要适度的补水保湿。因为角质层虽然没有细胞核，但并不代表它就没有生命力，通过补水保湿，可以帮助角质层进行修复和生长，然后新生的角质层将重新覆盖于皮肤组织上面。尤其是到了秋冬季节，空气中的水汽相对较少，这样就会造成皮肤干燥，角质层也相应会减少，这个时候的皮肤保湿补水就显得尤为重要了。另外，每次进行面部清洗之后，也不要忘记对面部进行补水保湿，由此达到面部持续保湿的效果。

二是要正确使用温水洗脸。因为皮肤对冷热刺激十分敏感，过热或过冷的水温就不利于皮肤保养，更不利于角质层的修复。所以，对于有角质层破坏的女性，一般在洗脸的时候以温水为主，切忌使用热水洗脸，这样会烫坏角质层，加速脸部毛细血管的膨胀，造成血流淤滞的现象发生。三是正确使用护肤品。对于刺激性的护肤品尽量不用，选择抗过敏、温和护肤品才是保护角质层的有效方式。哪些护肤品是作用温和的呢？一般来说，不含激素、酸碱度适中的护肤品都属于温和的，它对于皮肤的刺激作用较小，因而也不会造成角质层被过度破坏，可以作为女性平日护肤的重要考虑对象。

总得来说，护肤品对于皮肤的保护作用也是相对的，希望广大女性在脸部护理方面，尽量做到自我保养和护肤品保养联合的方式，注重角质层的修复和保护，才能真正做到脸部皮肤的清洁与健康。

去脸油的妙招

　去脸油的妙招，很多人不注意脸部的护肤，导致脸部出油频繁，为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，我为大家分享关于去脸油的妙招。

去脸油的妙招1

　 去脸油的小妙招1

　 第一步是清洁，温顺地洗净毛孔。

　洗脸前，要先将双手洗净，假如手脏或沾有油时，洗面奶则不轻易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。假如你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件答应，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

　为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但实在过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温顺的中性洗面乳洗脸，水温最好在20摄氏度左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，由于彻底洗涤除去皮表的脂膜后，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。

　 第二步是补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。

　据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。假如你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。

　洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

　很多油性皮肤者爱用含酒精成分的收缩水，酒精无疑可以一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔，但会让皮肤更加干燥，皮肤干燥后又将自动加大分泌油脂，仍不能从根本上改善皮肤状态。

　然后选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分便已足够，霜状的护肤品多含油质，油性皮肤一般不能使用。油肌的护理中，补水是重点。所以少不了做补水保湿面膜，每星期敷1—2次补水面膜，让保湿因子渗透皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　 第三步定期去角质，找回细嫩光滑感觉。

　不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的。活细胞吸收。这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤大都角质层较厚，可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄者可每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要柔柔，以免给予皮肤更大的伤害。

　另外，饮食上要留意少食含脂肪、糖类高的食品，忌过食烟酒及辛辣食品、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛，应以平淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时多使用含油少、水质的化妆品。通过内养外修，将皮肤调理成水油平衡的良好状态，做个清爽通透的无油美人。

　 去脸油的小妙招2

　 男性脸出油怎么办：

　 1、洗脸用温和洗面奶。

　男性经常刮胡子，用香皂洗脸长时间下去会让你的皮肤越来越干燥。所以，清洁你的脸需要用温和的洗面奶，才不会刺激你的皮肤。选择无香味，无染料和无酒精，并含有维生素B和E等天然成分的产品。

　 2、一周去角质2-3次。

　因为男性毛孔粗大爱出油，所以去角质次数也比女生多，一般一周2-3次去角质清洁脸部，有助于对抗毛孔深处细菌和病菌。无论你是什么肤质，选择含有颗粒的去角质产品。取一分硬币大小的量在你的指尖，然后轻轻按摩到你的皮肤做圆周运动一到两分钟。最后用清水冲干净即可。

　 3、一天8杯水。

　每天至少和8杯水，能冲洗系统的毒素和滋润肌肤。

　 4、良好的睡眠。

　皮肤自身修复功能在夜间进行，睡眠不足会增加皮肤老化速度，而每个年龄段所需要的睡眠时间随年龄增大而有所不同，大多数专家建议成人睡眠时间在七到八个小时。

去脸油的妙招2

　坚持用香皂洗脸，脸上会出现偶尔的瘙痒与脱皮的现象的女生，这恰恰是因为你的脸上出现了螨虫堆积，螨虫却是没有办法根治和避免，但是眼上则会大量的出油。但是我们每天坚持用香皂洗脸，瘙痒、脱皮的现象会大大的减轻，但是要注意的是最好选择硫磺香皂和除螨香皂，这类香皂用于洗脸的话，很有效的防止脸部出油的现象，所以爱美的女生为了自己一定要坚持用香皂洗脸啊！

　适当的用茶水洗脸，茶水有一定的控油的作用，使用一般的普通茶叶就可以了。茶叶里面还有大量的茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止脸部大量的`出油。对于每天因为看手机或者看电脑的辐射出油也是相当的有效的。所以适当的用茶水洗脸也是可以防止脸部出油的。

　饮食忌油腻、辛辣、甜，保持作息规律，上面说的两点都是很用以做到的，如果想要防止脸部出油，还要做到少吃会使脸部出油的食物，比如就拿甜食来说吧，像蛋糕、奶茶、巧克力，这些就不能吃了，一点不注意所以脸上才会出油，现在一定要牢记了。还有就是要保持作息规律，这个也很重要，如果作息不规律的话，新陈代谢的慢，就会是脸部大量出油。

　使用吸油纸，爱出油的女生如果实在出街的情况下，则可以选择使用吸油纸来做有效的控油。吸油纸也是很便宜实用的，为了防止脸部出油的现象，我们大可以选择用简单的吸油纸来解决，让你一整天都拥有清爽的肌肤。

　无油护肤，控制油脂对于脸上爱出油的女生是极其重要的。而且这与护肤也有很大的关系，这样护肤品就应该选择控油系列，不含有油脂的成分就可以保证肌肤清爽的效果。所以我们一定要选择控油的护肤品，做好无油护肤。

　选择质地比较轻薄的护肤品，轻薄的容易推开，使肌肤更好的吸收。不管什么肤质在选择护肤品的时候都要以轻薄为主，选择补水功效的护肤品。